Болят мышцы тела и голова

Что делать, если сильно болят мышцы рук?

1 Нужно постараться расслабить мышцы при судорогах.

2 Необходимо попасть на консультацию к специалисту, при болях, длящихся в течение недели, для исключения переломов и других серьезных травм. На основании этого будет назначен курс лечения. Возможно, придется посетить невролога, травматолога, ревматолога в случае необходимости.

3 При инфекциях и воспалениях, боли в мышцах рук излечивают с применением физиотерапевтических процедур и медикаментозных методов.

Если вы не знаете, что делать если сильно болят мышцы рук, то очень важно узнать причину боли, так как от этого зависит эффективность проведенного лечения. Поэтому лучшим выходом будет обратиться за помощью к врачу специалисту. Лечение нужно начинать своевременно, чтобы не было осложнений и болезнь не переросла в хроническую, а для этого лучше выполнять профилактические мероприятия: делать ежедневно упражнения, не перенапрягать мышцы рук и не нервничать, так как это приводит к развитию различных болезней.

А если Вы занимаетесь каким либо видом спорта, который подвергает мышцы рук серьезным напряжениям, то главным правилом будет регулярность, которая позволит держать мышечную массу в тонусе, быть готовой к получаемым нагрузкам. Ну и чувство меры никто не отменял. Т.к. именно перенапряжения дают большинство самых серьезных мышечных травм.

Головная боль и боль в мышцах: причины, лечение

Об инфекции и токсическом поражении организма в большинстве случае говорят такие неприятные симптомы, как головная боль, а также боль в области мышц. Болезненные ощущения могут возникнуть у человека абсолютно внезапно, без каких-либо к этому предпосылок, либо же проявиться постепенно, после общего ухудшения самочувствия. Почему врачи считают опасным сочетание мышечной боли и головной?

Причины возникновения мышечной боли

Мышечная боль может возникнуть только в одном случае – при сильной интоксикации клеток, то есть при отравлении. Что в данном случае понимается под отравлением?

Под отравлением мышечных клеток понимаются такие состояния организма, как:

• Заболевание, которые имеют инфекционную природу (простудные течения в виде бронхита, гриппа, а также воспалительного процесса легких); дифтерия, менангит, энцефалит, а также гепатит всех форм;
• Отравления продуктами;
• Отравление химическими газами, токсинами, тяжелыми металлами, злоупотребление алкоголем и как следствие – поражение организма;
• Сердечно-сосудистые заболевания (дистония, атеросклероз, инфаркт миокарда в анамнезе). Все заболевания, связанные с нарушением работы сердца, приводят к замедленному кровообращению в организме. Как следствие, у человека проявляется ряд болезненных ощущений в мышцах (в том числе, и головная боль);
• Хронические заболевания внутренних органов – мочевого пузыря, почек, а также желудочно-кишечного тракта. Головная и мышечная боли могут возникать у человека при таких патологиях, как: почечная недостаточность, непроходимость кишечника. Изначально головная боль может быть не такой интенсивной, но по мере отравления организма и прогрессирования заболевания, болевые ощущения стремительно нарастают.

Комментарий врача: «Чем больше организм человека отравлен токсическими веществами, тем сильнее будет его беспокоить головная и мышечная боли».

Патологии и боли в теле, головные боли

Патологические головные боли, неприятные ощущения в области мышц провоцируют такие заболевания, как – холецистит, артрит, воспаление мочевого пузыря (цистит), воспалительные процессы (аппендицит).

Ожоги, механические повреждения, травмы кожи, ранения, ушибы – все это провоцирует боль в мышцах.

Истощение организма – целенаправленное; вызванное заболеваниями желудочно-кишечного тракта; депрессивное (нервно-эмоциональные нарушения) – все это приводит к нарушению работы большинства внутренних органов, а также систем жизнедеятельности. У человека возникает сильная головная и мышечная боли.

Наличие паразитов в организме (глисты в кишечнике, печени и других органах), злокачественные и доброкачественные опухоли – все это провоцирует выброс токсинов в организм.

Комментарий врача: «21 век – время нестабильного эмоционального состояния у большинства пациентов. В частности, только за последний год количество обращений с жалобами на головную, мышечную, суставную боль участились. Причина подобных нарушений в организме – хроническая усталость, истощение организма, как в физическом плане, так и в эмоциональном. В результате, в организме человека образуется то, что в медицине принято называть токсины усталости».

Резюме!

Абсолютно все вышеперечисленные патологические состояния являются тяжелыми для организма. Ведь что происходит при интоксикации организма? Клетки отравляются ядами, о чем и начинают сигнализировать мышечные волокна по всему тела и нервные окончания в голове. Сопутствующими симптомами могут быть такие явление, как: повышение температуры, слабость в теле, рвотный рефлекс и тошнота. После отравления клеток в организме, начинают проявляться и другие, не менее тяжелые заболевания.

Как определить интоксикацию в организме?

Каким образом можно будет определить интоксикацию в организме? Исключительно по тем ощущениям (болезненным или же не очень), которые беспокоят в данный момент. Как правило, это:

• Сильная головная боль – постоянная или же периодическая;
• Ломота в теле – болят руки, ноги, шейный отдел позвоночника, голова и другие части тела. Боль также может быть постоянной или же периодической.
• Тошнота;
• Рвотный рефлекс;
• Насморк;
• Кашель;
• Ухудшение состояния организма – слабость, усталость.

Выделительные процессы при интоксикации

Если какой-то орган в организме человека отравлен (клетки заражены токсинами), то организм пытается естественным образом избавиться от этих токсинов, чтобы облегчить состояние.

Вредные токсические вещества выводятся из организма человека посредством мочи, кала, рвотных масса, повышенного потоотделения, насморк и влагалищные выделения. Именно поэтому, сопутствующими симптомами отравления организма являются выделительные процессы. Если выделения достаточно обильные, то это означает, что в данный процесс подключились патогенные отравляющие микроорганизмы. Интоксикация внутренних органов провоцирует возникновение головных и мышечных болей.

Какие могут быть последствия?

Последствия интоксикации организма, при отсутствии надлежащего лечения, заключаются в стремительном размножении вирусов, инфекции и бактерий во внутренних органах. У человека повышается температура тела, развивается воспалительный процесс. Место поражения отекает, возникает боль в мышцах, следом за ней – головная боль. Далее, может произойти нарушения работы желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Тяжелым последствием является та ситуация, когда внутренний орган перестает функционировать – полностью или же частично.

Физические нагрузки – безобидная причина боли

Наиболее безобидной причиной болезненных ощущений могут быть повышенные физические нагрузки. У человека во время тренировок нарушается кровообращение, сердце начинает биться намного сильнее, кожа краснеет, выделяет большое количество пота.

В случае, если организм человека не привык к подобным физическим нагрузкам, после тренировки или же вовремя нее возникает кислородное голодание мозга, как следствие – ощущения сильной головной боли не избежать. Если же не рассчитаться приложенную нагрузку на мышцы, то уже на следующее утро все тело может ныть, тянуть и болеть.

Интересные статьи:

Как проявляется боль в мышцах?

Симптомы боли в мышцах чрезвычайно трудно дифференцировать по видам и классифицировать по этиологическим причинам. Даже в самом определении миалгии до сих пор не единого мнения, она часто заменяется диагностическими названиями – фибромиозит, фибромиалгия, миозит и так далее.

Повреждения и воспаления мышечной ткани, окружающей ее соединительной ткани, проявляются в виде признаков, схожих на висцеральные клинические параметры, поэтому симптомы боли в мышцах нередко диагностируются как проявления патологий внутренних органов. Однако миофасциальные симптомы – это особенные триггерные зоны, инактивация и релаксация которых помогает быстро устранить боль. Кроме того, для истинной миалгии характерна боль в тонических мышцах, наиболее уязвимых для статических нагрузок, растяжений при физическом труде, тренировках. Динамические мышцы чаще страдают от гипотонуса, вялости и атрофии без болевых ощущений.

Симптомы миалгии (боли в мышцах) как правило, проявляются спонтанно, внезапно и могут усиливаться в движении, а также, если место локализации боли подвергается пальпации. Часто болевые ощущения становятся хроническими, приобретая характер самостоятельного синдрома, если период острой боли прошел без должного лечения, таким образом организм адаптируется к болевым сигналам.

Симптомы боли в мышцах можно разделить по характеру ощущений, они зависят от разновидности миалгии.

Первичная фибромиалгия – скелетно-мышечные ощущения боли, которые локализуются в плечевом поясе, шее, затылке, пояснице. Симптомы первичного мышечного заболевания усугубляются вегетативными проявлениями, астенией, бессонницей. Болевой симптом усиливается под воздействием психогенных факторов, температурных перепадов, физической нагрузки. Боль носит разлитый (диффузный) ноющий характер, однако для нее свойственны определенные зоны — 18 диагностически важных триггерных точек. Течение заболевания всегда хроническое, диагноз ФМ подтверждается при наличии симптоматики в течение 3-х и более месяцев.

Вторичная миалгия – это типичное следствие длительных спортивных нагрузок, постоянного физического перенапряжения (активного или статического). Боли всегда симметричны, двухсторонние, тянущие, редко – острые, сопровождаются вегетативной симптоматикой, нарушением сна.

1. МФБС (миофасциальный болевой синдром), который в современной классификации выделен в отдельную нозологию. Боль при МФБС локализована четко, ее зона более сужена в сравнении с фибромиалгическими болями, в триггерных точках отчетливо пальпируется спазмированный участок мышцы. Течение заболевания острое, боли могут быть достаточно интенсивными, спонтанными, сильными.
2. Миозит – воспаление мышечной ткани, острое или хроническое. Боль носит резкий, часто нестерпимый характер, даже в случает хронической формы миозита. Болевой симптом локализован в месте воспаления, однако может отражаться и по ходу направления мышечных волокон. Миозит может сопровождаться повышенной температурой тела, острая форма заболевания часто приводит к ощущению тошноты, к отеку тканей, усугубляется признаками интоксикации организма.
3. Полимиозит по симптоматике более тяжелее, чем простое воспаление мышцы. Поражаются множественные участки мышечной ткани, развивается атония, дистрофия, гипотонус мышц, часто некроз мышечных волокон. Болезнь может привести человека к инвалидности.

Симптомы боли в мышцах в статистике:

• Миалгиями в форме фибромиалгии чаще страдают женщины, соотношение: женщины 60-65%, мужчины – 35-40%.
• Боль в мышцах приводит к нарушению сна в 75% случаев.
• Боль в мышцах в 60% случаев сопровождается парестезиями.
• У 30% пациентов с мышечными болями при фибромиалгии отмечены менингиальные признаки, особенно ригидность мышц шеи.
• 45-50% людей, страдающих мышечными болями ощущают тревогу, страх.
• 70-75%людей с мышечными болями подвержены утомляемости, слабости.
• Боль в мышцах в 85% случаев приводит к ограничению двигательной активности.

Болевые ощущения в мышцах

Мышечная боль один из признаков, выделяющих грипп на фоне остальных ОРВИ. При этом боль в мышцах может появиться как во время, так и после гриппа. Болевой синдром появляется в результате повреждения мышечных волокон токсическими веществами, образующимися в теле под влиянием вируса. Обычно неприятные ощущения в мышцах исчезают на 7-10 день болезни, но в некоторых случаях продолжают беспокоить еще несколько недель. Так, мышечные боли являются одним из проявлений астенического послевирусного синдрома.
Насколько опасны боли в мышцах при гриппе? Требуется ли специальное лечение, чтобы унять болевые ощущения? Об этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Почему болят мышцы?

Боль в мышцах называют миалгией. Ее причиной обычно является повреждение клеток механическое или химическое. Вирусы и бактерии провоцируют химическое повреждение мышечных клеток.
Мышцы при гриппе болят в результате интоксикации накопления в теле веществ, отравляющих организм. Именно при гриппе интоксикация проявляется в высшей мере; для других ОРВИ это не так характерно.

Так, интоксикация провоцирует такие изменения в мышечной ткани:

1. Ацидоз смещение рН в сторону кислотности. При сокращении мышц образуется молочная кислота лактат. В нормальных условиях он быстро выводиться и нейтрализуется. Но при гриппе этот процесс нарушен, в результате чего лактат повреждает мышечные клетки, вызывая боль.
2. Ацидоз, в свою очередь, снижает активность ключевых ферментов, участвующих в переработке побочных продуктов жизнедеятельности клеток. В мышечных волокнах накапливаются фосфаты, кальций, что приводит к снижению скорости возбуждения мышцы. Это проявляется как вялость и непослушность мышц.
3. Уменьшение рН (кислотность) приводит к разрушению митохондрий органелл клетки, ответственных за продукцию энергии. Это усугубляет мышечную слабость.
4. Недостаток энергии вынуждает клетку переваривать внутриклеточные белки. При этом выделяется аммоний, при накоплении которого поражаются мышечные волокна, и возникает боль.

Вирус гриппа является фактором, запускающим каскад реакций, вызывающих мышечную боль и слабость. Когда влияние вируса снижается (в пост-острый период инфекции) вредные вещества выводятся с кровью в почки и печень, где нейтрализуются или выводятся из организма.

Миалгии на разных этапах болезни

Обычно мышечная боль появляется в первые дни болезни в острый период гриппа. Грипп развивается быстро и неожиданно в первый же день болезни резко поднимается температура тела, начинает болеть голова в висках и области лба, суставы ломит. В это же время начинают беспокоить и мышечные боли. Их выраженность может варьировать и зависит от степени интоксикации организма. Обычно степень его проявления коррелирует с другими симптомами. Т.е. у человека либо невыносимо болит все вместе (и голова, и мышцы), либо же дискомфорт малоощутимый в целом.
В обычном случае при среднетяжелом течении инфекции симптомы интоксикации (в том числе миалгии) полностью исчезают к 10 дню болезни, а иногда и раньше.

Если мышечная боль возникает после 10 дня болезни, ее расценивают как симптом послевирусной астении.

Миалгии как симптом послевирусной астении

Послевирусная астения состояние слабости, ухудшения настроения, апатии после перенесенного вирусного заболевания. Ее симптомами являются также головокружение, потеря аппетита, слабость и боль в мышцах после гриппа.
В основе развития послегрипповой астении часто лежит нарушение иммунного статуса больного. Действительно, данный синдром чаще беспокоит людей с ослабленным иммунитетом. Однако зачастую причиной нарушения иммунного статуса является как раз-таки перенесение тяжелой формы гриппа.
Механизм развития мышечной астении заключается в нарушении процессов восстановления клеток мышцы. При этом в клетках долгое время накаливается аммоний, фосфаты, молочная кислота. Эти вещества нарушают работу мышцы, снижают ее реактивность, а также повреждают мышечные волокна, провоцируя болезненные ощущения.

Лечение

Так как миалгии часть интоксикационного симптома, отдельное лечение для него не требуется. Уменьшить боль и обеспечить быстрое восстановление мышечной ткани помогают препараты, обычно использующиеся в терапии гриппа.

Средства для лечения воздействуют в нескольких направлениях симптоматически (снижая проявление боли) и этиологически (влияя на саму причину боли). Так, используются такие лечебные средства, как:

1. Противовирусные препараты влияют на саму причину болевого синдрома и интоксикации в целом на вирус гриппа. Существуют различные противовирусные. Некоторые из них воздействуют на сам вирус, например Озельтамивир (тамифлю), Римантадин. Другие же стимулирует собственную противовирусную защиту. К таким относятся индукторы интерферона амиксин, циклоферон, ридостин. Также существуют препараты, содержащие синтезированный интерферон (например, свечи Виферон).
2. Обезболивающие препараты это симптоматическое лечение. Обычно они воздействуют на ощущение боли в целом. После их приема уменьшается как мышечная, так и головная боль. Прием обезболивающих препаратов оправдан в том случае, если дискомфорт очень сильный, человек не может уснуть и т.д. Существуют препараты, одновременно снимающие боль и уменьшающие температуру тела, например, лекарства на основе ибупрофена, парацетамола.
3. Аминокислота L-аргинин используется в качестве детоксикационного средства. L-аргинин участвует в обезвреживании аммиака в организме.
4. Еще одна аминокислота, участвующая в детоксикации цитруллин. Цитруллин стимулирует работу печени, активирует синтез мочевины, благодаря которому утилизируется избыток аммиака.
5. Препараты, содержащие малат, помогают обойти реакции метаболизма, побочным продуктом которых является аммиак, а также ограничивает накопление лактата.
6. При миалгии после гриппа используют препараты, ускоряющие метаболизм. Среди них препараты растительного происхождения (лимонник, элеутерококк, женьшень и другие адаптогены) а также фармацевтические добавки цитохром С, инозин и другие. Основное влияние этих веществ сказывается именно на мышечной ткани.
7. Неотъемлемая часть детоксикацинной терапии обильное питье. Вода необходима для нормального обмена веществ, работы печени и почек. Жидкость необходима для выделения токсинов с потом и мочой. Хороший эффект оказывают мочегонные чаи с малиной, липовым цветом.

Выводы

Таким образом, миалгия один из симптомов гриппа, обусловленный интоксикацией организма.

Боль в мышцах обычно утихает по окончанию острого периода болезни, а к 10 дню исчезает совсем. Чтобы остановить повреждение мышечных волокон, необходимо побороть вирус. Помимо этого, можно прибегать к детоксикационной терапии, ускоряющей восстановление мышц, а также употреблять болеутоляющие препараты, притупляющие неприятные ощущения.

Автор: Циклаури Оксана

Источники: https://medportal.su/golovnaya-bol-i-bol-v-myshcax-prichiny-lechenie/, https://ilive.com.ua/health/kak-proyavlyaetsya-bol-v-myshcah_106205i15959.html, https://prostudnik.ru/bolezni/gripp/bol-v-myshcah.html

Комментариев пока нет!