Всегда ли должна болеть грудь при месячных

Грудь Незначительные болезненные ощущения и легкий дискомфорт в области груди и сосков перед месячными являются привычным состоянием для подавляющего большинства женщин, пребывающих в репродуктивном возрасте.

Почему грудь может болеть?

Это абсолютно нормальная физиологическая реакция на перемены в гормональном фоне, наступающие после овуляции.

Во второй фазе цикла, после созревания фолликула, образовывается желтое тело — источник прогестерона. Этот гормон отвечает за подготовку тела женщины к оплодотворению и вынашиванию ребенка, грудному вскармливанию. Прогестерон активирует рост железистой ткани в молочных железах, усиливается приток крови к ним, что повышает чувствительность и может причинять незначительную боль и увеличение размера груди. Если беременность не наступает, а приходят месячные, уровень прогестерона падает, железистые ткани становятся на место и грудь больше не болит.

Этот естественный процесс знаком почти всем женщинам, начиная с пубертатного периода и до климакса. Но есть также счастливицы, которые никогда не испытывали боль в груди перед месячными.

Что это означает?

Скорей всего, если ваша грудь не причиняет вам дискомфорт и вы обычно не испытываете других симптомов ПМС, это значит что ваш гормональный фон замечательно сбалансирован и вы абсолютно здоровы.
Если вас не беспокоят никакие другие проблемы, связанные с вашей репродуктивной системой, почему бы не перестать волноваться по этому поводу?

Почему грудь больше не болит?

Признаки мастопатии Допустим, у вас всегда за несколько дней перед месячными наливалась и становилась чувствительной грудь. Но в последнее время грудь больше не болит или уровень боли значительно снизился, и вроде бы нужно просто этому радоваться, но все же хочется понять причину таких перемен.

Давайте попробуем разобраться в этой ситуации на самых частых примерах:

Нередко встречается ситуация, когда с началом или восстановлением регулярной и активной сексуальной жизни, грудь перед месячными больше не болит, исчезают также и другие признаки ПМС. Особенно это актуально для молодых девушек или для женщин, у которых долгое время не было постоянного партнера.
В этом случае вам вряд ли стоит переживать, просто наслаждайтесь жизнью, ваш организм таким образом сигнализирует вам, что у него все наладилось и он в полном порядке.
Среди самых частых симптомов беременности называют повышенную чувствительность сосков и ощутимую болезненность молочных желез. Но довольно многие женщины отмечали также прямо противоположные признаки — полное отсутствие привычных болей в груди во второй половине цикла в том месяце, когда они узнали о своей беременности.
Причиной тому являются все те же изменения гормонального баланса, которые могут проявляться совершенно индивидуально, в зависимости от особенностей организма и изначального уровня женских гормонов. Так что, если вы планируете малыша и заметили, что срок месячных уже подходит, а грудь совсем не болит, как обычно, то, возможно, стоит купить тест на беременность.

На протекание цикла и симптомы приближающихся месячных влияет прием медикаментов: оральных контрацептивов, гормональных препаратов, некоторых лекарств от болезней не связанных с репродуктивной системой, но косвенно влияющих на уровень гормонов в крови.
Если вы заметили изменения в поведении вашего организма перед месячными, и они вас беспокоят, следует проконсультироваться с доктором, назначившим вам те лекарства, которые вы принимаете.
Также отсутствие боли в груди как части ПМС может быть следствием излечения от болезни. Причиной боли может быть мастопатия, постоянный сильный стресс и даже плохая работа желудочно-кишечного тракта.
Когда вы избавитесь от этих болезней, их побочный симптом в виде болей в груди также может исчезнуть. Переход на правильное питание и здоровый образ жизни тоже могут уменьшить проявления предменструального синдрома.

Есть ли причины для беспокойства?

Строго говоря, и полное отсутствие болей в груди перед месячными, и терпимая, не сильная боль являются вариантами нормы.

Беспокоиться стоит только если вы заметили кардинальные изменения в привычном течении цикла. То есть, если ваша грудь никогда особенно не болела перед менструацией, то поводов для тревоги нет.
Если же всю жизнь вы чувствовали приближение месячных по тому, что болит грудь, значит, такое протекание второй фазы цикла именно для вас является нормой.
Но когда вы замечаете, что ваш цикл проходит не так, как обычно, и это явление приобретает постоянный характер на протяжении нескольких месяцев — это говорит об изменениях гормонального фона.Если у вас уже давно установившийся цикл, и вы привыкли к ощутимому набуханию и болезненности груди перед месячными, но в какой-то момент подобные симптомы приближающейся менструации перестали проявляться, то стоит подумать над визитом к врачу. Вероятной причиной этого может быть гормональный сбой, в частности — понижение уровня прогестерона. Особенно это имеет значение для тех, кто планирует беременность, так как низкий уровень прогестерона может стать серьезной проблемой в вопросах зачатия, имплантации эмбриона и вынашивания ребенка. В таком случае следует обратиться к гинекологу, который, скорей всего, направит вас сдать анализы на гормоны женской репродуктивной панели.

Кроме прогестерона на болезненные ощущения в груди влияет также совокупность других гормонов и соотношение их показателей в определенные дни цикла.

Опытный врач сможет вам подробно пояснить, почему изменились ваше самочувствие и нужно ли с этим что-то делать. Если все гормоны находятся в пределах нормы — значит, ваш организм самостоятельно перестроил работу гормональной системы на новый уровень, такое тоже случается.

Источник

Не болит грудь перед месячными – повод задуматься для многих женщин. Многие считают, что это вполне обычное я явление. Но большинство женщин имеют противоположные ощущения, а когда боли действительно пропадают перед критическими днями – это настораживает и тревожит.

На самом деле отсутствие болевого синдрома или слабые боли служат нормальным признаком. Но некоторые изменения могут свидетельствовать о гормональной перестройке, где итог может оказаться не совсем благоприятным.

Причины болевых ощущений

Ощущаемая боль в груди обычно возникает во 2-ой фазе менструального цикла, в результате и после наступившей овуляции. Это свидетельствует о том, что организм готовится к оплодотворению и дальнейшей беременности.

В этот момент осуществляется накопление такого гормона, как прогестерон, в результате чего его количество значительно увеличивается. А вместе с этим и происходит боль в груди, набухают молочные железы и может произойти нагрубание груди.

Если оплодотворение не произошло, то появляются месячные. Организм понимает, что проводить подготовительные курсы к вынашиванию не имеет смысла, а вместе с этим болезненные ощущения в груди пропадают и она приобретают первоначальный размер.

Причины болевых ощущений в груди

Не болит грудь перед месячными

На протяжении долгого времени грудь всегда наливалась и болела, проявляла чувствительность за несколько дней до предполагаемых месячных. Но произошло так, что боль заметно снизила свои приоритеты или ушла полностью. И если не болит грудь перед месячными, многие рады таким переменам, ведь дискомфорт больше не мучает представительниц прекрасного пола, но с другой стороны это вызывает любопытство и даже тревогу.

Как уже выяснилось, причиной болезненных ощущений является прогестерон, поэтому их временное или постоянное прекращение скорее всего связано именно с этим гормоном, который бывает необходимым.

Поэтому если боли в груди перестали мучить, это может говорить либо о нарушении, либо о приятных изменениях в организме.

Рассмотрим ряд причин, способствующих этому перевороту.

Гормональный фон

Изменение гормонального баланса в организме способно привести к изменениям в молочных железах.

Причины изменения гормонального фона могут заключаться в следующем:

Начало или восстановительный процесс половой жизни дает толчок в перемене гормонального фона в организме. В эту категорию попадают молодые девушки и женщины, которые давно не ведут половую жизнь и не имеют постоянного партнера. Могут также исчезнуть другие признаки предменструального синдрома.
Прием гормональных препаратов, которые влияют на перемены в организме, в том числе и на состояние молочных желез.
Восстановление регулярности менструального цикла.
Активная половая жизнь.

Если исчезновение болей в груди перед месячными связано именно с этими причинами, то волноваться по такому поводу не стоит. Это говорит о том, что с гормональным фоном все прекрасно и он пришел в норму.

Средства контрацепции

Прекращение болезненности молочных желез может напрямую зависеть от применения гормональных средств:

В основном это средства концентрации. Их воздействие направлено на то, чтобы прогестерон уменьшился в количестве. С помощью этих таблеток зачатия не происходит, так как яйцеклетка не может прикрепиться к стенкам матки. Следовательно, работа организма по-другому влияет на такие перемены.
Внутриматочная спираль также воздействует на отсутствие болевых симптомов.

На видео о причинах болей в груди перед менструацией:

Беременность

Один из признаков наступившего зачатия – появление сильной или слабой болезненности ощущений в области груди, что создает ощутимый дискомфорт, повышается чувствительность сосков. Некоторые женщины говорят об обратном, грудь перестает болеть вовсе. Это напрямую может зависеть от индивидуальности каждого организма и количества выделяемых гормонов в каждом цикле. Такая реакция на беременность не является патологией.

Все же сказать врачу о таких изменениях желательно. Он может назначить препараты, которые увеличивают величину прогестерона, так как его необходимое количество требуется для нормального развития беременности.

Менопауза

Возраст начала менопаузы составляет примерно 45 лет. Это тот период, когда функции женской половой системы постепенно угасают.

За недолгое время месячные выделения приобретают скудный характер, боли в молочных железах ослабевают, а потом вовсе пропадают.

Другие причины

Наряду с вышеперечисленными признаками грудь может перестать болеть из-за того, что организм избавился от существующей ранее болезни, например, мастопатии, неполноценной работоспособности желудочно-кишечного тракта.

Оказать воздействие на самочувствие женщины способны частые стрессовые ситуации, диеты.

Поэтому смена питания на здоровое, употребление витаминов, правильный и здоровый образ жизни положительно влияют на данную ситуацию и выравнивают гормональный фон женского организма.

Почему грудь перед месячными набухает? Читайте в статье о причинах болевых ощущений, дискомфорта и появления боли в молочных железах перед наступлением менструации, необходимости обращения к врачу.
Может ли подниматься температура перед месячными? Подробности в этой статье.

Стоит ли беспокоиться

Если боль в груди полностью отсутствует и появляются неприятные ощущения, которые терпимы, то волноваться не имеет смысла. Но чтобы полностью быть уверенной, что все хорошо, можно обратиться с этим вопросом к специалисту.

Резкое прекращение боли в молочных железах может говорить о том, что уровень прогестерона понизился, что отрицательно может повлиять на зачатие, а в дальнейшем и на вынашивание ребенка.

В этом случае женщине необходимо обратиться к врачу, если она задумывается о своем потомстве. Доктор отправит пациентку на анализы для изучения репродуктивной функции и назначит соответствующие препараты, повышающие уровень прогестерона.

В целом, при отсутствии патологий в организме прекращение дискомфорта и боли в груди перед критическими днями указывают на восстановление гормонального фона, нормализацию цикла. Поэтому если грудь перед месячными перестала болеть, то вышеуказанная информация поможет вам в этом разобраться.

Источник

По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.

Причины болей в груди перед менструацией

Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?

Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.

Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.

Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.

Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.

Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.

Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:

наследственная предрасположенность;
эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
сильные или постоянные стрессы;
дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
злоупотребление алкоголем;
ожирение.

Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.

Важно

Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.

Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:

боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
наблюдаются выделения из соска;
при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
боль носит односторонний характер;
дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.

Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.

Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.

Как облегчить боль

Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.

Диета

Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.

Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:

Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.

Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.

Образ жизни

Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:

Откажитесь от алкоголя и курения.
Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
По возможности увеличьте время сна.
Следите за режимом — он должен быть регулярным.
Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
Носите комфортное белье из натуральных тканей.
Избегайте перегрева и переохлаждения.
Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.

Фитотерапия

Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.

Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.

Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?

Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?

В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:

Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.

При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».

Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.

Источник