Жк болят глаза
Сейчас люди проводят много времени перед экранами телевизоров и компьютеров. Это сказывается на здоровье, особенно сильно страдают глаза. Для зрительного органа просмотр телевизора – огромный стресс, нагрузка, способствующая развитию близорукости, ослаблению глазных мышц. Современные технологии ушли далеко вперед, сейчас на полках магазинов бытовой техники стоят сотни моделей телевизоров, отличающихся функционалом, уровнем безопасности. Человек же стремится купить телевизор с наибольшим экраном по размеру. Нужно помнить, что чем больше экран, тем с большего расстояния его нужно смотреть. В противном случае появляются боли в глазах от телевизора. Только ли расстояние от телевизора до человека при просмотре влияет на проблемы с глазами? В статье мы объясним, почему болят глаза от телевизора.
- Причины
- Правила просмотра телевизора
Почему болят глаза при просмотре телевизора
Самым неблагоприятным для глаз человека является ЭЛТ телевизор. Картинка на таком телевизоре неоднородная по яркости. Есть еще один существенный изъян – цветные точки, из-за которых болят глаза при просмотре телевизора с электронно-лучевой трубкой. Неблагоприятными факторами, влияющими на зрение человека, также являются низкая частота смены кадров, мерцание экрана, некачественная система развертки кадра. Эти факторы приводили к напряжению органов зрения.
Технологии развиваются, следующим шагом в плане повышения уровня безопасности стали жидкокристаллические (LCD — Liquid crystal display) телевизоры. Благодаря жидким кристаллам, подсвечивающимся люминесцентными лампами, картинка отличается высокой четкостью и цветопередачей. Но почему же люди все равно жалуются на то, что болят глаза при просмотре ЖК телевизора?
В большинстве случаев дело в низком расширении изображения, если смотреть телевизор на близком расстоянии, то картинка все равно будет не очень четкая. Отвечая на вопрос «Почему болят глаза от ЛСД телевизора?», нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, жалующихся на усталость глаз, проводят около экрана слишком много времени. Это приводит к ухудшению работы зрительных органов, перенапряжению нервной системы.
Последним словом на рынке телевизоров стали усовершенствованные LED-телевизоры, в которых используются светоизлучающие диоды. Благодаря этому контрастность и качество картинки изменились в лучшую сторону. Однако все равно есть люди, жалующиеся на ухудшение зрение. Давайте разберем, почему болят глаза от LED телевизора?
Боли в глазах при просмотре телевизора могут возникать по следующим причинам:
- Контрастность должна быть минимум 800:1;
- Четкость изображения, зависящая от разрешения экрана, должна быть максимальна;
- Яркость экрана должна быть 300 кд/м2. Под яркостью понимают количество и насыщенность цвета.
Правила просмотра телевизора
Чтобы у вас не болели глаза от телевизора, необходимо придерживаться простых правил:
- Не смотрите телевизор в полной темноте;
- Выбирайте ЖК и LED телевизоры;
- В экране не должны отражаться яркие предметы;
- Не смотрите телевизор больше 60 минут подряд. Делайте перерывы в просмотре, выполняя специальные упражнения для глаз.
Важно соблюдать расстояние до экрана. Оптимальным является расстояние, равное пяти диагоналям вашего телевизора. Для удобства представляем таблицу безопасного расстояния просмотра телевизора в зависимости от величины диагонали экрана.
| Диагональ в дюймах | Диагональ в сантиметрах | Расстояние от места просмотра до телевизора |
|---|---|---|
| 14 | 37 | 1,2 — 2.2 |
| 20 | 51 | 1,5 — 3 |
| 21 | 54 | 1,7 — 3,2 |
| 25 | 63 | 2 — 3,4 |
| 29 | 72 | 2,2 — 3,8 |
| 32 | 81 | 2,5 — 4,9 |
| 34 | 87 | 2,7 — 5,3 |
| 36 | 92 | 2,8 — 5,6 |
Источник
Долго задаваясь этим вопросом я нашел несколько ответов, почему же все таки от tft монитора глаза порой устают больше, нежели от обычного старого элт. Был у меня старый кинескоп и было все хорошо, а тут купил самсунг и понеслось. Вроде и цвета ничего для tn матрицы и углы обзора отличные, но что, то не то. Смотрю на монитор и белые круги наблюдаю. Будто с изображением что то. Этого и не видно и толком не описать, но глаза напрягает жуть как.
На ноутбуке hp экран не вызывал дискомфорта. Долго искал решение проблемы, пока не потребовалось сделать снимок экрана, не средствами windows, а с помощью камеры на смартфоне. И что я увидел…. Говорят, что lcd мониторы не так вредны для глаз потому, что не мерцают. Ничего подобного, они мерцают! Мой Samsung мерцал! Провел тест с ноутбуком и …. Не мерцает… Я пытался заснять мерцания на видео, но на выходе получил файл без мерцаний, хотя когда смотришь на монитор через экран камеры то все четко видно.
Я полез на форумы и оказалось, что такие проблемы сплошь и рядом, во времена элт люди так не жаловались на мерцания, как сейчас. И в основном жалуются на мониторы Samsung, то ли у большинства стоят мониторы этой фирмы, то ли самсунг экономит на лампах подсветки….. Я провел тест для других моих устройств, с матрицей Lg и самсунг. Lg не мерцал, самсунг мерцал. Вот вам и Samsung….
В интернете было решение этой проблемы, которое сводится к тому, что надо выставить в настройках монитора яркость на всю, а контрастностью управлять яркостью свечения монитора, как это не парадоксально, способ, как оказалось, рабочий.
Конечно, работать с такой яркостью невыносимо и пришлось убавлять контрастность, сначала до 10-15, а потом и вовсе до нуля. Только так монитор более или менее стал светиться как и лампы освещения в комнате. Порой такой ход не помогает и приходится делать иначе. Приходится выбирать режим работы монитора при котором нет мерцания. Обычно есть несколько режимов (стандартный, кино, развлечения,…). Один из них должен дать картинку без мерцания. Но если же этого не произошло, то советую сменить монитор. Разница по ощущениям с мерцающим и немерцающим монитором разительна!
Что же получается? Лампы жк мониторов мерцают, когда не работают на полную мощность, при этом сам производитель говорит о том, что нельзя использовать такую настройку, т.к. это быстро выведет лампы из строя. Но при другой настройке быстро выйдут из строя наши глаза! Уточню еще раз, что такой дефект я пока видел только на мониторах и телевизорах Samsung, самого разрекламированного у нас брэнда.
Вывод: если при работе за монитором у вас постоянно мелькают белые облака и какие бы вы настройки не использовали после нескольких минут работы у вас появляется усталость в глазах – необходимо проверить ваш монитор на мерцание ламп подсветки.
Серия сообщений «С миру по нитке»:
Часть 1 — В Лондоне открылось кафе с самым дорогим кофе
Часть 2 — Итальянский вермут и шипучие вина станут частью «Русского стандарта»
…
Часть 9 — Анастасия Волочкова преподнесла сюрприз бывшему мужу
Часть 10 — Самые ленивые изобретения.
Часть 11 — Почему болят глаза от жк монитора?
Часть 12 — Для чего мужчине на лице волосы
Часть 13 — Советское резиновое изделие
…
Часть 19 — Программа для очистки компьютера от дублированных файлов
Часть 20 — Программа для восстановления файлов на компьютере
Часть 21 — Как удалить вирус без помощи антивирусных программ
Источник
Наверное, вы замечали, что от монитора могут уставить или даже болеть глаза. При этом вы могли обратить внимание, что на разных мониторах глаза могут уставать по-разному (это касается не только настольных ПК и ноутбуков, но и смартфонов, и планшетов).
Сегодня мы узнаем 4 причины, по которым устают и болят глаза от монитора.
Причина 1: Время работы за компьютером
Здесь всё просто, ведь все знают, что нужно делать перерывы при работе за компьютером.
Каждый час отвлекайтесь от экрана на 10-15 минут.
Было бы замечательно, если бы вы в эти 10-15 минут делали простую зарядку для глаз, ваши глаза вам скажут спасибо =)
Кстати, вы можете смело отдыхать и на работе, т.к. данные правила закреплены и законодательством (можете найти Типовую инструкцию по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 и соответствующими СанПиН-ами).
Отдыхайте от компьютера каждый час
Есть множество программ, которые напомнят вам о том, что пора отдохнуть, если хотите узнать о них подробнее – напишите в комментариях.
Причина 2: Неправильное освещение рабочего места
На экране не должно быть бликов от источников освещения (не работайте спиной к окну, следите за расположением ламп освещения). В помещении не должно быть слишком темно (не работайте в абсолютной темноте).
- Избегайте бликов на экране
- Не работайте спиной к окну
- Не забывайте оставлять небольшой фоновый свет ночью.
Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
Оптимально расположить монитор и рабочий стол боком к окну, в этом случае вы сведёте проблему с бликами к минимуму.
Причина 3: Слишком большая яркость
Глаза очень устают, если в настройках монитора выставлена слишком большая яркость.
Не работайте с максимальной яркостью монитора
Уровень яркости необходимо корректировать в соответствии с внешним освещением (обязательно учитывайте, насколько яркий свет в помещении, в котором вы работаете).
Чтобы правильно настроить яркость монитора следуйте инструкции:
- Выставьте яркость на минимум;
- Отвлекитесь от монитора на 5 минут, чтобы глаза адаптировались;
- Повышайте яркость небольшими шагами (по 10-20%) с паузами по 5 секунд;
- Запоминайте уровни яркости, при которых глазам легче всего воспринимать информацию на экране и продолжайте поднимать яркость до максимума;
- Вернитесь к уровню яркости, который вам показался наиболее комфортным.
Причина 4: Мерцание подсветки монитора
Если вы уменьшили яркость по предыдущему совету, то обязательно проверьте, не мерцает ли ваш монитор!
Большинство современных дисплеев мерцают и это мерцание обычно проявляется при понижении яркости. Это касается и смартфонов с планшетами.
Анимация, показывающая работу ШИМ
Производители предпочитают умалчивать о наличии мерцания, а пользователи ПК не понимают, почему у них за одним монитором болят глаза, а за другим нет.
Обязательно проверьте, мерцает ли ваш монитор при понижении яркости.
О том, что такое ШИМ и как проверить дисплеи всех ваших устройств, читайте в статье «Что такое ШИМ в мониторах и как уберечь глаза?».
Заключение
Итак, чтобы глаза не уставали и не болели при работе за монитором, учтите четыре правила:
- Каждый час отвлекайтесь от монитора на 15 минут
- Следите за освещением в помещении, не работайте в полной темноте
- Не работайте с максимальной яркостью монитора
- Проверьте, нет ли мерцания подсветки при понижении яркости
Пишите в комментариях, хотите ли вы узнать, от чего еще могут болеть глаза при работе за монитором, если данная тема интересна, я дополню эту статью.
Автор: Сергей Бондаренко https://it-uroki.ru/
Копирование запрещено, но можно делиться ссылками:
Поделитесь с друзьями:
Понравились IT-уроки?
Все средства идут на покрытие текущих расходов (оплата за сервер, домен, техническое обслуживание)
и подготовку новых обучающих материалов (покупка необходимого ПО и оборудования).
Много интересного в соц.сетях: 
Источник
02.12.2011, 11:56 | #16 |
Новичок Регистрация: 05.08.2011 Адрес: Горно-Алтайск Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) Репутация: 10 | У меня на работе жутко …мм….нечто среднее между «болели-уставали» глаза. И все никак не мог понять, в чем дело. Залез в настройки монитора, и по рекомендациям Юнга поставил Яркость 50, Контраст 70, и убавил Синий цвет до с 50 до 40. Все равно не помогло. В итоге решил откалибровать монитор по спец.тестам. И вот тут настройки монитора не помогут — надо лезть в Catalyst Contorl Center (CCC) — программа управления графикой (Для тех, у кого видеокарточка AMD/ATI) или в панель управления Nvidia (Для тех, у кого видеокарточки Nvidia). (А вот насчет встроенных Intel-овских даже не знаю, гуглите…). |
|
02.12.2011, 17:15 | #17 |
Частый гость
Регистрация: 29.11.2011 Адрес: РК Сообщений: 135 Сказал(а) спасибо: 32 Поблагодарили 5 раз(а) Репутация: 689636 | У меня раньше тоже была резь в глазах. Я отодвинул монитор как можно дальше, примерно 80 см. Установил больший шрифт, такой чтобы можно было бегло читать, не всматриваясь. Поставил теплую гамму цветов, монитор самсунг, с помощью проги magic tune. Делаю перерыв каждые 45 минут на 15 минут. Стараюсь сидеть за компьютером меньше.Сообщение добавлено 02.12.2011 в 17:54 Забыл еще, обязательно сидеть за экраном только при хорошем освещении. |
|
07.12.2011, 10:59 | #18 |
Новичок Регистрация: 23.06.2011 Адрес: МСК Сообщений: 8 Сказал(а) спасибо: 4 Поблагодарили 0 раз(а) Репутация: 10 | Хотела уточнить, что такое теплая гамма, у меня тоже миопия? ЗЫ. Еще бывают проблемы с изображением из-за отходящих проводов. У меня одно время было очень неприятное ощущение от монитора, как будто все двоилось, и больше 10 мин я не могла смотреть в монитор, при этом коллеги ничего не замечали, я просила их посмотреть в мой монитор) |
|
07.12.2011, 13:29 | #19 |
Врач
Регистрация: 17.02.2010 Адрес: Киев Сообщений: 542 Сказал(а) спасибо: 2 Поблагодарили 153 раз(а) Репутация: 263969 | Цитата: Хотела уточнить, что такое теплая гамма, у меня тоже миопия? Сдвиг цветовой гаммы в «красную сторону». Например, установка цветовой температуры 2700 градусов Кельвина. Цитата: Потом вытащила шнур из розетки на полчаса и запихнула обратно, реакция пропала Переворачивали вилку? |
|
08.12.2011, 14:44 | #20 |
Новичок Регистрация: 23.06.2011 Адрес: МСК Сообщений: 8 Сказал(а) спасибо: 4 Поблагодарили 0 раз(а) Репутация: 10 | Цитата: Сообщение от Юнг Сдвиг цветовой гаммы в «красную сторону». Например, установка цветовой температуры 2700 градусов Кельвина. Про вилку уже не помню, т.к. ощущения от монитора были отупляющие. |
|
Источник
Сейчас люди проводят много времени перед экранами телевизоров и компьютеров. Это сказывается на здоровье, особенно сильно страдают глаза. Для зрительного органа просмотр телевизора – огромный стресс, нагрузка, способствующая развитию близорукости, ослаблению глазных мышц. Современные технологии ушли далеко вперед, сейчас на полках магазинов бытовой техники стоят сотни моделей телевизоров, отличающихся функционалом, уровнем безопасности. Человек же стремится купить телевизор с наибольшим экраном по размеру. Нужно помнить, что чем больше экран, тем с большего расстояния его нужно смотреть. В противном случае появляются боли в глазах от телевизора. Только ли расстояние от телевизора до человека при просмотре влияет на проблемы с глазами? В статье мы объясним, почему болят глаза от телевизора.
Самым неблагоприятным для глаз человека является ЭЛТ телевизор. Картинка на таком телевизоре неоднородная по яркости. Есть еще один существенный изъян – цветные точки, из-за которых болят глаза при просмотре телевизора с электронно-лучевой трубкой. Неблагоприятными факторами, влияющими на зрение человека, также являются низкая частота смены кадров, мерцание экрана, некачественная система развертки кадра. Эти факторы приводили к напряжению органов зрения.
Технологии развиваются, следующим шагом в плане повышения уровня безопасности стали жидкокристаллические (LCD — Liquid crystal display) телевизоры. Благодаря жидким кристаллам, подсвечивающимся люминесцентными лампами, картинка отличается высокой четкостью и цветопередачей. Но почему же люди все равно жалуются на то, что болят глаза при просмотре ЖК телевизора?
В большинстве случаев дело в низком расширении изображения, если смотреть телевизор на близком расстоянии, то картинка все равно будет не очень четкая. Отвечая на вопрос «Почему болят глаза от ЛСД телевизора?», нельзя не отметить тот факт, что большинство людей, жалующихся на усталость глаз, проводят около экрана слишком много времени. Это приводит к ухудшению работы зрительных органов, перенапряжению нервной системы.
Последним словом на рынке телевизоров стали усовершенствованные LED-телевизоры, в которых используются светоизлучающие диоды. Благодаря этому контрастность и качество картинки изменились в лучшую сторону. Однако все равно есть люди, жалующиеся на ухудшение зрение. Давайте разберем, почему болят глаза от LED телевизора?
Боли в глазах при просмотре телевизора могут возникать по следующим причинам:
— Контрастность должна быть минимум 800:1;
— Четкость изображения, зависящая от разрешения экрана, должна быть максимальна;
— Яркость экрана должна быть 300 кд/м2. Под яркостью понимают количество и насыщенность цвета.
Правила просмотра телевизора
Чтобы у вас не болели глаза от телевизора, необходимо придерживаться простых правил:
— Не смотрите телевизор в полной темноте;
— Выбирайте ЖК и LED телевизоры;
— В экране не должны отражаться яркие предметы;
— Не смотрите телевизор больше 60 минут подряд. Делайте перерывы в просмотре, выполняя специальные упражнения для глаз.
Важно соблюдать расстояние до экрана. Оптимальным является расстояние, равное пяти диагоналям вашего телевизора.
Источник — информации.
Источник
