Заложило уши болит шея и голова
Из самых опасных заболеваний выделяется остеохондроз шейного отдела позвоночника. Часто недуг проявляет себя аналогичными заболеваниями, которые похожие на другие болезни.
Не все пациенты знают, что при остеохондрозе может быть заложенность ушей. Кроме этого признака есть и ряд других, которые проявляются во время болезни.
Симптомы
Систематические болевые ощущения при повороте головы могут указывать на остеохондроз.
Простые упражнения в шейном отделе способствуют появлению тугоподвижности:
- во время поворотов и при вращении головой;
- в шейном отделе появляется хруст;
- появляется абстрагированность, человек начинает отвлекаться;
- больной прикладывает ладони к месту заболевания;
- у пациента наблюдаются частые простуды, которые вызывают осложнения;
- кожные покровы обретают бледность;
- человеку хочется прочистить или продуть ухо;
- в среднем ухе появляются воспалительные процессы.
Обязательно надо определить источник развития болезни. В слуховом аппарате проблемы возникают по многим причинам. Без определения появления недуга лечение будет бесполезным и не принесет положительных результатов.
Заложенность ушей при шейном остеохондрозе
При шейном остеохондрозе один из неприятных симптомов считается заложенность в органе слуха. Человек плохо слышит свой голос, он плохо распознает внешние звуковые раздражители, болевой порог меняется.
Стоматологические патологии, а также заболевания дыхательных путей становятся первыми признаками того, что шейный остеохондроз закладывает уши. После появления недуга человек не может сориентироваться в пространстве, из-за этого больного ожидают травмы.
Боль в ушах при остеохондрозе
При шейном остеохондрозе может возникнуть боль в ушной полости.
Болевые ощущения появляются изначально из-за плохого кровоснабжения сосудов, находящихся в голове. В шейной области также появляются нагрузки такие, как в поясничном отделе. После возникновения недуга шейные позвонки становятся подвижнее, чем те, которые расположены в поясничном отделе.
В этих позвонках происходят дегенеративные изменения из-за появления болезни, после этого костная ткань разрастается или появляются мышечные образования. Кровообращение нарушается из-за того, что в шейной области сдавливаются сосуды, нервные окончания и артерии. По мнению специалистов, боль в шее появляется вместе с болевым симптомом в виске или затылке.
Необходимые обследования
Перед лечением надо убедиться, что причина боли – это остеохондроз. Первым делом надо посетить специалиста. Участковый терапевт во время беседы определит недуг по описанным симптомам.
Обследование организма должно быть тщательным. Это необходимо сделать для того, чтобы обнаружить другие заболевания. Благодаря следующим методам диагностирования можно обнаружить заболевание:
- Одной из процедур считается МРТ, КТ шейного отдела. Метод выявляет все отклонения, которые имеются во внутреннем ухе, околоносовой пазухи и в головном мозге.
- УЗГД кровеносных каналов необходимо для того, чтобы обнаружить насколько поток крови в артерии активно себя ведет. По этой процедуре выявляется наличие закупорок, бляшек артерий и тромбов.
- Благодаря рентгенографии позвонков шейного отдела, можно определить, где находятся ушибы, вывихи и переломы.
- После проведения аудиологического обследования пациента, проверяется слуховая активность.
Правильное и эффективное лечение можно установить после своевременной, а также полноценной диагностики. Осмотр специалиста необходим, если появились первые признаки развития недуга – шейного остеохондроза.
Лечение
Лечение шума в слуховом органе надо начинать при точном подтверждении диагноза. Патологические процессы не должны быть в ушах. К лечению относятся следующие методы:
- применение лекарств;
- наличие лечебного массажа;
- проведение физиотерапии;
- использование иглорефлексотерапии.
Задача грамотного специалиста заключается в устранении нежелательного явления, чтобы поправить общее состоянии человека.
Лечение шейного остеохондроза заключается в восстановлении подвижности позвонков, а также, чтобы укрепить мышечную систему, занимающую воротниковую зону.
Физиопроцедуры
При заложенности ушей целесообразно использовать физиотерапевтические процедуры. Благодаря этому методу появляются следующие положительные признаки:
- усиление кровеносного потока;
- воспалительные процессы уменьшаются;
- сократительная функция мышц восстанавливается;
- отечность исчезает;
- защемленные нервные корни высвобождаются.
Из самых эффективных и действенных сеансов считаются следующие:
- Применение магнитного излучения.
- Использование электрофореза вместе с применением медикаментозных средств.
- Лечение магнитным способом.
- Применение рефлекторной терапии.
- Использование электростимуляции.
- Лечение лазерным лучом.
Нельзя проводить физиотерапию беременным, или при обнаружении болезней кожи, а также, если есть злокачественные новообразования или имеются психические расстройства.
Упражнения для шейного остеохондроза, чтоб снять заложенность ушей
Из-за колебания давления, которое создается внутри сосудов, происходит заложенность ушей. Массажи, а также упражнения и гимнастика лица и шеи необходима для того, чтобы предотвратить неприятные явления.
Каждый день надо заниматься восстановлением подвижности позвонков. Если человек нормально себя чувствует, он будет вращать головой в разные стороны, не ощутив зажатость либо замок. Такая болезнь, как остеохондроз останавливает движения, появляются боли, а потом неприятные ощущения в мышцах.
Упражнения способствуют улучшению самочувствия:
- восстановлению кровообращения;
- в области шеи исчезают болевые симптомы, голова перестает болеть, нет головокружения;
- память восстанавливается, сон стабилизируется;
- над своим организмом надо работать, контролировать привычки.
Люди, страдающие малоподвижным образом жизни и подвергающихся стрессовым ситуациям, приобретают недуг – остеохондроз. Состояние человека должно быть под контролем, не допускать скопление обид, выбрасывать негативную энергию надо правильным методом. Ходить в спортзал и заниматься физическими нагрузками, совершать прогулки по свежему воздуху, вот это поможет избавиться от появления неприятной болезни.
Профилактические меры
Полного избавления от болезни не существует, в особенности, если происходит полное закладывание ушей, а также появление болевого симптома в шейном отделе.
Существует достаточно эффективных мер воздействия на недуг, специальные упражнения устранят все симптомы на длительный период. В образ повседневной жизни надо внести несколько поправок:
- больше отдавать предпочтение спортивным занятиям;
- правильному питанию;
- включить в занятия лечебную физкультуру.
Все лекарства, которые назначил врач, могут поправить свое здоровье и улучшить общее состояние. Препараты самостоятельно назначать нельзя, неправильно подобранные лекарственные средства только губительно скажутся на слуховом органе.
Многие антибиотики при неправильном употреблении могут испортить слух. Врач, который осмотрит пациента, установит правильное лечение, удалит инфекцию, а также нормализует общее состояние сосудов.
Заключение
Рекомендуется проходить постоянно обследование, чтобы не допускать развитию заболевания. При малейшем возникновении симптомов, которые способны возбудить недуг, надо обратиться к врачу и своевременно пройти обследование.
При обнаружении дискомфорта либо появлении легкой ноющей боли в области позвоночника, нельзя откладывать с визитом к специалисту. Своевременные предпринятые меры остановят болезнь и не дадут ей развиваться дальше. После раннего обнаружения остеохондроза можно предотвратить развитие других заболеваний.
Источник
Болит шея и закладывает ухо 3 дня
Знаю, что у меня есть шейный остеохондроз, поскольку обострения бывают периодически и нахожусь с ними на больничном листе весной и осенью. Сейчас нет типичного обострения шейного остеохондроза, поскольку такой уж острой и парализующей боли я не испытываю. Но вот что сейчас имеем: болит шея и закладывает ухо, продолжается это уже 3 дня. Помимо этого стал замечать, что постоянно голова кружится. У меня работа связана с просматриванием большого количества документации. И когда я сижу её читаю, то временами перед глазами начинает все кружиться. Поднимаю голову — все это усиливается и проходит само собой спустя минут 5. Заложенность в ухе нарастает. Трогать ушную раковину не больно. Температуры нет, выделений из уха или носа тоже нет. Кашля, насморка, неприятных ощущений в горле нет. Что это может быть и к какому врачу мне идти — к невропатологу с шейным остеохондрозом или к ЛОРу с отитом?
Гость 4 августа
Здравствуйте. Я бы рекомендовал Вам сначала посетить отоларинголога для исключения мастоидита и евстахиита. Эти заболевания опытный врач сможет распознать при первичном визуальном осмотре. Затем нужно посетить невропатолога. Скорее всего у Вас развивается серьезная протрузия задних отделом межпозвоночного диска. Боль в ухе при подобных состояниях часто является первым признаком межпозвоночной грыжи. Что еще настораживает в описанных симптомах — это головокружения. Обычно такие симптомы сопутствуют синдрому позвоночной артерии. Эти кровеносные сосуды снабжают кровью задние отделы головного мозга. При длительно текущем шейном остеохондрозе на пути следования позвоночных артерий формируются остеофиты. Они препятствуют току крови. Задние отделы головного мозга не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Первый признак — головокружение. Если в зону кислородного голодания попадает слуховой нерв, то может появляться боль в ухе на фоне его дистрофии. Так что Вам стоит как можно быстрее обратиться к врачу с целью проведения дифференциальной диагностики. Заочно назначить лечение в таком случае невозможно.
С уважением, ЛОР-врач Вержбицкий Марк Захарович . 4 августа
От боли в шее закладывает уши
— Шея и плечи начали болеть в позапрошлом году, — говорит киевлянка 38-летняя Светлана Опанасенко. — К врачу пришла, когда появился шум в ушах.
Женщина — бухгалтер, работает в офисе за компьютером.
— Бывает, до поздней ночи засиживаюсь. Как поработаю часа 3-4, ужасно ноет шея. От нее и плечи, и голова, и мизинец левый немеет. Похожу, выпью таблетку, и будто бы проходит. Но два месяца назад начался шум в ушах. Все точно также: шея, голова, плечи, а потом закладывает уши. Шум не всегда бывает. Но если начнется, будет до конца дня. Сходила к врачу-невропатологу. Тот поставил диагноз: остеохондроз шейного отдела позвоночника. Напугал тем, что этот шум уже не пройдет, мол, будет сопровождать меня всю жизнь.
Столичный семейный врач Марина Руденко говорит, что из-за болезни изменяются диски в шейном отделе позвоночника. Могут пережимать сосуды и нервы, идущие к голове. От этого плохо поступает кровь и кислород, и голова начинает болеть.
— Приступы боли продолжаются до 5 часов, — рассказывает врач. — Сначала появляется боль в затылке. Голова кружится, особенно при поворотах. Затем снижается слух. Все плывет перед глазами, качает при ходьбе. Когда это постоянно, стоит сделать снимок шейного отдела позвоночника. Хруст и треск в шее — уже признак запущенного остеохондроза.
Если болит голова и заложило уши, не двигайте шеей. Нужен максимальный покой шейного отдела. Нельзя даже поднимать и опускать голову. Лучше на несколько часов оденьте шейный воротник, пока приступ не пройдет. Такой продают в аптеке. Вам могут назначить лекарства, расширяющие сосуды, которые улучшат сердечное и мозговое кровообращение. В качестве профилактики остеохондроза рекомендую упражнения для шеи. Если у вас сидячая работа, хотя бы раз в 1,5 часа встаньте, походите и разомните шею. Поверните ее вправо-влево по пять раз в каждую сторону. Сделайте круговые движения руками вперед-назад. Несколько раз наклонитесь — тоже вперед-назад. Поприседайте, если в офисе позволяют. Это всего лишь 10 минут, а шея будет болеть значительно меньше.
Автор: Таисия ОЛИЙНЫК
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее мышкой и нажмите комбинацию клавиш Alt+A
Комментарии
Закладывает уши при шейном остеохондрозе, что делать?
Остеохондроз позвоночника – коварное заболевание. Оно может развиваться месяцами и годами, проявляясь лишь периодически внезапными болями в области спины, может вообще никак не давать о себе знать, а может маскироваться под совершенно другие болезни. Даже сами пациенты иногда не знают, что часто именно при шейном остеохондрозе закладывает уши, беспокоит боль в ушных проходах, кратковременная глухота, шум и звон в ушах, и начинают лечить совершенно другие органы.
Конечно, не всегда вызывает боль в ухе шейный остеохондроз. Причины такого симптома могут быть:
- В перенесенных или текущих инфекционно-воспалительных процессах в органах слуха;
- В травмах головы, при которых был задет слуховой нерв;
- В повышении артериального давления и начинающейся гипертонии;
- В сильном переутомлении или нервном стрессе.
Но если ухо закладывает часто, и при этом отмечаются боли в области шеи или плечевого пояса, ограничение диапазона движений, а какие-либо симптомы инфекции слухового аппарата (температура, гнойные выделения) отсутствуют, есть все основания подозревать остеохондроз шейного отдела позвоночника. Не стоит удивляться, почему неполадки со спиной, а болит ухо. Этому есть физиологическое и очень простое объяснение.
Почему закладывает и болит ухо при шейном остеохондрозе?
Шейный отдел позвоночника состоит из шести позвонков, нагрузки на которые при движениях приходятся не меньшие, чем на поясничную часть спины. Но при этом шейные позвонки в несколько раз подвижнее, потому быстро изнашиваются и легко травмируются.
Когда начинаются дегенеративные изменения в структуре позвонков при остеохондрозе, мышцы и связки, окружающие их, приходят в тонус и больше не расслабляются – возникает мышечный спазм разной интенсивности. Мышечные ткани со временем начинают уплотняться, а костные – разрастаться, хотя наросты при остеохондрозе нельзя назвать полноценной костью.
В результате происходит пережимание кровеносных сосудов и нервных волокон, которые в большом количестве проходят через этот отдел позвоночника. Вот этим и объясняются болевые ощущения в области шеи, плеч, груди, а кроме этого, из-за нарушения кровоснабжения сосудов головы беспокоят снижение слуха, шум и звон в ушах.
Как понять, что это остеохондроз шеи?
Диагноз определяет исключительно врач после осмотра пациента, его опроса и тщательного обследования. Помогут точно определить причину неприятного симптома современные аппаратные методы диагностики:
- Рентгенограмма;
- Компьютерная томография;
- Магнитно-резонансная томография.
Сам пациент должен обратить внимание на следующие типичные симптомы остеохондроза, несмотря на то, что болит и закладывает ухо:
- Помимо уха боли возникают в височной или затылочной части головы;
- Перед глазами «летают мушки»;
- Потемнение в глазах при резком движении
- Беспокоит головокружение;
- Часто поднимается артериальное давление.
При этом по отзывам пациентов отмечено, что если перестает болеть голова, то исчезают и заложенность и звон в ушах. Тем не менее, даже если все симптомы очевидны, врач не начнет лечение шейного остеохондроза, пока точно не исключит заболевания слухового аппарата или сердечно-сосудистой системы.
Смотрите в видео ниже, почему закладывает уши при шейном остеохондрозе?
Методы лечения патологии
Что делать, если при шейном остеохондрозе отдает в ухо, оно болит и часто бывает заложено? Пациент должен понимать – закапывать ухо, греть его или принимать анальгетики в данном случае бессмысленно. Они могут помочь кратковременно, так как дискомфорт в ушах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не отдельное заболевание, а лишь симптом первичного.
Если закладывает ухо при шейном остеохондрозе, это явление никуда не исчезнет, пока не будет решена основная проблема, а именно – ущемление кровеносных сосудов на том участке, который отвечает за кровоснабжение головы. Для этого требуется провести комплексное лечение остеохондроза, прежде всего, снять мышечный спазм и отек в области шеи.
Для этого в современной медицине используется сочетание нескольких методик:
- Медикаментозная терапия – традиционно проводится курс лечения НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами). Основная цель такого лечения облегчить состояние больного, снять боли, дискомфорт, отечность и купировать воспалительный процесс. Поскольку препараты этой группы имеют целый ряд противопоказаний и побочных эффектов, очень редко длительность курса превышает 14 дней;
- Физиотерапия – когда воспаление устранено, для восстановления подвижности позвоночника и укрепления мышц и связок подбирается специальная гимнастика, полезны будут массаж, рефлексотерапия, акупунктура. Очень полезно заниматься посильными видами спорта – плаванием, йогой и пр;
- Корректировка образа жизни – сюда входит и специальная диета, и отказ от вредных привычек, и изменение распорядка дня, поскольку в большинстве случаев развитие остеохондроза спровоцировано малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, злоупотреблением спиртным и сигаретами, частыми стрессами.
Лечение остеохондроза – длительный процесс, требующий большой силы воли от пациента. Звон в ушах говорит о том, что болезнь находится уже в очень запущенной форме, излечиться будет непросто. Но вполне возможно, если отдавать себе отчет насколько опасно такое состояние и чем оно может грозить. На сегодняшний день существует несколько эффективных программ лечения, позволяющих полностью устранить остеохондроз шеи без хирургического вмешательства, и вернуть возможность активно двигаться, работать и жить.
Делитесь в комментариях. как вы избавляетесь от заложенности ушей при шейном остеохондрозе.
Смотрите в видео ниже, что делать, если закладывает уши при шейном остехондрозе?
Источники: https://www.uhogorlonos.info/faq/bolit-sheja-i-zakladyvaet-uho-3-dnja-2507.html, https://gazeta.ua/ru/articles/health-newspaper/_ot-boli-v-shee-zakladyvaet-ushi/627284, https://www.rutvet.ru/zakladyvaet-ushi-pri-sheynom-osteohondroze-chto-delat-8952.html
Комментариев пока нет!
Источник
Головная боль – это уже не проблема, потому что одна таблетка в короткий срок может устранить ее. Но если одновременно закладывает уши и болит голова, то стоит насторожиться. Это могут быть симптомы серьезных заболеваний не только слухового аппарата, но и сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу (ЛОР, невропатолог, кардиолог), чтобы не навредить еще больше собственному здоровью.
В чем причина
Обстоятельства, приводящие к тому, что человек ощущает давление в ушах и головокружение, обычно разделяют на два типа:
- Естественные.
- Требующие вмешательства.
Естественные причины
Патологии, вызванные таким типом, отличает то, что они сами проходят в короткий промежуток времени без вреда для здоровья. Обычно давит на уши и голову будто распирает, если:
- происходит скачок атмосферного давления;
- в слуховой проход проникла вода во время ныряния, например, в озере или бассейне;
- в вашем организме наблюдаются гормональные сбои из-за беременности или климакса.
В первом случае вы не должны ничего делать, просто дождитесь, когда организм самостоятельно нормализует свое состояние. При проникновении влаги достаточно прилечь, чтобы жидкость просто вытекла. При гормональных сбоях примите обезболивающую таблетку и проконсультируйтесь с врачом.
Заболевания, требующие вмешательства профессионалов
Если дискомфорт долго не проходит, то незамедлительно нужно обратиться к врачу. Главная трудность заключается в том, что самостоятельно невозможно верно определить проблему. Голова и уши могут вызывать неприятные ощущения независимо друг от друга, а также быть последствием патологии третьего органа.
Возможные заболевания
Так как давление на уши и «гудение» в области затылка могут проявляться независимо друг от друга, логично сказать о возможных болезнях слухового анализатора, ЦНС, сердца.
Патологии слухового анализатора
Причина заложенности может крыться в травме уха, распространены такие ее виды:
- повреждение наружного уха;
- проникновение инородных предметов;
- химический ожог;
- обморожение;
- баротравма (случается при посадке самолета, во время стрельбы, то есть при резком отклонении давления атмосферы от нормы).
По статистике, серная пробка встречается у 4 млн людей трудоспособного возраста и у 750 тыс. пенсионеров. Ребенок меньше подвержен заболеванию, чем взрослый, но в последнее время все больше детей и подростков сталкиваются с этой проблемой (860 тыс.). Сера вырабатывается специальными железами в органе слуха, а выходя из него, выносит за собой бактерии, инородные тела. Происходит это во время говорения или жевания. Но если в ухо часто попадает вода, неправильно соблюдается его гигиена или естественному удалению препятствуют вакуумные вкладыши наушников, сера скапливается в слуховом проходе и перекрывает доступ звуков к барабанной перепонке.
Воспалительные процессы в ушах могут возникнуть у любого, но наиболее частые случаи зарегистрированы среди дошкольников. Причина – неправильная чистка ушей, постоянный контакт с водой. К болезням данной группы относят:
- отит;
- мастоидит;
- лабиринтит;
- катар евстахиевой трубы;
- атрезия слухового прохода.
Невринома – опухоль доброкачественного типа, образующаяся из вспомогательных клеток слухового нерва. Больше подвержены заболеванию женщины от 20 лет. Дополнительными симптомами называют рвоту, головокружение, нарушение работы челюстного механизма.
Заболевания верхних дыхательных путей
Если ЛОР не нашел проблем с ушами, это еще не значит, что нужно покидать его кабинет. Тяжесть в голове и неприятные ощущения внутри слухового прохода могут быть вызваны:
- простудой и гриппом с сопутствующим насморком;
- острым гайморитом.
Из-за ринита мозг получает меньше кислорода, голова становится «мутной», а слизь мешает нормальному звуковосприятию.
Гайморит куда серьезнее, ведь это воспаление пазух под действием бактерий. Дополнительные симптомы: дискомфорт в области глаз, изменение голоса, боль при повороте головы. При некорректном лечении могут наступить серьезные последствия в виде менингита, абсцесса мозга, поэтому надо действовать быстро.
Заболевания сердечной мышцы и сосудов
Если оториноларинголог не помог решить проблему, самое время отправиться к кардиологу и сделать МРТ. Неприятные ощущения в затылочной области и глухота могут говорить о:
- ВСД. На самом деле, вегетососудистая дистония – термин устаревший. Но некоторые врачи до сих ставят такой диагноз. ВСД – это нарушение вегетативной нервной системы, которое проявляется в потере контроля над артериальным давлением, кровообращением, температурой тела, иммунной и эндокринной деятельностью, неврозе.
- Гипертензия. Повышенное АД (от 140/90 мм рт. ст.) часто называют предвестником инсульта, поэтому если перепады происходят постоянно, обратитесь к кардиологу. Кроме того, гипертония – это признак развития инфаркта миокарда. Могут также появляться темные пятна перед глазами, тошнота, пульсация в висках, давящее ощущение в районе сердечной мышцы, слабость.
Повышенное внутричерепное давление похожим образом влияет на организм, но является признаком куда больших проблем
Остеохондроз
Закладывать уши и давить на голову может при шейном остеохондрозе. Это поражение межпозвоночных дисков, которое приводит к нарушению кровоснабжения мозга, а затем и к инвалидности. Наиболее подвержена недугу молодежь до 30 лет, постоянно работающая с компьютером. Среди симптомов можно отметить чувство, будто «черепная коробка вот-вот лопнет», пульсацию висков, мигрень, и «мутное» сознание.
Кроме того, причиной глухоты могут стать кисты и полипы, которые удаляются хирургически.
Что делать
Верный курс лечения способен назначить только врач, но варианты оказания первой помощи необходимо знать:
- Если симптомы вызваны простудой или вирусным заболеванием, надо прежде всего добиться возвращения дыхания. Когда исчезнет насморк, состояние нормализуется.
- Измерьте давление. При высоком АД можно принять сосудорасширяющие лекарства – валидол, корвалол, при низком – выпить таблетку цитрамона, чай или кофе.
- Для уравновешивания давлений внутри среднего уха и евстахиевой трубы с внешним, устранения шума полезно использовать жевательную резинку.
- Для самостоятельно удаления рыхлой мягкой серной пробки золотистого оттенка подойдет перекись водорода. Уложите больного на бок на полотенце, залейте в одно ухо 5 капель. Через 10 минут переверните на другой бок, если нет дискомфорта (шипение или жжение обычно проходят спустя минуту). То же самое повторите со вторым ухом. Курс лечения – 3 дня. Если перекись водорода и народные средства не вызывают доверия, используйте капли Стопотит, А-Церумен, Ремо-вакс, Ухонорм.
- Для быстрого устранения головной боли полезен холодный компресс. Яблочный уксус и оливковое масло смешайте в равных пропорциях, обмакните кусок материи в полученную смесь и нанесите на больной участок. Держите компресс в течение 12-15 минут. При мигрени лучше чередовать холодную и горячую примочки каждые две минуты. Не менее эффективными считаются сок лука, лимона, настойка полыни в составе примочки. Не стоит увлекаться таким видом лечения беременным женщинам.
- При стреляющей боли помогает прогревание, но оно не подойдет при гнойном отите, гайморите (процедура только ухудшит состояние). В мешочек из х/б ткани насыпьте соль и подогрейте до 40 градусов. Держите на больном месте около 20 минут.
- Массаж головы помогает избавиться от неприятных ощущений. Подушечками пальцев выполняйте не слишком сильные круговые движения по часовой стрелке от задней части ушей к основанию черепа, задней поверхности шеи. При самомассаже нужно двигать именно шеей, а не руками, пальцы же должны плотно сдавливать череп с обеих сторон.
- Лечебная гимнастика поможет устранить боли при шейном остеохондрозе. Изометрические упражнения не требуют поворотов головы, махов. Нужно слегка надавить на участок тела, а пациент должен противодействовать давлению силой мышц. Такой комплекс нужно чередовать с динамическим, где движения головой уже играют ключевую роль. Повторяйте упражнения каждое утро. Но выполнять их лучше под присмотром врача.
Заключение
Боли в голове и глухота – опасные симптомы, потому что могут быть вызваны различными видами заболеваний. Не пытайтесь исправить ситуацию только в домашних условиях. Для точного определения диагноза обратитесь к врачу и следуйте его рекомендациям.
Похожие статьи:
Источник
