Во время овуляции болит левая грудь

Циклическая мастодиния – именно такое медицинское определение имеет болезненность молочных желез в период овуляции. Проявляется боль в той или иной мере в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. Для одних характерно незначительное болезненное ощущение, доставляющее минимум дискомфорта, для других же, наоборот – болезненный синдром охватывает всю грудь, вплоть до отечности и невозможности даже прикоснуться к молочной железе. Вследствие этого жизненная активность снижается, значительно ухудшается настроение. Однако, специалисты определяют подобное состояние, как норму.

Болит грудь во время овуляции

Основные признаки наступления овуляторного периода

Симптом	Краткая характеристика
Изменение выделений	Типичные влагалищные выделения сменяются на более обильные, и, напоминающие сырой белок. Выделения имеют кремоподобный вид, если овуляция не наступила
Повышенное либидо	Поскольку женский организм полностью подготовлен к зачатию, будет наблюдаться высокий уровень полового влечения, который утихнет после завершения овуляции
Повышенная базальная температура	Незначительное повышение базальной температуры свидетельствует о повышении уровня прогестерона
Изменение шейки матки	При пальпационном обследовании можно установить, что шейка матки немного приподнята, открыта и более мягкая. Вследствие этого, выделяемая слизь имеет измененную консистенцию
Болезненные ощущения в груди	Одним из типичных признаков овуляции является болезненность молочных желез. Благодаря гормональным всплескам грудь становится очень чувствительной

Признаки овуляции

Это важно! Вышеуказанные признаки являются общепринятыми, но могут изменяться в зависимости от женского организма.

Причины болезненности груди

Чтобы получить понимание, почему возникает боль в молочной железе перед, после, либо же во время овуляции, следует рассмотреть весь физиологический процесс, что происходит в это время в женском организме.

Приблизительно на середину менструального цикла припадает разрыв сформировавшегося фолликула. Как следствие этого происходит значительное повышение уровня прогестерона в крови. В результате происходит реагирование молочной железы на гормональный всплеск. Таким образом, организм готовится к возможной будущей беременности. Когда женщина планирует стать матерью, то железистая ткань начинает стремительно увеличиваться. Порой такая подготовка организма может произойти перед началом менструации, когда ожидается попадание в полость матки оплодотворенной яйцеклетки. Грудь набухает, возникают болезненные ощущения – это типичные для женского организма признаки в период овуляции.

Структура молочной железы

Объясняется появление боли тем, что молочная железа состоит из соединительной ткани, что не имеет способности растягиваться, поэтому при увеличении это происходит за счет прироста железистой ткани.

Справка! Во время овуляции происходит воздействие на нервные окончания, которые подвергаются сдавливанию. Параллельно усиливается чувствительность сосков.

Спустя некоторое время область сосков и ореолов также подвергается болезненным ощущениям. Однако при наступлении дня овуляции уровень прогестерона нормализируется, молочные железы приобретают прежние формы.

Болезненные ощущения до и после периода овуляции

Стоит заметить важный факт, если у женщины после окончания овуляции не перестает болеть грудь, то высока вероятность того, что наступила беременность. Чтобы подтвердить либо исключить ее, рекомендуется срочно сделать тест на беременность. Однако, нужно не забывать обращать внимание на всевозможные нетипичные симптомы, которые могут предупреждать о внематочном зачатии, что опасно для женского здоровья. Поэтому, лучше всего посетить врача и пройти обязательное ультразвуковое исследование для исключения патологии.

В случае появления асимптомной боли задолго до овуляции и начала менструации, необходимо самостоятельно обследовать грудь на наличие новообразований, а после отправиться на прием к маммологу. Чтобы исключить всевозможные кисты и другие новообразований, женщине рекомендован ряд диагностических исследований (анализ крови, МРТ, УЗИ, маммограмма).

Самообследование молочных желез

Если перед началом менструации у женщины отмечаются болезненные ощущения обеих молочных желез, включительно с сосками и ореолами (болезненность имеет непрерывный характер), то важно установить на каком уровне находится гормональный фон, возможно, под воздействием каких-либо факторов, произошло повышение мужских или женских гормонов. Подобные сбои происходят по следующим причинам:

нерациональное питание и нездоровый образ жизни;
наличие ЗППП;
внематочное зачатие;
спайки в протоках (очень часто наблюдается у молодых девушек, что не рожали).

Осторожно! Если своевременно не выявить и не устранить патологический процесс, что развивается на фоне гормонального нарушения, то женщине грозит возникновение диффузно-кистозной мастопатии. Медицина определяет ее, как доброкачественное новообразование, но не исключается риск перерождения в опухоль. По мере роста новообразования болезненность может значительно усилиться.

Как выглядит молочная железа с мастопатией

Когда пройдет болезненность?

Если боль носит ярко выраженный характер и доставляет дискомфорт, то больше всего женщину интересует вопрос, когда прекратится болезненность? Показатели того, сколько дней перед и после овуляции будет длиться боль в груди, очень индивидуальны.

Женщины, стараются отслеживать день овуляции, и отмечают, что уже за три дня до ее наступления возникают неприятные ощущения в груди, соски становится чувствительными. Чувство ноющей боли может сохраняться и на третий день. Такие ощущения являются вполне нормальными, поскольку происходит процесс отторжения ненужного эндометрия с выходом неоплодотворенной яйцеклетки. Когда дискомфорт сохраняется исключительно по бокам молочных желез, то это свидетельство завершения пути яйцеклетки.

Обратите внимание! Точно ответить на вопрос, почему болит либо не болит грудь в период овуляции, не сможет ни один гинеколог, поскольку данные процессы являются нормой, что зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Видео — Что делать при боли в груди

Является ли болезненность груди при овуляции всегда нормой?

Болевой синдром может затянуться на неделю после овуляции. Не стоит волноваться, если длительные болезненные ощущения затянулись только в одном менструальном цикле. Когда же болезненность имеет постоянный цикличный характер, то следует задуматься о визите к гинекологу и маммологу.

Очень важно отслеживать состояние молочных желез после менструации, так как в этот период они находятся в полном спокойствии и никакие дискомфортные ощущения не должны тревожить женщину. Напротив, если отмечается боль в одно молочной железе либо в обеих, то показано срочное обследование.

Это важно! В меру страха выявления онкологических образований в груди, большинство женщин оттягивают визит к маммологу. Такое бездействие может только навредить, поскольку в большинстве случаев доброкачественное новообразование под воздействием гормонального фона может переродиться в злокачественную опухоль. В таком случае предотвратить тяжкие последствия не удастся.

На уплотнение, набухание, увеличение, нагрубание или отечность молочной железы влияет определенный гормон – эстроген. Его переизбыток и вызывает патологические процессы в груди. В результате этого развиваются кистозные образования в молочных железах.

Массаж от боли в груди

Болезненность и выделения в груди в овуляторный период

Показатели нормы отрицают наличие каких-либо выделений из сосков, несмотря на то, что болезненность груди остается нормальным явлением. Женщина может обнаружить у себя выделения либо же остатки их на бюстгальтере (темного или молочного цвета). Такие выделения могут свидетельствовать о переизбытке пролактина. Чтобы установить точную клиническую картину, необходима консультация маммолога.

Не имеет значения, в какой именно день цикла появились выделения из молочных проток. Важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы нормализировать уровень пролактина, поскольку он способствует развитию кистозных образований.

Справка! Киста – это новообразование, что характеризуется доброкачественным характером, описывается, как пузыреобразная полость с жидкостным содержимым.

Также следует заметить, что повышенный уровень пролактина может поспособствовать выделению молозива даже при отсутствии беременности. Исключить гиперпролактимию можно посредством специального препаратного лечения. Однако, прежде чем будет назначено лечение, женщине рекомендовано исследовать область гипофиза (при наличии опухоли может наблюдаться повышение пролактина).

Выделения из груди при овуляции

Перед овуляцией у женщины могут наблюдаться влагалищные выделения (розовые, бежевые). Такое явление вполне нормальное, поскольку подобные выделения характеризуют процесс выхода яйцеклетки.

Можно ли облегчить болезненные ощущения после овуляции?

Для того, чтобы улучшить общие ощущения в груди, рекомендуют следующие манипуляции:

Принять теплый расслабляющий душ.
Можно принять теплю ванную (женщинам противопоказаны горячие ванны, поскольку это негативно сказывается на женском здоровье).
Провести легкий массаж груди с поглаживания, используя успокаивающее эфирное масло.
Ограничиться от стрессовых ситуаций (пролактин очень реагирует на стрессы и приводит к болезненности в груди).
Принимать витаминные комплексы, что включают витамины А, Е и группы В.

Источник

Овуляция — период в менструальном цикле перед месячными или зачатием. Для многих женщин этот процесс ассоциируется с неприятными ощущениями и болью. Почувствовав дискомфорт и болезненность груди, они начинают фантазировать и ставить себе различного рода диагнозы. Но зачастую боли в молочной железе — реакция организма на физиологические изменения, связанные с гормональной деятельностью перед месячными, а не патология.

Боль в груди во время и после овуляции: норма или патология

Овуляция — это выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника в матку. Наступает она обычно в середине менструального цикла, за 12–16 дней до месячных.При регулярных месячных можно самостоятельно рассчитать дни овуляции

Проще говоря, овуляция — своеобразная подготовка организма к зачатию, вынашиванию и рождению малыша. В этот период происходят изменения не только в яичниках и матке как детородных органах, но и в молочной железе, которая также готовится к вскармливанию младенца. Яичники, матка, грудь — гормонозависящие органы, которые реагируют на изменения гормонального фона. Особенно болезненным этот процесс является для молочной железы.

Боль в молочной железе во время овуляции

Боль и дискомфорт в груди, вызванные выходом яйцеклетки, беспокоят женщину чуть больше недели. Во время овуляции образуется жёлтое тело яичника, которое вырабатывает гормон беременности — прогестерон. Все изменения в молочной железе обуславливаются тем, что этот гормон стимулирует образование дополнительных молочных протоков. А они, в свою очередь, распирают мягкие ткани груди, которые не могут быстро растягиваться. Плюс ко всему молочные протоки зажимают многочисленные нервные отростки.Под воздействием лютеинизирующего гормона фоликул лопается, и яйцеклетка по маточной трубе двигается в матку

Избыток прогестерона в молочной железе сопровождается:

различными по характеру болями: от колющих жгучих до тупых ноющих;
увеличением размера груди и отёчностью;
высокой чувствительностью железы к прикосновениям и холоду;
болью и покалыванием в сосках.

Боли в груди перед менструацией и в первые 12 недель беременности похожи между собой. До родов я очень тяжело переносила овуляцию и первый день месячных. Это два дня, которые я проводила в постели. Единственным спасением от жутких болей была обезболивающая внутримышечная инъекция, которую мне кололи в приёмном покое. Самостоятельно с дискомфортом я справиться не могла.

Характер болей, связанных с овуляцией, — цикличный. Они возникают приблизительно в одно и то же время менструального цикла.

Почему болит грудь после овуляции

Грудь продолжает болеть даже после того, как яйцеклетка переместилась в матку, по двум причинам:

произошло оплодотворение, и продолжается выработка гормонов беременности, которые подготавливают грудь к вскармливанию малыша;
имеется переизбыток прогестерона. Активность этого веществ должна снижаться во второй фазе цикла, в результате боль в груди постепенно утихает. Яйцеклетка и плацента выходят наружу в виде кровянистых выделений.

Таким образом, в большинстве случаев боли в груди отмечаются во время овуляции, после её завершения и до самых месячных. Чаще всего это связано с резким ростом гормона прогестерона. Когда его уровень падает — за пару дней до месячных — боль проходит.

Когда болезненность груди — патология

Но иногда боль в груди — сигнал об отклонении от нормы и заболевании железы. Существует ряд симптомов, свидетельствующих о патологии:

Продолжение боли более трёх дней после начала месячных, что повторяется ежемесячно.
Хаотичный, нерегулярный характер боли, которая может возникнуть в любой момент.
Выделения из сосков.

В 90% случаев боль — сигнал о начале овуляции, а не о развитии патологии.

Киста — полость в мягких тканях молочной железы, заполненная жидкостью. На первых этапах роста она безболезненная и не беспокоит женщину. Но по мере развития киста распирает соединительные ткани, и появляются болезненные ощущения.Киста — полость в тканях молочной железы, наполненная жидкостью

Кисты в груди образуются в результате переизбытка гормонов, поэтому при постановке диагноза назначают анализ на определение гормонального фона.

Если запустить кисты и пренебречь лечением, они могут преобразоваться в злокачественные.

При обнаружении первых симптомов патологии молочной железы необходимо обратиться за помощью к маммологу или гинекологу. Самолечение недопустимо.

Как уменьшить боли в груди, вызванные овуляцией

Каждая женщина по-своему переносит овуляцию. В то время как одна корчится от боли и тяжести в груди, другая — спокойно переносит этот период.

Существует три способа облегчения боли в груди:

изменение образа жизни;
фитотерапия;
медикаментозное лечение.

После родов месячные восстановились спустя полгода. И к моему удивлению, боль в груди перестала меня беспокоить. Но счастье было недолгим. Через полтора года боли в груди, связанные с овуляцией, напомнили о себе. Но они уже не такие сильные, как раньше. Стараюсь обходиться без медикаментозного лечения.

Изменение образа жизни и привычек

Самый щадящий и доступный способ уменьшить боль — работать над своими привычками и образом жизни.

Что же нужно предпринять, чтобы овуляция не была такой болезненной:

За несколько дней до овуляции отказаться от употребления кофеинсодержащих продуктов, жирных блюд, алкоголя.
Включить в свой рацион овощи, фрукты, морепродукты, злаки, сою, орехи, семечки. Они улучшают гормональный фон.
Заниматься физическими нагрузками.
Отказаться от кружевного белья в пользу простых бюстгальтеров из натуральных тканей с регулируемыми лямками.
Спать на спине, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на грудь.
Принимать контрастный душ, который не только облегчит боль, но и подтянет кожу.
Избегать стрессовых ситуаций.

Лучшая помощь для груди перед менструацией — физическая активность, обильное питьё и щадящий массаж молочных желёз.

Медикаментозное лечение болезненной овуляции

Лекарственные препараты — последнее средство, к которому должна прибегать женщина при болезненности молочных желёз.

Но если боль настолько сильна, что только медикаментозное лечение в силах с ней справиться, можно принимать следующие безрецептурные препараты:

Аспирин;
Ацетаминофен;
Ибупрофен;
противозачаточные таблетки, назначенные врачом.

Противозачаточные таблетки как средство от болей в груди перед месячными нужно принимать с осторожностью, так как болезненность молочной железы фигурирует в списке побочных эффектов при приёме этих медикаментов.

А также за несколько дней до овуляции для профилактики болей молочных желёз часто назначают магний, кальций, витамины В6 и Е.

Если женщина планирует беременность, то приём болеутоляющих препаратов необходимо согласовывать с гинекологом.

Фитотерапия

Прибегать к методам народной медицины необходимо так же осторожно, как и к традиционному лечению. Нужно учитывать все плюсы и минусы приёма того или иного препарата.

Справиться с болью в груди помогут настои из:

крапивы;
пиона;
череды;
зверобоя;
корня одуванчика;
корня чистотела.

Как справиться с грудной болью перед месячными: советы от женщин и врачей

Проведя большое количество времени на женских форумах, сделала вывод, что овуляция — достаточно болезненный процесс для большинства представительниц прекрасного пола. Очень многих тревожит дискомфорт в железах, и некоторые особо впечатлительные женщины могут принять его за симптом ракового заболевания. Зачастую женщины прибегают к фитотерапии и принимают травяные чаи для снятия боли. Нередки случаи и медикаментозного лечения. Что же касается мнения специалистов в этой области, то они достаточно спокойно отзываются о болезненной овуляции и призывают не паниковать раньше времени.

Видео: доктор Левченко о боли в груди

Советы женщин для уменьшения боли в груди

Любое заболевание легче предупредить, чем потом его лечить. Женщина должна прислушиваться к тревожным звоночкам своего организма и при первых симптомах патологии обращаться за консультацией к специалисту. Самолечение в домашних условиях недопустимо. Хотя боль в груди перед месячными — это не всегда симптом заболевания, обращение за помощью к гинекологу не будет лишним.

Автор: Ирина Иванчик
Распечатать

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 5 из 5)

Источник

Уж такова женская природа, что приходится испытывать самые разные болевые ощущения внизу живота, в спине, в груди на протяжении всего менструального цикла. Приятного мало, но важно понимать, что подобная боль связана с особенности женской физиологии. Нужно знать, что происходит с организмом в тот или иной период.

К примеру, если набухла грудь после овуляции — это естественный процесс. Женская грудь может болеть во время овуляции и в другие фазы цикла. Иногда боль является слабой, а иногда — слишком сильной. Отсутствует ли боль в грудь при овуляции? Некоторые девушки от нее не страдают. Все очень индивидуально.

Механизм и причины боли в груди

Природа все продумала за нас, она каждый месяц готовит женский организм к оплодотворению, что позволяет планировать рождение ребенка. Женская грудь первая реагирует на изменения в организме, которые происходят под воздействием гормонов: заметно набухание груди после овуляции, возникают болевые ощущения. Может ли болеть грудь во время овуляции?

Во время овуляции болит левая грудь

Безусловно, грудь может болеть во время овуляции, на протяжении женских дней и после того, как они закончатся. То есть, болевые ощущения в груди наблюдаются в разные фазы женского цикла. Непрекращающиеся и усиливающиеся болевые ощущения зачастую являются сигналом о том, что имеет место быть воспаление или отек груди. Оставив столь серьезную проблему без внимания можно нажить ряд проблем: диффузную мастопатию, образование спаек и рубцов, мастит, образование доброкачественной кисты.

Болевые ощущения, которые наблюдаются после климакса, могут свидетельствовать о появлении злокачественной опухоли. Не шутите со здоровьем. Зафиксируйте, как долго болит грудь в овуляции, сколько дней, какой характер боли. Все данные передайте своему гинекологу.

По какой причине грудь болит во время овуляции и после нее?

Интересует вопрос: может ли болеть грудь в период овуляции? Конечно, да. Причины разные. Прежде чем приступать к их разбору, следует четко определить, что под словосочетанием «женская грудь» подразумевают молочные железы (не грудная клетка), а овуляция — это особый процесс, протекающий в женском организме и представляющий собой подготовку женской клетки к оплодотворению сперматозоидами. Практически всегда выход яйцеклетки из фолликула распознается женщинами по определенным симптомам:

перед овуляцией грудь набухает— первый признак того, что тело готовится к предполагаемой беременности, будущим родам;
девушка ощущает сильный гормональный всплеск, не знает, куда деть энергию, так как в период овуляции увеличивается выброс большого количества эстрогенов;
помимо боли в груди перед овуляцией появляются головные боли — данный признак недостаточно изучен, но он есть, и сбрасывать его со счетов не стоит;
грудь перед овуляцией становится особенно чувствительной — девушкам больно дотрагиваться до нее из-за разраженных нервных окончаний;
возрастает желание заниматься сексом (увеличивается либидо) — сама природа подсказывает женщине, что ее яйцеклетка должна быть оплодотворена;
повышается чувствительность к запахам и вкусам (это случается не всегда и не у всех девушек);
возможны перепады в настроении, незначительная прибавка в весе из-за повышенного аппетита.

Данные признаки могут проявляться все сразу или по отдельности. У некоторых женщин они могут быть представлены в небольшом количестве. Если у вас болит грудь именно во время овуляции, помните, что это естественно. В овуляционный период организм активно подготавливается к зачатию.

Как отмечалось выше, первые изменения затрагивают женскую грудь. Чувствительность сосков увеличивается перед месячными, поэтому можно часто услышать жалобы на боль, которая возникает из-за большого давления в нервах и сосудах, так как ткань в молочных железах активно увеличивается (она необходима для последующего производства молока). Теперь вы понимаете, по какой причине болит грудь перед овуляцией.

Во время овуляции болит левая грудь

Без воздействия прогестерона на нервные пучки здесь не обходится. Этот гормон увеличивается во много раз в момент овуляции, он участвует в подготовке организма к предстоящему оплодотворению: он оптимизирует слизистую оболочку матки, делает ее наиболее комфортной для закрепления плодного яйца; стимулирует рост клеток молочных желез, что необходимо для будущей лактации. Когда железистая ткань в женской груди разрастается, она начинает сдавливать нервные окончания. Это и приводит к боли.

Отечность груди вызывается задержкой жидкости. Можете заметить, как грудь набухает сразу после овуляции. В отдельных случаях боли в груди могут усиливаться после овуляции, грудь болит так же, как на протяжении овуляционного периода. Продолжительность болезненных ощущений зависит от гормонального дисбаланса, связанного с подготовкой к выходу неоплодотворенной клетки. Опытные девушки, испытывающие боли в груди после овуляции, знают, как определить начало менструаций: когда болевые ощущения в груди спадают, начинаются месячные. Итак, вы получили ответы на вопросы:

Может ли болеть ваша грудь при овуляции?
Каков механизм возникновения болей?
По какой причине набухает ваша грудь после овуляции?
В каких случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу?

Используйте полученные знания на практике.

Стоит ли прибегать к лечению болезненности груди?

Нужно при предпринимать какие-то меры, когда при овуляции грудь болит сильно? Что делать, если набухла и болит грудь после овуляции? Эти вопросы волнуют многих. При несильной боли не стоит пытаться лечить симптом нормального, естественного гормонального изменения. Конечно, врач может посоветовать вам пересмотреть питание, заняться спортом, начать вести здоровый образ жизни.

В отдельных моментах он может назначить прием А, Е, В витаминов. Хорошим решением является выбор и ношение поддерживающего белья. Что касается фито- и физиотерапии, назначения медицинских препаратов, предназначенных для восстановления гормонального баланса, следует отметить, что это необходимо строго в индивидуальных случаях, при острой необходимости. Если у вас болит грудь при овуляции и неприятные болевые ощущения продолжаются до самых месячных, да к тому же при этом они нисколько не ослабевают, стоит незамедлительно обратиться к опытному гинекологу. Он поможет найти причину и назначит нужное лечение.

Маммография, ультразвуковое исследование органов малого таза, груди, анализ крови назначаются тогда, когда специалист находит некоторые уплотнения в тканях в процессе пальпации. Без комплексного обследования в данном случае не обойтись. Но не стоит бросаться в панику, ведь боль в груди может быть вызвана разными причинами.

В отдельных случаях установить патологию не представляется возможным, тогда боль в груди относят к индивидуальной чувствительности. Любая девушка, женщина должна понимать: боль в груди перед месячными и перед овуляцией не считается отклонением, это физиологическая норма. Другой вопрос — встречается она далеко не у всех. Ищите патологию в том случае, если сильные боли вас мучают в другие периоды менструального цикла. Если же болит грудь во время овуляции, повода для паники нет.

Во время овуляции болит левая грудь

Как можно избавиться от боли в груди самостоятельно?

Хотите облегчить самочувствие, не прибегая к помощи специалиста? В таком случае лучшими решениями будут:

Расслабляющая ванна. Хорошо если она будет с благовониями. Иногда женщине просто хочется побыть одной, отдохнуть, расслабиться, отвлечься от грустных мыслей. Хорошая ванна — это великолепный релакс, позволяющий и настроение поднять, и боль в груди облегчить. Так почему бы не подарить себе столь хорошее и полезное мгновение блаженства.
Мягкий массаж. Можно и нужно использовать эфирные масла. Достаточно легкого, аккуратного, нежного поглаживания груди — и долгожданное облегчение вам обеспечено. Для предотвращения трещин на сосках рекомендуется использовать специальные масла.
Холодный компресс. При ярко выраженной боли можно использовать ледяные кубики, завернутые в полотенце. Приложив их на пять-десять минут, вы гарантированно почувствуете, что боль уходит. Главное — не переусердствовать, дабы избежать воспаления молочной железы.
Отказ от чрезмерного употребления соли. Если вы не хотите спровоцировать отечность тканей, сократите общее потребление соли.
Побольше клетчатки. Многие специалисты рекомендуют женщинам, испытывающим серьезные боли в груди, употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой. С их помощью проще восстановить гормональный баланс. А от кофе, черного чая и шоколада лучше отказаться. Стоит позабыть и про жирную пищу.
Поменьше стресса. Попадая в сложные ситуации, вы испытываете нервную, психическую напряженность, что усугубляет самочувствие и вызывает еще большую боль в груди.

Сейчас вы знаете, может ли болеть грудь в период овуляции, знаете, какие есть способы, позволяющие быстро уменьшить дискомфорт в груди. Применяйте их. Но помните: организм каждой женщины индивидуален. Что хорошо для одной, может не подойти другой. Поэтому выбирая предложенные выше советы по уменьшению болезненности груди, попробуйте все. Не равняйтесь на знакомых и подруг. Не терпите, если боль слишком сильная, идите к врачу. Только специалист поможет избавиться от сомнений. Услышать из уст эксперта слова о том, что у вас все хорошо, все в порядке — это приятно и важно!

Источник