Тряс головой болит шея
Головная боль редко возникает сама по себе. Зачастую ее сопровождают и другие неприятные ощущения. Сегодня мы хотим поговорить о причинах того, почему болит шея и голова, а также рассмотреть возможные методы лечения подобной боли.
Почему болит шея и голова — вероятные причины
Знаете ли вы, что такое сочетание не только является весьма распространенным — оно еще имеет и собственное научное название — цервикокраниалгия вертеброгенная. Без тренировки, пожалуй, сразу и не выговоришь, а звучит словно название какого-то изысканного растения. Между тем, поскольку речь идет о боли приятного в этом «растении» определенно мало. Если у вас болит шея и голова, этому может найтись довольно много разных причин. А именно:
- в первую очередь, когда человек жалуется на то, что у него болит шея и голова, на ум приходят заболевания, связанные с шейном отделом позвоночника: остеохондроз, спондилез, всевозможные растяжения и травмы. Обычно, если все дело в этом, боли усиливаются при движениях шеей, поворотах головы или ее наклонах;
- боли в затылочной части головы могут возникать по причине артериальной гипертонии. И такая боль вполне может отдавать в шею;
- довольно часто отдающие в шею боли в задней части головы бывают вызваны повышением внутричерепного давления;
- шея и голова могут болеть вследствие специфики вашей работы. Например, если вам приходится изо дня в день долго сидеть в неудобной позе, выполняя одну и ту ж монотонную операцию. Часто голова и шея болят у работников офиса или у водителей. Но это же может быть связано и с напряжением мышц шеи при физических упражнениях и ли при неудобном положении во время чтения или работы за компьютером. Голова может болеть не только в затылке, но и с переходом на виски. Также при подобных мышечных напряжениях может наблюдаться повышение артериального давления;
- миогелоз — заболевание, при котором мышцы шеи затекают и как бы деревенеют. Это часто случается, если разгоряченные мышцы попали под сквозняк. В этом случае обычно говорят, что человек застудил шею. Миогелоз также может привести не только к боли в шее, но и к головной боли;
- невралгия затылочного нерва — заболевание, при котором возникает острая боль в шее, в затылке, за ушами и шеи при чихании, кашле, резких движениях головой. Но даже если не двигать шеей, боль сохраняется — она носит давящий тупой характер. Стараясь облегчить свое состояние, человек может массировать шею и затылок, но это приносит только временное облегчение. При невралгии затылочного нерва, как и при любой другой невралгии без помощи специалиста вам не обойтись;
- Очень похожее заболевание, которое называется шейная мигрень, возникающее в результате нарушения кровотока в одной или обеих шейных артериях, например, при их сдавливании разросшимися позвонками или сведенными мышцами. Шейная мигрень характеризуется интенсивной болью в висках и затылке, но у нее имеются и другие симптомы: расстройство зрения и резь в глазах. Шейная мигрень также требует обращения к специалисту.
Что делать, если болит шея и голова
Если у вас часто болят шея и голова, конечно наилучшим решением будет обращение к врачу. Но есть несколько рекомендаций, которые позволят вам облегчить ваше положение до похода в поликлинику.
Прежде всего, снять сильную боль могут помочь нестероидные противовоспалительные препараты, например, Ибупрофен.
При внезапно возникшей боли, не носящей регулярного характера, проветрите помещение, ложитесь на кровать или диван и постарайтесь расслабиться. Если вы перед этим нервничали, успокойтесь, сделайте легкий массаж шеи, закройте глаза и постарайтесь уснуть.
Болевые симптомы в области шеи и затылка можно частично или полностью устранить при помощи согревающих растираний или массажа. Средства для согревающих растираний можно легко купить в любой аптеке.
Если болят шея и голова, то для ослабления боли выполните следующее упражнении. Сядьте на стул, выпрямив спину и не опираясь на его спинку. Обхватите голову двумя руками так, чтобы ваши большие пальцы находились на скулах, а четыре остальных пальца нужно поместить на затылок. Начинайте отклонять голову и шею назад, при этом руками старательно оказывайте сопротивление. Задержитесь в таком положении на шесть-восемь секунд, затем вернитесь в исходное положение и расслабьтесь, опершись на спинку стула. Повторите это упражнение пять-семь раз.
Если болит шея и голова — лечение
При регулярно возникающих болях в шее и голове вам необходимо обратиться в поликлинику и пройти медицинское обследование. Как правило, этим занимается невропатолог. В обследовании используются такие методы, как магниторезонансная томография, компьютерная томография и рентгенография. При необходимости, может потребоваться консультация со стороны кардиолога и хирурга-травматолога. Лечение назначается после получения окончательных результатов. В зависимости от установленного диагноза больному может быть предписан прием нестероидных противовоспалительных препаратов, антибиотики, физиотерапевтические процедуры и другие методы лечения. В особо тяжелых и запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией.
Как предупредить возникновение болей в шее и голове
Понятно, что от всего на свете уберечься невозможно. Но все же, если придерживаться определенных правил, можно значительно облегчить себе жизнь и предупредить возникновение болей в шее и голове. Для этого нужно:
- избегать вертикальных нагрузок, способствующих повреждению и разрушению межпозвонковых дисков;
- наклоняясь, избегать резких поворотов туловища;
- бережно относиться к своему позвоночнику, не прыгать с большой высоты и, конечно, не падать оттуда;
- если вы вынуждены постоянно сидеть на своем рабочем месте, обязательно вставайте каждые 45 минут и делайте небольшую разминку;
- следите за правильной осанкой;
- при работе за компьютером используйте кресло с подлокотниками и подголовником; спите на полужестком матрасе;
- выполняя тяжелые работы, используйте специальный корсет;
- поднимайте тяжести только из положения на корточках и не поднимайте более 10 кг;
- не носите высокие каблуки в течение всего дня;
- занимайтесь физическими упражнениями, укрепляющими мышечный корсет;
- избегайте сильных переохлаждений и сквозняков;
- вырабатывайте стрессоустойчивость;
- откажитесь от вредных привычек, в особенности — от курения.
Source: www.medmoon.ru
Источник
Актуальная проблема медицины — тремор головы при шейном остеохондрозе. Такая неврологическая патология характеризуется непроизвольным периодическим неконтролируемым дрожанием головы больного. Это не самостоятельная болезнь, а серьезное осложнение остеохондроза и прочих недугов. Требуется срочно обратиться к невропатологу при появлении такой опасной патологии, которая значительно осложняет жизнь.
Причинные факторы патологии
Разные недуги способны вызывать такое неприятное мелкое сокращение мышц головы, происходящее регулярно. Его возникновение не зависит от воли больного человека. Наиболее распространенная причина тремора головы различной тяжести — остеохондроз. В 90 % случаев быстрые микросокращения мышц происходят на фоне развития шейного остеохондроза. У пожилых людей после 50 лет нередко возникает выраженный тремор головы, характерный для уставшего позвоночника, подверженного возрастной деформации. При напряжении, эмоциональном возбуждении неконтролируемые мелкие сокращения мышц усиливаются.
Это нарушение возникает на фоне разных патологий:
- защемление 1 шейного позвонка С1;
- ущемление спинномозговых нервов;
- вегетативное расстройство;
- недостаток кровоснабжения.
На нервной почве у больных бесконтрольно возникают быстрые микросокращения мышц, которые называют тремором.
Разновидности патологии
Необходимо знать особенности этого неврологического недуга.
Выделяют следующие типы патологического процесса:
- Физиологический тремор. Человек в большинстве случаев эти проявления отклонений даже не ощущает. Для любого здорового человека иногда характерны такие колебательные движения мышц совершенно незначительной амплитуды. Часто невозможно заметить эти движения посторонним людям.
- Локальный тремор. В отдельной зоне происходит ритмичное дрожание. При этом дрожат подбородок, язык, щеки.
- Доброкачественный тремор головы. Вследствие нервного перенапряжения, в процессе физической активности, состоянии покоя возникают ритмичные непроизвольные покачивания головой. При такой патологии характерно полное отсутствие усиления проявлений, продолжительные периоды ремиссии, эпизодичность приступов.
- Патологический тремор головы болевых ощущений не причиняет, однако постоянно требует особенного внимания. Больному необходимо лечение, поскольку эта опасная патология мешает нормальной жизни человека.
Симптоматическая картина
У больного, страдающего тремором на фоне дегенеративного заболевания шейного отдела позвоночника, вследствие раздражения нервных окончаний наблюдаются:
- дрожание;
- размашистые колебания;
- непроизвольные покачивания;
- ритмичные подергивания головы;
- затрудненная речевая функция.
Недуг зачастую сопровождается болями разной интенсивности. Следствием нагрузки на артерии становятся головные боли в области виска, затылка. При физическом напряжении характерна головная боль — шейная мигрень. Сильно страдают сдавленные сосуды, поэтому вследствие недостаточного поступления крови в мозг возникает головокружение.
Чувствительность кожи головы, тахикардия, частые сокращения сердца, повышенное артериальное давление, чрезмерное потоотделение причиняют страдания больному.
Зачастую симптомы распространяются также на спину, плечи, шею. Сначала дрожь локализована в голове, зоне шеи. Затем проявления тремора постепенно распространяются на конечности.
Поскольку происходит нарушение функций артерий, больной в этих зонах испытывает:
- чувство тяжести;
- онемения;
- характерное жжение.
Возникают звон, шум в ушах. Дрожь головы на легких стадиях незаметная. Она возникает редко, периодически. В тяжелых случаях при этих нарушениях нервного характера возникают утрата ориентации в пространстве, потеря сознания.
С течением времени такие мелкие ритмичные сокращения мышц становятся продолжительными, ярко выраженными. Амплитуда вибрации головы, шейного участка увеличивается. Тремор становится постоянным, неконтролируемым. Отмечаются ярко выраженные подергивания головы, туловища.
Осложнения тремора головы
Артерии головного мозга при этой патологии сильно сдавливаются. Он плохо снабжается кровью. Такое патологическое состояние представляет опасность для сосудов головного мозга. Межпозвоночные диски выпячиваются, хрящи деформируются, ослабевают, растрескиваются вследствие запущенного недуга. Характерны спазматические реакции тела, поскольку смещаются позвонки.
На этих структурах нарастают костные остеофиты. Крайне болезненное ущемление нервных волокон становится следствием этого патологического процесса. Риск возникновения опухолей возрастает. Это наиболее плохой вариант течения болезни. В эстетическом плане тремор — это чрезвычайно неприятно для окружающих.
Эмоциональное и психологическое состояние больного серьезно нарушается. У него возникают трудности с адаптацией в социуме. Нередко профессиональной деятельностью заниматься невозможно.
Процесс установления диагноза
До начала лечения специалист проводит обследование больного. В некоторых случаях врачу достаточно для выставления диагноза при опросе выслушать ответы пациента, провести в районе шеи профессиональный визуальный осмотр позвонков.
При необходимости назначается углубленное обследование:
- Состояние мозга оценивается с использованием МРТ.
- Электрическая активность мышц измеряется с помощью электромиографии.
- Электроэнцефалография дает возможность определить уровень электрической активности разных участков мозга.
Тактика медикаментозной терапии
В настоящее время для подавления тремора не существует специфического лечения, излечить его полностью невозможно. Радикально проблему этого расстройства неврологического характера медикаменты не решают.
На 2 вида можно разделить терапию при такой патологии:
- Лечение основного нарушения. Учитывая стадию, особенности патологии необходимо лечить шейный остеохондроз по индивидуальной схеме, применяя средства, восстанавливающие кровообращение, хондропротекторы, нестероидный препарат Диклофенак, анестезирующее средство Новокаин, физиотерапевтические методы, мануальные способы, специальные мази.
- Симптоматическая терапия. Только доктор принимает решение относительно лечебного курса, используя лекарства для снижения симптоматики.
Может быть интересно: Эффективность мануальной терапии при шейном остеохондрозе
Методы симптоматической терапии
При легкой форме неврологической патологии онемение, дрожание головы, шеи довольно быстро исчезают, если применить расслабляющие лекарства, самомассаж. Эти лечебные процедуры восстанавливают нарушенное кровообращение. Дрожь унимается, когда прекращается спазмирование мышц.
Серьезные систематические меры, медикаментозная терапия требуются при запущенной стадии патологии. При необходимости доктор назначает кардиоселективный препарат. Чаще всего принимают Метопролол. Успокоительные препараты назначают при стрессе. Эффективны Ладисан, Адаптол.
Дрожание головы ослабляют бета-адреноблокаторы Атенолол, Анаприлин, противоэпилептический препарат Примидон. Выраженность тремора снижают низкие дозировки бензодиазепинов. Врач подбирает индивидуальную дозу и схему приема препаратов. Эффективна витаминотерапия. Витамин B6 по схеме вводится внутримышечно. Амплитуду колебаний уменьшают антагонисты бета-адренорецепторов. Глицин, Пирацетам восстанавливают нервные окончания.
При шейном остеохондрозе специалисты назначают в сочетании с массажем транквилизаторы и успокоительные препараты. Положительную динамику дает лечебно-физкультурный комплекс, который проводит квалифицированный инструктор. После консультации невропатолога можно применять альтернативные способы лечения. Для улучшения состояния позвоночника применяют аппликатор Ляпко. С целью восстановления полноценного тока крови чрезвычайно большое значение имеет массаж.
Следующие проверенные народные рецепты могут помочь лечить тремор головы:
- Настой измельченного прополиса (50 г) на водке (500 мл), приготовленный в течение 2 недель. Пить трижды по 20 мл ежедневно, запивая водой.
- Овсяные зерна (3 ст. л.), запаренные в течение часа в кипятке (300 мл). Трижды в сутки пьют полученный настой.
- Требуется тщательно разжевывать соцветия пижмы. Жмых необходимо выплевывать, а сок проглатывать.
- Эффективны ванны с добавлением отвара шалфея, валерианового корня, полыни, цветов ромашки, липы. Принимать в течение 20 минут.
Заключение
При своевременном лечении такого расстройства неврологического характера прогноз может быть благоприятным. Пользу принесет освоение способов релаксации, посещение квалифицированного психолога и регулярное применение йоги под руководством инструктора. Важно заниматься профилактикой шейного остеохондроза, чтобы избежать тремора головы.
Читайте также: Лечение цервикокраниалгии при шейном остеохондрозе
Источник
Карина Жевцова, Женщина, 25 лет
Здравствуйте. Мне 25, я девушка. Рост 158 см, вес 42 кг.
Последние года 2 когда сильно утомлялась на работе, появлялась тяжесть в голове, как будто голова была забитая чем-то, не могла сконцентрироваться. После сна такие боли проходили и снова появлялись, когда было переутомление или умственное напряжение. Также от долгих прогулок или когда стояла на ногах целый день у меня начинала болеть поясница, как-то тянуло в области поясницы.
2 Месяца назад пережила определенную стрессовую ситуацию. После этого голова уже начала болеть постоянно. Даже после сна она уже присутствовала. Она стала более сильной, голова была забитой, боль была давящей. Особенно усиливалась она к вечеру.
Примерно через 2 недели у меня вечером перед сном резко сильно заболел желудок. Через минут 10-15 перестал болеть. Всю ночь была как лихорадка и трусило меня. Я подумала, что может, съела что-то не то и решила утром заняться этим. Утром проснулась, было плохо очень, ужасная слабость. В одно мгновение случилось резкое потемнение в глазах, голова сильно резко сдавилась, была очень сильная боль, в ушах сильный шум. Следующее, что помню – начал появляться слух и зрение появилось, когда сидела на полу и меня били по лицу и поливали водой. Со стороны это выглядело так – я лежу на полу, меня подняли, поставили на ноги, я падаю как ватная, зрачки очень-очень быстро увеличиваются и уменьшаются. Пару раз ударили по лицу, умыли водой и я как проснулась. Подумала, что отравилась и неделю сидела на диете, но на протяжении всей недели была температура около 37, высокая не поднималась.
Пошла в больницу к терапевту, врач осмотрела, измерила давление (95 на 75) и сказала, что мышци шеи, плечевой части и вдоль позвоночника грудного отдела напряжены очень и сказала сделать рэг. Результаты рэг прикладываю. Врач порекомедовала меньше нервничать, делать легкий аккуратный массаж шеи, плечей и вдоль позвонка в грудной части позвоночника. Назначила принимать на протяжении месяца винпоцетин, глицесед, а при острой головной боли копацил.
Тем же днем дома начала активно делать себе массаж шеи. Вечером после очередного самостоятельного массажа шеи стало как-то не по себе – мышци на шеи зажались, шея начала болеть резко сильно, не могла повернуть шею никак. Появился какой-то непонятный внутренний страх, сердце началось биться быстро, меня начало самопроизвольно трясти.
Приехала скорая, сделала «тройной» укол, он не помог. На бсмп сделали укол (диклоберл + смазмалгон + кетанов), вроде стало легче, но уснуть все равно не могла, не могла найти нормальное положение для сна. На следующий день поехали к невропатологу, он выслушал и назначил принимать ревмотоксикам, катадолон, нейробион, глицесед на 5-10 дней. Несколько дней это принимала, но результата положительного не было – каждый день шея все равно болела, меня трясло, резко бросает и проходит жар по всему телу.
Пошла к другому невропатологу. Отправила сделать узи сосудов шеи и компьютерную томографию. Результаты узи – аномальное вхождение па справа в позвоночный канал в c3, кт – ничего не обнаружено. Врач сказала, что это врожденное и что вот именно причина моего состояния. Назначила делать капельницы л-лизин и кавинтон поочередно, а также мидокалм и ревмотоксикан внутримышечно + дип-рилиф гель растирать и принимать глицин.
Неделю проходила курс лечения, от л-лизина было легче, от кавинтона слабость была, но голова все равно болела. При этом появилось отсутствие аппетита, есть вообще не хотела, как будто ешь, а еда не лезет, даже та, которую раньше обожала. Сильно исхудала, стала бледная. Внезапный страх и трясучка вроде прошли на тот момент.
Дело в том, что все начинается от шеи – она стреляет в голову и начинает болеть голова от затылка и доходит до лба, недавно начало болеть между бровями. Если между бровями нажать – то отдает боль в шею. Голова, шея, переносица пульсирует сильно, бывает, что пульс учащается до 90 в минуту, хотя всегда был нормальный.
Побывала еще у очередного врача невропатолога. Он сказал, что у меня защемлен нервный корешок и предложил пройти курс лечения каким-то препаратом «ерсонол (ерсонал)», который колется в спину, шею, поясницу + еще какое-то устройство вибрационного характера будет полчаса у меня на спине между уколами. Однако такого препарата найти не удалось в аптеках и интернете.
Было несколько прострелов в пояснице. Бывает жгучая боль под лопаткой левой. Как только начинаю утром делать разминку и по чуть-чуть шевелить шеей в разные стороны – сразу начинает болеть и шея, и голова. И всегда ужасная слабость, невероятно быстрая утомляемость и минимальная работоспособность.
После этого всего сдала анализы общий крови, кровь на сахар, анализ мочи общий, анализ мочи по нечипоренко, сделала узи внутренних органов, проверила желудок (зонд), рентген шейного отдела позвоночника, рентген грудной части отдела позвоночника. В ближайшие дни сделаю рентген поясничного отдела.
Пожалуйста, помогите.
Источник
