Сильно плакала болят глаза
Слезы – это хороший способ сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но он имеет свои последствия. Почему-то после слез болит голова, из-за чего это может происходить?
От чего у нас слезы?
Человеческие эмоции запускают целый каскад гормональных реакций. Весь организм мобилизируется, приходит в тонус. За слезы отвечает вещество ацетилхолин. При его воздействии могут образовываться три их вида:
- рефлекторные, выделяются на любой раздражитель;
- базальные, они призваны увлажнять глаза;
- эмоциональные, их запускают эмоции.
Почему после сильного плача болит голова?
«Когда я плачу, у меня болит голова» – такую жалобу можно услышать от родных и знакомых. Причинами того, что начинает болеть голова после слез, могут быть следующие.
Повышение уровня адреналина в крови
Плач является реакцией стресса для организма, при котором активируется работа надпочечников. Они выделяют адреналин, который учащает сердцебиение и повышает давление за счет суживания сосудов. На этом фоне появляется пульсирующая головная боль.
Ангиоспазм
Спазм сосудов возникает не только из-за адреналина, но и по причине недостатка кислорода. Во время плача мы инстинктивно задерживаем дыхание, растет уровень углекислоты и сосуды суживаются. Вот почему голова начинает болеть после слез.
Спазм мышц
Напряжение мышц головы делает их твердыми, они, словно панцирь, окутывают череп, сдавливая сосуды, раздражая болевые рецепторы. Неудивительно, что голова может болеть.
Отек слизистых
Для того чтобы создать слезы, организму нужна жидкость, выделительные железы включаются в работу активнее. Попутно возникает отек слизистой носа, гайморовых пазух, там скапливается секрет в виде прозрачных соплей.
Из-за отека нарушается дыхание, температурный режим лобных пазух. Как следствие – может заболеть голова.
Отличие от другой головной боли
Болеть голова может не только после плача, существуют еще мигрень, головная боль (цефалгия) напряжения и другие виды. От мигрени боль после плача отличает отсутствие четкой сторонности и предвестников (ауры) в виде бликов, искр в глазах, появления ароматов.
От цефалгии напряжения отличает характер болевых стимулов, время появления. Этому типу присуща двусторонняя сжимающая болевая реакция, но не пульсирующая. Ее описывают как сжимающий шлем или каску. Голова начинает болеть чаще утром, после сна.
Первая помощь при головной боли от слез
Когда после слез болит голова, хочется поскорее это прекратить. Первое, с чего стоит начать, – это постараться успокоиться и перестать плакать. Если уменьшить эмоции не получается, на выручку придут легкие седативные препараты из травы валерианы, пустырника, пиона, чай из мелиссы, глицин.
Для уменьшения отека помогут противоаллергенные препараты («Тавегил», «Диазолин», «Супрастин»). Они уменьшат выделение жидкости через стенку сосудов. При сильной, длительной боли подойдут обезболивающие препараты («Ибупрофен», «Анальгин», «Кеторолак»).
Поможет также массаж головы, мышц плечевого пояса. Он расслабит мышцы, уменьшив их напряжение, сдавливающее действие на сосуды. Приятные ощущения во время массажа будут способствовать выделению гормонов счастья (серотонин, дофамин). Они уменьшат болевые ощущения.
Умывание лица холодной водой или прохладный душ, прогулка на свежем воздухе помогут взбодриться, обеспечат приток кислорода. Ароматерапия с маслами лаванды, мелиссы, вербены, ванили уменьшит влияние стресса. Дополнит композицию методик аутогенная тренировка, самонастрой на хороший лад, добрый фильм и сон.
То, что у вас появилась головная боль после слез, не значит развитие опасного заболевания. Так наше тело отвечает на эмоции. Следуйте перечисленным выше рекомендациям, это поможет вам быстрее прийти в норму.
Дополнительно приглашаем посмотреть видео, где описано 5 лайфхаков от болей в голове:
Комментируйте, какой метод лечения вам понравился больше, обязательно поделитесь статьей с друзьями. Всего доброго.
Источник
Говорят, «слезами горю не поможешь» , да и эстетически заплаканное лицо не слишком привлекает: красные глаза, распухший нос. Ко всему прочему, может разболеться голова… Однако есть и другая точка зрения – плакать полезно, так как слезы не только «очищают душу» , но и благотворно влияют на оболочку глаз, очищая и увлажняя ее. Так ли это на самом деле?
По мнению биохимиков, не выраженные отрицательные эмоции способствуют развитию многих заболеваний. Например, не погашенные вовремя злоба и обида могут вызвать рак, а страх и напряжение – язву желудка. Поэтому в целях профилактики при душевном дискомфорте лучше пускать хотя бы скупую слезу.. .
Вместе с ней из организма выйдут опасные токсины, выработанные в момент стресса. Сдерживать слезы — означает медленно отравлять себя, поэтому-то мужчины, приученные к тому, что плакать стыдно, подвергаются риску заболеть гораздо чаще женщин!
Как правило, организм здорового человека вырабатывает ежегодно примерно 0.5 литра слез. По мнению ученых, этого количества вполне хватает, чтобы помочь человеку справиться с любым недугом.
Помимо воды и соли, в состав слез входят природные антибактериальные вещества, которые предохраняют глаз от инфекций. А еще — масла, энзимы и гормоны стресса, которые вырабатывает мозг.
Если же «глобально» вдаваться в химический состав слез, можно выяснить следующее: в его основе – вещество, уменьшающее боль и действующее подобно морфию; элементы, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы; и даже – гормон- пролактин, тот самый, что стимулирует выработку молока у женщин.
Кстати, прием некоторых лекарственных препаратов, особенно противозачаточных, снотворных и средств, понижающих артериальное давление, способен изменить слезный состав, что, по мнению биохимиков, нежелательно, так как это может обострить какие-либо хронические заболевания, о которых вы, возможно, прежде и не догадывались.
Формируется «море слез» в двух маленьких железах, расположенных у внутренних уголков глаз. А действует «слезный механизм» так. В слезах, вызванных горем и любыми другими негативными эмоциями, всегда присутствуют успокаивающие вещества.
Следовательно, слезы — защитная реакция на стресс или сильное физическое напряжение, при котором усиливаются функции всех органов и систем организма, в том числе деятельность слезных желез. Влага скапливается и переливается через край, что служит сигналом для головного мозга ослабить эмоциональное напряжение. Токсические вещества, образование которых вызвано стрессом, выводятся из организма со слезами. Напряжение уменьшается, боль ослабевает.. .
Таким образом, слезы приносят разрядку и облегчение. Поэтому человеку, пораженному горем, всегда советуют поплакать, чтобы стало легче.
Кстати, есть мнение, что депрессия или плохое настроение – вечный спутник неправильного обмена веществ. Иначе как можно объяснить тот факт, что когда скопившиеся в организме вредные вещества уходят со слезами, обмен веществ восстанавливается? Установлено также, что у людей, страдающих сахарным диабетом, слезы сладкие на вкус.
Возможно, в ближайшем будущем для установления диагноза врачи не будут делать анализ крови, мочи или желудочного сока. Достаточно будет сделать анализ слез.
А пока — плачьте на здоровье! А чтобы скрыть следы слез, положите на веки холодный компресс или, скажем, два огуречных ломтика.
Источник
Была у врача офтальмолога, он мне ничего не сказал, так как не знает что за болезнь. Когда я плачу, глаза сильно начинают болеть, даже так, что тяжело открыть глаза после слез. Плакать могу не больше одной минуты, так как больно. Может кто-то сталкивался с подобным. Посоветуйте что делать в такой ситуации. Беспокоит уже на протяжении 1,5 лет.Ника Белоцерковская1
Полнокровие сосудов глаз, увеличение объема, растяжение, отсюда и боли. Визион.Kajo1
Всего 3 ответа.
Другие интересные вопросы и ответы
Почему когда человек расстроен, хочет плакать, возникает «ком в горле»?
Ivan Pirogov6
Источник: steps2fortune.ru
Ощущение кома в горле в стрессовой ситуации связано с особенностями строения гортани. Есть такой орган – надгортанник, это фактически дверка: если он поднят (дверка открыта) все, что попадает в рот, двигается в легкие, если он опущен – в пищевод. Наш мозг передает ему соответствующий сигнал (что поступает – еда или воздух), и он принимает нужное положение.
Так вот в состоянии стресса мозг отправляет два разнонаправленных сигнала. С одной стороны мы начинаем активнее дышать, надгоратанник хочет подняться, голосовая щель максимально открывается. С другой стороны, надгортанник хочет закрыться, чтобы защитить нас от жидкости и слизи, которая вырабатывается в носоглотке при плаче. Ком в горле – это вот это самое противостояние голосовой щели и надгоратнника: в итоге получается что-то вроде мышечного спазма, который перекрывает часть гортани.
Ольга Гусева313
Всего 2 ответа.
«Больно плакать.. Так тихо плакать от обиды, закрывая рот рукой, чтобы никто тебя не слышал..» Вас слышат, когда вы плачете? У вас чаще плачут глаза или душа? Слезы, это слабость или же просто люди очень долго были сильными?
Гость5
Источник: 1news.az
вопрос отличный..знаете, плакать больно по какой – то очень тяжёлой причине..в основном, сначала, плачет душа..она что – то узнает, а потом уже и мы сами не выдерживаем.наши глаза наливаются слезами, и потом мы взрываемся.когда нам очень больно, мы не можем “тихо” плакать.например возьмём детство.в то время мы не знали, что такое “тихо” плакать.нас ударилиобиделиобозвали, и мы начинали реветь.громко, вслух.сейчас же мы с вами плачем чуть ли не каждую ночь.и пусть у нас всё хорошо, но ночью, под грустную песню или мелодию мы просто не выдерживаемся, и это всё, все наши эмоции пережитые за день выплёскиваются..слёзы – это не слабость.нет, что вы.каждый человек имеет право расплакаться.от этого ведь становится легче, поверьте)Света Свита11
Всего 1 ответ.
Когда плачу, потом болят глаза, почему?
лариса7
Источник: 122012.imgbb.ru
Наверное, легче было бы ответить на Ваш вопрос, если бы Вы рассказали о характере болей в глазах. Но, поскольку таких данных нет, придётся остановиться на общих моментах, способствующих возникновению болезненных ощущений в области глазных яблок.
Если, после того, как поплачете, Вы ощущаете чувство жжения в глазах, а сами они выглядят красными и воспалёнными, то очевидно, что это следствие раздражения вызвано раздражённой слизистой оболочки глаза. Если боль резкая, колющая, то возможно какое-то точечное повреждение типа эрозии роговицы (правда, слёзы вряд ли могут её спровоцировать). А вот в том случае, если боль тупая, распирающая, либо явно ощущается при движении глазных яблок, то это может быть свидетельством повышения внутриглазного давления – некоторые офтальмологи считают, что долгий, продолжительный плач может спровоцировать его увеличение.
Елена1
Всего 3 ответа.
Болят глаза. Уже дней 5 болят глаза особенно когда ложусь спать, капал капли не помогают, За компом не сижу.
Гость7
Источник: kino-teatr.ru
К врачу почему не сходить?
Гость4
Всего 1 ответ.
Источник
57 ответов
Последний — 8 июня 2019 г., 16:30
Перейти
2.
В
[950447684] –
27 октября 2010 г., 22:41
3.
кака
[4074740274] –
27 октября 2010 г., 22:41
4.
♥ ♥ ♥
[27843733] –
27 октября 2010 г., 22:42
5.
Г.П.М.
[2477971331] –
27 октября 2010 г., 22:42
6.
гость
[774174118] –
27 октября 2010 г., 23:14
7.
гость
[774174118] –
27 октября 2010 г., 23:16
♥ ♥ ♥
нафтизин в глаза закапать, и ватные диски смоченные в нем же на глаза. когда спадут отеки умыться и помазать кремом.
мне оч помогает
8.
Геннадий М.
[2477971331] –
27 октября 2010 г., 23:17
9.
гость
[774174118] –
27 октября 2010 г., 23:18
10.
деловая
[3983657867] –
27 октября 2010 г., 23:24
11.
♥ ♥ ♥
[27843733] –
27 октября 2010 г., 23:30
гость
♥ ♥ ♥нафтизин в глаза закапать, и ватные диски смоченные в нем же на глаза. когда спадут отеки умыться и помазать кремом.
мне оч помогаетглаза то после нафтизина не повылазили?
12.
гость
[774174118] –
28 октября 2010 г., 00:39
13. автор
[2996940] –
28 октября 2010 г., 06:22
гость
вполне нормальный вопрос если учесть то что на них черным по белому написано-капли назальные
а то что их еще и в глаза капают впервые слышу
в каких целях в глаза капают?
14.
ХРЮША
[198568462] –
28 октября 2010 г., 09:52
15.
Lemonka
[1967293370] –
28 октября 2010 г., 13:35
16. Венеция
[2394289] –
28 октября 2010 г., 13:39
17.
♥ ♥ ♥
[27843733] –
3 ноября 2010 г., 14:23
гость
вполне нормальный вопрос если учесть то что на них черным по белому написано-капли назальные
а то что их еще и в глаза капают впервые слышу
в каких целях в глаза капают?
18.
Гость
[4073436515] –
18 февраля 2011 г., 21:40
деловая
Автор вы первый раз в жизни чтоли плакали? К чему такие тупые вопросы?
Опухлость век после слез лично у меня ВСЕГДА. Через сутки все проходит. Никакие чаи тут не помогут. Просто переждать сутки.
19.
плаксунья
[3719938025] –
13 августа 2011 г., 14:23
20.
Гость
[428994913] –
2 мая 2012 г., 16:15
21.
Гость
[3734055771] –
16 января 2014 г., 10:20
22.
Гость
[3734055771] –
16 января 2014 г., 10:30
23.
Ольга
[1238899393] –
8 февраля 2014 г., 14:05
24.
Натали
[3624888544] –
17 июня 2014 г., 20:04
25.
Гость
[2390797934] –
9 февраля 2016 г., 20:08
В
пакетики чая залить небольшим количеством возы.вынуть, немного остудить пока не будут жечь и положить на глаза минут на 10-15.
26.
Ты че
[3119227907] –
9 мая 2016 г., 05:15
27.
Анара
[1563678142] –
10 августа 2016 г., 07:38
Плакса
На протяжении всей недели плакала, много, часто, а ночью тем более, причины не важны. Теперь все прошло, настроение хорошее, а вот что делать с глазами, кожей вокруг глаз?! Они опухли, покраснели, появились красные точки…Крем под глаза не помогает, может капли какие, мне б эти точки убрать, как будто капилярчики потрескались (
28.
Анастасия
[421698576] –
24 августа 2016 г., 00:46
гость
глаза то после нафтизина не повылазили?
30. Самира
[276285897] –
5 октября 2016 г., 20:25
Анастасия
гость
глаза то после нафтизина не повылазили? очень часто пользуюсь нафтизином и все прекрасно
31.
Игната
[570111029] –
6 октября 2016 г., 01:36
32.
Игната
[570111029] –
6 октября 2016 г., 01:38
33.
Гость
[3101368263] –
14 января 2017 г., 12:18
34.
Света
[1695705856] –
23 января 2017 г., 19:00
Плакса
На протяжении всей недели плакала, много, часто, а ночью тем более, причины не важны. Теперь все прошло, настроение хорошее, а вот что делать с глазами, кожей вокруг глаз?! Они опухли, покраснели, появились красные точки…Крем под глаза не помогает, может капли какие, мне б эти точки убрать, как будто капилярчики потрескались (
35.
Роксана
[2691985517] –
4 февраля 2017 г., 08:51
36.
Альтруист
[498442329] –
14 июня 2017 г., 09:26
37.
Альтруист
[498442329] –
14 июня 2017 г., 09:49
39.
Юля
[1742326812] –
16 октября 2017 г., 00:45
Альтруист
Не надо никакие странные препараты в глаза капать. Водой холодной тоже не стоит увлекаться.
Она мало помогает от недели слез.
Картошка средство не одного дня. Ее используют курсом, в качестве маски для глаз от синяков.
Если это помогло, то просто скорее всего не такой застойный отек был.
Все что можно максимально быстро сделать это выпить кофе без молока, не употреблять в этот день соль, вообще, чтобы вода не задерживалась и купить Визин чистая слеза.
Визин снимает отек, покраснение, делает белок белоснежным и предназначен специально для глаз и подобных ситуаций.
Применение у него одноразовое, так же прыщи экстренно можно скрыть. Одну каплю на прыщ и через 5 минут его не будет. В любом случае эта штука еще пригодится. Увлекаться только не стоит.
Кофе выведет лишнюю воду из организма и снимет отек с лица. У меня сейчас совершенно тоже самое. Плакала сутками. Вообще мир не видела.
Тема старая, но возможно кому то другому пригодится мой совет.
40.
Настя
[3244534328] –
22 октября 2017 г., 09:11
41.
Гость
[3506972257] –
13 ноября 2017 г., 05:41
Г.П.М.
могу дать хороший рецепт
42.
Оксана
[3319159031] –
21 ноября 2017 г., 20:53
♥ ♥ ♥
нафтизин в глаза закапать, и ватные диски смоченные в нем же на глаза. когда спадут отеки умыться и помазать кремом.
мне оч помогает
43.
Оксана
[3319159031] –
21 ноября 2017 г., 20:55
44.
Гость
[334773698] –
13 февраля 2018 г., 14:24
Света
мейкап хороший. А если красные глаза от слезок, то холодный фен прямо в глаз- прямо как фокус покус!
45.
Гость
[1967748671] –
25 апреля 2018 г., 00:20
Гость
блин..ну ты и злюка..
46.
Marla
[1505677930] –
13 мая 2018 г., 01:34
Ольга
Девочки! Ну зачем всякую химию в глаза капать? Я много лет мучилась с этой проблемой (после слез весь следующий день ходила с красными глазами-щелочками) пока не узнала замечательный способ. Нужно открыть холодную воду, наклониться и подставить руку так, чтобы вода стекала прям на глаз (закрытый), вода должна быть очень холодной, держать так нужно под водой пока не начнет неметь веко. Результат моментальный, на оба глаза нужно не более 5 минут. Глаза не простудите, можно не бояться. Когда часами ходим по улице в минус 20, то они мерзнут намного больше (так врач сказал мне). Я сама не верила, что эта проблема решается так просто пока не попробовала.
Удачи!
47.
Гость
[2499916076] –
17 мая 2018 г., 09:11
48.
Гость
[2323074141] –
21 мая 2018 г., 16:59
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Андрей Бурдак (Гнатенко)
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Егорова Анастасия Владиславовна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Анастасия Сергеевна Шихалеева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Вячеслав Потапов
Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru
Антакова Любовь Николаевна
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Некрасова Наталия
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вероника Викторовна Добросельская
Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru
Болдова Ольга Ивановна
Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru
Яковкина Юлия Александровна
Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru
49.
Гость
[2365289536] –
26 мая 2018 г., 13:05
деловая
Автор вы первый раз в жизни чтоли плакали? К чему такие тупые вопросы?
Опухлость век после слез лично у меня ВСЕГДА. Через сутки все проходит. Никакие чаи тут не помогут. Просто переждать сутки.
50.
Гость
[1032572146] –
13 сентября 2018 г., 22:53
Анара
девочки когда я поссорилась с парнем .. утром опухли веки.. а утром надо было на работу идти мам увидела меня и посоветовала чистую свежую картошку разделить на два куска форме ватных дисков и держать в глазах .. результат был через час за то ничего не было Спасибо мамочке!!!
Источник