Шарик в груди болит при гв
День добрый, мои хорошие! Сегодня продолжим тему грудного вскармливания. Она не только важная, но часто бывает и болезненной, в прямом смысле слова. Случаются и трещины на сосках при неправильном прикладывании к груди, и укусы малыша уже прорезавшимися зубками. Но мы сегодня поговорим о другом.
Каждая кормящая мама не раз замечала у себя уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании. Согласитесь, явление тревожное и неприятное? Интернет кишит страшными фото рака груди, одним из симптомов которого является как раз безобидный твёрдый «шарик» в железе. Неужели у многих женщин кормление провоцирует развитие опухоли?! Давайте обсудим.
От лактостаза до мастита
Итак, представьте, вы ощупываете грудь после или до кормления, и чувствуете странное уплотнение. Хм, что бы это могло быть, — думаете вы и, конечно, ищете ответ в Интернете. А там каких только ужасов не понапишут. Доля правды во интернет-«хламе» всё же есть. Иногда, казалось бы, безобидный шарик в груди может быть злокачественной опухолью. Позже мы узнаем, как её заподозрить. Ну а пока расскажу о более частой причине уплотнений.
При ГВ (грудном вскармливании) это явление частое, особенно в первые 3 месяца после рождения малыша. Это застой молока, которое малыш не рассасывает, образует плотные комочки. Опасности они не несут, но при игнорировании или неправильном прикладывании к груди могут перерасти в более серьёзную проблему – мастит.
Как «рассасывать»
Как правило, при застое, или, по-другому, лактостазе, женщины жалуются, что болит молочная железа. Нагрубание груди обычно проходит с температурой, но все симптомы исчезают, как только малыш рассасывает уплотнение. Ваш маленький «доктор» с удовольствием вам поможет. Не забывайте менять позу при кормлении, чтобы грудь могла опорожниться равномерно.
Как только почувствуете, что железа болит и стала плотной, вы знаете, что делать: просто приложите к ней малыша. Также доктора рекомендуют прикладывать тепло к больной груди и аккуратно массировать. Если болит очень сильно, можно сделать компресс из капустного листа, наносить на воспалённые участки мазь (Маловит, Арника, Траумель А), а также сцеживать небольшую порцию молока перед кормлением.
Подчеркну: сцеживать нужно не вместо кормления, а перед. По поводу частых и обильных сцеживаний доктора давно сошлись во мнении: они лишь провоцируют лактостаз! Вместо этого чаще давайте грудь малышу, ведь молоко прибывает именно по его требованию. Не вмешивайтесь в естественный процесс, задуманный самой природой.
Часто застой молока случается летом, во время жары. Молоко загустевает, и крохе становится сложнее его «добывать» из маминой груди. Протоки закупориваются, и это приводит к лактостазу.
В любом случае, небольшой застой устранить гораздо легче, чем мастит. Здесь уже не обойдёшься прикладыванием к груди, нужно будет лечиться долго, принимать антибиотики. Жар, сонливость и вялость, а также жуткие боли – вот что вас может ожидать, если вы не устраните лактостаз в первые трое суток. Будьте внимательнее к своему здоровью, запущенный мастит – это почти всегда операция, и, как следствие, конец грудному вскармливанию.
«Твёрдое» молоко
Не всегда шарики и комочки в груди болят, при кормлении можно нащупать и вполне безболезненное уплотнение без воспаления, покраснения и без температуры. Это вполне нормальное явление, и возникать оно может каждые 2-3 месяца. Малыш в первый годик растёт скачкообразно, очень быстро, ему требуется всё больше молока, и железы не всегда успевают адаптироваться. Не давайте груди нагрубать, лучше почаще давайте её ребёнку, и плотные шарики исчезнут без следа.
Большое испытание для молочных желёз – это прибывание молока после прекращения кормления. Представьте, вам срочно нужно прекратить кормления, потому что вы заболели опасным свиным гриппом и врач назначил вам «лошадиную» дозу антибиотиков. Но грудь-то об этом не знает и продолжает вырабатывать уже никому не нужное молоко. Как же быть? Ведь нагрубание неизбежно.
Предупреждаю, придётся немного помучиться: сцеживать, принимать обезболивающие, а, может, и таблетки для экстренного прекращения лактации (например, Достинекс). Учтите, что этот препарат молочные «комки» рассосать не в силах, придётся вам самим аккуратно помассировать и сцедить сначала одну, а потом вторую грудь.
Об опухолях «добрых» и «злых»
Иногда странный округлый шарик в груди не болит, свободно перекатывается под пальцами, словом, неудобств не доставляет. Только почему-то и не рассасывается. Запомните: если такое уплотнение не исчезает дольше 3-х дней, это уже не лактостаз, а новообразование. Подождите думать о самом худшем. Да, рак груди – это настоящий бич общества, и статистика его выявления у женщин неуклонно растёт. Но и доброкачественных новообразований в груди появляется не меньше.
Часто у женщин находят липомы (жировики) или фиброаденомы. Если их не лечить, они могут «перевоплощаться» в злокачественную опухоль. И таких случаев много. Поэтому не ленитесь и чаще осматривайте, ощупывайте грудь на предмет таких образований. Раз в полгода посещайте гинеколога и маммолога. При обнаружении уплотнений, вам назначат УЗИ и пункцию на предмет исключения злокачественных клеток. Не бойтесь, мужественно пройдите все исследования. С грудью шутки плохи.
Удалять липомы, фиброаденомы и кисты при кормлении нельзя, поэтому, если операцию вам и назначат, то только после отлучения малыша от груди. После того, как «шарик» извлекут из груди, его направят на гистологическое исследование. Не переживайте, как правило, рак редко обнаруживают в заведомо доброкачественных уплотнениях.
Следите за своей грудью. Кормление, хотя и очень приятный период в жизни женщины, но и не менее ответственный. Для молочных желёз это своеобразный стресс, испытание. Уверена, что вы с малышом кормитесь правильно, и никакие комки и нагрубания вашей груди не грозят.
Будьте здоровы, кушайте и ждите следующих публикаций!
Источник
Ребенку 1,5 месяца ,кормлю грудью.Сегодня нащупала в груди очень плотный шарик сбоку .будто не в железе,а отдельно он.Я паникер и у нескольких знакомых рак груди…Впала в панику
Завтра вечером постараюсь на УЗИ сходить .но до завтра надо дожить
Был у кого нибудь в груди при ГВ шарик ? Прямо очень плотный небольшой шарик ..
Лактостаз
Анонимный аноним
,
Прямо как горошина внутри груди ? Будто отдельно ее туда засунули.Может так лактостаз проявляться ?
Лактостаз, ходила к маммологу, он надел перчатку и над раковиной сцедил, дома у меня не получалось, показал куда нажимать для этого протока, т.к. он постоянно будет забиваться. Перед этим был не раз лактостаз с дикой болью, приемным покоем и т.д., маммолог пояснил что да, так тоже бывает, при боли долька не опорожняется, а тут локально проток.
Аноним 38
,
Тоже как горошина была ? У меня не болит особо.вернее это место не болит вобще,грудь в целом немного .
У меня был не шарик, а плотное овальной формы образование) тоже запаниковала. И на узи, и к мамологу побежала. Демидов в угмк предложил пункцию, напугал меня, хорошо, что не сделала. Пошла к Ханафиеву, он только потрогал — сразу сказал, что долька такая и после кормления всё пройдёт. Так и получилось. И ещё сказал, что кормящих мам Господь бережёт. Конечно, сходите для успокоения. Но, думаю, что всё у вас хорошо.
Куча шариков. Один убирала (сцеживала, компрессы делала), другие появлялись. Так и закончила гв в 2 месяца. До завтра доживёте, я два месяца так жила. Попробуйте массировать, сцеживать максимально грудь.
Лактоцеле, скорее всего, раз не болит. У меня было, когда ребенку было 3 мес, само прошло через какое-то время.
Аноним 488
,
Тоже как горошины были ? У меня с первым рейбенком был лактостаз,но там бугры просто были в груди.А тут плотный шарик и все.Как вы разминали его ?я его разминю при кормлении сейчас ,не проходит
Аноним 401
,
А вы ходили к врачу ? Куда ходили ? Боюсь пойти ,запугают на анализы пошлют
.Не охото.хочется адекватного врача
Аноним 694
,
Массировала просто рукой с использованием детского крема, шишки были больше, чем горошина. Примерно как вишня. Высасывала молокоотсосом до капли, прикладывала компресс (водка+вода). Сожгла кожу. Потому что шишки появлялись по соседству. Процесс был бесконечный.
Аноним 488
,
Спасибо за ответ.буду пробовать.А шишки плотные были .? У меня просто плотная , больше на сухой горох похожа
Аноним 694
,
Плотные. Я очень боялась темпы и операции, я ещё и в больнице детской была в это время с ребенком.
Была такая горошина, да. Закончилось все операцией, мастит.
Аноним 694
,
Да сходите завтра на УЗИ и все. Час времени и спокойствие. Не шутят с этими шишечками.
Аноним 770
,
Я обязательно пойду, конечно..Просто за беременность и после столько врачей посетила.Все деньги на врачей и аптеку …сил уже нет )))) Но пойду ,что делать.Можно УЗИ обойтись или обязательно к врачу ещё идти
Аноним 694
,
Я думаю что УЗИ будет достаточно при условии,что УЗИст толковый. Хорошо бы у Нейрон спросить ,куда лучше сходить чтоб уж наверняка внимательно посмотрели.
Аноним 770
,
Спрошу.спасибо.
Аноним 275
,
Ну как то не особо правильный ответ…была тут на сайте кормящая мама, не пошла сразу к врачу, только через полгода. Прожила после постановки диагноза 2,5 года….32-33 года ей было, 2 детей, муж 😥
Аноним 694
,
Идите к врачу автор и не жалейте денег на такие вещи
Аноним 694
,
Было лактоцеле. Диагноз поставлен после УЗИ, Титаренко принимал в «ваш Семейный доктор» :scratch: он ещё в 40-й больнице работает.
Лактоцеле не надо растирать, разминать пытаться рассосать ребёнку. Должно пройти само, но в моем случае дошло до откачивания гноя из груди через прокол. Болело адски и темпа была до 38,5 — бежала в 40-ю, в отделение маммологии. А начиналось с небольшого плотного шарика за соском…
Аноним 694
,
Тоже где-то в 1,5 месяца словила лактос аз. Было большое уплотнение, рассосал мне ребенок, но не все. Где ореола,остался шарик. Всяко пыталась его разбить, но никак. Ребенок очень беспокойный был, до больницы не дошла. У мамолога оказалась через 1,5 года. Делали пункцию, ничего страшного не получили. В 40 больнице потом прооперировали. Мой лактостаз оброс капсулой и сидел никак себя не проявлял. Решили хирирургически убирать, ТК была беременна вторым ребенком, и что бы не получить мастит, удалили.
ЗаяЦ
,
В семейный доктор значит и пойду ,там и цена очень приемлемая .буду звонить .
Ещё много всяких шишек не связанных с г. В. И раком. Знакомой жидкость из кисты откачивали, другую лечили антибиотиками, но оперировать пришлось из за рецидивов.
Лактостаз болючий, у вас видимо что то другое. Но есть шишки, которые не опасны, проходят сами.. На УЗИ сходите обязательно и ничего не придумывайте раньше времени, здоровья вам! Ну и есть сейчас физ. Процедуры для разбивается комочков, после застоя.
аноним123
,
Ужасно, очень жаль… Конечно, сразу к врачу нужно и на узи.
Аноним 653
,
Аноним 275
,
Решила в семейный доктор идти .завтра будет запись к врачу на воскресенье .. буду записываться
Аноним 694:
А вы ходили к врачу ? Куда ходили ? Боюсь пойти ,запугают на анализы пошлют
.Не охото.хочется адекватного врача
Да, ходила в Гармонию к Дружину, вроде. Он по результатам осмотра и поставил лактоцеле. Прописал мастодинон и прожестожель, но я ничего пить/мазать не стала. Сказал приходить, когда ГВ закончу. ГВ закончили только через 2 года, на УЗИ уже все чисто было, рассосался шарик этот. Чего и вам желаю 😉
Источник
Кима, 2 ребенка14 апреля 2015, 06:57
У меня при лактостазе комок появляется.
Массаж бесполезен
Пусть ребенок рассасывает. Мне еще муж в этом помогал
Кима, 2 ребенка14 апреля 2015, 06:57
Мне сын комки за ночь рассасывает
Ийуу14 апреля 2015, 07:01
когда у меня они были, я одновременно молокоотсосом и массажем убирала.
горячий душ+ легкий массаж, потом сразу к ребенку пусть рассасывает, подбородок ребенка должен быть с той стороны, где уплотнение — нижней челюстью они сосут сильнее всего (иногда это означает, что мама с ребенком лежат валетом). Пока сосет — разминать сначала ближе к соску протоки, потом сам «комок». В качестве профилактики — менять положения при кормлении, не сдавливать грудь руками.
Пробовала и теплый душ и молокоотсосом и ребенок и бесполезно, сдувается и то не до конца, а потом опять(((
Попробуйте чай толи с мятой, толи с шалфеем- уменьшающие лактацию. Только ооочень осторожно
Попробую, а вы сами пробовали? Какой эффект?
Пробовала. Меньше молока. Но там очень осторожно нужно — с ложечки чая начинать. А то рискуете ребенка вообще без оставить.
Да всякое было за 2 года кормежки. А что болит у вас этот шарик, беспокоит как-то? Мне кажется если ребенок активно сосет, то рассосет его рано или поздно. Капусту я как-то делала, особо эффекта нет. Камфора впринципе влияет на лактацию, так что осторожнее. На мой взгляд ничего страшного.
Шарик не болит, не беспокоит. Беспокоит, что грудь болит от разминаний, а если не разминать, я думаю пару дней и мастит. Боюсь его до ужаса, в 3 недели я им заболела, больше не хочу. Ребенок ест с этой груди 2-3 раза за день и не до конца всегда высасывает.
Звяздищща, 2 ребенка14 апреля 2015, 07:18
Осторожнее с разминанием. А то намнете себе до воспаления протоков
Если это застой молока, то разминать бесполезно. Делайте массаж пальцами по ходу молочных протоков. По идее у вас ребенок уже большой, не должно такого быть… а капустный лист это ни о чем… педиатр пенсионерка уже наверное? При совке любили давать такие дурацкие советы.
Кысинька, 3 ребенка14 апреля 2015, 07:27
Компресс водочный на ночь
мари14 апреля 2015, 07:31
мне капустный лист очень помог,просто его надо на сутки положить в лифчик,ну менять раза 3.мне с обоими детьми гинеколог ,причем далеко не старый,советовала
У меня комки образовывались где-то на протяжении 3-4 недель . Ребенку тогда 2 мес было. Ежедневный массаж, когда необходимо (когда их чувствуешь), потом дать ребенку отсосать молоко. Даже после этого не до конца рассасывались. Но потом прошло. Делайте массаж. Сильно не давите. У меня тоже болело от постоянного массирования.
Переставайте прикорм и пусть дите рассасывает.
А куда девать то, что витаминов не хватает, которые он из молока получает?
Ну прям за один день бедный ребенок так много недополучит. Пусть лучше мама в больницу загремит.
У меня оба раза при ГВ так было, когда переставала кормить постепенно узелок проходил. Сразу отвечу: у маммолога консультировалась, узи делала- все в порядке. Никаких неприятных ощущений кроме уплотнения не было.
Darlia, 2 ребенка14 апреля 2015, 09:01
У меня была мааленькая шишечка в районе ареолы, я заметила её не сразу, а когда поняла, чтг это проток и оттуда не выходит молоко. Сначала просто прикладывала ребенка, потом звонила консультанту по гв, она ничего нового не сказала, потом с мужем пошли в баню сцеживаться- вышла только капелька крови и мы на панике поехали сдаваться в больницу, сначала осмотрел хирург, сказал мастита нет и отправил восвояси, поехали в прием роддома, акушерка посмотрела грудь, сказала, что все прекрасно, прикладывать капустный лист, звонили знакомой медстестре-сказала прикладывать компресс с камфорным спиртом (ощущения вообще не самые приятные) и тертую свеклу с медом, дело было на новогодних праздниках, в итоге дожили до понедельника, и поехали в женскую консультацию, после осмотра на узи заключение- угроза лактостаза, но вообще в другом месте, до моей шишки вообще никому кроме меня дела не было, неделю ходила на электрофорез, или как там эта процедура называется, молоко начало понемногу проходить и плюнула я на эту проблему)))
Дак у Вас сейчас надувается шишечка или уже нет, я немножко не допоняла?
Darlia, 2 ребенка14 апреля 2015, 11:13
Дак у Вас сейчас надувается шишечка или уже нет, я немножко не допоняла?
Да, она наполняется молоком, ребенок ест — сдувается, но чувствуется, наверное, так и останется) когда была вся эта ситуация, она наполнялась, но сцеживалась одна капля и на этом все, тоже боялась лактостаз)
slad, 2 ребенка15 апреля 2015, 00:58
если лактостаза и боли нет, то подобное может быть-это вариант нормы, Боже упаси Вас сильно мять и травмировать грудь. У меня тоже был, сейчас вроде исчез..
Спасибо!!! Не буду сильно мять, только массаж делать. Буду надеяться и у меня исчезнет. Сейчас он у меня не расцеживается и не увеличивается. Делаю компресс из камфорного масла, надеюсь пройдет.
Источник
Уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании вызывает страх и панику у женщин. Комочки в груди иногда не доставляют дискомфорта, но в большинстве случаев болят. Обнаружив уплотнение, кормящей маме надо сразу принимать меры. Лучшее «средство помощи» – это малыш. Иногда женщины прерывают грудное вскармливание и активно сцеживаются. Это большая ошибка. Количество молока увеличивается, шишки становятся объемнее, а ребенок быстро привыкает к питанию из бутылочки.
Симптомы
Чаще всего женщина случайно обнаруживает уплотнение в груди при кормлении. Шишка в груди при ГВ – это скопление молока, которое по каким-то причинам не может выйти наружу. Если небольшой комок появился недавно, то он не доставляет неприятных ощущений. Во время гигиенических процедур, при переодевании или прикладывании малыша кормящая мама внезапно нащупывает шишку.
Если уплотнение большое или образовалось давно, у мамы появляются симптомы:
- Изменение формы груди. При лактации молочные железы незначительно отличаются формой и размером. Если появляется большая шишка, то одна грудь приобретает необычную форму, отекает и становится больше.
- Покалывание и боль. В молочной железе есть много нервных окончаний. Комок сдавливает их и вызывает неприятные ощущения. У женщины грудь болит в спокойном состоянии и во время кормления малыша.
- Покраснение тканей. Если уплотнение в молочной железе сопровождается воспалительным процессом, то кожа меняет оттенок. В области шишки ткань краснеет или на ней появляется синюшные пятна.
- Повышение температуры. Объемные твердые шишки часто провоцируют гипертермию. Лактостаз в легкой форме обычно проходит без температуры, но нельзя исключать риск осложнений.
- Затруднение выхода молока из груди. При сцеживании женщина замечает, что струя слабая или молоко вовсе вытекает по каплям. Ребенок тоже замечает изменения, становится беспокойным и скандалит у груди.
Тяжелые формы воспаления ухудшают качество жизни женщины. Кормящая мама чувствует слабость, сонливость, у нее не хватает сил на привычные дела. При отсутствии помощи патология прогрессирует и приводит женщину на операционный стол.
Возможные причины
Причиной уплотнения в груди при ГВ становится:
- Застой молока. В грудных железах есть много молочных протоков. По ним питание для ребенка транспортируется от долей к соску. В начале кормления застой молока считается нормой, поскольку объем жидкости в груди резко возрастает. Однако причиной застоя иногда являются патологические состояния и нарушение правил ухода за лактирующей грудью.
- Лактостаз. Обнаружив комок в груди при ГВ, женщины говорят о лактостазе. Это состояние характеризуется стойким застоем молока из-за закупорки молочного протока. Причиной могут быть физиологические процессы, тесное нижнее белье, переохлаждение или воспаление.
- Мастит. Такое воспаление в грудных железах вызвано инфекцией. Нередко мастит развивается после лактостаза или застоя молока в груди. Возбудители воспаления проникают через трещины в сосках или попадают в железу по лимфатической системе.
- Новообразования. Не всегда уплотнение в груди при лактации вызвано грудным вскармливанием. Иногда у женщин в этот период обнаруживаются опухоли доброкачественного или злокачественного характера. Главным провокатором роста новообразования считается изменение гормонального фона.
Чаще всего шишки в груди – это скопление молока в протоках. Причины:
- неудобный бюстгальтер для кормления, который сдавливает железу и пережимает протоки;
- неправильная позиция при кормлении, когда мама самостоятельно пальцами передавила ткани;
- сон на животе, при котором пережимается грудь;
- чрезмерное сцеживание, при котором вырабатывается много молока;
- переохлаждение, вызывающее спазм сосудов и протоков;
- несвоевременное опустошение груди, что часто случается при кормлении по часам;
- травмы и ушибы, после которых появляются гематомы.
Шишки появляются, если мама самостоятельно пытается свернуть грудное вскармливание с помощью бабушкиных советов. При перетягивании груди или резком отлучении ребенка комки формируются быстро и часто приводят к осложнениям.
Как справиться с уплотнениями
Если обнаружено уплотнение в груди при грудном вскармливании, надо сразу принимать меры. Не следует ждать, что шишка рассосется самостоятельно. Часто промедление приводит к тому, что обычный застой молока осложняется воспалительным процессом. В тяжелых случаях женщина попадает на операционный стол.
Будет лучше, если шишку осмотрит маммолог и назначит лечение. Иногда для постановки диагноза требуется пройти небольшое обследование. Лекарства при уплотнениях в груди назначаются в том случае, если не получается обойтись без медикаментов. Чаще всего это происходит при мастите инфекционного характера. Более серьезное лечение назначается, если обнаружены опухоли.
Если шишка появилась из-за застоя молока, то разбить ее удается простыми способами.
- Застой молока вызван сужением протоков. Чтобы облегчить выход детской пищи из груди, необходимо их расширить. Тепло помогает снять спазм. Рекомендуется перед кормлением малыша принять теплый душ или выпить горячий напиток. Нельзя прикладывать тепло, если лактостаз сопровождается воспалением. Характерные признаки мастита – покраснение кожи в месте уплотнения и сильная боль.
- Качественно опустошает молочные железы ребенок. При застое нужно прикладывать малыша к пострадавшей груди чаще. Рекомендуется располагать младенца так, чтобы подбородок указывал в сторону шишки. Интенсивные сосательные движения младенец совершает именно нижней челюстью, поэтому проток с уплотнением будет опустошаться лучше.
- Компресс из капустного листа ускоряет рассасывание шишки. Надо взять лист, промыть его чистой водой, немного отбить до появления сока и приложить к уплотнению. Такой компресс можно оставить на несколько часов или на ночь.
Нетрадиционная медицина предлагает много способов для борьбы с уплотнениями при ГВ. Женщины делают компрессы из отвара ромашки, меда, творога. Каждая мама находит метод, который помогает ей справиться с деликатной проблемой. Обычно лактостаз проходит в течение 1-5 суток. С каждым днем мама замечает улучшения. Если шишка становится больше, появляется краснота, а во время кормления чувствуется сильная боль, надо обратится к врачу.
При уплотнениях в груди нельзя:
- Сцеживаться до боли. Расцеживанием, которое практиковали в советские времена, женщины повреждают ткани молочной железы. Это неизбежно приводит к проблемам в будущем.
- Делать спиртовые компрессы. Спирт хорошо всасывается в ткани и проникает в грудное молоко. К тому же этанол блокирует выработку окситоцина – гормона, который отвечает за выведение молока.
- Греть солью или грелкой. Осложненный лактостаз и мастит иногда сопровождается нагноением. Во время прогревания увеличивается риск распространения инфекции и вскрытия абсцесса.
- Пить без назначения врача лекарства. Большинство медикаментов не совместимы с ГВ. Поэтому даже прием противовоспалительных лекарство противопоказан. Лечение выполняется только по назначению врача.
- Бросать грудное вскармливание. Мамы совершают большую ошибку, когда прерывают ГВ из-за уплотнений. Резкий отказ приводит к избытку молока в груди и увеличению шишек. Если действовать по этой схеме, то легко заработать осложнения и попасть на операционный стол.
Профилактика
Чтобы избежать появления шишек в молочной железе, рекомендуется:
- Кормить малыша по требованию, а не по часам. Ребенок сам регулирует выработку молока.
- Прикладывать грудничка правильно. Младенец опустошает грудь полноценно только при захвате ореолы. Если ребенок сосет только сосок, то у женщины постоянно появляются уплотнения и трещины.
- Отказаться от бутылочек и сосок. Вспомогательные аксессуары вредны для лактации. Они становятся причиной неправильной техники сосания и неполноценного захвата ореолы.
- Отдыхать и избегать стресса. Для опустошения молочных протоков требуется окситоцин. Усталость и стресс блокируют его выработку.
- Не переохлаждаться. Уплотнения в груди появляются из-за сужения молочных протоков. Одной из причин спазма становится переохлаждение.
В советские времена врачи рекомендовали сцеживаться до последней капли, чтобы в ней не было шишек. Однако сцеживания провоцируют гиперлактацию – одну из причин лактостаза. Поэтому регулярные сцеживания, кормления по часам, докорм из бутылочки и использование пустышек – это прямой путь к гиперлактации и уплотнениям.
Источник
Мне гинеколог говорил так: горячий душ, грудь размять и молоко выдавить (не ребенок) хорошо промассажировать, а потом холодной водичкой. Процедура минут на 15