Простыл болят глаза и голова

Нет ни одного человека, который бы не знал, что такое простуда. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому когда хандрит коллега, череда заболеваний охватывает весь коллектив. И вот налицо все признаки болезни: температура тела выше 38°С, озноб, потливость, головная боль, больно двигать суставами, слабость, дискомфорт в глазах.

Почему болят глаза при простуде

Чтобы разобраться, почему глаза первыми реагируют на болезнь, необходимо общее представление об их строении и расположении.

Глаза человека – парный орган, который располагается в глазных впадинах черепа, состоит из собственно глаза, соединенного с помощью зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата (веки, мышцы, слезные органы). Глаза чувствительны к мельчайшим изменениям, это касается не только внешних раздражителей, например, сужение зрачка на свет и его расширение на темноту, но и внутренних процессов. Множественные нервные окончания, фиброзные волокна передней камеры глаза, венозные сплетения поддерживают глазное давление. Вся информация, полученная извне, попадает сначала на нервный импульс, а после по зрительно-нервному пути передается в затылочную долю головного мозга, где формируются зрительные образы.

Внимание! Малейшие колебания температуры, давления, инфекции сказываются на питании глаза и приводят к неприятным ощущениям.

Вирусная инфекция, попадая в организм, ведет к разрушениям в нескольких направлениях:

1. Активно размножается, выделяя токсины. При этом продукты распада попадают в кровь, оседают на мышцах (в том числе, на глазных), и глаза испытывают дискомфорт.
2. Инфекция ведет к появлению отека слизистых оболочек, который распространяется внутрь носа. Жидкость скапливается в пазухах, давит на их стенки, а так как расположены они рядом со зрительными органами, провоцирует ломоту в глазных яблоках.

Надо понимать, что резь в глазах – это не заболевание, а лишь один из симптомов болезни, поэтому капли и таблетки не решат проблему. При гриппе и ОРВИ правильнее взять больничный лист, чтобы отлежаться дома некоторое время. Победив лихорадку, боль в глазах пройдет самостоятельно.

Глазам достается не только при простуде. Представьте, что вы долго катаетесь на коньках только на одной ноге, через какое-то время она заболит от перенапряжения мышц. Мышцы глаза устают также, если вы монотонно работаете за компьютером, читаете, смотрите ТV. Длительное напряжение глазных мышц у взрослых приводит к сухости, раздражению, не хочется шевелить глазами из стороны в сторону, тянет прикрыть их и не напрягать.

Симптомы простуды

Простуда сопровождается головной болью, конъюнктивитом, а они, в свою очередь, провоцируют неприятные ощущения в глазах:

• жжение;
• зуд;
• больно двигать глаза;
• сухость;
• резь;
• боязнь света;
• снижение двигательной активности;
• покраснение.

Симптомы не наносят вреда зрению, но доставляют дискомфорт. И если от света можно защититься очками, найти в помещении затененный уголок, то с остальными факторами справиться сложнее.

Сухость глаз приводит к зрительному переутомлению. Если обычное моргание не помогает увлажнить глаз, следует воспользоваться искусственными слезами (продаются без рецепта).

Справка! Сосудосуживающие средства типа Тетризолина (Визин, Тизин) использовать не следует, они увеличивают сухость глаз.

Может ли случиться так, что ребенку трудно поворачивать глазами в разные стороны? Абсолютно все «взрослые» симптомы в период простуды присущи детям, и лечение носит аналогичный характер с поправкой на возраст. Необходимо обеспечить ребенку покой, ограничить просмотр телевизора, игру на компьютере, проконсультироваться с педиатром о лекарствах и глазных препаратах.

Народные рецепты против глазной боли

Ни у кого не вызывает сомнения лечебная сила трав, которые столетиями отбирала народная медицина. Без медикаментов наши прабабушки легко справлялись с простудой, лечили ячмени, опухоли и ревматизмы. И хотя от боли в глазах при простуде не удастся избавиться по мановению волшебной палочки, можно минимизировать неприятные ощущения, подходя к лечению комплексно:

• Для активизации вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, взрослым советуют корень аралии маньчжурской или элеутерококк в виде спиртовых настоек (30-40 капель на треть стакана теплой воды 2 раза в день до еды). Элеутерококк по целебным свойствам равен женьшеню, содержит элеутерозиды и антоцианы (против микробов и бактерий), флавоноиды (регулируют обмен веществ), сапонины (стимулируют действие гормональной системы), витамины, эфирные масла. Настойки увеличивают кровоснабжение мозга, положительно сказываются на двигательной активности глазных мышц.
• Стимулирующим эффектом обладает отвар или вытяжка из боярышника. Ее принимают за 30 минут до еды – утром и в обед, по 20 капель на прием.
  Чтобы сделать настой, берут 1 ст. ложку сухих плодов, помещают их в ступку и немного придавливают. Затем высыпают плоды в бокал, заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки.

Растительные стимуляторы нельзя пить на ночь!

• Для улучшения сна рекомендуется пить вечером настой валерианы или чай из мелиссы. Отвар из валерианы делают заранее: 2 ч. л. травы заливают стаканом кипятка, отстаивают не менее 10 часов, размешивают, дают осесть, не процеживают. Пьют по четверти стакана. Можно хранить в холодильнике несколько дней. Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, выпивают сразу.

Кроме укрепляющих настоек, рекомендуется поухаживать за глазами:

1. Компрессы. Подойдет мята, укроп, петрушка, календула. Травы доступны, у многих они растут на даче и засушиваются на зиму самостоятельно. Столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, остудить. Ватные диски пропитать настоем, приложить на 10-15 минут на глаза. Процедуру проводить лежа, надо расслабиться и постараться не шевелить глазами. Если делать компрессы ежедневно, снимается давление, уходит отечность.
2. Ромашковые примочки для глаз дважды в день решат несколько проблем:

• уберут воспаление;
• снимут боль;
• увлажнят глаза и избавят от рези.

Использовать для отвара можно рассыпную траву либо приобрести в аптеке пакетированный вариант. В последнем случае 2 пакета ромашки заливают 200 гр крутого кипятка, настаивают до охлаждения, пакетики отжимают, выбрасывают. Ватные диски пропитывают раствором, накладывают на глаза на 15 минут.

Если под рукой обычная трава, возьмите 10 гр ромашки (1 столовая ложка), насыпьте в термос, залейте кипятком, оставьте на 30 минут. Перелейте в чистую посуду, остудите. Ватными дисками, пропитанными раствором, закрывают глаза на 15 минут. Не надо пытаться поворачивать глазами, необходимо добиться полного расслабления мышц.

Основы успешного лечения

Неприятные ощущения в глазах возникают по разным причинам, поэтому и лечение в каждом случае – индивидуальное, однако, есть стандартные правила, которые помогут убрать глазную ломоту на фоне простуды:

Питьевой режим

Вирусы и бактерии при простуде не только питаются полезными веществами организма человека, но и отравляют его токсинами, проникая в кровь, мышцы, сосуды. Именно процессы распада микробов дают ломоту в костях, температуру тела, влияют на органы зрения. Чем больше пьете воды, травяных сборов, тем быстрее вымываются «отходы» из организма.

Постельный режим

Нас приучили, что простуда – заболевание нестрашное, и вполне можно ее «переходить». Совершенно неверная установка: первые три дня организм отчаянно борется с инфекцией, и любая нагрузка (умственная, физическая) забирает силы, которые могли быть брошены на борьбу с инфекцией.

Жаропонижающие

Всегда прием лекарств остается спорным. Если температура не зашкаливает за 38°С, надо потерпеть пару дней. Если сил терпеть нет, то от головной и боли в глазных яблоках избавит обычный Парацетамол. Он одновременно сбивает температуру, уменьшает воспаление.

Даже соблюдение всех принципов лечения не гарантирует выздоровления. Случается, что после простуды продолжают болеть глаза. Причинами чаще становятся отеки пазух носа или конъюнктивит. Если не повезло – придется посетить терапевта или окулиста, чтобы восстановить здоровье. Ринза, Фервекс, Терафлю хорошо снимают отеки слизистых оболочек, ослабляя давление на глазные мышцы и снимая дискомфорт в глазах.

Существует ряд ошибок, которые совершают люди при лечении простуды: игнорируют посещение врача, продолжают работать, усложняя жизнь себе и заражая окружающих. И еще один момент – бросают лечение, как только почувствуют облегчение.

Важно! Лечение прерывать нельзя, потому что инфекция может перейти в хроническую форму, мутировать и в следующий раз стать нечувствительной к знакомым препаратам.

Причиной болей в глазу может стать и ячмень, образовавшийся на фоне простуды. Самым распространенным способом лечения является закладывание глазных мазей под веки, например, Тетрациклиновой, и прогревание глаза мешочками с солью. Назначают антибактериальные капли Гентамицин, Ципролет.

Прочитав информацию, вы имеете теперь некоторое представление, что делать, если больно двигать глазами при простуде. Однако чтобы банальная простуда не дала осложнения на печень, сердце или легкие, посетите врача при первых ее симптомах.

Головная боль при простуде – это достаточно частое явление. Дело в том, что внутренние органы и ткани получают кислород через носовые каналы.

В данном случае, помимо насморка, у пациента могут наблюдаться такие симптомы, как головокружение, слабость, тошнота, сильные болевые ощущения в горле, повышенная температура и давление.

Головная боль, а вместе с ней и насморк, после простудного заболевания может быть связана с различными причинами.

В зависимости от вида заболевания, врач назначает необходимое лечение. Таким образом, казалось бы безобидный насморк может скрывать достаточно серьезные заболевания, которые необходимо начинать лечить сразу же после появления первых симптомов.

Почему болит голова во время простуды

Прежде чем начать лечить симптомы или основное заболевание, следует выяснить, что именно вызвало головокружение, боли в горле и иные симптомы. После этого подбираются лекарственные средства и назначается комплекс терапии.

Причины могут быть связаны с как в обычной простудой, так и с более тяжелыми заболеваниями, головная боль при насморке при этом сообщает о развитии воспалительного процесса в пазухах носа.

Если устранить болевые ощущения самостоятельно нет возможности, необходимо предпринять все меры, чтобы избавиться от основной болезни, после этого головокружение, тошнота, слабость, першение в горле обычно проходят.

Существует несколько причин, почему наблюдается головная боль:

• Обычная простуда;
• Грипп;
• Синусит;
• Отит;
• Менингит.

Чтобы точно диагностировать болезнь, следует обратиться к лечащему врачу, сдать необходимые анализы и пройти обследование.

Головная боль

Как правило, головная боль не является опасным признаком. Между тем простуду обычно сопровождают такие симптомы, как повышенная температура, сильный кашель, общая слабость, першение в горле, боли в мышечных тканях, озноб, тошнота, головокружение.

Если виной тому именно обычная простуда, нет повода сильно беспокоиться. Головная боль при насморке – это обычное явление, которое проходит достаточно быстро, если вовремя лечить болезнь.

Происходит это потому, что высокая температура усиливает внутричерепное давление, также лоб сильно болит из-за того, что из патогенных микроорганизмов начинают активно выделяться токсичные вещества.

Если лоб болит при гриппе

В том случае, если головная боль при простуде сопровождается гриппом, она носит слабый характер, но локализуется в четко определенном месте – у пациента обычно болит лобная часть и виски.

Помимо насморка и головных болей, у больного наблюдается резкое повышение температуры, першение в горле, увеличиваются лимфатические узлы, краснеют глаза, повышается слезоточивость. Также появляется боль в мышцах, сухой кашель, слабость в организме, вялость, человека сильно знобит.

Иногда грипп по симптоматике бывает трудно отличить от иных вирусных инфекций. В некоторых случаях у пациента нарушается пищеварение, наблюдается тошнота и рвота. Чтобы точно определить заболевание, врач назначает прохождение анализов.

Если у пациента все же грипп, обычно лоб начинает сильно болеть после того, как наступает вечер. Связано это с тем, что ближе ко сну повышается давление, усиливаются спазмы сосудов, отекает носоглотка и больной начинает дышать через рот.

Сильно болит лоб при синусите

Если головная боль при простуде и насморк наблюдаются очень часто, стоит побеспокоиться о своем здоровье и пройти полное обследование. Лоб сильно болеть может после развития воспалительного процесса.

Наиболее частым заболеванием в виде осложнения после простуды является синусит, который представляет собой воспаление слизистых оболочек в области придаточных пазух носа.

Такое заболевание начинается с обычной заложенности носа, после этого у пациента появляется насморк с гнойными или слизистыми выделениями из носовых каналов. Через некоторое время появляется и головная боль при простуде.

В зависимости от того, в какой именно области происходит развитие инфекции, подразделяют следующие виды синуситов:

• Гайморит;
• Этмоидит;
• Фронтит;
• Сфеноидит.

При гайморите воспалительный процесс распространяется на гайморовы пазухи. Пациент ощущает сдавливающую боль, которая приходится на скулы, лобную часть и виски.

Заболевание сопровождается сильным кашлем, насморком, першением в горле, отеком щек и тяжестью в голове. При хронической форме болезни возникает сильная интоксикация организма, из-за чего может появляться рвота.

Этмоидит представляет собой воспаление в районе решетчатой кости. В этом случае появляется высокая температура, насморк, начинает болеть голова в области переносицы и глаз. При острой форме заболевания иногда может начинаться тошнота и рвота, пациент ощущает слабость и беспокойство.

Фронтит затрагивает лобные пазухи, при развитии заболевания начинается лихорадка, сильный насморк и головная боль при простуде в лобной части. Особенно боли усиливаются, когда пациент находится в лежачем положении.

В некоторых случаях отекает верхнее веко, а если нажать на пораженную область, больной ощущает резкую боль. Дополнительно появляется болезненность в ушах и горле, сильный кашель, а также зубная боль. Иногда снижаются обоняние и вкусовые чувства.

Сфеноидит затрагивает клиновидную пазуху. При данном виде заболевания пациент ощущает боли в области затылка и темени, нарушается зрение, повышается температура, появляется насморк с гнойными выделениями и сонливость.

Любая форма синусита может привести к серьезным осложнениям после болезни, поэтому необходимо делать все возможное, чтобы вовремя избавиться от заболевания.

Сильные головные боли при отите

Отит также представляет собой воспалительный процесс в области уха, который может сопровождаться сильным насморком и головной болью. Данное заболевание, как правило, появляется после тяжелого насморка, который до конца не долечили. Голова при этом обычно болит в районе уха и боли носят пульсирующий характер.

В зависимости от места развития воспалительного процесса, формы воспаления, тяжести заболевания и причины заболевания существует несколько видов отита. В любом случае требуется грамотное лечение, так как сама по себе болезнь пройти не может.

Головная боль при менингите

Менингит считается наиболее тяжелым видом заболевания, которое сопровождается головными болями и сильным насморком. Эта болезнь представляет собой воспаление оболочек мозга.

Пациент ощущает весьма сильную головную боль, которая усиливается во время поворотов головы или любом шуме. Происходит резкий рост температуры, появляется рвота и тошнота, головокружение, у больного возможно появление кожной сыпи, слабости и спутанности сознания.

При появлении первых подобных симптомов следует сразу же вызвать скорую помощь и начать экстренное лечение.

Что делать при сильных головных болях

Если причины болей известны и нет повода для беспокойств, чтобы избавиться от болевых ощущений, можно использовать проверенные эффективные способы. Таким же способом можно временно облегчить состояние больного до приезда врачей. Однако для полноценного лечения следует использовать специальный комплекс терапии, чтобы полностью избавиться от самой болезни, а не устранить симптомы.

1. Больному следует придерживаться постельного режима и отказаться от напряженной работы за компьютером.
2. Чтобы устранить болевые ощущения, лоб, область за ушами, переносицу и виски намазывают ментоловым маслом.
3. Хорошо помогает ароматерапия с использованием масла лаванды, базилика, ментола.
4. Чтобы устранить боли в горле, заваривают мятный отвар.
5. Эффективно избавляет от неприятных ощущений точечный и расслабляющий массаж.

Видео в этой статье расскажет, что делать при болях и синусите.