Продуло шею как долго может болеть

Продуло шею как долго может болеть thumbnail

Продуло шею как лечить? Какие народные средства эффективнее?

Миозит #8211; довольно распространенное заболевание, которое возникает внезапно и ограничивает вашу подвижность. Лечить его необходимо довольно интенсивно, но выздоравливание наступает быстро.

Продуло шею как долго может болеть Сквозняки и резкие перепады температуры негативно сказываются на здоровье. В области шейных мышц и связок может возникнуть воспаление. В народе говорят что «шею продуло», а в медицине это заболевание называется миозитом. У человека к тому же появляется общая мышечная слабость и становится трудно двигать шеей и держать голову прямо. Болезнь чаще всего проявляется после пробуждения в виде резкой боли .

Так же причинами возникновения миозита может стать сон в неудобной позе или долгое мышечное напряжение от работы. Но мышечные боли в обоих случаях различаются. Если боль вызвана физической нагрузкой, все движения головой будут сопровождаться легким головокружением и болевым синдромом. А в случае боли от того, что шею продуло, боль возникнет только при повороте или наклонах головы. Миозит сильно влияет на жизнедеятельность человека. Трудно становится водить машину и выполнять другие повседневные обязанности.

Сильный болевой синдром легко диагностировать, а к лечению необходимо приступить немедленно. Правильное лечение поможет опытный врач.

Что делать? Первые действия.

Продуло шею как долго может болеть При возникновении первых симптомов, лучше всего обратиться к врачу, иначе опоясывающая боль может распространиться на плечи, виски и поясницу. Медицинское лечение длится 5-6 дней и оно довольно интенсивное. Оно вряд ли обойдется только приемом лекарственных обезболивающих препаратов, необходимо использовать альтернативные методы лечения и средства народной медицины.

Во время лечения организму необходим покой, поэтому лучше всего первые 2-3 дня провести лежа в постели и постараться не нервничать. Подвижность мышц восстанавливается через 3-10 дней.

  • Снять болевой синдром поможет найз и нимулид. Сильная боль пройдет уже через пару часов.
  • В шею необходимо втирать разогревающие мази, такие как: финалгон, меновазин, капсикам, бишофит. Втираем их каждые 3-4 часа. После втирания лучше всего немного полежать.
  • Хорошо помогают восстановить поврежденные нервные окончания шейного отдела физиотерапевтические процедуры, инфракрасное излучение, иглоукалывание и массаж. Эффективно снимают болевой синдром так же рецепты народной медицины.

Продуло шею как долго может болеть Мази от молочницы для мужчин #8211; основные причины и обстоятельства способствующие возникновению заболевания. Различные виды средств и препаратов в борьбе с распространенным мужским недугом.

Народные рецепты и средства.

Все рецепты направлены на поддержание сухого тепла в больной области. Перед сном выпейте горячего крепкого чая. Это согреет вас изнутри.

  1. Противовоспалительный компресс полевым хвощом.
    Берем за основу 1 чайную ложку сливочного масла, смешиваем ее с 4 чайными ложками сушеной травы полевого хвоща. Наносим смесь на полиэтилен и прикладываем к больному месту. Затем укутываем шею теплым платком и оставляем на ночь.
  2. Компресс из капустного листа.
    На область шеи прикладывают капустный лист, смазанный хозяйственным мылом или содой. Накрывают все полиэтиленовой пленкой. Затем заматывают больное место шерстяным платком и оставляют на ночь.
  3. Спиртовой раствор.
    Водка обладает хорошим разогревающим эффектом. Но пить ее совсем не обязательно. Достаточно сделать разогревающий марлевый компресс со спиртом. Складываем марлю в несколько слоев. Пропитываем ее спиртом, смешанным с водой в пропорции 1:1. Накладываем компресс на шею и укутываем теплым платком. Платок усилит согревающий эффект. Оставляем компресс на всю ночь.
  4. Компресс из вареного картофеля.
    Вареный в мундирах теплый картофель толкут и кладут в марлевый мешочек. Этим мешочком греют больную шею. Картофель остывает довольно медленно и успевает хорошо разогреть шею.
  5. Солевая грелка.
    Соль греют на сковороде и насыпают в тканевый мешочек. Этот мешочек прикладывают к больному месту. Такая грелка хорошо снимает болевой синдром и возвращает подвижность шеи.

Массаж шейной области:
Простуженную область нужно массировать мягкими плавными движениями. Это положительно влияет на кровообращение и чувствительность больного места. Массаж снимает мышечное напряжение. Лучше всего обратиться к профессиональному массажисту. Он правильно разомнет шею.

Тренировки для мышц шеи:
Очень полезно регулярно разминать шею наклонами и круговыми движениями. Это улучшает кровообращение в тканях и уменьшает напряжение в мышцах. Вращения и наклоны нужно делать 3-4 раза в день. Они так же являются хорошим профилактическим средством от повторных болей.

Узнаем как лечить дисбактериоз кишечника #8211; быстрое и хорошее устранение недуга в домашних условиях.

Посмотрим как лечить стоматит во рту. Быстро избавляемся от недуга с помощью разных препаратов.

Профилактика заболевания

Продуло шею как долго может болетьПрофилактика этого неприятного заболевания очень важна. Потому что боли в шее довольно неприятны и существенно влияют на качество жизни.

  • Не допускайте переохлаждения области шеи, укутывайте ее платком или шарфом и одевайте капюшон.
  • Делайте регулярные упражнения на укрепление и расслабление шейных мышц, во время продолжительной работы.
  • Когда ложитесь спать, следите, чтобы ваша голова лежала удобно и не слишком высоко. Мышцы шеи должны быть расслаблены. Подушка должна быть анатомического строения.
  • В качестве профилактических процедур можно регулярно обтираться холодным мокрым полотенцем. Делать такие процедуры можно если у вас ничего сейчас не болит.
  • Не выскакивайте на улицу в разгоряченном состоянии, например после бани или физических тренировок.
  • Избегайте резких движений.
Читайте также:  Родинки на шее если болит

Видео урок: массаж шеи может быть таким.

Продуло шею. Как лечить? Боли в области шеи. Что делать? Боль при повороте шеи.

Продуло шею как долго может болеть

Болят мышцы шеи. Болит шея. Симптомы. Мазь. Компресс. Массаж. Лечение.

Казалось бы, день не предвещал никаких неприятных перемен. Вы надеваете любимую кофточку, наклоняетесь, чтобы поднять заколочку, которая, нечаянно, выскользнула из рук.… И чувствуете невыносимую боль в области спины.

Продуло шею как долго может болеть

День прожит зря? Вовсе – нет! Есть множество «спасений» от боли в спине, виной которой – «враги» — сквознячки. От них, к сожалению, никто не застрахован. Они могут появиться, где угодно: в транспорте, в кинотеатре, в магазине, дома.

Продуло шею как долго может болеть

Продуло шею? Если вы стали «жертвой» сквозняков, победите их так же неожиданно, как, совсем недавно, они одержали победу над вами.

Продуло шею как долго может болеть

Боли в области шеи. Что делать? Как лечить?

Продуло шею как долго может болеть

  1. Мази (разогревающие).
  2. «Сказочная» подушка. Подберите такую подушку для себя, на которой голова будет лежать ровно, вы сами почувствуете, попробовав, — некоторое расслабление и успокоение.
  3. Препараты (обезболивающие): «Пенталгин», «Солпадеин» либо «Нурофен».
  4. Компресс. Смочите, сложенную трижды марлю, водочкой. Осторожненько приложите к шее, накройте какой-нибудь клеенкой. Далее – положите вату (один слой) и укутайте больную шею теплым платком.
  5. Массаж. «Прогуляйтесь» пальцами по шейной области. Найдите то место, где «спряталась» боль. Именно ее нужно «прогонять» массажем. Да, будет больновато, но вы потерпите. Боль уйдет, понимая, что она тут – совсем нежеланная гостья.
  6. Рецепт из «волшебных пузырьков. Купите спирт (камфорный). Его должно быть ровно четыре пузырька (по сорок грамм каждый). Еще вам понадобится бутылочка (250 грамм) желчи (медицинской) и красный перец молотый (одна столовая ложечка). Все это счастье перемешайте. Перелейте в бутылочку, сделанную из затемненного стекла. Затем найдите подходящую крышечку для бутылочки. Нашли. В общем, нужно настаивать всю эту смесь в теплом и темном месте, в течение, скажем, семи дней. Прошла неделя. Можно использовать «оружие». Поищите кусочек ткани (холщовой), пропитайте ее маслом (растительным). Этот компрессик приложите к тому месту, которое «говорит» о боли. Наверх приложите смесь из бутылочки. А теперь – самое интересное. Оберните шею шарфом, целлофаном и ватой. Неплохое сочетание, правда? Чего только не придумаешь ражи того, чтобы «выгнать» болезнь. Снимать компресс нужно через 2 часа. Этот компресс – «ночной». Видимо, поэтому он способен помочь всего за три процедуры. Может и за две помочь, если делать все правильно.

Боль при повороте шеи. Болят мышцы шеи — (другие причины и симптомы).

С «оружием» против сквозняков, вроде, слегка, разобрались. А что же делать, если шея болит не по причине того, что ее просквозили? Шейная боль может быть связана и с тем, что произошли какие-то изменения в шейном или грудном отделах позвоночника. Кроме того, что боль в шее – ощущение невероятно неприятное, так это ощущение может сопровождаться и «набором» других (не более приятных):

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Онемение пальцев.
  4. Головокружение.

Как лечить? Как устранить такую боль (со всеми ее «дополнениями»)? Читайте немножко ниже:

  1. Большие физические нагрузки. Речь идет не про разгрузку вагонов. Просто не позволяйте шее лениться.
  2. Десять минут «ледяного» массажа.
  3. Противовоспалительные (нестероидные) препараты.
  4. «Некурение». Курение – «стимулятор» боли в области шеи.
  5. Гимнастика. Да, о ней, действительно, не нужно забывать.
  6. Правильная диета. Кушайте больше фруктов, овощей, молочных продуктов.
  7. Комплекс специальных упражнений для шеи.
  8. Правильная осанка. Проследите за тем, как вы сидите, в каком положении находятся ваши плечи, ваша спина и все тело (в целом).

Психологи утверждают. что шея может болеть из-за стресса или депрессии. Мартин Шерер говорит: «Чем сильнее боль в области шеи клиента, тем больше внимания нужно уделить составляющим его психологического состояния».

Можете провести эксперимент на себе. если скептически относитесь ко всему, что говорят психологи. Но самый лучший способ: научиться не впадать в состояние депрессии. К сожалению, очень мало людей могут контролировать свои чувства и переживания, «блокируя» зарождение депрессии.

И, напоследок. немного рекомендаций для тех, кто устал бороться с этой болью:

  1. Нужно сидеть на твердом стуле. Это вряд ли причинит вам большой дискомфорт.
  2. Спите в позе «на боку, к груди прижав колени». Так, обычно, любят спать маленькие дети. Почувствуйте себя ребенком (хотя бы во время сна).
  3. Расслабляйте шейные мышцы.
  4. Укутывайте шею, держите ее в тепле. Тут подойдут: пледы, шарфики, свитерочки с большим воротником. Главное – не подпускать к шее холод.
  5. Не забывайте про «Аспирин» или «Ибупрофен». Пейте эти таблеточки четыре раза в день (принимать можно по две таблеточки).
  6. Прикладывайте лёд к своей прекрасной шее. Его у вас, наверняка, достаточно дома. Нужно только приоткрыть морозильную камеру. Некоторым людям хватило фантазии заменить лед мороженым. И не жалко? Мороженое, ведь, лучше, с аппетитом, скушать.
  7. Не забывайте про грелки и про душ (горячий). Грелка может быть любой. Как вы знаете, есть грелки, которые нужно кидать в кипящую воду. В такой вожже грелочка затвердевает и становится готовой к употреблению. Есть грелки старого образца. Такую вы сможете найти, например, у бабушки в шкафу. Старенькая грелочка, зато – надежная. Действительно, были времена, когда даже такие «маленькие вещи» делались «на совесть». С душем – сложнее. Как правило, в него, вечером, редко удается пробиться. Ванная комната «атакована» остальными членами семьи. Им совершенно безразлично то, что вам не терпится, как можно скорее, приступить к лечению шеи.
Читайте также:  Болит левая сторона шеи и отдает в руку

Что делать, в случаях, когда в ванную комнату – очередь? (причем, очередь немаленькая: из четырех или пяти человек). Чтобы не тратить попусту время, находясь в «хвостовой части» очереди, отвлекитесь гимнастикой. Ее упражнения вы сможете придумывать сами. В этом нет совсем ничего сложного. Следует помнить только одно: не перетруждайте шейные мышцы, боль может усилиться. В результате, вместо пользы, вам «улыбнется» вред.

Как теперь себя чувствует ваша шея?Боли в области шеи прошли? Сквозняки и другие недуги потерпели поражение? Замечательно! Старайтесь не доводить шею до болезненного состояния. Это будет для нее самым настоящим праздником.

Боль в шее слева и справа при повороте. Лечение.

Что делать если продуло шею? Народные рецепты

Если продуло шею, это легко угадать по характерным болевым ощущения, когда наклонять или поворачивать голову безболезненно не удается.

Воспаление, поражающее скелетные мышцы, носит название миозит, и из всех разновидностей этого заболевания шейный миозит опасен более других.

Симптомы миозита

Все симптомы этого заболевания – болевые, острые и могут охватывать не только шею, но и плечи, виски, уши и т.д. и днем вечером. Еще одним признаком заболевания является мышечная слабость, когда повернуть или просто прямо держать шею довольно затруднительно – голова падает на грудь.

Продуло шею как долго может болеть

Мужественно терпеть боль и пренебрегать лечением здесь нельзя, поскольку шейный миозит повториться в рецидивах. Кроме того, болезнь может трансформироваться в полимиозит, с распространением болей на другие мышцы, либо в дерматомиозит, когда дополнительно поражается и кожный покров.

Как лечить шейный миозит?

Среди методов лечения наиболее распространены физиотерапия, иголукалывание, изометрическая кинезиотерапия, тканевая нейроадаптация и наиболее эффективный метод – массаж.

Народные методы лечения

Существует и ряд действенных народных методов по спасению от неприятных симптомов этого состояния.

  • Тщательно смешайте четыре части сливочного масла с одной частью порошка хвоща полевого, нанесите смесь на шею, слегка вотрите, укройте пленкой замотайте шею теплой тканью, предпочтительней на ночь, чтобы действовал долго. После первого же применения будет ощущаться положительный эффект.
  • На сухой капустный лист нанесите пищевую соду и хозяйственное мыло, положите чистой стороной на больное место и с помощью теплого платка или шарфа, обернутого вокруг шеи, осуществите теплоизоляцию. Процедуру также делают на ночь, к утру боль должна отпустить.
  • Максимально ограничьте себя в движениях, соблюдайте психический и физический покой. Из рациона исключите жареную, жирную и острую пищу, а также и любые спиртные напитки, которые особо и не понадобятся на такой диете.
  • Уменьшить воспаление и снизить боль помогут нестероидные противовоспалительные средства. такие, как Кеторол и Диклофенак, а также согревающих мазей и гелей –Апизартрон, Финалгон. К больному месту полезно приложить сухое тепло с помощью грелки с разогретой солью или даже обычного шерстяного платка.
  • При боли в шее следует пройтись по остистым позвонкам в области шеи (хребту) пальцами. Нащупайте наиболее больное место, там где и спрятана главная «иголка». Эту иголочку необходимо активно массировать, и острая боль превратится в тупую, а само место потеплеет и боль полностью пройдет.
  • Смешать бутылочку в 250 граммов медицинской желчи, столовую ложку красного молотого перца и четыре пузырька камфорного спирта по сорок граммов. Смесь перелить в бутылку из темного стекла, закупорить и неделю настаивайте в темноте и тепле. Для осуществления процедуры лоскут холщовой ткани пропитать растительным маслом, приложить к больному месту, сверху покрыть приготовленной смесью, обернуть пленкой, ватой и теплым платком. Компресс держат два часа раз в день и на ночь. Боль отпустит за пару сеансов.
  • Рекомендуют готовить настой благородного лавра, для чего три столовых ложки измельченного сухого лаврового листа заливают стаканом постного масла и полторы недели настаивают. Больное место следует растирать на ночь и утром, превозмогая дурманящий запах. Через пару недель боль отступит полностью.
  • Широкой кистью наносят два слоя парафина, сверху кладут марлю, покрывают пленкой и на пол часа укутывают шерстяным шарфом.
  • Три чайных ложки измельченного сухого корня алтея заливают стаканом холодной кипяченой воды и шесть-восемь часов настаивают в закрытой посуде, затем фильтруют и ставят компрессы до трех раз в день.
Читайте также:  Второй месяц болят мышцы шеи

Самые интересные новости

Источники: https://tvoimed.com/vnytr/mishc/produlo-sheyu-kak-lechit.html, https://misseva.ru/sheya/produlo-sheyu-kak-lechit-boli-v-oblasti-shei-chto-delat-bol-pri-povorote-shei.html, https://womantip.net/chto-delat-esli-produlo-sheyu-narodnye-recepty/

Комментариев пока нет!

Источник

Миозит: "продуло шею, само пройдет"?..

Большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни сталкивалось с таким заболеванием, как миозит. Распространенность заболевания вызывает неверные представления о его «легкости» и незначительности.

Однако отсутствие адекватного лечения быстро приводит к переходу острой формы болезни в хроническую, которая намного труднее поддается терапии.

Миозит: виды и причины заболевания

Миозит – это воспаление скелетных мышц, возникающее по разным причинам. Чаще всего поражаются мускулы спины, шеи, грудной клетки, реже ягодиц и голени. Если воспалены сразу несколько мышц, речь идет о полимиозите, если же воспаление затрагивает и кожу над пораженными мышцами, заболевание называют дерматомиозитом.

Причиной острого миозита могут быть:

• Инфекция
• Травма
• Переохлаждение

Хроническая форма обычно развивается как следствие неадекватного или несвоевременного лечения острой формы или как осложнение инфекционного заболевания.
_________________________________________________________________

«Заработать» миозит очень легко – достаточно не разогреть мышцы
перед тренировкой, неудачно сдвинуть тяжелый шкаф или диван или
посидеть на сквозняке.

_________________________________________________________________

Кроме того, миозит может быть вызван аутоиммунным заболеванием, паразитарной инфекцией (внедрением паразитов в мышечную ткань), постоянным напряжением мышц (например, профессиональный миозит скрипачей или водителей, длительное время проводящих в одном положении). Гнойный миозит возникает как осложнение остеомиелита или как результат местного инфицирования.

Поли- и дерматомиозит – заболевания с неясной этиологией, предположительно ревматического или вирусного происхождения. Чаще всего ими страдают молодые женщины. Это сложные и трудноизлечимые формы болезни.

Основные симптомы всех разновидностей заболевания – боль в пораженных мышцах, нарастающая при их напряжении или нажатии на них, уплотнение мышц, в некоторых случаях возможно повышение температуры. Припухлости, отечность тканей обычно являются признаками гнойного воспаления, красная и фиолетовая сыпь – признак дерматомиозита.

Из-за болезненности при миозите часто отмечается ограниченность в движениях, человек может вынужденно принимать неудобную позу. Длительное отсутствие лечения способно привести к атрофии мышц.

Шейный миозит

Шейный миозит – наиболее распространенная разновидность воспаления мышц. Чаще всего он вызывается переохлаждением, либо длительным вынужденным пребыванием в одном положении. Именно шейный миозит имеют в виду, когда говорят «продуло шею». От этой болезни часто страдают люди, подолгу работающие за компьютером, занимающиеся однообразным ручным трудом.

При длительном течении заболевания нарастает слабость в мышцах, больному трудно даже поднять голову от подушки утром, могут появиться нарушения глотании, жевания, не объяснимый иными причинами кашель.

При шейном миозите боль может беспокоить как при поворотах головы и попытках наклонить ее, так и в покое. При надавливании пальцами на мышцы затылка боль обычно становится более интенсивной, часто она распространяется по руке и практически всегда «асимметрична» – неприятные ощущения более выражены с одной стороны шеи. Могут отмечаться ограничение подвижности шейных позвонков, головная боль.

В состоянии покоя неприятные ощущения могут проходить, но с течением времени, если миозит не лечить, боли становятся практически постоянными.

Как лечить шейный миозит?

Боль при миозите можно снять при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, рекомендовано сухое тепло (обвязывание шеи теплым платком или шарфом), хороший эффект дает применение разогревающих мазей.

Массаж, по мнению некоторых специалистов, лучше делать вне стадии обострения. Согласно другой точке зрения, профессиональный лечебный массаж – одно из лучших средств лечения шейного миозита. Применение согревающих компрессов и ванн лучше обсудить с лечащим врачом – иногда их рекомендуется отложить, пока воспаление не уменьшится.

На время лечения придется отказаться от физических нагрузок, постельный режим показан при тяжелом течении заболевания. Госпитализация при шейном миозите требуется редко; если лечение начато вовремя, то с болезнью можно справиться и в домашних условиях.

Специалисты для снятия воспаления обычно рекомендуют прием кортикостероидных препаратов или новокаиновую блокаду, при которой пораженные участки мышц обкалываются новокаином и все теми же кортикостероидами. Кроме медикаментозного лечения, врачи обычно советуют пройти курс физиотерапевтических процедур.

Если вы постоянно занимаетесь спортом, к тренировкам можно будет вернуться после выздоровления, лечебной физкультурой же можно заниматься, как только воспаление начнет стихать – оставлять мышцы надолго без нагрузки не следует.

Самостоятельно ставить себе диагноз и назначать лечение не стоит – шейный миозит легко перепутать с некоторыми заболеваниями позвоночника, в том числе с шейным остеохондрозом. Неадекватное лечение в этом случае может привести к тяжелым последствиям. Особенной осторожности требует применение народных средств – самостоятельно изготовленные мази могут вызвать раздражение и ожоги кожи.

Профилактика шейного миозита предполагает своевременное лечение простудных заболеваний, отказ от длительного нахождения в вынужденной позе, частые перерывы при однообразной работе.

Желательно избегать сквозняков, не выходить на холод сразу после напряженной физической работы, одеваться по погоде, особенно в период межсезонья, когда погода особенно непредсказуема.

Источник