Продуло шею болит под лопаткой
У большинства людей хоть раз возникали болевые ощущения в спине разной интенсивности и характера. Именно на эту часть тела приходится основная нагрузка. В связи с этим позвоночник подвергается различным патологическим изменениям (остеохондроз, радикулит, грыжа).
Часто можно услышать выражение «продуло спину». Такое состояние связано с воздействием определенных физических факторов, которые вызывают воспалительный процесс разной локации, в том числе в районе лопаток. Стоит только после разогрева мышц во время занятий спортом, физического труда попасть под воздействие ветра, и можно ожидать неприятностей.
- Причины
- Первые признаки и симптомы
- Диагностика
- Лечебные мероприятия
- Лекарственные препараты
- Немедикаментозные варианты терапии
- Народные средства и рецепты
Причины
Легче всего застудить спину в области лопаток в жаркую погоду. В это время многие части тела неприкрыты, их легко продуть появившемуся ветерку. Именно этот фактор впоследствии становится причиной боли.
Другим провоцирующим фактором может стать резкая перемена температур. Например, человек находился в теплом помещении, разогрелся и вышел на улицу, где температура намного ниже.
Продуть спину можно:
- при открытом окне в помещении, когда создается сквозняк;
- во время нахождения возле работающего кондиционера;
- во время спортивных занятий на улице;
- при отсутствии теплой одежды в прохладную погоду.
Первые признаки и симптомы
Если продуло спину, то симптоматика начинает проявляться достаточно быстро.
На воспалительный процесс в районе лопаток могут указывать следующие признаки:
- болевые ощущения во время любых телодвижений в месте локализации поражения;
- если продуло область между лопатками, боль ощущается в центральной части спины или внизу шеи;
- боль иррадирует в верхнюю конечность или молочную железу со стороны воспаленной лопатки;
- болезненная область гиперемирована или синюшная;
- на кожном покрове ощущается жжение и зуд;
- мышцы вялые и слабые;
- незначительно повышается температура.
Инструкция по применению геля Хондроксид для лечения остеохондроза и остеопороза позвоночника описана на этой странице.
Переохлаждение спины влечет за собой более серьезные заболевания, которые требуют обязательного комплексного лечения:
- люмбоишиалгия или ишиас – болей синдром и воспаление седалищного нерва;
- люмбаго – болевой приступ вследствие обострения остеохондроза или межпозвоночной грыжи;
- миозит – воспаление скелетных мышц;
- миалгия — синдром, при котором происходят патологические изменения в мышцах, впоследствии вызывающие раздражение нервных корешков.
Симптомы, требующие неотложной врачебной помощи:
- боль постоянная, не стихает даже при смене положения тела;
- нарушена функциональность мочеполовой системы;
- утренняя скованность, которая долго не проходит;
- боль на фоне высокой температуры;
- изменение чувствительности;
- необъяснимая потеря веса.
Диагностика
Поскольку боль в районе лопаток может быть вызвана разными причинами, то для подтверждения того, что воспалительный процесс возник именно из-за воздействия природных факторов, нужно пройти тщательную диагностику. Она поможет дифференцировать разные патологические состояния и назначить правильное лечение.
Диагностические мероприятия:
- анализ крови и мочи;
- анализы на антитела;
- УЗИ;
- рентгенография;
- МРТ;
- электромиография и другие.
Объем исследований врач определяет для каждого больного индивидуально, исходя из собранного анамнеза, результатов визуального осмотра, изучения симптоматики.
Лечебные мероприятия
Чем раньше предпринять меры, тем быстрее можно устранить неприятные ощущения, если продуло спину. Во избежание ошибок в лечении, нужно, чтобы специалист правильно диагностировал патологию.
Первая помощь для улучшения состояния:
- соблюдать постельный режим;
- отказаться от физических нагрузок;
- принять анальгетик или НПВС по назначению врача.
Предупреждение! Разогревающие средства и процедуры разрешены только после острой стадии заболевания, чтобы не усугубить воспалительный процесс.
Лекарственные препараты
Применение медикаментов направлено на уменьшение болевого синдрома, возобновление нормальной функциональности пораженных тканей, предотвращение хронизации процесса и возможных осложнений. Для этого используют несколько групп препаратов, как системного, так и местного действия.
Анальгетики и НПВС:
- Трамадол;
- Диклофенак;
- Нимесил;
- Кетопрофен;
- Ибупрофен;
- Мелоксикам.
Миорелаксанты:
- Баклофен;
- Мидокалм;
- Топлеризин;
- Сирдалуд.
Местные средства:
- Найз гель;
- Финалгон;
- Кетонал;
- Фастум гель;
- Диклак;
- Вольтарен;
- Долгит;
- Капсикам.
На начальном этапе болезни рекомендуется использовать противовоспалительные кремы и мази от боли в спине. Разогревающие средства лучше наносить после снятия острых симптомов.
Лечебные пластыри:
- Вольтарен;
- Перцовый;
- Версатис;
- Кетонал Термо;
- Нанопласт Форте;
- Дорсапласт.
Узнайте о причинах образования периневральной кисты на уровне s2 s3 позвонка и о методах её лечения.
Вторичный стеноз позвоночного канала шейного отдела позвоночника: что это такое и как лечить патологию? Ответ есть в этой статье.
На странице https://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html прочтите о характерных симптомах и медикаментозном лечении пояснично — крестцового радикулита.
Немедикаментозные варианты терапии
Одной из самых эффективных считается физиотерапия. Физиопроцедуры позволяют ускорить процесс выздоровления, вернуть функциональность воспаленных участков.
Если продуло в спине в области лопаток, применяют такие методы воздействия:
- ультразвуковая и электротерапия;
- лечебные ванны (родоновые, соляные);
- КВЧ;
- магнитотерапия (в домашних условиях можно использовать лечебный прибор Алмаг 01).
Высокую эффективность показали методы рефлексотерапии (электроакупунктура, вакуумтерапия, иглоукалывание), мануальная терапия, ЛФК (упражнения Дикуля, восточные техники).
Народные средства и рецепты
Дополнительно к основному лечению для облегчения состояния больного рекомендуется использовать рецепты народной медицины. Перед применением рекомендуется получить консультацию специалиста.
Проверенные рецепты:
- Намазать медом капустный лист, прикладывать в виде компресса к пораженной области лопаток на ночь.
- Нутряное сало смешать с порошком травы хвоща (4:1). Обрабатывать мазью больное место 2-3 раза в день.
- Сварить картошку «в мундире», очистить. Сделать пюре. Сложить в несколько слоев хлопковую ткань, выложить на нее картофель, приложить к больному месту. Менять компресс по мере остывания. В конце процедуры смазать кожу спиртом и укутать теплым платком.
- Приготовить смесь из 100 г топленого гусиного жира и 100 г масла пихты. Наносить в виде компресса на 30-60 минут. Можно втирать в течение дня в пораженную область лопаток.
Если продуло спину в области лопаток, нужно как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение. Четкое соблюдение всех рекомендаций позволит быстро снять воспаление, не допустить развития хронического процесса и других осложнений. Чтобы предотвратить проблему, нужно избегать сквозняков, переохлаждения и перегрева, одеваться согласно погоде.
Что делать, если продуло спину в области лопаток? Чем лечить болевые ощущения в домашних условиях? Ответы узнайте из следующего ролика:
Источник
Опубликовано: 6 нояб. 2018 г.
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский и его очаровательная соведущая Анна Семенович приглашают посмотреть очередную передачу телепроекта «Правила движения», гостем которой стала актриса Ольга Тумайкина, которую беспокоит боль в области лопатки.
1:40 Актриса Ольга Тумайкина рассказывает, как обычный сквозняк стал причиной возникновения у нее боли в лопатке, а также о своих надеждах на исцеление при помощи доктора Бубновского.
4:22 Анна Семенович выясняет у Бубновского, чем лечение защемления отличается от лечения последствий простуды. Что делать при боли от сквозняка?
4:34 Доктор утверждает, что боль «при защемлении нерва» — миф, придуманный мануальными терапевтами. Нервы не болят. В ответ на внешний холод, например, сквозняк — спазмируются мышцы. С здоровой мышце в ответ на такой спаз должен начаться усиленный кровоток. Слабая же остается в зажатом состоянии.
5:17 Продуло шею, продуло спину? Продуло лопатку? Если продуло, нужно растянуть мышцы, чтобы снять спазм.
5:58 Доктор показывает, как можно диагностировать несостоятельность своих мышц. Если вы не можете достать руками до пола, у вас «короткие» мышцы ног. В них слабый кровоток.
6:12 Плохое кровоснабжение ног ведет к многочисленным заболеваниям внутренних органов.
7:42 Доктор показывает, как нужно проверять человека, у которого боль в лопатке.
12:30 Тем, у кого большой живот, следует сидеть на полу, держась руками за пятки, не менее 5 минут в день. Полезно также отжиматься от пола.
13:45 Отжимания очень хорошо укрепляют мышцы рук и плечевого пояса.
15:25 Доктор показывает Ольге Тумайкиной упражнение для лопаток на тренажере. Оно прекрасно растягивает лопатку и плечо, если продуло и болит лопатка.
16:59 Упражнения при боли в лопатке усиливают кровоток в зажатых мышцах и снимают спазм.
17:37 Анна Семенович и доктор показывают, с помощью какого парного упражнения можно «укрепить отношения». Это парное упражнение укрепляет плечи, шею, грудь, сердце и грудной отдел позвоночника. Его нужно выполнить по 10 раз каждой рукой.
18:54 Ведущие демонстрируют упражнение на разработку отводящих/разводящих мышц бедра. Это упражнение усиливает кровоток в тазовых органах.
20:39 Сергей Михайлович и Анна показывают упражнение для растягивания позвоночника.
21:55 Гостья передачи рассказывает о том, как она попала в страшную аварию и теперь живет с постоянной болью в спине.
25:54 Доктор беседует с девушкой, которая не желает расставаться со своей профессией автогонщицы.
26:42 Гостья жалуется, что ей все время приходится носить корсет. Он стягивает все внутренние органы и выключает работу мышц.
27:30 Бубновский помогает девушке выполнить упражнения на тренажере, которые могут помочь в решении ее проблемы.
28:42 Диагностика показывает, что у гостьи «короткие» мышцы ног. Они являются одной из причин ее болей в спине.
30:12 Сергей Михайлович объясняет, что боль является сигналом о проблемах в организме и ее не следует глушить таблетками.
30:30 Выполняются упражнения на растяжение позвоночника и мышц. Девушка тянет 20 кг двумя ногами.
❗Боль в лопатке? Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/…
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
???? Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
???? Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом https://vk.cc/8siswF
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
???? https://vk.com/bubnovskyofficial
???? https://www.facebook.com/bubnovskyoff…
???? https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
???? https://www.instagram.com/bubnovsky_o…
???? https://t.me/tvbubnovsky
???? Музыка: Виктор Васильев https://promodj.com/panamachile
Источник
По каким причинам продуло поясницу, спину, шею
Когда в природе начинаются резкие перепады температуры, то некоторые части нашего тела реагируют на это неординарно. За счет движения воздушных масс и резкого перепада температур возникают болевые ощущения в мышцах. Интересно, но именно в летний период количество подобных приступов возрастает.
Виновники переохлаждения спины:
- Резкие перепады температурного режима (человек из помещения с кондиционером выходит в жаркое лето);
- Употребление в огромных количествах холодных напитков в жаркий летний период;
- Одежда не по сезону;
- Нахождение рядом с кондиционером.
Вследствие прогревания мышц солнечным теплом в них увеличивается приток крови, и малейшее дуновение прохладного ветерка вызывает их резкое сокращение. Это приводит к сдавливанию нервных корешков в позвоночнике и как результат внезапная резкая боль.
Если без кондиционера никак не обойтись, то выбирается определенный температурный предел. Рекомендуют, чтобы поток воздуха из прибора был на 6-80С ниже температуры на улице.
Симптомы
Физиотерапевтические процедуры
Такие методы лечения применяют после купирования острых симптомов болезни. Они могут быть частью комплексной терапии или применяться в качестве самостоятельных средств. С помощью данных мероприятий можно уменьшить дозировку лекарственных препаратов и быстро улучшить состояние человека.Если у человека продуло спину под лопаткой, нужно учитывать, что такие средства способствуют нормализации обменных процессов, активизации иммунной системы, запускают процесс восстановления тканей и помогают улучшать кровообращение в пораженных участках.
Народные средства
В домашних условиях лечить переохлаждение спины помогут народные средства. Для этого можно использовать следующие рецепты:
- Взять цветки одуванчика, сложить в банку емкостью 1 л и добавить 0,5 л спирта. В течение недели настаивать в темном месте, после чего процедить полученное средство через марлю. В результате получится полезный состав для растирания спины, который можно использовать несколько раз в сутки.
- Взять свежий лист капусты, нанести на него мед и кашицу из горчицы, соли, хрена и растительного масла. Все компоненты берут в одинаковых частях. Получившийся компресс следует прикладывать к пояснице и закреплять бинтом. Сверху рекомендуется утеплять пораженный участок шерстяным платком. Наиболее эффективна данная процедура перед сном.
- Прекрасными согревающими свойствами обладает поваренная соль. Ее рекомендуется прогреть на сковороде, высыпать в полотняный мешок и приложить к пораженному участку. Для растираний рекомендуется использовать спирт.
Если у человека продуло спину, лечение следует начинать как можно раньше. Благодаря этому удастся быстро справиться с данным нарушением и избежать появления выраженного болевого синдрома.
Симптомы, когда продуло спину, возникают спустя 12 часов, после того, как пропотевшая спина, подверглась охлаждению.
Основным отличительным признаком данного заболевания будет боль, но она — результат других признаков:
- Боль имеет постоянный характер и не проходит, а усиливается при любом движении (поворот, потягивание, чихание, смех, вдох, выдох и тому подобное), вследствие чего человек принимает неестественную и неудобную позу;
- После отдыха боль не проходит;
- Характер боли надоедливый, ноющий, а болезненные мышцы как бы «выкручивает», быстрое движение отзывается острой и пронзительной болью;
- В большинстве случаев боль несимметричная;
- Ощупывание болезненных участков усиливает боль, при этом в мышцах наблюдается некоторое уплотнение, возможно появление припухлости и отечности;
- На болезненных участках возможно появление покраснения, жжения;
- У больного повышается температура;
- Также боль отдается в ногу или ягодицу, если воспалительный процесс затронул нервные окончания в позвоночнике;
- У некоторых больных болезненные ощущения локализуются
в нижней части живота или во время мочеиспускания (мочеполовая система сверхчувствительна к резким перепадам температур).
У больного наблюдается мышечная слабость и общее недомогание. Ему трудно встать с кровати, ходить, дышать, говорить, одеваться или подниматься по ступенькам.
Классификация по локализации
В зависимости от локализации болезненных симптомов заболевание делят на воспаления:
- пояснично-крестцового отдела;
- шейного отдела;
- грудного отдела;
- корешковый синдром.
Воспаление пояснично-крестцового отдела выражается в болезненных ощущениях в пояснице, ягодичной области и может отдавать в стопу, снижается чувствительность, и в мышцах возникает слабость. При каждом движении или наклонах туловища боль усиливается. Боль может напоминать удары током.
Признаками воспаления грудного отдела (встречается редко) будет боль при вдохе и выдохе в области груди, которая может отдавать в область лопаток. Причиной воспалительного процесса является переохлаждение мышц грудного отдела позвоночника.
Может отдавать в плечо и переходить на руку. Кроме болезненных ощущений может наблюдаться онемение, покалывание в руке или ощущение, как будто бегают мурашки по коже.
Признаки корешкового синдрома идентичны. Болезненные ощущения в области поясницы, отдающиеся в ногу. Человеку трудно двигаться (может вообще перестать двигаться), наблюдаются урологические нарушения.
Что делать для диагностики спины и шеи
Что делать, если продуло спину? Существует вероятность симптомы данного недуга перепутать с другими заболеваниями мочеполовой или опорно-двигательной системы. Точный диагноз определит врач.
После первичного осмотра пациента врач может назначить детальное обследование для уточнения диагноза:
- анализ крови (позволит выявить наличие воспалительного процесса) – общий и биохимический:
- анализ на наличие антител (поможет определить наличие в организме вирусных инфекций и ревматоидный фактор (РФ) — причина развития ревматоидного артрита);
- электромиография (позволит определить биоэлектрическую активность мышц);
- МРТ или рентген при подозрении на более серьезную патологию;
- биопсия мышц (процедура, определяющая наличие заболеваний или инфекций в мышцах);
- УЗИ мочеполовой системы (если возникли проблемы с мочеиспусканием, поможет выявить заболевания почек и мочеполовой системы).
После осмотра больного врач определяет и назначает объемы исследования в зависимости от состояния и жалоб пациента, результатов первичного осмотра, способа и образа его жизни. Количество требуемых исследований врач определяет для каждого пациента индивидуально.
Помните – точный диагноз определит врач. Не занимайтесь самолечением.
Спина – часть тела, которая больше всего подвергающаяся нагрузке. В основном боль проявляется в районе лопаток или непосредственно в них. Неприятные симптомы локализуются под лопатками: левой или правой, а возможно и между ними. Не каждый человек знает, почему болит спина в области лопаток.
Все дело в рецепторах, сконцентрированных в конкретном районе. Обладая повышенной чувствительностью, они остро реагируют на любые патологические изменения. Воспалительный процесс, происходящий в близлежащих органах и сопровождающийся повышением лейкоцитов, оказывает раздражающий эффект. Прилив крови к тканям усиливается, происходит отек и соответственно сдавливание нервных окончаний, вызывающее болезненные ощущения.
Причины
За возникновение боли ответственны:
- Патологии, связанные с позвоночником.
- Болезни внутренних органов.
Под заболеванием позвоночника подразумеваются:
- Остеохондроз;
- Протрузия межпозвонковых дисков;
- Сколиоз;
- Патологические изменения в шейном отделе позвоночника;
- Ущемление грудных корешков справа или слева (характерно при беременности);
- Смещение позвонков (спондилолистез).
Способы как лечить, когда продуло лопатку
Некоторые больные уверены, что недуг пройдет без лечения. Это заблуждение грозит тем, что заболевание перейдет в хроническую форму. Хотя знайте, что данное заболевание лечится в домашних условиях.
Такая процедура чревата тяжелейшими последствиями, хотя компресс на место боли – это распространенная помощь в домашних условиях, но это заблуждение
Многие больные, почерпнув сведения из медицинских источников в сети или наслушавшись советов друзей, начинают лечиться самостоятельно, совершая грубейшую ошибку относительно здоровья своего организма.
Традиционное лечение недуга состоит из нескольких этапов:
- покой плюс постельный режим;
- применение медикаментов;
- физиотерапевтические процедуры;
- лечебная физкультура плюс массаж.
Первое, что надо сделать для больного – это покой и соблюдение постельного режима. Это не пару часов, пока боль не утихнет, а 2-3 дня специального режима.
Также пациенту рекомендуется лежать на жесткой ровной поверхности. Чтобы избежать дальнейшего развития недуга, лучше оформить больничный лист и в эти дни поменьше двигаться, проводя время в постели.
Приступы боли снимаются нестероидными противовоспалительными препаратами. Они бывают нескольких видов (таблетки, мази, гели, кремы, в виде инъекций или растворы на основе спирта).
Чем лечить поясницу и спину:
- Диклофенак;
- Ревмоксикам;
- Кетопрофен;
- Диклоберл;
- Ибупрофен;
- Кетанов;
- Метиндол;
- Кеторол;
- Кетолонг;
- Индометоцин;
- Ортофен;
- Мовалис.
Перечисленные препараты имеют эффект обезболивания, убирают воспалительный процесс, снижают отечность тканей, устраняют спазмы мышц.
При острой боли допускается применение болеутоляющих препаратов:
- Спазмалгон;
- Анальгин;
- Баралгин;
- Кеторол.
На болезненные участки(например в районе лопаток) наносят мазь, гель или кремы:
- Апизатрон;
- Вольтарен;
- Финалгон;
- Долобене;
- Фастум;
- Випросал;
- Капсикам;
- Найз.
При выборе перечисленных средств, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и с побочными действиями, чтобы быть уверенным, что лекарство принесет пользу, а не создаст новые проблемы. Некоторые препараты противопоказаны при беременности.
После нанесения лекарственного средства спину держат в тепле (закутать теплой тканью или надеть пояс из собачьей шерсти). В этот период рекомендуют ограничить потребление соли и жидкости, чтобы снизить отечность мышц.
После прекращения приступов острой боли рекомендуется массаж и некоторые физиотерапевтические процедуры. Они назначаются как самостоятельное лечение или как дополнение к основному.
Массаж поможет восстановить и вернуть в рабочее состояние травмированную при сквозняке мышцу. Эта процедура действует на очаг болезненных ощущений и не наносит вред организму в целом. С помощью этих процедур достигается улучшение состояния больного с уменьшением доз лекарств.Массаж противопоказан тем, у кого на коже присутствуют очаги кожных высыпаний или продолжает наблюдаться болевой синдром, который, не удалось снять при лечении. Также массаж и физиопроцедуры не вызывают аллергических реакций, что на сегодняшний день немаловажный фактор.
Как лечить в домашних условиях, когда продуло спину? Проконсультировавшись с врачом и оговорив возможные противопоказания и последствия альтернативного лечения, допускается применение нетрадиционных методов. Многие из них эффективны, как и лекарственные препараты.
Рецептов с использованием капустных листов существует несколько.
Первый – свежий лист белокочанной капусты прикладываете к больному месту, фиксируете и оставляете на всю ночь.
Во втором рецепте капустный лист измельчается и перемешивается со смесью из меда, горчицы (хрена). Этой смесью перед сном смазываете болезненные участки, укутываете теплой тканью и оставляете до утра.
Третий способ. Лист капусты (белокочанной) смазывается медом и накладывается на участок боли. Фиксируете бинтом и накладываете теплую ткань. Оставить этот компресс на ночь. Для усиления эффекта прогревания в мед добавляют растительное масло, горчицу или хрен (ингредиенты берут в равных долях).
Если вы в мед добавили горчицу (хрен), то знайте, что они вызывают ожоги на коже.
Картофель отварить в «мундирах», очистить от кожуры и растолочь в пюре. На тот болезненный участок, накладывается первым хлопчатобумажное полотенце в 2 слоя, а на него теплое картофельное пюре. Компресс накрываете тканью и оставляете на пару часов.
После того, как картофель перестанет прогревать кожу, уберите компресс, а больное место разотрите водкой (одеколоном). По завершению закутайте спину тканью. Разумеется, что подобный компресс накладывается перед сном и на протяжении нескольких вечеров.
Смешайте 1 ч.л. сливочного масла с ¼ ч.л. порошка бодяги. Перед сном этой смесью натираете больной участок и укутываете, чтобы спина находилась в тепле.
Такую процедуру нельзя повторять много раз, хватит одного в неделю. Частое применение бодяги чревато раздражением на коже.
С этим маслом осторожность не помешает, так как оно вызывает аллергическую реакцию. Проверьте кожу на гиперчувствительность к маслу. Для этого наколачивают смесь из пихтового и растительного масла в пропорции (1:10) и наносят на крохотный участок кожи (нежное и чувствительное место — это запястье). Через 20 минут проверяют реакцию.
Чтобы приготовить бальзам смешивают в пропорции 1:1 пихтовое масло (100 мл) и гусиный (свиной) жир (100 г). Состав сливают в стеклянную стерильную тару и закрывают крышкой. Бальзам наносится как компресс и максимум на час (полчаса) пред сном. На протяжении дня состав втирают плавными движениями в болезненные участки, после чего спину укутывают.
Некоторые считают, что снять болезненные ощущения при ишиасе, помогает баня, прогревающая мышцы горячим воздухом и паром.
При беременности организм женщины сверхчувствителен к любым неблагоприятным факторам окружающего мира. Если в этот период у девушки продуло спину, боль локализуется в пояснице и внизу живота. Часто симптомы напоминают схватки и могут вызывать тревогу у женщины.
Беременной нужно успокоиться и оценить, могла ли она переохладить спину. Если боль напоминает схватки, лучше обратиться в экстренную службу медицинской помощи.
Основные признаки:
- Боль не «накатывает волнами», как бывает при схватках.
- Когда женщина ложится горизонтально, боль утихает.
- Любое движение вызывает очередной приступ боли.
- Принятие болеутоляющего средства приносит облегчение (Проконсультируйтесь по телефону с врачом о препарате, разрешенном применять при беременности).
В подобной ситуации постараться нельзя подаваться панике. Обязательна консультация врача.
Рассмотрим, как лечить, что делать, чем мазать, если болит спина. Врач после осмотра решит, обязательна ли женщине госпитализация или лечение допустимо в домашних условиях.
Курс лечения выглядит таким образом:
- Прием болеутоляющих препаратов;
- Повязка на поясницу (если будет использоваться мазь, то с разрешения врача);
- Постельный режим (больная лежит на спине или на боку, но не на животе).
Беременным противопоказан массаж болезненного участка, мазать и растирать болезненные участки без рекомендации врача, так как это может спровоцировать сокращение стенок матки, вызывая преждевременные роды или выкидыш.
Если боль чувствуется слишком остро, то необходимо обращаться к врачу, чтобы подтвердить факт, что у вас именно простужена лопаточная область спины, тем самым вы исключите вариант с другими более серьезными заболеваниями. Когда болезненные ощущения не настолько сильны и носят ноющий характер, с этой проблемой вам по силам справится самостоятельно в течении нескольких дней в домашних условиях. Продуло под лопаткой, как лечить? Для улучшения состояния, необходимо соблюдать некоторые несложные правила, вот основные из них:
- Находитесь в состоянии покоя. Старайтесь как можно реже нагружать спину и руки, проводите больше времени в постели, отдыхайте и спите. Если есть возможность, отпроситесь с работы пару дней.
- Следующий этап в лечении- это согреть больное место. Так как самостоятельно достаточно трудно дотянуться до верхней части спины или предположим, продуло между лопаток, вам потребуется помощь близких людей. Попросите их натереть лопатку согревающей мазью. Если у вас нет подобного средства, его можно приобрести в любой аптеке, спросите у фармацевта для какой цели оно вам понадобится.
- Для уменьшения боли можно принять любое обезболивающее, которое найдется в домашней аптечке, например, анальгин, баралгин или др.
- И завершающим моментом станет утепление всей лопаточной области. Воспользуйтесь сподручными средствами, например повяжите на лопатку теплый пуховый платок или шарф.
- Осталось лечь в кровать, спокойствие поможет вам быстрее выздороветь. Хорошо будет поменять мягкую пуховую подушку на ортопедическую или более жесткую и низкую, то же касается матраса.
После этих несложных мероприятий, вы почувствуете облегчение уже на следующий день.
Источник
