При повышенном давлении болит шея

При повышенном давлении болит шея thumbnail

Частая причина обращения к врачам — головная боль из-за давления. Чтобы выяснить, при каком давлении болит затылок и какое давление провоцирует боль другой локализации, нужно разобраться в причинах ее возникновения. Если часто болит шея и затылок, а вращение головой сопровождается хрустом, это свидетельствует о дегенеративно-деструктивных изменениях шейного отдела позвоночника — остеохондрозе.

При повышенном давлении болит шея

Связь болей в шее и давления

При остеохондрозе шейного отдела нарушается работа трех систем организма:

  • кровообращение позвоночных артерий, питающих головной мозг;
  • работа периферической нервной системы;
  • при запущенном заболевании происходит образование межпозвоночной грыжи, которая давит на нерв или оболочку спинного мозга.

Самые распространенные проявления шейного остеохондроза — боли в шее и голове. Начинается головная боль в затылке, но может отдавать в челюсть, под ключицу, в руки, плечи, лопатки. В шее сконцентрированы важные нервные окончания, артерии и сосуды. Нарушения в их работе приводит к скачкам АД — понижению или повышению показателей. Скачки бывают как незначительные, так и довольно существенные (до 60 мм рт.ст.). При нормальном давлении показатели будут 120(110)/80(70), высокое давление — больше 140/90, низкое давление — меньше чем 90/60.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения

При повышенном давлении болит шеяЛишний вес может провоцировать боли в шее и затылке.

Медицинская статистика описывает, что остеохондрозом страдает не менее 80% людей. Основные причины возникновения:

  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес и ожирение;
  • травмы позвоночника;
  • усиленные физические нагрузки;
  • нарушения обмена веществ;
  • осложнения после инфекционных заболеваний;
  • наследственность или врожденные дефекты.

Вернуться к оглавлению

Остеохондроз и низкое АД

Из-за дегенеративных процессов в позвоночнике нарушается работа позвоночной артерии, и в мозг поступает недостаточное количество кислорода. Когда организм не в состоянии исправить проблему гипоксии повышением скорости кровотока, он искусственно «замораживает» систему, понижая потребление кислорода клетками мозга. Показатели АД при этом падают.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

Главные признаки патологии и описание, показано в таблице:

СимптомХарактеристика
Головная больВозникает головная боль чаще в затылке, позже распространяется на другие участки головы: виски, лоб, глаза, уши.
Тошнота, рвотаКогда болит голова, человека тошнит, а при резком движении возможны приступы рвоты.
ОнемениеПоявляется покалывание в руках, похолодание пальцев, онемение языка.
Вестибулярные нарушенияПри наклонах или поворотах головы, возможно, помутнение в глазах, звон в ушах, головокружение, кратковременная потеря сознания.
Нехватка воздухаЧеловек испытывает затруднение дыхания при глубоком вдохе. Во время сна возможны приступы остановки дыхания. По утрам болит шея, появляется давящая загрудинная боль.
Хроническая усталостьВозникает из-за постоянного кислородного голодания.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения

При повышенном давлении болит шеяЩадящий лечебный массаж помогает снять спазмы позвоночных артерий.

При остеохондрозе с пониженным АД эффективна лечебная гимнастика и массаж, которые снимают спазмы позвоночных артерий. Занятия гимнастикой должны быть постепенными и дозированными, без усиленных нагрузок на позвоночник и резких поворотов шеи. Когда ломит шею и болит задняя часть головы, можно делать самостоятельный шейный массаж. Такой массаж улучшит приток крови, снимет головную боль и повысит давление. Если снять болевой синдром такими методами не получается, можно применить местные обезболивающие препараты в виде мазей, растирок или пластырей. При очень сильных болях можно принять обезболивающую таблетку. Когда заболевание запущено, нужно обязательно обратиться за консультацией к врачу. После необходимых исследований доктор назначит соответствующую лечебную терапию.

Вернуться к оглавлению

Высокое АД при остеохондрозе

Позвоночные артерии питают в основном задние отделы головного мозга — продолговатый мозг, мозжечок, затылочные доли, ствол и часть спинного мозга. Продолговатый мозг регулирует давление поступающей в мозг крови. Когда нарушается работа позвоночных артерий, начинается гипоксия. Чтобы усилить кровоток, продолговатый мозг отдает команду на повышение давления. Если до появления нарушений в позвоночнике давление было в норме, то остеохондроз может спровоцировать развитие гипертонии. Когда человек уже страдает артериальной гипертензией, остеохондроз усугубляет течение болезни. Симптомы заболевания отличаются некоторыми особенностями:

  • повышенное давление часто характеризуется болью, давящей на затылок;
  • у гипертоников голова болит чаще в утренние часы;
  • появляется покраснение и отечность лица.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения болей в шее при давлении

Если присутствуют 2 заболевания (остеохондроз и гипертония) назначают комплексное лечение. Оно может осложниться тем, что назначаемые традиционные нестероидные препараты снижают эффективность антигипертензивных лекарственных средств. Иногда противопоказаны некоторые физиотерапевтические процедуры, а традиционный в таком случае шейный массаж нередко провоцирует еще большее повышение давления. Помимо консультации у вертебролога или невропатолога, дополнительно нужно проконсультироваться у кардиолога.

Вернуться к оглавлению

Боли в шее и высокое внутричерепное давление

При дегенеративных процессах в шейном отделе более ощутимо повышение внутричерепного давления. Когда сосуды сильно расширяются для усиления кровотока, перекрываются каналы циркуляции мозговой жидкости. Виски и затылок в таком случае болят пульсирующей болью. Чтобы убрать боль, мозг «выключает» некоторые участки, отчего возможно головокружение, давящая боль и потеря сознания. Когда внутричерепное давление повышено, то, как правило, повышается систолический показатель АД. Для установления точного диагноза нужно в обязательном порядке обратиться к врачу.

Источник

Пациенты с остеохондрозом часто жалуются на большие скачки давления и боли в шее. У больных возникает гипотония или гипертония. Причина заключается в отсутствии нормального кровообращения в шейной части. Отсутствие лечение может привести к гипоксии и приступам удушья. Потому нужна срочная консультация у невролога и кардиолога. Лечение имеет комплексный характер, чтобы устранить сразу две патологии. Врачи прописывают больному массаж, гимнастику и медикаменты.

Читайте также:  могут ли быть головные боли если болит шея

При повышенном давлении болит шея

Как связаны высокое давление и боли в шее?

По медицинской статистике Всемирной организации здравоохранения около 80% людей, страдающих от остеохондроза, имеют проблемы с давлением.

У людей, которые имеют гипертонию, часто болит шея и затылок. Это связано с нарушением кровотока через позвоночные артерии в этих областях. Такие затруднения в циркуляции крови приводят к накапливанию плазмы и повышению артериального давления. Мозг отдает команду для увеличения уровня крови, чтобы предотвратить гипоксию. Показатели тонометра будут подниматься до 130—140 на 80—90. В норме результаты должны равняться 120/70. Дополнительно зажимаются нервы, которые находятся в шейном отделе. Из-за таких проблем могут возникнуть грыжи, которые еще больше буду пережимать сосуды и вызывать приступы гипертонии.

Вернуться к оглавлению

Причины повышения давления при болях в шее

При повышенном давлении болит шеяПатологическое состояние может наблюдаться у людей, которые неправильно сидят.

Источники, которые приводят к спазмам в спине и шейном отделе:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильная поза во время сидения;
  • избыток веса;
  • травмы во время спорта;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • врожденные заболевания;
  • осложнения после инфекционных заболеваний.

Патология может поражаться людей от 20 до 40 лет. Из-за таких нарушений начинают развиваться дегенеративные процессы в позвоночнике. Из-за этого возникает остеохондроз, образовываются грыжи позвонков. Такие патологии мешают нормальной работе кровеносной системе. Из-за пережатая артерий возникает повышенное давление. Гипертония имеет скачкообразный характер. Из-за развития проблем с центральной нервной системой вследствие зажима нервов в шее также возникают нарушения в работе сердечно-сосудистой системе.

Вернуться к оглавлению

Остеохондроз и низкое давление

В других случаях из-за нестабильности шейного отдела позвоночника кровь в мозг человека не поступает достаточно кислорода. Это приводит к неправильному функционированию клеток мозга и замедлению активности сердца. Тогда показатели тонометра, наоборот, показывают низкое давление 90 на 60. Так начинает развиваться гипотония: у пациента болит голова или только задняя ее часть, появляется онемение и сонливость. Все тело будто ломит. В редких случаях остеохондроз развивается при нормальном давлении.

Вернуться к оглавлению

Симптоматика

При повышенном давлении болит шеяЧасто такое состояние проявляется утренней болью в затылке.

Основной признак, который возникает у большинства людей — давящая головная боль в затылке. Обычно она возникает по утрам. При этом пациента тошнит и кружиться голова. Человек не может стоять и быстро двигаться: резкие повороты приводят к приступам рвоты. Развивается сильная чувствительность к свету и громким звукам. Одновременно пациент ощущает покалывание в кончиках пальцев и онемение конечностей. На голову будто что-то давит, болят виски и одна часть головы. В серьезных случаях развивается удушье, возникает чувство давления в груди. Особенно сильно это опасно в ночное время, когда человек спит и может просто задохнуться. Из-за недостатка кислорода, организм больного не может функционировать с прежней силой, потому появляется хроническая усталость.

Возможны такие симптомы:

  • звон в ушах;
  • потеря сознания;
  • болит затылок;
  • отсутствие равновесия;
  • помутнение в глазах.

Вернуться к оглавлению

Меры диагностики

При повышенном давлении болит шеяЕсли врач подозревает у пациента застой в кровяном русле мозга, то он направляет его на допплерографию.

Ставить диагноз только по жалобам пациента нельзя. Необходимо пройти консультацию у кардиолога и невролога. Сначала врач вымеряет артериальное давление и выявляет факт того, что оно пониженно или повышено показателей. После проводится магнитно-резонансная или компьютерная томография позвоночника, чтобы выяснить причину осложнений. Врач направляет пациента также пройти доплер сосудов головного мозга для выявления застоя крови.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения

Специалисты кардио-неврологических центров отмечают, что терапия должна иметь комплексный подход и включать лечебную гимнастику, массаж и прием медикаментов. Кардиолог выписывает лекарства, которые способствуют улучшению кровотока («Милдронат», «Тризипин», «Сермион»). Для поддержания здоровья применяют комплекс витаминов и минералов. Но лечение таблетками малоэффективно без гимнастики. При остеохондрозе рекомендуется пройти курс лечебных физических упражнений. Они направлены на снижение боли в позвоночнике. При это уровень нагрузки минимальный: пациент не должен делать резких поворотов, носить тяжелые предметы или сильно наклоняться.

Дополнительно применяют точечный массаж, если физические нагрузки полностью противопоказаны больному. Благодаря ему разгоняется кровь и снижается боль в шее. Вместе с этим уходят головные боли и высокое давление в затылке. Но если заболевание находится в запущенной форме, то применяют обезболивающие в виде таблеток или мазей. Из препаратов выделяют «Анальгин» и «Кетанол», а из гелей — «Димексид» и «Фимналгон».

Источник

Когда болит затылочная часть головы это какое давление низкое или высокое?

Наталия Камшилова Ученик (114), закрыт 1 месяц назад

КАССИОПЕЯ Высший разум (307043) 1 месяц назад

Причины БОЛЕЙ в ЗАТЫЛКЕ.
***************************************
1.Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли в области затылка. Заболеванию характерна деструкция межпозвоночных дисков шейных позвонков. Болевой синдром при шейном остеохондрозе носит сугубо постоянный характер и, помимо затылка, локализуется в шее и височной области. При движениях и наклонах головы болевые проявления становятся сильнее. При развитии вертебробазилярного синдрома затылочные боли сочетаются с шумовыми явлениями в ушах и снижением слуха, тошнотой и рвотой, непроизвольными сокращениями диафрагмы, наблюдаются нарушения координации (см. причины шума в ушах, причины шума в голове). Человека беспокоят зрительные нарушения – пелена, туман и двоение перед глазами. Часто возникают сильные головокружения, а при запрокидывании либо внезапном повороте головы человек может упасть, теряя на время способность движения, но остается в сознании.
2.Шейный спондилез.

Читайте также:  Болят лимфоузлы под шеей

4.Повышенное внутричерепное давление Постоянная давящая головная боль, соответствующая данной патологии, может ощущаться на всей голове либо локализоваться только в затылке. Характер боли – давящий и распирающий, воздействие яркого света и громких звуков резко повышает интенсивность болевого синдрома. Характерна рвота, которая не уменьшает болевой синдром. К затылочной боли присоединяется ощущение тяжести в голове, а также боль в глазных яблоках.

5.Невралгия затылочного нерва Невралгия или воспаление затылочного часто сопутствует остеохондрозу и иным заболеваниям шейного отдела позвоночного столба. Переохлаждение может являться причиной невралгии данного типа. Боли в затылке являются очень сильными, даже жгучими и стреляющими, характеризуются приступообразным течением.
Читать дальше:
Источник: https://zdravotvet.ru/prichiny-golovnoj-boli-v-zatylke/
=============
Боль, которая появляется при повороте головы, может свидетельствовать про заболевания шейного отдела позвоночника, в таком случае без консультации врача не обойтись. Потребуется МРТ шеи, УЗИ сосудов головы шеи и целенаправленное лечение.
===========================================

Мордвинова Ксюша Мастер (1296) 6 лет назад

Считается, что высокое. Но не факт. Сколько раз болел затылок, а давление (благо тонометр под рукой). не менялось.

Источник: Купите тонометр.

Татьяна Чурсина Гуру (4974) 6 лет назад

Это вообще не имеет отношения к давлению. При повышенном или пониженном давлении есть ощущения в ушах и висках, за глазами. У Вас скорее боль связана с мышцами шеи или небольшим спазмом сосудов.

Елена Шмакова Ученик (175) 6 лет назад

боль в затылочной части головы является симптомом различных заболеваний. Она может быть связана с давлением, шейным остеохондрозом, миозитом и пр. Нужно смотреть комплекс симптомов, чтобы определить, в чем причина.

у меня тоже так болела, оказалось и высокое давление и шейный остеохондроз (

Повышенное артериальное давление при шейном остеохондрозе

Изменение величины артериального давления может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам, поскольку оно зависит от физического и эмоционального состояния организма, количества употребленного спиртного, приема стимуляторов и др. Но если врачи поставили диагноз «Шейный остеохондроз», то, скорее всего «перепады» давления вызваны именно этим недугом.

Причины повышения давления

В области шеи находится большое количество сосудов и нервов, а также позвоночная артерия. Смещение позвоночных дисков в шейном отделе приводит к ее спазмам, а в дальнейшем, к сдавливанию, что и влечет за собой повышение давления. При этом начинаются такие симптомы, как потемнение в глазах и резкая головная боль, которая не снимается обезболивающими препаратами и таблетками, нормализующими давление. Именно недейственность медикаментов является главным признаком того, что повышение давления вызвано не внешними факторами, и не патологиями сердца или кровеносной системы, а именно, шейным остеохондрозом.

Если таблетки не помогают

Нужно сказать, что если шейный остеохондроз начал проявляться повышенным артериальным давлением, это сигнал того, что необходимо срочно браться за его лечение. Дальнейшее запускание недуга может привести к более серьезным последствиям, в частности, к застаиванию ликвора, т.е. к повышению внутричерепного давления, что чревато более неприятными проявлениями. И если нет возможности снизить артериальное давление медикаментами, стоит воспользоваться физиотерапией и народными методами:

• смешать 10 мл йода, 10 мл камфорного масла, 300 г спирта и 10 таблеток анальгина, и настоять всю массу три недели в темном месте; растирание поможет снять боли в шее, устранить воспаление и снизить давление;

• купить или приготовить самостоятельно зверобойное масло, и втирать его в шею, а также добавлять в горячую ванну;

• можно поносить на шее специальный воротничок, который снимет напряжение в мышцах.

Помощь лечебной гимнастики

Обязательным пунктом является лечебная гимнастика, которая в некотором смысле «вправляет» позвонки и устраняет спазмы позвоночной артерии, что, в свою очередь, увеличивает кровоток и снижает давление. Не нужно сильно напрягаться, и достаточно просто каждые 2-3 часа делать круговые движения головой, наклоны и хотя бы раз в день легкий самомассаж. Часто разминание шеи также поможет устранить головные боли, и поспособствует лечению шейного остеохондроза. А чтобы увеличить этот эффект, нужно посоветоваться со специалистом, который покажет комплекс полезных и легких упражнений с оптимальными нагрузками.

Воротник для шеи при остеохондрозе

Виды таблеток, применяемых в лечении шейного остеохондроза

Главное лекарство от остеохондроза #8212; это здоровый сон

Основы профилактики остеохондроза шейного отдела

Как избавиться от головной боли, вызванной шейным остеохондрозом?

Зарядка и упражнения для шеи при остеохондрозе

Эффективность уколов при шейном остеохондрозе

Самомассаж при шейном остеохондрозе

Причины и лечение головной боли при остеохондрозе

Шейный остеохондроз: механизмы развития болей в голове

Остеохондроз шейного отдела, ранее считающийся уделом пожилых людей, сейчас развивается и в молодом возрасте в основном из-за длительного пребывания за компьютером. В отличие от грудного и поясничного остеохондроза шейная патология даже на раннем этапе проявляет себя неприятными симптомами и головной болью. Все дело в высокой концентрации нервных каналов и жизненно важных сосудов в относительно узком пространстве шеи. Начавшаяся деформация дисков и минимальное смещение позвонков моментально вызывает болезненность. Порой боли в голове — единственный признак начавшегося остеохондроза.

  • при развитии остеохондроза организм рефлекторно ограничивает подвижность в шее напряжением мышц. Этот защитный механизм и является причиной появления болезненности в голове и шее и ее усиления при поворотах головы. Начинающаяся в затылке боль распространяется на темя и висок;
  • дегенеративные изменения и остеофиты способны вызвать сдавление двух позвоночных артерий (правой и левой), которые вместе с нервами проходят в и без того узких отверстиях, расположенных в поперечных отростках шейных позвонков. Развивается гипоксия мозговых тканей;
  • компрессия позвоночных артерий приводит к повышению давления. При гипертонии, возникшей вследствие остеохондроза шеи, не выявляется сердечная патология при дополнительном обследовании пациента. Боли при этом локализуются в затылке.
Читайте также:  Болит затылок и шея с правой стороны


Важно!
Собственно мозговая ткань не способна болеть. Болезненные ощущения в голове обусловлены раздражением болевых рецепторов, в большом количестве расположенных в мозговых оболочках, сосудов, мягких тканях. Компрессия нервных корешков иногда проявляется болезненностью кожи головы.

Варианты головной боли

В зависимости от механизма возникновения болевых ощущений при остеохондрозе шеи различают следующие вариации краниалгии (головной боли):

  • Синдром позвоночной артерии.
    При сдавлении позвоночных артерий, обусловленном смещением позвонков и развитием грыжи, болезненность зарождается в затылке и распространяется в темя и висок. Распространенность краниалгии зависит от повреждения одной или обеих артерий, чаще двухсторонняя.
    Длительная боль пульсирующего или жгучего характера сопровождается головокружением. Зачастую появляются искры в глазах, ощущение, называемое «песок в глазах», потемнение. Нередко боли в голове сопровождаются тошнотой. Краниалгия при синдроме позвоночной артерии (СПА) не купируется обычными обезболивающими и серьезно сказывается на активности пациента.
  • Затылочная невралгия.
    Компрессия задних ветвей нервов в шейном отделе вызывает симптомы, схожие с СПА, усиливающиеся при движении. Однако головокружения и тошнота затылочной невралгии не характерны. Обычно невралгические боли распространяются на всю голову, но могут носить и односторонний характер.
  • Синдром шейной мигрени.
    Обусловлен компрессией нервов позвоночника. Односторонние боли, зачастую относят к приступу классической мигрени, однако кроме характерной локализации боли при остеохондрозе не имеют ничего общего с обычной мигренью. Болезненные ощущения начинаются в затылке и шее (с одной стороны!), распространяются на области темени и виска. Даже легкое движение глазными яблоками усиливает болезненность.
    Приступы часто сопровождаются тошнотой и последующей рвотой. Пациент принимает характерное положение, в котором немного облегчается состояние: лежащий больной поворачивает набок голову так, чтобы пораженная сторона находилась сверху.
  • Гипертензивный синдром.
    Сдавление сосудов в патологически измененных позвонках приводит к повышению внутричерепного давления. Приступообразные головные боли могут продолжаться до 10 часов, обычно возникают в утренние часы (сон в неудобной позе). Иногда переходят в хроническую болезненность.
    Минимальные повороты шеей и движения глазными яблоками вызывают усиление пульсирующей резкой болезненности. Характерная локализация — затылок и височная область. При этом зачастую возникают стреляющие/ноющие боли в шее, плечах.
    Гипертензивный синдром наряду с болевыми ощущениями сопровождается повышением давления, парестезией (онемением) части головы, рук, шеи. При длительном гипертензивном синдроме из-за постоянного головокружения развивается шаткость походки, к приступам присоединяются тошнота, рвота, снижается слух. Бессонница и повышенная раздражительность заметно сказываются на состоянии пациента, снижая его активность и трудоспособность.
    Важно! Рвота при шейном остеохондрозе не приносит желанного облегчения.
  • Диэнцефальный синдром.
    Проявляется минутным приступом (до 30 мин.). Нарушенное мозговое кровообращение приводит к болевому приступу, сопровождающемуся сердечными симптомами (сердцебиение, боль в сердце), ознобом и паническим чувством страха. На фоне повышенного давления кожа бледнеет, а на лбу выступает пот.
  • Как снять головную боль?

    Интенсивность краниалгии, зачастую сказывающейся на трудоспособности, вынуждает прибегнуть к экстренному ее устранению. Прием обычных анальгетиков при этом не дает облегчения. Обычно врачи скорой помощи используют смесь анальгина, папаверина, димедрола и но-шпы. Эти препараты, усиливая действие друг друга, способны временно нивелировать боль.

    Более эффективное воздействие оказывают нейропротекторы (пирацетам, мексидол, актовегин и др.). Улучшая обменные процессы в мозге, препараты данной группы устраняют проявления остеохондроза шеи, однако вряд ли могут служить средством быстрого избавления от боли. Эффект от их приема развивается через несколько дней.
    Болезненность головы при гипертензивном синдроме купируется приемом гипотензивных препаратов. Затылочная невралгия ослабляется после использования разогревающих мазей (апизартрон, меновазин и др.).

    Важно! При любом варианте приступа головной боли необходим максимальный покой. Нужно лечь в постель и наиболее удобно расположить голову. Этому способствует ортопедическая подушка.

    Лечение головной боли

    Быстрое купирование болей комбинацией анальгетиков и спазмолитиков не влияет на истинную причину их возникновения. Головная боль исчезает при условии комплексного лечения шейного остеохондроза:

    • противовоспалительное лечение;
    • улучшение мозгового кровообращения;
    • витаминотерапия;
    • использование транквилизаторов (при бессоннице, возбудимости);
    • физиотерапия;
    • ЛФК, массаж.

    Головная боль при остеохондрозе шеи значительно затрудняет жизнь пациента. Ее появление способствует быстрой постановке диагноза и своевременному лечению остеохондроза. Только опытный специалист может установить истинную причину возникновения краниалгии и дифференцировать диагноз. Пренебрежение обращением в клинику и самолечение могут только усугубить течение шейного остеохондроза и ускорить возникновение осложнений.

    По секрету

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
    • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
    • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство.

    Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

    Источники: https://otvet.mail.ru/question/37368496, https://prospinu.com/bolezni/osteoxondroz/shejnyj-osteoxondroz/povyshennoe-arterialnoe-davlenie-pri-shejnom-osteoxondroze.html, https://lecheniespiny.ru/content/prichiny-i-lechenie-golovnoy-boli-pri-osteohondroze

    Комментариев пока нет!

    Источник