При беременности болит и стреляет поясница
Беременность – особое состояние женщины. В данный период наблюдается огромное количество изменений не только во внешности, но и в работе внутренних органов. В организме производиться перестройка грандиозного масштаба. Достаточно часто женщины жалуются, что болит поясница при беременности на раннем сроке. Только специалист сможет разобраться в причинах данного процесса и назначить необходимое лечение для облегчения общего самочувствия.
…
Причины негативного состояния
Медики отмечают, когда начинает болеть поясница при беременности, то, скорее всего, у женщины миозит или простуда. Однако такая ситуация на ранних сроках проявляется крайне редко. Наоборот, крестец и суставы в бедрах расслабляются. Такой эффект наблюдается под воздействием релаксина. Данный гормон специально используется организмом для размягчения. Именно поэтому болезненные ощущения считаются вполне нормальными, и свидетельствуют о патологии только в редких случаях.
Обратите внимание! Встречаются ситуации, когда боль носит яркий характер.
В таком случае женщина страдает от спазмов, которые возникают на фоне резкого снятия напряжения с мышц.
Ситуация опасна и может привести к нарушению координации движений и внутреннему кровотечению. Для устранения патологии потребуется пройти курс лечения в условиях стационара.
У многих будущих мамочек возникает вопрос, почему болит поясница на ранних сроках беременности? Такая ситуация достаточно часто возникает на фоне смещения центра тяжести.
У женщины активно растет живот, поэтому ей становится непривычно держать равновесие и приходится сильно разводить плечи, слегка вытягивать шею вперед. Нагрузка на кости таза повышается, поэтому периодически можно наблюдать болезненные ощущения.
Ситуация существенно усугубляется в том случае, если ранее у мамочки был выявлен сколиоз. Заболевание приводит к атрофии мышц и отдельных костей. В таком случае боль начинает периодически отдавать в конечности. Беременная испытывает сильный дискомфорт, который устраняется посредством правильно подобранного курса лечения.
Если стреляет в пояснице при беременности, то дополнительно ситуация может усугубляться за счет жара, отечности и мигрени. В таком случае у женщины подозревают инфекцию или активное развитие воспалительного процесса. Самолечение опасно и может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому рекомендуется сдать все необходимые анализы.
Большую угрозу для матери и ребенка представляют боли, которые периодически накатывают волнами. Они имеют много схожих черт с ощущениями, которые возникают в период месячных или инфекции в кишечнике. Ситуация может существенно усугубиться при наличии бурых выделений из влагалища. В таком случае необходимо немедленно обратиться за помощью, ведь ситуация характерна для преждевременного прерывания беременности.
При вынашивании плода общее состояние беременной изменяется из-за гормонального фона. Считается вполне нормальным, если болит поясница при беременности. Благодаря этому, организм подготавливается к родовой деятельности. На процесс влияет увеличение матки в размере, которое приводит к периодически возникающему дискомфорту. Выделяют следующие причины, почему болит поясница на ранних сроках беременности:
- Остеохондроз перешел в острую форму.
- Нарушения в работе почек или пищеварительной системы.
- Повышенный тонус матки, на фоне которого повышается риск преждевременного прерывания беременности.
- Болезненные ощущения на фоне переохлаждения.
- Воспаление или наличие в организме опухоли.
Причина в остеохондрозе
В период вынашивания плода в организме возникает ряд трудностей, таких как нагрузка на опорно-двигательную систему.
Ситуация проявляется в виде периодического возникновения болей различной природы.
При появлении дискомфорта в области нижнего отдела спины врачи в первую очередь подозревают обострение остеохондроза.
Для устранения неприятного проявления рекомендуется ношение бандажей и выполнение специальных гимнастических упражнений.
Неправильная работа почек
Стреляет в пояснице при беременности также в том случае, если у женщины пиелонефрит. Негативная клиническая картина развивается по следующим причинам:
- В органе застаивается моча.
- Увеличенная в размере матка сдавливает внутренние органы.
- Наличие инфекции в мочевыводящих каналах.
- Наличие в органе злокачественного образования.
Среди дополнительных симптомов следует отметить слабость и появление боли при мочеиспускании. Женщина также может ощущать тошноту и рвоту. Для быстрого выведения токсинов необходимо пить воду. В качестве безопасного средства лечения болезни в период беременности используется отвар овса.
Проблемы в ЖКТ
В период беременности у женщин наблюдаются изменения в работе пищеварительной системы. Они страдают от токсикоза, аллергии или расстройств кишечника. Боли в животе могут быть настолько сильными, что отдают в позвоночник.
Если у человека воспаляется аппендикс, то он испытывает острую боль с правой стороны живота.
Боль из-за угрозы выкидыша
Ноет поясница при беременности на ранних сроках также в том случае, если существует реальная угроза преждевременного прерывания. Беременная госпитализируется в срочном порядке. Такая клиническая картина нередко возникает по причине негативного влияния стресса или чрезмерных нагрузок на организм. Гипертонус приводит к отторжению плода.
В таком ситуации необходим медицинский контроль. В противном случае плод перестает получать необходимое количество питательных компонентов и кислорода.
Если такая ситуация сохраняется на протяжении долгого периода времени, то эмбрион начинает отставать в развитии.
Самый высокий риск выкидыша наблюдается на 4 неделе беременности. Гипертонус может также спровоцировать замирание.
При данной болезни женщина испытывает тянущие боли внутри живота. Они со временем меняют свою интенсивность.
Если наблюдаются выделения, то у пациентки подозревают отслоение плаценты. Данный симптом говорит о реальной угрозе выкидыша. До приезда скорой помощи следует расслабиться и постараться не волноваться. Дальнейшее лечение целесообразно производить только в условиях стационара. Отслоение можно устранить без нанесения вреда будущему ребенку.
Другие болезни
Если болит поясница при беременности, то у женщины подозревают наличие следующих недугов:
- Миозит – следствие переохлаждения и недостатка компонентов в организме. На фоне этого активно развивается воспаление в мышцах. Оно проявляется в виде боли в области поясницы. При этом осуществляется защемление нервных волокон. Ощущения могут быть резкими или стреляющими.
- Тянет поясницу на раннем сроке беременности при наличии в организме новообразований. Практически все болезни протекают без появления дополнительных симптомов. Боль в пояснице фиксируется только в том случае, если опухоль уже достигла внушительного размера.
- Воспаление может развиваться не только в почках. Такая клиническая картина нередко возникает в мочевом пузыре и яичниках. При детальном анализе симптомов удается быстро и эффективно поставить диагноз.
Особенности лечения
Невозможно начать лечение инфекционного заболевания без предварительно выяснения причины. Такие манипуляции сможет выполнить только врач. Как правило, выбор останавливают на использовании медицинских препаратов. Дополнительно потребуется придерживаться специальной диеты. Немаловажное значение играют физические нагрузки. Для беременной вредно сидеть на месте. Она должна постоянно двигаться.
Специалисты советуют женщине гулять на свежем воздухе. На сегодняшний день пользуются большой популярностью специальные курсы по подготовке к родам. К безопасным видам спорта относят плавание. Благодаря регулярным тренировкам удастся подготовить организм к родовой деятельности.
Негативную роль играет постоянное искривление позвоночника. Женщина должна следить за осанкой.
Дополнительно следует регулярно лежать на жесткой поверхности. Для постели лучше всего купить ортопедический матрас. Он позволяет равномерно распределить нагрузку.
Благодаря хорошему отдыху удастся восстановить нормальную работу нервной системы. Это положительно отразится на общем самочувствии женщины.
Боль в пояснице в первом триместре может быть спровоцирована обострением радикулита или миозита. Только в редких случаях допускается использование лекарственных препаратов. На первом этапе лечения следует испробовать терапевтический эффект от мази на спирту. Она не сможет негативно отразиться на развитии плода.
В любом случае беременной женщине нельзя нервничать. Она должна много отдыхать и оградить себя от чрезмерных физических нагрузок.
Важно! Быстро и эффективно устранить боль в пояснице помогает массаж.
Его можно сочетать с компрессом на меду. На пояснице следует регулярно носить шаль из шерсти. Для увеличения терапевтического эффекта от компрессов поверх компонентов накладывается полиэтиленовый пакет.
Чаще всего болезненные ощущения в области поясницы у женщины в период вынашивания плода происходят из-за активной перестройки организма. Однако в любом случае нужна консультация специалиста, который сможет правильно проанализировать клиническую картину. Благодаря этому удастся свести к минимуму вероятность нанесения вреда организму матери и ребенка. Если вовремя обнаружить болезнь, то дополнительно удается подобрать более результативный курс лечения.
Полезное видео: причины боли в пояснице при беременности
Источник
По статистике, 75% женщин ощущают боли в пояснице при беременности, особенно на ранних сроках. В большинстве случаев это вызвано физиологическими изменениями в организме будущей мамы, однако такие симптомы могут говорить и о серьезной патологии.
Так что не стоит пренебрежительно относиться к любым болезненным ощущениям, но и паниковать не следует. Главное – знать причины возникновения боли в спине и понимать, что делать нужно в этот период, а чего нельзя. Давайте разбираться в этой теме.
Боли в пояснице при беременности – на что указывает характер боли
Понять причину, из-за которой поясница болит во время беременности, можно по описанным ниже признакам. Нужно лишь внимательнее прислушаться к своему телу и понять, где именно локализуется боль и как именно она проявляется. Исходя из этого, можно будет узнать, как действовать.
Острая режущая боль
Если болевой синдром проявляется в виде резкой, острой боли в поясничном отделе. Это может говорить о скрытых заболеваниях или нарушениях в работе органов.
Основные причины:
- Острый пиелонефрит, при котором будут проявляться такие симптомы как повышенная температура, слабость в мышцах, красноватый оттенок мочи и преобладающая боль справа или слева.
- Мочекаменная болезнь при обострении тоже вызывает сильные боли в спине. При этом могут присутствовать приступы рвоты и кровяные следы в моче.
- Приближение родов характеризуется резкими болями, как перед месячными.
- Расхождение швов на матке приводит к сильнейшим болям, в связи с чем может даже случиться обморок. Явление довольно редкое и проявляется только в случае наступления ранней беременности после предыдущей, проводимой при помощи кесарева сечения.
Существует еще много других патологий, при которых проявляется режущая боль, например, внематочная беременность, проблемы с желудочно-кишечным трактом, глисты и прочие.
Но стоит помнить, что любая резкая боль требует незамедлительного обращения к специалисту, на какой бы стадии беременности она не появилась.
Тянущие боли в пояснице
Один из самых распространенных симптомов у женщин во время беременности. Проявляется, как ноющая боль при ходьбе или движении, и может отдавать в одну либо обе ноги.
Чаще болит поясница при беременности на поздних сроках, поскольку в этот период позвоночник перегружается. Однако, если у женщины до беременности были проблемы с позвоночником, например, остеохондроз поясничного отдела, также будут тянущие ощущения в спине.
При появлении симптома на ранней стадии беременности рекомендуется обычный осмотр гинеколога и хирурга. Чтобы облегчить состояние беременной, назначают массаж поясницы или физиотерапевтические процедуры.
Стреляющая боль
Если боль настолько резкая, что как бы простреливает поясницу, это говорит о заболеваниях неврологического характера. В таком случае женщине нужно обязательно пройти осмотр невропатолога.
Причины для беспокойства могут быть следующие:
- защемление нерва;
- грыжа позвоночника в поясничном отделе;
- ишиас;
- сужение позвоночного канала;
- радикулит;
- остеохондроз.
Если стреляет в области поясницы и отдает в какую-либо сторону, это может свидетельствовать о почечных коликах. Тогда нужно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы – повышенная температура, отечность ног, высокое давление.
Отчего могут возникнуть боли в пояснице – основные причины
Болит в пояснице при беременности по разным причинам. Чаще всего при отсутствии режущих и колющих болей, нет повода для большого беспокойства. Однако знать, что может вызывать ту или иную боль, необходимо.
К общим физиологическим причинам, которые не угрожают здоровью и развитию ребенка, относятся:
- нагрузка, вызывающая смещение точки тяжести спины;
- резкое увеличение веса женщины;
- снижение мышечного тонуса из-за гормонального сбоя;
- неправильный образ жизни;
- недостаток витаминов в рационе.
Важно учитывать на каком сроке беременности болит спина в области поясницы, а также как проходит процесс вынашивания.
У некоторых женщин во время беременности могут наблюдаться выделения, схожие с месячными. У других каждый месяц в этот промежуток цикла ничего не происходит, но дискомфорт в пояснице может присутствовать, как это было еще до задержки месячных и зачатия.
На ранних сроках
Если поясница болит на раннем сроке беременности, это скорее вызвано особенностями строения тазобедренной кости. Организм будущей роженицы перестраивается, чтобы малышу было легче появиться на свет.
Поэтому тазовые кости под воздействием гормонов прогестерона и релаксина расходятся из-за размягчения связок. Такой процесс может вызывать дискомфорт и ощущение распирания в нижней части живота и спины.
Во втором триместре эти симптомы могут говорить о неравномерном распределении нагрузки на позвоночник. Происходит это из-за физиологических перемен, которые влекут за собой такие последствия, как увеличение давления на кишечник и мочеполовую систему.
Увеличение плода приводит к смещению органов и прогибу позвоночника, что и вызывает болезненные ощущения. Даже визуально заметно, как у женщины в положении меняется фигура – живот становится округлый, а спина в пояснице смещается в сторону живота.
На поздних сроках
Если в первом и во втором триместре беременности поясница болит далеко не у всех, то на последних месяцах гестации спина ноет практически у каждой будущей роженицы. И оснований этому более чем предостаточно.
На первом месте стоит быстрое увеличение массы ребенка. Именно в третьем триместре плод накапливает жировую и мышечную ткань, приближаясь к необходимой при рождении массе тела (около 3 кг).
Вторым фактором является гипермобильность тазобедренных суставов вследствие увеличения гормонального влияния. Кости малого таза все больше расходятся, что и вызывает дискомфорт в пояснице.
Не стоит забывать и про чрезмерную нагрузку на внутренние органы, которые в это время работают на пределе. Особенно сильно беременность влияет на мочеполовую систему, приводя к отечности и увеличению веса женщины вследствие задержки воды в организме. А это в свою очередь еще больше усиливает нагрузку на позвоночник.
Опасны ли такие боли — мнения врачей
Боль в пояснице на ранних сроках беременности сигнализирует о возможных нарушениях протекающей беременности. Поэтому необходимо незамедлительно обратиться к специалисту для обследования и своевременного выявления патологий.
Особую опасность несут острые боли, поскольку они чаще всего являются признаком нарушения здоровья женщины. И во избежание осложнений следует обязательно пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом.
Если ломит поясницу и ноет низ живота, и при этом увеличивается температура или наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, это тоже веское основание для похода к врачу.
В пределах нормы принято считать небольшой болевой синдром, который не сопровождается другими физиологическими проявлениями и не требует обезболивания. В других ситуациях обязательно необходима консультация специалиста.
Чего не стоит делать при боли в пояснице
Категорически противопоказано самолечение, поскольку некоторые признаки могут указывать на довольно серьезные проблемы со здоровьем. А в силу незнания, можно только еще больше навредить себе или малышу.
Опасно в этот период поднимать тяжести, чтобы не спровоцировать выкидыш. Максимальная масса поднимаемых предметов в этот период не должна превышать 3 кг.
Если боль режущая или стреляющая, нужно избегать резких движений.
Не пользуйтесь болеутоляющими средствами без назначения врача, поскольку это может способствовать неправильной диагностике и плохо повлиять на развитие ребенка.
Методы лечения болевого синдрома
Терапевтическое лечение назначается только после полного обследования и выявления причин. Однако не стоит недооценивать слабые ноющие боли, особенно в первом триместре беременности, и тем более проводить самолечение, поскольку это может принести вред, как женщине, так и ребенку.
Стандартные методы лечения применяются при возникновении болевых ощущений внизу поясницы:
- При воспалении мочевого пузыря, почек и мочевыводящей системы лечение назначается медикаментозное, основанное на устранении основного заболевания.
- Проблемы с позвоночником решаются уменьшением нагрузки на спину и прогреванием мазями и грелкой.
- Спазматические боли снимаются специальным массажем для беременных.
- Хорошо помогают различные физические упражнения от боли в области поясницы, поскольку укрепляют мышцы спины.
- На последних сроках врач может назначить ношение бандажа, что существенно снизит нагрузку на поясничный отдел, особенно при наличии грыжи или других патологий позвоночника.
Чтобы укрепить кости, не помешает прием кальция. Часто врачи рекомендуют начать его прием еще на стадии планирования пополнения семьи. Но и с ним не стоит перебарщивать.
Профилактические меры — 5 полезных советов
Поясница может начать болеть, как на ранних сроках беременности, так и в более поздние сроки. Можно ли предотвратить эти проявления?
Специалисты утверждают, что если подготовиться заранее к такому дискомфорту, то его проявление будет значительно меньше, или вообще минует вас. Для этого требуется лишь проводить регулярные профилактические мероприятия, направленные на укрепление мышц и улучшение работы сердечно-сосудистой и костной системы.
Вот несколько советов, которым рекомендуется следовать даже на стадии планирования беременности, чтобы подготовить тело к ответственному моменту.
Совет 1. Используйте стабилизирующий бандаж или корсет
Ношение специального поддерживающего корсета рекомендуется со второго триместра (14 неделя гестационного периода).
Бандаж выполнен в виде широкого пояса, что помогает равномерно распределять нагрузку по всему нижнему отделу живота и спины. Корсет выступает фиксатором живота, и значительно облегчает движение.
Совет 2. Выполняйте ежедневную гимнастику
Пассивная физическая нагрузка не только способствует укреплению мышц, но и способна снимать напряжение и облегчать болезненные ощущения.
Связано это с тем, что в процессе вынашивания ребенка некоторые мышцы закрепощаются или растягиваются, а гимнастика помогает разрабатывать эти группы мышц и увеличивать тем самым приток крови к необходимым органам. Из спортивных тренировок подойдет йога, фитнес, гимнастика для беременных.
Если работа сидячая, то очень важно раз в час делать некоторые упражнения для разминки либо выходить на прогулку и дышать свежим воздухом. Обязательно следует позаботиться об удобной мебели, чтобы правильно отрегулировать высоту и наклон спинки стула. Это уменьшит нагрузку на низ поясницы и весь позвоночник.
Совет 3. Выберите правильный матрац для сна
Если поясница болит после сна, беременной стоит позаботиться о смене матраца. Также может помочь лучше расслабить спину во время сна специальная подушка для беременных.
Спать необходимо лежа на одном боку, чтобы живот не давил на внутренние органы. Правильно подобранный спальный комплект обеспечит полное расслабление всех мышц, благодаря чему тело будет утром отдохнувшим.
Не стоит забывать и про дневной отдых, что помогает разгрузить позвоночник. Особенно это актуально, когда начинает болеть спина.
Совет 4. Соблюдайте режим дня
Важную роль не только в формировании и росте плода, но и здоровье матери играет правильный рацион питания.
Полноценное поступление всех необходимых витаминов и питательных веществ, в особенности кальция, способствует синтезу достаточного количества гормонов и укреплению костей. А для хорошего усвоения всех микроэлементов полезны прогулки на свежем воздухе.
Отходить ко сну стоит вовремя, поскольку лучшее время для отдыха с 21:00 до полуночи. Соблюдая режим, утренний подъем станет не сложным.
Совет 5. Регулярно посещайте бассейн
Как еще облегчить боль в пояснице? Конечно, водные процедуры и плавание. Отлично укрепляет мышцы, и одновременно уменьшает давление, создаваемое позвоночником и всеми внутренними органами на поясничный отдел.
Особенно рекомендовано посещение бассейна женщинам, без серьезных патологических процессов, поскольку позволяют хоть как-то обеспечить уменьшение боли в пояснице, не прибегая к медикаментозным методам.
Но врачи рекомендуют не забывать о высоком риске заражения в период беременности, поэтому необходимо максимально себя обезопасить.
Боли в спине — комментарий врача:
Заключение
Процесс вынашивания ребенка очень сложный, и будущая мама обязана постоянно следить за состоянием своего организма, чтобы вовремя обеспечить ему поддержку.
Поэтому любые симптомы, пусть даже самые незначительные, должны быть обследованы специалистом. Пусть лучше это будет ложная тревога, чем упущенный момент вовремя выявить опасное для вас или малыша заболевание.
Понравилась статья? Мы реально старались! Отблагодарите нас:
1. Ставьте лайк?!
2. Подписывайтесь на наш канал!
Впереди много интересного 😉
Источник