После спорта болит под левым ребром

Автор:

22 октября 2019 20:00

В раздевалке спортзала застал товарища в неподвижной позе. Он уткнулся в смартфон и не заметил, что все ушли на тренировку, а потом вернулись. «Ты чего сидишь? Что случилось?» — спросил я. Оказалось, что у человека болит слева под ребрами, и он пытается найти в Интернет, что теперь делать? В таком случае существует единственный верный совет…

Источник:

Ссылки по теме:

После спорта болит под левым ребром

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:

Новости партнёров

Источник

Болевые ощущения, которые локализуются с левой стороны в области ребер и под ними не являются специфическими. Они могут выступать симптомами разных заболеваний внутренних органов, нервной системы. В диагностической области точное определение характера и места боли может помочь врачу установить причину боли.

Что болит в левом боку под ребрами спереди

В случаях, когда болит левое подреберье, это указывает не на проблемы конкретно с ребрами, а на патологические состояния внутренних органов. В этой зоне тела находятся следующие внутренние органы, которые и могут вызывать боль под левым ребром спереди:

  • петли кишечника;
  • селезенка;
  • часть желудка;
  • почка;
  • мочеточник;
  • левая часть диафрагмы;
  • поджелудочная железа;
  • легкое.

После еды

Если в первое время сразу по завершении трапезы от съеденной пищи болит живот слева под ребрами, это говорит о развитии гастрита. Интенсивность ощущений меняется из-за кислотности желудка на конкретный момент. Любые колебания концентрации вещества усиливает раздражающее воздействие на слизистую, приводящее к болезненным ощущениям. Это вызывает изжогу, тошноту, рвоту. В запущенных случаях развивается язвенная болезнь желудка, при которой болевые ощущения появляются сразу после еды.

При вдохе и кашле

В случаях, когда при вздохе болит левый бок, как правило, диагностируют поддиафрагмальный абсцесс. Характер боли интенсивный, снижается при положении лежа или полусидя, усиливается во время глубокого дыхания, кашля, резких движений или чиха. Боль под ребром иногда может сместиться в надключичную область, под лопатку той же стороны. Как правило, подобная патология сопровождается симптомами интоксикации организма, сильной лихорадкой.

В большинстве случаев поддиафрагмальный абсцесс происходит после оперативных вмешательств (полостные операции), что упрощает процесс диагностики. Реже причиной становится травма внутренних органов брюшной полости, а иногда абсцесс является последствием осложнения гнойных процессов печени в результате перитонита (аппендицит, острый холецистит, прочие).

Болит ребро с левой стороны при нажатии

Непроходимость кишечника вызывает воспалительный процесс, из-за которого болит левое подреберье. Дискомфорт усиливается, если надавить. Сопровождаются боли вздутием кишечника, поносом или запором. Характерны тошнота, рвота, симптомы интоксикации организма. Усиление болевых ощущений в левом боку ниже ребер при нажатии говорит в большинстве случаев о разрыве селезенки. Вместе с такими проявлениями наблюдаются следующие признаки внутрибрюшного кровотечения:

  • головокружение;
  • учащение пульса;
  • спазм мышц стенки брюшины;
  • падение давления.
Читайте также:  Почему болят ребра сзади у беременной

У ребенка

Причиной боли под левым ребром спереди у малышей возраста 4-9 месяцев становится дивертикулит (заворот кишечника, нижний отдел). Диагностируется у детей с лишним весом. Представляет собой патология попадание одной кишечной трубки в просвет другой. Течение заболевание имеет такую хронологию:

  1. Ребенок начинает проявлять беспокойство.
  2. Поджимает ноги, корчится и плачет.
  3. Внезапно боль слева прекращается, и ребенок продолжается играть, успокаивается.
  4. Спустя небольшой промежуток времени приступ повторяется.
  5. После повторного прекращения симптомов начинается рвота.
  6. При этом стул ребенка нормальный первое время, но позже появляется примесь крови.

Причины боли в левом подреберье

Игнорировать состояние, когда болит под ребрами по центру или слева спереди, не стоит, даже если неприятные ощущения прошли. Такой симптом указывает на серьезные заболевания, нуждающиеся в своевременном диагностировании и лечении. Клиническая практика указывает на следующие частые причины:

  • дивертикулит;
  • панкреатит, хроническое, острое воспаление поджелудочной железы;
  • язва желудка;
  • хронический миелолейкоз;
  • гломерулонефрит, пиелонефрит;
  • диафрагмальная грыжа;
  • холецистит;
  • метеоризм;
  • межреберная невралгия;
  • ишемический колит;
  • спленит, спленомегалия, разрыв селезенки;
  • вегетативные кризы;
  • инфаркт миокарда, перикардит, смиокардит, стенокардия;
  • у женщин при беременности расширяется объем бронхо-легочной системы.

Опоясывающей боли под ребрами и в спине

При возникновении болевых ощущений под ребром слева спереди, которые в дальнейшем начинают проявляться сзади, на спине, указывают на развитие воспалительного процесса поджелудочной железы (панкреатит). Главный симптом этой болезни при возникновении – очень сильная, жгучая опоясывающая боль, притупляющаяся, если человек наклоняет корпус вперед или принимает сидячее положение.

Тупой

С левой стороны тупую, разливающуюся боль под ребрами спереди провоцируют вялотекущие хронические, воспалительные заболевания ЖКТ. Возникают неприятные ощущения периодически, но регулярно и длительное время. В большинстве случаев это указывает на панкреатит, холецистит, язву или гастрит. Для подтверждения или исключения этих болезней следует посетить гастроэнтеролога, чтобы он назначил необходимые лабораторные анализы, УЗИ или процедуры.

Колющей

Если колет сбоку под левым ребром во время тренировок, силовых нагрузок, это указывает на то, что была проведена недостаточная разминка. Организм не успел подготовиться к увеличению кровообращения, поэтому такие ощущения при тренировках не должны вызывать особых беспокойств. Они проходят быстро, не имеют последствий. Если покалывание переходит в кинжальную боль без особых причин, это может говорить о развитии серьёзных заболевании:

  • левосторонней пневмонии;
  • раковой опухоли легкого;
  • туберкулеза;
  • плеврите;
  • воспалении левой части диафрагмы.

Ноющей

Когда ноет и тянет слева ниже ребер спереди — это симптом вялотекущего дуоденита (воспаление двенадцатиперстной кишки), колита. Когда эти симптомы сопровождаются рвотой и тошнотой, это указывает на язву желудка. Если других признаков болезней ЖКТ нет, то может быть диагностирована стенокардия, ишемическая болезнь сердца, предынфарктное состояние без явных болезненных проявлений в области груди.

Что делать, если болит слева под ребрами

Даже при возникновении спереди быстро проходящей боли слева под ребрами, снизу, в области пупка или по центру, которая сопровождается жжением, рвотой, лихорадкой, нужно вызывать скорую помощь. В качестве первых неотложных действий вы можете помочь человеку лечь на кровать, открыть окно и дверь, чтобы увеличить доступ свежего воздуха. Запрещается осуществлять самостоятельный прием препаратов, которые могут усложнить определение первопричины недуга. Осуществить диагностику и назначить лечение могут в случае боли под левым ребром следующие врачи:

  • травматолог;
  • гастроэнтеролог;
  • хирург;
  • невропатолог;
  • инфекционист;
  • кардиолог.

Узнайте, как выбрать пластырь от боли в спине.

Видео о боли под ребрами с левой стороны

Боли под левом ребром

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Комментарии для сайта Cackle

Источник

Во время спортивных занятий многие спортсмены сталкиваются с проблемой боли в боку. Появляться боль под ребрами с левой стороны сбоку может в результате различных проблем, которые необходимо детально рассматривать.

Чаще всего такое неприятное ощущение проявляется в форме ноющей боли, которая увеличивается. Наиболее часто такие симптомы возникают во время бега на дальние расстояния.

Читайте также:  Болит слева в районе ребра

Боль под ребрами с левой стороны сбоку при беге

Во время возникновения неприятных симптомов в области левого бока очень сложно самостоятельно определить причину проблемы. Во время бега возникать дискомфорт может в результате перенапряжения некоторой группы мышц, а также патологических заболеваний.

Селезенка

Возникает такой вид боли в месте размещения селезенки:

  • При беге и других активных физических занятиях сердце человека начинает работать в усиленном ритме и перекачивать большое количество крови.
  • Селезенка человека не может быстро справиться с таким объемом поступающей крови, что приводит к образованию неприятных ощущений.
  • Резкие физические нагрузки повышают количество крови в селезенке.
  • Кровь вызывает давление на внутренние стенки селезенки и активирует окончания нервных волокон вызывающих боль.
  • Чаще всего после регулярных тренировок боль начинает снижать свою интенсивность.

Гормоны

  • В период бега кровь приливает к надпочечникам, что приводит к выбросу такого гормона как кортизол.
  • Во время интенсивного бега человек может ощущать неприятные симптомы под рёбрами с левой стороны.
  • Такие симптомы могут появиться даже у опытных бегунов, которые длительное время не занимались тренировками.
  • Во время бега организм перестраивается, что приводит к повышенной работе всех внутренних органов, при резкой нагрузке возникают неприятные симптомы.

Поджелудочная железа

  • Возникать болевые признаки острой формы во время бега могут при наличии воспалительного процесса в поджелудочной железе.
  • Панкреатит способствует появлению боли опоясывающего типа.
  • Также причиной, которая может вызвать боль в боку, является неправильное питание, а именно употребление пищи за короткое время до начала занятий.
  • Во время бега повышается процесс расщепления пищи, с которым поджелудочная железа не успевает справляться.
  • В результате бегун может ощущать резкие приступы боли в области ребер с левой стороны.

Врожденный порок сердца

  • Чрезмерная нагрузка на сердце при наличии патологии может вызывать дискомфорт у бегунов.
  • Боль чаще всего имеет ноющий характер, который постепенно перерастает в схваткообразный.
  • Для людей с пороком сердца занятия проводятся постепенно, без резких нагрузок.
  • Порок сердца серьёзный вид заболевания, поэтому при решении заняться таким видом спорта как бег необходимо проконсультироваться со специалистом.

Проблемы с диафрагмой

  • Боль в левом боку во время физической нагрузки может проявляться в результате неправильного дыхания.
  • Если во время бега в легкие бегуна попадает недостаточное количество воздуха, начинаются спазмы диафрагмы, которые сопровождаются резкими болевыми ощущениями.
  • Неритмичное дыхание приводит к снижению количества кислорода в крови, что также негативно отображается на движении диафрагмы, что провоцирует спазмы.
  • Для предотвращения такого вида проблемы необходимо дышать ритмично и глубоко. Вдох осуществляется через нос выдох ртом.

Что делать, когда болит левый бок при беге?

При возникновении неприятных симптомов в области ребер с левой стороны необходимо выполнить рекомендации:

  • при образовании резкой боли в боку не следует останавливать занятие, необходимо постепенно снижать темп бега и перейти на быстрый ход;
  • снизить нагрузку на мышцы рук и плечевого пояса, такое движение позволит притоку крови снизить свою интенсивность и болевые ощущения постепенно снизятся;
  • выровнять дыхание. Ровное и глубокое дыхание насыщает кровь необходимым количеством кислорода, что снижает боль под рёбрами;
  • втянуть живот. Такое действие позволяет сжать внутренние органы и снизить приток крови;
  • сделать несколько наклонов вперед – для выдавливания избыточного количества крови с внутренних органов рекомендовано сделать наклоны вперёд, которые увеличат сокращение мышечной ткани.

При возникновении резкой боли в области левого бока рекомендовано прижать руку к болевой точке на несколько секунд, повторение такого вида процедуры снижает приступы. Многие начинающие бегуны совершают ошибку и при появлении дискомфорта останавливаются, чем повышают болевые ощущения.

Как избежать появления болей в левом боку во время бега?

Чтобы неприятные симптомы боли не появлялись, необходимо соблюдать следующие советы:

  • изучить методику бега и дыхания;
  • не употреблять пищу за несколько часов до начала бега;
  • перед началом бега не рекомендовано употреблять жидкость в большом количестве;
  • перед началом бега необходимо тщательно разминать мышцы, что позволяет органам насыщаться кровью и быть готовыми к увеличению нагрузки;
  • не начинать с интенсивного бега, медленный темп с последующим ускорением снижает нагрузку на внутренние органы;
  • регулярно тренироваться для повышения выносливости организма;
  • обеспечить полноценный отдых перед бегом;
  • не употреблять вредную и жирную пищу;
  • дышать глубоко, чтобы диафрагма равномерно работала и получала необходимо количество кислорода.
Читайте также:  Болит под рукой и ребра с правой стороны

При наличии патологических заболеваний тренировки необходимо осуществлять только после консультации с врачом, в противном случае нагрузка может ухудшить здоровье человека.

Бег является одним из видов спорта, который тренирует все группы мышц и позволяет не только улучшать фигуру и тонировать мышцы человека, но и восстановить здоровье организма.

Для того чтобы тренировки доставляли человеку удовольствие, необходимо соблюдать все правила и не пренебрегать появлением неприятных ощущений. Некоторые виды боли во время бега могут сигнализировать о сложных заболеваниях, которые нуждаются в лечении.

Источник

Изображение с сайта lori.ru

Нередко людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда при определенных обстоятельствах возникает боль в левом боку, и многие склонны полагать, что левый бок болит под ребром, сигнализируя о боли в сердце. Однако такая боль может быть симптомом заболеваний различных органов и систем организма.

1. Селезенка. Этот орган находится очень близко к поверхности тела в левой верхней части брюшной полости. Ряд заболеваний увеличивает селезенку, что и вызывает боли под левым ребром. Увеличенные размеры селезенки могут привести к её разрыву, в этом случае подобные боли сопровождаются посинением кожи вокруг пупка, так как в брюшной полости скапливается кровь.

К разрыву селезенки могут привести следующие заболевания:

  • инфекционный мононуклеоз;
  • травмы живота;
  • воспаление селезенки;
  • инфаркт селезенки.

О разрыве селезенки говорит приступ острой режущей боли, в этом случае нужно немедленно вызвать скорую, а на левый бок до её приезда приложить холодный компресс. Разрыв селезенки очень часто ведет к её удалению.

2. Желудок. Разного характера, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, боли под левым ребром могут быть вызваны заболеваниями желудка:

  • гастрит – нудная тупая боль, в зависимости от уровня кислотности возникающая после еды (пониженная) или утром на голодный желудок (повышенная);
  • функциональная диспепсия, возникающая при повышенной чувствительности стенки желудка к растяжению, боль может принимать различный характер;
  • язвенная болезнь желудка – боль носит ноющий характер;
  • новообразование.

При заболеваниях желудка немного смягчают боль антацидные препараты.

3. Поджелудочная железа. Орган находится в верхней части живота на задней брюшной стенке, уходя в левую сторону. При хронических заболеваниях поджелудочной железы характерна тупая опоясывающая боль, в том числе и с левой стороны. В основном режущие опоясывающие боли возникают при приступах острого панкреатита, могут сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной температурой. Ноющие боли под левым ребром без отдачи в спину говорят о начале воспалительного процесса в той части поджелудочной железы, которая уходит резко влево, эту часть называют «хвост».

4. Диафрагма, а точнее, левая её часть. Эта мышца находится наверху брюшной полости, отделяя её от грудной. В диафрагме находится отверстие, через которое проходит пищевод. К боли в левом подреберье может привести ослабление диафрагмы, вследствие чего пищеводное отверстие расширяется и брюшная часть пищевода и часть желудка оказываются в грудной полости, вызывая боли под левым ребром, – возникает диафрагмальная грыжа. Ослабление диафрагмы может быть при условиях, повышающих внутрибрюшное давление:

  • тяжелый физический труд;
  • ожирение;
  • в отдельных случаях – возрастные изменения организма;
  • в редких случаях – беременность.

5. Сердце. Жгучая боль в левом боку, отдающая в левую лопатку, левую руку и спину и сопровождающаяся одышкой, говорит об инфаркте миокарда.

6. Нервная система. Поражения нервной системы могут проявляться неожиданными симптомами, левый бок болит под ребром и в середине живота в основном при возникновении довольно редкого расстройства нервной системы – абдоминальной мигрени, возникающей в большинстве своем у детей и подростков, реже – у взрослых людей до 40 лет. Боль носит приступообразный характер, может сопровождаться тошнотой, рвотой, побледнением кожи, судорогами мышц брюшной стенки. Также такие боли могут являться признаком особой формы эпилепсии.

7. Эндокринная система. Боли слева проявляются при вегетативных кризах, возникающих чаще всего у женщин 20-40 лет.

При возникновении даже еле заметной боли под левым ребром нужно обратиться к врачу, который назначит обследование для выявления причин боли и направит к соответствующему специалисту. Обязательную консультацию следует пройти у следующих специалистов:

  • гастроэнтеролог;
  • инфекционист;
  • хирург;
  • травматолог;
  • кардиолог;
  • невропатолог;
  • эндокринолог.

Источник