После сна болит шея и давление
Боль в шее после сна — это симптомы нарушений в нервной ткани, мышцах и костной структуре. Причиной может быть неудобное положение во время сна, остеохондроз, проблемы с кровоснабжением и инфекции. Лечение в этих случаях назначается врачом, но первоначально следует выяснить причину появления дискомфорта.
Причины боли
Болевые ощущения в шее утром возникают из-за следующих факторов:
- Неправильное положение тела ночью. Это самая частая предпосылка для возникновения дискомфорта в утреннее время. Значит, сон был некомфортным, пациент неестественно лежал, это нарушило кровообращение. Характер боли: спазмы, тупая или тянущая.
- Воспалительный процесс. При воспалении и отёке мышечная ткань давит на нервные окончания, что вызывает боль. Но не всегда болит из-за воспалённых мышц, причиной бывает воспаление нервов.
- Инфекция. Болезни инфекционной природы тоже провоцируют дискомфорт и болезненность. В этом случае необходимо правильно диагностировать заболевание и устранить его очаг с помощью лекарств, которые пропишет врач.
- Онкология. Предпосылкой появления боли может быть злокачественное новообразование в шейном отделе пациента. С ростом опухоли сдавливаются мягкие ткани, нервные окончания. Все это провоцирует боль.
- Если болит шея после сна, то причиной нередко становятся проблемы с кровообращением. Они тоже вызывают болевые ощущения. Симптомы, как правило, взаимосвязаны с патологиями нервной системы. Боль в этом случае разливается не только в шейном отделе, но и затрагивает голову, плечевой пояс, отдаёт в ноги. Реже сосуды под воздействием давления на сосуды возникает нарушение кровоснабжения шеи. Тогда утром у больного отекают мышцы, повышается их напряжение и тонус.
Все причины болевых ощущений в шейном отделе делятся на внутренние и внешние факторы. Но если боль возникает периодически и повторяется, то пациенту следует обратиться к врачу для диагностики и осмотра.
- Возможно вам нужна информация: как узнать, почему болит шея
Диагностика
Из-за того, что болезненность шейного отдела возникает по различным причинам, врачи используют разные методики лечения.
Чтобы выяснить, почему болит шея после сна, важно вовремя обратиться к врачу, ведь только с помощью специалистов можно выявить причину патологии и вылечить болезнь. Пациент проходит необходимые обследования (анализ крови, томографию и т. д.). После постановки диагноза следует переходить к лечению.
- Если у пациента патология позвоночника, то лечение его проводится медикаментами или с помощью курса физиотерапии. Медикаменты, используемые для лечения, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Они убирают отёчность мягких тканей, устраняют болезненность в шее. В качестве физиотерапии используется курс массажа, ЛФК, мануальная терапия, лечение иглоукалыванием. Они улучшают кровообращение и восстанавливают обменные процессы.
- При различных патологиях позвоночника хорошо помогают индивидуальные комплексы гимнастики, разработанные инструктором по ЛФК или лечащим врачом.
- При онкологии врачи применяют медикаменты, направленные на снятие болезненности. После такого лечения делают химиотерапию или операцию. Если болезнь врач застал онкологическое заболевание на ранней стадии, то после операции и химиотерапии меньше вероятность развития метастазов в организме.
- При отсутствии болезней и патологий следует обратить внимание на размер и жесткость подушки. Спать на подушке должно быть удобно, не должно возникать болезненности в шейном отделе по утрам. Уровень позвоночника и головы должен быть одинаковым. Позвоночник или голова не должны свисать, принимать неестественное положение или изгибаться. Если подушка подобрана неправильно, то пережимаются артерии и сосуды, что провоцирует защемление сосудов, возникает отёчность. Нарушается кровоснабжение тканей, все это ведёт к болезням отделов позвоночника.
Читайте также: Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника
- Также читайте: почему болит спина после сна
Методы лечения
Что делать, если возникает болезненность? Если у вас нет патологий и серьёзных хронических заболеваний, то можно использовать эти методы для быстрой помощи при болях, возникающих в утреннее время.
- Помните, что вес вашей головы около 9 килограмм, поэтому мышцам шеи важно отдыхать. В свободное время следует побольше полежать на удобной подушке.
- Ледяные компрессы можно использовать для ликвидации боли. Важно: прикладывание льда к больным участкам иногда провоцирует усугубление проблем. Если болит все сильней и сильней, то лёд убирают.
- Шею можно слегка самостоятельно массировать без резких движений.
- Наложение тёплого влажного махрового полотенца. Полотенце нагревается при помощи микроволной печи. Такая процедура улучшит кровоснабжение тканей. Наибольшая эффективность у компресса при спазматических болях. Нельзя использовать этот метод при повышении температуры. Если стало хуже, то компресс убирают.
- Для быстрого обезболивания используют аспирин, ацетаминофен или ибупрофен. Как правильно принимать лекарства, написано в инструкции по применению.
- Растяните мышцы шеи, перед этим примите горячий душ или разогрейте ткани горячим компрессом.
- Возможно вас интересует: как снять спазм мышц шеи
Комплекс упражнений
- Если начинает болеть шея после сна, садимся на стул, выпрямляем спину, расправляем плечи и держим голову ровно. Напрягаем мышцы шеи, через сопротивление наклоняем голову вперёд, назад и в стороны. Держим напряжение 6–7 секунд на вдохе, задерживаем дыхание и расслабляемся на 10 секунд. Повторяем упражнение 5–6 раз.
- Садимся на стул, вдыхаем и нажимаем на затылок ладонями. Напрягаем мышцы так, чтобы было сопротивление ладоням. Голова не должна опускаться. Задерживаемся в таком положении 7 секунд. Выдыхаем, расслабляемся. Упражнение повторяется 5 раз.
- Вдыхаем, давим руками на висок так, чтобы было сопротивление, расслабляемся, отдыхаем 7–10 секунд. Меняем сторону надавливания. Повторяем по пять раз на каждую сторону.
- Выполняем наклоны вперёд и назад, давим на затылок, прижимая подбородок к груди. Потом накладываем руки на шею и через сопротивление наклоняем голову назад. Делаем по 5 наклонов вперёд и назад по 5 раз. Между наклонами отдыхаем по 10 секунд.
- Вдыхаем и поворачиваем голову в левую сторону, напрягаем мышцы. Держим взгляд по направлению поворота. Выдыхаем и расслабляемся на восемь секунд. Поворачиваем голову в каждую сторону по 5 раз.
- Укладываем голову на грудь, максимально расслабляем мышцы шеи. Делаем движения головой как маятник, постепенно опуская голову дотягиваясь до ключиц. Количество упражнений: 8–10 раз.
- Максимально расслабляемся и наклоняем шею. Делаем движения похожие на маятник, аккуратно дотягиваясь головой до плеч. Повторяем 8–10 раз.
- Опускаем плечи, вдыхаем и тянемся макушкой вверх, растягивая шею. Делаем повороты головы в левую и правую сторону. Делаем растягивание по 5–6 раз.
- Читайте также: не поворачивается шея, что делать?
Этот комплекс упражнений рекомендуется выполнять 2 раза в день: утром и перед сном.
?⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ?⚕️
Автор: Петр Владимирович Николаев
Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.
Источник
Боли в шее после сна — это симптом неблагополучия в организме. Дискомфорт может быть вызван как патологическими, так и физиологическими причинами, поэтому сначала следует оценить качество спального места.
Если неприятное ощущение не проходит в течение продолжительного времени и дополняется другими симптомами, следует обратиться к специалисту. Самостоятельное применение анальгетиков может навредить организму.
Физиологические причины и советы по их устранению
Почему болит шея после сна? Подобный дискомфорт нередко возникает как результат ночного отдыха в неудобной позе. Напряженные мышцы затекают и травмируют нервные окончания, смещают позвонки и сжимают кровеносные сосуды. В области шейного сегмента появляются отечность, боль разной интенсивности, возникают проблемы с подвижностью.
Неприятные симптомы можно устранить разминанием мышц, контрастным душем или выполнением комплекса упражнений. Если после проделанных манипуляций боль в шее не пройдет, следует заподозрить патологическую природу недомогания.
Предупредить затекание мышц и защемление нервов поможет грамотная организация места сна. Подушка должна быть в меру жесткой, желательно ортопедической. Неплохо приобрести такой же матрас, а во время сна помещать под шею валик.
Патологические причины
Если боль в шее появляется не только после ночи, но и в течение дня, сопровождает каждый поворот головы либо отдает в верхние конечности — это говорит о развитии патологий опорно-двигательного аппарата.
Шейный остеохондроз
«Не могу повернуть голову с утра, немеют руки и плечи» — именно такие жалобы можно услышать от пациентов, страдающих шейным остеохондрозом. Симптомы недомогания возникают после перенесенных накануне физических нагрузок, длительного нахождения в неподвижном или неудобном положении. Прогрессируя, заболевание разрушает позвонки шеи, провоцирует появление грыж, ухудшает мозговое кровообращение.
Лечение остеохондроза должно проводиться под наблюдением доктора. Для облегчения болей можно использовать Ибупрофен. Во время ночного сна рекомендуется лежать на спине, подложив под шею валик. Подробнее о шейном остеохондрозе →
Радикулит шейного отдела позвоночника
Патология проявляется воспалением нервного ответвления и сопровождается резкими болями в шее, ознобом, повышением температуры. Спровоцировать приступ радикулита могут:
- переохлаждение;
- нарушение осанки;
- сжатие нерва позвонками;
- воспалительный процесс в организме.
Снять болезненность способны согревающие мази, анальгетики или новокаиновые блокады.
В качестве профилактики шейного радикулита рекомендуется ежедневно выполнять гимнастику для головы, поддерживать осанку, спать на жесткой подушке и беречь шейный отдел от переохлаждения.
Спондилез
Причиной болезненного состояния может стать деформация позвонков и разрастание остеофитов. При этом наблюдается ограничение подвижности, покалывание в руках, нарушение мозгового кровообращения. Заболеванием чаще страдают люди в возрасте, особенно мужчины.
Консервативное лечение при спондилезе малоэффективно. Обычно назначают ЛФК, массаж и физиотерапию. При тяжелых формах недуга прибегают к хирургической операции. Подробнее о спондилезе →
Спондилолистез
Если шея ноет и плохо поворачивается после сна, можно заподозрить спондилолистез (смещение позвонков). Спровоцировать патологическое состояние могут спортивные или производственные травмы, врожденные аномалии строения, возраст.
В зависимости от места нахождения пораженного позвонка появляются дополнительные симптомы:
- расстройство слуха или зрения;
- головные боли;
- онемение части лица.
Лечение при спондилолистезе может быть медикаментозным или хирургическим. В качестве профилактических мер рекомендуется плавание, сон на жесткой подушке с подложенным под колени валиком, лечебная зарядка.
Миозит мышц шейного отдела
Болит шея с утра и при миозитах. Заболевание развивается у работников офиса, программистов и людей, чья деятельность предусматривает продолжительное напряжение мышц плечевого пояса. Вызывают воспалительный процесс и работающие в помещении или транспорте кондиционеры.
Профилактика миозита заключается в частой смене положения тела, избегании сквозняков, регулярном выполнении гимнастики. Снять болевые ощущения помогут согревающие средства: Меновазин, Капсикам.
Шейная мигрень
Ухудшение кровотока в позвоночных артериях проявляется болью и жжением в шее после сна, мигренями, которые обостряются при повороте головы вбок. Одновременно с дискомфортом ощущается давление в переносице и ушах.
Для лечения используют анальгетики, противовоспалительные средства, витамины и спазмолитики. Улучшают состояние пациента ЛФК, массаж и физиотерапия.
Вегетативная дисфункция
При вегетососудистой дистонии утренние боли в шее сопровождаются богатой симптоматикой:
- головокружение;
- потливость;
- потемнение в глазах;
- слабость;
- тошнота;
- аритмия;
- чувство тревоги.
В редких случаях возможна диарея, метеоризм и другие нарушения со стороны ЖКТ.
Виновником приступа ВСД может стать стресс, переутомление, постоянное недосыпание. Чтобы избавиться от болей, необходимо восстановить душевное спокойствие и нормализовать сон.
Стрессы и эмоциональные перенапряжения
Иногда шея не поворачиваться при судорожном сжатии мышц. Постоянные проблемы на службе и дома, усталость, мелкие неприятности — все это вызывает невольное втягивание головы в плечи, ухудшение кровообращения, спазм сосудов.
Если к моменту сна человек не расслабится, ему гарантирована утренняя боль в шее и плечах, усталость и раздражительность в течение дня. Пациента выводят из себя громкие звуки, яркое освещение, разговоры окружающих. Проблему можно устранить приемом успокаивающих средств.
К какому врачу обращаться при болях в шее?
Что делать, если после сна болит шея? Конечно, идти к врачу. Ну а поскольку причины патологического нарушения могут быть самыми разными, лучше подойти к участковому терапевту с просьбой направить на обследование. По результатам полученных данных будет рекомендовано обратиться к неврологу, вертебрологу или другому доктору.
Методы диагностики
При болях в шее поставить верный диагноз может только специалист. После проведения визуального осмотра и пальпации пациенту назначают специальные исследования:
- рентгенографию;
- УЗИ;
- дуплексное сканирование артерий шейного сегмента;
- реоэнцефалографию;
- МРТ.
При миозите указанные мероприятия дополняют клиническим анализом крови и электромиографией.
Ставить себе диагноз и начинать лечение без участия врача очень опасно, поскольку боль в шее после сна может сигнализировать о серьезном заболевании. Только своевременно начатая терапия поможет избежать серьезных осложнений и вернет здоровье.
Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Vertebrolog.pro
Полезное видео о том, как снять спазм мышц в спине и шее
Источник
Частые головные боли, боли в шее, поднятие давления
Симптомы у меня такие — иногда повышается давление 150/100 и пульс 100. СО стороны сердечно сосудистой системы — кардиограма в норме, узи сердца тоже в норме, делал в институте кардиологии стражеско. Доплер сосудов головы и шеи делал в октябре года — нарушение венозного оттока изза остеохондроза. Сделал МРТ шейного отдела позвоночника — есть две грыжи размером по 1 мм каждая а также — выявлены различной степени снижение высоты и дегидратация межпозвонковых дисков в сегменте С2-ТН1. Дорсальная протузия межпозвонкового диска С4-С5 1 мм, медианная, точно такая же протузия С5-С6. Заключение признаки осложненного остеохондроза шейного отдела. Еще у меня очень часто побаливает шея и немного выше как бы затылок. Болит голова и немеет в некоторых участках. Но головные боли снимаются, когда например нагрею руку горячей водой и приставлю к шее или голове, проходят также после душа. При употреблении алкоголя, пульс 80-90, давление в норме, это проверял неоднократно. Вопросы: — я так понимаю головные боли изза того, что в шее пережаты сосуды? — стоит ли повторно сделать доплер сосудов головы и шеи? — как вообще побороть остеохондроз или облегчить его протекание? — давление поднимается изза остеохондроза? Кстати, приинимаю билобил форте и бифрен. — стоить ли носить надувной воротник на шею, который вытягивает позвонки? ( читал отзывы — непонятно, одни пишут нормально, другие что ничего не помогает) Первый прыжек давление был после того как сильно понервничал. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! У Вас головные боли смешанного происхождения: из-за нестабильного артериального давления (спазм сосудов+затрудненный венозный отток) и головные боли напряжения на фоне мышечного блока в шее. Вам необходимо обратиться к неврологу и кардиологу для определения тактики дальнейшего ведения и коррекции гипотензивной терапии.
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Связь шейного остеохондроза и артериального давления
Шейный остеохондроз и артериальное давление взаимосвязаны. Именно перепады давления приводят к головокружению, болям, в области шеи, онемению пальцев рук, плечевого сустава. Риск развития заболевания возможен в любом возрасте, особенно в промежутке между 20 и 40 годами. Повышается ли давление именно при остеохондрозе, и можно ли связывать между собой эти два отдельных заболевания?
Уровень давления повышается при гипертонии, зачастую имеющей хроническую форму. С возрастом процент заболевших увеличивается в разы. Спинальный симпатический центр шейного отдела позвоночника неразрывно связан с сердечно-сосудистой деятельностью. Не остается сомнений в том, остеохондроз вполне может влиять на повышение давления.
Нервы, расположенные в грудном первом и третьем шейном позвонках связаны с ЦНС, патология в этих позвонках приводит к сбою кровообращения между спинным и головным мозгом, к повышению артериального давления. Нарушается ритм сердца, как итог #8211; гипертензия, протрузия, грыжа между позвонками в шейном отделе, дегенерация позвонков, нарушения в сердечно-сосудистой деятельности. Давление от остеохондроза проявляется скачками, которые со временем становятся постоянными.
Почему при остеохондрозе скачет давление? Перепады давления называются гипертонией, и основной причиной ее появления считается стресс. Повышенное давление при стрессе #8211; нормальная защитная реакция организма, но когда они становятся постоянными, защитные механизмы дают сбой, что приводит к поражению шейного отдела.
Какие факторы способны привести к развитию остеохондроза
- избыточного веса человека, который сказывается отрицательно на позвоночнике, создает нагрузку на него;
- курения, которое приводит к нарушению обмена веществ, замедлению восстановительных процессов в организме;
- неправильной осанки. которая приводит к искривлению позвоночника, патологии позвонков;
- чрезмерных физических нагрузок, при которых динамика и статика нагрузки на позвоночник резко повышается.
Симптомы повышенного давления
Заболевания шейного отдела на стадии обострения приводят к протрузии, межпозвонковой грыже, голоданию головного мозга и, как следствие, к гипертонии. Наблюдаются перепады, скачки давления, болит и кружится голова. Также можно ощутить онемение плечевого пояса, пальцев рук, резкую пронизывающую боль в области шеи, потемнение в глазах, онемение языка. Скачущее давление от остеохондроза даже после приема медикаментов так и не приходит в норму. Часто головная боль усиливается при напряжении шейных мышц, после сна в неудобном положении, долгой работы за компьютером.
При данных симптомах нужно в срочном порядке обратиться к врачу, возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой, и последствия непредсказуемы. В шейных артериях закупоривается отток крови, поэтому повышается давление от остеохондроза.
Как лечить заболевание
Лечение направлено на усиление кровяного оттока, ликвидацию токсических веществ, содержащихся в крови, устранение тяжести и болей в области головы. Для эффективного лечения нужно обратиться к невропатологу. Назначаются медикаменты, обезболивающие, противоспалительные средства, для улучшения кровообращения, витаминные препараты.
Лечение медикаментами малоэффективно при шейном остеохондрозе. Наибольшего положительного эффекта можно достичь при помощи лечебной гимнастики, мануальной терапии, точечного массажа. Именно данные методы помогут снять спазмы мышц, усилить отток крови, понизить артериальное давление и нормализовать кровообращение.
Дома для профилактики полезно самостоятельно массажировать шейные отделы, простые движения уменьшат головную боль, усилятся приливы, отливы крови, частично давление придет в норму, улучшится общее состояние. Не все лекарственные средства способны восполнить дефицит оттока крови в шейных артериях, давление может повыситься, а состояние #8211; ухудшиться. Если симптомы стали появляться постоянно, особенно старшему поколению нужно следить за своим давлением, норма может варьировать в зависимости от массы тела и возраста человека. Об этом лучше расскажет врач, поскольку нормативы устанавливаются после визуального осмотра пациента, его физических особенностей, предрасположенности, наследственных факторов.
Эффективность лечебной гимнастики при остеохондрозе и артериальном давлении
Постоянная гимнастика поможет снять спазмы позвоночной артерии, понизит давление. Занятия должны быть постепенными, нельзя допускать чрезмерных усиленных нагрузок на позвоночник. Наклоны головы, круговые движения через каждых 2-3 часа избавят от головной боли, помогут для общей стимуляции и эффективного лечения остеохондроза.
При разработке комплекса упражнений важно учитывать, что они не должны приводить к боли, при ее появлении нагрузку нужно дозировать, а также во избежание травм позвоночных дисков не делать резких движений шеи. Хорошо в положении стоя наклонить на выдохе голову, по максимуму приблизив подбородок к шее. Далее повернуть на вдохе голову назад, пытаясь увидеть спину. Задержав дыхание, со следующим вдохом снова наклонить голову к груди. Повторять упражнения до 10 раз. При головной боли можно положить на лоб ладонь и слегка надавливать не более 20 секунд.
Нужно лечь на живот, вытянуть руки вдоль туловища, коснуться подбородком пола, максимально расслабиться. Отвести голову в правую сторону, касаясь ухом пола, после возвращения в исходное положение повторить процедуру в другую сторону.
Если не удается снизить давление, головную боль медикаментами, при помощи гимнастики, то можно воспользоваться народными средствами.
Поможет втирание зверобойного масла в шею или его добавление в горячие ванны. Для снятия напряжения шейных мышц полезно носить некоторое время специальный воротник. Для устранения воспаления и снижения давления можно приготовить раствор, смешав йод (10 мл), камфорное масло (10 мл), спирт (300 г), анальгин (10 таблеток).
Неприятные ощущения в области шеи: возможные причины их возникновения
Наш организм устроен как единое целое, это огромный и сложноустроенный механизм, и если вдруг какая-то часть этой системы выходит из строя, то нарушение сказывается на всем. Поэтому незначительная напряженность шеи может уже говорить о серьезных неполадках в работе организма. Причина, по которой давит в горле, может иногда быть и следствием из-за искривления или повреждения шейного отдела. Доступно объяснить эту взаимосвязь сможет только врач.
Распространенные причины напряжения в шеи и ощущения давления в горле
В некоторых случаях беспокойство лишнее, а в остальных боль в шее — это явный сигнал о серьезных проблемах. Особенно опасно, когда, кроме этого всего, давит в горле. Чаще всего это свидетельствует о неполадках в работе щитовидной железы. Ее воспаление, ее гипер- или гипофункциональность приводит к разрастанию, диффузии и увеличению объемов этого органа, что приводит к ощущениям давления в шейной области.
Воспалительные процессы, где бы ни был их эпицентр (череп, челюсть, горло), вызывают дискомфорт в шейном отделе. Есть и мене серьезные причины возникновения подобных ощущений. Например, при длительной нагрузке этой группы мышц или после резкого движения. Банальной причиной может также служить обычный сквозняк. Если просквозило, то сойдет любая мазь и аккуратного массирования области шеи, чтобы избавится от боли и напряжения в ней.
Если боль локализуется на боковых сторонах горла, то это может быть редкое воспаление сонных артерий (каротидиния). Тут поможет и аспирин, если не запущено.
Если давит в шее, то это может говорить о многом. Можно даже составить список основных, возможных при данной ситуации, причин:
- Воздействие сквозняка
- Инфекции
- Тиреоидит
- Мышечный спазм
- Механические повреждения, травмы
- Артрит
- Каротидиния
- Остеоходроз
- Раковая опухоль – в редких случаях
- Защемление нерва
Возможно ли избежать этого?
В большинстве случаев хорошей профилактикой во избежание боли в шее послужит разминка (можно иногда в перерывах между работой). Еще лучше помогает укрепить скелет и мышцы йога. Люди, которые увлекаются ей, не сталкиваются с остеохондрозом, артритами и защемлениями. Они реже травмируются и практически незнакомы со спазмами. Но даже простенькая зарядка хоть как-то укрепит позвоночник и поддержит мышечный тонус, что оградит вас от неблагоприятного воздействия. Хорошо поможет и массаж, но только, если его сделает опытный медработник, а не профан. Иначе действие может быть абсолютно противоположным.
В серьезных случаях, если уж столкнулись с этой проблемой, то только лечение и строгое следование рекомендациям сможет вам помочь.
С прошлой весны ощущаю давление в горле: шею давит под скулами слева и справа, но в основном справа. Иногда давящее чувство поднимается ближе к уху, а иногда отдает в плечо или затылок. Сначала давило в горле только, когда я лежала или долго сидела в мягком кресле, летом это чувство не беспокоило, а сейчас стало появляться даже когда я хожу или стою. До врачей пока не добраться. Кто может сказать, что со мной такое? В остальном всё в порядке, питание относительно правильное, с некоторыми отступлениями, из хронического только гастрит, насколько я знаю.
Иногда шею давит сильно, и это уже не неприятный дискомфорт, а немного больно. Но такая напряжённость в шее не постоянна, а периодически случается. К какому врачу пойти, чтобы не тратить лишнее время на терапевта?
Источники: https://health.mail.ru/consultation/770271/, https://pozvonochnik03.ru/osteohondroz/sheinyi/shejnyj-osteoxondroz-i-arterialnoe-davlenie.html, https://kattrys.ru/node/6441
Комментариев пока нет!
Источник
