После lpg болят мышцы

После lpg болят мышцы thumbnail

5 главных мифов об LPG

После lpg болят мышцы

Миф#1

LPG точечно убирает жир с проблемных участков

Нет. Точечно убрать жир можно только хирургическим вмешательством — липосакцией. «Раздавливание» жира при помощи массажей не более чем миф. Механически расщепить жировые клетки нельзя. Ничем. Точка.

Миф#2

LPG массаж лица может убрать второй подбородок

Нет. Но за счёт общего эффекта лифтинга и вывода излишков жидкости, лицо действительно может казаться чуть постройневшим.

После lpg болят мышцы

Миф#3

LPG массаж имеет в основном положительные отзывы и доказал свою эффективность на практике

Глядя на фотографии из серии «LPG: до и после» действительно хочется верить в это чудо. Но также сразу хочется задать бесчисленное количество вопросов: подвергались ли фото ретуши? А если нет, сколько времени прошло между этими фото? А кроме LPG что делала женщина для улучшения контуров тела? Сидела на диете? Занималась спортом? Интернет в данном случае не надёжный советчик.

Пола Бегун, знаменитый косметолог, снискавшая славу благодаря развенчиванию косметологических мифов, говорит об эффективности LPG-массажа:

«Вы часто увидите списки «исследований», утверждающих, что эффективность эндормологии (LPG – прим.ред.) доказана. Тем не менее, некоторые из этих «исследований» не были опубликованы и не подвергались экспертной оценке. Скорее, они были лекциями, представленными на различных медицинских конференциях. Эти типы презентаций не являются исследованиями. Представленная информация является односторонней и чаще всего оплачена компанией, владеющей устройством. При этом ведущий получает финансовую компенсацию. Такие презентации не соответствуют тому же научному стандарту, что и опубликованные, рецензируемые научные исследования».

Миф#4

Использование аппарата LPG одобрено FDA*

Да, но. FDA одобрила аппарат LPG в 1998 году. В частности, FDA признала аппарат LPG как медицинское устройство класса 1, а это не имеет никакого значения с точки зрения эффективности. Статус класса 1 — это обозначение, указывающее на «минимальный потенциал для нанесения вреда пользователю». К примеру, к приборам класса 1, относятся эластичные бинты и хирургические перчатки. Кроме того, медицинские приборы класса 1, подлежат минимальному контролю в использовании.

Миф#5

LPG может полностью избавить от «апельсиновой корки» и значительно потерять в объемах

После lpg болят мышцы

Нет. Он может только уменьшить проявление целлюлита. Например, если у вас третья стадия, вы можете добиться перехода на вторую. Если вторая – на первую. Уменьшение объемов наблюдается примерно в половине случаев и является минимальным.

Исследование, проведенное среди 85 женщин в возрасте от 21 до 61 года, показало: 46 пациенток, получивших 7 сеансов LPG массажа, уменьшили среднее значение индекса окружности тела на 1,34 см. В то время как у 39 пациентов, прошедших 14 сеансов LPG массажа, уменьшение окружности наблюдалось на 1,83 см. У большинства пациентов также улучшился тонус и структура кожи (Chang P and others. Noninvasive mechanical body contouring: (Endermologie) A one-year clinical outcome study update. Aesthetic and Plastic Surgery 22:145-153, 1998.).

Эти данные можно назвать результатом, но полтора сантиметра помноженные на количество затраченного времени и средств (к тому же, не в каждом случае), говорят о пределах эффективности LPG массажа. Также интересна минимальная разница между 7-ю и 14-ю сеансами LPG массажа.

В исследовании 1999 года, в котором LPG сравнивали с антицеллюлитным кремом, авторы пришли к выводу, что любая из этих двух процедур не эффективна для сглаживания проявлений целлюлита (Cellulite treatment: a myth or reality: a prospective randomized, controlled trial of two therapies, endermologie and aminophylline cream. Collis N1, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT.) Морфологическая оценка включала индекс массы тела, обхват бедра в двух точках и измерение глубины жира бедра ультразвуком. Статистической разницы в измерениях для каждой из исследуемых групп обнаружено не было (всего было 3 группы: крем, LPG и группа, получающая плацебо).

«Изобретение» целлюлита

Чтобы ответить на вопрос «почему нет?», необходимо понять, что из себя представляет целлюлит и почему однажды он стал проблемой. Целлюлит был «изобретен» маркетологами в 1973 году, когда вышла статья под названием «Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn’t Lose Before». («Те самые комочки, шишки и выпуклости, от которых вы раньше не могли избавиться»). А автором статьи была Николь Ронсард (Nicole Ronsard), владелица Нью-Йоркского салона красоты. Целлюлит был определен как «сочетание жира, воды и токсинов», от которого следует непременно избавляться. С этого времени начинается бум на антицеллюлитные крема, лосьоны, процедуры, а также приборы для электро-механической стимуляции.

После lpg болят мышцы

Правда же заключается в том, что целлюлит не является медицинской проблемой. Для врачей целлюлит – это обычная жировая ткань, не отличающаяся от любой другой. По данным доктора Нила Соломона (Neil Solomon, M.D.), который провёл исследование с участием 100 человек, состав «целлюлита», ничем не отличается от состава всего остального жира в организме человека. Никаких «токсинов» и «отходов» там нет. Что касается чистой эстетики, то это игра в генетическую рулетку: у некоторых и при избыточном весе, проявления целлюлита минимальны, у других при нормальном весе он присутствует. Если вы посмотрите фото звёзд середины ХХ века в купальниках (Мерлин Монро, Софи Лорен, Джина Ллобриджида) — его никто и никогда не ретушировал даже у таких культовых актрис, поскольку эта легкая неровность кожи считалась вполне естественным состоянием.

Он свойственен женщинам и является в каком-то смысле вторичным половым признаком, говорящем о присутствии достаточного количества женских половых гормонов. Такие меры как уменьшение веса, массаж и прочие манипуляции сгладят его проявление, но не навсегда. То есть, если вы решили вступить на тропу войны, вам придется держать удар без перерывов. Стоит ли оно того или нет, каждый решает для себя сам.

Читайте также:  Сколько времени могут болеть мышцы

Когда LPG действительно может помочь

После lpg болят мышцы

Нарушение водного баланса в организме и отеки

Массаж LPG тела повышает скорость протекания обменных процессов и выводит из клеток лишнюю жидкость. За счет этого может показаться, что исчезли объемы. Курс подобных процедур может восстановить лимфатический отток, и уменьшить проявление отеков в будущем.

Восстановление после серьезных эстетических операций

LPG используют для придания упругости и тонуса кожи, совместно с другими процедурами и продуктами. Например, для предотвращения провисания кожи после липосакции.

При запущенных проявлениях целлюлита LPG массаж может слегка выровнять рельеф, уменьшив бугристость

Важно отметить тот факт, что это происходит не за счет «сжигания жира», а за счет его распределения между тканями. Однако, чтобы добиться подобного эффекта требуется длительный курс процедур.

Повышение мышечного тонуса

Этот пункт больше касается медицинского восстановления после травм, при атрофии мышц. Если вам не хватает мышечного тонуса, и вы можете свободно передвигаться гораздо эффективнее заняться любым спортом.

Повышение упругости и тонуса кожи

Мы помним, что создатель аппарата пытался восстановиться после аварии. В частности, улучшить регенерацию кожи после ожога, уменьшив его проявление. Ему это удалось, за счет того, что массаж запускает более активный синтез коллагена. Но! Если ваша кожа растянута настолько, что свисает с некоторых участков (такое бывает при серьёзных колебаниях веса), LPG уже не может помочь, здесь речь идет о начальный стадии и профилактике.

Если вы решили пройти курс LPG массажа, то важно обратить внимание на следующие моменты:

  • Выбираете известные медицинские центры и клиники. Оригинальный аппарат LPG стоит дорого, небольшие частные кабинеты и салоны красоты зачастую не могут его себе позволить. Поэтому приобретают более дешевые аналоги, за эффективность и безопасность которых не может ручаться никто.
  • Насторожитесь, если вам не предлагают купить оригинальный костюм для LPG массажа. Он действительно необходим.
  • Попросите документы на аппарат и расспросите об образовании того, кто будет делать массаж. Если вам обещают «похудение» и «сжигание жира», не стоит доверять квалификации этого массажиста LPG.

Послесловие

Как нам продавали «антицеллюлит» или занимательные факты об антицеллюлитных средствах в истории XX века

В 1970 году FDA добилась судебного запрета на аппарат «против жира на животе» Relax-A-Cizor (мышечный стимулятор), на который был самый настоящий бум. Однако к тому времени были проданы тысячи экземпляров по цене $200-$400. Проблема состояла не только в том, что он не выполнял обещанное в рекламе, но и вызывал грыжи, выкидыши и варикозное расширение вен.

После lpg болят мышцы

Вторым бумом после электростимуляции, являются обертывания. Здесь мы имеем дело не с механическим разбиванием жировых клеток, а с попыткой их «расплавить». Салоны и косметические компании стали продавать эти средства, поскольку в качестве доказательства был представлен тезис «целлюлит представляет собой жировую ткань с водой». Правда же заключается в том, что из этой части тела вода действительно может быть удалена посредством высокой температуры, однако вы вернете утраченные объемы выпив несколько стаканов воды. Поскольку временный эффект действительно можно представить, как доказательно, рекламные ходы работают и по сей день.

Третья массированная атака на целлюлит была произведена благодаря препарату (БАДу) Cellasene. Итальянское средство содержит исключительно полезные ингредиенты – рыбий жир и множество травяных экстрактов. Однако данные, полученные независимыми инспекторами кардинально отличались, от исследований, проводимых самой компанией. Никаких уменьшений в объемах бедер, по сравнению с группой принимающей плацебо. (Lis-Balchin M. Parallel placebo-controlled clinical study of a mixture of herbs sold as a remedy for cellulite. Phytotherapy Research 13:627-629, 1999.). В июле 2000 года FTC** обвинил создателя препарата Rexall Sundown, Inc. в присвоении ложных и необоснованных качеств продукту Cellasene.

Так быть или не быть LPG массажу? Ответим на этот вопрос цитатой все той же Полы Бегун:

«Это довольно простая процедура и, по большей части, кажется, что женщин она делает счастливыми. Даже если мы признаем тот факт, что решающую роль здесь играет психологический аспект, это не имеет такое уж большое значение. В конечном счете, осложнений мало, прибор безопасен, поэтому единственным реальным недостатком является потенциальная трата немалых денег. Но она не останавливает тех, кто стремится к совершенству».

После lpg болят мышцы

Комментарий врача-косметолога Татьяны Инджигулян:

«Хотелось бы добавить, что в медицинской косметологии сейчас уже появилось понятие целлюлит. Это патологическое изменение кожной ткани — липодистрофия, проявляющееся отеком, уплотнением, болезненными ощущениями.

Выделяют 4 стадии целлюлита, косметолог может работать с первыми двумя стадиями развития целлюлита и не должен затрагивать последние две стадии, сопровождающиеся воспалением, венозной недостаточностью и болезненностью.

Действительно целлюлит на ягодицах и бедрах является в некотором смысле вторичным женским половым признаком. Мало того, что сами адипоциты отличаются размером и расположением по отношению к коже у мужчин и женщин (у женщин жировые клетки больше и стоят практически перпендикулярно, а у мужчин — меньше и под углом), так еще у большинства женщин жировые клетки на ягодицах и бедрах содержат больше альфа-рецепторов, которые отвечают за синтез жирных кислот (а не за их разрушение, как хотелось бы).

Таким образом, целлюлит очень многогранное состояние, на начальных стадиях развития может быть расценен как особенность строения женского организма и доставлять больше эстетический дискомфорт. Но при развитии третьей и четвертой стадии, что встречается не часто, приводить к серьезным проблемам здоровья всего организма и там уже не до эстетики.

Читайте также:  Болит мышца возле правой лопатки

Косметолог решает проблемы, находящиеся в пределах физиологической нормы, действия косметолога будут направлены на восстановление микроциркуляции, улучшение кровоснабжения, детоксикацию, лимфодренаж, снижению отечности ткани, укреплению стенки сосудов, стимулирование работы мышц, улучшение качества, тонуса кожи. Лечение таких клиентов должно начинаться с нормализации режима сна, правильного пищевого поведения, обязательна физическая нагрузка, локальное воздействие на кожу косметическими и мезотерапевтическими методами, массаж (мануальный и аппаратный), физиотерапевтические методы, прием антиоксидантов, витаминно-минеральных комплексов. LPG как один из методов лимфодренажа, детоксикации, улучшения микроциркуляции можно применять, но не в виде монотерапии, все препараты и физиотерапевтические методы будут работать только на фоне правильного питания и достаточной физической нагрузки.

LPG можно применять как один из методов лимфодренажа и улучшения микроциркуляции, но LPG не разрушает жировые клетки, не расщепляет жиры и похудеть только с помощью LPG невозможно!»

* Food and Drug Administration — управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов.

** FTC — федеральная торговая комиссия — независимое агентство правительства США, призванное защищать права потребителей и, в частности, следящее за соблюдением антимонопольного законодательства.

Источник

Аппаратная косметология – идеальный вариант для тех, кто не дружит со спортом и диетами. На сегодняшний день добиться идеальной фигуры и избавиться от целлюлита можно с помощью множества косметологических методик. Одной из самых популярных и результативных принято считать LPG-массаж. Этот метод появился относительно недавно, но уже приобрёл своих поклонниц по всему миру.

Итак, о том, что собой представляет данная манипуляция, от чего избавляет, на каких участках тела проводится и имеет ли противопоказания, узнаем далее.

В чем суть LPG-массажа и какая техника используется?

LPG-массаж – это процедура, которая осуществляется без оперативного вмешательства. Суть данной методики заключается в механическом воздействии на мышечные ткани и эпидермис. Благодаря этому процессу данные участки избавляются от лишней жидкости, токсинов, ускоряется процесс регенерации тканей, формирования коллагена и эластина.

Процедура стала известной в конце 70-х годов, благодаря владельцу косметической компании LPG Systems – Луи Полю Готе. С самого начала аппарат для проведения массажа представлял собой манипулу, оснащённую несколькими роликами, движущимися в разных направлениях и захватывающими кожный покров от 4 до 16 раз в секунду (количество таких захватываний зависело от преследуемых целей и вида манипуляции).

Сейчас же аппарат, который используется для проведения лпджи-массажа, представлен в виде полностью компьютеризированной системы, благодаря которой можно настроить степень интенсивности воздействия на кожу в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Важно:

В процессе проведения процедуры используется специальный костюм для безболезненного эффекта, гигиенической защиты и лучшего захвата кожи.

После lpg болят мышцы

С какими проблемами помогает справиться?

Женщинам LPG-массаж для тела и лица назначается в таких случаях:

  1. Для устранения морщин.
  2. Для приобретения идеальных параметров фигуры.
  3. При наличии целлюлита в любой части тела.
  4. Для корректировки осанки.
  5. При растяжках.
  6. При остеохондрозе.
  7. Для избавления от синяков и гематом.
  8. При варикозном расширении вен, радикулите, миозите.
  9. После получения травм.
  10. При болях в мышцах и суставах.
  11. При наличии швов, оставшихся после хирургического вмешательства.
  12. Для устранения жировых отложений на любом участке тела.
  13. Для подтягивания кожи.
  14. Для уменьшения отёчности на лице.
  15. Для выравнивания цвета лица.
  16. Для упругости и эластичности кожи.
  17. Для восстановления функций сальных желез.

Данная процедура устраняет множество проблем, которые беспокоят женщину на протяжении долгих лет. Иногда достаточно 3 процедур, чтобы добиться желаемого результата.

Виды LPG-массажа и какой из них самый эффективный?

Различают следующие разновидности LPG-массажа (в зависимости от способа проведения).

  1. Вакуумный. Чем-то напоминает процедуру массажа с помощью банок. Однако, в данном случае достигается иной результат. С помощью вакуумного LPG-массажа можно не только избавиться от целлюлита, но и подтянуть обвисшую кожу, убрать двойной подбородок, улучшить состояние эпителия и т.д.
  2. Роликово-вакуумный массаж. Воздействие происходит за счёт молниеносной работы роликов и вакуума, что обеспечивает быстрое расщепление жира. Данная манипуляция позволит избавиться от лишних килограммов, смоделировать контуры лица и тела, убрать «апельсиновую корку» и т. д. Процедура будет полезна не только женщинам, но и мужчинам.
  3. Антицеллюлитный массаж. Проводить его должен только высококвалифицированный косметолог. Помогает избавиться от целлюлита в любой части тела, а также устранить «ушки» на бёдрах, свисающий живот, убрать жир на руках, шее, в зоне декольте, подбородка и предплечий.

Важно:

Согласно отзывам, женщины чаще всего предпочитают вакуумно-роликовый массаж из-за безболезненности и высокой результативности.

Кроме того, лпджи-массаж делят ещё на несколько разновидностей.

  1. Спортивный. Применяется для наращивания мышечной массы, укрепления мышечного корсета, коррекции осанки, улучшения координации движения.
  2. Восстановительный. Проводится в реабилитационный период после получения травм, ожогов.
  3. Эстетический. Необходим для коррекции фигуры, устранения недостатков на лице.

Есть ещё один вид LPG-массажа — профилактический. Эта манипуляция направлена на предотвращение жировых отложений, увядания кожи, перенапряжения мышц и т. д.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к проведению LPG-массажа считаются:

  1. Недавно проведённая липосакция.
  2. Наличие грыжи.
  3. Тромбофлебит и флебит.
  4. Наличие выступающих родинок и других доброкачественных опухолей на коже.
  5. Повреждения кожных покровов.
  6. Открытые раны.
  7. Герпес.
  8. Сердечно-сосудистые нарушения.
  9. Критические дни.
  10. Плохая свёртываемость крови.
  11. Угри.
  12. Купероз.
  13. Беременность и период кормления грудью.
  14. Онкология.
  15. Болезни щитовидной железы.
  16. Инфекционные поражения кожи.
  17. Воспаление лимфатических узлов.
  18. Эпилепсия.
  19. Гемофилия.

Важно:

Массаж также не разрешается проводить после любой операции, в том числе, и кесарева сечения. Осуществление манипуляции возможно только после полного заживления тканей.

Нужна ли предварительная подготовка?

Манипуляция не нуждается в особой подготовке. Единственное, что рекомендуют косметологи перед проведением лпджи—процедуры, – помочь организму адаптироваться к новой нагрузке. Для этого необходимо хотя бы за 3-4 дня ограничить употребление солёной, жареной, сладкой пищи. Кроме того, полностью следует отказаться от курения, приёма алкоголя и газировки. Отлично, если девушка будет употреблять по 2 литра воды в день. Это позволит очистить организм и подготовить почки к усиленной работе.

Читайте также:  После кача болят мышцы

За несколько дней также рекомендуется отказаться от физических нагрузок, посещения солярия, длительных поездок.

Непосредственно перед процедурой пациентке рекомендуется выпить 2 стакана тёплой воды.

Техника проведения

На начальном этапе проводится диагностика и осмотр пациентки. Косметолог должен максимально точно определить общее состояние женщины. После исключения всех противопоказаний делается фото в полный рост. В медицинскую карту заносятся все данные пациентки, определяются проблемные зоны, состояние кожи и т. д.

Далее на женщину надевается костюм, на котором отмечаются те зоны, которые будут подвергаться обработке аппаратом. Пациентка укладывается на кушетку и начинается процесс LPG-массажа.

Для каждой области тела применяется различная мощность и скорость. Кроме того, косметолог выбирает разные виды роликов.

  1. R/IN. Уменьшают объём тела.
  2. R/UP. Борется с целлюлитом, моделирует контуры тела.
  3. R/OUT. Обеспечивает упругость и эластичность кожным покровам.

Кроме того, ролики могут двигаться в различных направлениях:

  1. При раскачивании они воздействуют на проблемные участки с жировыми отложениями.
  2. При скручивании — увеличивается анцеллюлитный эффект.
  3. При шлифовании — кожа становится эластичной и упругой.
  4. При скольжении — моделируются контуры тела.

Всё что требуется от пациентки, — это переворачиваться или двигать нужными частями тела по сигналу косметолога.

Продолжительность одной процедуры – 40-50 минут, в зависимости от сложности проблемы.

После проведения манипуляции не рекомендуется употреблять пищу в течение 3 часов. Во время прохождения курса массажа за сутки пациентке необходимо выпивать не менее 2 литров воды.

После lpg болят мышцы

Преимущества и недостатки

Среди основных преимуществ можно отметить такие:

  1. Безболезненность.
  2. Длительность эффекта (при соблюдении рекомендаций косметолога).
  3. Наличие множества роликов, которые по-разному воздействуют на различные участки тела.
  4. Манипуляция обеспечивает не только косметический, но и лечебный эффект.
  5. Комфорт во время проведения.
  6. Отсутствие реабилитационного периода.
  7. Оказание помощи людям нестандартной комплекции.

Среди недостатков LPG-массажа можно выделить следующие:

  1. Приобрести идеальную фигуру быстро не получится. В среднем для достижения положительного эффекта потребуется от 12 до 25 процедур.
  2. Наличие противопоказаний.
  3. В России, Украине достаточно сложно найти высококвалифицированного специалиста.

Кроме того, цены на процедуру достаточно высокие.

Когда можно увидеть первые результаты и какими они будут?

Результат будет зависеть от обширности проблемы. Некоторые пациенты утверждают, что положительный эффект уже был виден после проведения 3 процедуры.

Итак, вот каких результатов следует ожидать после прохождения курса LPG-массажа.

  1. Жировые отложения в обрабатываемой зоне исчезнут.
  2. Устранится «апельсиновая корка».
  3. Наладится кровообращение.
  4. Уберутся отёки.
  5. Кожа очистится от токсинов.
  6. Наладится работа всех органов и систем.
  7. Восстановятся функции сальных желез.
  8. Кожа станет подтянутее и эластичнее.
  9. Тело приобретёт чёткие красивые контуры.
  10. Коллагена и эластина будет выделяться больше.
  11. Устранятся морщинки, отёки на лице.
  12. Цвет кожи станет ровным.

Отлично, если девушка после окончания всех сеансов займётся своим телом с точки зрения физической нагрузки и правильного питания. Это позволит продлить эффект от процедуры.

Сколько процедур нужно пройти?

Стандартный курс – 12-25 сеансов. Их точное количество определяется в зависимости от сложности проблемы и индивидуальных особенностей организма.

Итак, для лица LPG-массаж проводится:

  • на первом этапе – 10 сеансов не более 2 раз в неделю;
  • следующий этап – 7 процедур с таким же интервалом;
  • третий этап – сеансы проводятся 1 раз в неделю, по показаниям косметолога;
  • поддерживающий этап – сеансы назначаются не более 1 раза в месяц.

Для тела:

  • первый этап – 6-8 процедур 2 раза в неделю;
  • второй этап – затем – 5-6 сеансов с таким же интервалом;
  • третий этап – 1 раз в неделю;
  • четвёртыё этап – 1 раз в 30 дней, по показаниям косметолога.

При правильно проведённых манипуляциях результат можно увидеть уже на 7-8 сеансе. Продолжительность эффекта – приблизительно 1 год.

Возможны ли осложнения и последствия?

Некоторые девушки в процессе осуществления массажа жалуются на болезненность. Как правило, эти ощущения связаны с неправильными настройками аппарата, которые нужно подкорректировать.

Кроме того, после LPG-массажа у большинства пациенток отмечаются незначительные отёки на обрабатываемой поверхности, которые исчезают самостоятельно через несколько дней.

Также, возможно появление озноба после проведения процедуры (наблюдается у пациенток с вегетативными расстройствами) и небольших гематом.

Цены

Цены в России за один сеанс LPG-массажа варьируются в зависимости от региона страны и составляют 1500 — 2000 руб. Стоимость за 1 сеанс в Украине составляет 300 — 500 грн.

Техника проведения LPG-массажа:

Отзывы и стоит ли делать?

Женщины, опробовавшие на себе LPG-массаж, в основном отзываются о нём положительно. Девушки утверждают, что при помощи данной манипуляции приобрели красивое и упругое тело, избавились от «апельсиновой корки», «ушек» на бёдрах. Однако, среди прошедших через процедуру есть и те, которые ей недовольны. Некоторые из девушек сетуют на сильные боли в процессе проведения манипуляции, отёчность после и отсутствие какого-либо эффекта.

Сентябрь 13th, 2017 by anna

Источник