Поясница болит месяц что это
Почему болит спина в пояснице у женщин: какие причины?
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Болезненные проявления в пояснице рано или поздно обнаруживаются у всех без исключения людей. Самое большое неудобство от этого испытывают именно женщины. Зачастую, если болит поясница и спина, этот синдром имеет продолжительный и ярко выраженный характер, и его не так легко переносить. Ноющая боль может окутывать, как только поясницу, так и разливаться по всем отделам позвоночника, или же локализоваться в правой или левой половине спины. Для того, чтобы назначить адекватное лечение и убрать боль из поясницы необходимо понять почему болит спина в пояснице у женщин.
Причины, влияющие на появление болей
Естественно, недуг такого характера, не являются угрозой для жизни пациентки, но все же лучше как можно скорей выявить факторы, повлекшие возникновение неприятных болевых ощущений. Причины боли в спине у женщины могут быть следующие.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Менструальный цикл
Самым главным, что отличает женщину от мужчины, является наличие менструального цикла. Он начинается в период полового взросления девочки на фоне гормональных изменений в ее организме. Периодичность менструации составляет от 28 до 29 дней. У большинства представительниц прекрасного пола в этот период может наблюдаться прибавка в весе на два-три килограмма, что в свою очередь становится причиной излишней нагрузки на позвоночник, а соответственно спину. Именно на фоне пере нагрузки наиболее сильно болит спина при месячных.
Для того чтобы поясница и спина болели хоть немного меньше, следует употреблять в период менструального цикла любые диуретики (мочегонные препараты). Они способны не только избавить женщину от излишнего скопления воды в организме, но и уменьшить ноющую боль в пояснице и спине.
Беременность
В период беременности у женщины происходят изменения в телесной структуре, организм становится ослабленным и ему тяжело переносить излишнюю нагрузку, которая из месяца в месяц растет по мере взросления плода. Помимо этого, женский организм в период беременности интенсивно вырабатывает такой половой гормон как релаксин. Он необходим для подготовки организма к процедуре родов путем расслабления тазовых связок и суставов. Все эти процессы во много раз увеличивают степень нагрузки на нижнюю часть позвоночника, тогда спина и поясница начинают болеть. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.
В том случае, если женщина, планируя беременность, находится в прекрасной физической форме, то ей будет легко не только выносить ребенка, но и благополучно его родить.
Следует так же сказать, что для снятия напряжения, и чтобы поясница и спина болела меньше, необходимо использовать бандаж. Он подбирается в соответствии с размером таза женщины. Обезболивающие лекарственные препараты принимать в данный период категорически запрещено, так как это может нанести вред будущему ребенку.
Макромастия
Данному заболеванию подвержены не все женщины, а только имеющие бюст внушительных размеров. Так как именно у них центр тяжести смещен вперед и немного вверх, и для сохранения равновесия им приходится отклонять тазовую часть назад, что в свою очередь вызывает чрезмерное напряжение мышц спины. Помимо того, что у женщины болит спина и поясница, она может испытывать периодические головные боли, ломоту в шее и плечевом поясе.
Если болит поясница, данной проблеме могут помочь физические упражнения и массаж, снимающий напряжение со спины. Таким женщинам для уменьшения давления на поясничный отдел рекомендуется носить обувь на низком каблуке и удобной платформе.
Остеопороз
Такому заболеванию как остеопороз подвержены в основном женщины. Склонность к нему передается по наследственной линии, и соответственно если кто-то из женщин старшего возраста страдает остеопорозом, более молодое поколение этой семьи ждёт та же участь. Для того чтобы избежать остеопороза, чтобы поясница и спина не болели, рекомендуется лечебная физкультура, проведение гормона заместительной терапии, прием серии лекарственных средств. Именно соблюдая данные терапевтические мероприятия можно не только сохранить здоровье молодым женщинам, но и придать подвижности более пожилым представительницам прекрасной половины человечества.
Нефроптоз
Нефроптозом называется заболевание, которое характеризуется излишней подвижностью одной из почек, последствием которой становится ее опущение. В обычном здоровом состоянии почка располагается в почечном ложе. При наличии нефроптоза почка смещается из поясничного отдела спины в тазовую часть или же полость живота. При этом происходит нарушение проходимости сосудов, нередким исключением становится и перегиб самого мочеточника. Все эти нарушения приводят к снижению интенсивности кровоснабжения почек, вызывают задержку мочи, провоцируют возникновение воспалительных процессов и необратимых изменений в организме, постепенно начинает болеть поясница.
Необходимо отметить, что именно у женщин такое заболевание как нефроптоз встречается чаще, чем у мужского населения. Причиной возникновения болезни являются следующие факторы:
- Тяжелая беременность и быстрые роды;
- Любые травмы области живота или поясницы, которые сопровождаются повреждением сухожилий и связок, при помощи которых почка удерживается в ложе, или же образованием кровоподтеков и гематом, смещающих почку со своего места;
- Болезнь может получить развитие и вследствие резкого падения массы тела.
При выявлении заболевания на ранней стадии, когда спина и поясница болят не сильно, вполне возможно обойтись консервативным лечением. Пациентам может быть рекомендовано выполнять каждодневный комплекс определенных физических упражнений, которые направлены на укрепление мышц брюшной полости, разрабатывается специальная калорийная диета с целью увеличения массы тела( в случае резкого беспричинного похудения) и ношение на пояснице защитного бандажа.
Пиелонефрит
Признаком данного заболевания могут стать постоянные боли в области пояснице, которым свойственно усиливаться при надавливании на спину. Заражение организма происходит посредством проникновения болезнетворных бактерий через мочеполовую систему человека. Помимо того, что болит поясница, наблюдается болевой сидром при хождении в туалет, частички кровяных телец и гнойных кусочков в моче, скачки температуры, обильное потоотделение, отечность верхней части лица.
Лечение этого недуга производится только в стационарных условиях. Пациенту рекомендуется постельный режим, назначается особая диета и курсовой прием антибиотиков. Врач назначает терапевтические мероприятия, основываясь на результатах анализов и на том, где именно болит. Терапию необходимо проводить на протяжении от 30 до 45 дней.
В конечном итоге, если болит поясница и спина, это может быть спровоцировано не только вышеперечисленными недугами, но и более серьезными нарушениями, такими как, почечные колики, приступом аппендицита, растяжением связок, травмой со смещением позвоночника. Помимо этого, болевые ощущения могут проявляться и при самой обычной усталости или переохлаждения организма, при поднятиях тяжелых предметов, а так же неловких движениях.
Для того, чтобы правильно определить от чего болит спина у женщины и назначить терапию следует пройти все назначенные врачом лабораторные исследования. Самолечение при этом недуге строго воспрещается, так как может привести к необратимым последствиям и причинить вред здоровью и жизни человека. Будьте здоровы!
Источник
Глава 9. Боли в пояснице. Психологические причины болей в спине
Книга «Причина твоей болезни», опубликована в 2006 году. Отредактирована в 2012г. Все права защищены.
«Симптомы болезни — это язык нашего тела. А значит, если научишься понимать этот язык, то научишься выздоравливать» — А.Ф.Радченко
Острые боли в пояснице в половине случаев вызываются чисто физическими причинами. Они нередко возникают после неудачного движения, подъема тяжести, работы в неудобном положении, удара, падения, резкого выпрямления с одновременным поворотом в сторону, ношения тяжелых сумок. Иногда боли в пояснице провоцируются сквозняком или длительным переохлаждением. Любой из указанных выше моментов может привести к спазму и воспалению глубоких мышц спины.
Поскольку спазм поясничных мышц чаще всего оказывается несимметричным, и мышцы зажимаются с одной стороны спины сильнее, чем с другой, то у половины пострадавших происходит «перекос» позвоночника вправо или влево. «Перекос» позвоночника, в свою очередь, приводит к смещению межпозвонковых суставов, сдавливанию спинномозговых нервов и возникновению сильнейшей боли в пояснице или ноге.
В самых тяжелых случаях спазмированные воспаленные мышцы сдавливают межпозвонковые диски поясничного отдела позвоночника и провоцируют их надрыв или разрыв. В результате образуется грыжа межпозвонкового диска или его протрузия.
Предложенный здесь механизм развития поясничных заболеваний давно известен врачам, он описан в специальной медицинской литературе и в моей книге «Боль в спине. Пособие для больных». Однако мало кто из врачей рассказывает своим пациентам о том, что поясница — это одна из самых «психосоматических» частей тела. И она очень остро реагирует на сильные волнения.
В первой главе этой книги упоминалось, что острые вспышки таких эмоций, как гнев, злость, раздражение или сильный страх могут приводить к выбросу в кровь больших доз адреналина. Адреналин, как вы помните, начинает готовить организм к «боевым действиям». В частности, он повышает тонус скелетных мышц и мышц спины. Если вслед за этим не происходит никакой адекватной разрядки, то (от сильных негативных эмоций) находящиеся в повышенном тонусе мышцы поясницы «зажимаются». Происходит их спазм, и могут начаться точно такие же неприятности с поясницей, как, например, после неудачного движения, подъема тяжести, падения, сквозняка.
и переносимость боли.порог: разберем всё подводные камни психологии. . Человеку с хроническими болями в спине трудно поддерживать нормальную повседневную активность, а также заниматься интеллектуальным трудом, не требующим физического напряжения. Хронические боли в спине обычно наблюдаются в течение длительного периода времени, и стандартное лечение иногда бывает бессильно. Боль может быть следствием давнишней травмы, дегенеративных изменений тканей позвоночника или артрита; часто она вызвана изменениями осанки или мышечным дисбалансом, нарушениями системы восприятия боли и её передачи, напряжением, депрессией и другими эмоциональными, невротическими или обусловленными стрессом нарушениями, которые влияют на болевой Психология самоанализаХронические боли в спине длятся дольше 3 месяцев. Это глубокие, глухие или жгущие боли в одной области спины, которые могут перейти и на ноги. Пациенты могут также ощущать онемелость или нечувствительность ног, дрожь
Вверх
Что вызывает боль в спине?
Боли в спине обычно возникают при ослабленных (из-за перенапряжения или растяжения) мышцах. Мышечные спазмы или разрыв мышц может быть обусловлен изменениями в тканях позвоночника или старением организма. Все вышеперечисленные факторы оставляют свой след на осанке человека.
терпения, психологического состояния, восприятия боли, выносливости и эмоционального состояния. Так, волнение, страх, депрессия, нервозность и другие факторы, которые люди обычно не связывают с болью в спине, могут, тем не менее, вызвать её или обострить. Боль в спине может быть связана с различными факторами, такими как определённые движения, позы или физическая нагрузка. Особенности появления болей и процесса выздоровления зависят от
на позвоночник. давлениеБоль в спине считается простой, если её причина – растяжение или небольшое повреждение, реже серьёзная травма. Боль может быть внезапной и усилиться при движении, и вызвать её может любой другой фактор, увеличивающий нагрузку и
Достаточно опасная причина болей в пояснице – перелом спинных позвонков.
Болевой синдром может быть следствием различных инфекционных заболеваний, ведущих к поражению позвонков и межпозвоночных дисков (бруцеллёз, туберкулёз, эпидуральный абсцесс).
Болит поясница при острых нарушениях спинномозгового кровообращения (инсультные состояния), а также заболеваниях ЖКТ (непроходимость, атипичный острый аппендицит).
Боль в пояснице — одна из самых частых жалоб при обращении к специалистам. По статистике 70%, как мужчин, так и женщин уже к 30 годам ощутили данный симптом. Поясница находится между грудным и крестцовым отделами позвоночника, внизу спины. Самая большая нагрузка распределяется именно на поясничный отдел позвоночника.
Поясничная боль — это своеобразная плата за переход человечества к прямохождению.
В зависимости от причины, может беспокоить: тупая, острая, колющая, жгучая, ноющая, проявляется, как в одной точке позвоночника, так и может распространяться от поясницы на ногу или всю спину. Возникать боль может постепенно, нарастая в течение нескольких дней или появляться внезапно. Боли в пояснице порой бывают нестерпимыми, реакции на боль индивидуальны, сказываются психические и возрастные факторы, с возрастом болевые ощущения при радикулите очень сильные. Но насколько сильной не была бы боль, важно своевременно обратиться к специалисту для прохождения лечения.
Диагностика болей в спине не составляет трудностей, часто достаточно осмотра позвоночника, сбора жалоб, в некоторых случаях могут понадобиться дополнительные обследования: компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), рентген.
Причина болей в пояснице часто кроется в чрезмерных нагрузках на позвоночник, травмах, заболеваниях позвоночника, растяжениях.
Наиболее частые причины болей в пояснице:
Боли в пояснице при беременности
При беременности болит поясница практически у каждой женщины. Это связано с увеличением нагрузки на позвоночник ввиду увеличения массы тела будущей матери, изменением расположения центра тяжести, гормональной перестройкой и ослаблением мышц и связок в области живота. Появление боли в пояснице при беременности может стать следствием развития пиелонефрита из-за изменения нормального оттока мочи от почек. Причиной этому служит давление увеличенной матки на органы брюшной полости. Периодически возникающие тянущие боли внизу живота на поздних сроках беременности носят название ложных схваток Бракстона-Хикса. Лечить их нет необходимости, так как они являются вариантом нормы и подготавливают организм беременных к естественным родам.
Боли в пояснице у мужчин
* * *
История болезни из практики доктора Евдокименко. Вера, женщина 34-х лет, обратилась ко мне по поводу болей и скованности в пояснице, продолжающихся уже около двух лет. Во время осмотра женщины бросилось в глаза крайнее напряжение ее поясничных мышц. Мышцы поясницы были настолько зажаты, что создавалось впечатление, будто они окаменели. Но при этом, во время осмотра Веры, я не обнаружил никаких повреждений позвонков, никаких отклонений в состоянии ее межпозвонковых дисков и межпозвонковых суставов. Тем не менее, я все-таки направил женщину на магнитно-резонансную томографию позвоночника, чтобы исключить любую скрытую от моего взора серьезную патологию.
Однако томография не выявила изменений в состоянии позвоночника пациентки. Согласно приложенному к томографическим снимкам заключению, Вера была абсолютно здорова. И если судить по томограмме, реального повода для появления боли в пояснице у женщины будто бы не было.
— Странно, — удивилась Вера, когда мы вместе изучили выводы диагностов из отделения томографии. — Если позвоночник в порядке, что же тогда у меня болит?
— Знаете, Вера, патология мышц спины не выявляется методом томографии. Между тем, поясничные мышцы в определенных состояниях могут давать весьма интенсивную боль. А у вас они, надо заметить, находятся в немыслимом напряжении. Причем, как я понимаю, это продолжается уже достаточно долго. Нет ничего удивительного в том, что поясничные мышцы реагируют на постоянное перенапряжение довольно сильной ломящей болью и скованностью. Они заставляют вас предпринять какие-то действия для расслабления.
— И что же надо делать?
— Для начала нужно выяснить причину мышечного гипертонуса. По характеру напряжения поясничных мышц готов предположить, что вы постоянно находитесь либо в состоянии крайнего раздражения, либо в сильном беспокойстве, тревоге. Это так?
Остеопороз
При остеопорозе кости становятся хрупкими и легче ломаются. Болезнь затрагивает также спинные позвонки в грудном, поясничном, а также шейном отделах, и они также становятся более хрупкими. Эти процессы характерны для женщин, достигших менопаузы, и повлиять на них может диета, гормональная терапия, препараты, содержащие кальций, витамин D и специфические средства для сохранения костной массы тела.
Воспалительные заболевания суставов
Есть несколько болезней, способных изменить структуру суставов, вызвать их деформации и повлиять на их функционирование. Боль может также появиться, если болезнь затрагивает позвоночные суставы и суставы тазовой области. Пример типичного воспалительного заболевания – хронический спондилоартрит (воспаление позвоночных суставов – так называемая болезнь Бехтерева).
Вверх
Прежде всего, в том случае, если боли в пояснице не проходят в течение трёх дней, в обязательном порядке требуется консультация невролога. Только специалист может выработать тактику правильного лечения, которая будет зависеть от серьёзности состояния пациента.
Как правило, большинство поясничных болей требуют консервативного лечения, однако, иногда бывают случаи, когда невозможно обойтись без хирургического вмешательства.
При назначении консервативного лечения преследуется три основных цели:
Это глубокое заблуждение, которое отпугивает пациентов от своевременного лечения. Операция на начальных этапах не показана никому. Любое лечение должно начинаться с консервативных мер. Имея достаточно опыта лечения самых сложных заболеваний позвоночника, можно сказать, что даже при грыже диска операция показана не более чем в 5-10% случаев.
№2 Боль пройдет сама, ее лечить не нужно, она есть у всех.
Еще один миф, который не подтверждается в действительности. Боль в пояснице встречается не более чем у трети населения. Такое большое распространение возникло из-за отсутствия лечения и возникновения хронической боли у большинства. Само наличие дискомфорта в позвоночнике угнетает нервную систему и вызывает множество сопутствующих проблем.
№3 Лечить поясницу можно без диагностики, как 70 лет назад.
Диагностика занимает важнейшее значение. Хотя мы и специализируемся больше на лечении, но без обследований не начинаем курс. В своей практике мы часто встречаем случаи, когда диагностика открывает всем глаза.
№4 При боли в спине могут помочь матрас, подушка, корсет или массажер с «космическим камнями»
Источник
