Почему при зевании болит шея

Степень выраженности и место болевых ощущений

Горло может болеть немного или просто невыносимо. Одновременно возможно жжение, першение, сухость, ощущение комка, царапания, изменение голоса. Почти всегда у больного повышена температура. На этом фоне появляется слабость, ломота в теле, отсутствие аппетита. Такие симптомы являются проявлением разных патологий.

Причин появления болевых проявлений при зевании много:

1. 
   простуда;
2. травмы;
3. инфекции;
4. ослабление иммунитета;
5. возраст;
6. болезни суставов;
7. стоматологические проблемы;
8. нервно-мышечные нарушения и др.

Болевые ощущения могут быть режущими – при травмах; резкими – при воспалениях, инфекциях; тупыми – если речь идет об опухоли. Но ставить диагноз по характеру боли неправильно, нужны дополнительные методы исследования.

Обязательно необходимо учитывать место локализации болезненных проявлений: этот признак о многом скажет врачу.

Когда глотка побаливает с одной стороны, с большой степенью вероятности можно сказать, что это местная болезнь: ангина, ларингит, фарингит или абсцесс. Если же с двух сторон — это может оказаться проявлением варикоза пищевода, заболеваний почек, щитовидной железы, кровеносной системы (включая онкологические), артроза височно-нижнечелюстного сустава и др. Боль внизу горла может свидетельствовать о воспалении надгортанника. Глубоко в гортани – о проблеме с глоткой, гортанью, паращитовидными железами, даже мышцами шеи. Порой при зевании болит и ухо, симптом тревожный и может говорить о поражении головного мозга.

Виды заболеваний

Инфекционные

Вирусы и бактерии могут вызвать ряд патологий глотки, а именно:

1. Фарингит. Боль царапающая, голос осипший. Болезнь провоцирует бактериальная инфекция и, в редких случаях, холодный сухой воздух.
2. Ангина. Горло болит очень сильно, появляется высокая температура. Болезнь дает самые серьезные осложнения, поэтому не стоит ждать, когда она пройдет сама, а сразу обращаться к специалистам.
3. Ларингит. Воспаление глотки и голосовых связок. Меняется голос, появляется «лающий» кашель, возможны приступы удушья. Больно глотать.
4. Стоматит или периодонтит. Температуры нет, появляются гнойные язвочки на слизистой горла, увеличиваются лимфатические узлы под челюстью.
5. Эпиглоттит. Бактериально-инфекционная патология надгортанника. Опасное состояние, так как отек органа может блокировать дыхательные пути. Появляется как осложнение недолеченных болезней носоглотки и предупреждение о вреде самолечения.
6. Грипп, ОРВИ, корь. При этих болезнях всегда сильно болит горло.
7. Дифтерия. Весьма опасное инфекционное заболевание. Глотка болит вначале умеренно, но постепенно все сильнее. Появляется отек, трудно дышать.
8. Аденоидит.  Также дает боль при зевании.
9. Инфекционный мононуклеоз. Главный признак – увеличение лимфатических узлов.

Аллергические

При вдыхании аллергена, попадании его в организм через желудок или кожу возможны аллергические реакции, в том числе – болевые ощущения в глотке. Боль в этом случае царапающая, присутствует кашель, першение, но без температуры нет. В этом случае необходимо устранить аллерген, увлажнить воздух, прополоскать горло солевым раствором.

Травмы

Травмирование органа, попадание, застревание рыбьих костей, инородных предметов, сухая еда, большой кусок пищи, горячие напитки приводят к тому, что горло начинает болеть как постоянно, так и при зевании.

Если попало инородное тело, не теряйте времени, обращайтесь в «скорую помощь». Не надо стучать по спине и производить другие нелепые действия из области «бабушкиных советов», чтобы не усугубить ситуацию.

Болезненность может быть последствием травмы челюсти. В этом случае следует обращаться к хирургу, стоматологу или невропатологу. Отек и боль вскоре должны пройти. Можно посоветовать холодные компрессы и легкую пищу, не требующую пережевывания, тогда не будет так больно.

Гортань тоже может быть травмирована: при резком повороте, сильном запрокидывании головы, вследствие удара.

Гипертонус мышц

«Когда зеваю, чувствую боль в горле, но заканчиваю зевать, и она проходит». С такой жалобой порой обращаются к врачу пациенты. Скорее всего, доктор скажет, что причиной такого симптома является спазм мышц из-за перенапряжения. Случается, что в мышцах перед зевком уже есть остаточное напряжение, а зевание создает дополнительное. В результате получается гипертонус мышц. В данной ситуации нужна консультация невропатолога.

Опухоли

Новообразования изменяют положение тканей, сдавливая их, что приводит к давящей боли. Со временем она может стать невыносимой. Чтобы не изводить себя подозрениями, следует сдать анализы на онкомаркеры.

Артрит или артроз височно-нижнечелюстного сустава

Артрит – это воспаление, обычно бывает у молодых людей и представителей среднего возраста, протекает остро с сильными болями. Артроз больше характерен для пожилых: больно открывать рот, зевать, потому что зачастую сустав движется туго, рот открывается не полностью. Болезненные ощущения могут быть как постоянными, ноющими, так и периодическими, например, во время еды. Причины заболевания – воспалительные процессы, травмы, отсутствие нескольких зубов в течение длительного времени, некачественные зубные протезы, осложнение гриппа. Со временем в суставе происходят дистрофические процессы, хрящ местами исчезает, перестает восстанавливаться. Лечение производят врачи-ортопеды, при необходимости – хирурги.

При артрозах горло болит так же, как при нервно-мышечных нарушениях, отличить недуг один от другого можно по рентгенограмме.

«Комок в горле»

На самом деле никакого комка там нет. Чувство кома в гортани неврологи связывают с эмоциональным состоянием пациента. В моменты особого волнения, стресса, депрессии сильно напрягаются мышцы глотки и мозг реагирует на это обстоятельство как на присутствие чего-то инородного. Иначе это явление называют «истерическим комком» или «синдромом комка».

Неврит тройничного нерва

Порой причиной боли в горле при зевании врачи называют неврит тройничного нерва. Этот нерв – самый крупный в области зубов и лица. Когда он воспаляется, проявление неприятных ощущений бывает на всем его протяжении. Кроме того, возможна потеря чувствительности на определенном участке, даже паралич.

Причин неврита множество: инфекции (включая грипп и туберкулез), воспаления в деснах и зубах, переохлаждение, травмы.

Иные заболевания

Причиной боли в горле при зевании, особенно если она ощущается и при глотании, могут быть болезни щитовидной железы, инфаркт миокарда, стенокардия, остеохондроз, вегетососудистая дистония (осложненная гипертонией, ишемической болезнью и астмой). В любом случае необходимо выявить истинную причину и лечить недуг, а не его последствия.

Психосоматика — приподнятые плечи и втянутая шея

Сутулость, сколиоз, втянутая шея, присущи тем, кто часто испытывает чувство вины или пытается защититься от внешней среды, считая ее агрессивной. Психосоматика — приподнятые плечи втянутая шея бывает у тех, кому в детстве частенько доставалось по поводу и без. Став взрослыми, они винят себя за прошлые действия, пытаясь стать менее значительными и большими, или желают остаться незаметными. Их постоянно сопровождает страх сделать что-то не так, они считают себя недостойными хороших отношений, больших денег, уважения. Даже если на уровне логики они пытаются себя убедить в обратном, внутри есть ощущение, что это именно так.

Чем чаще человек испытывает стресс, сдерживает истинные чувства и эмоции, тем, со временем, больше накапливается в теле напряжения, которое может проявиться резко, в тяжелой форме. Психосоматика переломов плеча как раз о том, что терпеть уже больше нет сил, поэтому тело вынуждено принять меры. Если конфликт не будет решаться постепенно, человеку придется задуматься о возможных решениях, лежа на больничном.

Опухоли

Чувство сдавливания в горле вызвает опухоль: она изменяет положение тканей.

Если не обратиться за помощью к специалисту, давящая боль со временем станет невыносимой.

Если эти ощущения являются симптом рака горла, то лучше узнать о диагнозе как можно раньше.

Спазм мышц — причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов.Жить здорово!

Боль в шее бывает вызвана спазмом мышц. Снять спазм и избавиться от боли можно с помощью лекарств, но есть…

Болевой синдром в области плечей и шеи

Нередко у человека отмечается боль в шее и плечах. Психосоматика этих проявлений связана с невротической депрессией. Такое состояние нередко отмечается у людей, переживающих тяжелую жизненную ситуацию. Груз психологических проблем как будто давит на плечи человека.

Другой причиной такой боли может стать конфликт между внутренними желаниями человека и ожиданиями окружающих. Это психологическое состояние обычно сопровождается чувством вины. В этом случае отмечается сутулость, пациент чувствует напряжение в шее и плечах. Движения становятся скованными.

Как узнать психосоматическую причину боли

Можно сделать вывод, что существует множество причин боли в шее. Психосоматика такого симптома может быть связана с различными внутренними проблемами. Как понять, какая именно причина относится к вашему случаю? Для этого надо выполнить следующее упражнение:

1. Сесть в удобное положение, расслабить все мышцы и закрыть глаза.
2. Постараться определить: при каких именно движениях боль усиливается.
3. Ответить себе на вопрос: “Какие привычные действия невозможно выполнить из-за боли?”

Очень часто боль усиливается именно при таких действиях, которые пациент боится или избегает выполнять на подсознательном уровне. Например, если человек не обладает достаточной гибкостью характера, то боли могут усиливаться при утвердительном наклоне головы. А если пациент боится осуждения окружающих и избегает оглядываться назад, то неприятные ощущения становятся сильнее при повороте шеи.

Аллергия и гипертонус мышц

Царапающая боль, кашель и першение могут быть аллергическими реакциями. Требуется определить аллерген, увлажнить воздух, прополоскать горло солевым раствором.

Гипертонус мышц — спазм мышц из-за перенапряжения. Человеку больно зевать, а после зевка дискомфорт сразу проходит. В таких случаях обращаются к невропатологу.

«Комок в горле»

Ком поперек глотки встал — такое ощущение связано с эмоциональным состоянием.

В стрессовых ситуациях мышцы горла чересчур напрягаются, а мозг воспринимает это как наличие чего-то инородного. По-другому подобное явление именуют «истерическим комком», «синдромом комка».

Воспаления суставов

Артрит или артроз ВНЧС — острое воспаление, при котором больно открывать рот, зевать. Сустав не способен двигаться свободно, рот открывается не до конца. Боль бывает постоянная, ноющая, а иногда беспокоит только во время приема пищи.

Заболевание развивается из-за воспалительных процессов, травм, серьезных проблем с зубами, плохих зубных протезов, осложнений гриппа. Постепенно сустав перестаёт восстанавливаться, хрящ местами исчезает. Лечением этой проблемы занимаются ортопеды, в отдельных случаях — хирурги.

Боль при артрозах и нервно-мышечных нарушениях одинаковая. Точный диагноз ставится с помощью рентгенограммы.

Травмы

Повредить гортань могут застрявшие рыбные или мелкие куриные кости, инородные предметы. В таких случаях не стоит стучать по спине, пытаться извлечь помеху самостоятельно, лучше сразу вызвать врача.

Если глотать еду слишком большими кусками, питаться всухомятку, пить горячие напитки, тогда тоже велика вероятность травмировать орган.

Болит в области горла часто от повреждения челюсти. Хирург, стоматолог или невропатолог помогут снять отек, после чего дискомфорт вскоре исчезнет. Советуется делать холодные компрессы, есть жидкую пищу, не требующую пережевывания.

Травмы гортани получают от удара, резкого поворота шеи и откидывания головы.

Неврит тройничного нерва

Тройничный нерв — крупнейший в области зубов и лица. Воспаление этого нерва вызывает боль.

При неврите порой теряется чувствительность, возможен паралич. Причин заболевания немало: различные инфекции, воспаление десен и зубов, переохлаждение, травмы.

Психосоматика зажатых плеч

Плечи — это об эмоциях и ответственности. Помните выражение: “взвалить на свои плечи”? Вот те, кто привык работать “за себя и за того парня” очень часто становятся обладателями зажатых плеч. Психосоматика в этом случае сигнализирует о том, что человек по каким-то причинам взял слишком много ответственности, даже если его об этом не просили. Это внушают еще в детстве, убеждая ребенка в том, что он всегда должен быть ответственным, а позже это перерастает в потребность соответствовать чужим шаблонам даже вопреки своим желаниям.

Левое плечо у женщин отражает женственность, умение проявлять свои качества в социуме или отсутствие реализации в творчестве. У мужчин же левая сторона говорит о проблемах в отношениях с женским полом. Если говорить о правом плече, то мужчины чаще всего сдерживают агрессию, в результате чего получают травмы или испытывают зажим в плече. Психосоматика в этом случае намекает на то, что пришло время менять свои убеждения или научиться высказывать свое мнение без негатива. Скорее всего, нужно просто посмотреть на ситуацию под другим углом или завоевывать власть и статус более мирным путем, например, в игровом формате или с помощью договоренностей.

Инфекционные заболевания

Горло часто болит при гриппе, кори, простуде. Аденоидит характеризуется неприятными симптомами при зевании.

Вирусы и бактерии способны вызвать ряд других серьезных заболеваний:

• Ангина сопровождается сильной болью, высокой температурой. Лечат болезнь антибиотиками, чаем с малиновым вареньем, полосканием чайным грибом.
• Дифтерия. Вначале боль слабая, но постепенно она нарастает. Отек сопровождается затрудненностью дыхания.
• Инфекционный мононуклеоз. Больно из-за увеличения лимфатических узлов.
• Ларингит. Воспалительный процесс горла и голосовых связок изменяет голос, вызывает «лающий» кашель, приступы удушья, боль при глотании.
• Стоматит или периодонтит. Признаки: гнойнички на слизистой горла, увеличение под челюстью лимфоузлов, отсутствие высокой температуры.
• Фарингит. Голос становится сиплым, болезненные ощущения в горле описываются пациентом как царапающие. В качестве лечения используются антисептики, отвары ромашки, календулы.
• Эпиглоттит. Отек надгортанника, опасный тем, что перекрывает дыхательные пути.

Боли слева

Важно обращать внимание на локализацию неприятных ощущений. Причины болей в разных участках шеи отличаются друг от друга.

Бывают случаи, когда у человека болит шея слева. Психосоматика болевого синдрома в левой стороне тела связана с личной жизнью человека, а в правой – с социальной. Дискомфорт и неприятные ощущения могут возникать при конфликтных ситуациях с близкими людьми, например с членами семьи или с друзьями. Чем больше человек подавляет свои эмоции и проявляет упрямство, тем сильнее выражены болевые ощущения.

Боли справа

Иногда у пациента после неприятных ситуаций на работе болит шея справа. Психосоматика такого симптома чаще всего связана с конфликтами в общественной жизни человека. Нередко люди пытаются замалчивать такие ситуации и не желают признавать возникшую проблему. Это приводит обычно к усугублению симптоматики.

Часто боли бывают настолько сильными, что человеку бывает трудно повернуть голову. Это может быть связано с боязнью осуждения или ощущением собственной вины.

Человеку нередко приходится принимать противоестественное положение тела из-за того, что у него болит шея. По психосоматике такое проявление оценивается как невозможность отказа от вредных привычек. Пациент понимает разумом, что ему необходимо бороться с пагубными наклонностями, но у него не хватает для этого силы воли. Можно сказать, что положение тела человека так же противоестественно, как и его привычки.

Как лечить психосоматику

Здесь все как в официальной медицине: чтобы начать исцеление необходимо выявить причину. Главное, не отвергать с ходу предположения, которые вам не нравятся или кажутся нелепыми, скорее всего они как раз верны, просто вы не готовы их принять. О том, как лечить психосоматику,лучше знают специалисты — коучи, психологи, психотерапевты, но каждый сам может разобраться в своих заболеваниях, если будет честен с собой.
Попробуйте отследить — в каких ситуациях у вас начинают болеть шея или напрягаться плечи. Возможно, это происходит во время неприятного разговора или тогда, когда нужно принять решение. Если это ситуация, в которой вы проявляете настойчивость, не хотите прислушаться к чужому мнению, попытайтесь изменить свое отношение, и, хотя бы допустить возможность, что оппонент прав или имеет право на свою точку зрения.

Психологические причины болевого синдрома

Как выяснить, почему у человека болит шея? По психосоматике, такой симптом может иметь различное происхождение. Он может быть вызван следующими причинами:

1. Отсутствием гибкости характера. В этом случае боль связана с “зажимом” в области шеи. Человеку становится трудно совершать движения. Такой симптом отмечается, если пациент находится в тяжелой жизненной ситуации, но из-за упрямства он не может проявить достаточно гибкости для решения проблемы.
2. Нежеланием признать возникшую проблему. У некоторых людей возникает неправильная реакция на стресс, они начинают отрицать, что у них в жизни есть серьезная проблема. Результатом этого могут стать боли в области шеи.
3. Конфликтом между разумом и эмоциями. Бывают случаи, когда прагматизм диктует пациенту одно решение, а чувства подсказывают совсем другое. Из-за такого противоречия может возникнуть болевой синдром. Считается, что человек, живущий в гармонии с самим собой, очень редко страдает от неприятных ощущений в области шеи.
4. Невозможностью сказать “нет”. Застенчивые и неуверенные в себе люди с трудом отказывают окружающим в чем-либо. Если такие ситуации повторяются часто, то могут возникнуть боли с затруднением движений. Человек как будто не может покачать головой в знак отрицания.
5. Подавлением эмоций. Если человек постоянно сдерживается и не дает выхода своим чувствам, то у него возникают “зажимы” в мышцах шеи с болевым синдромом.
6. Боязнью осуждения. В этом случае человеку больно оборачиваться. Он подсознательно опасается осуждающих взглядов окружающих.

Важно помнить, что психологические проблемы следует рассматривать лишь в том случае, если у человека не выявлены при обследовании физические патологии. Только при отсутствии заболеваний позвоночника и периферических нервов можно вести речь о психосоматике боли в шее.