Почему после первого раза болят мышцы

Причины боли после лишения девственности:

Девственная плева — складка слизистой оболочки влагалища, которая закрывает вход в него и располагается в 2-3 сантиметрах от малых половых губ.

Девственная плева может иметь различную толщину, форму и эластичность. Есть мнение, что с возрастом эластичность снижается: в 18-20 лет девственная плева хорошо растяжима, однако после 30 лет 80 процентов эластичности теряется. Однако эта гипотеза убедительного подтверждения не получила, поэтому не надо бояться терять девственность и в зрелом возрасте.

У большинства женщин плева не смыкается, что позволяет менструальному отделяемому беспрепятственно выходить. В редких случаях встречается заращенная девственная плева, которая становится причиной отсутствия менструаций и требует хирургической коррекции.

До первого полового акта девственная плева выполняет защитные функции. У женщин в норме (за исключением менструального периода) среда во влагалище кислая, что предотвращает колонизацию нежелательными представителями флоры. В то же время, у девочек среда во влагалище щелочная, поэтому для предупреждения инфицирования требуется дополнительная защита.

При первом половом акте, как правило, девственная плева разрывается, из-за чего возникают боль и кровотечение. К особо сильной боли после лишения девственности могут приводить особенности строения и иннервации плевы, а также воспалительный процесс во влагалище. Боль пи дефлорации практически или совсем отсутствует, если в плеве изначально имеется достаточно большое отверстие, которое пропускает половой член. Кстати, в таком женщина может окончательно «лишиться девственности» только во время родов.

Симптомы боли после лишения девственности:

Как правило, первый половой акт у женщин сопровождается болью и кровотечением. Боль после лишения девственности может быть очень сильной, а может и отсутствовать вовсе, но чаще всего встречаются промежуточные варианты. Интенсивность боли зависит как от особенностей строения девственной плевы, так и от психологического настроя женщины и от поведения её партнера-мужчины. По статистике, у 30% девственниц начало половой жизни не сопровождается болью.

Вопреки традиционным представлениям, кровотечение не является обязательным атрибутом первого сексуального опыта — в 10% случаев оно не возникает. Девственная плева у некоторых женщин с рождения отсутствует, у других в ней имеется большое отверстие, так что при введении полового члена разрыва не происходит, да и не всегда в плеве много сосудов. Однако чаще всего кровотечение все же возникает и длится от 1 до 5-7 дней.

Когда следует обратиться к врачу?

Прежде всего, стоит обратиться к врачу ещё до первого полового акта — он проверит Вас на предмет инфекций половой системы и даст советы по контрацепции.
После дефлорации также следует посетить гинеколога, чтобы удостоверится, что нет нефизиологических повреждений и заболеваний шейки матки, а также обследоваться на предмет инфекций.
В редких случаях последствия дефлорации могут оказаться опасными для здоровья женщины. Следует немедленно обратиться к врачу, если:
— кровотечение очень сильное и/или не проходит в течение недели;
— появились гнойные или зловонные выделения из влагалища, поднялась температура;
— половой акт был незащищенным и впоследствии возникла задержка менструации.

Другой случай, когда требуется помощь врача — неудачная попытка первого полового акта. Из-за особенностей строения девственной плевы или неоптимальных действий партнеров иногда начать половую жизнь оказывается непросто. В такой ситуации гинеколог может указать на причину неудачи и дать рекомендации.

На заметку!
Средний возраст по миру, в котором у девушек происходит лишение девственности — 17 лет

— Чехия — 15 лет
— Германия — 17 лет
— Португалия — 17 лет
— Италия — 16,6 лет
— США — 17 лет
— Украина — 16 лет
— Франция — 16 лет
— Мексика — 16 лет
— Исландия — 15 лет
— Китай — 17 лет
— Британия — 18 лет
— Пакистан — 20 лет
— Африканские страны — от 10 до 20 лет в зависимости от племени
— Россия — 17,2 лет

Однако гинекологи всё чаще фиксируют случаи потери невинности в 11-12 лет (от 4 до 9 процентов из осмотренных девочек этого возраста по разным данным). Исследование проведено компанией — производителем противозачаточных средств.

Полезные советы!

1. Испытывает ли женщина наслаждение при первом половом сношении?
Таких случаев не наблюдалось. Первое половое сношение неприятно для женщины. Кроме того, при разрыве девственной плевы женщина испытывает боль, из-за которой теряются другие ощущения. При втором и третьем половых сношениях появление сладких ощущений уже возможно (при условии, что психика женщины не была травмирована мужской нетактичностью). Важное влияние на появление у женщины половых чувств имеет и опытность мужчины, его умение ласкать.

2. Может ли женщина остаться недефлорированной после первого полового акта?
Таких случаев немало. Причины две — или слишком растяжимая девственная плева, или, наоборот, очень прочная, прорвать которую за один раз мужчина не в состоянии. Иногда растяжимая девственная плева сохраняется до родов, несмотря на регулярную половую жизнь. На прочной девственной плеве мужчина может «простоять» членом всю ночь и не прорвать ее. Имеются факты, когда мужчине приходится заранее рассекать девственную плеву ножницами (делать надрезы), а уже затем завершать дефлорацию половым членом.

3. В каких условиях должен проходить первый половой акт?
Обязательные условия первого полового акта — обоюдное согласие партнеров, применение противозачаточных средств (презерватив), постель, полное уединение. Время суток не играет никакой роли. Некоторые считают, что ночь — лучшее время для начала половой жизни (поскольку в темноте женщина меньше стесняется мужчину), но это не совсем так. Днем мужчина и женщина менее усталые, и половой акт будет протекать под контролем зрения, что позволит меньше травмировать женщину. При этом она может просто закрыть глаза.

5. Следует ли при первом половом акте ласкать женщину?
Некоторые сексологи считают, что этого делать не следует, поскольку боль после лишения девственности все равно не позволит женщине дойти до оргазма в результате ласк. Но у Сексперта есть проверенный способ, благотворно влияющий на появление в дальнейшем у женщины положительных чувств, связанных с половым актом.
Итак, когда мужчина и женщина лягут в постель, мужчина должен поласкать женщине эрогенные зоны (соски грудей, внутреннюю поверхность бедер, клитор). Весьма желательно продолжать ласки на клиторе до тех пор, пока девушка «кончит». А спустя некоторое время мужчина должен лечь на женщину и, нежно прижимая ее к себе, осторожно совершить дефлорацию. Такая женщина в дальнейшем будет хорошо воспринимать ласки, станет страстной.

6. В какой позе должна совершаться дефлорация?
В положении женщины на спине.

7. Рекомендуется ли перед первым половым сношением употреблять «для смелости» алкоголь?
Рекомендуем не пить алкогольных напитков вообще. Но если для вас это «не реально», то можно выпить с девушкой перед первым половым актом шампанского (200 г маленькими глотками), — оно снимет нервное напряжение, улучшит половую чувствительность и уменьшит чувство стыда.

8. Надо ли применять при первом половом сношении презерватив?
Обязательно. Он предохраняет женщину от нежелательной беременности, от заражения венерическими болезнями и от проникновения в разрывы девственной плевы различных инфекций. Даже если партнеры — муж и жена, и если известно, что они не больны, а беременность является желанной, то и тогда презерватив необходим.
Дело в том, что до начала половой жизни влагалище девушки имеет наивысшую степень чистоты, поскольку (при соблюдении всех правил личной гигиены) в него еще не проникали определенные виды бактерий. Отсталые в сексуальных вопросах мужчины зачастую не моют половой член самым тщательным образом, в результате чего могут занести в половые пути женщины инфекцию. Особенно чувствительны к ней разрывы девственной плевы.
Кроме того, при плохой гигиене полового члена в области его головки под крайней плотью скапливается смегма (остатки мочи и спермы), которая обладает канцерогенным действием, т. е. может вызвать рак.

9. Какой наилучший возраст девушки для первого полового сношения?
18-20 лет. В этом возрасте девственная плева хорошо растяжима, и при ее разрывах женщина теряет меньше всего крови. С возрастом плева утолщается, ее эластичность теряется, и дефлорация затрудняется. В возрасте 23-24 года потеря эластичности девственной плевы составляет 30%, в возрасте 30 лет — 80%. Поэтому, если девушка начинает половую жизнь в 25-30 лет и позже, после лишения девственности возможны кровотечения. Но дело не только в большей кровопотере, но и в усилении физических болей при разрыве девственной плевы.

10. Если девушка девственна и боится заниматься сексом, чего именно она боится?
Она боится, что ей будет больно, что появятся новые проблемы (например, порвется презерватив), что муж будет винить ее в том, что она вышла замуж не девственницей.

11. Как можно лишить девушку девственности так, чтобы причинить ей наименьшую боль и чтобы грязи было по минимуму?
— Надо, чтобы девушка была психологически готова стать женщиной, чтобы не боялась один разок пройти через боль ради того, чтобы, в конце концов, получать наслаждение от секса.
— Надо, чтобы ничто не смогло помешать процессу — т. е. времени достаточно, вы одни, а дверь запирается. Телефоны отключить. Перед сексом можно выпить по бокалу шампанского (или вина) — страхи чуть-чуть уйдут, а возбуждение усилится.
— Надо хорошенько возбудить девушку — нежно поласкай ее с полчасика (шею, ушки, грудь, животик, ножки, клитор и т. д. — язычком, губами, руками. Не торопись. Это даст ей положительный психологический настрой на первый половой акт, откроется и расширится влагалище, выделится смазка. Кроме того, при возбуждении в кровь выбрасываются обезболивающие вещества.
— Когда девушка возбудится, аккуратно и неторопливо введи в нее половой член. Начни с малой амплитуды движений, постепенно — глубже и глубже. Одновременно ласкай ее губами, гладь руками. Следи за ее реакцией. Когда плева рвется, ты как бы «провалишься» немного глубже. В этот момент она может всхлипнуть, вскрикнуть и т. д., потому как сам прорыв — больнее, чем предшествующие фрикции.
— Длительность самого полового акта (без учета ласк для возбуждения девушки) — около 2 минут. Больше не нужно, потому как ей все равно будет больновато. Как только ты почувствовал, что плева порвалась, сделай еще несколько фрикций и выйди из девушки.
— Лучше продолжить через день или два. За это время влагалище девушки немного заживет (именно не затянется, а заживет), и во второй раз ей уже не будет больно. Второй и третий половые акты тоже не нужно сильно затягивать (не более 10-15 минут), пусть девушка привыкает постепенно.
— Если с первого раза порвать плеву не удалось, все равно по длительности он не должен превышать 2-3 минуты. Второй раз можно сделать немножко длиннее, и так далее, пока не порвешь.
— Не делай ей кунилингус сразу же после лишения ее девственности.
— Мнения насчет позы для дефлорации противоречивы. Самая популярная поза — девушка на спине с ногами возле груди. Приемлемая поза — раком. Кстати, в последнем случае разрыв плевы поперечный, а не продольный, что есть хорошо. Восточная философия тоже рекомендует именно эту позу.

12. Нужна ли девственность при вступлении в брак?
Наше мнение — нет. К примеру, парень и девушка хотят пожениться после относительно длительного периода отношений (года полтора-два). Они хорошо знают друг друга почти во всем, что нужно в браке: характер, пристрастия, надежность, бытовые умения и т. д. Но ведь сексуальная совместимость далеко не на последнем месте! Почему же в постели они должны быть друг для друга котами в мешке?