Почему на улице болят глаза
Человеческий глаз – орган высокочувствительный, рассчитанный на определенную световую нагрузку. Когда она превышена – может возникнуть чувствительность, боль и слезоточивость. Иначе это состояние называется – светобоязнь или фотофобия. Причины, когда болят глаза от света – разнообразны. В каких случаях это естественная защитная реакция глаза, а когда подразумевает развитие патологий и что делать со светобоязнью – рассмотрено в статье.
Причины возникновения болезненной реакции на свет
Говоря о причинах светобоязни, нужно сказать, что это не всегда патология. Иногда болезненность в глазах возникает при резком появлении на улице в солнечную погоду, после нахождения в темном помещении. В приведенном примере – боль и выступление слезы – это нормальная реакция организма, своеобразная защита оболочки глаз. Во всех остальных случаях болезненная реакция на свет вызвана развитием патологий или нарушений в работе организма.
Возможные патологические причины:
- Отсутствие выработки мелатонина – альбинизм. Врожденная патология, вызывающая боль при попадании световых лучей.
- Ежедневная длительное времяпровождение и работа за компьютером или долгий просмотр телевизора. Светобоязнь вызвана перенапряжением глаз и пересыханием слезной пленки.
- Офтальмологические заболевания, например, глаукома, опухоль, конъюнктивит, ячмень, воспаление роговицы глаза, повышение внутриглазного давления.
- Неврологические проблемы: головные боли, связанные с травмой черепа и головного мозга. Возможны опухолевые образования в тканях мозга.
- Инфекционные болезни: герпетические инфекции, энцефалит, бешенство, ботулизм.
- Кариозные поражения зубов.
- Неподходящие способы коррекции зрения.
- Боль как побочный эффект воздействия лекарственных препаратов.
Часто светобоязнь глаз и болевые ощущения появляются от яркого света и вспышек. Такое случается при производстве, во время сварочных работ, когда яркая вспышка воздействует на роговицу и травмирует ее. При долгом нахождении на улице в солнечный зимний день и рассматривание ландшафта, блестящего от снега вызывает иногда слезотечение и боль в глазах. Если слишком долго смотреть на яркий блестящий снег – это может травмировать роговицу глаза. Но подобная реакция – это защитная функция, подающая сигнал о неблагоприятных для глаза условиях. Беспокоиться стоит тогда, когда боль усиливается или не прекращается в течение 3 часов и не уменьшается. А если при этом в глазах появляются вспышки или свечение вокруг предметов – это очень серьезный показатель о неблагополучии в организме. Немедленное обращение за медицинской помощью – самое верное решение в данном случае.
Иногда могут болеть глаза от света из-за частого или постоянного ношения темных очков. Глаз привыкает к постоянной темноте и отсутствию солнечной активности, в результате возникает светобоязнь и слезоточивость. Постепенно происходит адаптация, и эта проблема исчезает сама собой. Но если на протяжении длительного времени органы зрения болят при дневном свете без яркой солнечной активности – это тоже сигнал тревоги. Требуется помощь офтальмолога.
Попадание инородного тела на роговицу или при механическом повреждении яблока глаза появляется повышение чувствительности. Если при травме глазного яблока наблюдается повышенная чувствительность к свету и не уменьшается со временем – также необходима консультация специалиста.
С возрастом, особенно после 40 лет, возникают проблемы старения хрусталика. В подобных ситуациях люди часто жалуются на боль, когда смотрят на источник света, особенно при выходе на улицу. Поэтому светочувствительность может сигнализировать о возрастных проблемах с хрусталиком глаза.
Что еще может повлиять на повышенную светочувствительность
Помимо проблем офтальмологических, инфекционных заболеваний, травм и возрастных особенностей, есть и другие причины, провоцирующие светобоязнь. Среди этих факторов, такие как:
- Банальное переутомление. Современные люди неразлучны с гаджетами. На работе, в транспорте, дома, на прогулке люди постоянно пользуются планшетами, телефонами, ноутбуками. Даже чтение книг сегодня происходит не с бумажных носителей, а с электронных. Глаза попросту перенапрягаются. Как следствие возникает реакция как боль при свете.
- Еще одна проблема современного общества – «Синдром сухого глаза». Долгое нахождение в помещении с отоплением пересушивает воздух, кондиционеры, осветительные приборы попросту иссушают слизистую оболочку глаз. В результате они краснеют, возникает сухость, ощущение песка в глазах, усталость и светобоязнь.
- Аллергия. Еще один бич современности. Технический прогресс, развитие технологий приводит к использованию массы различных химических добавок в еде. Консерванты в продуктах, химия в бытовых предметах, нерациональный распорядок и плохая экология – провокаторы развития аллергических заболеваний. Последние, в свою очередь, приводят к тому, что глаза реагируют на свет неадекватно.
- Неправильная коррекция зрения или неверный подбор очков и линз. По-другому говоря контактные линзы, которые вплотную контактируют со слизистой глаза, могут привести к боли и светобоязни. Линзы могут быть неверно подобраны или использоваться дольше срока годности. На поверхности линзы скапливаются бактерии и грязь, что приводит к дополнительному инфицированию, возникает ощущение боли и инфицирование.
Глаз – очень чувствительный орган из-за большого расположения в нем нервных окончаний и близкого расположения к головному мозгу. Иногда причиной, почему болят глаза, становится простое попадание ресницы или микрочастицы пыли из-за дуновения ветра.
Нужно понимать, что сама светобоязнь – это не диагноз, а симптом, указывающий на существование проблемы. Нужен целый комплекс исследований, чтобы поставить правильный диагноз, в том числе УЗИ или МРТ головного мозга, обследование глазного дна, проверка органов зрения у офтальмолога. Требуется также сдать разные анализы.
Когда требуется незамедлительная помощь врача
В случаях, если попала соринка, повредив слизистую, но благополучно вышла и не привела к проблемам вроде фотофобии – можно обойтись и без обращения в медицинское учреждение. Достаточно промывать глаз альбуцидом и следить за состоянием слизистой. Но некоторые случаи не терпят промедления.
- Боль при свете дня острого и режущего характера.
- Снижение остроты зрения.
- Светобоязнь и боль в глазах не проходящая более 2 суток.
- Попадание мусора в слизистую с невозможностью самостоятельного удаления (металлические окалины или щепки).
Если симптомы светобоязни и боли сопровождается тошнотой, рвотой, болезненностью всего глаза изнутри – требуется сразу обращаться к врачу для проведения грамотной диагностики.
Методы лечения
При светобоязни, боли в глазах лучше не надеяться на самостоятельное излечение и не прибегать к вариантам самолечения. Иногда последствия могут быть плачевными, до полной потери зрения, а ведь через него человек получает 80% информации об окружающем мире. При симптомах повышенной чувствительности требуется своевременное установление диагноза и грамотное лечение. Это позволит избежать потери зрения.
- При инфекционных заболеваниях, являющихся причиной высокой светочувствительности, врач назначит терапию антибактериальными препаратами, антисептиками, кортикостеродидами. При невозможности излечения медикаментозными препаратами показано хирургическое вмешательство.
- Если причиной становится переутомление и напряжение глазных мышц – рекомендованы частые перерывы в работе за компьютером, ограничение в использовании гаджетов и электронных приборов. Хорошо помогает гимнастика для глаз. Мышцы глазного дна расслабляются, перенапряжение снимается, светобоязнь и чувствительность исчезают.
- Часто причиной светобоязни выступает синусит. Развитие патогенных бактерий в носовой полости вызывает боль в глазах, повышение чувствительности. Назначают антибиотики внутрь или инъекции, промывание носа антисептическими растворами, применение сосудосуживающих капель. Если не помогает – назначают прокол с выкачиванием гноя. После излечивания синусита – исчезает и боль в глазах.
- Банальный ячмень, особенно рецидивирующий может спровоцировать светобоязнь. Люди редко ходят с этой болезнью к офтальмологу, так как излечиваются сами. Но если рецидивы частые, имеет смысл посетить терапевта – с целью укрепления иммунитета и офтальмолога. Последний пропишет препараты, позволяющие удлинить интервал между рецидивами, капли снимающие боль и рези, а также не допускающие развития осложнений.
- Если часто глаза болят и не переносят солнечный или электрический свет из-за мигрени, препараты бесполезны. Боль пройдет, только когда закончится мигрень. Лучшее лекарство в этом случае – обеспечение покоя и по возможности тишины, постельный режим.
- При гипертонических проблемах – средства для снижения кровяного давления отрегулируют давление и устранят глазные боли.
Применение народных средств
Помимо лекарственных препаратов, методов традиционной медицины, хорошо помогает и использование рецептов народных лекарей.
- Пакетики с чаем. Очень распространенный в народе способ снятия напряжения с глаз, а как следствие и устранение боли и фотофобии. Можно приложить на глаза использованные охлажденные пакетики чайной заварки на 15-20 минут. А можно просто протереть ватным диском, смоченным в заварке, от внешнего угла к внутреннему. Улучшение возможно сразу после применения.
- Ромашка. Отвар из растения действует как антисептик и противовоспалительное средство. Достаточно заварить ложку сухих цветков ромашки половиной стакана кипятка. Через 30 минут полученным настоем можно полоскать глаза.
- Облепиха. Мякоть облепихи или облепиховое масло смешать с чайной ложкой меда. Достаточно по чайной ложке смеси на ватный диск. Полученную кашицу прикладывают к глазам. Достаточно 15 минут утром и вечером в течение недели.
- Морковь. В данном случае очень полезен ее сок. Можно пить его просто для профилактики заболеваний органов зрения. Но морковный сок часто применяют при конъюнктивите натощак. Две столовые ложки по утрам будут прекрасным дополнением к медикаментозной терапии и ускорят излечение.
- Донник. Отвары из травы помогают сохранить остроту зрения.
- Омега 3 – необходимый витамин для сетчатки глаза и остроты зрения. Довольно много этого витамина содержат в себе льняные семена или льняное масло. Применение его в пищу гарантирует профилактику офтальмологических проблем.
Профилактика
Известно, что легче предотвратить, чем лечить. Профилактические меры болезненности, рези в глазах и фотофобии очень просты. Следуя нескольким рекомендациям, можно отодвинуть развитие серьезных заболеваний и надолго сохранить зрение.
- Гимнастика для глаз. Особенно полезно ее делать людям, работающим за компьютером. Показано ежедневно делать гимнастику, делая перерывы в работе. Этим методом обеспечивается не только профилактика заболеваний, но и сохраняется красота лица за счет крепких мышц глаз.
- Глазные капли. От сухости, провоцирующей неприятные ощущения, часто назначаются лекарственные средства, увлажняющие слизистую глаза. Можно применять ежедневно в течение месяца, затем сделать перерыв. Существуют и капли для детей, для промывания глаза и дезинфекции или увлажняющие.
- Гигиена. Часто светобоязнь, боли, рези – симптомы болезни, вызванной инфекцией. Необходимо тщательно соблюдать гигиену, мыть руки, пользоваться личными предметами обихода в ванных и туалетах. Никогда не стоит чесать или натирать глаза, особенно вне дома и на улице.
- Правильный подбор линз и очков. Линзы следует подбирать только офтальмологу и соблюдать далее его рекомендации.
- Защита глаз от внешних воздействий. Если предстоит работа, связанная с мелкими частичками, химическими реактивами и так далее, нужно позаботиться о средствах защиты. Маска или очки не позволят попасть соринкам или агрессивным частицам на слизистую глазного яблока.
- Правильные привычки с детства. Нужно беречь зрение с детства. Чтение – только в хорошо освещенных помещениях, перерывы в напряженной работе, прямая спина при письме.
- Здоровый образ жизни. Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, отказ от алкоголя и курения помогут здоровью и организму в целом. А здоровый крепкий организм не позволит инфекциям размножаться, и подавит даже начавшееся заболевание.
Источник
От чего болят и слезятся глаза?
Вероятно, многие слышали о том, что нужно делать перерывы в работе, особенно если речь идет о контактировании с дисплеями, мелкими или движущимися деталями, сваркой, так как способность фокусироваться ослабляется при длительной нагрузке, а яркие вспышки могут раздражать рецепторы. Это сопоставимо с усталостью мышц при длительном усиленном выполнении физических усилий или статичном удерживании тяжестей – в результате таких действий вполне могут появиться мышечные спазмы.
Вокруг глаз также расположены мышцы, от тонуса которых зависит качество зрения. Когда они перенапрягаются или сокращаются неравномерно тоже может возникнуть спазм, который выражается подергиванием глаза или кратковременной расплывчатостью изображения. Кроме того, в процессе работы мы забываем моргать и делать специализированные упражнения, что приводит к пересыханию, покраснению и раздражению склер. А в конце дня при выходе на улицу мы испытываем боль, усталость и слезоточивость глаз. Если такие симптомы повторяются – нужно обратиться к специалисту и поработать над собой.
Многие врачи рекомендуют чаще делать перерывы в работе и выходить на дневной свет, смотреть на удаленные предметы, находящиеся за окном. Это служит двум целям – позволяет сменить фокус (дальний более расслаблен, чем ближний) и дает световую подпитку нашей сетчатке. Дело в том, что она лучше функционирует при дневном свете – это естественная среда для нее.
Но когда мы погружаемся в мир искусственного освещения и излучения от мониторов, то она недополучает естественную световую подпитку и начинает деградировать, как и тело без достаточной физической активности. Нам становится труднее быстро менять фокус и адаптироваться к смене освещения, выход на свет становится болезненным и проблематичным, солнцезащитные очки становятся незаменимым спутником в повседневной жизни.
Такое состояние называется светобоязнью и часто является предвестником более серьезных проблем: близорукости, астигматизма, катаракты. На начальной стадии нередко сопутствует синдрому сухого глаза/компьютерному синдрому. В свою очередь, пересыхание слизистых оболочек повышает вероятность появления инфекции, так как мы можем тереть глаза руками и более подвержены воздействию бактерий в этот момент.
Если болят глаза от линз, то проблема может быть в другом – возможно, они просто вам не подходят, или вы не привыкли их носить. Также возможен вариант неправильного выбора раствора, одевания или случайного повреждения глазницы. Не следует забывать и о том, что простуда в принципе и воздействие холода на слизистые оболочки вполне способны провоцировать слезотечение из глаз. Также давящая боль в глазах может быть признаком локального повышения кровяного давления, что свидетельствует о развитии глаукомы.
Что делать, если болят и слезятся глаза?
Терпеть дискомфорт при ношении контактных линз опасно инфицированием и резким снижением зрения, поэтому мы настоятельно рекомендуем обратиться к врачу при возникновении подобных проблем. Также постарайтесь избегать пребывания на сквозняке и регулярно посещайте офтальмолога в профилактических целях – это позволит выявить появившуюся болезнь на ранней стадии и провести своевременную корректную терапию.
Если же в вашем случае светобоязнь связана с усталостью от работы – нужно пересмотреть свой график, внести в него перерывы, делать элементарные упражнения для глаз и чаще выходить на балкон, либо смотреть в окно. В идеале сначала посмотреть перед собой и немного расслабиться, потом посмотреть на небо и постепенно, прикрыв глаза повернуться к солнцу. Постойте так, слегка поворачивая голову то влево, то вправо – это солнечная ванна для сетчатки, а прикрытие век защитит вас от ожога. Старайтесь повторять процедуру несколько раз в день. Также хорошо поможет средство от усталости глаз в виде капель.
Как выбрать капли от слезоточивости глаз?
Сегодня на фармацевтическом рынке представлено много разнообразных продуктов более жидкой и густой, гелевой консистенции с различным составом. Не все из них эффективны, а некоторые еще и могут вызывать аллергию. К тому же, для достижения лучшего результата нужно не только увлажнить, а еще и подпитать глаза витаминами, микроэлементами. С этой задачей вам поможет справиться тоник «Окапин», представленный в ассортименте товаров для здоровья от «Апифитофарм». Ознакомиться с инструкцией, описанием свойств компонентов и купить «Окапин» с доставкой по России можно на нашем сайте с гарантией качества от производителя.
Источник
Слезоотделение можно считать нормальным явлением, если оно вызывается сильными эмоциями.
Но даже когда человек не испытывает грусти или радости, слезы все равно продуцируются особыми железами, и эта жидкость необходима для смазывания поверхности конъюнктивы, образования защитной пленки и вымывания мелких инородных тел.
Гораздо хуже, если слезная жидкость вырабатывается с избытком и это проявляется в основном при выходе на улицу и сильном слезотечении.
Ниже в статье будут разобраны все частые ситуации и варианты почему могут слезится глаза на улице и что делать в каждом конкретном случае.
Для чего нужны слезы и что такое слезотечение?
Справка! Слезная жидкость – прозрачная субстанция, которая на 99% состоит из воды. Остальной объем занимают соли и белок (0,8 и 0,1 процента соответственно).
Оставшаяся часть приходится на особый бактериальный агент лизоциму, который борется с попадающими на поверхность глазного яблока болезнетворными бактериями.
Слезоотделение – особый механизм, который выполняет три важных функции:
- В составе слезной жидкости присутствуют вещества, схожие по составу с морфином.
По этой причине если человек плачет от горя, боли или огорчения, ему становится легче, так как такие вещества оказывают успокаивающее действие и анестетический эффект. - Со слезами из организма выводятся токсины и вредные вещества, которые могут попадать внутрь извне или синтезироваться в результате сильных психологических расстройств или стрессов.
Поэтому плач во время эмоционального дисбаланса – это тоже своего рода «успокоительное». - С точки зрения офтальмологии интерес представляет третья функция, исключительно утилитарная.
Слезная жидкость, которая в среднем вырабатывается в количестве 1 кубический сантиметр в сутки, формирует защитную пленку.
Она тонким слоем покрывает глазное яблоко для защиты от инородных тел и возбудителей заболеваний органов зрения.
Почему при выходе на улицу могут начать слезится глаза?
Запомните! Если на улице – сильный ветер или солнце светит слишком ярко, обильное слезоотделение можно назвать здоровой реакцией на такие внешние факторы.
Так как они способствуют пересыханию конъюнктивальной оболочки и ей требуется дополнительное увлажнение.
При попадании инородного тела
Нередко слезотечение на улице может быть спровоцировано попаданием в глаза инородных тел.
Это не обязательно может быть крупный объект: достаточно ветру занести на поверхность конъюнктивы соринку или мельчайшие частицы пыли – и железы начнут выработку слез, чтобы очистить поверхность глаза.
Если слезоотделение вызвано этой причиной и не проходит даже после того, как человек заходит в помещение – это говорит о том, что инородное тело все еще в глазу.
Что делать в этом случае? Вытащить его можно либо самостоятельно (самый простой способ – промыть глаза), либо обратиться к офтальмологу.
При большом количестве аллергенов в воздехе
На улице вероятность столкнуться с воздействием аллергенов больше, чем дома.
Важно! Поэтому нет ничего удивительного в том, что глаза слезятся вне помещений в весенне-летний период, когда концентрация аллергенов в виде пыльцы или частиц растений в воздухе самая высокая.
От чего еще могут слезится глаза вне помещения:
- Отсутствие питательных веществ и витаминов.
При таких условиях органы зрения не способны быстро приспосабливаться к яркому свету, ветру и перепадам температуры и реагируют выделением слезной жидкости для защиты. - Различные формы конъюнктивита.
При таком заболевании слезы выделяются и дома, но на улице под воздействием факторов окружающей среды эффект усиливается.
Единственный способ устранить проблему – лечить заболевание. - У людей пожилого возраста истончаются ткани и сосуды органов зрения, что делает глаза очень чувствительными к любым переменам во внешней среде.
- Обильным слезотечением на улице страдают люди с синдромом сухого глаза.
У них истончается защитная слезная оболочка, и поверхность конъюнктивы становится чувствительной к свету и ветру.
Избежать такой реакции помогут капли-кератопротекторы, восстанавливающие слезную пленку. - Если человек в течение дня находится в помещении с сухим воздухом, слизистая оболочка тоже обезвоживается.
Это повышает ее чувствительность к любым погодным проявлениям и перепадам температуры.
Выхода всего два – контролировать уровень влажности в помещении или перед выходом из него закапывать увлажняющие офтальмологические растворы.
Как ни странно, причиной слезотечения именно в уличных условиях может стать косметика, содержащая агрессивные компоненты. В обычных условиях они не контактируют со слизистой.
Осторожно! На ветру естественной реакцией организма становится обильное увлажнение глаз, в результате чего косметика смешивается со слезами, смывается и попадает на конъюнктиву, и слезотечение усиливается еще больше.
Избежать этого можно только выходя из дома или с работы без макияжа.
Почему глаза слезятся на улице зимой и в прохладную погоду?
Если глаза слезятся при выходе в прохладное место, здесь имеет место такое явление, как аллергия на холод (одна из разновидностей аллергического конъюнктивита).
В таких случаях при понижении температуры тела происходит выброс гистамина, который оказывает сосудорасширяющее действие, при этом активнее начинают работать канальцы, по которым подается слезная жидкость, в результате чего и проявляется неконтролируемое слезоотделение.
Почему у ребенка слезятся глаза на улице: причины
У детей слезотечение на улице происходит по тем же причинам, что и у взрослых, но существует несколько дополнительных факторов, по которым это происходит.
В частности, слезотечение вне помещений у детей усиливается при ОРВИ или ОРЗ, но в данном случае никакого дополнительного способа устранить проблему не существует – остается только лечить основное заболевание.
Гораздо серьезнее обстоят дела при болезнях околоносовых пазух и носа, при этом в холодное время года протоки слезно-носовых каналов перекрываются, и вырабатываемая слезная жидкость выходит наружу.
Имейте в виду! Такое явление требует дополнительного обследования у ЛОРа, чтобы установить патологию, из-за которой происходит такой эффект.
Иногда у детей встречается такая патология, как закупорка слезного канала (у взрослых этот недуг наблюдается реже, но практически никогда не провоцирует слезотечения на улице).
В таких ситуациях помогает промывание каналов с помощью инъекций или массаж глаз.
Несильно надавливая пальцами на закрытое веко, необходимо несколько раз провести от внешнего уголка глаза к внутреннему, чтобы выдавить скопления излишков жидкости и освободить каналы.
Народные методы устранения слезоточивости на улице
Если глаза слезятся именно в уличных условиях – это не самостоятельная патология, а небольшое нарушение, которое не требует специального лечения.
Устранять нужно первопричину, а если болезней, которые могли бы провоцировать подобные явления, нет – достаточно обеспечить глазам защиту.
Закапать увлажняющие капли перед выходом
Например – перед выходом на улицу закапывать увлажняющие капли или носить солнцезащитные очки в солнечную и в ветреную погоду.
Обратите внимание! Немного облегчить ситуацию помогут некоторые народные рецепты, которые способствуют снижению подуцирования слезной жидкости и делают глаза менее чувствительными к внешним условиям.
Промывание глаз отваром
Один из таких методов – промывание глаз отваром ромашки, отвара, подорожника и чая. Можно использовать любое из этих растений или сделать травяной сбор, смешав все компоненты в равных пропорциях.
В процеженном отваре смачиваются ватные диски и тампоны, которыми можно протирать в глаза несколько раз в день на свое усмотрение.
Примочки
Не менее эффективными могут быть и примочки, например – в виде тампонов, смоченных в растворе мятного масла.
Две капли такого средства разводят в 100 миллилитрах воды, а смоченные в средстве тампоны каждый вечер перед сном накладывают на закрытые веки на полчаса.
Отвар из пшена
Распространенным народным средством в народной медицине при любых заболеваниях глаз считается пшено.
Две столовых ложки этого злака добавляют в литр воды, предварительно доведенной до кипения, после чего кастрюля должна постоять на огне еще десять минут.
После того, как отвар полностью остыл, в нем смачивают тампоны и в течение недели раз в день накладывают на веки на тридцать минут.
Стоит отметить! Более простое средство – прикладывать к векам нарезанные на дольки картофель, держать его нужно около 40 минут.
Дополнительно можно употреблять внутрь средство, приготовленное в домашних условиях.
Для этого необходимо заварить в 400 миллилитрах кипятка столовую ложку высушенных цветков василька.
Средство делится на три равные части и употребляется ежедневно в течение месяца три раза в день перед приемом пищи.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете основные причины слезотечения на улице:
Обычно причиной слезящихся глаз на улице становятся неблагоприятные погодные (реже – экологические) условия, и это можно считать нормальной реакцией организма, если количество жидкости не слишком обильное.
Но если такой симптом проявляется даже в благоприятном климате и не перестает преследовать человека даже в помещениях – есть повод обратиться к врачу: возможно, дело в более серьезных патологиях, которым сопутствует такое явление.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
