Почему когда спишь на животе болят груди

Тысячу раз обсудили как мерить, когда, чем и откуда. Комплексами по поводу маленького полового члена объясняют карьерные свершения и сексуальные неудачи. У женщин есть не менее интересный “пунктик”. На стремлении к идеальной груди зарабатываются миллионы. Врачи экономят наши деньги и развеивают мифы. Так что читайте внимательно, а сэкономленные деньги — оставляйте в салоне белья. Такая красота требует в достойного обрамления. Сильной половине человечества эту подборку вопросов и ответов тоже почитать не лишнее. Все эти тараканы в женских головах заводятся от недостатка комплиментов и одобрительных ухмылок.

У меня слишком большая грудь! Мне 14, а у меня уже 90 см. Нормально ли это?

Женщинам невозможно угодить в любом возрасте! Одна пишет, что грудь слишком маленькая, у другой слишком большая, а у третьей слишком обычная. Не зацикливайтесь на отдельных формах и чертах, тело должно быть гармоничным и нравиться не столько Вам самой, сколько тем, кому хочется понравиться. 90 см — не просто нормально, а отлично, живите спокойно и достойно.

Могут ли сильные сдавливания женской груди (просто руками) привести к каким-нибудь нежелательным последствиям, таким как обвисание, развитие всевозможных болезней или опухолей, или еще к чему-нибудь для самой женщины?

Если очень постараться, то могут быть и синяки, и внутренние кровоизлияния, и обвисание. Все это предрасполагает к развитию мастопатии, но не к злокачественным новообразованиям.

Если форма груди вогнутая (сосков практически не видно), то есть ли какая-нибудь возможность это изменить? Если есть, подскажите, пожалуйста.

Куда это вогнулась грудь? Просто не представляю себе такое зрелище. Что касается сосков, то их форма зависит как от гормонального состояния, так и от врожденных индивидуальных особенностей. Но при этом эрогенная чувствительность сосков не зависит от их формы, размеров и т.д. Окончательная форма сосков устанавливается лет в 20 — 23, но несколько меняется после каждых родов. Если очень хочется позаботиться о себе, хотя и нет явных к тому показаний, попринимайте витамин Е. Лучше чистый американский “Витамин Е натуралис” фирмы Оптим-плюс. Если не найдете, то пойдет и отечественный, тогда по 1 капсуле 2 раза в день вместе с чайной ложкой подсолнечного масла. Курс 2 — 3 месяца.

У моей девушки левая грудь немного увеличилась, а правая осталась прежней, вероятные причины этого мне не известны (таблеток не пила, предохранялись презервативом). Обнаружила она это утром, вечером перед сном не обращала на это внимания. Она говорит, что, возможно, увеличиваются молочные железы (хотя тест на беременность отрицательный). Подскажите, что бы это могло быть. И почему увеличилась только левая грудь. Ей 20 лет, половая жизнь началась около полугода назад. Партнер один. Заранее спасибо!

Увеличилась — это на сколько? Скорее всего, она просто неудобно спала, вот грудь и отекла. Если же речь идет о разнице в 1-2 размера, то, конечно, прямиком к доктору.

Скажите, пожалуйста, что такое “плоские соски”. Как бороться с этим, и почему у одних женщин соски нормальные, а, например, у меня они плоские. От чего это зависит. Правда, когда мне холодно, они сжимаются и становятся обычными, но когда тело привыкает к новой температуре, они как бы расслабляются” и становятся опять “плоскими”. Мне непонятна причина такого явления и что можно сделать в такой ситуации. Заранее спасибо за ответ.

А кого беспокоят Ваши соски? А почему Вас не беспокоят другие индивидуальные особенности? А Вам не кажется, что вопрос о сосках — лишь проявление каких-то более глубоких проблем? Подумайте над этим, а ответ по поводу сосков таков: нарушением (но не патологией) считаются втянутые соски, а все остальное — индивидуальная норма. Особенно, если при стимуляции сосков (поцелуи, ласки рукой, раздражение своей рукой и т.д.) наблюдается их эрекция (то-есть, они напрягаются, начинают выступать над уровнем груди). Но никакая форма сосков не является показателем сексуальности, возбудимости или холодности женщины.

У меня очень маленькая грудь. Пластическую операцию делать боюсь. Сейчас массированно рекламируют некий препарат под названием Natural push up, и обещают, что за 1,5-2 месяца объем груди увеличивается как минимум на размер. Скажите, насколько действительно эффективен данный препарат, и какие у него побочные эффекты, если таковые есть. 

Боже мой, как хочется именно того, чего нет. Женщины с маленькой грудью мечтают об огромных шарах, а те, кто носит 3-4-5 размер, клянут свою грудь то за размеры, то за обвислость, то еще за что-нибудь.
Никаких действительно эффективных способов увеличить размеры молочных желез НЕТ! То, что Вы назвали, по-моему, не препарат, а аппарат для вакуум-воздействия на грудь. То  есть, если ее регулярно «отсасывать», то ее размеры, якобы, увеличатся. Такая же чепуха, как попытка увеличить, например, уши, помещая их в вакуумную колбу.
Тем не менее, какое-то действие на грудь оказывает витамин Е, который нужно принимать по 1 капсуле 3 раза в день на протяжении 3 месяцев. Попробуйте, а потом оцените достижения.

Я очень люблю спать на животе. Не вредно ли это для груди?
Сон на животе не вредит груди.

У меня большие соски, не такие, как у других девчонок. Через них даже видны вены. Правильно ли это?

Все соски хороши, только некоторые еще лучше. Не видя предмета, не могу ничего сказать — сам я никогда вен через соски не видел и даже не представляю, как это может быть. Если есть вопросы, сходите к гинекологу и покажите. При этом Вас никто не будет заманивать на кресло, пытать или бить. Зато вопросов не будет.

Сергей Денисевич, по материалам сайта Доктор.Ру

«Писака»

Боль в груди — одна из самых распространенных жалоб женщин доклимактерического возраста (то есть женщин с обычным менструальным циклом). Женщины в возрасте реже сталкиваются с проблемой, когда болит грудь. Боль сможет возникать как в одной груди, так и в двух, боль в груди может быть как регулярной (появляться и пропадать каждый месяц), так и постоянной (продолжаться несколько недель и даже месяцев).

Многим из вас знакомы неприятные чувства, боль в груди перед месячными. Грудь начинает набухать, спать на животе очень больно, любимое белье может показаться неудобным и узким.

На самом же деле, почти всегда причиной боли в груди считается такая распространенная болезнь, как мастопатия. Хотя не стоит без консультации у врача ставить себе диагноз и особенно принимать какие-либо медикаменты. Исключительно доктор маммолог-онколог в последствии проведенного обследования сможет установить причину боли в груди и назначить подходящее лечение.

Если у вас появилась боль в груди, обратитесь к врачам:

• Маммолог
• Гинеколог
• Эндокринолог
• Онколог

Причины боли в груди

Гормональный дисбаланс – это наиболее частая причина происхождения боли в груди. Боль – это сигнал о том, что в вашем организме случился сбой. Вполне вероятно, причина в недостатке прогестерона, которая обусловлена различными причинами, среди которых: ПМС, мастопатия, прием контрацептивов, беременность или же предменопауза. Не следует игнорировать боль в груди, надлежит незамедлительно обратиться к доктору.

Состояние нервной системы – актуальная основополагающая нашего самочувствия, хотя известно, что женщины более эмоциональны, нежели мужчины, именно поэтому наиболее подвержены стрессам и депрессивным состояниям, которые отрицательно влияют на женское самочувствие. Многократные стрессы ухудшают течение ПМС и содействуют развитию мастопатии. Потому пытайтесь беречь спокойствие, и не злиться по пустякам. А в случае если не выходит, когда вы попали все-таки в стрессовую обстановку, не пренебрегайте проверенными успокоительными средствами, например, вещества на базе валерианы, пустырника. Мята, к слову, чрезвычайно полезна и для нервной системы, и для груди.

Дефицит йода – может быть основанием зарождения гормонального дисбаланса. Йод нужен для обычной работы щитовидной железы. Чтобы не вызвать его недостаток в вашем организме – употребляйте побольше морепродуктов, йодированную соль, продукты, которые содержат йод.

Ультрафиолетовое излучение – необходимо и полезно нам, хотя в небольших дозах. Прямые солнечные лучи приумножают риск развития опухолей. В следствии этого, приобретая бронзовый загар, мы рискуем личным самочувствием. Помните о солнцезащитных кремах и вовсе не стоит загорать топлес. К слову, таким же советам следуйте и в том случае, когда посещаете солярий.

Лишний вес – это не только лишние сантиметры, но и излишние андрогены (мужские половые гормоны). Они накапливаются в жировых тканях, что приумножает риск развития опухоли в молочной железе.

Злоупотребление газированными напитками, спиртным и продуктами, которые содержат много кофеина – это содействует задержке воды в тканях, а это вызывает боль в груди.

Бюстгальтер – не должен иметь твердых элементов, которые сдавливают грудь (особенно в области подмышек, там находятся лимфатические протоки).

Не занимайтесь самолечением! Если у вас болит грудь — обратитесь к доктору, только опытный специалист поставит правильный диагноз и назначит эффективное лечение.

Есть много поз для засыпания, но не все они одинаково полезны для здоровья. И не всегда люди задумываются, почему нельзя спать на животе, к каким последствиям может привести подобная привычка. Но так ли все категорично и такой сон действительно наносит исключительно вред?

Сон на животе: «за» и «против»

Нередко люди рассуждают про себя: «Да, я сплю на животе, чувствую себя нормально, значит, вреда в этом никакого нет». Однако такая точка зрения не совсем верная. Представители различных медицинских профессий не сходятся однозначно в решении, что спать на животе вредно. Хотя бы по той причине, что существуют некоторые положительные стороны такой позы для сна в отдельно взятых случаях. Какие можно обозначить основания «за» и «против» засыпания в подобном положении?

Можно ли спать на животе: основания для отказа от такой привычки

Почему нельзя спать на животе? Основная причина кроется в том, что ввиду такой позы осуществляется чрезмерная нагрузка человеческим весом на все внутренние органы. Давление испытывают система пищеварения и мочевой пузырь, сердце вынуждено работать в неблагоприятных для того условиях, но особенно страдают легкие. Кроме того, если человек спит на животе постоянно, это приводит к неприятным последствиям с позвоночником, кожей и репродуктивной системой.

К чему может привести привычка засыпать в подобной позе:

1. к нарушению осанки, чрезмерной нагрузке на мышцы спины и шеи, развитию патологий различных отделов позвоночника; нередко на фоне подобного развивается невралгия, когда становится больно дышать и двигаться, болит грудная клетка, в районе между лопаток, шея, плечи;
2. к возникновению разного рода мышечных зажимов, нередко особенно сильно страдает поясница (см. также – боль в спине в области пояснице); ещё могут случаться защемления нервов;
3. к нарушению кровообращения; за счет положения тела, когда голова повернута в какую-либо из сторон, пережимается одна из сонных артерий; это означает, что мозг получает меньше крови и кислорода, подобное способно привести к инсульту и внезапной смерти во сне;
4. к сбою в сердечном ритме и как следствие, к развитию неприятных болезней данного органа;
5. к невозможности делать полноценные вдохи и выдохи, полностью расправляя легкие и выпуская из них весь скопившийся кислород; именно данная причина нередко выступает главенствующей, из-за которой вредно спать на животе, и приводит она к постоянному чувству сонливости, усталости, разбитости и ощущению нехватки кислорода, к одышке в повседневной жизни;
6. к нарушению мочеполовой функции как у мужчин, так и у женщин; для сильного пола результатом способна стать импотенция, для представительниц прекрасной половины человечества – гинекологические заболевания (зачастую страдают яичники);
7. к возникновению морщин на лице, к отекам, дряблости кожи;
8. к разнообразным проблемам с пищеварением, в том числе и к болезням желудка, кишечника, что напрямую указывает на то, почему нельзя спать на животе, не желая столкнуться с запорами, болями в желудке, чувством тошноты и с частой отрыжкой; особенно вредным считается засыпать в подобной позе сразу после приема пищи;
9. к появлению растяжек, «морщинок» на груди у женщин, к деформации молочных желез; женщине опасно спать на животике еще из-за того, что постоянное давление на грудь провоцирует воспалительные процессы, вызывает уплотнения в тканях желез; от этого возникает риск развития злокачественных или доброкачественных опухолей, а также подобное может повлечь за собой проблему выработки молока в период кормления ребенка;
10. к затеканию конечностей из-за неправильной циркуляции крови в теле в период нахождения в царстве Морфея.

Почему нельзя спать на животе, рассказывается в данном видео на примере пациента:

Отдельно стоит сказать о том, почему в исламе нельзя спать на кровати, расположившись на животе. С точки зрения данной религии подобная поза оскверняет Аллаха, он ее не одобряет. Пророк Мухаммед говорил о том, что сон на животе является «прерогативой» грешников, именно в такой позе они находятся «в Огне» после смерти. Еще одна версия, почему в исламе нельзя спать на груди, животе, предполагает то, что в такие моменты человек подпадает под влияние дьявола.

Но, несмотря на многочисленные основания, ввиду чего вопрос, вредно ли спать на животе практически не требует ответа, некоторые врачи, например, физиологи и гастроэнтерологи, выдвигают отдельные основания, по которым можно спать на животе хотя бы иногда.

Можно ли спать на животе: доводы в пользу такого сна

• Такое положение на постели уменьшает болезненные ощущения в области желудка, помогает при периодических болях у девушек.
• Сон на животе способен помочь во время вздутия, метеоризма.
• В рамках некоторых болезней позвоночника, когда требуется его «растянуть», вопрос о том, как отучиться спать на животе, считается неактуальным. Такое положение, наоборот, приветствуется, но так, чтоб позвоночник, шея, голова находились на одной линии. Это достигается как убиранием подушки, так и подкладыванием валиков под грудь, живот, область таза.
• При храпе, а также склонности к внезапной остановке дыхания в сонном состоянии, врачи не рекомендуют спать на спине, а вот перевернуться на живот вполне допустимо.
• В рамках отравлений и в ситуации возможной внезапной рвоты лежать на животе также разрешается.

Полезно ли засыпать, расположившись на животе? В большей степени ответ отрицательный. Стоит помнить, что подобный сон не сразу негативно сказывается на состоянии здоровья, а проблемы медленно накапливаются, формируя болезненное состояние. И надо учесть, что особенно вредно спать на животе людям преклонного возраста, когда риск внезапной остановки дыхания, инсульта или инфаркта очень высок.

Допустимо ли спать на животе беременным женщинам и детям?

Медики считают, что примерно до 10-12 недели беременности, будущие мамочки могут не пытаться найти решение, как отучиться спать на животе, если эта привычка чересчур сильна. По мере роста плода сон в подобной позе будет становиться просто недоступным, вызывая неудобства, дискомфорт и даже боли в груди. Однако можно назвать и три конкретных причины, по которым спать таким образом в «интересном положении» не рекомендуется.

1. Слишком сильное давление на грудь способно вызвать застойные процессы в молочных железах, спровоцировать воспаления, выделение молока.
2. Давление, осуществляемое телом матери на ребенка в утробе, достаточно сильное. И может спровоцировать разного рода врожденные патологии плода.
3. Когда женщина в «интересном положении» засыпает на животе, это приводит не только к недостатку кислорода в ее крови, но и может спровоцировать гипоксию плода.

Уже состоявшиеся мамочки нередко замечают, что младенец предпочитает находиться в кроватке не только в позе эмбриона, но и устроившись на животике. Сон на животе грудного малыша – к чему он может привести?

Педиатры, отвечая на вопрос, с какого возраста можно спать на животике, придерживаются идеи, что подобное положение тела допустимо после одного месяца жизни. Однако нужно быть крайне осторожными. Если позволять ребенку спать на животике постоянно, это может вызвать неожиданную остановку дыхания или синдром внезапной смерти новорожденного.

Но также доктора выделяют некоторое количество оснований, по которым полезно деткам засыпать в такой позе.

• Считается, что данное положение в постельке помогает бороться с газами, коликами.
• Есть предположение, что детки, выбирающие сон на животе, быстрее начинают держать головку, ползать.
• За счет того, что косточки черепа еще очень хрупкие, засыпать не на спинке полезно тем, что сводится к минимуму риск деформации костей черепа.
• Такое положение тела ребенка позволяет правильно развиваться костям тазовой области.
• Уменьшается риск попадания рвотных масс во время неконтролируемой отрыжки в дыхательные пути.

Отучиться засыпать на животе: как это сделать

Любая привычка обычно достаточно сильна, особенно в рамках позы для сна. Ведь в период просмотра сновидений невозможно контролировать свое положение в кровати. Стараясь понять, как отучиться спать на животе, нужно принять тот факт, что это будет невозможно без подключения силы воли. Универсального способа борьбы с данной позой в постели не существует. Но можно дать несколько рекомендаций.

Советы

1. Достаточно радикальным методом выступает «насильственное» засыпание на спине или боку. Это значит, что до момента погружения в сон, подключая силу воли, стоит стараться не переворачиваться на живот. Постепенно выработается новая привычка, замещающая сон на животе.
2. Помочь уснуть в иной позе может ортопедическая подушка, специальные валики, которые надо расположить под шеей или коленями. Обнимание подушки и подкладывание свернутого одеяла между коленей, лежа на боку также могут помочь заснуть не на животе.
3. Можно попытаться овладеть специальными медитативными техниками засыпания, которые предполагают лежание исключительно только на боку или на спине.
4. Еще один вариант: подшить в спальную рубашку или повязать на поясе на ночь несколько не очень твердых шариков, расположив их на животе. Комфортно спать с таким приспособлением точно не получится.
5. Отучить ребенка от засыпания на животике поможет пеленание.

Решение о том, как, когда, на чем и в какой позе спать, самостоятельно принимает каждый человек, основываясь на своих предпочтениях, привычках. Однако, засыпая на животе, стоит вспоминать то, к чему приводит подобное положение. И, возможно, подобные мысли помогут отучиться от такой пагубной для организма привычки.