Почему грудь стала упругой и болит

Набухание молочных желез, которое дамы еще часто характеризуют как «грудь налилась», явление довольно частое. И зачастую характеризовать оно может все, что угодно – от беременности до онкологических заболеваний. Специалисты рекомендуют женщинам, у которых грудь наливается регулярно или остается таковой все время, обратиться к врачу. Особенно если увеличение ее размеров сопровождается болезненностью.

Текст: Шатохина Анна·28 апреля 2014

Красивая, здоровая и упругая грудь — это предмет гордости большинства женщин. Поддержать ее в безупречной форме можно с помощью определенных усилий. Но что делать девушке, если размер, казалось бы, без определенных причин увеличился. Признаком чего могут быть изменения?

и старение кожи. Не обязательно для увеличения объема прибегать к хирургическому вмешательству.

Существует множество других, более безопасных способов:

• локальное применение специальных с фитоэстрогенами, стимулирующими увеличение железистой ткани, или компонентами, усиливающими кровообращение
• таблетки с , в том числе и средства (при их приеме следует учитывать, что во время курса запрещено курить)
• вакуумный массаж 15 минут в сутки (размер увеличивается за счет усиления кровообращения, ускоряющего обменные процессы), однако после прекращение процедур возвращается первоначальный размер
• настой из шишек хмеля: столовую ложку шишек залить стаканом горячей и настаивать в термосе 6-8 часов, пить по полстакана три раза в день перед едой
• физические упражнения 2-3 раза в неделю для развития малой и большой грудной мышцы, не влекущие за собой снижения массы тела
• отжимания (сначала от дивана или табуретки, потом — от пола)
• ускорение кровообращения при помощи теплых компрессов, инфракрасного излучения и ламп для загара

Японские ученые нашли новый способ: они берут жир с живота или бедер женщины, добавляют в него стволовые клетки и вводят эту смесь в молочную железу при помощи шприца.

Напрашивается совершенно очевидный вывод — значительно увеличить размер груди без хирургического вмешательства невозможно. Поэтому гораздо важнее не допустить ухудшения ее состояния.

• закаливание холодной водой два раза в сутки
• обтирания соленой водой один раз в сутки (половина чайной ложечки на стакан воды)
• массаж легкими, круговыми движениями снизу вверх перед сном с применением ароматических или растительных масел, питательного крема
• теплые
• нижнее белье, поддерживающее грудь снизу и не давящее на соски
• сохранять хорошую осанку, походку, форму плеч, тонкую талию и плоский живот — это поможет выгодно подчеркнуть грудь

О проблемах, связанных со слишком маленькой грудью, сказано много. Но ведь существуют женщины, испытывающие дискомфорт из-за слишком объемных размеров. Если проблема связана с избыточным весом, то единственный выход — похудеть. Но делать это следует постепенно, чтобы избежать дряблости кожи и провисания.

Любая женщина хочет быть красивой. Но не следует забывать о здоровье. На молочные железы благоприятно влияет надлежащий уход во время и продолжительный период лактации. И не забывайте раз в год обращаться к врачу для осмотра молочных желез!

Увеличение молочной железы эндокринологи разделяют на физиологическое и патологическое. В первом случае речь идет о естественном процессе, во втором – о заболевании, связанном с дисбалансом гормонов. Молочные железы — их размер, структура и особенности функционирования — находятся в прямой или опосредованной зависимости от выработки организмом целой группы гормонов: эстрогена, эстрадиола, прогестерона, пролактина, гормонов гипофиза, гипоталамуса, коры надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез.

Причины увеличения молочной железы

Физиологические, то есть естественные причины увеличения молочных желез у женщин репродуктивного возраста носят циклический характер, связанный с менструациями. Во время беременности и кормления грудью происходит полная гормональная перестройка организма, влияющая и на молочные железы. А у девочек рост грудных желез длится в течение всего периода полового созревания.

Все остальные случаи увеличения молочных желез у женщин и мужчин, как правило, вызваны патологией или аномалиями в гормональной сфере. Патологическая гипертрофия молочных желез может развиться из-за разрастания соединительной ткани, а у женщин с избыточной массой тела — за счет отложения жировой ткани. Временное увеличение грудных желез возможно во время выздоровления после тяжелых заболеваний, которые вызвали значительную потерю веса.

Формы

Увеличение молочной железы у женщин

Увеличение молочных желез перед месячными (мастодиния или масталгия) отмечается большинством женщин. К этому также непосредственно причастны стероидные гормоны: во время очередного созревания фолликула повышается их выброс в кровь. Вырабатываемый яичниками эстрадиол способствует росту соединительных волокон и увеличению протоков молочной железы. А прогестерон, который вырабатывают желтое тело и кора надпочечников, вызывает увеличение числа железистых клеток в грудных железах женщины. Этот процесс обратимый, и с окончанием менструации все приходит в первоначальное состояние.

Грудь может увеличиться у женщин, прибегающих к гормональным средствам контрацепции или принимающих лекарственные препараты, содержащие определенные виды гормонов.

Как правило, женская грудь не всегда постоянна в своих размерах. Она может периодически набухать, а затем возвращаться в исходные формы. Многих девушек интересует, почему увеличивается грудь и может ли это быть тревожным сигналом каких-либо заболеваний. Безусловно, да, но для начала стоит знать основные причины набухания молочных желёз. Обратившись к опытному специалисту, вы сможете исключить лишние риски и обезопасить своё здоровье.

Чаще всего набухание груди могут вызвать следующие причины.

Менструация

Не многие девушки знают, почему перед месячными увеличивается грудь. Как правило это происходит из за изменений гормонального фона во второй фазе менструального цикла. Через некоторое время набухание сходит, но только в том случае, если организм здоров. Женщинам стоит настороженно отнестись к появлению болей или уплотнений в груди. Эти симптомы могут исчезать с началом менструации, но не стоит их игнорировать. Лучше своевременно обратиться к врачу.

Если вами замечено набухание молочных желёз именно после месячных — это тревожный знак, свидетельствующий о заболеваниях, связанных с гормональными нарушениями.

Половое созревание

Созревание половых органов у девочек сопровождается гормональными изменениями, которые практически неизбежно ведут к набуханию молочных желёз в определённые дни цикла. Длится оно, как правило, несколько дней и не сопровождается болями. Если же таковые присутствуют — обратитесь за консультацией к маммологу.

Беременность

Увеличение молочных желёз во время беременности абсолютно нормальный процесс. В этот период у женщины увеличивается количество вырабатываемых гормонов, за счёт чего и происходит рост молочной железы. Наибольшая активность наблюдается в первые дни после рождения ребёнка. После окончания периода грудного вскармливания молочные железы, как правило, возвращаются к исходному размеру. Поводом для беспокойства беременных женщин являются боли, появление уплотнений и тёмные выделения из соска.

Циркуляция крови

Банальной причиной набухания молочных желёз у женщин может быть вызвано неправильным ношением бюстгальтера (неправильный размер, жёсткие косточки, жёсткие вставки). При выборе белья ставьте перед собой главной задачу комфорта и удобства.

Лекарственные препараты

Некоторые лекарства способны вызвать определённые изменения в вашем организме, а именно набухание груди. Если вы заметили подобные изменения — проконсультируйтесь с лечащим врачом. Возможно, в вашем организме задерживается лишняя жидкость.

Молочные железы так же могут набухнуть из за применения гормональных контрацептивов. Если это произошло — обратитесь к своему гинекологу.

Причин увеличения молочных желёз у женщин может быть множество. Но если вы не знаете, почему грудь увеличилась и болит — незамедлительно обратитесь к специалисту. Возможно, что причиной этому стало неправильное питание или пережитый накануне стресс. Но всё может быть и намного серьёзнее.

Увеличение размера и боли в грудной железе могут иметь как физиологическое, так и патологическое происхождение. В первом случае грудь увеличивается и болит по естественным причинам, во втором – боли свидетельствуют о развитии в молочной железе какого-либо патологического процесса.

Чаще всего увеличение молочных желез и появление болевых ощущений связано с нарушением гормонального обмена.

Более 50% женщин детородного возраста испытывают дискомфорт и болевые ощущения в груди перед наступлением менструации. Степень выраженности болевого синдрома при этом зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Почему болят молочные железы перед месячными? Это связано с тем, что в организме усиливается выработка таких гормонов, как окситоцин, эстроген и пролактин. Увеличение концентрации этих гормонов в крови приводит к задержке жидкости в тканях железы и сдавливанию нервных окончаний. Это приводит к тому, что грудь увеличивается в размерах и болит.

Чаще всего при этом болят обе молочные железы. Это является одним из признаков того, что грудь болит именно из-за проблем с гормонами. После начала менструации боли исчезают.

Боль в груди у беременных и кормящих

Одним из первых признаков беременности является набухание и повышение чувствительности груди. Подобные симптомы могут появиться уже через 7-10 дней после зачатия, когда даже тест на беременность может дать отрицательный результат.

Грудь начинает увеличиваться в размере, прикосновения к соскам вызывают дискомфорт и боль. Все это очень напоминает ПМС, поэтому многие женщины не придают этим симптомам особого значения. Отличительным признаком при беременности является то, что соски у будущей матери покрываются небольшими бугорками и начинают темнеть. Почему это происходит?

Увеличение и боль в молочной железе у беременных женщин появляется из-за того, что в организме начинается гормональная перестройка, направленная на подготовку к вынашиванию ребенка и его грудному вскармливанию. Спустя несколько недель этот процесс заканчивается, и железа перестает увеличиваться и болеть. Возобновляется этот процесс уже перед родами, когда начинается выработка молока.

Часто болит грудь и у кормящих матерей. Впервые это обычно происходит во время прихода молока. Грудь при этом набухает, женщина ощущает дискомфорт, жжение и покалывание в молочной железе. Помимо этого молочная железа у кормящих матерей может болеть из-за неправильного прикладывания ребенка к груди, из-за чего может возникнуть застой молока. Клинически это проявляется тем, что в молочной железе при пальпации обнаруживают небольшое уплотнение, размером с горошину, которое болит при ощупывании. Кожа в месте застоя отечна и гиперемирована.

Если своевременно не начать лечение, то возможно развитие осложнений в виде мастита, при котором происходит проникновение инфекции в ткани железы и развитие воспаления, течение которого сопровождается тем, что увеличивается и сильно болит грудь.

В любом случае, для того чтобы узнать точную причину того, почему болят молочные железы, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Мастопатия

Увеличение молочной железы и ее болезненность могут быть симптомами мастопатии. Это довольно коварное заболевание, которое при отсутствии лечения может привести к развитию целого ряда серьезных патологий, вплоть до рака. На ранней стадии симптомами мастопатии являются:

• боль в сосках перед началом и во время менструации;
• ухудшение общего состояния, повышенная тревожность и раздражительность;
• ощущение дискомфорта и тяжести в груди;
• увеличение размера молочной железы.

В случае появления подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу, в противном случае заболевание прогрессирует, и к вышеперечисленным признакам добавляются следующие симптомы:

• боли становятся боле интенсивными и продолжительными, они могут появиться в любой момент и уже не зависят от менструального цикла;
• из соска (или обоих сосков, в зависимости от степени запущенности заболевания) появляются патологические выделения;
• молочная железа еще больше увеличивается, изменяются ее контуры;
• боль начинает отдавать в область подмышек;
• при прикосновении грудь болит все сильней.

Травма молочной железы

Почему болят молочные железы после удара или ушиба? Это связано с тем, что в результате механического повреждения железы в ней возникают внутренние отеки и кровоизлияния, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и вызывает боль. В случае если боль после удара не проходит в течение нескольких дней необходимо обратиться к врачу.

Опухоль молочной железы

Рак является самой страшной причиной появления боли в молочной железе и сосках. К сожалению, в наше время это опасное заболевание встречается все чаще и поражает уже не только женщин в возрасте, но и молодых девушек.

Именно поэтому при обнаружении в груди подозрительного уплотнения, изменении ее размера, появлении боли и выделений из сосков необходимо срочно идти к врачу.

При появлении таких симптомов как боль в груди и ее увеличение врач, прежде всего, должен выяснить причины их появления. С этой целью он проводит опрос пациентки, затем внешний осмотр и пальпацию груди на предмет обнаружения уплотнений и других патологических изменений.

Стандартный осмотр проводится в двух положениях, лежа и стоя. Врач при осмотре обращает внимание на состояние кожи груди, ее цвет и возможную гиперемию, оценивает состояние сосков, наличие повреждений и трещин на коже груди.

Во время пальпации доктор ощупывает обе железы. Он отмечает, насколько сильно болит грудь у пациентки, есть ли в груди уплотнения и так далее. При обнаружении уплотнений врач оценивает их структуру, плотность, выраженность границ, подвижность, проверяет, насколько они болезненны при пальпации. Это помогает определить характер новообразования и поставить предварительный диагноз.

В ряде случаев даже этих простых манипуляций бывает достаточно для постановки диагноза.

В случае если у врача возникают сомнения в точности поставленного диагноза, он назначает пациентке ряд дополнительных инструментальных обследований (радиотермометрия, маммография, УЗИ груди).

Наиболее распространенным и информативным методом диагностики заболеваний груди является маммография. Это исследование, во время проведения которого молочная железа подвергается воздействию рентгеновского излучения, позволяет в более чем 95% случаев определить наличие патологического процесса в груди.

Маммография является скрининговым методом диагностики рака груди у женщин в возрасте старше сорока лет.

Для более юных дам, а также для беременных и кормящих женщин основным методом исследования является УЗИ груди, которое является абсолютно безопасным.

Лечение

Перед тем, как начать лечение врач должен выяснить, почему наблюдается увеличение груди, и появляются боли в сосках? Это нужно для того, чтобы понять какое заболевание является причиной появления этих симптомов. Только после установления точных причин приступают к лечению обнаруженного заболевания.

При увеличении и болях в груди перед менструацией доктор может назначить диуретики (для вывода лишней жидкости из организма) и НПВС, которые особенно хорошо помогают, когда груди сильно болят.

Если увеличение груди и сосков произошло вследствие их отека, то показано применение мочегонных средств (например, Верошпирона). Следует помнить, что прием любых лекарств должен осуществляться только по назначению врача.

В противном случае возможно развитие целого ряда побочных эффектов (при применении Верошпирона это могут быть головокружение, дерматозы, повышенная сонливость и ряд других).

При сильных болях в груди врач может назначить местные гестагенные препараты (например, Прожестожель, который содержит в своем составе прогестерон). Они втираются в кожу молочных желез дважды в день, имеют минимум побочных эффектов, хорошо переносятся пациентами и дают выраженный эффект.

Это одно из наиболее явных объяснений. Чем полнее мы,
тем больше части нашего тела,
включая бюст,
состоящий как из железистой,
так и из жировой ткани. Определена пропорция: с каждым набранным лишним килограммом вес груди увеличивается на 20 граммов. Проще,
плюс 10 кг веса равно плюс один(как минимум!) размер груди.

Гормоны

Эстроген и прогестерон также могут стать причиной увеличения размера груди. Эти гормоны-конструкторы формируют фигуру,
когда начинает расти грудь,
а также распределяют жировые отложения,
обусловливают развитие половых органов и молочных желез. Даже если ты не принимаешь контрацептивы,
естественно вырабатывающийся эстроген может задерживать жидкость в организме. Отчасти из-за этого перед месячными грудь набухает и увеличивается. Покупая в этот период нижнее белье,
ты,
скорее всего,
не поместишься в привычную модель и попросишь принести тебе бюстгальтер на размер больше. Поэтому лучше планировать шопинг на середину цикла.

Опасные вещества

Ксеноэстрогены — это вещества,
которые попадают в организм из окружающей среды. Мы получаем их из пищи вместе с пестицидами и продуктами загрязнения воздуха,
а также из некачественной косметики и моющих средств. По мнению биологов,
такие соединения разрушают гормональную систему(поскольку действуют подобно эстрогенам,
но ими не являются — и запускают неправильные механизмы). К тому же они могут накапливаться в организме. Потребление накачанной токсинами пищи может способствовать отложению жира на животе и развитию грудных тканей. Кстати,
не только у женщин,
но и у мужчин. Есть и хорошая новость: препятствовать нежелательному действию ксеноэстрогенов помогут крестоцветные(капуста,
кольраби,
хрен,
редис,
репа,
брюква).

Спорт

Что делать,
чтобы росла грудь? Физические упражнения могут немного скорректировать женскую грудь. Увеличить ее на размер с помощью аэробных нагрузок — это вряд ли. Но,
выполняя комплекс,
направленный на укрепление мышц груди,
спины и рук,
можно привести их в тонус. Каких именно? Подтянутое тело,
расправленные плечи способны«
приподнять» грудь.

Лучший мой подарочек

Операция по увеличению груди входит в топ-лист желанных подарков у итальянских выпускниц. До скольки растет грудь? Примерно до 18 лет. А на 18-летие они теперь хотят каникулы в других странах,
новые авто и… бюст большего размера. С ними согласны и американские выпускницы. Согласно данным Американской ассоциации пластической хирургии(ASAPS), число молодых пациенток возрастает с каждым годом в 2−3 раза.

Сверх Нормы

Американка Норма Стиц — обладательница самой большой естественной груди в мире,
что в 1999 году зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. В 2009 году этот титул был подтвержден. Обхват бюста Нормы — 259 см,
а вес каждой груди -19 килограммов. Норма ведет свой сайт,
но,
поскольку работает в шоу-индустрии(точнее,
в ее «клубничной» сфере), настоятельно просит заглядывать на www.normastitz.com лишь совершеннолетних.

По буквам

• Покупая бюстгальтер,
  помни,
  что он не должен слишком подниматься на спине и врезаться под грудью. Сомневаешься в размере — подними руку: если часть груди нависает над гранью чашечки,
  модель мала. Не покупай белье,
  ориентируясь на модель с показа или подругу. Каждой из нас подходит свой фасон и нужен свой размер.
• Для тех,
  у кого бюст от 0 до 2 размера(АА — В) — чашечки с одной вытачкой. Для тех,
  кто носит C и D, — более сложные модели из нескольких деталей.
• Чем больше грудь,
  тем шире должны быть бретельки,
  именно они,
  а не косточки в чашечках,
  удерживают грудь.

Материал подготовила Анастасия Бибова
Фото: IPOL ARCHIVE/IPOL/GLOBE PHOTOS/HMI

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter