Почему болят мешки под глазами

Практически каждый человек хоть раз сталкивался с «мешками» под глазами. Их часто еще называют «опухшие глаза». Это неприятное явление значительно ухудшает внешний вид, который так важен всем людям независимо от пола и возраста. При первых неприятных проявлениях человек пытается бороться с данной проблемой. Однако изначально важно определить, почему появляются «мешки» под глазами, чтобы подобрать процедуры, помогающие улучшить внешний вид или начать лечение патологии, ставшей причиной отечности глаз.

Содержание:

Анатомические особенности глаза

Изначально, чтобы понять, почему могут появляться мешки и синяки под глазами, необходимо понять строение зрительного аппарата. Глазное яблоко от глазницы отделяется небольшой жировой прослойкой. Она обладает амортизирующим эффектом, защищает глаз от повреждений.

Подкожная соединительная ткань в нормальных условиях содержит минимальное количество жидкости. Обычно отек рассматривают как повышение количества жидкости во внеклеточном пространстве.

Важно! Если человек регулярно замечает отеки вокруг глаз, которые длительное время не сходят, то стоит посетить доктора. Это может быть одним из клинических проявлений серьезного недуга, который требует терапии.

Причины появления мешков под глазами

«Опухшие глаза» — распространенная проблема, которая появляется у мужчин и у женщин. Причин развития этого неприятного явления достаточно много. Некоторые из них могут быть безобидными, другие же, наоборот, говорят о серьезных нарушениях в здоровье человека.

Безобидные причины появления утренних отеков

Отечность может появляться не обязательно из-за серьезных нарушений здоровья у человека. Данное явление развивается как реакция организма на определенные внешние и внутренние раздражители. Они не несут серьезной опасности здоровью, но ухудшают внешний вид человека. К возможным причинам таких неприятных проявлений можно отнести:

большое количество выпитой жидкости на ночь;
чрезмерное употребление спиртных напитков;
недостаточное суточное потребление воды (в день человек должен выпивать около 2–2,5 л чистой воды);
после сильного плача;
бессонные ночи и часто прерывающийся сон;
перенапряжение мышц глаза (вождение авто, длительное пребывание за компьютером и другое);
некачественные контактные линзы;
табакокурение и сигаретный дым;
старческие изменения;
Неудобное положение головы во время сна, использование неподходящих подушек;
травмы в области лица.

Все вышеперечисленные причины достаточно безобидны. Большинство из них очень просто устранить. Однако требуется изменить свои привычки, на что потребуется много эмоциональных сил.

Причины развития отеков у женщин

Чаще всего мешки под глазами тревожат женщин, потому как каждой из них хочется хорошо выглядеть.У женщин причиной отечности под глазами, помимо вышесказанного, также могут стать:

применение некачественной декоративной косметики. Кроме того, если макияж своевременно не смыть или оставить его на ночь, то это может способствовать появлению мешков под глазами;
неправильное нанесение кремов на лицо. Нанесение слишком большого количества и использование крема, не подходящего вашей коже по составу, может вызывать такие неприятные симптомы;
омолаживающие уколы и другие инъекционные косметические процедуры могут вызывать временную отечность;
ежемесячные гормональные изменения в организме женщины, связанные с критическими днями;
беременность на поздних сроках.

Чтобы избежать мешков под глазами, женщина может выбирать подходящую по составу качественную косметику. Кроме того, важно правильно пользоваться этими средствами по уходу за кожей.

Почему болят глаза и мешки под глазами — патологические нарушения в организме

Если человек длительный период времени наблюдает на лице мешки под глазами, которые не проходят, то это может быть одним из симптомов заболевания. При неприятных проявлениях важно обратиться за консультацией к доктору.

Аллергия. Основными аллергенами могут быть пыльца растений, пыль, пища или косметика. Чтобы избавиться от отечности необходимо выявить и устранить причину образования аллергических реакций. Как правило, недуг сопровождается дополнительными неприятными симптомами, такими как зуд, покраснение глаз, слезотечение, заложенность носа и чихание.

В некоторых случаях чтобы устранить неприятные симптомы? достаточно принять антигистаминное лекарство (Эдем, Цетрин, Супрастин). Если заболевание не проходит, то нужно обратиться к доктору.

Офтальмологические заболевания. К данным патологиям можно отнести злокачественные новообразования, блефарит, птоз, выворот века. Эти заболевания могут вызывать жалобы на боль в области под глазами.

Отек под глазами также могут провоцировать такие заболевания, как конъюнктивит, воспалительный процесс в слезной железе, луковице ресницы или неврит лицевого нерва;

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе. Данное заболевание требует лечения.
Болезни почек нарушают циркуляцию жидкости в организме, что вызывает отечность. Недуг требует медикаментозного лечения.
Патологии сердечно-сосудистой системы могут вызывать отечность всего тела.

Мешки под глазами – причины возникновения у детей

Появления отечности на лице не всегда может говорить о заболевании. Неприятные признаки могут развиваться у совершенно здорового ребенка. Причинами могут являться: чрезмерное потребление жидкости, длительный плач, неправильное положение тела во время сна. В данных случаях отеки проходят сами по себе.

Однако мешки под глазами могут свидетельствовать о разных патологических нарушениях в организме. С педиатром стоит проконсультироваться в следующих случаях:

внезапное образование отечности, которая долго не проходит и сопровождается дополнительными симптомами нарушения здоровья;
появившиеся мешки под глазами сопровождаются головными болями;
ребенок проявляет беспокойство, и при плаче выбухает родничок.

Правильный уход за кожей от мешков под глазами

В современном мире существует много разнообразных косметических способов, помогающих устранить мешки под глазами. Существует много интересных способов, на которые стоит обратить внимание.

Салонные процедуры. Современная косметология предлагает массу новейших процедур, помогающих устранить возникшие проблемы, и надолго сохранить положительный эффект. Как правило, рекомендую такие мероприятия:

мезотерапия;
криолифтинг.

Качественные кремы для лица. Сегодня витрины переполнены разнообразной косметикой по уходу за кожей. Специалисты предлагают натуральные и химические крема, улучшающие эпидермис и устраняющие мешки под глазами. Основное правило – правильно подобрать индивидуальный крем.
Правильный рацион питания. Сбалансированное питание и необходимое потребление жидкости позволит поддерживать организм в отличной форме и навсегда избавить от отечности.

Лечение народными средствами

Существует много «бабушкиных» методов, которые могут уменьшить отечность под глазами и улучшить состояние кожи. Все рецепты достаточно простые и легко осуществимы в домашних условиях. К основным косметическим методам уменьшения отечности относятся:

контрастные примочки. Для процедуры можно применять обычную кипяченую воду или травяные отвары из ромашки, шалфея, липы или череды. Отвар или воду делят на две части, одну из них сильно охлаждают. Компресс с горячей и холодной водой чередуют, нанося на глаза, по 10 минут;
маска на основе петрушки. Зелень растирают в кашицу и добавляют 1 ст. ложку сметаны, все хорошенько перемешивают. Смесь аккуратно наносят на лицо и на область вокруг глаз. Оставляют на 15 минут, после чего смывают холодной водой;
кашица из свежих овощей. Для приготовления маски понадобится капуста, картошка, петрушка. Все тщательно измельчается и помещается в марлевые мешочки. Их необходимо положить на веки на 10–15 минут.

Мешки под глазами – достаточно распространенное явление, встречающееся у многих людей. Неприятный симптом можно устранить самостоятельно. Однако если отечность не проходит, то следует обратиться к доктору.

Источник

К сожалению, не каждый день получается выглядеть привлекательно. Особенно обидно, когда без видимых причин появляются мешки под глазами. Всегда хочется поскорее избавиться от них, однако это возможно не во всех случаях. Иногда чрезмерное скопление жидкости под глазами свидетельствует о нарушениях здоровья, и начинать устранять проблему нужно с медицинского обследования. Но чаще всего причинами являются банальные нарушения здорового образа жизни, и ситуация легко поправима. В публикации поговорим о том, почему появляются мешки под глазами, рассмотрим способы их устранения в домашних условиях и узнаем секретную технику маскировки мешков декоративной косметикой.

Рацион питания и мешки под глазами

Появление мешков под глазами напрямую зависит от питания организма. Особенно сильным провокатором отечности на лице является соль, которая задерживает жидкость в организме. Если беспокоят мешки под глазами, в первую очередь нужно сократить потребление соли. Рекомендуется не только поменьше солить пищу, но и исключить из рациона продукты с повышенным содержанием соли (квашеные и соленые продукты, копчености, маринады, рыбные и мясные консервы, соленые сыры, чипсы, соленые закуски к пиву и т. д.). Если проблема в соли, мешки под глазами исчезнут довольно быстро.

Большое количество жидкости, особенно выпитое перед сном, тоже добавит лицу отечности. Если мешки под глазами стали частым явлением, попробуйте уменьшить количество выпиваемой жидкости ближе к вечеру. Не забывайте, что в сутки следует употреблять 1,5-2 литра чистой воды, поэтому режим питья нужно грамотно перераспределить, больше пить в первой половине дня, и меньше — во второй. Отказ от воды приведет к другим проблемам со здоровьем и кожными покровами, этого делать не стоит.

Если коррекция рациона и питьевого режима не помогает избавиться от мешков под глазами, следует обратиться к врачу. Причиной могут оказаться заболевания, например, почек или сердечно-сосудистой системы.

Анатомические особенности

Причина, почему появляются мешки под глазами, может скрываться в анатомическом строении. Человеческий глаз устроен так, что жировая прослойка между глазом и костной тканью сдерживает застоявшуюся влагу, при этом последняя образует отечность. Чем больше влаги и чем чаще появляется отек, тем больше жировой ткани выходит в глазную впадину. В итоге кожа растягивается и образуется мешок, который в данном случае еще называют жировой грыжей.

Самостоятельно избавиться от таких мешков невозможно. Радикальным решением являются методы пластической хирургии.

Вредные привычки — провокаторы отечности

Употребление никотина, особенно в больших количествах, приводит к формированию стойких мешков под глазами. Самым лучшим решением будет отказ от курения, после которого кожа начнет восстанавливаться и мешки постепенно исчезнут с лица. Если же бросить курить не хватает воли, нужно постараться хотя бы сократить количество сигарет, это немного поможет привести лицо в порядок.

К утренним мешкам под глазами приводит и алкоголь, принятый накануне. Чтобы устранить проблему, достаточно пересмотреть свое отношение к алкогольным напиткам и решить, что важнее: вечерняя эйфория от принятия спиртного или здоровый, свежий вид лица утром.

Физическая активность

Согласно статистике, мешки под глазами гораздо чаще являются проблемой полных людей. Из-за недостаточной подвижности человека в организме застаивается жидкость. Для профилактики в данном случае идеально подойдут физические упражнения. Утренняя гимнастика, йога, посещение фитнес-клуба, бассейна, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе и занятия спортом позволят вам забыть о мешках под глазами.

Как же все-таки моментально убрать морщины и мешки под глазами? Как ни странно, ответ на этот неразрешимый вопрос нашелся в одной примечательной статье. Её автор молодая 38 летняя женщина, подробно описала, как ей удалось практически моментально избавиться от глубоких морщин и мешков под глазами, без косметики, ботокса и других всем известных методов омоложения.

Если у вас нет проблем с лишним весом, но вы ведете малоподвижный образ жизни (сидячая работа, пассивный отдых в выходные дни), вы находитесь в группе риска и в ближайшее время можете стать обладателем ненавистных мешков под глазами. Поэтому не ждите, когда лицо начнет отекать, и добавьте в свой распорядок дня физическую активность заранее.

Психическое здоровье

Серьезной причиной возникновения мешков под глазами является перегрузка нервной системы. К сожалению недосыпание, переутомление, стресс – постоянные спутники современного человека, особенно жителей крупных городов. Они не только изнашивают нервную систему, но и незамедлительно отражаются на внешнем виде, в частности в виде мешков и темных кругов под глазами. Нужно стараться избегать перенапряжения, уходить от конфликтов, стараться смотреть на вещи позитивно и не придавать чрезмерного значения мелочам. При этом каждый раз нужно помнить, что речь идет о вашем здоровье и красоте, тогда и спокойно реагировать на стрессовые ситуации станет гораздо легче.

Очень важен режим дня. Психологи рекомендуют создавать распорядок и всеми силами стараться ему следовать. В итоге, вы и спать уйдете вовремя, и на протяжении следующего дня успеете сделать гораздо больше дел, что однозначно поднимет настроение. Ложиться спать необходимо до полуночи, так как позднее бодрствование сильно вредит здоровью. Восполните свой день утренними часами, которые намного продуктивнее, чем ночь, и сами заметите, что появилось больше сил и энергии. Такой график сна-бодрствования непременно отразится и на внешнем виде: лицо посвежеет, восстановится здоровый цвет и тонус кожных покровов, исчезнут отеки, темные круги и мешки под глазами.

Опасность загара

На проблему мешков под глазами жалуются и любители загара. Ультрафиолет в больших количествах всегда вредит здоровью кожи. Она иссушается, утончается и скопление влаги становится заметнее. Не увлекайтесь солнечными процедурами, а отправляясь на пляж или в солярий, всегда берите с собой солнцезащитную косметику, тщательно подобранную для вашего типа кожи и возраста.

Некачественная косметика

При выборе косметических средств всегда нужно обращать внимание на состав и рекомендации производителя. Агрессивные химические компоненты, вредные добавки могут привести к тому, что косметика ухудшит состояние кожного покрова лица. В результате использования некачественной косметики можно получить воспаление кожи, акне, закупоренные поры, отеки и прочие неприятности. Такого же эффекта можно добиться, если косметика качественная, но подобрана не правильно, т.е. не подходит вашему типу кожи или возрасту.

Важный момент — всегда делайте тщательный демакияж перед сном. Оставленная на коже косметика часто приводит к отеканию лица и мешкам под глазами. Ночью кожа должна дышать и восстанавливаться.

Возрастные изменения

Кроме перечисленных причин, мешки под глазами имеют свойство появляться с возрастом. Касается это и женщин, и мужчин. Справиться с ними намного сложнее, но если на протяжении жизни заниматься профилактикой, они не доставят особого беспокойства и в старости.

Избавляемся от мешков и темных кругов в домашних условиях

Существуют достаточно популярные народные рецепты, которые приведут вашу кожу в порядок и позволят забыть о такой проблеме, как мешки под глазами:

Холодные компрессы – быстрый и эффективный способ устранить отек. Они стимулируют кровообращение и нормализуют водный баланс в слоях эпидермиса. Использовать для компрессов можно как зеленый, так и черный чай. Для приготовления компресса заварите 1 ч.л. чая в четверти стакана кипятка. После остывания заварки обмокните в ней ватный диск или марлю и приложите к глазам на 1-2 минуты. После этого приложите новый компресс. В общем процедура должна длиться не менее 10 минут.

Улучшить кровообращение и быстро избавиться от отечности помогут протирания кожи кубиками льда. Для такой процедуры можно использовать простой лед или кубики, приготовленные из отвара ромашки, календулы и других трав. Для устранения мешков под глазами необходимо массировать эту область льдом 3-4 минуты.
Отлично справляется с проблемой отвар шалфея. Он быстро снимает отек, а при регулярном использовании даже замедляет процессы старения кожи. Для приготовления отвара возьмите 1 ч.л. листочков растения и залейте их кипятком (1/2 стакана). После настаивания сделайте компресс для области вокруг глаз.

Убрать мешки и синяки под глазами поможет также маска на основе петрушки. Для ее приготовления мелко нарежьте зелень петрушки и нанесите ее на область под глазами. Поверх петрушки наложите ватный диск.

Отлично борется с такой проблемой и картофель. Например, вы можете приложить к глазам теплый отваренный в мундире картофель на полчаса. Также картошку можно использовать в сыром виде. Для этого натрите ее на мелкой терке и положите на марлю, а затем марлю приложите к векам на 15-20 минут.
Справиться с отечностью под глазами помогут также компрессы из свежего огурца. Для достижения максимального результата их нужно применять каждый день в течение двух недель.
Убрать синяки и отеки помогает настой березовых листьев. Для его приготовления 1 ст.л. сухих листьев березы залейте кипятком (1 стакан) и оставьте настаиваться в течение 30 минут.

Достаточно эффективный способ борьбы с синяками – контрастные компрессы. Для приготовления такого средства возьмите травяной отвар (подойдет отвар листьев березы, ромашки и шалфея), одну его часть разогрейте, а вторую остудите. По очереди накладывайте холодный и теплый компресс на глаза.

Справиться с мешками под глазами поможет и массаж лица. Особенно эффективным при данной проблеме окажется лимфодренажный массаж. Залогом успеха станет регулярное его проведение.

Кроме того, выполнение специальных гимнастических упражнений значительно уменьшит размер мешков под глазами и подтянет кожу. Демонстрацию упражнений смотрите в видео:

Маскировка мешков под глазами косметическими средствами

В случае, когда нет времени или возможности использовать народные рецепты для устранения мешков под глазами, а выглядеть хорошо нужно, причем «прямо сейчас», можно воспользоваться советами стилистов и временно скрыть мешки под глазами с помощью средств декоративной косметики. Зная некоторые секреты, используя обычные повседневные косметические средства можно сделать макияж, который визуально замаскирует дефекты в виде мешков и синяков под глазами, в результате лицо будет выглядеть свежим, подтянутым и молодым. Этот способ, конечно же, не решит проблему, но поможет на время спрятать изъян и выглядеть уверенно.

Подробно о технике и секретах макияжа, способного скрыть мешки под глазами, смотрите в следующем видео:

В заключение

Таким образом, если причина мешков под глазами не в общем здоровье, то устранить ее можно коррекцией образа жизни – не увлекаться курением и алкоголем, соблюдать режим дня и ложиться спать вовремя, правильно питаться, тщательно подбирать косметику и защищать кожу от ультрафиолета. Помогут также народные способы в виде компрессов, масок и косметического льда. А в качестве экстренного метода можно использовать специальный макияж, который скроет мешки под глазами и позволит не пропустить важное событие.

Источник