Почему болят груди во время месячных
Менструация у многих девушек сопровождается не только дискомфортом внизу живота, но и болезненными ощущениями в груди. У этого явления есть несколько причин: от безобидной перестройки гормонального фона до серьезных гинекологических заболеваний. Почему болит грудь во время месячных, как уменьшить болезненность молочных желез?
Почему возникает боль в груди
Обычно боли в груди появляются у девушки в середине цикла, иногда дискомфорт настолько сильный, что к молочным железам невозможно прикоснуться, а при движении они начинают ныть. Такое состояние является физиологической нормой и связано с овуляцией, гормональными перестройками в теле женщины.
Овуляция
Менструальный цикл длится в среднем почти месяц (28-32 дня). На 15-16 день цикла случается овуляция. В этот период яйцеклетка выходит из фолликула внутри яичника, начинает продвигаться по маточным трубам в полость матки. Длится овуляция 4-6 дней – это единственный период в менструальном цикле, когда женщина может забеременеть.
Во время овуляции в яичниках, гипофизе и коре надпочечников выделяются определенные половые гормоны: эстроген, прогестерон, пролактин и окситоцин. Первые два отвечают за утолщение эндометрия – слизистой оболочки матки, к которой должна прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. А вот два последних гормона вызывают дискомфорт в груди, поэтому о них стоит поговорить отдельно.
Влияние гормонов
Во время овуляции и месячных грудь начинает болеть из-за действия двух гормонов: пролактина и окситоцина. Эти активные вещества нужны для того, чтобы женские молочные железы начали выделять молоко после рождения ребенка.
Организм каждый месяц готовится к наступлению беременности и выделяет из гипофиза окситоцин и пролактин. Они связываются с клетками молочной железы и вызывают приток крови с полезными веществами, жирами и белками к груди. Значительное увеличение кровяного давления приводит к появлению болезненных ощущений, увеличению размера молочных желез в 1,5-2 раза, их нагрубанию – уплотнению.
Когда наступают месячные, уровень этих гормонов быстро падает, отек груди спадает, она постепенно уменьшается и на 4-5 день менструации перестает болеть до следующей овуляции.
Причины боли в груди во время месячных
Из вышесказанного становится понятно, что пик дискомфортных ощущений в молочных железах приходится на период овуляции, а боли в груди во время месячных должны быть не такими интенсивными и быстро проходить, ведь беременность не наступила. Но иногда болезненность сохраняется до конца менструации и даже дольше, связано это с разными причинами.
Изменение гормонального фона
С наступлением менструации гормональный фон быстро перестраивается, пролактин и окситоцин перестают выделяться в больших количествах из гипофиза и в организме преобладают эстроген и прогестерон, который «руководят» удалением слизистой оболочки матки во время месячных.
Если в организме недостаточно быстро перестраивается или нарушается баланс между этими женскими гормонами, то молочные железы болят дольше. В таком случае нужно найти причину гормонального сбоя. Если он связан со стрессом или усталостью, то организм восстановится и следующий цикл пройдет нормально. Но иногда гормональный фон нарушают более серьезные факторы.
Гинекологические заболевания
Многие гинекологические заболевания провоцирует длительный дискомфорт в молочных железах, иногда из-за них грудь болит на протяжении всего менструального цикла, а во время овуляции и месячных болезненность увеличивается. К таким нарушениям относятся:
- эндометриоз;
- киста яичника;
- мультифолликулез;
- миома матки;
- новообразование в молочных железах.
Эти гинекологические заболевания нарушают синтез эстрогена и прогестерона, а рак молочной железы усиливает действие пролактина и окситоцина, поэтому болезненность груди возрастает и длится дольше. Болезнь может сопровождаться резями внизу живота и обильными выделениями.
Внематочная беременность
Внематочная беременность – словосочетание, пугающее многих девушек, которые хотят забеременеть. Это явление сопровождается имплантацией оплодотворенной яйцеклетки не в стенку матки, а в маточную трубу. Может ли грудь болеть из-за этого?
Внематочная беременность вызывает серьезный гормональный сбой, ведь яйцеклетка не прикрепляется к матке, организм «думает», что беременность не произошла, удаляет эндометрий и приглушает выделение пролактина и окситоцина. Но спустя неделю яйцеклетка выделяет сигнальные вещества, сообщая о развитии плода. Тело «ошарашено», оно вновь запускает выделение пролактина и окситоцина, плохо регулируя их уровень.
Такое объяснение, конечно, утрировано, но полностью отображает картину. Внематочная беременность провоцирует появление боли через 1-1, 5 недели после окончания месячных – это один из основных ее симптомов, а боли, появление животика, кровотечение появляются значительно позже.
Характер боли в груди во время месячных
Понять, стоит волноваться из-за того, что болит грудь при месячных поможет характер болезненных ощущений, который может быть:
- циклическим;
- нециклическим.
Циклическая боль в груди у женщины является нормой, появляется и заканчивается она приблизительно в одно и то же время цикла, имеет не острый, а ноющий характер. Девушке стоит отмечать в календарике не только начало и конец менструации, но и болей в груди, ведь изменение их цикличности говорит о гормональных или возрастных изменениях.
Нециклическая боль является противоположностью предыдущей. Она может появиться в любое время менструального цикла, имеет острый характер, чаще всего она связана с серьезными гормональными нарушениями, гинекологическими заболеваниями, новообразования в груди или растяжением мышц. Если нециклические боли в груди беспокоят женщину дольше двух месяцев, то ей стоит обратиться к маммологу и гинекологу.
Симптомы
Следующие симптомы болей в груди должны насторожить девушки и стать причиной визита к маммологу и гинекологу:
- острая боль при пальпации груди;
- чрезмерное уплотнение молочных желез;
- болезненность сосков;
- наличие отдельных уплотнений в груди, которые можно нащупать при самообследовании;
- боль сопровождает головокружением, повышенной температурой, тошнотой;
- болезненность молочных желез не прекращается после месячных.
Диагностика
При обнаружении настораживающих симптомов необходимо обратиться к маммологу и гинекологу. Они проведут внешний осмотр и пальпацию груди и половых органов, соберут анамнез – сведения о сопутствующих боли симптомах. Если будет подозрение на заболевание половой системы или молочной железы, то потребуется УЗИ органов малого таза или маммография.
Какие анализы необходимы
Если предыдущие диагностические меры не покажут причины продолжительной боли в груди, то необходимо сдать дополнительно анализ крови на гормоны, чтобы увидеть баланс активных веществ в крови женщины. Иногда именно эта мера помогает определить сомнительный диагноз, например, слабовыраженный мультифолликулез яичника.
Лечение
Лечение боли в груди зависит от ее причин. При гормональных нарушениях назначается комбинированная терапия с препаратами, содержащими гормоны. Они откорректируют менструальный цикл в течение 2-3 месяцев и уменьшат болезненные ощущения. Если же дискомфорт в груди вызван гинекологическими заболеваниями или появлением новообразований, то без их лечения или удаления нельзя убрать болезненность.
Как избежать боли в груди
Чтобы избежать болезненности груди нужно начинать профилактику до овуляции. Значительно снизит дискомфорт введение в рацион жирорастворимых витаминов А, Е и Д, а также употребление растительных масел, жирной рыбы и орехов.
Для облегчения болей можно проводить мягкий массаж груди с использование эфирного масла чайного дерева, розы или абрикосовых косточек. Это улучшит циркуляцию крови, предотвратит застой жидкости и сильное уплотнение ткани.
Боли в груди должны проходить на 4-5 день месячных, в противном случае они сигнализируют о различных нарушениях в организме. Каждая девушка должна отслеживать не только график менструаций, но и болезненности молочных желез, при появлении внезапных болезных ощущений, которые долго не проходят необходимо обратиться к врачу.
Источник
Гормональные изменения в организме почти неизбежно приводят к болям в грудных железах. С началом менструации у большинства женщин болезненные ощущения проходят, но у некоторых болит грудь во время месячных, а у некоторых даже после них. Механизм возникновения зависит в большинстве случаев от изменения гормонального баланса в женском организме. Но иногда дело не только в гормонах.
Что происходит с грудью во время месячных
Гормоны, стимулирующие начало месячных, одновременно отвечают за подготовку грудных желез к производству молока. У нерожавшей женщины основной объем молочной железы приходится на жир, но есть там и железистая ткань, которая перед рождением ребенка начинает разрастаться, обеспечивая в дальнейшем поступление молока по протокам к соскам.
Из-за того, что месячные являются аналогом родов, железистая ткань разрастается и перед месячными, хотя и в меньшем объеме, чем на последних сроках беременности. Разросшаяся железистая ткань давит на нервные окончания, вызывая неприятные ощущения. Насколько сильно болит грудь во время месячных зависит от индивидуальных особенностей женского организма и отношения к боли. Кто-то очень чувствителен и даже боль в порезанном пальце считает очень сильной, а кто-то способен с переломом самостоятельно добираться 2 часа до травматологии. Поэтому беспокоиться стоит тогда, когда изменяется интенсивность, характер или сроки болевых ощущений.
Причины боли
В большинстве случаев ситуация, когда идут месячные и болит грудь, имеет под собой физиологическую причину: разросшаяся железистая ткань еще не успела уменьшиться. Особенно, если у женщины месячные скудные и идут лишь 2—3 дня. Может быть и внешняя причина: ушиб тканей груди или слишком тесное нижнее белье.
Увеличивается ли грудь во время месячных
Человек растет до 25 лет, набирая полные размеры не так в росте, как в размере не трубчатых костей. У молодой девушки до этого возраста не только формируются бедра, обеспечивая появление характерных женских форм, но и растут грудные железы. Происходит рост незаметно, и постепенно чашечки бюстгальтера становятся малы. Тогда и возникает несильная, но постоянная боль. Ее часто не замечают, но когда грудь увеличивается при месячных, эти факторы складываются и девушка ощущает довольно сильную боль.
У взрослых женщин процент содержания железистой ткани в грудной железе выше. Разрастаясь, эта ткань сильнее давит на нервные окончания, чем у нерожавших женщин. Так что и тут грудные железы могут болеть довольно сильно.
Внимание! Перед месячными грудь не болит только у 2% женщин.
Во время месячных у большинства женщин болезненность проходит, но если железистая ткань уменьшается недостаточно быстро, то болеть грудь может и во время менструации. Поэтому, если месячные пришли, а грудь болит, но в пределах нормы, особенно беспокоиться не следует.
Боль в груди никак не связана с объемом теряемой женщиной крови. Даже если месячные скудные, грудь может болеть очень сильно. И наоборот: при обильных месячных в грудных железах может отсутствовать даже дискомфорт.
Как смягчить боль в груди при месячных
Болезненность молочных желез перед менструацией – дело обычное. Мало кому удалось избежать этой проблемы. Но иногда боль в груди продолжается во время месячных и доставляет значительные неудобства. Ее можно смягчить, хотя болеть грудь не перестанет:
- Более просторный, чем обычно, бюстгальтер не будет сильно сдавливать тело и железы.
- Теплый душ нередко помогает избавиться от болезненных ощущений. К сожалению, только на время пребывания под душем.
- Временное исключение из рациона продуктов, способных задерживать воду в организме тоже поможет уменьшить отек мягких тканей груди.
- Во время месячных переохлаждение нежелательно и одеваться следует по погоде.
При приеме душа нужно учитывать, что вопреки расхожему мнению «холод снимает воспаление» на деле холодная вода только усиливает боль. По-настоящему снимает болезненные ощущения теплая вода, чуть горячее температуры человеческого тела. Но облегчение не продолжительное. Груди начинают болеть снова, стоит только выйти из душа.
Предупреждение! Горячую ванну лучше не принимать из-за опасности перегрева всего организма.
Во время месячных железистая ткань должна уменьшаться и грудные железы становятся меньше. Если грудь растет во время месячных, это может означать общий отек. Острое, соленое, пряное, алкоголь, большие дозы кофеина могут вызывать повышение давление и отек мягких тканей. По грудным железам сложно определить, есть ли отечность. Но можно проверить, надавив на кожу, покрывающую берцовые кости. Мышц в этом месте нет. Если после надавливания остается вмятина, значит, присутствует отечность. Из-за этого грудь во время менструации не может уменьшаться нормально и продолжает болеть.
Профилактика болей
Так как это не болезнь, то и профилактики не существует. Можно только купировать боль либо указанными выше способами, либо медикаментозно. Но действие обезболивающих кратковременно. Частично болезненные ощущения при месячных в матке и грудях снимают гормональные противозачаточные препараты. Но вряд ли врач будет назначать их, если болят только грудные железы.
Возможные патологии
Даже при том, что болеть молочные железы во время месячных могут у 4/5 всего населения Земли, совсем не обращать на это внимания нельзя. Изменение интенсивности болевых ощущений может свидетельствовать о развивающихся патологиях. Точно также лучше провериться у врача, если постоянный спутник месячных – боль в груди вдруг исчезает при условии сохранения всех прежних условий.
Внимание! На первых стадиях рак молочной железы развивается бессимптомно.
Боль в груди во время месячных может сохраняться или даже усиливаться при различных патологиях:
- мастопатии;
- внематочной беременности (в этом случае на самом деле кровотечение вызвано не месячными, а выкидышем);
- инфекционных заболеваниях;
- воспалительных процессах, идущих в молочных железах;
- мастите инфекционного или травматического происхождения;
- гормональных нарушениях, вызванных заболеванием щитовидной железы;
- заболеваниях печени;
- гинекологических проблемах.
Многие из этих заболеваний протекают довольно скрытно. В некоторых случаях женщины не связывают болезненность молочных желез с внутренними болезнями органов. Если обычный для организма режим изменился и молочные железы стали болеть в другое время или сильнее обычного, потребуется медицинское обследование.
Когда надо обратиться к врачу
К врачу обращаются, если:
- появилась острая дергающая боль;
- начала болеть только одна молочная железа;
- грудь стала болеть дольше обычного;
- сильнее стала болеть матка во время месячных (в этом случае более сильная боль заглушает слабую и повышенную болезненность молочной железы можно не заметить);
- грудь болит сильнее обычного, а при пальпации в молочных железах прощупываются новые уплотнения.
Для профилактики патологий необходимо проходить регулярный осмотр у маммолога. Если появились какие-то сомнения, то дополнительный визит к врачу тоже не повредит.
Заключение
У многих женщин болит грудь во время месячных, но во время менструации обычно уже спадает отек и уменьшается болезненность. Если же ситуация не меняется в течение 2,5 недель вне зависимости от фазы менструального периода, нужно обратиться к врачу.
Источник
Многим женщинам знакомы неприятные ощущения в области груди и сосков, которые появляются перед, во время, а иногда и после месячных. Такой дискомфорт чаще связан с изменением гормонального фона в течение менструального цикла. По мнению большинства врачей, он является нормальным, ведь по статистике около 60% женщин знакомы с таким проявлением ПМС. Но что делать, если болит грудь во время месячных и характер боли слишком сильный, острый или просто нетипичный для женщины? Как не пропустить симптомы, которые могут служить первыми сигналами к наличию проблем, связанных с заболеваниями молочных желез у женщин?
Естественные причины появления дискомфорта в области груди во время месячных
Для того чтобы понять, почему болит грудь при месячных, следует вспомнить, какими процессами сопровождается менструальный цикл женщины.
Боли в груди при месячных и в период овуляции — явление вполне нормальное, ведь эти процессы сопровождаются активной выработкой женских половых гормонов, в том числе окситоцина и пролактина. Оба гормона выделяются в гипофизе и отвечают за активацию и подготовку молочных желез к возможному оплодотворению и рождению ребенка
Именно в период овуляции боль в груди может проявляться по-особенному, так как все внимание и силы организма направлены на возможное наступление беременности. Приток крови к молочным железам усиливается, насыщая ткани необходимыми полезными веществами. Он же и приводит к росту давления. Молочная железа может увеличиться в 1,5-2 раза, набухнуть и уплотниться.
При наступлении менструации процесс постепенно стихает, уровень гормонов приходит в норму и бюст приобретает свои привычные размеры. Обычно это занимает от 4 до 5 дней и боль может не беспокоить женщину вплоть до следующего периода овуляции.
Читайте в статье по ссылке, должна ли болеть грудь перед месячными и какие боли указывают на нарушение.
Болезненность груди у подростка при месячных
Боль в груди также может быть связана с процессом полового созревания девушки. Рост и формирование груди у девочек начинается с 8 лет и продолжается до 20–21 года. Пик активности и роста выпадает на 11–14 лет, когда начинается активная выработка половых гормонов. В крови у девочки значительно увеличивается количество эстрогена — женского полового гормона. Он и провоцирует рост и развитие паренхиматозных и стромальных тканей, из которых формируется грудь. Терпимая боль и несимметричность молочных желез в этот период также является нормой.
Наступление беременности
Нередкими бывают случаи, когда женщина может и не подозревать о своем интересном положении: кровянистые выделения в первый месяц беременности часто путают с регулами, а набуханию и болям молочных желез после месячных или во время них женщина просто может не придать особого значения. Но если болевые ощущения в бюсте появляются в период между окончанием менструации и началом овуляции, тогда не исключается зачатие. Такой симптом может послужить сигналом к необходимости пройти тест на беременность.
Но почему болят грудные железы когда месячных нет, а тест отрицательный? Рассмотрим другие факторы влияния на менструацию и болезненность молочных желез.
Дополнительные причины болей в груди
Прием гормональных препаратов или оральных контрацептивов
Такие лекарства часто прописывают не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для корректировки гормонального фона и при менопаузе. Поскольку их действие направлено на изменение уровня гормонов, появление боли в молочных железах может свидетельствовать о том, что лекарство подобрано неправильно или его действие не вызывает нужного эффекта. Про появление такого симптома, как боль в груди, необходимо обязательно уведомить доктора.
Воспалительный процесс в тканях или молочных железах
Ушиб, переохлаждение, удар может стать причиной повреждения мягких тканей в груди и возникновению воспалительного процесса, что будет провоцировать боль и набухание.
Расстройство гормонального фона
Гормональный дисбаланс можно считать причиной симптома, если кроме неприятных ощущений в бюсте, у женщины наблюдается ухудшение самочувствия, изменения во внешнем виде, имеются проблемы с репродуктивной системой (неспособность зачать и выносить ребенка). Нарушение гормонального фона нередко приводит к мастопатии, которая также может вызывать боль.
Мастопатия
Это доброкачественное новообразование в молочной железе, которое образовывается из-за разрастания соединительной ткани. Признаками мастопатии является ощутимое уплотнение в груди, выделения из сосков.
Проявиться она может по ряду причин, среди которых:
- нарушение гормонального фона;
- стрессы;
- отказ от кормления грудью в период лактации;
- аборт;
- инфекции мочеполовой системы;
- гинекологические заболевания женских половых органов.
Мастопатия на ранних стадиях лечится гормональными препаратами. Более запущенные случаи могут потребовать оперативного вмешательства. Такие кардинальные меры удаления опухоли связаны с ее возможной трансформацией из доброкачественной в злокачественную, вплоть до образования раковой опухоли.
Новообразования
Если при месячных сильно болит грудь, боли никак не связаны с наступлением того или другого времени цикла, периодически обостряются и не проходят в течение месяца — женщине необходимо срочно показаться врачу. Такие симптомы иногда свидетельствуют о наличии злокачественного новообразования — рака.
Дополнительные причины
- Повреждение мышц, грудной клетки, сустава.
- Образовавшаяся киста. В этих случаях боль в молочной железе никак не связана с нарушением в ее работе.
- Недостаток питательных веществ и насыщенных жирных кислот также может привести к болям в груди. Симптом появляется в случае соблюдения женщиной строгой монодиеты.
- Нерегулярные половые контакты также могут послужить причиной возникновения болевых ощущений в груди. Хотя причиной будет все то же нарушения выработки гормонов.
Какая боль требует немедленного посещения врача
Последствия игнорирования болей в груди могут быть очень опасными, поэтому важно правильно проанализировать ощущения и научиться различать характер боли. Боль можно разделить на:
Циклическая
Это боль, которая приходит в определенный период цикла (во время месячных или при овуляции), имеет ноющий характер, терпима без применения болеутоляющих препаратов. Начинается и прекращается в одно и то же время с приблизительно одинаковым промежутком. Для грамотного отслеживания, кроме ведения календаря менструации, женщине стоит отмечать и проявления болей в груди. В современном мире это не составит особого труда, если учесть большое количество специальных приложений, которое можно устанавливать прямо на телефон.
Нециклическая
Возникновение болевых ощущений происходит хаотично и не привязано ко времени цикла. Боль накатывает волнами, имеет ярко выраженный характер, становится настолько сильной, что требует приема обезболивающих средств. Если женщина наблюдает подобное больше двух месяцев — это повод для срочного визита в больницу.
Как можно снизить цикличные болевые ощущения в груди
Для снижения болей в молочных железах во время месячных можно воспользоваться несколькими несложными правилами:
- Надеть удобное натуральное белье. Уже говорилось, что в период менструации бюст увеличивается, поэтому обычный бюстгальтер становится мал и слишком сдавливает бюст. Смена привычного белья на более свободное может помочь снять или уменьшить болевые ощущения.
- Теплый душ также помогает унять боль в груди во время месячных. Если девушка не страдает какими-либо воспалительными заболеваниями, то такая методика хорошодействует.
- Снятию отечности и уменьшению боли поспособствует корректировка питания. Отказ от острых, соленых блюд, кофеина и алкоголя снижает задержку жидкости в организме женщины, таким образом, помогая уменьшить болевые ощущения в груди, а также улучшить общее состояние организма.
- Избегать переохлаждения. Резкие перепады температуры в период менструации негативно скажутся не только на ощущениях в груди, но и на общем состоянии организма.
Онкологические заболевания
Причин, почему во время месячных болят грудные железы, может быть множество. Но самой серьезной среди прочих остается риск наличия рака молочной железы. Это самый распространенный вид рака среди женщин в мире, но такой диагноз не станет приговором, если будет выявлен на ранних стадиях. Для этого нужно проводить регулярный самоосмотр и проходить профессиональное обследование два раза в год у врача-маммолога.
Если женщина определила у себя подозрительные уплотнения в области молочной железы или подмышечных лимфоузлах, ей следует немедленно обратиться к специалисту.
Есть несколько методик определения наличия раковых клеток:
- МРТ (магнитно-резонансная томография) грудной клетки;
- дуктография с контрастом — снимок груди с помощью введения контрастного вещества;
- онкомаркер — специальный анализ, который определяет наличие белковых соединений, которые появляются только при наличии
- опухоли;
- сдача пункции молочной железы — это анализ материала опухоли, который получают посредством ввода иглы в уплотнение и
- забора биоматериала;
- маммография — УЗИ молочной железы;
- сдача анализа на гистологию — анализ тканей новообразования.
Все они эффективны и проверены. Большинство — безболезненны и потому не вызовут особого дискомфорта, но обеспечат душевный покой и уверенность в собственном здоровье.
Болезненные ощущения в груди, тянущие боли, набухание сосков — все это нормальные процессы для периода овуляции, менструации, беременности и родов, при лактации. Все они сопровождаются активной гормональной перестановкой женского организма и допускаются врачами. Но важно, что уровень болезненных ощущений в любой из этих периодов должен быть терпимым и не вызывать какого-то особого дискомфорта. А также является нормой, если во время менструации болит грудь, но не после ее окончания. Если боль не проходит или ее уровень слишком интенсивный — это первый признак необходимости для женщины посетить врача-маммолога.
Источник