Почему болит шея сзади и отдает в голову

почему болит шея сзади и отдает в голову thumbnail

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, т.е. цервикокраниального перехода (области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом); за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов. Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи (с левой и правой стороны), боль в шее и затылке простреливает в виски.

Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей (затрагивается шея и затылок) в ответ на нагрузки (часто неправильные) верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль (болит шея и затылок), отдающая в стороны (болят плечи, виски – с левой и правой стороны).

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади (шея, затылок) и плечи (с левой и правой стороны) наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны – и чрезмерные физические нагрузки (часто болит голова сзади – шея и затылок – как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе).

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника (работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками).

Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа.

Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль (независимо от того, где болит – шея, виски, в левой или правой стороны…), обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:

1. Чаще всего болит шея и затылочная область.

2. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника

3. Цервиковестибулярный синдром имеет место в том случае, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой и/или рвотой.

4. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника.

5. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков (уменьшение чувствительности или покалывание рук – как левой, так и правой – и боли или чувство слабости в верхних конечностях).

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку.

Лечение

Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит – не сидеть 12 часов подряд в одном положении! Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов.

При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома. В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру. Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). К сожалению, до 5% людей, хоть единожды при приёме препарата, испытали кровотечение из желудочно-кишечного тракта (которое наиболее часто проявляется болью в животе или наличием крови в стуле).

С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы (Парален, Нурофен, Панадол…), являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:

1. Если боль присутствует в долгосрочной перспективе (и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т.д.), лечение обычными анальгетиками не подходит; необходимо искать причину боли и бороться с первичным заболеванием.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах (заметьте, что даже малая доза аспирина – в 4-5 раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение).

3. Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу.

4. Помните об опасной комбинации обычных анальгетиков и кофеина – она разрушают слизистую оболочку желудка; таким образом, приятная чашечка кофе вместе с «невинным» аспирином может легко превратиться в серьёзную проблему со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Читайте также:  Болит шея о чем говорит сознание

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль – неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Перед каждым упражнением необходимо разогреться и «раздвигаться».

Необходимо:

1. Придерживайтесь правильной техники упражнений.

2. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Источник

Когда от пациента поступают жалобы на мучительную боль в шее, которая отдает в голову, это может указывать на развитие многих болезней. Главное, начать своевременную терапию. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром, и как проводится лечение?

Причины

Остеохондроз — частая причина болей, ощущаемых в области черепа, затылка и шеи. Также голова сзади может болеть из-за:

  • Затылочной либо шейной невралгии.
  • Переутомления.
  • Травмы головы и шеи.
  • Нарушенной циркуляции крови.

Когда человек продолжительное время пребывает в неудобном положении, например, во время работы в офисе, при чтении, письме, то он замечает, что болит, ноет шея и отдает в голову. Здесь причина кроется в перенапряжении шейных мышц, поэтому необходимо срочно сделать перерыв, размяться, расслабиться.

Неприятные ощущения могут возникнуть при:

  • Инфекционных болезнях.
  • Шейной мигрени.
  • Миогелозе.
  • Гипертонии.

Пациенты помимо цефалгии (головной боли) могут жаловаться на:

  • Глазные боли.
  • Приступы головокружения.
  • Болезненность при глотании.
  • Нарушение сна.
  • Ушной шум.
  • Онемение шеи, ног, рук.
  • Увеличение лимфоузлов в области шеи, над ключицами.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, часто отдающая в голову даже во время незначительного движения шеи. При этом у больных наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы патологии развиваются постепенно, по мере развития болезни. При отсутствии должного лечения к этому добавляется:

  • Онемение языка и конечностей.
  • Нарушение координации.
  • Ухудшение памяти, зрения, слуха.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут скрываться и в некогда полученных повреждениях:

  • Ушибе либо сотрясении мозга.
  • Разрушении и деформации позвоночных дисков.
  • Травмировании шейных мышц и связок.

Боль в зоне черепа может носить как слабый, так и довольно резкий характер, в зависимости от тяжести полученной травмы. Неприятные симптомы могут усиливаться:

  • После долгого стояния.
  • При резких наклонах или поворотах.
  • После длительного сна.

Затылочная либо шейная невралгия

Одной из часто встречаемых причин появления стреляющей боли, которая отдает в голову, является защемление затылочного нерва. При этом болит шея справа или слева и отдает в уши, голову, челюсть. Дискомфорт появляется при повороте шеи, поэтому пациент пытается держать позвоночник прямо и лишний раз не поворачивать шею.

Кроме этого заболевание может вызывать другие симптомы:

  • Чувство холода.
  • Онемение тканей в поврежденном месте.
  • Слезотечение.
  • Тошноту.

Причины данного заболевания следующие:

  • Болезни позвоночника.
  • Инфекционные и вирусные недуги.
  • Переохлаждение.
  • Опухолевые новообразования в позвоночнике или мозге.
  • Перенапряжение шейных мышц.
  • Травмы.
  • Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

Если сильно болит шея с правой или левой стороны, отдает в голову сзади или сбоку, то подобное состояние может спровоцировать психоэмоциональное перенапряжение, переживания, нервный стресс, волнения.

Головную боль напряжения зачастую отличают по таким признакам:

  • Боль носит тупой характер, вызывая чувство сдавливания и сжимания.
  • Дискомфорт наблюдается в любое время (редко ночью).
  • Выраженность симптомов носит умеренный характер.

В условиях стресса или напряжения специалисты рекомендуют постараться максимально расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

При гипертонической болезни болит голова справа, слева и отдает в шею, затылок. При этом пульсация проявляется без видимых причин и также спонтанно исчезает. Риск возникновения устойчивой патологии, которая характеризуется повышенным кровяным давлением, увеличивается с возрастом, а также при:

  • Частом курении. Некоторые люди жалуются, что у них, например, после курения кальяна болит голова. Причина этому – резкое повышение кровяного давления.
  • Злоупотреблении спиртными напитками. Можно принять небольшую дозу алкоголя, если у человека нет проблем с сосудами. Но при гипертонии этого категорически делать нельзя.
  • Неправильном питании. Как только человек сбалансирует свой рацион, он избавляется от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Чувство дискомфорта также может спровоцировать атеросклероз позвоночной артерии. Из-за регулярной нехватки притока крови к мозговым структурам возникает приступ цефалгии.

Лечение

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая голову, то тактика лечения целиком зависит от истинной причины недуга и общего состояния пациента. Для этого обязательно проводится следующая диагностика:

  • Рентгенография — метод, оценивающий внутренние структуры организма.
  • Реоэнцефалография, изучающая состояние сосудов головного мозга.
  • МРТ позвоночника.
  • Анализы крови и мочи, позволяющие выявить различные воспалительные процессы.
  • УЗИ сосудов. Метод, изучающий работу кровеносных сосудов в настоящем времени.

По данным полученных результатов доктор сможет установить диагноз, назначить соответствующую терапию либо направить больного к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Какие медикаменты принимать

Чтобы устранить болевой синдром больному назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

  • Нимесил.
  • Диклофенак.
  • Ибуклин.
  • Ацеклофенак.
  • Диацереин.

Нейропатические проблемы, характеризующиеся повышенной возбудимостью, тревожностью и нервозностью, решают при помощи Прегабалина.

С напряженными мышцами шеи отлично справляется Флупиртин. Устранить спазмы и судороги поможет Финлепсин.

При неврологических недугах используют миорелаксанты, положительно действующие на нервную систему:

  • Микасил.
  • Толперил.
  • Миокаин.

Улучшить мозговое кровообращение помогают:

  • Мексидол.
  • Тиоктацид.
  • Пентоксифиллин.

Когда болит голова и отдает в шею при стрессе, состояние улучшают эфирные масла, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Профилактика

Чтобы не дать развиться головным болям в области затылка нужно:

  • Полноценно отдыхать.
  • Заниматься физкультурой.
  • Избегать стрессов и волнений.
  • Сбалансированно питаться.
  • Не переохлаждаться.
Читайте также:  Неудачно повернула шею и болит что делать

Когда цефалгия, отдающая в шейный отдел, возникает сразу после сна и исчезает после разминки и физических упражнений, врачи рекомендуют сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха необходимо спать на маленькой, плотной, но не очень жесткой подушке и ровном плотном матрасе. Болезненность в затылочной части головы требует медицинского контроля.

Шмелев Андрей Сергеевич

Дата публикации: 26.07.2018

Источник

У каждого человека хоть однажды появлялось неприятное ощущения, когда болит голова и шея. Возникший дискомфорт является признаком того, что внутри организма начались сбои. Нужно сделать акцент на этом.

Болевые ощущения в области головы и шеи являются симптоматикой нарушения работы внутренних органов и систем. Заглушать дискомфорт употреблением анестетиков не следует.

Однако и не обращать внимания на нее нельзя, в противном случае осложнения могут быть крайне тяжелыми.

В частности, когда дискомфорт в области шеи и сзади головы длится продолжительный период времени либо носит эпизодический характер.

Но не следует начинать самостоятельное лечение, оптимально обратиться к врачу.

почему болит шея сзади и отдает в голову

Болит шея сзади и голова

Иногда случается так, что после сна голову сложно повернуть ввиду существенного дискомфорта, и на протяжении суток чувство не уходит, а может лишь усилиться и распространиться на шейный отдел.

Данная симптоматика настораживает, поскольку наблюдается редко, однако бывает результатом каких-либо опасных заболеваний.

Чтобы понять первоначальную причину данной патологии, следует вначале установить, из-за чего болит шея и голова сзади.

Далее допустимо подобрать соответствующую терапию и осуществлять некоторые предписания.

Причины

Когда в течении продолжительного периода времени у пациента болит шея и голова, то следует установить провоцирующий фактор возникновения болезненной симптоматики.

Основные болезни, способные вызвать болевые ощущения в области шеи и сзади головы:

  • Остеохондроз. Является самой популярной причиной данного заболевания. Дело в том, что во время такого недуга костные отростки способны передавливать артерию, вследствие чего ухудшается кровоток в мозге, и возникает болезненная симптоматика. В основном концентрируется сзади в области затылка. Кроме того у пациента начинает кружиться голова, возникает тошнота, онемение в конечностях.
  • Невралгия. Преимущественно подобное заболевание появляется у пациентов, которые ведут пассивный образ жизни, к примеру, у офисных работников. Кроме того вызвать заболевание способны такие обстоятельства: переохлаждение, менингит, стрессовые ситуации. Для него свойственны интенсивные болевые ощущения, усиливающиеся в процессе поворотов головы. Крайне часто боли появляются на одной стороне только с правой части либо с левой.
  • Шейная мигрень. Данное заболевание сопряжено с ярко выраженным дискомфортом в височной и затылочной частях. Главным провоцирующим фактором появления подобных патологий считается атеросклероз либо травматизм. Пациент жалуется на тошноту и то, что у него кружится голова, кроме того отмечаются сбои в зрительной функции и слухе.
  • Миогелоз. В связи с уплотнением мышц шеи появляются неприятные ощущения. Зачастую их провоцируют такие обстоятельства: переохлаждение, кривизна позвоночника, продолжительное нахождение в неестественной позе. Миогелоз становится провоцирующим фактором болевых ощущений и головокружений. В это время пациент чувствует скованность в области шеи и плечах. Миогелоз способен пройти сам по себе, однако когда делать массаж, то состояние улучшается.
  • Увеличенное АД. Болезненная симптоматика в затылочной области появляется в связи с повышенным внутричерепным давлением и гипертонией. В первой ситуации дискомфорт в голове появляется в связи с увеличением объема жидкости, омывающей мозг и выполняющей функцию защиты. А во втором случае давление зачастую увеличивается в связи с атеросклерозом и способно проявиться болевыми ощущениями в затылочной области в основном по утрам.
  • Остеофиты. Ткани перерождаются в связки, они могут превратиться в костную ткань и спровоцировать неприятный дискомфорт, локализующийся в затылочной части и в области плеч. Зачастую подвержены подобной болезни люди в преклонном возрасте и те, кто ведет пассивный образ жизни.
  • Мышечное перенапряжение. В определенных ситуациях болит шея и голова в связи с продолжительным напряжением в мышцах. Оно появляется в результате ненадлежащего осуществления какого-либо упражнения либо ввиду продолжительного нахождения у компьютера.

Изначально болезненная симптоматика концентрируется в области шеи и сзади головы, а далее переходит на лоб.

Неприятные ощущения, в основном, умеренные, однако в процессе надавливания на мышцы становятся сильнее, кружится голова и появляется звон в ушах.

Больно поворачивать голову

Когда наблюдаются болевые ощущения в шейном отделе изначально необходимо установить провоцирующие факторы, которые могли вызвать дискомфорт в области шеи и сзади головы.

Кроме заболеваний позвоночника вызвать подобную симптоматику способны такие причины:

  • Стрессовые ситуации. Когда пациент постоянно находится в напряжении, возникает спазмирование в мышцах. Кроме того в связи с накоплением молочной кислоты внутри мышц появляется дискомфорт, он усиливается, когда сделать резкие движения головой. Чтобы устранить подобное заболевание, следует избегать психоэмоциональных потрясений, а когда это не даст результата, то обратиться к психологу.
  • Отраженные болевые ощущения. В определенных ситуациях дискомфорт, который возникает во время поворотов головы, свидетельствует о разного рода заболеваниях в организме. К примеру, во время болезней сердца и сосудов либо пищеварительных органов боли нередко иррадиируют в шейный отдел. Кроме того спровоцировать такую болевую симптоматику способен рак легких. Непосредственно из-за того постоянный дискомфорт в голове и в области шеи оптимально проделать диагностику и узнать правильный диагноз.
  • Синдром лестничной мышцы. Для него свойственно сдавление сосудов в области ребер и ключицы, из-за этой причины появляются боли. В основном болит шея во время резких движений головы, человек чувствует вялость и повышенную утомляемость.
Читайте также:  Болит от шеи голова когда понервничаешь

Данное заболевание также проявляется в связи с ненадлежащей осанкой и врожденными патологическими процессами.

Быстрая помощь

Когда болит в шейном отделе и голове необходимо устранить патологию посредством таких действий:

  • Проветрить помещение, так как недостаточное количество свежего воздуха способно спровоцировать болевые ощущения в голове.
  • Сделать массаж легкими массирующими движениями шейного отдела, затылочной части и плечевого пояса.
  • Лечь на спину, оптимально на твердую поверхность и постараться расслабиться.
  • Отгонять негативные мысли, так будет проще убрать напряжение.

Указанные выше предписания помогают, когда болезненные ощущения вызваны миогелозом либо стрессовыми ситуациями.

Однако когда провоцирующим фактором дискомфорта в голове и в области шеи станут болезни, то необходимо обратиться к специалисту. В частности когда дискомфорт появляется постоянно.

Для предотвращения болезненного дискомфорта в области затылка, шеи и головы, врачи советуют осуществить меры профилактики, способствующие предотвращению разного рода неблагоприятных последствий.

Достаточным будет соблюдать такие предписания:

  • Избегать внезапной двигательной активности головой во время наклонов, при повороте.
  • Каждые полчаса менять позу, в частности, когда приходится длительное время находиться в сидячем положении.
  • Наблюдать за осанкой, чтобы предотвратить напряжение в межпозвоночных дисках.
  • Не таскать тяжести, избегать излишних физических нагрузок.
  • Ежедневно с утра делать зарядку, что даст возможность укреплять мышцы шеи и спины.
  • Стараться не находиться длительное время на холоде и избегать сквозняков.
  • Скорректировать рацион питания, насытить его пищей, которая содержит большое количество белков. Понизить употребление бананов, шоколада, острой и копченой пищи.
  • Исключить пагубные привычки.
  • Закаливать организм, что даст возможность улучшить работу иммунной системы и здоровья в целом.
  • Отдыхать по меньшей мере 7 часов в день.

Нужно заметить, что самостоятельное лечение подобного заболевания запрещено, во избежание нанесения вреда собственному здоровью следует вовремя обращаться за помощью к врачу.

Лечение остеохондроза

Независимо от диагноза, необходимо строго соблюдать врачебные предписания. При терапии шейного остеохондроза нужно:

  • Употребление медикаментозных средств. В целях обезболивания назначают нестероидные противовоспалительные препараты для внутреннего применения и гели для наружного. Когда присутствует повреждение нервных окончаний – применяют Дексаметазон. Оптимально использовать во время заболевания хондропротекторы, которые симулируют регенерацию хряща и замедляют деструкцию межпозвонковых дисков.
  • Массаж, самостоятельный массаж, мануальная терапия. Назначаются во время ремиссии. Число процедур сеансов колеблется от сложности болезни, индивидуальных особенностей организма, возрастных показателей. Чтобы поддерживать положительное действие массажа необходимо повторять его 2-3 раза в течение года.
  • Ортезы, которые поддерживают воротники. Для снижения болезненных ощущений и исключения движений, во время которых возникает дискомфорт от шеи в голову, нужно носить особые конструкции. Выявить вид ортеза, и габариты помогает специалист.
  • Физиотерапия. Если устранено обострение, в целях закрепления результатов специалист рекомендует электрофорез, магнитотерапию, использование парафиновых аппликаций.

Народные секреты

Применять средства народной терапии возможно лишь тогда, когда это разрешено лечащим специалистом. Устранить болезненные ощущения возможно:

  • Посредством отвара ромашки лекарственной, мяты перечной, мелиссы, когда неприятные ощущения спровоцированы стрессом, психоэмоциональными потрясениями.
  • Во время остеохондроза помогут компрессы: с тертым картофелем, тыквой. Они характеризуются противовоспалительным, незначительным обезболивающим эффектом.
  • Мази, которые готовятся в домашних условиях: из зверобоя, мяты перечной, почек сосны, эвкалипта. Высушенная трава размельчается, заваривают и смешивают со сливочным маслом. Использование мази продолжительное, до 4 недель.
  • Оказывает помощь настой из золотого уса. Пьется курсами, по 10 суток, повторяется употребление после промежутка в 4 недели.

Если у пациента болит в области шеи справа, и используются для терапии средства народной медицины, но неприятные ощущения не уходят, то необходимо прекратить самостоятельное лечение и обращаться к специалисту.

Профилактические меры

Когда постоянно кружится голова, тревожат болевые ощущения в области шеи и затылка, тогда не следует поддаваться панике.

Необходимо обратиться к специалисту, в целях установления первопричины возникновения неприятных ощущений. Нужно помнить, что лишь специалист проводит точную диагностику.

После обнаружения настоящего провоцирующего фактора сформировавшихся болей, врач подбирает самые эффективные медикаментозные средства, посредством которых устраняется сформировавшийся дискомфорт в затылочной части и сама первопричина болезни.

Однако целесообразнее предотвратить болезнь, чем после ее устранять.

Потому в профилактических целях, во избежание подобной симптоматики, необходимо придерживаться определенных предписаний:

  • режим труда;
  • своевременный отдых;
  • исключить физические переутомления;
  • избегать стрессов;
  • следить за самочувствием;
  • обращаться к специалисту и осуществлять систематический осмотр.

Чтобы ответить на вопрос, почему болит шея сзади и в связи с чем появился дискомфорт в затылочной части, следует обращаться к врачу.

После диагностики он установит провоцирующие факторы, терапия будет назначена из полученных сведений и самочувствия пациента.

Однако оптимально придерживаться профилактических мер и предотвратить формирование подобной симптоматики.

Когда болит голова в области затылка и шеи – это является причиной пересмотреть свой образ жизни. Различные, на первый взгляд, безобидные действия, способны спровоцировать опасные последствия.

Хаотичное употребление обезболивающих препаратов способно лишь усугубить положение, потому дискомфорт в голове не следует игнорировать.

Вовремя обратившись к специалисту за помощью можно исключить появления осложнений и действенно справиться с дискомфортом.

Полезное видео

Источник