Почему болит шея справа при наклоне

Боли в шее при повороте головы могут указывать на заболевания позвоночника, проблемы с мышцами, сосудами или нервными окончаниями. Их не нужно оставлять без внимания, так как они могут повторяться регулярно.

Чаще болевые ощущения появляются после сна или воздействия неблагоприятного фактора, усиливаются при движении. Только с помощью тщательного обследования можно узнать их происхождение и начать лечение.

Причины и характер боли

Боль непосредственно в шее называется цервикалгией. Она может локализироваться с правой или с левой стороны, в области затылка, быть острой или тянущей. Иногда болевые ощущения отдают в голову или грудную клетку. Они бывают настолько сильными, что заставляют принимать вынужденное положение тела. Продолжительность обострения достигает 1-2 недели, иногда 2-3 месяцев.

Спровоцировать появление болей в шее могут наклоны головы или повороты в сторону, малоподвижный образ жизни, переохлаждение, перенапряжение мышц вследствие чрезмерных физических нагрузок. Как правило, болевым ощущениям предшествуют другие симптомы, например, хруст в шее.

Мышечное напряжение

Это распространенная причина того, что шея болит и не поворачивается. Часто возникает у спортсменов, работников тяжелого физического труда. Шея может затекать из-за длительного нахождения в одной позе, поэтому такая проблема распространена и у водителей, офисных сотрудников.

Болезни мышц

Наиболее частой причиной болей в шее при повороте является воспаление мышцы (миозит). Оно может возникнуть в результате неудобной позы во время сна, после перенапряжения или переохлаждения, в основном из-за сквозняка. Без лечения на спазмированных участках возникают шишки – болезненные уплотнения.

Резкая боль в шее может появиться при мышечном спазме, который возникает после травм или резкого движения головой.

Заболевания позвоночника

Частой причиной того, что больно поворачивать голову, является остеохондроз шейного отдела. Он может приводить к смещению суставов и ущемлению нервных корешков и, соответственно, еще более сильным болевым ощущениям. Последствием невылеченного остеохондроза является остеоартроз. Заболевание сопровождается износом и разрушением хрящевой ткани. По мере дистрофических процессов возникает сильная боль.

Другие распространенные причины болезненности при вращениях шеей:

• грыжи межпозвоночных дисков (боль часто отдает в плечо);
• искривление позвоночного столба (сколиоз, кифоз);
• спондилоартроз, спондилез;
• остеофитоз;
• протрузии в шейном отделе;
• врожденные аномалии развития.

Болезни позвоночника могут приводить к стенозу спинномозгового канала и цервикальной миелопатии. В некоторых случаях повреждение спинного мозга не проявляется болезненностью, вызывает онемение конечностей и функциональные расстройства внутренних органов.

Болезни позвоночника чаще сопровождаются болезненностью в задней части шеи.

Изменения в грудном отделе также проявляются болью, которая чаще всего отдает в правую сторону. Она имеет ноющий характер, появляется при физических нагрузках.

Иммунные нарушения

Изменения костной ткани могут быть вызваны иммунными заболеваниями:

• болезнь Бехтерева;
• ревматические изменения (артрит, полимиалгия);
• псориатический артрит.

Инфекционные заболевания позвонков

Если больно повертывать шею влево или направо, то стоит исключить инфекционные болезни костной системы, например, туберкулез или остеомиелит.

Заболевания внутренних органов

Болезненность в шее может возникнуть из-за болезней головного мозга, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, легких и пищеварительного тракта. Это случается при менингите, тиреоидине.

Если болезненность локализуется в передней части, то существует вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта или стенокардии.

Травмы

Растяжения мышц или связок, подвывихи, трещины и переломы могут привести к болевым ощущениям. Причем вызывать боль могут и старые травмы.

Опухоли

Причиной боли могут быть опухоли позвоночника или области спинного мозга. Чаще они являются метастатическими.

При онкологии болевые ощущения носят нерегулярный характер.

Оперативное вмешательство

Неудачно проведенная операция может вызвать цервикалгию не уточненной этиологии. В ходе оперативного вмешательства может быть задет нерв или нарушен сосуд, что и приводит к появлению болезненности.

Другие причины

Боль в шее справа или слева может свидетельствовать о следующих патологиях:

• полиомиелит;
• заглоточный абсцесс;
• субарахноидальное кровотечение;
• лимфаденит.

Первая помощь

Если боль сильная, то неважно вызвана она неудобным положением во время сна или остеохондрозом, пациент нуждается в первой помощи. Рекомендации следующие:

• Принять удобную позу, расслабиться.
• Сделать массаж, который усилит приток крови. Наиболее эффективным приемом является растирание.
• Если массаж не помог, положить теплую грелку на область шеи. При ушибе или другом механическом повреждении стоит приложить на пару минут грелку со льдом.

Данные рекомендации помогут облегчить боль или вообще избавиться от нее.

Следует обязательно обратиться к специалисту, если шею больно поворачивать более 3 дней подряд, при невозможности осуществить поворот на угол более 15˚ или же если болевые ощущения сопровождаются онемением и другими симптомами.

Диагностика

При обращении в больницу врач проводит осмотр пациента, пальпирует больное место, изучает историю болезней. Обязательно обследованию подлежит позвоночник и головной мозг. Диагноз ставится на основании результатов инструментального обследования. Назначается рентген, КТ или МРТ, УЗИ сосудов головы и шеи.

Чтобы определить причину болей, исключаются заболевания ЛОР-органов и щитовидной железы. Дополнительно может потребоваться ультразвуковое обследование щитовидной железы и флюорография. Пациент должен сдать анализ крови и мочи.

Лечение

Лечение боли в шее при повороте головы следует начать с отдыха. Если болезненность вызвана перенапряжением или растяжением, то симптомы пройдут спустя 2-3 дня при условии полного покоя.

При миозе лечиться лучше с помощью местных противовоспалительных средств и тепла (подойдет теплая грелка или шарф на шею). Важно избегать сквозняков и холода. Выходя на улицу, шею нужно хорошо укутывать.

Разминка или зарядка полностью противопоказана. Любое неверное движение шеей приведет к еще большей болезненности.

Если симптомы не проходят спустя 3 дня лечения, то необходимо идти в больницу. Продолжать лечиться в домашних условиях не стоит, можно лишь усугубить ситуацию.

После обследования и постановки диагноза врач назначит правильное лечение. Методик терапии множество – медикаменты, физиотерапевтические процедуры, массажи, лечебная физкультура. При тяжелых патологиях показана операция.

Лекарства

При болях в шее помогают мази из группы нестероидных противовоспалительных средств. Эффективны такие препараты:

• Финалгель.
• Нимид.
• Долгит.
• Фастум гель.
• Диклофенак.
• Нурофен.

Они избавляют от боли и уменьшают воспаление, могут применяться при травмах, болезнях опорно-двигательного аппарата, а также мышечных заболеваниях.

Если болезненность вызвана неудобной позой во время сна, то подойдут анальгетики типа Парацетамола.

При миозитах и перенапряжении расслабляют мускулатуру и снимают спазм миорелаксанты. Эффективен Мефедол, Мидокалм, Сибазон. При мышечном спазме, который сопровождается сильной болью, могут применяться блокады.

Ортопедические методы

При болях травматического происхождения назначается ношение воротника Шанца. Он бывает двух видов – жестким и мягким. В первом случае полностью обездвиживается шейный отдел, во втором – воротник лишь поддерживает шею, а не фиксирует ее в одном положении.

Рефлексотерапия

С помощью рефлексотерапии можно избавиться от боли и спазма в шее, улучшить кровообращение и подвижность шеи, нормализовать тонус мышц.

В лечении болей важную роль играет электроакупунктура. С помощью электрического тока происходит воздействие на болевые точки.

Другим эффективным методом рефлексотерапии является акупунктура (иглоукалывание). Процедура длится 20-30 мин. Эффект наступает в короткий срок. Пациент чувствует облегчение уже на 3-4 сутки.

LLL-терапия

Это один из физиотерапевтических приемов. На участки болезненности воздействуют лазером низкого уровня, который оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

Ультразвуковая терапия

Ультразвук по эффективности ничем не уступает лазеру. Он также уменьшает спазм и боль, снижает воспалительный процесс, улучшает кровообращение, в целом благоприятно воздействует на нервные клетки.

Ультразвуковая терапия является вспомогательной методикой, применяется совместно с медикаментозным лечением для усиления терапевтического эффекта.

Массаж

Массаж шеи помогает снять мышечный спазм, поэтому значительно облегчает состояние пациента. Но он ни в коем случае не должен вызывать еще большую болезненность.

Массаж не применяется в период обострения болезней позвоночного столба, а также заболеваний, которые сопровождаются повышением температуры тела. Перед тем как начинать сеанс, нужно знать точный диагноз.

Классический массаж предназначен для расслабления мышц. Техника выполнения следующая:

1. Медленно легонько разминать область шеи, не оказывать сильного давления.
2. По мере уменьшения боли применять продольные и круговые поглаживания ладонью, сначала по направлению часовой стрелки, а потом в обратном направлении. Повторить 6-7 раз.
3. Закончить растиранием и поколачиванием.

Если записаться на прием к остеопату, то он воздействует непосредственно на биологически активные точки.

Физкультура

Мышцы шеи натренировать проблематично, но существуют упражнения, который улучшают состояние шейного и грудного отдела позвоночного столба.

Комплекс:

• наклоны головы вперед и назад, вправо и влево;
• упражнение «восьмерка» (описать головой цифру 8);
• упражнение «воротник» (наклоны головы вперед и назад, охватив и удерживая шею руками);
• круговые вращения головой;
• упражнение «ножницы» руками;
• поочередные махи руками вверх-вниз;
• повороты туловища с разведением рук в стороны.

Можно выполнять упражнения с гирями или гантелями в руках. Делать по 10-15 повторов.

Операция

Оперативное вмешательство проводится в случае, когда консервативная терапия оказывается неэффективной. Операции не избежать в случае онкологических образований, межпозвоночных грыж, сдавливания спинномозговых корешков или спинного мозга.

Народная медицина

Народную медицину стоит использовать, если обследование не показало ничего серьезного. Подойдут такие средства:

• капустный лист – снимает воспаление;
• компресс на основе ромашкового отвара, мелиссы или мяты – оказывает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
• теплое полотенце на лоб и затылок – уменьшает болезненность.

Чего делать нельзя?

При миозите нельзя прикладывать холод. Это только усугубит воспалительный процесс. Лечебная физкультура и массаж без назначения врача противопоказаны. В остром периоде важен покой.

При остеохондрозе противопоказаны круговые вращения головой.

Профилактика

Простые рекомендации помогут забыть о болевых ощущениях в шее:

• спать на жестком матрасе и ортопедической подушке;
• делать утреннюю зарядку;
• избегать сквозняков, нахождения возле кондиционера;
• не делать резких движений головой;
• в холодное время года обязательно носить шарф;
• если работа сидячая, ровно держать спину, делать разминку для шеи каждые 30 мин.

Следует вести здоровый, а главное, активный образ жизни, полезно плаванье. Чтобы не возникло проблем с позвоночником, нельзя поднимать тяжести.

После окончания лечения стоит пересмотреть образ жизни. Если не избавиться от неудобных подушек и матрасов, не держать ровно спину и не заниматься разминкой, то болевые ощущения в скором времени вернутся вновь.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про боли в шее при повороте головы

Список источников: 

• Игрунова Н. А., Куташов В. А. Рефлексотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника // Молодой ученый. — 2016. — №6. — С. 284-286.
• И. Борщенко. Болит шея- что делать? — 120 с.

Шея играет немаловажную роль в жизни каждого человека, что делает ее намного уязвимей остальных частей тела. Позвонки и мышцы шеи являются самыми подвижными. Они могут болеть из-за неправильной позы во время сна или переохлаждения. Но если появляется боль в шее с правой стороны, это явные признаки неполноценной работы органа. Следовательно, и зарождение некого недуга у человека.

1. Невралгия затылочного нерва

Когда болит правая сторона шеи, это может говорить о невралгии, являющейся поражением нерва и корешка в шейных позвонках.

Невралгия может возникать как самостоятельное заболевание, но иногда вызывается и первичными недугами. В обоих случаях человека мучают резкие, тянущие боли с правой стороны шеи, переходящие в близлежащие части тела.

Специалисты установили целый ряд факторов, способствующих порождению невралгии затылочных нервов. К ним относятся:

• Остеохондроз;
• Переохлаждения;
• Всевозможные травмы;
• Остеоартрит;
• Малоподвижный образ жизни;
• Инфекционные вирусы;
• Различные опухоли;
• Снижение иммунитета;
• Сахарный диабет;
• Подагра;
• Регулярные стрессы;
• Простудные заболевания.

Перед применением, каких либо медикаментов, следует точно установить причину возникновения невралгии. Подобающая терапия избавит от болей в шее справа и восстановит травмированные нервные корешки.

Признаки невралгии

При данном недуге, к болям в области шеи справа добавляются следующие признаки:

• Головные боли;
• Небольшие головокружения;
• Боязнь света;
• Тошнота;
• Иногда рвота;
• Пониженная чувствительность прикосновений;
• Лихорадка;
• Изменения цвета кожи.

Каждое движение шеей приносит жуткий дискомфорт, плюс, болевые ощущения сзади в затылочной и лопаточной области. У некоторых пациентов боли локализуются в глазных яблоках, нижней челюсти или ухе. Практика показывает, что боль справа в шее при невралгии может вызывать кашель или чиханье.

Некоторые врачи утверждают, что узкие зимние шапки усугубляют процесс, и приводят к онемению затылочной области.

Если своевременно не обратиться за профессиональной помощью, поврежденный участок потеряет чувствительность.

Способы лечения

В правой части шеи боль может носить разносторонние причины, поэтому доктор должен сделать компьютерную томографию и МРТ, для постановления точного диагноза. А также пациент должен максимально точно описать проявляющиеся симптомы, для установления полноценной картины заболевания.

На начальной стадии невралгии врачи используют консервативную терапию, к таким методам лечения относятся:

• Расслабляющие, лечебные массажи;
• Полноценный покой;
• Теплые компрессы;
• Ультразвуковая или лазеротерапия;
• Лечебные физические упражнения;
• Акупунктура;
• Мануальное врачевание.

Лечение не обходится и без медикаментозных препаратов, среди которых:

• Средства, помогающие расслабить мышцы;
• Препараты, не позволяющие образовываться судорогам;
• Медикаменты, убивающие воспалительные процессы;
• Обезболивающие средства;
• Психолептики;
• Витаминный комплекс, назначающийся отдельно каждой личности.

Если невралгия тревожит пациента уже давно, либо вышеперечисленные методы не помогли уничтожить боли в шее с правой стороны, доктора прибегают к хирургическому вмешательству.

Если не произвести своевременное врачевание невралгии, недуг привет к весьма неприятным последствиям.

2. Тиреоидит

Причины боли справа в шее иногда вызываются тиреоидитом – воспалительные изменения в щитовидной железе.

Недуг разделяется на три формы – подострая, острая, хроническая. Острая форма имеет возможность располагаться по всей щитовидной железе или на определенном участке, а также носить гнойный или негнойный характер.

Тиреоидит, доставляющий мучительные боли справа в шее, чаще встречается у женщин старше 20 лет, но мужчины не являются исключением. Среди причин возникновения заболевания выделяются:

• Инфекционные недуги;
• Лучевые или травматические повреждения;
• Различные вирусы;
• Перенесенные операции;
• Генетические предрасположенности;
• Аллергические недуги;
• Сахарный диабет;
• Дефицит йода.

Признаки тиреоидита

Каждая форма недуга имеет свои симптомы, которые приносят дискомфорт и мешают вести полноценный образ жизни.

Острая форма проявляется такими признаками:

• Повышение температуры до высоких отметок;
• Лихорадка;
• Резкая боль справа в шее, переходящая на соседние участки тела;
• Мигрень;
• Интоксикация;
• Тахикардия;
• Расширение лимфатических узлов;
• Кожа на шее становится красной.

Подострая форма недуга выражается:

• Постепенным проявлением боли справа в шее;
• Обильным потоотделением;
• Бессонницей;
• Всеобщим недомоганием;
• Повышением температуры;
• Припухлостью щитовидки;
• Болезненными глотаниями.

Хроническая форма провоцирует такие признаки:

• Затруднительное глотание;
• Осиплость голосовых связок;
• Уплотнения щитовидной железы;
• Мигрени;
• Ослабление зрения;
• Шум в ушах;
• Дискомфорт справа в шее.

При любом признаке, необходимо обращаться в клинику, дабы избежать осложнений и непредвиденных последствий.

Способы лечения

Для постановления правильного диагноза, назначается УЗИ и сцинтиграфия, помогающая выявить точные размеры щитовидной железы.

Для врачевания начальных стадий тиреоидита, достаточно принимать препараты, снимающие воспаление, и стероидные гормоны.

Лечение острой формы должно проводиться в хирургическом отделении. Врач выписывает антибиотики, комплекс витаминов, антигистаминные средства и внутривенную дезинтоксикационную терапию.

Для врачевания других форм недуга, доставляющего мучительные боли в шее сбоку справа и в соседних областях, используются гормоны.

3. Шейный спондилез

Болевые ощущения с правой стороны шеи вызываются шейным спондилезом – нарушение костных структур и дисков в позвонке. Так как шея – самая ходовая часть тела, спондилез часто встречается у большого количества людей.

Чем старше человек, тем сильнее изнашиваются диски, приводя к необратимым изменениям. Зачастую, недуг сложно диагностировать на начальной стадии, так как изменение размеров и форм протекает, не доставляя дискомфорта. Поэтому врачи рекомендуют проходить регулярное обследование позвоночника.

Причины и лечение боли справа в шее будут зависеть от степени заболевания, которое имеет три стадии. Чтобы выяснить на какой стадии находится недуг, требуется тщательный осмотр высококвалифицированного доктора.

Среди причин возникновения специалисты выделяют:

• Возрастную категорию;
• Плоскостопие;
• Наличие различных травм;
• Малоподвижный образ жизни;
• Остеохондроз;
• Нарушенные обменные процессы.

Признаки спондилеза

Боли в шее справа являются основным признаком развития спондилеза. Они приумножаются перед сном и после него, что доставляет жуткий дискомфорт.

Среди других признаков имеются:

• Регулярные головные боли;
• Обессиливание;
• Бегающие мурашки по рукам;
• Звон или шум в ушах;
• Скачки давления;
• Иногда головокружение.

Первая стадия спондилеза не проявляет выраженных знаков. Лишь незначительные боли справа в шее, которые человек не воспринимает за проблему, зачастую, связывая эти чувства с неправильной позой в ночное время. Но позвонки продолжают обрастать костными наростами.

На второй стадии недуга боль справа в шее пробуждается после сильных физических нагрузок и переохлаждения. Но она не является регулярной, а лишь проявляется обострениями, которые могут продолжаться в течение нескольких лет.

Третья стадия проявляется крайним напряжением мышц, что доводит до обездвиженности шеи.

Способы лечения

Для постановления точного диагноза и выявления формы спондилеза, врачи проводят магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Единой правильной терапии данного недуга не существует, так как спондилез трудно поддается лечению. К медикаментозным методам относятся:

• Препараты, уменьшающие боль справа в шее;
• Средства, улучшающие кровообращение;
• Медикаменты, устраняющие воспаление.

А также, для каждого пациента в индивидуальном порядке, назначается консервативное лечение, включающее физиотерапию, оздоровительный комплекс физических упражнений и мануальную терапию.

К сожалению, третью стадию недуга невозможно излечить без хирургического вмешательства.

4. Спондилоартроз

Боль в шее и плече справа вызывается спондилоартрозом – патологические наросты, истончение дисков, сращивание поверхностей. Если не произвести своевременное лечение, спондилоартроз приведет к полной атрофии мышц.

Зачастую, заболевание обнаруживается у людей преклонного возраста. Но в течение последнего времени, от недуга начали страдать более молодые граждане от 30 лет.

Медицина выделяет несколько определенных причин, которые провоцируют спондилоартроз, доставляющий боли справа в шее, среди них:

• Чрезмерные, регулярные физические нагрузки;
• Патологическое формирование позвонков;
• Нарушенный обмен веществ;
• Гормональный дисбаланс.

Признаки недуга

Каждый человек должен внимательно относиться к признакам, которые подает организм, так как лечение ранних стадий заболеваний дается намного легче.

Среди признаков шейного спондилоартроза выделяют:

• Затылочную боль;
• Боль справа в шее, переходящую на плечи и руки;
• Головокружения;
• Потерю равновесия;
• Снижение зрения;
• Затруднение движений после сна.

При проявлении вышеперечисленных признаков, следует незамедлительно отправиться за консультацией в больницу, так как своевременное оказанное лечение поможет избежать осложнений и быстрее избавиться от болей справа в шее.

Способы лечения

Для постановления точного диагноза, врачи проводят доскональный осмотр, опрос и пальпацию. С помощью компьютерного и магнитно-резонансного исследования подтверждается степень и форма недуга.

К сожалению, излечить спондилоартроз полностью не удастся. Но доктора сделаю все возможное, чтобы развитие недуга замедлилось, функциональность вернулась в норму, а тянущая боль в шее справа прекратилась.

Врачевание недуга проводится при помощи:

• Обезболивающих медикаментов;
• Нестероидных средств, снимающих воспалительные процессы;
• Препаратов, восстанавливающих хрящевые ткани;
• Массажей;
• Физиотерапевтических процедур.

Для реабилитационного периода рекомендуется посещение санаторно-курортных заведений.

5. Грыжа шейного отдела

Когда с правой стороны болит рука и шея, это свидетельствует о грыже шейных позвонков.

Грыжа – разрыв фиброзного кольца происходит из-за ослабления дисков и повышенного давления на них, так как рубцовая ткань, скрывающая фиброзное кольцо, не обладает сильной прочностью и повышенной эластичностью.

Статистика показывает, что данный недуг не является распространенным, но порождается по причине дегенеративных отклонений. Грыжа шейного отдела чаще встречается у сильного пола до 50 лет. Основанием, почему болит шея с правой стороны, являются такие факторы и заболевания:

• Остеохондроз;
• Спондилез;
• Спондилоартроз;
• Мощные удары головы и шеи;
• Аварии;
• Всевозможные травмы, ушибы.

Признаки недуга

Среди признаков грыжи специалисты выделяют:

• Непостоянную, ноющую боль справа в шее;
• Болезненные ощущения в руке;
• Затекание конечностей;
• Бессилие;
• Головокружения;
• Неустойчивость на ногах;
• Снижение памяти.

Если возникает вопрос, что делать при болях в шее справа и при проявлении вышеперечисленных симптомов, следует, не задумываясь, отправиться за консультацией в больницу.

Грыжа межпозвоночного диска, доставляющая мучительные боли справа в шее и руке, приводит к сложным, серьезным последствиям – к дыхательному параличу, и к отказу конечностей.

Способы лечения

Чтобы узнать точное расположение грыжи, доктора назначают пациенту рентгенографию позвоночника, магнитно-резонансную и компьютерную томографию, УЗИ, электромиографию.

Лечение недуга производится консервативными методами:

• Ограничение головных движений;
• Ношение шейного корсета;
• Нестероидные противовоспалительные медикаменты;
• Обезболивающие средства;
• Миорелаксанты;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Расслабляющие массажи;
• Лечебная физкультура.

В тяжелых случаях протекания недуга проводится оперативное вмешательство.

Стоит помнить, что своевременное обращение к доктору, при болях справа в шее, поможет избежать осложнений.

6. Воспаление или растяжение

Если болит мышца шеи справа или слева, виновником становятся результаты неправильного сна, воспаления или растяжения.

Шейные боли в правой или левой области пробуждаются после переохлаждения, нахождения на сквозняках или чрезмерных физических упражнений. Многие люди, особенно водители, спортсмены, программисты, неоднократно сталкивались с такими проблемами.

Но не всегда боли справа в шее порождаются по вине неправильного сна и прочего. Иногда это может свидетельствовать о присутствии проблем с позвоночником, нервной системой или других заболеваний, например:

• Остеохондроз;
• Спондилез;
• Грыжа шейных позвонков;
• Протрузия;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Различные новообразования и прочее.

Признаки недуга

Основным признаков является боль справа или слева в шее. Она имеет возможность переходить на затылок и плечи, доставляя неприятный дискомфорт. В момент внезапных действий и поворотов боли приумножаются, обретая простреливающий характер.

Боли справа или слева в шее, возникшие из-за неправильного сна, будут беспокоить человека на протяжении нескольких дней. Если симптомы не проходят, следует отправиться за консультацией к врачу, чтобы он выявил истинную причину возникновения.

Способы лечения

Когда болит мышца на шее справа или слева, нужно избегать необдуманных поворотов и передвижений. Желательно отдохнуть дома. Прогревать мышцы нельзя, можно намотать шерстяной шарф и носить его, пока не пройдет недуг. Больной может наносить на проблемное место противовоспалительные, обезболивающие мази или гели, которые помогут перенести болезненный период. А также не рекомендуется делать самостоятельную разминку шеи, это грозит осложнениями.

Если боли в шее в правой стороне не проходят спустя несколько дней, следует пойти в больницу. Доктор сделает диагностику, выявит истинную причину пробуждения и назначит правильную терапию.

Стоит знать, что самолечение способно привести к серьезным последствиям.

7. Миофасциальный синдром

Боль в шее справа вызвает миофасциальный синдром – напряжение мышц. Данный недуг способен поражать не только правую сторону шеи, но и все группы мышц.