От чего может болеть поясница по бокам у женщин
Боль в пояснице у женщин может быть признаком заболеваний позвоночника, почек и органов репродуктивной системы, а также являться последствием травмы, поэтому нельзя игнорировать этот сигнал организма о беде. Давайте же разберемся, почему болит поясница у женщин и чем лечить это состояние.
Особенности болей в пояснице у женщин и механизм их возникновения
Боли в пояснице у женщин могут иметь кратковременный, длительный или постоянный характер. Длительность данного симптома позволяет заподозрить ту или иную причину их появления. Например, кратковременный эпизод боли в области поясницы, чаще всего возникает на фоне внешнего воздействия – травмы или физической нагрузки.
В то же время постоянное ощущение боли в пояснице может говорить о более серьезных причинах, например, поясничном остеохондрозе, мочекаменной болезни, воспалении придатков и т. д.
Поэтому длительные или постоянные боли в области поясницы требуют консультации специалиста, в первую очередь, врача-терапевта. Доктор на основании проведенного обследования организма сможет предположить причину проблемы и уже направить к соответствующим специалистам.
Кроме длительности болевого синдрома, важно определить его интенсивность и локализацию.
В зависимости от интенсивности боль может быть незначительной, среднеинтенсивной и сильной.
Также выделяют боль острую, колющую, приступообразную, ноющую и тянущую.
Боли в пояснице могут быть односторонними и опоясывающими. Односторонняя локализация боли характерна для воспаления яичников, заболевания почки, камней мочеточника и т. д. Кроме того, боль может отдавать в низ живота, внутреннюю поверхность бедра, половые органы, копчик, крестец или подреберье.
Боли в области поясницы у женщин очень часто сочетаются с болями внизу живота.
Также следует сказать, что боли могут локализоваться как выше, так и ниже поясницы. Кроме болевого синдрома женщину могут беспокоить и другие неприятные симптомы, например, повышение температуры тела, недомогание, выделения различного характера, боли в животе, головные боли, головокружение и т. д.
Теперь разберемся, от чего болит поясница у женщин.
Болит поясница: причины у женщин
У женского организма имеется ряд особенностей, например, менструальный цикл, беременность, менопауза, гинекологические болезни, которые значительно расширяют диапазон болезней, провоцирующих болевые ощущения в области поясницы. У молодых мужчин, появление болей в пояснице в первую очередь связано с патологией позвоночника. В то же время первым делом необходимо исключать специфические причины болей в пояснице у женщин, независимо от их возраста.
Причинами боли в пояснице у женщин могут быть как физиологические, так и патологические состояния.
Среди физиологических причин болей в пояснице нужно выделить следующие:
- беременность;
- менструация;
- менопауза.
Патологическими причинами болевого синдрома в области поясницы могут быть такие факторы, как:
- чрезмерная физическая нагрузка;
- гиподинамия;
- переохлаждение;
- болезни позвоночного столба;
- заболевания почек и мочевыводящих путей;
- патология органов репродуктивной системы;
- травмы.
Рассмотри более подробно каждую причину, а также узнаем, как можно себе помочь в таких случаях.
Беременность и боли в пояснице
Очень часто беременность сопровождается болями в пояснице, особенно в последнем триместре. Провоцируют появление болевого синдрома следующие факторы:
- набор веса;
- перераспределение нагрузки на позвоночный столб;
- ослабление мышечного тонуса;
- расширение полости малого таза.
Перечисленные факторы имеют место на последних месяцах беременности, когда плод активно набирает вес, что отражается на весе женщины, а кости таза подготавливаются к родам.
В тоже время боли в пояснице на ранних строках беременности в большинстве случаев являются опасным сигналом, который может говорить о начале выкидыша. Также боли могут сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела, общей слабостью и т. д.
Поэтому чтобы избежать серьезных последствий для женщины и плода, следует сообщить врачу-акушер-гинекологу о поясничных болях.
Лечение. Если боли в пояснице связаны исключительно с беременностью и у женщины нет никакой патологии, то для облегчения состояния рекомендуется носить специальные бандажи, которые можно приобрести в аптеке. Такие приспособления уменьшают нагрузку на позвоночник и нормализуют центр тяжести тела.
Если у женщины отмечается прибавка веса выше нормы, то необходимо откорректировать питание: ограничить мучное, сладости, соленья, животные жиры и прочие высокоуглеводные и высококалорийные продукты.
Также справиться с болями в пояснице помогут занятия йогой, плаванием, пилатесом или гимнастикой.
Менструация и боли в пояснице
Менструальные боли могут локализоваться не только в нижней части живота, но пояснице, крестце и даже копчике. Основную роль в возникновении болей в области поясницы в данному случае играет изменение гормонального баланса в женском организме.
Болит поясница перед месячными вследствие того, в этом периоде в крови повышается уровень прогестерона, который понижает порог болевой чувствительности. Поэтому даже самые незначительные сокращения матки, могут вызывать болевые ощущения в пояснице.
Также способствуют возникновению болевого синдрома в пояснице перед и во время месячных следующие факторы:
- задержка жидкости в тканях, что приводит к отекам, приросту массы тела, перерастяжению капсул и связок органов, в частности матки, мочевого пузыря, которые давят на позвоночный столб и его мышцы;
- сокращения миометрия с целью отделения децедуального слоя эндометрия, во время которых раздражаются нервные окончания;
- наличие внутриматочного средства контрацепции — спирали, особенно если она неправильно установлена;
- воздействие прогестинов на стенки кишечника, что проявляется кишечными коликами, метеоризмом, диареей. Поэтому перед месячными часто болит копчик, крестец и поясница.
Лечение. При выраженных менструальных болях врач-гинеколог может рассматривать вопрос о назначении медикаментозных средств. В данном случае могут применяться спазмолитики (Но-шпа, Риабал, Спазмолгон) или гомеопатические препараты (Ременс, Цинкум валерианикум 6, Белладонна 6). Также рекомендуется ограничить в этом периоде употребление жидкости и соли.
Менопауза и боли в пояснице
Менопауза характеризуется угасанием работы яичников, вследствие чего кардинально меняется гормональный фон женщины. Из-за отсутствия эстрогенов в организме в костях появляется остеопороз, который приводит к хрупкости костной ткани, что часто сопровождается ноющей болью в суставах и пояснице.
В климактерическом возрасте у женщин существенно повышается риск развития остеохондроза, для которого также характерны боли в пояснице.
Лечение. В первую очередь необходимо определить причину болей в пояснице, после чего назначается этиологическая, симптоматическая и патогенетическая терапии. Пациенткам обязательно назначаются минеральные комплексы, которые укрепят костную ткань, витамины, ЛФК, физические упражнения для укрепления мышечного корсета спины.
Также лечебный комплекс дополняется сбалансированным питанием. В дневном рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, рыба, мясо и птица.
Чрезмерная физическая нагрузка и боли в пояснице
Очень часто женщины отмечают боли в пояснице после подъема тяжести, перегрузки в спортзале, активных игр с ребенком, работы на огороде и т. д. Перечисленные факторы приводят к спазму мышц спины, вследствие чего раздражаются нервные окончания, что проявляется болями в пояснице и всей спине. Также женщине тяжело наклоняться вперед.
В норме на следующий день боль должна пройти, если же этого не происходит, необходимо обратиться к врачу-неврологу или врачу-вертебрологу, чтобы исключить патологию позвоночника.
Гиподинамия и боли в пояснице
Такие блага цивилизации, как автомобили, общественный транспорт, лифт, компьютеры, телевизор и пр., способствуют гиподинамии, которая приводит к атрофии и снижению мышечной силы мышц тела, в частности спины.
Позвоночный столб защищает и фиксирует в вертикальном положении мышечный корсет, поэтому при его ослаблении нарушается осанка, появляется остеохондроз и межпозвоночные грыжи, в том числе и поясничном отделе. Перечисленные заболевания сопровождаются болью в спине, пояснице, крестце и даже копчике.
Лечение. Единственный и эффективный метод борьбы с болью, вызванной гиподинамией, – ведение активного образа жизни. Для этого будет достаточно заменить езду в транспорте ходьбой, передвижение в лифте – ходьбой по ступенькам, а при сидячей работе необходимо делать небольшие двигательные перерывы каждые два-три часа. Также рекомендуется заниматься плаванием, гимнастикой, йогой, спортивной ходьбой и т. д.
Переохлаждение и боли в пояснице
Болью в спине после переохлаждения чаще можно заболеть жаркую пору года, нежели зимой. Это связано с тем, что зимой мы тепло одеваемся, выходя на улицу, поэтому поясница не ощущает сильного перепада температуры. А вот летом, при работе на жаре, в области поясницы активизируется кровообращение и повышается мышечная активность, поэтому если подует хоть малейший ветерок, появляется мышечный спазм, который и вызывает боль.
Лечение. Если вы простудили спину, то вам следует соблюдать строгий постельный режим на протяжении 2-3 дней, смазывать поясницу согревающими и болеутоляющими мазями (Фастум-гель, Диклак гель, Диклобере, Финалгон), принимать назначенные доктором препараты (Нимесулид, Мелоксикам, Диклофенак), исключить сауну, горячую ванну и ограничить физические нагрузки.
Болезни позвоночного столба и боли в пояснице
Чаще всего женщины страдают таким заболеванием позвоночного столба, как остеохондроз. Причем поясничный остеохондроз встречается чаще, чем поражение других отделов позвоночника. Это объясняется высокой подвижностью поясничных позвонков и огромной нагрузкой на данный отдел позвоночного столба.
Остеохондроз грозит такими осложнениями, как формирование межпозвоночных грыж и ущемление нервов. Поясничный остеохондроз и его осложнения сопровождаются болями в области поясницы, которые могут отдавать в нижнюю конечность, низ живота, крестец и копчик.
Лечение. В борьбе с остеохондрозом применяются противовоспалительные препараты (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам), миорелаксанты (Буфесмак, Мидокалм), хондропротекторы (Хондроитинсульфат, Артрон-комплекс, Остеогенон), а также новокаиновые блокады, ЛФК, физиотерапевтические методы.
В случае появления осложнений, которые грозят нарушениями функций позвоночника или компрессией спинного мозга, проводится оперативное вмешательство.
Болезни почек, мочевыводящих путей и боли в пояснице
Заболевания почек и мочевыводящих путей очень часто сопровождаются болью в пояснице. Например, опоясывающая боль в пояснице больше характерна для пиелонефрита с хроническим течением. Если болит поясница справа у женщины, то причина скорей всего кроется в одностороннем поражении воспалительным процессом или наличием конкремента в почке или мочеточнике.
Кроме того, заболевания почек и мочевыделительной системы редко проявляются только болями в пояснице. Такие пациенты еще жалуются на повышение температуры тела, общую слабость, снижение аппетита, тошноту, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание, появление крови или гноя в моче и т. д. Например, боли в пояснице и частое мочеиспускание у женщин чаще всего являются симптомами воспаления мочевого пузыря и мочекаменной болезни.
Лечение. Терапия пиелонефрита и цистита заключается в применении противомикробных препаратов, поскольку эти заболевания вызывают патогенные микроорганизмы. Препаратами выбора в данном случае могут быть Норфлоксацин, Ципрофлоксацин, Фурамаг. Также применяются уроантисептики – Фуразолидон, Фурадонин, Канефрон, Уролесан и другие. Кроме медикаментозной терапии обязательно необходимо соблюдать диету, суть которой – исключение из дневного рациона копченостей, пряностей, специй и ограничении соли.
Патология органов репродуктивной системы и боли в пояснице
Боли в пояснице часто беспокоят женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями, а именно:
- кистой яичника;
- полипами полости матки;
- эндометриозом;
- апоплексией яичника;
- воспалением яичника;
- воспалением маточных труб;
- раком шейки матки и другими.
Механизм возникновения болей при гинекологических заболеваниях связан с нарушением гормонального фона, воспалительным или злокачественным процессами, которые распространяются на ткани поясничной области.
Независимо от причины при появлении болей в пояснице, которые сопровождаются болью внизу живота, выделениями различного характера из влагалища, повышением температуры, нарушением менструального цикла и прочими симптомами, необходимо проконсультироваться со специалистом – врачом-гинекологом. Любое гинекологическое заболевание грозит бесплодием.
Как видите, причин болей в пояснице у представительниц прекрасного пола очень много, некоторые из них физиологические и не несут опасности для здоровья. Но в большинстве случаев боль в пояснице является симптомом различных заболеваний, поэтому требует комплексного обследования организма и соответствующего лечения.
Источник
Появление боли в одном из боков у женщины — это тревожный симптом, не позволяющий, чтобы его игнорировали. Если боль отдает в живот, то проблема может быть в нарушениях работы органов, расположенных в области малого таза. Если же тянет в пояснице, то, возможно, остеохондроз деформирует суставы позвоночника, вызывая перенапряжение мышц спины и воспаление тканей тела. Лечение в каждом случае должен назначать опытный врач после изучения характера болевого синдрома и точной постановки диагноза.
Повседневная жизнь каждой женщины невероятно насыщена делами и полна забот, что, в свою очередь, требует огромного количества сил и крепкого здоровья. Однако иногда организм преподносит неприятные сюрпризы, давая сбой в работе внутренних органов и вызывая дискомфортные ощущения, которые резко меняют все поставленные планы и требуют постельного режима. Одними из самых распространенных и мучительных недугов являются болевые чувства, возникающие в боках. Поэтому для того чтобы предотвратить возможное их появление, узнать причину подобных нарушений, а также устранить симптомы и избавиться от невыносимых чувств, предлагаем подробно рассмотреть в данной статье тему боли в пояснице по бокам у женщин. См. также: болит поясница и отдает в пах у женщин.
Основные провокаторы поясничной боли по бокам
В ходе медицинских обследований было установлено, что болевые ощущения в женском организме возникают в боках, либо по причине всевозможных нарушений позвоночника, либо же в результате поражения внутренних органов. А конкретное место локализации боли говорит о характере повреждений. Также стоит отметить, что в зависимости от того, какой бок болит – правый или левый, можно судить о том, какой именно орган женского тела дал сбой в своей работе и требует лечения.
Однако самостоятельно можно только предположить, в чем кроется проблема подобных болевых симптомов, неожиданно проявившихся в организме, но наверняка установить факторы, инициирующие боли, можно только с помощью квалифицированного доктора.
Иногда бывает так, что боли в поясничной области носят невероятно интенсивный и острый характер по причине одновременно существующих патологий внутренних органов и внешних повреждений позвоночника. В таком случае женский организм требует кардинальных мер лечения и особого внимания.
Боли в поясничной зоне по бокам по причине повреждений позвоночника
Позвоночник является важнейшим звеном в общей цепочке факторов, составляющих основу здоровья женщины. Любые нарушения, причем даже самые незначительные, могут дать о себе знать с помощью болевых синдромов, локализованных в поясничном отделе по бокам. К перечню подобных нарушений, причиняющих столь тягостные боли, относят следующие:
- Остеохондроз. В случае возникновения подобного заболевания, позвоночник подвергается некой деформации и сжимается, что приводит к смещению межпозвоночных дисков.
- Спондилоартроз. Данная патология напрямую связана с проблемами суставов и носит хронический характер, но при этом не инициирует воспалительные процессы в теле женщины.
- Сколиоз. Такое заболевание спинного отдела проявляется путем отклонения позвоночника в сторону от его оси. Также при сколиозе с правой или левой стороны могут быть видны выступы лопаток, а в более тяжелой форме патологии – ребер.
- Различные искажения позвоночного столба за счет быстрого набора массы тела. Обычно подобные явления происходят при беременности, когда вес начинает стремительно увеличиваться, давая большую нагрузку на позвоночную область, не успевающую абстрагироваться и равномерно ее перераспределить.
- Всевозможные внешние повреждения – ушибы, травмы и переломы. Если спинной отдел был травмирован незначительно и женщина сразу не почувствовала никаких болей, то все же не стоит закрывать на это глаза, поскольку неприятные ощущения в пояснице могут проявиться и через определенный промежуток времени. Поэтому рекомендуем посетить врача, чтобы обрести полное спокойствие в том, что угрозы для здоровья нет.
- Межпозвоночная грыжа. Подобные нарушения возникают в связи с началом процесса вырождения соединительных тканей и наблюдаются у людей старше среднего возраста. Ухудшения в тканевой структуре негативно влияет на позвонки, вызывая их сближение, что, в свою очередь, инициирует смещение межпозвоночных дисков и впоследствии провоцирует защемления нервных корешков, что служит причинами боли в пояснице по бокам у женщин.
Причины болевых ощущений правого бока поясничного отдела
Если резко схватил правый бок, но вы точно уверенны, что спина находиться в норме и не имеется никаких нарушений со стороны опорно-двигательного аппарата, то проблема однозначно кроется в заболеваниях внутренних органов. Итак, причинами болевых синдромов в правом боку могут стать болезни таких органов:
- Печень. Это может быть закупорка печеночных вен, препятствующая поступлению крови в печень, скопления гноя в печеночных тканях, вызванное воспалительными процессами, различные повреждения печени при наличии травм в области живота, а также целый ряд иных инфекционных и хронических болезней.
- Почки. К данной категории заболеваний относят патологическое смещение почки, расширения собирательных полостей почки, потеря такой главной функции почек, как образование и вывод мочи из организма, а также всевозможные воспаления.
- Кишечник. Нарушениями могут стать хронические патологии толстой кишки, возникшие в результате иммунного воспаления слизистой оболочки, образование вредоносных узелков в районе желудочно-кишечного тракта, различные опухоли толстой кишки и увеличение ее размеров, связанное с приемом антибиотиков.
Причины болей в левом боку поясницы у женщин
Если начинает сильно болеть левый бок поясницы, то женщине в первую очередь стоит задуматься, какой же конкретно орган дал сбой и требует немедленного лечения. Существует не так много вариантов и они таковы:
- Желудок. В данную группу патологий входят воспаления слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь, новообразования, которые по своей природе являются злокачественными, а также ухудшения моторики желудка.
- Поджелудочная железа. В первую очередь это хронические воспалительные процессы, губительно влияющие на поджелудочную железу, а также ее частичное или полное отмирание в результате самостоятельного переваривания, которое происходит с помощью собственных ферментов. Подобные процессы омертвления поджелудочной железы достаточно опасны не только для здоровья, но и для жизни.
- Селезенка. Проблемы с данным органом могут быть спровоцированы такими факторами, как прекращение притока крови при спазме или закупорке артерий, смещение селезенки с поворотом вокруг оси сосудисто-нервного пучка, образованием нарывов на тканевом покрове, а также появлением полых опухолей, наполненных жидкостью.
- Сердце. Заболевания, связанные с ухудшением работы сердца, считаются довольно серьезными и опасными, поскольку способны отдавать болевыми импульсами практически во все области человеческого тела, причем левый бок не является исключением. В случае наличия каких-либо изменений в структуре сердца, которые мешают циркуляции крови внутри сердца, резких скачков артериального давления, ишемической болезни сердца, а также различных отклонений его ритма и проводимости от нормы, риск почувствовать боль в правой части поясницы резко увеличивается.
Если у женщины имеются хронические, инфекционные, наследственные или воспалительные патологии органов малого таза, то болевой синдром может быть локализован, как в правом, так и в левом боку поясницы.
Профилактические меры для предотвращения болей в поясничном отделе по бокам у женщин
С каждым днем все больше и больше женщин интересуются вопросом, касающимся того, как избежать раздражительных и столь нежелательных ощущений в боках. См. также: боли ниже поясницы в тазу у женщин. Ответ достаточно прост:
- Правильное питание. Женщинам рекомендуется ежедневно включать в свой рацион большое количество витаминов и минералов и отказаться от соленой, острой и жирной пищи.
- Физические нагрузки. Несколько раз в неделю достаточно полезной профилактической мерой для организма послужат занятия спортом. Совсем вскоре вы станете себя чувствовать значительно лучше и укрепите свое здоровье.
- Отсутствие вредных привычек. Курение, алкогольные напитки и наркотические вещества – главные инициаторы целого перечня опасных для жизни болезней, поэтому о них стоит забыть навсегда.
- Избегайте переохлаждения. При регулярном нахождении на холоде и сквозняках, женщины практически мгновенно могут застудить поясничный отдел, что в последствие вызывает его воспаление.
- Старайтесь не контактировать с людьми, болеющими инфекционными заболеваниями. Вирусы могут передаваться различными путями, а вылечить некоторые из них практически невозможно, поэтому советуем внимательно отнестись к прививкам и личной гигиене.
Источник
