От бандажа болит поясница
Как будто нерв защемила. Вчера уложила дочку и не смогла встать с кровати, пыталась перевернуться на бок и чуть не закричала от боли. До кухни по стенке дошла. Врач говорит, что поможет только бассейн. А кремом нельзя наверно спину мазать?! Помню, в прошлую беременности и кормления врач выписывал мне для колена Траумель гель.
Думаю о бандаже, может быть он поможет. Хотя в прошлую беременность купила бандаж лентой и толком не носила. Какие у вас бандажи, помогают?
Комментарии
все зависит от причин и локализации боли. это может быть и ишиас (когда потом мышца бедра немеет), и просто перестройка позвоночника. Советую вам сходить к остеопату (остеопатия беременным не противопоказана). Он вам подтянет мышцы, поставит на место органы с учетом положения. Необходимо давать отдых позвоночнику в коленно-локтевой позе, держать проблемное место в мягком тепле (растирать мазьками и компрессы не советую, вдруг это какая-нибудь протрузия обострилась), например пуховый платок, легкий массаж крестцовой области. А основной метод лечения — это конечно же роды.
Я сама в первую беременность в 3 триместре разгибалась только опираясь на стенку со слезами, адские боли в пояснице, после родов массаж (вправляли позвонки), потом МРТ делала — протрузию нашли. Сейчас болит только копчик, не могу во сне нормально переворачиваться и вставать с кровати тяжело. Но это из-за перераспределения центра тяжести моего организма
Алина
16 января 2014, 13:31
Мне ведущий гинеколог нашей области сказала, что бы бандаж даже не думала одевать… Болела спина, брала обычно масло, капала туда эфирные масла и муж вечером разминал спинку! И йога еще помогает)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо! Ðне в нем Ñогда бÑло не Ñдобно, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ðµ ноÑила. Рв Ñем именно минÑÑ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾?
УкÑаина, ÐапоÑожÑе
Ðй, Ñ Ð½Ðµ помнÑ, еÑли ÑеÑÑно. ÐÐ¾Ð¼Ð½Ñ ÑолÑко ÑÑо она каÑегоÑиÑеÑки пÑоÑив бÑла и ÑÑгала оÑÐµÐ½Ñ Ð´ÐµÐ²Ð¾Ñек, коÑоÑÑе в бандаже Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸… ÐÑ Ð¸ Ñ Ð½Ðµ покÑпала))) она ÑолÑко поÑле Ñодов ÑовеÑовала замаÑÑваÑÑ Ð¿ÐµÐ»ÐµÐ½ÐºÐ¾Ð¹ живоÑик…
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ð» поÑлеÑодовой бандаж, Ð²Ð¾Ñ Ð¸Ð¼ Ñ Ð±Ñла оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñна!!!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñак бÑло, пÑимеÑно на Ñаком же ÑÑоке. СнаÑала дÑмала, ÑÑо пÑодÑла, да Ð½ÐµÑ — неÑв заÑемило. ÐÑоÑло Ñамо Ñобой поÑом. Ðандаж ноÑила поÑÑоÑнно. Ð¡Ð¿Ð¸Ð½Ñ Ð·Ð°Ñемило и Ñ Ð½Ð¸Ð¼.
Ekaterina
15 ÑнваÑÑ 2014, 12:39
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже бÑваÑÑ Ñакие боли. ÐÐ¾Ñ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¾Ñ Ð¼Ð½Ðµ поÑовеÑовала в Ñакой Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑикладÑваÑÑ Ð² меÑÑÑ Ð³Ð´Ðµ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ (Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑниÑа) компÑеÑÑ Ð¸Ð· Ñоли — ÑеалÑно помогаеÑ. ÐÑо нÑжно взÑÑÑ ÐºÑÑпнÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑкÑÑ ÑолÑ, нагÑеÑÑ ÐµÐµ в ÑковоÑодке, поÑом завеÑнÑÑÑ Ð² полоÑенÑе или неÑколÑко и пÑикладÑваÑÑ ÑÑда, где Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑаÑ-полÑоÑа. ÐÐ»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑо ÑпаÑение! РеÑе подÑÑка Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ /коÑмлениÑ.Â
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо! Ð¡Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð¿ÑобÑÑ, а подÑÑÐºÑ Ð´Ð¾ÑÐºÑ Ð¾ÑбиÑаеÑ)
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
Я Ð¼Ð°Ð¶Ñ Ð¢ÑаÑмелем и бандаж ноÑÑ, помогаеÑ!)
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо, Ðнжелика, Ñоже до бандаж кÑпиÑÑ! Ð Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹?
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÐ¾Ñ Ñакой Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ, Ð¢Ð°Ð½Ñ Ð¾Ñдала. Ðне нÑавиÑÑÑ, в пÑоÑлÑÑ Ð±. бÑл дÑÑгой,вообÑе не ÑдобнÑй,Ñ ÐµÐ³Ð¾ и не ноÑила.Â
бандаж
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐолÑÑое ÑпаÑибо!!! ÐоÑмоÑÑÑ!!!)))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
и Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ ((( мне не помогаеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð¾Ñ , вÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑ, ÑÑо Ñипа беÑеменноÑÑÑ, ÑÑо ÑÑ Ñ Ð¾ÑеÑÑ((
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
мне оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°Ð»
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо, ТанÑÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ñаже пÑоблема , Ñ Ð´Ð°Ð¶Ðµ к невÑÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð°
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ЧÑо он Ñказал делаÑÑ/
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐоÑиÑÑ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶, мазаÑÑ ÐºÑемом Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¸Ñ 3 Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¸ мазаÑÑ ÑаÑÑвоÑом меновазин,Ð½Ñ Ð¸ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð² Ñепле деÑжаÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо!!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне помогал бандаж коÑоÑÑй до Ñод и поÑлеÑод) в пеÑвÑÑ Ð¸ вÑоÑÑÑ Ð±ÐµÑ Ð½Ð¾Ñила !!!! ÐообÑе намного легÑе !
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðадо Ð´Ð¾ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð´Ð¾ магазина) ÑпаÑибо)
Источник
Всем привет! Кто носил бандаж во время беременности, эффективно?
На работе стоя по 10-11 часов, к вечеру уже не то, что ходить,уже и лежать больно еще ближайшие часа 2-3 после того, как лягу. Поясница болит с правой стороны, мышцы возле позвоночника, когда начинает болеть совсем сильно, не помогает даже папаверин. Как справляетесь?
Всем спокойной беременности, легких родов и здорового лялика!
Комментарии
В первую беременность бандаж одела недель в 18-19 — вот прям почувствовала(поясница НЕ БОЛЕЛА), что надо(на прогулках стало казаться, что живот вот-вот «отвалится» ….носила при любом выходе на улицу .Носила до конца беременности…
Во вторую приобрела чуть раньше(носила т.к. был частый небольшой тонус и низкая плацента(это я решила. что нужен, врач, увидев, что я в бандаже — удивилась…)Но во вторую беременность до конца не носила(только когда предстояла долгая, продолжительная хотьба) — лето, жара — мешался…
Вообще бандаж, если хорошо подобран и тебе в нем удобно — хорошая штука, но знаю, что постоянно ходить в нем не стоит. надо отдыхать…
А вообще , Юленька, БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!!Работа никуда не денеться, а Вы и ваш малыш — ГЛАВНОЕ!!!!!!!!!!
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
СпаÑибо! Ð Ðам и ваÑим деÑкам здоÑовÑÑ! Я ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð²Ð·Ñла бандаж, заÑÑегиваеÑÑÑ Ñ Ð±Ð¾ÐºÐ¾Ð², вÑоде Ñдобно, но поÑмоÑÑим, как вÑдеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð²ÑÑаÑнее иÑпÑÑание 🙂
РоÑÑиÑ, ÐлаÑоÑÑÑ
ÐлизавеÑа, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑейÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº Ñ ÐÐ°Ñ Ð¾ÑÑÑение: поÑÑниÑа не болиÑ, пÑоÑÑо ÑÑвÑÑвÑÑ, ÑÑо нÑжен бандаж. ÐÑ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹ покÑпали, ÑÑÑÑиками или поÑÑом Ñаким? ÐодÑкажиÑе, Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑÑÑ Ð¿ÑиобÑеÑÑи ÑкоÑо.
Ðба Ñаза покÑпала Ð²Ð¾Ñ Ñакой â по-Ð¼Ð¾ÐµÐ¼Ñ ÑамÑй лÑÑÑий!!!!ÐеÑÐ´Ð¸Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо, оÑÐµÐ½Ñ Ñдобно! ТÑÑÑиками â не ÑдобÑÑво в «ÑнÑÑÑ -одеÑÑ», да и вообÑе…..Ð Ñе. коÑоÑÑе Ñ Ð¿ÐµÑеди заÑÑегиваÑÑÑÑ â вÑаÑÑ ÑÑгала!
РоÑÑиÑ, ÐлаÑоÑÑÑ
ÐолÑÑое ÑпаÑибо, бÑÐ´Ñ ÑмоÑÑеÑÑ Ñакой!
ÐÑегда пожалÑйÑÑа!!!!!!!!!!!!!!!УдаÑи Ðам!Ðегкой, беззабоÑной беÑеменноÑÑи и ÑдаÑнÑÑ Ñодов!!!!!!!!!!!!!
РоÑÑиÑ, ÐлаÑоÑÑÑ
ÐÑ Ð²Ñ Ð¸ геÑоинÑ! Так ÑабоÑаÑÑ Ð¿Ñи беÑеменноÑÑи, Ñ Ð±Ñ Ð½Ðµ Ñмогла…
Ð®Ð¶Ð½Ð°Ñ ÐоÑеÑ, СеÑл
бандаж не ноÑила, когда болело ÑилÑно помогало полежаÑÑ Ð½Ð° Ð±Ð¾ÐºÑ Ð±ÑквалÑно 20-30 минÑÑ Ð¸ напÑÑжение Ñ Ð¼ÑÑÑ Ñнимало. а еÑе помогали ÑегÑлÑÑнÑе ÑÑениÑовки (занималаÑÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð°ÑеÑом Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ ) â ÑаÑÑÑжка и поддеÑжание мÑÑÑ Ð² ÑонÑÑе. Ñак вÑе 9 меÑÑÑев и не кÑпила бандаж
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я наÑала ноÑиÑÑ Ð¸Ð½Ð¾Ð³Ð´Ð° Ñ 16 неделÑ, поÑом забÑоÑила. ÐаÑалÑÑ ÑонÑÑ Ð¸ ÑейÑÐ°Ñ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶ Ð¼Ð¾Ñ ÑпаÑение
Я бандаж надела в 20 неделÑ.оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð¸ ÑазовÑе коÑÑи-ÑвÑзки.ноÑила ÑолÑко Ñогда, когда ÑÑнÑло ÑпинÑ.на длиÑелÑнÑе пÑогÑлки.лиÑно мне он Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³Ñал! ))))))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðак обезболиваÑÑее Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ð¾ÑовеÑоваÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ð¾Ð²Ð°Ð·Ð¸Ð½,его можно.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðандаж ÑаÑкала и в пеÑвÑÑ Ð¸ ÑейÑÐ°Ñ ÑаÑкаÑ..помогаеÑ. Ðа и лÑÑÑе не ÑÑоÑÑÑ Ð½Ð° одном меÑÑе а Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ.. Ðли вообÑе поговоÑиÑе на ÑабоÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð°Ð¼ пÑÐµÐ´Ð»Ð¾Ð¶Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ³Ñе ÑабоÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐелгоÑод
Ðне оÑÐµÐ½Ñ Ð±Ð°Ð½Ð´Ð°Ð¶ помогал: и ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑживал,и живоÑ. ÐÑÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÑно Ñо вÑоÑого ÑÑимеÑÑÑа назнаÑÐ°ÐµÑ Ð½Ð¾ÑиÑÑ. РапÑеке индивидÑалÑно подбиÑаеÑÑÑ ÑазмеÑ. Ð,конеÑно,надо побеÑеÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð° ÑабоÑе,ÑÑаÑаÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе оÑдÑÑ Ð°ÑÑ.
ЮлеÑка, как ни ÑÑÑанно звÑÑиÑ,но повеÑÑ, лÑÑÑе Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð²Ñе вÑÐµÐ¼Ñ Ñем ÑÑоÑÑÑ. То еÑÑÑ Ð¿ÐµÑеминайÑÑ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ ноги на дÑÑгÑÑ, мне вÑÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑÑÑнÑл, ÑÑо ÑÑо ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð½Ð°Ð³ÑÑÐ·ÐºÑ Ð¸ дÑÐ¾Ð±Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ ÑавномеÑно на веÑÑ Ð¾Ñганизм. ÐÑ Ð¸ обговоÑи Ñ Ð½Ð°ÑалÑÑÑвом и коллегами возможноÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑаÑе ÑидеÑÑ.
РоÑÑиÑ, ТÑменÑ
Я Ñ Ð¾Ð¶Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно, имела в Ð²Ð¸Ð´Ñ ÑÑоÑ â на Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ. ÐÐ¾Ð³Ñ Ð¿ÑиÑеÑÑÑ Ð·Ð° Ð´ÐµÐ½Ñ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿Ð°ÑÑ Ñаз â на обед)
ÐонÑÑно. ЮлеÑка, Ñогда оÑÑаеÑÑÑ ÑолÑко поÑаÑе ÑидеÑÑ, и попÑоÑиÑÑ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ð° ÑабоÑе не оÑÐµÐ½Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑжаÑÑ. ÐÑли ÑÑо ÑеалÑно вообÑе.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðандаж, еÑли Ð¶Ð¸Ð²Ð¾Ñ Ñже еÑÑÑ.
ÐаÑÑаж ÑпинÑ
ÐÑли еÑÑÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ð¿Ð°Ñ ÑÑдом — наÑаÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾.
У вÑаÑа попÑоÑиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑниÑнÑй и подÑмаÑÑ Ð¾ Ñмене ÑабоÑÑ Ð½Ð° более легкÑÑ ÐµÑли возможно.
Источник
