Нет менструации болит поясница тест отрицательный

Нет менструации болит поясница тест отрицательный thumbnail

Когда происходит задержка месячных, болит поясница, тест отрицательный? Основная причина – наступление беременности после незащищенного полового акта в благоприятный для зачатия день. Отрицательный же тест может быть в том случае, если он сделан слишком рано, возможно, уже через несколько дней он будет показывать противоположное значение.

Проблема задержки месячных

По каким причинам могут быть задержка месячных и отрицательный тест?

Среди наиболее распространенных причин можно выделить следующие:

Полип матки - причина задержки месячныхi

  • воспаление в яичниках, которые являются частью эндокринной и половой систем;
  • заболевания репродуктивных органов, изменения щитовидной железы, надпочечников, неизбежно ведущие к дисфункции яичников;
  • поликистоз, при котором месячные становятся нерегулярными, при отсутствии лечения может наступить бесплодие;
  • наличие опухоли в половых путях, воспалительных процессов, приводящих к изменениям менструального цикла.

Задержка месячных может быть совершенно не связана с репродуктивными органами женщины. Такое явление часто бывает при стрессах, психических срывах, перенапряжении, резкой смене климата, тяжелых физических нагрузках, занятиях профессиональным спортом, малой массе тела и в период климакса. При постоянных задержках менструации, отрицательном тесте и тянущих болях в пояснице нужно посетить гинеколога, проконсультироваться и пройти предложенное лечение.

Почему болит поясница при задержке месячных?

Болеть поясница может по причине воспаления, травм, имеющихся в области малого таза, что оттягивает наступление менструации. Задержка вполне вероятна при:

Виды миомы матки

  • оофорите, воспалении придатка яичника;
  • сальпингите, воспалении маточных труб;
  • аднексите, воспалении яичников, маточных труб (задержка доходит до 5 дней; заболевание коварно, быстро переходит в хроническую форму, ведет к бесплодию);
  • эндометрите, воспалении слизистой матки (на острой стадии может сильно болеть живот);
  • вагините, воспалении влагалищных стенок (боль режущая, пульсирующая, болит поясница, нередки выделения, жжение и зуд вульвы);
  • сальпингоофорите, воспалении придатков яичника и маточных труб;
  • апоплексии яичников;
  • перекруте;
  • миоме, кисте яичника.

Особенно часто боль в пояснице связана с оофоритом. При аднексите поясница болит периодически, воспаление вызвано инфекциями, передающимися половыми путями: гонореей, кандидозом, при котором изменяется кислотность влагалища, спровоцированная развитием грибка Кандида. Дискомфорт лечится свечами, таблетками.

Спровоцировать процесс может инфекция грибка, занесенная половым путем инфицированным партнером: уреаплазмоз, хламидиоз и микоплазмоз.

Задержка месячных и беременность

Грибок Кандида - причина кандидозаСуществует определенная связь между задержкой и беременностью. Каждой женщине важно самостоятельно установить связь, чтобы знать наверняка, когда нужно срочно идти к врачу:

  1. Задержка 3-5 дней. Стоит подождать еще 4-5 дней, возможно, месячные вот-вот наступят.
  2. Задержка 7-10 дней. Нужно пройти анализ на ХГЧ или купить тест. При отрицательных показаниях теста можно подождать еще 6-7 дней.
  3. Задержка 2-3 недели. Повторить тест, пройти анализ на ХГЧ повторно. При отрицательных анализах можно подождать еще около 1 месяца.
  4. Задержка 1 месяц. Провести анализ на ХГЧ, если он до сих пор сделан не был. При отрицательном диагнозе можно подождать еще до 2 месяцев.
  5. Задержка 3-6 недель. Это уже аменорея либо наличие тяжелых заболеваний, воспалений яичника хронической формы, в лучшем случае – беременность. Если месячные не наступают более 3 месяцев и тест отрицательный, то нужно пройти детальное обследование.

Если результаты теста и анализа на ХГЧ положительные, к врачу нужно обратиться также незамедлительно. Опасной может быть внематочная беременность, и этот факт с помощью гинеколога нужно исключить на раннем сроке беременности.

Тест на беременность при задержке месячныхЕсли результат теста положительный и через несколько дней после задержки появились мажущие выделения, а также боль в животе, то имеет место подозрение на выкидыш. Нужно срочно посетить врача.

Говорить о беременности можно только через 3 недели после зачатия. Если месячных нет, но развивается беременность, то экстренными методами контрацепции и народными средствами остановить ее уже нельзя. Не нужно прерывать беременность самостоятельно, это очень опасно.

Месячные не наступают после первого секса по следующим причинам:

  1. Именно после первого секса вероятность беременности очень высокая. Если месячных нет и после первого секса прошло больше 5 недель, можно купить тест и провериться.
  2. Первый секс, как правило, волнительный, задержка может быть связана с психологической проблемой. Если причина только стресс, месячные должны наступить.
  3. Если секс произошел в возрасте до 15 лет, то возможно, что цикл еще не сформировался окончательно и возможна задержка, никак не связанная с беременностью.

Кормление грудью - причина отсутствия месячныхУ кормящей женщины месячные могут отсутствовать до 1 года, и это вполне нормальный физиологический процесс (замена месячных выделением грудного молока). Если женщина не кормит ребенка грудью, то месячные могут начаться через 3-4 месяца после родов, что тоже вполне нормально.

Не стоит женщинам забывать о том, что даже при кормлении грудью зачатие вполне может быть, поэтому стоит предохраняться, использовать методы контрацепции, посоветоваться с врачом. Новая беременность через несколько месяцев после родов нежелательна, приводит к сильному истощению организма женщины.

По каким еще причинам может быть задержка?

Помимо всех вышеперечисленных причин, приводящих к отсутствию месячных, можно предположить следующие:

Аборт - причина отсутствия месячных

  • длительный прием антибиотиков;
  • прохождение гистероскопии, колоноскопии, прижигание эрозии;
  • аборты, выкидыши, задержка может быть до 2-3 месяцев, при выскабливании по истечении данного срока нужно обратиться к врачу для осмотра;
  • использование противозачаточных средств, таких, как Мирен, Ацетат медроксипрогестерона, Джес, Ярина (менструация может отсутствовать до 2-3 месяцев от начала их приема; это нормальное явление, прекращать прием препаратов не стоит);
  • задержку могут вызвать экстренные контрацептивы;
  • возраст 40-45 лет, когда замедляется функциональность яичников (месячные нерегулярны, вероятность беременности не более 5%; возможно медленное наступление менопаузы, если перерывы между месячными резко увеличиваются и становятся постоянными).

Наступление менструации может быть с опозданием на 5-6 дней, или их может совсем не быть при воспалительных процессах в почках: пиелонефрите, цистите. Помимо задержки, часто наблюдаются повышение температуры, зуд, жжение в области вульвы, боли в животе. Баланс внутренних органов хрупок, часто отражается на цикличности менструаций.

Задержку могут вызвать аппендицит, спайки, грыжа, воспаление кишечника, опухоль желудочно-кишечного тракта, онкозаболевания.

При заболеваниях ЖКТ появляется тошнота, болит и режет живот, месячные могут тоже отсутствовать. Спровоцировать задержку может множество разных факторов. Не все они опасны, но предвзято относиться все же не стоит.

Читайте также:  Если после ночи болит поясница

Иногда лечение не требует промедлений. Осведомленным и грамотным человеком быть хорошо, но никто, кроме опытного врача, не даст нужных рекомендаций. Возможно, потребуется прохождение длительной и сложной диагностики. Не стоит забывать о том, что отсутствие лечения приводит к тяжелым, порой непоправимым последствиям.

Источник

Задержка месячных на один день – не повод для беспокойства. В среднем задержка менструации на один день считается нормальным явлением, поскольку далеко не у каждой женщины цикл идет как часы. Нестабильный цикл является особенно характерным для женщин, которые еще не рожали. Если вы столкнулись с тем, что у вас задержка месячных более чем на один день, болит поясница, а тест показывает отрицательный результат, то это может быть следствием влияния нескольких факторов.

Признаки наступления беременности

Если месячные запаздывают даже на один день, то такая задержка сразу наталкивает на мысль о возможной беременности. Проверить свои подозрения можно в домашних условиях: достаточно сделать тест на беременность. Тест на беременность обычно показывает результат только на 7 день после оплодотворения. Существуют тесты, которые дают результаты даже не на 3–4 день, а уже на первый день задержки менструации. Но даже хороший и дорогой тест может ошибаться. Для точной диагностики необходим осмотр у врача-гинеколога, а также тест на ХГЧ. ХГЧ (хорионический гонадотропин) – это белок, который появляется в моче или крови после того, как эмбрион прикрепился к матке.

Помимо задержки месячных, симптомы наступления беременности могут быть такими.

  1. Повышенное слюноотделение. Слюна выделяется в больших количествах не только при приеме пищи, а и в течение всего дня.
  2. Судороги мышц голени.
  3. Пигментация кожи (линия внизу живота начинает темнеть). Также пятна могут появиться на лице, на коже рук и ног.
  4. Вздутие живота, запор.
  5. В большинстве случаев тошнота беспокоит женщину в первый месяц беременности, обычно по утрам.
  6. Сонливость и упадок сил. Они могут быть вызваны гормональной перестройкой организма, которая требует много энергии.
  7. Смена настроения также зависит от большого количества гормонов, начавших вырабатываться в организме. Беспричинная плаксивость, раздражительность или гнев – одни из основных признаков наступившей беременности.
  8. Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся матка готовится к росту эмбриона, поэтому она может давить на внутренние органы (в т. ч. и на мочевой пузырь).
  9. Смена кулинарных предпочтений.
  10. Повышенная обонятельная чувствительность.

Если задержка месячных более 5–6 дней, домашний тест показывает отрицательный результат, а тест на ХГЧ – положительный, то это может свидетельствовать о наличии внематочной беременности.

В норме оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к эпителиальному слою внутри матки. Если яйцеклетка прикрепилась в яичнике, маточной трубе или брюшине, то такое состояние называется внематочной беременностью. При внематочной беременности женщина может также ощущать тошноту, головокружение, боли в пояснице, которые отдают в ноги. Могут также появиться незначительные мажущие выделения разного цвета. В такой ситуации необходимо срочно посетить вашего врача-гинеколога.

Чем опасна саркома позвоночника?
Есть ли польза для спины от баночного массажа?
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Подробнее>>

Внешние причины сбоя цикла

Если месячных нет 3-4 дня, а тест показывает отрицательный результат, и беременности нет, то это может свидетельствовать о сбоях в цикле. Это не является чем-то катастрофическим. У женщин, особенно у нерожавших, цикл совершенно необязательно должен быть четким. Лишь каждая третья женщина имеет стабильный менструальный цикл. За несколько дней до начала месячных у многих женщин болит поясница, также ощущаются боли внизу живота, возникает расстройство кишечника (понос или запор), угревая сыпь на лице и теле, тошнота и головокружение.

Из-за скачков в выработке гормонов у женщины также может резко меняться настроение. В этом случае налицо классический предменструальный синдром. В принципе, такие проявления являются нормальными, и поводов для беспокойства нет. Задержка может возникать вследствие таких факторов.

  1. Стресс. Сильные эмоциональные потрясения (как негативного, так и положительного характера) могут иметь свое влияние на организм, что влияет на цикл. Кроме того, нестабильное эмоциональное состояние может сопровождаться различными проявлениями (тошнота, боли в животе, головокружение, повышение температуры, озноб). Такие проявления в сочетании с задержкой легко можно спутать с беременностью.
  2. Резкое изменение климата. При перелете на дальние расстояния организм испытывает большой стресс. Смена часовых поясов, изменение влажности воздуха, давления, даже другая пища или вода – факторы, на которые может отреагировать организм. Более того, даже выезд на дачу из шумного и загазованного города может стать мини-потрясением для организма, что, несомненно, скажется и на цикле.
  3. Чрезмерные физические нагрузки. Перенапряжение, которому подвергается тело, может вызвать сбой цикла. Интенсивные занятия спортом, танцами, фитнесом за несколько дней до месячных могут спровоцировать боли внизу живота и пояснице, которые отдают в ноги, вызывают упадок сил и задержку.
  4. Чрезмерное умственное напряжение. Усиленная умственная работа также является видом стресса и может оказывать отрицательное влияние на здоровье. Такое состояние случается во время «завалов» на работе, в периоды студенческой сессии и т. д.

Если ваше общее самочувствие в порядке, нет температуры и выделений, то беспокоиться не нужно. При отсутствии менструации в течение 5–8 дней лучше все же записаться на консультацию к вашему врачу-гинекологу.

Гинекологические заболевания

Если месячных нет один и более дней, а тест показывает отрицательный результат, то причиной задержки могут стать заболевания репродуктивных органов. Чаще всего эти заболевания сопровождаются такими симптомами:

  • сильная боль внизу живота или в пояснице;
  • задержка более, чем на 4–5 дней;
  • выделения, жжение или зуд в области половых губ;
  • боль при половом акте или при мочеиспускании.
Читайте также:  Причина болей в нижней части пояснице у женщин

Патологии женских репродуктивных органов могут возникать вследствие двух основных причин: воспаление (вследствие переохлаждения) и инфекции, которые передаются половым путем. Задержка месячных может свидетельствовать о наличии таких заболеваний.

НедугСимптомы
Вагинит (кольпит).Заболевание, при котором воспаляются стенки влагалища. Боли, как правило, интенсивные, имеют режущий характер. При вагините болит, как правило, поясница, а также низ живота. Также заболевание может сопровождаться выделениями, жжением и зудом.
Аднексит.Это воспалительный процесс в яичниках и маточных трубах. Заболевание сопровождают несильные тянущие боли в животе и задержка. Часто при аднексите практически нет никаких специфических симптомов, поэтому заболевание тяжело диагностируется и поддается лечению. Без должного внимания заболевание становится хроническим и может спровоцировать бесплодие.
Эндометрит.Заболевание, при котором происходит воспаление эндометрия (слизистой оболочки матки). При эндометрите болит поясница, низ живота, а также может открыться кровотечение.

Нередко возникают такие болезни, как поликистоз яичников, миома, опухоли и полипы. Заболевания, передающиеся половым путем, также могут стать причиной того, почему нет месячных в положенное время. Например, кандидоз (или молочница) – это заболевание, при котором во влагалище повышается количество грибков. В норме такие грибки, но в незначительном количестве, должны присутствовать во влагалище здоровой женщины.

В процессе полового акта инфицированный партнер может занести дополнительное их количество, вследствие чего начинается этот неприятный процесс. Женщина ощущает такие симптомы, как жжение внутри влагалища и зуд, творожистые выделения, ноющая боль внизу живота. Дискомфорт, как правило, может длиться 2-3 дня. При более длительном течении обязательно обратитесь к врачу.

Для лечения молочницы врач назначает специальные таблетки или свечи.

Болезни почек и ЖКТ

Эти структуры тесно связаны с половыми органами, именно поэтому мочеполовая система имеет такое название. Болезни почек, мочевого пузыря, воспаления и инфекции мочевыводящих путей также могут вызвать задержку и проблемы с работой половой системы. Наиболее распространенными заболеваниями являются пиелонефрит и цистит. Отрицательный тест на беременность, боли внизу живота, частое и болезненное мочеиспускание, измененный цвет мочи, жжение, повышение температуры могут свидетельствовать о наличии проблем с почками.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта могут иметь разнообразные проявления и также сказываться на менструальном цикле. Причинами нарушений может быть воспаление стенок кишечника, онкозаболевания, воспаление аппендикса и др. Прямой взаимосвязи между болезнями ЖКТ и нарушением цикла нет, но дисбаланс в организме может иметь негативные последствия. Помимо задержки, нарушения работы ЖКТ могут проявляться тошнотой, рвотой, запором или поносом. Может также присутствовать вздутие живота и повышение температуры.

То, что в положенный срок месячных нет, может быть спровоцировано несколькими причинами. Не все из них опасны, задержка может также быть вариантом нормы, но в любом случае такие симптомы не нужно игнорировать. Лучше сразу обратиться к врачу-гинекологу, чтобы убедиться, что нет никаких онкологических заболеваний или патологий.

Источник

К гинекологу очень часто обращаются женщины с жалобами на то, что у них наблюдается задержка месячных и болит поясница. Главной причиной такого состояния следует считать наступившую беременность. Но иногда на то, что болит поясница при задержке месячных, женщины жалуются и при отрицательном тесте.

Общая информация

Обычно опоздание “критических дней” наблюдается у юных девушек школьного возраста. Это не считается патологией, поскольку менструальный цикл у них только устанавливается. Если выделения появляются на день-два позже, это тоже является нормой. Это объясняется тем, что организм каждой барышни индивидуален.

Нестабильность цикла характерна для молодых нерожавших барышень в возрасте 18-40 лет. Если задержка раз в месяц наблюдается регулярно, а тест отрицательный, речь обычно идет о развитии патологического процесса.Тест

Если на фоне “опоздания” выделений у женщины тянет низ живота, речь идет о внематочной беременности. Эта патология очень опасна для жизни женщины, поскольку ее следствием является открытие внутреннего кровотечения. Если помощь не будет своевременной, женщина может погибнуть.

Когда на фоне опоздания “критических дней” начинает тянуть и болеть внизу правого бока, это также может сигнализировать о внематочной беременности. Вероятность данной патологии часто обусловлена развитием:

  • аднексита;
  • сальпингоофорита;
  • эндометрита.

Еще одним провоцирующим фактором может выступить ранее перенесенная внематочная беременность, а также эндометриоз.

Говорить о внематочной беременности можно тогда, когда задержка наблюдается на протяжении пяти-шести суток. При этом ХГЧ положительный, а домашний тест отрицательный. На прогрессирование этого аномального состояния указывают и такие симптомы, как появление практически незаметной мазни.

Наступление беременности

О том, что женщина вынашивает плод, говорят такие признаки, как:

  • спазмы мышц голени;
  • пигментация кожного покрова;
  • вздутие живота;
  • нарушение стула;
  • тошнота по утрам;
  • появление странных гастрономических предпочтений;
  • участившееся мочеиспускание;
  • повышенная обонятельная чувствительность.

Женщина, зачавшая ребенка, страдает повышенным слюноотделением. Выделение слюны наблюдается не только во время завтрака, обеда или ужина, но и на протяжении всего дня.

Темнеть начинает линия внизу живота. Нередко появление пигментных пятен наблюдается на кожном покрове лица, верхних и нижних конечностей.

Часто женщина жалуется на упадок сил. Она сонлива, ее реакции заторможены. Это объясняется тем, что организм переживает гормональную перестройку, требующую немало энергетических затрат.

Гормоны, активно вырабатывающиеся в женском организме, часто провоцируют смену настроения. Будущая мама может стать очень плаксивой или нервной. Женщина может расплакаться без видимых причин.Гормоны

Читайте также:  После кесарево болит нога и поясница

Учащенное мочеиспускание объясняется тем, что матка, увеличившись в объеме, подготавливается к разрастанию эмбриона. Именно поэтому матка оказывает давление на мочевой пузырь.

При отрицательном результате

Болевой синдром в актуальной зоне при отрицательном результате теста часто свидетельствует о наличии:

  • воспалительного процесса в яичниках;
  • репродуктивных аномалиях;
  • поликистоза;
  • нарушениях функционирования щитовидки;
  • доброкачественного новообразования;
  • злокачественного новообразования.

Этот симптом может сигнализировать о некорректной работе надпочечников. Это часто приводит к дисфункции яичников.

Часто “опоздание” месячных никак не связано с женскими репродуктивными органами. Такое состояние может быть обусловлено умственным или физическим напряжением. Нередко этот симптом наблюдается при сильных стрессах. Боль в спине и пояснице на фоне задержки “критических дней” может быть объяснена резкой сменой климата. Страдают от этого симптома и барышни, профессионально занимающиеся спортом.

Развитие гинекологических аномалий

Если на фоне задержки менструации сильно тянет поясницу, это может говорить о развитии:

  • эндометрита;
  • оофорита;
  • апоплексии;
  • вагинита;
  • сальпингоофорита.

При этом женщина может жаловаться, что у нее сильно тянет низ живота. Месячные могут “опаздывать” на 4-5 суток. Нередко появляются специфические выделения, сопровождаемые сильным зудом в области половых губ. Во время секса, а также при эвакуации урины возникают болезненные или неприятные ощущения.

Основным фактором, спровоцировавшим развитие репродуктивных аномалий у женщины, является воспалительный процесс. Он часто обусловлен переохлаждением. Еще одним провоцирующим фактором часто выступает переданная половым путем инфекция.

При вагините наблюдается воспаление влагалищных стенок. Болевой синдром отличается интенсивным характером. Сильно болит низ живота, поясничный отдел. Иногда присутствует умеренный зуд.

Аднексит характеризуется протеканием воспаления в трубах матки и яичниках. Боль имеет несильный тянущий характер. Специфической симптоматики эта патология не имеет. По этой причине она диагностируется и лечится с большим трудом. Опасность заключается в том, что аднексит может перерасти в хроническую форму, менструация отсутствует. Это приводит к бесплодию.

Для эндометрита характерно поражение маточной слизистой. Для этого аномального процесса характерно то, что при этом может заболеть поясница или низ живота. Иногда открывается кровотечение.Боли внизу живота

Причиной болей в пояснице на фоне опоздания менструальных выделений может выступить и венерическая аномалия. Часто этот симптом наблюдается на фоне протекания уреаплазмоза, кандидоза, хламидиоза и микоплазмоза.

Патологии мочеполовой системы

Когда опоздание наблюдается на протяжении 1,5-2 недель и при этом болевой синдром в животе отдает в поясницу, речь может идти о развитии цистита, пиелонефрита и иных аномалий мочеполовой системы. Иногда при воспалительном процессе отсутствие “критических дней” наблюдается в течение 3-4 суток.

Главным симптомом наличия воспаления является повышение температуры тела. Еще одним специфическим признаком является появление дискомфорта в животе. В области половых губ часто присутствует зуд. Иногда зуд сочетается с сильным жжением.

Аномалии ЖКТ

Сбой менструального цикла может быть обоснован развитием заболевания желудочно-кишечного тракта. Очень часто боль в пояснице на фоне “опоздания” менструации объясняется воспалением кишечниковых стенок.

Еще одной причиной может быть воспаление аппендикса. При этом у женщины сильно тянет низ живота справа. Некоторые женщины стараются заглушить боль при помощи анальгетиков. Не стоит этого делать, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми.

Самой страшной причиной задержки “критических дней”, которая сопровождается появлением болевого синдрома в пояснице, является разрастание злокачественной опухоли. Симптоматика зависит от того, какой именно орган был поражен.

Нередко задержка месячных на фоне нарушения работы ЖКТ сопровождается сильной тошнотой, которая часто трансформируется в рвоту. У женщины может наблюдаться расстройство стула.

О чем следует помнить

Между “опозданием” менструации и зачатием существует связь. Установить ее самостоятельно сможет каждая барышня. После этого женщина сама сможет определить, когда ей срочно нужно обращаться за помощью к доктору.

Если задержка варьирует от трех до пяти суток, то медики рекомендуют подождать еще в течение 4-5 дней. Может быть, “критические дни” еще придут. При 1-1,5-недельном опоздании женщине рекомендовано приобрести в аптеке тест. Если результат анализа будет отрицательным, барышне следует подождать еще шесть-семь суток.

При 14-20-дневной задержке рекомендуется повторно сдать анализ ХГЧ. Если результат все равно будет отрицательным, нужно подождать еще 30 дней. При тридцатидневной задержке женщине также следует сдать анализ ХГЧ. Если результат будет отрицательным, женщине рекомендуется понаблюдать за собой на протяжении двухнедельного срока.

Если срок “опоздания” варьирует от 3 недель до 1,5 месяца, следует бить тревогу. Это сигналит о протекании тяжелого патологического процесса. Иногда этот симптом сигнализирует о наличии аменореи. Если месячные отсутствуют в течение 90-95 суток, женщине нужно обратиться к доктору по поводу комплексного обследования.

При положительном результате ХГЧ речь может идти как о внематочной беременности, так и о выкидыше. В последнем случае женщина может жаловаться на то, что у нее болит спина и живот. При этом могут появиться специфические мажущие выделения.Внематочная беременность

Как можно помочь

Лечение такого неприятного состояния, как задержка месячных и боль в пояснице, назначается врачом, после УЗИ и иных методов диагностики. Но если у женщины нет возможности срочного посещения доктора, она может принять ряд мер, которые помогут ослабить мучительную симптоматику.

При спазмирующих болевых ощущениях разрешается принять 1 таблетку Но-шпы или Спазмалгона. Если боль можно терпеть, то желательно обойтись без медикаментов.

Не исключено, что лечение потребует изменения образа жизни и питания. Обнаружив у себя такие симптомы, как боли в пояснице и задержка месячных, женщина должна отказаться от употребления жирной и острой пищи. Следует отказаться от курения и употребления спиртного.

Диета женщин, страдающих лишним весом, и тех барышень, чья масса тела ниже критической нормы, будет существенно отличаться. Назначать себе диету самостоятельно категорически запрещается.

httpss://www.youtube.com/watch?v=unLQVqiSVnQ

Источник