На шее прыщ болит

На шее прыщ болит thumbnail

Наверняка предсказать вероятность появления прыщей у конкретного человека невероятно сложно. Еще тяжелее бывает определить, в какой именно области они способны возникнуть. Реже всего прыщи проявляются на шее. Особенность такой проблемы состоит в том, что избавиться от нее очень непросто. Чтобы можно было получить оружие для борьбы с прыщами, локализованными на шее, нужно знать причины появления подобной напасти. Их достаточно много.

Видите прыщики? Нет, и правильно. Не особо-то они красиво выглядят

Почему прыщи на шее становятся большой проблемой

Те прыщи, которые возникают на шее, могут быть названы «долгожителями». Если сыпь образовалась именно в этой области, ждать их исчезновения приходится невероятно долго. Кроме того, прыщи на шее, причины появления которых разнообразны, могут иметь разную степень выраженности. Всего несколько прыщей на шее способны сильно испортить жизнь, поскольку зачастую они подкожные. Выдавить их нельзя. Постоянно появляются болевые ощущения. Это, по сути, те причины, по которым подобные прыщи считаются особенно серьезной проблемой.

Это значит, что желательно не допускать их образования. Иначе процедура избавления от подобных прыщей может растянуться надолго. Но профилактика возможна только при условии, что известно как можно больше причин возникновения прыщей на шее. Тем более, знать эти причины полезно и при условии, если прыщи уже себя проявили. Самих причин немало, поэтому в них стоит разобраться по возможности подробно.

Причины, по которым на шее возникают прыщи

Очень неприятные прыщи на шее имеют причины самого разного характера, но при желании их получается объединить в «укрупненные» группы. Если в общем виде представить те причины, по которым способны образоваться прыщи, то получится следующий список.

1. Различные заболевания внутренних органов

Одна из наиболее «крупных» групп причин возникновения прыщей на шее. Например, к такой проблеме способны приводить болезни ЖКТ или щитовидной железы, диабет, увеличенная концентрация эстрогена. Прыщи, которые появляются по таким причинам, чаще всего подкожные, а это связано с дополнительными сложностями. Стержень прыща практически не способен пройти через кожный слой. В результате образуется очень сильное воспаление, накапливается гной.

Можно определить прыщи подобного рода по значительно увеличенным венам. На самом деле, с самими венами все в порядке. Причина столь неэстетичного вида шеи состоит как раз в наличии сильно распухших подкожных прыщей.

2. Использование некачественной косметики или парфюмерии

По такой причине возникают прыщи ярко красного цвета. По большей части причина состоит в том, что кожа дает аллергическую реакцию. Соответственно, если применяемое косметическое средство, духи или туалетная вода вызывают прыщи на шее, необходимо от них отказаться.

Причина при использовании косметики может состоять в том, что некоторые компоненты средств приводят к закупориванию пор. В случае этого варианта прыщи оказывается достаточно легко устранить, поскольку они больше напоминают простые юношеские.

3. Соприкосновение шеи с воротником

Данная причина встречается чаще всего. На шее угревая сыпь способна возникнуть даже при ношении одежды из нежной ткани. Если появляются прыщи на шее, причины подобного рода сводятся к наличию трения и травмирования кожи. В ранки попадают бактерии, что в результате становится причиной образования воспаления. Еще прыщи на шее могут появиться по причине того, что из-за плотного воротника кожным порам недостаточно воздуха.

4. Неправильный рацион питания

Причиной в том числе может стать присутствие в пище большого количества вредных углеводов, употребление соленых, острых, копченых или жирных продуктов. Эта причина дает о себе знать тоже очень часто. Хотя суть не в самой пище, а в увеличивающемся из-за ее употребления потоотделении, а также росте жировой прослойки.

5. Закупоривание пор

Проявиться данная причина может как следствие самых разных воздействий на кожу шеи. Прыщи могут появиться, как уже и говорилось, из-за косметики, а также при банальном загрязнении. То есть необходимо постоянно следить за тем, чтобы шея была чистая.

За исключением первой, такие причины назвать особенно критичными нельзя. Но сложнее всего справиться с прыщами на шее, если спусковым механизмом для их образования служат какие-либо заболевания. И акцент стоит сделать на те из них, которые связаны с проблемами в гормональной сфере. Что же в данном случае необходимо знать в первую очередь?

Нарушения гормонального фона и образование прыщей на шее

Хотя эту причину нельзя назвать наиболее распространенной, она оказывается самой серьезной, поскольку справиться с ней самостоятельно не удается. Гормональные проблемы чаще всего встречаются у подростков. Если прыщи на шее не слишком сильно выражены, то принимать какие-то лекарственные препараты особенного смысла нет. Лучше заняться уходом за кожей шеи. Другое дело – когда прыщи на шее остаются после 20 лет. Что делать тогда?

Здесь много зависит от условий, в которых появляются прыщи на шее, поскольку причины при этой ситуации сильно различаются. У женщин причиной может являться предменструальный сбой.

Встречается и общий гормональный дисбаланс. Такая причина уже по-настоящему должна дать повод начать заботиться о здоровье. Гормональный дисбаланс не появляется на пустом месте. Если ситуация долго не исправляется «сама», необходимо идти к доктору. Все-таки с гормонами шутить не следует, поскольку проблемы с ними не только вызывают прыщи, но и становятся причиной множества других изъянов в здоровье.

Прыщи на шее можно победить

Справиться с подобной напастью не так сложно, если грамотно учесть причины ее возникновения. С прыщами на шее получается эффективно бороться, но только при акцентировании усилий на реальных причинах их возникновения. Зачастую собственными силами справиться не удается. Тогда стоит обратиться к современным методам лечения, которые оказываются очень действенными.

Источник

Автор Елена Шпирна На чтение 6 мин.

Воспаления могут появиться на любой части тела, в зависимости от их расположения можно судить о состоянии внутренних органов и систем. Болезненные прыщи на шее у женщин под челюстью или на подбородке – это признак сбоя гормональной системы или обмена веществ.

Читайте также:  Мышцы головы и шеи от чего болит голова

Причины

Многих обладательниц этой проблемы интересует, почему на шее появляются прыщи и о чем говорят эти образования. Чаще всего шея связана со щитовидной железой – прыщики выскакивают в результате сбоя её работы. Также причиной их появления может стать некачественная одежда, которая трется о кожные покровы. Из-за этого чаще всего появляются маленькие подкожные прыщи сзади шеи и на затылке.

Прыщи на шееПрыщи на шее

Другие причины:

  1. Мелкие прыщики за ушами – это признак неправильной личной гигиены. Как бы ни было элементарно, чтобы от них избавиться, нужно просто тщательнее мыть голову и ушные раковины;
  2. Согласно физиологии, шея также очень связаны с желудочно-кишечным трактом. Болючие крупные воспаления могут быть звоночком остановки кишечника или сбоя его работы;
  3. Если твердые фурункулы и комедоны появляются под челюстью, то это признак хронического заболевания (либо вирусного в инкубационном периоде). Таким образом, организм извещает Вас о проблеме;
  4. Часто неприятные белые прыщики, которые чешутся, вскакивают при беременности. Это происходит из-за резкого увеличения количество гормонов. Процесс, к сожалению, не лечится, но его может облегчить прием витаминов и частые прогулки на свежем воздухе. Сыпь пройдет после родов;
  5. В особенности для женщин опасны прыщи на подбородке, лбу и шее, ведь причина их появления – это дисфункция яичников.

Но, при этом нужно помнить, что каждая причина появления любых прыщей (на шее, спине, щеках, скулах) – сугубо индивидуальная. Нужно учитывать также образ жизни, работу сальных желез и климатические условия проживания.

Как избавиться

Большие белые воспаления легко можно убрать салициловой кислотой. Она наносится точечно на место поражения. Такой способ лечения нельзя применять на чувствительной и нежной коже. Мазать образования нужно два раза в день, не смывать. Если такие прыщики на шее выскочили под волосами, то они означают избыток пота, нужно нормализовать работу сальных желез.Здесь помимо протирания салицилкой рекомендуется также умываться отваром ромашки или череды.

Воспаленные водянистые прыщи поможет убрать простая глина. Можно наносить белую, голубую или зеленую в зависимости от личных предпочтений и особенностей эпидермиса. Минеральный порошок смешивается с водой в равных пропорциях, при желании в смесь добавляются масла или витамины. Масса наносится на все лицо и шею, смывается после застывания. Это не только хорошо очистит и присушит воспаленные участки, но и поможет подтянуть кожу.

Зудящие прыщи часто выскакивают на челюсти, они доставляют множество неудобств. Чтобы их убрать, сделайте маску из меда, овсянки и каолина. Мед предварительно подогревается до вязкого состояния, каолин замешивается с минеральной водой или травяным отваром в пропорции 1:1. Все соединяется и тщательно перемешивается, в готовую массу добавляется овсянка или овсяная мука. Наносить мягкими круговыми движениями, втирать в течение 5 минут. После оставить на 20. Для достижения быстрейшего результата, нужно делать такую маску каждый день – эффект станет заметен уже после второго раза.

Мед с овсянкойФото — Мед с овсянкой

У женщин со слабым иммунитетом часто выскакивают простудные прыщи на шее. У грудничка такое бывает, если заболели гланды. Их можно убрать простым аптечным средством – йодом. Его наносить в чистом виде на воспаления, ни в коем случае не накрывать повязкой, иначе может образоваться ожог. Мазать до полного спадания отека и покраснения.

Если в результате гормонального сбоя (при задержке, беременности, после родов или климаксе) на шее и в зоне декольте высыпали глубокие гнойные прыщи, то нужен комплексный подход. Чтобы стабилизировать гормоны и уменьшить количество образований, необходимо:

  1. Исключить из рациона фаст-фуд, жирное, сладкое и мучное – это все мешает работе выделительной и эндокринной систем;
  2. Умываться два раза в день мягкими очищающими средствами – они помогут улучшить состояние пор, убрать излишки кожного сала;
  3. Исключить из использования масла. Конечно, косметологи всегда рекомендуют применение натуральных ухаживающих средств, но в дерматологии есть такое понятие, как акне майорки. Это следствие неправильной реакции эпидермиса на эфиры. Как результат появляются прыщи, угри, комедоны;
  4. Регулярно делать очищающие скрабы и успокаивающие противовоспалительные маски.

Очень часто у взрослого мужчины после бритья появляются большие красные прыщи на висках, шее и щеках. Их лечение производится в два этапа: очищение и присушка. Самые крупные образования нужно протереть спиртом, после чего намазать соком алоэ вера, медом или специальным гелем (Зинорет, Боро-плюс и т. д.). Помимо этого следует обратить внимание на состояние бритвы и качество лосьона для этого процесса – если лезвие затупилось, то прыщи будут появляться и в дальнейшем, независимо от лечения.

Сложнее всего устранять внутренние воспаления. Здесь гной скапливается в порах и не может нормально выйти, мешая кровообращению. Вылечить их поможет ихтиоловая мазь. Вам нужно на голову прыщика нанести капельку смолистой массы и закрыть её пластырем. Ихтиола откроет поры и поможет гною выйти, устраняя зуд, раздражение и покраснение. Во избежание инфекции после выхода гнойной жидкости место прыщика нужно смазать йодом или спиртом, но уже не накрывать.

Видео: методы лечения прыщей
https://www.youtube.com/watch?v=HEQeZepcFt4

Демадекс

Одной из самых неприятных причин появления прыщей на шее является заболевание демодекоз, вызываемое клещом Демодексом. Из-за него воспаляются лимфоузлы, а на руках, шее, спине и голове появляются огромные прыщи, угри и комедоны. Народные методы борьбы здесь практически бессильны. Если у Вас есть подозрение на наличие этого клеща, то нужно провериться у дерматолога, который назначит специальное лечение. В большинстве случаев это:

  1. Желтая болтушка, в основании которой лежит спирт, салициловая кислота и витаминные составы;
  2. Специальные мази – это Базитрон, крем Демакс, Метрогил и серная мазь;
  3. Очень тщательный уход за кожей. Сюда относится умывание дегтярным березовым мылом, черным африканским составом, смесью для парилки от Агафьи и прочие.
Читайте также:  Почему болят лимфоузлы на шее причины

ДемадексФото — Демадекс

Помните, что ни в коем случае нельзя расцарапывать и давить образования – может начаться воспаление и даже заражение крови. Залогом успеха будет ежедневная смена постельного белья и одежды, исключение вредных продуктов из рациона и частые прогулки на улице (оптимально, возле водоемов или леса).

Источник

Как избавиться от прыщей на шее

Прыщи на шее – не самое красивое ожерелье. Они могут случиться у подростков, а также у мужчин и взрослых женщин. Одни высыпания не причиняют боли и особых страданий, другие чешутся и болят.

Черные угри и простые жировики не представляют опасности для жизни. Но крупные гнойники следует удалять поскорее, чтобы не доводить до общего заражения крови.

Причины прыщей на шее у женщин

Причины появления бывают самыми разными:

  • плохо сбалансированное питание;
  • постоянное нервное напряжение;
  • гормональные скачки;
  • жесткая ткань косынки, способная механически повредить кожу и стать причиной возникновения высыпаний;
  • аллергическая реакция от слишком активного стирального порошка или косметического крема неподходящего химического состава;
  • синтетическая одежда, шарфики, воротники;
  • беременность и определенный день менструального цикла;
  • инфекционное заболевание;
  • корь, ветрянка.

Причины прыщей на шее у мужчин

Представители сильной половины человечества тоже не защищены от мелких неприятностей. Красные, черные, белые, водянистые и гнойные прыщи у мужчин возникают:

  • от курения;
  • злоупотребления спиртными напитками;
  • гормональной перестройки;
  • от жесткого воротника рубашки под туго затянутым строгим галстуком;
  • инфицированных царапин, травм, ссадин;
  • аллергии на химический состав ткани одежды или стиральных порошков;
  • неправильного питания;
  • серьезного заболевания.

Черные угри (открытые комедоны) на шее

Грязные поры закупориваются из-за дисфункции сальных желез. В луковицах волосяных корней и порах проглядывают черные пробки из густого, окислившегося живого секрета. Акне или угревая сыпь – название одного и того же явления, как отрытые комедоны, черные угри.

Причины появления

Угревая сыпь на шее возникает по разным причинам:

  • недостаточно тщательное и редкое мытье шеи;
  • некачественные моющие и косметические средства, пересушивающие, загрязняющие, ошибочно выбранные по типу дермы;
  • стирка одежды и белья с избытком ядовитых химических порошков, недостаточное полоскание;
  • инфекционные заболевания;
  • несбалансированное питание.

Симптомы

Чрезмерное выделение секрета сальными железами может быть симптомом серьезных нарушений в организме:

  • инфекционное заболевание может начинаться с появления черных комедонов больших размеров под нижней челюстью и в области лимфатических узлов на шее;
  • постоянное психическое перенапряжения и стрессы негативно влияют на физиологические процессы в теле;
  • гормональные сдвиги, если женщина принимает гормональные контрацептивы;
  • излишки в питании сладких, жирных блюд;
  • нарушение работы кишечника, когда ухудшается функция вывода продуктов пищеварения, приводит к нарушению работы печени и других внутренних органов.

Какие сдать анализы

Для того, чтобы исключить серьезные заболевания и убедиться в том, что некрасивые, темные пробки – это неопасные жировики, следует посетить врача и сдать анализы:

  • общего состава крови;
  • на присутствие аллергенов;
  • обнаружение инфекции, кори, ветрянки, гинекологических, венерических вирусов;
  • биохимический анализ, контролирующий работу печени и других органов пищеварения.

Как быстро избавиться от прыщей

Убедившись в том, что обычные жировики атаковали вашу шею, рекомендуется сменить одежду, тесно облегающую горло. Обработать комедоны спиртовыми растворами с отбеливающим эффектом. Если самостоятельно не удается их убрать, надо посетить косметологический кабинет.

Если черные угри оказались симптомом серьезного недуга, врач разработает схему лечения. Пациенту надо строго следовать этому плану.

Гнойные прыщи на шее

Болезненные, крупные бугорки с полупрозрачными пузырьками способны причинять много боли и неудобств человеку. Поэтому, как можно скорее следует выяснить причину возникновения проблемы и устранить ее.

Причины появления

Случайная царапинка, появившаяся после того, как зачесалась шея, может быть инфицирована от грязных ногтей и пальцев. Ведь в течение дня мы прикасаемся к деньгам, поручням общественного транспорта, где просто кишат болезнетворные микробы.

Так начинает расти гнойник, который может приобрести широкий стержень из гноя и стать настоящим фурункулом.

Симптомы

Воспаленные прыщи на шее могут быть признаком венерической инфекции – сифилиса, ВИЧ. Водянистые прыщи могут быть начальной стадией кори, ветрянки. У взрослых людей эти недуги протекают очень тяжело. Поэтому следует срочно идти к врачу.

Какие сдать анализы

Семейный врач может самостоятельно направить на сдачу анализов:

  • крови на ВИЧ, сифилис, общий состав;
  • тест на корь;
  • ветрянку и другое.

Как быстро избавиться от гнойных прыщей

Выяснив точный диагноз, врач назначит лечение. Может быть даст направление в стационар и хирургическое удаление гнойника. Самостоятельно на шее удалять гнойник опасно. Здесь проходят крупные артерии, попадание инфекции в кровь способно привести к летальному исходу.

Большие прыщи на шее

Крупные бугорки бывают плотными, цвета кожи, гнойными, красными.

Причины появления

Крупный гнойник может возникнуть после того, как в царапину или ссадину попадут микробы. Хотя большие наросты могут быть новообразованиями или признаком болезни внутренних органов, общей инфекции.

Симптомы

Крупные прыщи могут сигнализировать о нарушении работы органов ЖКТ, гинекологическом, инфекционном и онкологическом заболевании.

Какие сдать анализы

Врач должен направить человека на обследование:

  • общего анализа крови;
  • гинекологических и венерических инфекций;
  • онкологического маркера.

Как быстро избавиться от больших прыщей

Большой чирей пациенту помогут удалить хирурги. Для этого у них есть стерильное помещение, инструменты, медикаменты и опыт. План операции выбирают в зависимости от результатов обследования.

Подкожные (внутренние, болючие) прыщи на шее

Подкожные прыщи возникают на шее, когда не удаляются комедоны, гнойники. «Запущенные» чирьи рано или поздно воспаляются. Следует вовремя позаботиться об их лечении, чтобы не допустить трансформации в более опасную форму.

Читайте также:  Сильно болит шея не повернуть голову

Причины появления

Появиться бугорки под кожей могут по разным причинам:

  • если жировик не может выйти на поверхность из-под толстого слоя дермы;
  • гнойник не развился и остался внутри слоев дермы;
  • выросло новообразование;
  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • стрессы, недосыпания.

Симптомы

Бугорок под кожей может и не болеть, но периодически подрастать. Это будет говорить о том, что внутри идет какой-то процесс.

Какие сдать анализы

Медики посоветуют в этом случае сдать анализы общие, убедиться в отсутствии воспаления и доброкачественности новообразования.

Как быстро избавиться от подкожных прыщей

Подкожные прыщи удалять должны опытные медики, потому что самостоятельно человек не сможет этого сделать. Если начнет выдавливать подкожный выступ, то сможет усугубить ситуацию и нанести себе непоправимый вред.

Рекомендуется навести порядок в питании, приеме витаминов, вовремя спать, нормализовать отношения с окружающими.

Мелкие прыщи на шее

Аллергия может проявляться как мелкие прыщи на шее. Сыпь аллергического типа иногда возникает от взаимодействия одежды, постельного белья, сшитого из неподходящей синтетической ткани, с нежной кожей. Высыпания чешутся, зудят.

Причины появления

Нежная кожа может быть травмирована и покрыта сыпью мелких прыщей по причине:

  • прикосновения жесткой ткани;
  • синтетики;
  • стекловолокна;
  • грязного постельного белья;
  • одежды, пропитанной химически слишком активным стиральным порошком;
  • применения косметического крема, на который у человека индивидуальная непереносимость;
  • беременность, гормональные изменения.

Симптомы

Раздражение на коже может быть признаком того, что следует перестирать одежду и постельные принадлежности, сдать старые подушки в химчистку. Но следует знать, что это может быть началом серьезной болезни.

Какие сдать анализы

Если есть подозрение на аллергию, врач обязательно направит на определение аллергена. Общий анализ крови всегда проверяют, при любых видимых высыпаниях на коже. Следует убедиться в том, что вы не больны корью, не беременны, пройти нужные для этого обследования.

Как быстро избавиться от мелких прыщей

Способ избавления от мелких высыпаний становится ясным из результатов обследований. Может быть достаточно сменить шарфик из синтетики на косынку из натуральной ткани.

Если женщина беременна, придется подождать 9 месяцев. Потом все пройдет само собой или поможет врач.

Воспаленные прыщи на шее

Воспаленные прыщи на шее бывают и у мужчин. Они им также доставляют массу неприятных ощущений, выглядят не самым красивым образом.

Причины появления

Существуют некоторые типичные причины возникновения прыщей у мужчин:

  • использование неподходящего мыла при купании и мытье шеи;
  • недостаточная гигиена;
  • применение пересушивающих средств;
  • бритье без дезинфекции;
  • гормональные, юношеские прыщи;
  • стероидные акне.

Симптомы

Не стоит списывать все на подростковое бурление гормонов. Сегодня возрастные акне становятся хроническими. Что сигнализирует о нарушениях в питании, обмене веществ.

Раздражение может быть признаком неподходящей косметики, недостаточно хорошей стерильности лосьона после бриться.

Может у спортсмена перебор в приеме стероидных гормонов для набора массы и выносливости.

Какие сдать анализы

Сдавать анализы должен человека направлять врач. Поэтому, надо пойти в поликлинику!

Общие анализы крови – сдают в любом случае, на аллергию и гормоны.

Как быстро избавиться от воспаленных прыщей

Если причина в грязном лезвии – купить новый бритвенный прибор. Причем даже если причина была в другом, бритвенные принадлежности надо сменить на новые в любом случае, чтобы воспаление не вернулось назад.

Проблемы с гормонами решаются по совету врача. От стероидов может придется отказаться. Большой гнойник тоже лучше доверить удалять медику.

Водянистые прыщи на шее

Водянистые прыщи способны появиться не только на шее. Обычно они чешутся, зудят и доставляют массу неприятностей человеку. Однако, достаточно выяснить настоящую первопричину, устранить ее, чтобы высыпания пропали.

Причины появления

Причины, провоцирующие появление водянистой сыпи самые разные:

  • грибок;
  • чесотка;
  • герпес;
  • аллергия;
  • краснуха;
  • корь;
  • ветрянка;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональный сбой.

Симптомы

Водянистые прыщи сигнализируют о том, что в организме протекает заболевание. Они могут быть не только на шее, сгибах пальцев, но даже во рту, на небе и языке.

Такие высыпания могут быть симптомом заражения чесоточным клещем, контагиозным моллюском, вирусным заболеванием. Чем скорее выяснится этот факт, тем легче вылечить заболевание. Любая болезнь на ранней стадии лечится легче и быстрее.

Какие сдать анализы

Для любого лечения важен общий анализ крови. Соскоб на присутствие клеща, моллюска, тесты на вирусы, корь, ветрянку. Врач посоветует все, что нужно обследовать.

Как быстро избавиться от водянистых прыщей

Водянистые прыщи пройдут, когда исчезнут клещи, вирусы, моллюски. Врач обязательно назначит план лечения, опираясь на результаты обследования. Пациенту необходимо следовать всем рекомендациям медика.

Красные прыщи на шее

Красные прыщи на шее чешутся, зудят, не эстетично выглядят. Они могут быть простым раздражением от жесткого воротника, но могут быть и более серьезной проблемой.

Причины появления

Возникают красные раздражения на коже из-за разных недоразумений:

  • некомфортные условия климата, жара, высокая влажность;
  • избыточное потоотделение;
  • механическая травма;
  • индивидуальная гигиена;
  • неудобная одежда.

Симптомы

Избыточное потоотделение может быть признаком закупорки сальных желез. Красные, иногда с гноем, прыщи могут сигнализировать о том, что воротник пиджака слишком жесткий и грязный.

Раздражение также может подсказать о необходимости смены гигиенических средств.

Какие анализы сдать

В любом случае следует обратиться к врачу. Не решать проблему самостоятельно.

Анализы:

  • общие анализы мочи и крови;
  • на аллергены;
  • гормоны;
  • соскоб с прыщей.

Как быстро избавиться от красных прыщей

Если раздражение появилось от лишнего потоотделения, эту проблему легко решить: одеть чистую, сухую одежду. Обработать участок кожи раствором с противовоспалительным, обезболивающим эффектом.

Более сложные проблемы поможет решить врач. Он назначит медикаменты для обработки или направит в стационар.

Если видите серьезность высыпания, обязательно обращайтесь к медикам.

Источник