На курсе болит грудь

Гинекомастия – весьма неприятное последствие употребления анаболиков, которое могут обнаружить у себя бодибилдеры.

Явление это вызывает определенное беспокойство и случается, к сожалению, довольно часто.

Чтобы понять, что это такое, нужно понять, как заболевание развивается и в чем его суть, а потом уже искать возможные решения выхода из этой ситуации.

Итак, гинекомастия – это гипертрофия грудных желез у мужчин, которое носит доброкачественный характер.

Само по себе увеличение железистой ткани грудных желез не является злокачественным, а значит, не грозит раковыми заболеваниями.

Рак груди среди спортсменов вообще встречается довольно редко, а вот гинекомастией по данным Всемирной организации здравоохранения страдает в разной степени от 30 до 50 процентов здоровых особей мужского пола.

В переводе с греческого гинекомастия означает «женская грудь», что буквально соответствует своему описанию: увеличение молочных желез обычно достигает от 5 до 10 сантиметров — в среднем 5-6 сантиметров — и разнится в зависимости от мужчины.

Женщинам такие изменения груди желанны и привычны, более того, нередко женщины делают различные пластические операции для создания подходящей формы и размера грудных желез: увеличение груди, подтяжку груди, и даже уменьшение груди.

Однако у мужчин такая грудь становится источником дискомфорта.

Причины

Основной причиной возникновения гинекомастии является действие тестостерона, а точнее, его дисбаланс в соотношении с эстрадиолом в сторону увеличения последнего.

Именно такая картина формируется в мужском организме, когда эстрадиола становится больше вследствие недостачи «мужского» гормона тестостерона.

Тестостерон и эстрадиол

Давайте разберемся, в каких ситуациях это может произойти: 

1. Пубертатный период у подростков — когда наблюдается всплеск гормонов в возрасте примерно 13-14 лет. Этот процесс является обратимым — то есть как только закончится «превращение» детского организма в юношеский, все придет в норму.
2. К возникновению недуга могут привести также различные заболевания, например, дисфункция печени, недостаточность в почках. Однако эти случаи довольно частные, и, как и первый пункт, к спортсменам имеют лишь посредственное отношение.
3. Бодибилдинг. Казалось бы, бодибилдинг должен способствовать только укреплению здоровью мужчины, но так происходит не всегда. Проблемы начинаются, когда спортсмены прибегают к употреблению стероидов. Вследствие употребления синтетических гормонов начинаются так называемые процессы ароматизации: когда гормональная система пытается восстановить баланс тестостерона, который попадает в организм бодибилдера, путем повышения эстрогенов, а именно эстрадиола.
4. Резкий отказ от спортивной деятельности тоже может дать гормональный сбой, так как постоянная физическая нагрузка все же влияет на выработку тестостерона в организме. У спортсменов в профессиональном спорте уровень тестостерона вообще несколько завышен, так как они получают усиленные физические нагрузки на постоянной основе.
5. Ожирение может являться причиной так называемой ложной гинекомастии, которую еще называют липомастией ложная гинекомастия. Причина липомастии — большое скопление жировой ткани в области груди и у спортсменов практически не встречается.

Ожирение и липомастия

Пролактин и гинекомастия

Иногда последствием приема стероидов может стать неправильная работа таких гормонов как прогестаген и пролактин.

И в первом, и во втором случаях в организме накапливаются «женские» гормоны, вследствие чего начинается отложение жировой ткани по женскому типу, — например, в область груди.

Список средств, которые могут привести к развитию заболевания

Далеко не все лекарства склонны к процессу ароматизации, и соответственно, не могут вызвать гинекомастию.

Периодически к увеличению грудных желез у спортсменов могут привести следующие препараты:

• «Тестостерон» и его эфиры (например, энантат, пропионат);
• «Метандростенолон»;
• «Метилтестостерон»;
• «Метандиенон»;
• «Гонадотропин хорионический»
• «Оксиметолон» вместе с  препаратами, в состав которых он входит. «Оксиметолон» хоть и является условно безопасным препаратом, все же может вызывать пролактиновую гинекомастию в случаях частого или длительного употребления;

«Гонадотропин хорионический»

К условно безопасным препаратам также относят «Тренболон», но с той лишь поправкой, что в редких случаях он тоже вызывает дисфункцию выработки пролактина.

Стероиды, которые не способствуют появлению патологии

К безопасным препаратам, которые не вызывают ароматизацию, относят:

• «Оксандролон»;
• «Болденон»;
• «Метелонон»;
• «Туринабол»;
• «Станозолол» (в инъекционных и пероральных формах не конвертируется в эстрогены);
• «Флюоксиместерон»;
• «Дростанолон» (иное название «Данабол») — вызывает антиэстрогенную активность.

«Станозолол»

Симптомы и первые признаки

Первые симптомы заболевания:

1. Раздражение в области молочных желез.
2. Зуд в сосках.
3. Появление припухлостей под сосками, которые можно пропальпировать.
4. Выделение прозрачного секрета из сосков.
5. Увеличение грудных желез на 5-15 см. в диаметре.
6. Увеличение сосков и резкая пигментация ареол.
7. Повышенная чувствительность сосков и дискомфорт при ношении одежды.

Диагностика гинекомастии

Заболевание диагностируется у врача.

Первичный осмотр включает в себя пальпацию грудных желез и яичек, общую оценку вторичных половых признаков, а также опрос на тему лекарственного и семейного анамнеза, образа жизни пациента.

В дальнейшем больного направляют к эндокринологу, чтобы провести гормональное обследование крови: проверяется содержание тестостерона и эстрадиола, пролактина, тиреотропина, ФСГ, ЛГ, мочевины, азота.

Обследование крови

Чтобы исключить злокачественные образования, врач может назначить рентген легких, КТ головного мозга и УЗИ органов мошонки.

Как лечить гинекомастию у бодибилдеров?

Виды и стадии гинекомастии:

1. Развивающаяся – длится первые 4 месяца и не является необратимой.
2. Промежуточная – проявляет себя и длится от 4 месяцев до года. В этот период начинает созревать ткань грудных желез, однако, пока что от гинекомастии можно избавиться без хирургического вмешательства.
   Именно подобную картину можно часто встретить у качков, принимающих стероиды, так как железистая ткань находится в непосредственной близости к фасции мышц.
   Если же преобладает не железистая, а жировая прослойка, это больше свидетельствует о недолеченной гинекомастии, пережитой в юном возрасте.
   Отличить их от друг друга можно, если сильно надавить на грудную мышцу: при промежуточной форме гинекомастии часто выделяется секрет из сосков.
3. Фиброзная – в грудных железах появляется соединительная ткань, которую может ликвидировать только врач-хирург.

Прежде всего нужно понять, что на начальных стадиях заболевания, которое развивается в течение первых четырех месяцев, этот процесс можно обратить.

Так что обязательно прислушивайтесь к собственному организму, иначе в дальнейшем придется пройти длительный курс лечения.

При появлении первых симптомов нужно обратиться к врачу. В том случае, если вы принимали синтетические гормоны, нужно составить список этих препаратов, чтобы специалист мог сказать, нет ли среди них компонентов, вызывающих увеличение грудных желез.

Если такие препараты есть в вашем рационе, от них следует немедленно отказаться.

Кроме того, специалист может назначить вам некоторые лекарства, которые помогут избавиться от гинекомастии окончательно:

• «Тестостерон» — назначается пациентам с низким уровнем тестостерона, пожилым мужчинам;
• «Кломифен» — антиэстроген;
• «Тамоксифен» («Нолвадекс») — селективный модулятор рецепторов эстрогена, которые в основном используется при тяжелых и болезненных формах гинекомастии;
• «Даназол» — синтетический производный тестостерона.

«Тестостерон»

«Бромокриптин»

«Бромокриптин» (лекарственное средство, стимулятор центральных и периферических дофаминовых рецепторов D2) — эффективен в тех случаях, когда причиной гинекомастии стал гормон пролактин (женский половой гормон), который возникает вместо тестостерона.

Также препарат рекомендуется принимать для профилактики, однако он имеет и свои недостатки: «Бромокриптин» способен уменьшить эффективность стероидного цикла, а это означает, что принимать его можно в случаях крайней необходимости.

Лекарство может тормозить работу гипофиза, в первую очередь влияя на выработку пролактина и соматотропина (гормона роста).

Именно поэтому нельзя так просто заниматься самолечением, так как данные гормоны ответственны за функцию размножения и «Бромокриптин» может не только помочь, но и навредить, усугубить гормональный сбой.

Препарат также известен как жиросжигатель, так как повышает выделение лептина (гормона сытости): после применения единичной дозы эффект наступает через 2 часа, а максимальный эффект – через 8 часов.

Препарат можно принимать утром и вечером по 2,5 мг.

В качестве побочных эффектов может появиться легкая и не очень тошнота в первые несколько дней, а также понижение артериального давление, и как следствие, постоянная сонливость.

Однако, несмотря на всю неприятность этих явлений, они полностью исчезают после отмены, и уменьшаются через несколько дней после начала приема.

Полувыведение из организма происходит в течение 12 часов.

Применение «Бромокриптина» целесообразно между анаболическими циклами – этот препарат также помогает устранить депрессию, которая нередко возникает после курса.

«Бромокриптин»

«Трибестан»

«Трибестан» — это фитопрепарат, обладающий общеукрепляющим эффектом и стимулирующий половую функцию.

Действие этого препарата направлено на понижение эстрогенов в организме и повышение уровня тестостерона.

При гинекомастии его могут назначить как вспомогательный препарат.

«Трибестан» эффективен на начальных стадиях при консервативном способе лечения.

«Трибестан»

«Тамоксифен»

Этот препарат пользуется высоким спросом за счет блокировки эстрогена, однако при этом он не останавливает сам процесс ароматизации.

«Тамоксифен» хорош тем, что является антивозрастным сам по себе.

Применяется атлетами как во время стероидного цикла в качестве антиэстрогенного препарата, так и после — для восстановления гормонального фона, а именно уровня эндогенного тестостерона.

При лечении гинекомастии применяется обычно в дозах от 10 до 40 мг. в сутки ежедневно.

«Кломифен»

Достаточно популярный синтетический эстроген с ярко выраженным антагонистическим эффектом.

Его назначают, чтобы помочь мужчине остановить болезнь.

У атлетов «Кломифен» пользуется спросом из-за способности восстановить уровень собственного тестостерона, который падает после курса.

Основная цель лечения – достижение нормализации количества железистой ткани в грудной области с дальнейшим восстановлением контура мужской груди.

Легче всего этого можно добиться посредством операции: врач производит разрез в форме полукруга на нижней линии соска, через который удаляет лишнюю жировую ткань и грудные железы.

Если новообразование было больших размеров,  также может понадобиться пластика сосков — для того, чтобы вернуть их в нормальный размер.

Профилактика

Чтобы избежать возникновение гинекомастии при употреблении стероидов, рекомендуется принимать препараты с эстрогеном — они просто блокируют эстрогенные рецепторы после или во время курса приема.

В том числе — но только после консультации со специалистом — можно принимать «Бромокриптин», «Трибестан», «Тамоксифен», «Кломифен» и другие препараты. 

Также стоит избегать стероидов, в состав которых входят компоненты, вызывающие увеличение грудной железы.

Важно! Нужно понимать, что не у всех бодибилдеров может появиться гинекомастия, так как возникновение этого заболевания определяется целым рядом фактором.

Здесь может быть и предрасположенность к болезни, и чувствительность к женским гормонам  — так что далеко не все атлеты страдают гинекомастией после приема стероидных препаратов.

Гинекомастия у качков

Важно помнить:

1. Бодибилдинг  не вызывает гинекомастию.
2. Спортивное питание не влияет на возникновение этого заболевания, точно так же, как и не может вызывать проблем со здоровьем, в частности, с гормонами.
3. Гинекомастия не приводит к раковым опухолям, за исключением крайне редких случаев.
4. Гормональные проблемы всегда легче предвидеть заранее, чем лечить после.

Грамотно поставленный прием стероидных препаратов и своевременная профилактика позволят значительно уменьшить риск появления гинекомастии.

Не пренебрегайте своим здоровьем, заботьтесь о нем — особенно после приема стероидов! Обращайте внимание на свое тело не только когда что-то болит, а постоянно.

Не бойтесь посещать врачей и  заранее сдавать анализы. Профилактикой вы способны свести риск появления многих проблем практически к нулю.