Мышцы болят с правой стороны по всему телу

Мышцы болят с правой стороны по всему телу thumbnail

анонимно, Женщина, 30 лет

Здравствуйте. Сразу прошу вас ответить мне хоть что то .Потому как никто ничего толком сказать мне не может. Очень болит позвоночник. Уже лет 6. Сначала так себе были проблемы,болел но нормально в целом.Потом было сотрясение затылочное ,мне его не пролечили (сепер наши доктора) хотя была и рвота и не помнила я пол дня ничего,сознание не теряла но близко к тому.Когда я пришла на прием до невропатолога он сказал что бы я дотронулась кончиком пальца до носа,я с певого раза попала он и сказал мне иди поспи и все пройдет .Я и пошла по своей глупости. Через мес почти потеряла сознание. Сделали снимок мрт ,нашли арахноидит. Лечили так усердно что я в конце отказалась от лечения потому что думала заколят ,нереально большими дозами от которых мой организм начал просто сопротевлятся любому вводу лекарств.Сделали повторно мрт ничего уже не нашли. Головные боли сильные продолжались .Попала случайно к одному профессору который сказал что с головой все нормально это шея,сказал мне что бы я приехала к ним снова но так как со мной было чтото нереальное я просто не смогла,о чем сейчас жалею сильно .Тогда говорил что оденут мне воротник и все такое. Прошел год боли не проходили .Как то вышла на улицу и все,стало плохо . И как сейчас я уже понимаю,начались панические атаки.Сначало так себе ,сейчас дошло до того что даже на улицу выйти не могу вообще,так иногда на массаж и то перебежками,домой никого позвать не могу ,5 мин нахожусь с кем то и все тело крутит. Пока могла ходила на массажи ,много ходила. И на массаж глубоких мышц и к мануальным и освобождала у данилова корешки,кроме того что выбросила кучу денег не произошло ничего.Не,ну нет сначала становилось легче не надолго но потом возвращалось.Сейчас же у меня боль по всему позвоночнику ,сильнее всего наверное болят мышцы. И год назад начала болеть очень правая сторона тела. Боль не понятно где но больше всего идет как то так..Начинается под лопаткой как то по кругу все потом переходит на перед и ровно по разрезу груди ,окутывает ребра и назад.То есть если разделить тело по полам то вот так взять и вся правая сторона где нижние ребра начинается и пошла такая по кругу боль. Иногда очень часто начинает болеть лопатка и где то все рядом и идет в шею так что натягивается аж как то правая сторона головы,иногда такое чувство что глаз дергается правый или как будто на него чтото давит из нутри ,но по ощущениям моим это как мышцы натягиваются. Асто боль опускается на широкую мышцу спины и идет туда до почки и где то в крестец.Часто болит рука ,трапицевидная мышца если я говорю правльно,незнаю.Вот как подойти к человеку и взять по бокам его за пплечи в самом верху.Иногда мне кажется что дело в шее потому что чувство как будто вверху под затылком чтото есть,вроде как уплотнение чуть сильнее чем слева и очень часто болит самый выпирающий позвонок между лопатками(холка или как правильно его назвать) вобщем ад а не жизнь.Пожалуйста подскажите хоть чтото,просыпаюсь и засыпаю с болью.У меня депрессия уже на этом фоне такая что ого го. Только боль чувствую у меня уже слезы текут от безвыходности.От массажев сейчас только хуже становится.Все берутся говорят ,ой да тут делов то,а потом руками разводят. Я не могу сделать снимки мрт потому что ,ну не лягу я туда и все.Уверена что паника эта у меня от болей в спине.Справится с ней не могу,спине ничего не помогает ,справа боль все больше усиливается. Мне всего 30 .Двое детей. Малому 3.Ни разу с ним не была на улице,аж сердце кровью обливается как понимаю что не могу. Чувствую себя вполне адекватно но вот тело живет своей жизнью….Что со мной происходит ,подскажите ради бога. Спасибо и извините за длинный текст. Скажу что прием лекарст тоже ограничен сейчас.Не все могу принимать.Поехала с сильными головными болями в киев к невропатологу,назначил мне таблетки,говорит выпей будет все классно ,я и выпила.Через час уже была на скорой с передозировкой .2 Дня еле отошла.После этого любая витаминка выпита мной давала такие же симптомы как и та таблетка.Я понимаю что психологическая есть тому причина ,видать мозг себе записал что таблетки зло поэтому и так. Как раз заболела воспалением легких после этого мес через 3 .Так вот доктора не могли подобрать лекарства так как на все была реакция,хотя до этого на все эти лекарства реагировала нормально.

Вам необходимо консултация психоаналитика.

Источник

Распространенной жалобой считаются неприятные ощущения с правой стороны тела. В эту зону входит большое количество органов, которые могут вызывать боль при проблемном функционировании. Иногда, на вопрос о том, почему болит правая сторона тела, медики могут предполагать воспаление аппендицита, но не всегда этот диагноз будет верным. Рассмотрим другие причины неприятных ощущений.

болит с правой стороны

Что находится в правой области тела?

Если визуально разделить человеческое тело на две части, то можно заметить, что некоторые попадают сразу и к правой области, и к левой. Это связано с тем, что они находятся по центру. К подобным органам следует отнести кишечник, поджелудочную железу, желудок, мочевой пузырь.

Нужно при диагностике помнить, что иногда болит совершенно в другом месте, а не там, где происходит воспаление. Некоторые болезни в основном проявляются лишь в определенной области. С правой стороны живота расположен желчный пузырь, правая почка, червеобразный отросток и мочеточник. Боли могут провоцироваться заболеваниями, связанными с сосудами, брюшной стенкой и правыми нижними ребрами.

боли с правой стороны под

Виды болей

Если возникает проблема с печенью или почками, то возникают отек, воспаление. Эти органы имеют защитную капсулу большой толщины, в которой есть большое количество нервов. Поэтому боль возникает при любом негативном воздействии на нее.

Читайте также:  Что можно выпить от болей мышц

Если проблема с желудком, желчным пузырем или мочеточником, то при легком воспалении боль возникать не будет. Это связано с тем, что нервы находятся лишь в подслизистом слое. Соответственно, они будут реагировать на спазмы, растяжения, язву, разрыв.

При проведении диагностики данный факт всегда будет учитываться, чтобы поставить правильный диагноз. Этот процесс также будет утяжеляться за счет того, что при нарушении функции одного органа брюшной полости, произойдет сбой всего процесса пищеварения.

Характер болей

Все пациенты описывают то, что ощущают по-разному. Поэтому врачам приходится брать ко вниманию все сведения, задавать наводящие вопросы. Специалист поинтересуется о том, как давно появились боли, менялся ли их характер.

Если неприятные ощущения с правой стороны возникают при беге или же ходьбе, то это говорит об изменении внутрибрюшного давления. Нередко подобное может возникать в случае, если у человека отсутствует регулярная физическая нагрузка. Иногда при движении проявляются тяжелые патологии, поэтому если боль не угасает после прекращения движений, нужно обратиться к врачу.

Неприятные ощущения могут возникать при поездке в транспорте. Во время передвижения, сидя или стоя, у человека трясется тело. Это приводит к тому, что камни, солевые отложения начинают двигаться по телу. Если у пациента есть мочекаменная или желчнокаменная болезнь, то у него возникнут боли при резких движениях (например, экстренном торможении). Подобный эффект также вызывают прыжки и бег.

Боль только при пальпации – распространенный симптом. Нужно понимать то, что любое нажатие на брюшную полость провоцирует поднятие давления. Это и приводит к болям. За счет пальпации и неприятных ощущений во время нее врач способен отличить местное воспаление от тяжелых заболеваний по типу инфаркта или пневмонии.

Диагностика заболеваний

Дополнительные типы боли

Если болит в нижней части правой стороны, то есть вероятность воспаления аппендицита. При диагностике у женщин нужно исключить гинекологические проблемы. Если болит с правой стороны под ребрами, то можно заподозрить гепатит, воспаление желчного пузыря, язву кишки. Точный диагноз будет поставлен после обследования.

Иногда у женщин боль возникает не над лобком и возле пупка, а с правой стороны. Это может говорить о воспалении придатков. Сильнейшие неприятные ощущения свидетельствуют о разрыве кисты, внематочной беременности. Боль похожа на ту, которая возникает при аппендиците.

Боль может быть не резкой и сильной, а ноющей. Часто она присуща язве. В вечернее время наступает спустя 2 часа после приема пищи и может продолжаться до утра. Если больной чувствует тупую боль, то у него может быть дискинезия кишечника или желчного пузыря. Такой болезни больше всего подвержены дети, люди с проблемной психикой и неврастенией.

Если у пациента возникают острые внезапные болевые ощущения с правой стороны, то он описывает их, как схваткообразные. Такие жалобы чаще всего возникают при кишечной непроходимости, язве, болезни Крона. Для воспалительного процесса такие ощущения не считаются характерными, потому что тогда они должны нарастать постепенно. Режущая боль возникает при проблемах с кишечником инфекционного характера. Иногда провоцирует ее пищевое отравление.

Пульсирующая боль возникает при проблемах с сосудами. Если пациент в пожилом возрасте, то у него может быть аневризма. Сосуды при этом истончаются и начинают расширяться. Это связано с повышением давления. Пульсация равномерная. Ее можно услышать выше пупка.

Гнойное воспаление с правой стороны, как правило, сопровождается дергающими болями. Если речь идет об аппендиците, то возникновение неприятных ощущений такого типа может говорить о том, что процесс уже запущенный. Если отросток оторвется, то может возникнуть перитонит.

Чтобы правильно поставить диагноз, нужно не только знать характер боли, но и учитывать весь собранный анамнез.

болит живот с правой стороны

Диагностика

Если у человека постоянно болит с правой стороны, то назначаются некоторые виды обследования, в зависимости от того, какие подозрения есть у врача. Пациенту могут назначать сдачу крови, мочи, кала. Его отправят на рентген, томографию, ультразвуковое обследование. Иногда назначается электрокардиография.

почему болит правая сторона

Лечение

Есть три вида лечения тех причин, из-за которых болит живот с правой стороны. Назначается диета. Если есть проблема с желчным пузырем, то нужно отказаться от жирного, острого и жареного. При заболеваниях кишечника нужно исключить грубую клетчатку и пряности. Если у пациента острый панкреатит, то ему назначается голодовка в течение нескольких дней.

Назначается медикаментозное лечение. Если есть воспаление, то прописываются антибиотики. При лишае необходимо принимать противовирусные препараты, которые единственные приносят эффект. Если у пациента рак, то нужно проводить лучевую, радио- и химиотерапию. Дополнительно могут прописываться спазмолитики и анальгетики.

Хирургическое вмешательство назначается в крайних случаях, а также тогда, когда другие методы лечения не приносят нужного эффекта. При аппендиците, перекруте ножки опухоли, апоплексии, внематочной беременности, болезни Крона, опухолях, желчнокаменной болезни операция считается единственным методом лечения.

болят ребра с правой стороны

Итоги

Какой бы ни была боль, нужно обязательно обращаться к врачу. Медики предупреждают, что ее игнорирование может привести к развитию тяжелых патологий, особенно если болят ребра с правой стороны. Не следует заниматься самолечением, это тоже приведет не к лучшим последствиям.

Источник

Мышцы болят с правой стороны по всему телу

Добрый день! Надеюсь не ошибся веткой.

Меня зовут Артем, возраст 30 лет, рост 178, вес 65. Работа в офисе за компьютером. Автомобиль. Спортивных нагрузок нет.

Жалобы: спазмы, потягивания и онемения в правой стороне тела. Мышца шеи справа, плечо, рука после локтя, правая мышца около лопатки, и правая нога. Сила в конечностях не пропала. Просто ощущение легкого спазма, потягивания в мышцах.
Так же правая сторона ощутимо холоднее. Прошу супругу потрогать кожу на руках и ногах — подтверждает, что права кожа холоднее. Чувствую даже при моргании, что правое веко ощущается иначе.
Плюс ко всему скачет АД до 150/100.
Среднее давление 135/85, пульс 85, а мое рабочее 115 / 75.

С чего все началось. С 2014 года страдаю небольшим неврозом и частой бессонницей. В начале 2017 года очень тянуло правую трапецию и мышцу на спине. Пошел к массажисту в апреле 2017, после 3 процедур все прошло, чувствовал себя отлично. Для профилактики ходил к нему до июля 2017.

В августе 2017 почувствовал сильную отдышку и боли справа внизу живота. Обратился в больницу — гастроэнтеролог сказала все отлично. А вот пульмонолог поставил бронхиальную астму. Посадил на балончик Фостер.

Далее проверил все: сердце, почки, узи брюшной полости, легкие — все отлично, как по учебнику.

Пошел в спорт зал. Нашел студию с частными тренерами. Они по своей методики, прежде чем начинать занятие, делали «массажные процедуры»: ложишься на мат на живот, а она пальцем или палочкой давит на разные мышцы на спине до боли, до спазма. По лопаткой, подмышкой, находит самые мелкие и прожимает. Говорит, нам надо чтобы кровь туда пришла и будем закачивать. Потом только идешь к снарядам и занимаешься под контролем.
На фоне этих тренировок начала болеть голова, не могу уснуть. Перед сном были толи панические атаки, толи другие кризы. Давление не мерил. Думал, может невроз от переутомления.

Пошел к неврологу. Все его анализы и лечение прикрепляю.
Сделал узи сосудов и просмотрели глазное дно, после этого начал делать мануальную и сказал пить мексидол, параллельно я встал в очередь на МРТ.
На ее фоне, уже после 2 процедуры, спустя 2 дня, вдарило давление: 160 / 110, пришлось вызывать скорую. Он сказал продолжать. Это бывает, выписал кучу таблеток и мы продолжили.
К 7 посещению сделал МРТ сосудов мозга, шеи, поясницы. Доктор сказал, что идем верным направлением.
Но на фоне мануальной терапии давление держалось 140 / 90. Стали неметь мизинцы на руках. Появился нервоз и тревожность.
По диагнозу он мне пояснил, что мозгу не хватает крови, поэтому и давление и панические атаки.
Вначале декабря закончил процедуры по своей инициативе. Доктор выписал снова кучу таблеток и отправил отдыхать. Я ему сказал что на весь январь улетаю в Таиланд с семьей. Хочу в норму уже прийти.
На что он дал мне совет: «лети, попей пива, приведи нервы в порядок, Это все у тебя по нервам, больше отдыха, алкоголя и секса — тогда все пройдет».
В Таиланде раза 2 пробовал выпить пива — не пошло, невроз усилился, выпивать больше не стал. Давление мерить перестал, чтобы не думать о нем.
Когда гулял, то замечал, что у меня правая сторона устает быстрее левой и вообще. Но особо это не беспокоило. После плавания в море — побаливала голова.
В феврале прилетел домой. Пошел к своему массажисту, т.к. опять начала болеть шея. Снова отпустило, давление не мерил, но чувствовал его иногда.

3 марта позволил себе домашнее застолье, выпил 3 литра пива за день. И вот с 4 марта, у меня странные ощущения справой стороны тела и чувствую повышенное давление.

Если ошибся веткой, подскажите.
Заранее очень благодарен за ваше мнение и советы!

IMG_5157.JPG

IMG_5158.JPG

IMG_5159.JPG

IMG_5160.JPG

IMG_5161.JPG

IMG_5169.JPG

IMG_E5162.JPG

IMG_E5163.JPG

IMG_E5164.JPG

IMG_E5165.JPG

IMG_E5166.JPG

IMG_E5167.JPG

IMG_E5168.JPG

Источник

Когда речь идет о психосоматике, то важно все: с какой стороны болит, какой орган, после чего дискомфорт усиливается и прочее. Особое внимание нужно обратить на значение стороны, с которой возникла боль. Ведь правая и левая часть тела отвечают за совершенно разные сферы жизни. Каждый орган и часть тела имеет свое метафизическое значение.

Читайте также:  Не могу сесть на шпагат болят мышцы

Психосоматическое значение сторон

В каждом человеке есть женское (инь) и мужское начало (янь). Каждый из нас наделен женскими чертами (нежность, чувственность, смирение, покладистость) и мужскими (решительность, смелость, жесткость). Но для гармонии и достижения успеха в жизни важно соблюдать баланс, переключаться с женского на мужское в зависимости от ситуации. Например, мы должны проявлять сострадание и терпение к близким, нежность к своим детям и любимым. Но на работе больше ценится исполнительность, дисциплина, требовательность, сдержанность.

Правая сторона

Нужно постоянно искать золотую середину между разумом и сердцем, произвольно переключаться с одного на другое, контролировать свое состояние. Если же какая-то сторона захватывает власть, то развивается внутриличностный конфликт, и возникают проблемы в одной из сфер жизни (семья, работа, друзья).

Согласно другой психосоматической теории правая сторона отвечает за социальную активность, амбиции, карьеру, взаимоотношения с окружающими. А левая сторона отвечает за внутренний мир, чувства, личные переживания. Например, боль в правой ноге говорит о страхе идти вперед или о трудностях в работе и учебе, а боль в левой ноге говорит о проблемах в личной жизни, отношении к самому себе, что тоже мешает двигаться вперед.

Это важно! Представленная информация актуальна для правшей. У левшей значение сторон будет обратным: левая – мужская энергия, правая – женская энергия.

За что отвечает правая сторона тела

Сомнения

Правая сторона отвечает сразу за отношения с отцом (мужчинами) и отношения с социумом. Женщине с заблокированной мужской энергией не хватает решительности, смелости, напора, жесткости и рациональности. Она слишком ранимая и чувствительная, нуждается в защите и заботе. Ей сложно достигать целей и планировать жизнь, карьеру.

Но с другой стороны, это наоборот может говорить о том, что женщина играет роль мужчины. Если с детства она не получала поддержку от отца, то решила сама для себя стать опорой. Такие женщины привыкли все тащить на своих плечах. Боль справа говорит о том, что пора научиться доверять людям и просить о помощи. Пришло время переложить часть обязательств и ответственности на плечи другого человека, желательно мужчину (партнера, мужа, друга).

Итак, за что отвечает правая сторона тела:

  • власть;
  • отдача;
  • целеустремленность;
  • воля;
  • стремление побеждать;
  • самоутверждение;
  • авторитарность;
  • интеллект.

Это сильная сторона тела, отвечающая за гармонию между личностью и внешним миром. Какие аспекты жизни затрагиваются прежде всего: работа, конкуренция, бизнес, социальное положение и статус, управление людьми.

У мужчин боли справа говорят о слаборазвитом мужском начале. А у женщин, наоборот, о сильном развитии мужских черт и конфликте материнства и карьеры. Еще чаще с болезнями правой стороны сталкиваются женщины, которые пытаются конкурировать с мужчинами.

Психосоматика некоторых болей у женщин

Все сама

Давайте рассмотрим значение некоторых болей справа у женщин. Психосоматика правая сторона тела у женщин:

  • Поясница – страх потерять контроль и довериться, нехватка поддержки.
  • Мурашки, раздражение, покалывание – очистка от энергетического мусора.
  • Тяжесть в плечах, шее – гиперответственность, роль спасительницы, привычка тащить все на своих плечах.
  • Слезливость, заложенность носа – невыплаканные слезы.
  • Дискомфорт в руках – чувство нереализованности, проблемы в общении.
  • Жар – горит негатив.
  • Холод – обострение старых травм.
  • Молочница – переживания из-за потери невинности, отрицание сексуальности.
  • Проблемы с менструацией (работой яичника) – отрицание женственности, непринятие своего тела.
  • Болит правый бок – чувство вины перед отцом (другим мужчиной).
  • Болит под лопаткой справа – эмоциональная нестабильность, зависимость от мнения других людей.
  • Болит правый локоть (локтевой сустав) – нерешительность, неуверенность, страх двигаться вперед.
  • Боль между ребер – эмоциональная и физическая слабость, чувство недолюбленности.
  • Болят зубы – проблемы в общении с отцом.
Читайте также:  Икроножная мышца болит к какому врачу

Есть ли разница, с какой стороны болит

Ненависть

Согласно психосоматике правая сторона отвечает за отношения с отцом и другими мужчинами (муж, брат, коллега). Что интересно, отразиться на правой стороне женщины может не только ее характер взаимоотношений с мужчинами, но и родовой конфликт поколений. Но чаще проблема кроется в отношениях с отцом.

Отец – первый мужчина в жизни девушки. Это образец, пример того, как будут выглядеть другие мужчины в судьбе женщины. Будучи маленькой девочкой, она еще не знает, что хорошо, а что плохо, потому усваивает как норму то обращение, которое демонстрирует отец. Если же мама или другие люди объясняют, что поведение отца неправильно, то девочка усваивает обратное: какими не должны быть мужчины. Так или иначе, в ее душе поселяется ненависть, разочарование, обида, злость. Негатив и конфликты с отцом отражаются на здоровье – правой стороне тела.

Таким женщинам сложно создавать семью. В этом специфика боли справа. Если конфликт с матерью вызывает боль слева и рождает непринятие женственности (портит отношения девушки с самой собой), то конфликт с отцом рождает обиду и ненависть в отношении всех мужчин. В результате женщина остается одна или вступает в болезненные отношения.

Боли справа чаще встречаются у женщин, которые занимают мужские должности или работают в той сфере, где требуется быстро принимать решения, нести ответственность за жизни других людей. И у тех женщин, которые чувствуют вину за то, что из-за работы не уделяют достаточно времени детям.

Это важно! Чем дольше продолжаются проблемные отношения с мужчиной, тем больше накапливается обида, злость, гнев, страх. На фоне этого возникают разные проблемы с правой стороны: боль, онемение, разлитая или локализованная боль.

Правая сторона тела психосоматика у женщины и мужчины: есть ли разница

Особой разницы в том, у кого болит правая сторона – мужчины или женщины – нет. Женскую психосоматику мы уже рассмотрели, давайте поговорим о мужчинах. О чем говорят проблемы справа у мужчин:

  • трудности в отношениях с отцом, коллегой, братом, сыном, другом;
  • недостаток решительности и ответственности (слаборазвитая сторона) или чрезмерная жестокость и грубость (гиперразвитая сторона);
  • трудности в построении карьеры;
  • неспособность достичь успеха или обеспечить семью;
  • проблемы в самореализации;
  • проблемы с самоуважением;
  • обостренное чувство конкуренции.

Это интересно! Направление психосоматики продолжает развиваться. Германские психологи выдвинули новое предположение о значении левой и правой стороны. Так левая сторона отвечает за отношения с мужем (женой), а правая – за отношения с родителями и детьми.Мужская энергия правой стороны тела

Правая сторона отвечает за мужскую энергию. Вспомните воинов и богатырей из сказок. Во время боя они держали меч в правой руке, а щит в левой. Почему так: правая рука и меч символ нападения, агрессии, напора, активных действий, целеустремленности, воли. Лево – защита и сохранение жизни.

Проблемы справа могут свидетельствовать о наследственных неудачах в отношении с мужчинами. Подумайте, нет ли в вашем роду наследственного преобладания женской энергии. Может быть, все женщины принципиально отказываются от помощи мужчин, остаются одинокими или разводятся. И внушают это из поколения в поколение своим дочерям, говоря о том, «какие все мужики козлы». В таком случае нужно отслеживать и менять всю линию поведения с мужчинами. Необходимо изменить свое поведение, а потом передать эту модель своим детям.

Как лечить психосоматику, когда болит справа

Энергия

Прежде всего, нужно определить причину болей:

  1. Необходимо проанализировать отношения со всеми мужчинами в вашей жизни (как с бывшими, так и с настоящими). Начните с отца, потом переходите к мужу, братьям, коллегам и т.д. Если в каких-то отношениях вы обнаружили накопившиеся претензии, застарелые обиды, злость, раздражение и другой негатив, то это и является причиной психосоматики. Значит, эти отношения требуют переоценки и коррекции.
  2. Если в отношениях с мужчинами проблем не найдено, то нужно подумать, нет ли у вас конфликта между семьей и работой или конфликта между желаниями и возможностями. Возможно, вы увлеклись заработком, построением карьеры. Или вы вынуждены это делать, а сами хотите быть слабой женщиной и вести домашнее хозяйство.
  3. Нельзя слепо следовать стереотипам. Хотя и считается, что некоторые черты характера, профессии, увлечения сугубо мужские или сугубо женские, но нужно учитывать индивидуально-психологические особенности людей (темперамент, свойства психики, задатки). Некоторые девушки от природы обладают сильным и бойким темпераментом, они осваивают мужские профессии и с удовольствием зарабатывают деньги. Установка родителей «ты же девочка» или принудительное обучение не по своей специальности может стать причиной внутреннего конфликта и психосоматики. Причина – подавление своей мужской энергии, неудовлетворенные желания, нераскрытые способности. Необходимо разрешить своей силе выйти наружу.

Таким образом, для исцеления нужно восстановить гармонии внутри себя, уравновесить мужскую и женскую энергию. А также нужно решить все проблемы в отношениях с мужчинами. Не ждите быстрых результатов. Коррекция мышления и образа жизни займет много времени, ведь и накапливались проблем годами. Известный психолог Луиза Хей предлагает укреплять работу над собой такой аффирмацией: «Легко, без усилий уравновешиваю я свою мужскую энергию».

Это важно! Если не удается самостоятельно определить причину и (или) составить план коррекции и справиться с проблемой, то обратитесь к психологу. Иногда проблема кроется в подсознании. Тогда самостоятельно изменить жизненный сценарий невозможно.

Источник