Месячные шли а грудь болит и живот растет
Многие женщины задаются вопросом, считаются ли нормой болезненные ощущения, возникающие в молочных железах после окончания «критических дней».
Масталгия, именно так называется в медицине боль в груди у женщин, может беспокоить несколько дней перед наступлением «критических» дней. Такие боли могут быть вариантом нормы.
Но что делать в случае, если грудь увеличилась и болит после месячных, разберемся подробнее.
Основные причины возникновения боли в груди после менструаций
Боли в молочных железах могут носить разный характер – острые, жгучие, давящие. К этому приводит скопление в тканях молочных желез большого количества жидкости. Налитая, болезненная грудь после критических дней является следствием ряда причин:
- беременности,
- гормонального сбоя в организме,
- опухолевых процессов,
- мастопатии.
Грудь налилась и набухла перед месячным или появляется в период овуляции? Это состояние объяснимо и связано с гормональным всплеском в организме женщины. Однако, если набухшая грудь сохраняется на 5, 6, 7 день менструального цикла, то женщина должна обратиться за консультацией специалиста для уточнения возможной причины и пройти детальное обследование.
Чаще всего набухают обе груди. Реже женщины предъявляют жалобы, что набухает только одна из молочных желез: правая или левая. В этом случае следует заподозрить заболевания: кисты, опухолевые образования, маститы, абсцессы. Все это требует профессиональной медицинской помощи.
Беременность
Нередко причиной возникновения болей в груди может стать беременность. В период вынашивания плода в организме будущей мамы имеют место быть глобальные изменения гормонального статуса: организм перестраивается на работу в более интенсивном режиме, который будет способствовать поддержанию жизнеспособности плода и физиологичному функционированию материнского организма.
В крови беременной женщины повышается концентрация очень важного гормона – прогестерона, который оказывает влияние на ткани молочных желез, под его действием грудь набухает, наливается, начинает расти, что приводит к ощущению дискомфорта. Для подтверждения беременности или ее опровержения необходимо пройти тест на беременность, особенно если женщину вдобавок тошнит.
Гормональный сбой в женском организме
Если менструации закончились, а боль в груди продолжает беспокоить женщину, то нельзя исключать гормональный дисбаланс. Факторов, ведущих к этому, много:
- Климактерический период;
- Злокачественные новообразования;
- Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП);
- Применение гормональных лекарственных средств (комбинированные оральные контрацептивы);
- Нерегулярная половая жизнь;
- Наследственная предрасположенность;
- Длительное применение седативных препаратов и антидепрессантов и др.
Если грудь заболела через неделю от момента окончания месячных, то причинами такого состояния могут явиться:
- Длительные стрессовые ситуации;
- Инфекционно-воспалительные заболевания, протекающие в молочных железах;
- Заболевания, вызываемые паразитами.
Мастопатия
При дисгормональной мастопатии после того, как месячные прошли, симптомы могут сохранятся, женщины говорят, что грудь наливается «свинцом», ноет, тянет и болит.
Также отмечают, что у них сильно набухают соски, чувствительность которых возрастает. К врачу такие женщины приходят с жалобами, что грудь болезненная и твердая на ощупь. Такая симптоматика, сохраняющаяся на протяжении нескольких месяцев, должна навести на мысль о мастопатии и стать причиной визита к гинекологу или маммологу для дальнейшего обследования и лечения.
Боль в груди сочетается с болями внизу живота: о чем это говорит?
Если женщина предъявляет жалобы на болезненные ощущения в груди, и при этом у неё болит низ живота, прежде всего нужно подумать о гинекологических заболеваниях. К ним относятся:
- Аднексит, при котором воспаляются придатки матки;
- Вульвит, вульвовагинит может осложниться воспалением шейки матки и влагалища с формированием поверхностных язв;
- Цервицит – воспалительный процесс слизистой оболочки шейки матки, вызываемый вирусами;
- Эндометриоз;
- Кисты яичников, которые, разрастаясь, нарушают кровоток и оказывают влияние на нервные окончания, стимулируя их, что и вызывает болевые ощущения в нижней части живота и чувство сдавления.
Низ живота может болеть не только при гинекологических заболеваниях, но и при специфическом инфекционном заболевании – туберкулёз. Наиболее склонны к поражению туберкулезом маточные трубы и яичники. Проявляется разнородной клинической симптоматикой:
- сбивается менструальный цикл,
- «побаливает» живот и «тянет» поясница, особенно после месячных,
- общее недомогание,
- повышенная утомляемость,
- выраженное потоотделение в ночное время суток,
- женщина отмечает, что она сбросила в весе за короткий промежуток времени.
Сколько можно терпеть боль и когда обращаться к специалисту?
Если женщину беспокоит сильная боль в нижней части живота, после того, как у неё закончились месячные, следует сразу обратиться к врачу, особенно, если боли сопровождаются следующими симптомами:
- Женщина замечает, что после окончания менструаций у нее появились мажущие выделения, которые имеют неприятный запах;
- Женщина температурит на протяжении нескольких дней, и сбить температуру до нормальных значений практически не удается.
Если присутствуют вышеназванные симптомы, то следует как можно скорее обратиться к врачу для прохождения обследования и получения рекомендаций по лечению.
Почему появляются выделения из груди после менструаций?
Выделения из молочных желез могут появляться как при нормальном течении циклических процессов в женском организме, так и при возникновении патологии.
Считается, что какие-либо жидкие выделения из сосков допустимы только, если женщина беременна. Во всех остальных случаях необходимо разбираться в первопричине таких выделений с целью ранней диагностики серьезных заболеваний.
Помимо беременности и периода лактации, секреторная активность молочных желез активизируется в двух ситуациях:
- Перед наступлением «критических дней» при надавливании на сосок допустимо выделение нескольких капель жидкости светлого цвета, при этом может появиться жжение в груди;
- Когда женщина испытывает сильное половое возбуждение во время стимуляции области ареолы могут появиться выделения из сосков.
Зачем врач спрашивает, какой цвет у выделений?
Выделения из молочных желез в принципе не являются нормой, если это не молоко в период лактации. Врач на приеме обязан задавать уточняющие вопросы о том, какой цвет, характер и консистенция патологических выделений из сосков, поскольку это является частью дифференциально-диагностического поиска.
Если при надавливании на сосок появляются густые по консистенции, липкие коричневые выделения или отделяемое зеленоватого цвета, то наиболее вероятной причиной такого состояния является эктазия млечных протоков, которая встречается у женщин в менопаузальном периоде.
Если женская грудь начала выделять жидкость от светлых до темных оттенков коричневого цвета, это должно навести на мысль о внутрипротоковой папилломе, которая требует своевременной диагностики и лечения.
При обнаружении скудных гнойных выделений из сосков, обладающих неприятным запахом, которые возникают на фоне грудного вскармливания, следует заподозрить мастит. Беспокоить при этом будет только одна грудь, в ней может отмечаться локальная болезненность, а кожа над очагом воспалительного процесса будто «горит».
ВАЖНО! При появлении любых выделений из молочных желез следует обратиться к специалисту для выявления причины их появления и соответствующего лечения!
Что делать, если после месячных болит грудь?
Первое, что должна сделать женщина, которую беспокоят болевые ощущения в области груди, — обратиться к гинекологу. Принимать какие-либо обезболивающие средства бесконтрольно и постоянно не следует, так как они могут лишь сгладить клиническую картину и устранить симптомы, но не повлияют на устранение первопричины.
В период беременности самостоятельный прием каких-либо лекарств без рекомендаций врача противопоказан!
Советы по профилактике болей в молочных железах
В целях профилактики болей в груди после окончания «критических дней» следует соблюдать несколько правил:
- Отказаться от курения и употребления алкоголя в пользу своего здоровья;
- Избегать физического и психического перенапряжения и научиться беречь свою нервную систему;
- Не подвергать свой организм воздействию высоких и низких температур: переохлаждение и перегревание оказывают неблагоприятное воздействие на женский организм;
- Нижнее белье должно быть удобным и свободным, оно не должно сдавливать грудь, иначе это может привести к ухудшению кровообращения и лимфооттока в молочных железах и, как следствие, к застойным явлениям в млечных протоках;
- Отказаться от физических нагрузок, тренировок, занятий фитнесом во время критических дней;
- Необходимо придерживаться правильного питания: ввести в свой рацион мясные, молочные и рыбные блюда;
- Соблюдать режим труда и отдыха;
- Посещать врача-гинеколога как минимум 1 раз в 6 месяцев с профилактической целью.
Как проводить самостоятельное обследование молочных желез?
Каждой женщине крайне важно проводить самообследование груди после месячных, примерно на 7-11 день. Это поможет выявить фиброзно-кистозную мастопатию на начальной стадии развития, кисты молочных желез, а также обнаружить опухолевые образования в груди на ранних стадиях.
Алгоритм самообследования груди следующий:
- Встать возле зеркала и осмотреть грудь: следует посмотреть на форму груди, на цвет кожи сосков, руки во время осмотра должны быть опущены.
- Обе руки поднять за голову и осмотреть грудь, находясь в таком положении. Определить, нет ли изменения формы или размеров одной из молочных желез, обратить внимание на цвет кожи.
- Правую руку необходимо запрокинуть за голову. Затем медленными, плавными, массажными круговыми движениями прощупать правую молочную железу, уделяя особое внимание уплотнениям, припухлостям и утолщениям. Те же самые действия следует повторить с левой грудью.
- Большим и указательным пальцем одной руки слегка надавить на сосок у его основания и посмотреть, нет ли каких-либо выделений из соска. Подобные действия проделать как с левой, так и с правой молочными железами.
- Принять положение лежа на спине. Круговыми движениями, слегка надавливая, необходимо прощупать грудь, начиная с краев молочной железы по направлению к соскам.
- Лёгкими круговыми движениями следует прощупать левую и правую подмышечные впадины, обращая внимания на наличие увеличенных лимфатических узлов. Если таковые имеются, следует проконсультироваться со специалистом.
Задать бесплатный вопрос врачу
Источник
Возникновение живота у женщин после 30 лет встречается достаточно часто. В чем причина?
Беременность, заболевания органов желудочно-кишечного тракта, лишний вес или гормональные изменения? Что необходимо для того, чтобы избавиться от этой проблемы?
Самое первое, что необходимо сделать – это пройти тест на беременность, даже если месячные идут. Если он окажется отрицательный, то рекомендовано обратиться к врачу.
Именно он благодаря диагностике сможет определить, какая причина привела к тому, что живот растет.
Возможные причины:
Гинекологические заболевания
Существенно измениться размер живота может в том случае, если есть наличие злокачественных и доброкачественных опухолей яичников или матки. В таком случае даже в течение суток можно заметить, как изменился размер живота.
Врачи, которые проводят хирургическое вмешательство, говорят о том, что существует примеры опухоли размером в 10 килограмм. Размер опухоли у такой женщины был как при поздних сроках беременности.
В прошлом веке, когда УЗИ еще не проводилось, специалисты часто путали наличие опухолей с беременностью. Фибромы и миомы дают рост самой матки.
Определить наличие доброкачественных или злокачественных опухолей можно при помощи УЗИ. Сейчас можно установить ее размеры.
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта
Живот растет в том случае, когда происходит нарушение работы органов пищеварения. По тому, что идут месячные можно понять, что тест нет смысла делать. Он все равно будет отрицательный.
Например, это встречается при частых запорах, нарушении работы кишечника, метеоризме, нерегулярном стуле, при остром или хроническом воспалительном процессе в поджелудочной железе.
Врачи установили новое заболевание – это «ложная беременность»
Раньше оно встречалось только у животных, но сейчас бывает даже у женщин. Тест показывает одну полоску. Когда на протяжении долгого времени женщина не может забеременеть, то возможно появление «Ложной беременности».
Это нарушение проходит с симптомами, которые возникают при беременности. Например, растет живот, месячные перестают идти, грудь, словно наливается молоком.
Такие симптомы могут сопровождать женщину на протяжении нескольких месяцев.
Для того чтобы устранить эту проблему, необходимо пройти консультацию у психолога и пройти курс лечения успокоительными препаратами или даже антидепрессантами.
Асцит
Это брюшная водянка. Это состояние возникает при накоплении жидкости в животе. Такое состояние наблюдается при очень тяжелых запущенных заболеваниях. Например, при циррозе печени, острой сердечной недостаточности, онкологических опухолях внутренних органов.
У беременной живот может расти далеко не сразу
Многое зависит от фигуры. Например, если женщина занимается спортом, то брюшная стенка находится в тонусе, и живот будет увеличиваться только на четвертом месяце. Месячные также могут идти первое время.
Многое зависит от объема бедер. Ребенок может располагаться в малом тазу и определить беременность можно только на более позднем сроке.
Определить, может ли женщина быть беременной, если тест дает отрицательный ответ, может только врач. Даже на месячные нельзя ориентироваться на 100 процентов.
Психосоматика
Существует мнение, что человек начинает поправляться, когда хочет занять больше места в пространстве.
Часто такое состояние возникает у женщин, которые занимают определенную должность. Они стремятся стать больше, чтобы своим внешним видом внушать страх подчиненным.
Другая причина кроется в том, что женщина не любит себя и свое тело. Это может быть с детских лет, где ребенок не получал необходимую ему любовь от одного из родителей.
Он старался заедать комплексы сладким или мучным и постепенно это отразилось на его объемах.
Психологи утверждают, что решить эту проблему возможно. Для этого необходимо научиться любить себя, принять свою женственность и совершать как можно больше поступков. Не нужно делать то, что вас приводит в состояние уныния.
Вредные привычки
Любые вредные привычки приводят к негативным последствиям в организме. Например, курение замедляет обменные процессы, приводит к набору лишнего веса, более быстрому старению кожи, возникают заболевания бронхо-легочной системы.
Многие женщины, которые имеют лишний вес, считают, что если они бросят курить, то ситуация только усугубится.
На самом деле никакие упражнения не помогут, пока женщина не бросит курить. Из-за систематического попадания никотина в организм возникают разные хронические заболевания.
Например, повышается давление, возникают заболевания внутренних органов. В таком случае, человек вряд ли сможет подолгу бегать или выполнять любые физические упражнения.
Более легким вариантом будет выполнять дыхательные упражнения. Но делать это можно будет только в одном случае – если женщина откажется от этой вредной привычки.
Противозачаточные таблетки
Очень часто живот начинает расти, если женщина начала принимать противозачаточные препараты или решила поменять их на другие. При неправильном выборе этих лекарственных препаратов может возникнуть резкое изменение гормонального фона.
Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению обменных процессов. Как следствие, женщина начинает гораздо быстрее поправляться.
Запрещено выбирать эти лекарства самостоятельно. Помочь может лечащий врач-специалист. Именно он порекомендует, какой вариант будет самым лучшим.
Десерты
Если женщина очень часто позволяют закончить свою трапезу при помощи десерта и других сладостей, то это может отражаться на ее животе.
При этом лицо, руки, ноги и бедра не изменяются. В скором времени изменения начнут происходить полностью во всем организме.
Сладкое помогает выработать гормон радости, но это продлится не долго. А вот некрасивый животик очень скоро станет расплатой за такое удовольствие.
Если все-таки организм просит сладкого, то его можно употреблять, но не позже обеда. И лучше отдать предпочтение черного шоколаду.
Что делать?
Наличие лишнего веса на животе – проблема распространенная. Если хорошая новость, если начать работать над своим организмом, то жир с живота уходить на 30 процентов быстрее, чем с любых других участков тела.
Перестать грустить
Звучит странно, но остается фактом. Женщина, которая подвержена депрессиям, чаще страдает от лишних килограммов. Конечно, здорово, если живот вырос при беременности. Но что делать, если тест отрицательный и месячные идут?
Часто грусть стараются заесть чем-то сладким или высококалорийным. Но это может сказываться очень негативно.
Большинство людей, которые являются коучерами, говорят о том, снять стресс можно при помощи занятий спортом.
Если у женщины напряженная и нервная работа, то необходимо заняться спортом. В организме вырабатываются эндорфины, которые помогают победить стресс.
Контроль над Магнием
Магний – это очень важный микроэлемент для организма. Он выполняет приблизительно около 300 функций. Для похудения необходимо две из них: это возможность понижать уровень инсулина и сахара.
Большое количество этого микроэлемента находится в бананах, листьях салата и соевых бабах.
Употреблять жиры
Многие женщины считают, что если появились лишние килограммы, то принимать жир категорически запрещено.
Если у женщины растет живот, идут месячные, а тест на беременность отрицательный, то принимать жир оказывается под категорическим запретом.
Но это неправильно. Мононасыщенные жирные кислоты хорошо работают с проблемными участками. Для того чтобы пополнить ими организм необходимо добавить в еду небольшого количества авокадо или столовую ложку оливкового масла.
Если женщина будет принимать в день 1600 калорий и выполнять предыдущий пункт, то можно существенно похудеть.
Рекомендовано полностью отказаться от насыщенных жиров. Особенно это относится к жареному красному мясу. Его рекомендовано заменить курицей.
Категорически запрещено есть полуфабрикаты
Все продукты, которые продаются в коробочках и имеют название полуфабрикаты, содержат в себе простые углеводы, трансжиры, а также большое количество сахара.
Эти продукты приводят к резкому выбросу инсулина в кровь и увеличивают нагрузку на печень. Именно она накапливает жиры и откладывает их в районе талии.
Для того чтобы изменить ситуацию необходимо отказаться от своей привычки и сделать акцент на овощах.
Лучшим вариантом будет употребление листьев салата. Именно они помогут очистить организм от шлаков и токсинов, похудеть и насытить организм необходимыми микроэлементами. В крайнем случае, их можно кушать перед употреблением пищи.
Пища должна быть разноцветной
Для того чтобы живот прекратил расти, а организм получил необходимую силу и здоровье. Например, овощи и фрукты ярких цветов способны очень эффективно бороться с гормоном стресса.
Гормон стресса не зря в народе называют «гормоном смерти». Именно нарушает обменные процессы, приводит к проблемам с желудочно-кишечным трактом, снижают защитные функции организма и, в особенно тяжелых случаях, приводят к образованию онкологических заболеваний.
Паузы
Еще одной причиной, почему избавиться от некрасивого животика очень тяжело, является чрезмерная нагрузка.
Например, многие считают, что если они будут бегать каждый день большое количество времени, то через неделю смогут скинуть все лишние килограммы. Но не стоит ничего делать, пока вы не прошли тест на беременность.
На самом деле, это миф. Если организм получает резко огромную нагрузку, то кроме крипотуры вы ничего не добьетесь. Желание предпринимать что-то для себя исчезнет очень быстро.
Рекомендовано чередовать нагрузки с перерывами. Также необходимо менять виды упражнения.
Отказаться от алкогольных напитков
Многие женщины, считают, что живот от пива растет только у мужчин. На самом деле, это не правда. Они считают, что живот должен расти только при беременности. Но насколько высоко их разочарование, когда тест оказывается отрицательный?!
Любые алкогольные напитки содержат в себе большое количество калорий. Особенно, это относится к пиву и водке. Вино содержит меньше калорий, но…
Врачи утверждают, что в неделю максимальная доза, которая не отражается на боках, составляет приблизительно 7 бокалов.
Диетическая кола
Любой газированный напиток негативно отображается на работе органов желудочно-кишечного тракта. Но диетическая кола приводит к чувству голода и человек съедает в несколько раз больше калорий.
Рекомендовано заменить все эти напитки обыкновенной чистой не кипяченой и не газированной водой.
Йога
Йога является источником энергии в любом возрасте. Выполнять ее необходимо каждый день. В йоге есть позы для улучшения работы нервной системы, органов желудочно-кишечного тракта и для уменьшения животика.
Идеально если эти упражнения сочетать вместе с ванной и массажем. Если есть большой живот и идут месячные, то рекомендовано обраться к врачам и пройти обследование.
Сначала придется сходить к гинекологу и только потом уже принимать меры. Необходимо будет пройти тест на беременность, а потом врач отправит или определять размера плода на УЗИ, или устанавливать причину.
Полезное видео
Источник
