Мешки над глазами что болит
Принято считать, что отёки век касаются исключительно нижней части глаз. Но отёчность может появиться и сверху, причём в этом случае она более заметна, ведь верхнее веко в отличие от нижнего — подвижное. В этом случае веки выглядят набухшими, а сами глаза визуально становятся меньше. О чём говорят мешки над глазами и какие существуют современные методы их устранения?
Симптомы отёков век над глазами
При появлении отёков над глазами человека будет беспокоить следующая симптоматика:
- при смыкании век появляется непривычное ощущение их напряжения;
- кожа на подвижном веке зудит, выглядит раздражённой;
- на ощупь кожные покровы становятся более плотными, тугими;
- цвет кожных покровов на верхнем веке могут быть как красными, так и бледными и даже синеватыми;
- иногда можно различить даже мелкие капилляры на коже;
- любые прикосновения приносят сильный дискомфорт и боль;
- иногда появляется мелкая сыпь.
Количество симптомов может быть различных у каждого человека. На это влияет причина, а также индивидуальные факторы (иммунный ответ организма, тип кожи и т.д.).
Что вызывает отёчность над глазами
Причин такого состояния может быть множество. В целом их можно разделить на три основные группы:
- Потеря эластичности кожных покровов. Эту причину можно назвать одной из главных. Обычно это называют старением организма, поскольку именно с годами способность кожи синтезировать коллаген уменьшается. Современный ритм жизни, когда люди подолгу сидят перед экраном монитора или гаджетами и перенапрягают глазные мышцы, только усиливает этот процесс. Кстати, некоторые люди имеют генетическую предрасположенность, хотя пенять только на неё нельзя.
- Скопление жидкости под кожей. Это именно то, что многие привычно называют отёком. Водянистые мешки обычно говорят о проблемах с почками. Если подобная отёчность случилась единожды, то, скорее всего, виной тому продукты за вечерним приёмом пищи. Скорее всего, за ужином человек съел слишком много солёной еды. Натрий задерживает воду в организме, и как следствие появляются отёки, причём в различных частях тела. Они более заметны на глазах, поскольку даже небольшие (буквально на миллиметр) сдвиги в сторону увеличения на ткани век очень заметны окружающим.
- Разросшаяся жировая ткань. Лишний вес появляется не только в области талии, бёдер и спины. Кожные покровы при переедании растут буквально на всем теле, в том числе и на веках. При похудении растянувшаяся кожа не может самостоятельно сократиться, появляется её переизбыток. Это и выглядит как нависшие веки, или мешки над глазами.
- Аллергия. Проявления аллергии наиболее часто затрагивают участки, где имеются слизистая (носовая полость, глаза). Так может проявляться классический поллиноз, который начинается в весеннее время. Но в случае если опухают только веки, есть вероятность появления аллергической реакции из-за применяемых человеком очищающих и косметических средств. Наконец, в качестве аллергена нельзя исключать и продукты питания, а также бытовые предметы, включая шерсть животных.
- Инфекция в глазу. Конъюнктивит, ячмень, блефарит и другие воспалительные заболевания глаз могут проявиться в разных частях органа зрения. При активизации патогенов в тканях верхнего века в ответ на воспаление организм обеспечивает усиленный приток простагландинов и лимфоцитов. В результате ткань века становится плотной, а оно само выглядит опухшим.
- ЛОР-заболевания. Воспалительные процессы в области носоглотки негативно влияют на окружающие ткани. Метаболизм в последних ухудшается, и у человека появляются мешки над глазами.
Немаловажное значение имеет образ жизни человека. В частности, распорядок дня (а точнее – время отхода ко сну) может иметь решающее значение. При регулярном нарушении рекомендуемых норм (ложиться спать не позднее 23 часов) красоту человека не спасёт даже молодость, и даже по утрам он будет выглядеть уставшим.
У некоторых женщин также подобное состояние появляется с регулярной периодичностью. Так, отёкшие веки могут являться следствием гормонального всплеска – во время (или в преддверии) менструации или в процессе менопаузы.
Почему может отекать веко одного глаза
В большинстве случаев отекание тканей век является симметричным. Почему же иногда появляются мешки над глазами только над одним глазом? Основных причин здесь две. Первая – это локальная инфекция в тканях верхнего века только одного глаза. Вероятность дальнейшего распространения воспалительного процесса на другой глаз очень высока, а потому лечение обычно подразумевает терапевтические процедуры с обоими глазами. Вторая причина – это укус насекомых, или травма. В таком случае локальное распространение процесса отёчности полностью исключено. При правильном лечении отёки могут полностью исчезнуть без последствий в течение нескольких дней.
О чём предупреждают опухшие глаза
О данной проблеме чаще говорят женщины, но сталкиваются с ней и мужчины. Просто женщины по своей природе склонны большое внимание уделять внешности, и любое её изменение стараются максимально минимизировать. О чём могут предупредить постоянно опухшие глаза?
Главное, на что человек должен обратить своё внимание, — это на функцию почек. Для этого требуется пройти соответствующую диагностику и посетить специалиста (нефролога). При обнаружении проблемы следует незамедлительно начать терапию, чтобы уменьшить вероятность прогрессирования заболевания.
Если веки человека опухают в процессе какой-либо деятельности, то необходимо обратить внимание на гигиену труда. Это может быть как ограничение по времени фокусировки внимания (на мониторе, дороге), так и воздействие вредных компонентов в воздухе (в случае работы в запылённом или задымлённом помещении).
Нарушение лимфотока может говорить о проблемах с сердцем (нарушение работы перикарда, сердечная недостаточность).
Как убрать припухлости
Терапевтические процедуры зависят от вызвавших мешки над глазами причин:
- При инфекции в глазах необходимо постоянно очищать глаза и проводить инстилляции (закапывания) лечебными составами, чаще – с антибактериальными компонентами.
- При аллергии справиться с отёками век без антигистаминных средств не удастся. Важно, что лечение должно длиться так долго, как планируется вероятный контакт с аллергеном. Если аллерген – какой-либо бытовой предмет, то после его устранения терапия от аллергии может продлиться всего пару дней. При поллинозе человеку приходится принимать соответствующие препараты несколько месяцев, пока полностью не закончится цветение растений.
Убрать припухлости над глазами помогут и местные процедуры:
- Лёд из сока петрушки. Им необходимо протирать набухшие веки сразу после сна, но процедуру можно повторить в течение суток. Использование льда способствует «пробуждению» мелких сосудов, в результате чего улучшается местный кровоток, и отёчность спадает. Сок петрушки также обладает диуретическими свойствами и способствует избавлению от отёков. При предрасположенности к такому косметическому дефекту подобные кубики льда необходимо постоянно иметь в морозильнике, чтобы использовать при необходимости.
- Сырой картофель. Рецепт хорош тем, что не требует приготовлений. Итак, картофель средней величины необходимо помыть и нарезать кружочками. Их нужно приложить к векам, минут на 10-15. Можно повторить процедуру в течение дня. Картофель успокаивает кожу, способствует её восстановлению.
- Свежий огурец. Этот рецепт похож на предыдущий, только действие здесь несколько иное. Огурец при нанесении на кожу слегка её стягивает, тем самым кожные покровы как будто уменьшаются в размере. Этот рецепт особенно эффективен при потере эластичности век.
- Чай в пакетиках. Прикладывание заваренных чайных пакетиков к верхним или нижним векам способствует быстрому тонизированию тканей, в результате чего устраняется отёчность.
- Чередование горячего и холодного компресса. Для этого необходимо взять 2 стакана и 2 ватных диска. В один стакан налить горячей, а в другой – холодной воды, и поместить в них по одному ватному диску или кусочку ткани. Теперь нужно попеременно доставать из стакана и прикладывать к векам ватный диск. Ткани век будут реагировать на такую температурную разницу расширением и сужением сосудов, что усиливает кровоток. Последний компресс должен быть холодным.
И конечно, даже самые хорошие маски не окажут должного эффекта, если человек не выспался. Сон – главное лекарство против отёков. Продолжительность сна должна быть достаточной, но при этом не чрезмерной (не более 9 часов). В противном случае человек также будет чувствовать себя плохо, и внешний вид лишь подтвердит общее состояние организма.
Помимо перечисленных, существуют и самые современные методы устранения и предупреждения отёков над глазами. Это салонные косметические процедуры:
- мезотерапия;
- лимфодренаж;
- электростимуляция;
- инфракрасное облучение области век (для устранения воспалительных процессов).
Профилактика
Профилактические меры всегда гораздо эффективнее, чем терапия. Чтобы предупредить припухлость на верхних веках, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Пить поменьше жидкости на ночь и уменьшить потребление соли в течение дня.
- Стараться следить за своим весом и не переедать. Не злоупотреблять алкоголем, который нарушает естественный метаболизм.
- Стараться не допускать перенапряжения глаз, следить за гигиеной труда.
- Крем вокруг глаз нужно наносить не позднее, чем за час до сна. Конечно, его следует выбирать соответственно типу кожи.
- Спать на подушках так, чтобы голова во время сна была совсем немного приподнятой относительно уровня тела.
Предотвратить появление отёчности верхних век помогут и специальные упражнения. Гимнастику для глаз можно делать в течение дня.
Она особенно рекомендуется тем, чья деятельность предполагает длительную концентрацию внимания:
- Поставить пальцы на брови и слегка их зафиксировать. Теперь нужно пытаться сдвинуть брови, словно хмурясь. Пальцы должны удерживать брови так, чтобы между ними не образовывалась складочка.
- Максимально раскрыть глаза, а затем зажмурить на 10 секунд. Упражнение выполнить 10 раз.
- Широко открыть глаза, несколько раз похлопать ими, повращать в разные стороны.
Что касается косметики, то здесь очень сложный вопрос. Есть традиционные рекомендации, гласящие о том, что косметика должна быть качественной и употребляться в течение срока годности. Но даже дорогая косметика не гарантирует возникновение аллергии на глазах, и как следствие – опухание верхних век. Определить точно, появится ли индивидуальная реакция на какой-либо компонент или нет, до использования нельзя. Поэтому можно протестировать средство в магазинах, где имеется такая возможность. Ну и, конечно, надпись «гипоаллергенно» всё же даёт чуть большую надежду на минимизирование рисков и появления реакции.
Выяснить причину и назначить лечение должен только специалист. Порой для постановки диагноза человеку приходится пройти несколько диагностических мероприятий, но только так можно добиться устранения не симптома, а самой причины.
Источник
Мешки над глазами проявляются при ряде хронических заболеваний, таких как болезни почек или сердца. Причиной проявления отёков может являться нарушение процесса обмена веществ. Однако и у здорового человека тоже возможно появление мешков над глазами. Этому могут способствовать не только большое количество жидкости, выпитой на ночь, но и нервные нагрузки и усталость.
Причины мешков над глазами
К одной из самых распространённых причин, из-за которой проявляются мешки над глазами, относится возраст. В процессе старения эластичность кожного покрова теряется, что способствует появлению отёчности. Это же проявление возможно вследствие наследственных факторов. При этом мешки появляются задолго до наступления старости.
И конечно, немаловажное значение имеет такой фактор, как образ жизни. Неправильный график сна, сидячая работа, отсутствие ухода за кожей области глаз, постоянные нервные нагрузки и нерациональное питание приводят к такой проблеме. Выпитая в большом количестве вечером жидкость наутро проявляется мешками. Возможна даже отёчность лица и нижних конечностей. Однако под глазами такое проявление проходит через пару часов.
Мешки над глазами могут проявляться также как следствие и других провоцирующих факторов:
- Аллергическая реакция. Она может проявиться из-за употребления некоторых продуктов, некачественных косметических средств или вредных внешних воздействий, например, цветения трав.
- Гормональные изменения. У женщин отёчность может проявляться при менструации или менопаузе.
- Заболевания щитовидной железы.
- Неправильное функционирование мочевыводящей системы.
- Глаукома может привести к появлению мешков над глазами.
- Воспалительные процессы в области носоглотки.
- Длительное напряжение глаз, в частности при работе за компьютером.
- Любители солярия и частого летнего загара находятся в зоне риска проявления отёчности глаз.
Лечение
В случае если появление отёков по утрам становится регулярным явлением, то можно с уверенностью утверждать, что организм даёт сигнал мозгу о своём нездоровье. Требуется выяснение причин. Выяснить самостоятельно это вряд ли получится. Необходимо посещение специалистов для обследования. Только после сдачи некоторых анализов можно получить назначение соответствующего лечения.
Если же сбои в организме не обнаружены, то необходимо заняться существенными перестройками образа жизни. Для этого помощь окажут некоторые советы и рекомендации:
Полноценный сон и умеренные, но постоянные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием являются первичными условиями для избавления от образования мешков над глазами.
Для правильной работы организма в день надо выпивать более двух литров жидкости. Однако этого нельзя делать единовременно, особенно в вечернее время. Появлению мешков способствуют также всевозможные соленья и копчёности. Благоприятно скажется замена этих продуктов на свежие овощи.
Применение средств народной медицины оказывает хорошую помощь в снятии отёков над глазами. Среди них выделяется сырой картофель, который применяется как в качестве компрессов после выдавливания сока, так и путём прикладывания нарезанных кусочков к верхним векам.
Сок петрушки. Это ещё одно эффективное средство, приготовленное из зелени растения. В этот сок можно добавить при желании пару капель оливкового масла.
Лёд. Протирание век по утрам витаминными кубиками способствует быстрому спаданию мешков над глазами. Лёд можно приготовить из отвара ромашки или сока петрушки.
Свежий огурец. Ещё одно средство быстрого устранения отёчности. Огурец возможно использовать в качестве компрессов или прикладывая к глазам нарезанные кружки.
Чайная заварка. Пропитанные таким средством ватные кружки прикладываются к верхним векам. Возможно использование пакетиков.
В случае если мешки над глазами оказались медицинской проблемой, то перечень врачей, которых, возможно, придётся посетить следующий: терапевт, лор, окулист, невролог, стоматолог или аллерголог. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрей и дешевле будет выполнено лечение.
Самые интересные новости:
Источник
Отечность над глазами, особенно по утрам – распространенная проблема, с которой регулярно приходится сталкиваться многим взрослым и детям. Некоторые она совершенно не беспокоит, и люди не собираются что-либо предпринимать. Но большинство как минимум недовольны своим несвежим, уставшим внешним видом и хотели бы выяснить, почему возникает отек глаза сверху и какими способами можно его убрать если не быстро, то хотя бы надолго. Рассмотрим наиболее частые причины такого явления и методы борьбы с ним.
Для справки: отек – это скопление жидкости в тканях или органах, в данном случае если речь идет о глазах, под отеком подразумевают скопление жидкости в межклеточном тканевом пространстве или в самих клетках дермы. Кожа вокруг глаз очень чувствительна и мгновенно реагирует на любые внешние раздражители или внутренние нарушения. Ее клетки, как губка, втягивают влагу и задерживают ее. Проявляется это отеками, избавиться от которых быстро получается не всегда – все зависит от их причины.
Причины отечности над глазами
Отеки над глазами могут появиться по самым разным причинам, физиологическим или патологическим. В первом случае сложное медикаментозное лечение, скорее всего, не понадобится – достаточно будет просто корректировки режима работы и отдыха или рациона. А вот во втором случае устранить опухоль верхнего века будет не так просто.
Понадобится пройти обследование у врача, чтобы точно установить, в чем же кроется причина такого явления. Поэтому прежде чем предпринимать какие-либо меры, следует разобраться, как и почему возникают отеки вокруг глаз. Тогда можно будет избежать излишних затрат времени и финансовых средств и не навредить себе еще больше.
Разобраться, в чем причина отекших глаз, и как бороться с неприятным явлением будет намного проще совместно с врачом
Итак, если припухлость век появляется лишь время от времени, по утрам, то предположительно причины такого явления физиологические. И могут быть они такими:
- хроническая усталость и недосыпание;
- чрезмерное увлечение соленым, острым, жирным и сладким перед сном – соль способствует задержке влаги в клетках;
- употребление алкогольных напитков накануне вечером – токсины, которые образуются в организме человека после употребления спиртных напитков и расщепления этанола, вызывают определенную ответную реакцию, кроме того, после возлияний человек всегда испытывает сильную жажду и употребляет много жидкости;
- продолжительный плач перед сном – слезы, по сути, это соленая влага, раздражающая кожу вокруг глаз, вызывающая покраснение и отек. И также во время плача происходит расширение мелких капилляров вокруг глаз, что провоцирует приток крови и отечность, как следствие;
- аллергические реакции, при этом раздражитель может быть как внешним (пыльца растений, шерсть животных, хлорированная вода, некачественные косметические средства и т. д.), так и внутренним (прием определенных лекарственных препаратов, чаще всего антибиотиков, или употребление некоторых продуктов питания);
- продолжительная работа или игра за компьютером, другими мобильными гаджетами – врачи рекомендуют откладывать в сторону все приборы минимум за час до сна, отеки вокруг глаз – это самая из всех бед, которые может спровоцировать длительное и регулярное «общение» с ноутбуком или мобильным телефоном;
- возрастные изменения кожи – в этом случае припухлости и складки обусловлены снижением тургора кожи и ее провисанием;
- длительное воздействие ультрафиолетового излучения – чтобы кожа не пересыхала, клетки начинают активно накапливать влагу в проблемной зоне.
Иногда причина нависшего, словно постоянно отекшего верхнего века кроется в наследственности. У некоторых людей анатомическое строение черепа и глазниц предполагает нависание верхнего века. Прежде чем обращаться к врачу, стоит отыскать фото своих родителей и внимательно рассмотреть их лица.
Если глаза отекают постоянно, при этом мешки появляются и под глазами тоже, к вечеру они становятся только больше, а не уменьшаются, или же опухает только один глаз, новости не самые радостные. Скорее всего, подобные симптомы – проявление заболевания какого-либо из внутренних органов, нужно как можно скорее обследоваться у врача, а затем незамедлительно начинать комплексное лечение.
Ячмень на глазу – наиболее частая причина уплотнения, покраснения и отечности верхнего века, если речь идет об офтальмологических заболеваниях
Спровоцировать отеки над верхними веками могут такие патологии:
- офтальмологические заболевания – блефарит, мейбомит, дакриоцистит, грыжа века, глаукома и пр.;
- травмы головы или органов зрения;
- дисфункции почек;
- повышенное артериальное давление;
- сбои в работе щитовидной железы;
- любые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела – ангина, грипп и т. д.;
- патологии синусовых пазух – гайморит, фронтит, этмоидит.
Отдельно стоит поговорить об отечности над глазками у детей. Детские офтальмологи обычно сталкиваются с тремя наиболее распространенными проблемами: дакриоцистит (воспаление слезной железы), укусы насекомых или травмы органов зрения.
На заметку: у маленьких детей часто опухают глаза при неправильном режиме сна (недосыпание или слишком долгий сон), некорректном питании или при плохих условиях проживания – например, если комната, в которой спит и играет малыш, не проветривается, в ней много старых, пыльных предметов, особенно текстиля, или же в помещении курят.
На фото продемонстрировано, как могут выглядеть опухоли разных видов и степеней
На какие симптомы обратить внимание
Отечность над глазами может быть разной. По внешним проявлениям можно с большой достоверностью поставить предварительный диагноз, что же спровоцировало ее возникновение. Обратить внимание следует на такие симптомы:
- болезненность или безболезненность – если речь идет о заболеваниях со стороны офтальмологии, скорее всего, глаз болит. Отеки, вызванные нарушением в работе почек, к примеру, обычно не доставляют физического дискомфорта;
- зуд и жжение – чаще всего свидетельствует об инфекции глаза, аллергии или реакции на укус насекомого;
- когда отекает глаз, утром или вечером, иногда или постоянно – выше уже говорилось о том, что причины утренней отечности в большинстве случаев физиологические, отеки к вечеру свидетельствуют о каких-либо внутренних нарушениях;
- отекает только один глаз или оба – офтальмологические инфекции обычно поражают сначала один орган зрения, затем инфекция переходит на другой;
- опухает только веко или другие части лица тоже, есть ли сыпь, покраснение или посинение, уплотнения – все эти дополнительные симптомы характерны для различных патологий, аллергии, воспаления, травмы головы и т. д.
У детей нередко причиной сильного отека глаз становится укус насекомого – его несложно определить по характерной точке в месте укуса
Важно понимать, что самодиагностика в данном случае исключена. Даже если вы после тщательного осмотра и оценки обнаруженных симптомов смогли предположительно определить у себя блефарит, аллергию или другое заболевание глаз, окончательный диагноз ставит только врач после осмотра и опроса. Он же назначает необходимое лечение.
Стоит знать: иногда отеки верхних век отмечаются у женщин перед ежемесячной менструацией, с наступлением беременности или менопаузы. В таких случаях пациентка сама должна по календарю проследить, в какие дни и после каких обстоятельств возникают припухлости.
Как проводится диагностика
Если уже длительное время беспокоит припухлость верхнего века, следует обратиться к офтальмологу. Иногда причина такого явления очевидна: после укуса насекомого остается точечный след, следы травмы также сложно не заметить, тем более что обычно пациент сам знает, происходило ли что-то с ним, и может сообщить об этом врачу. Во всех остальных случаях потребуется ряд исследований для постановки точного диагноза.
К каким диагностическим процедурам стоит приготовиться:
- Внешний осмотр. Оценивается размер отека, цвет кожи, плотность, наличие или отсутствие сыпи, зуда, жжения, открывается глаз или нет.
- Инструментальное обследование. Стандартно проводится биомикроскопия – исследование глазного яблока под микроскопом на предмет воспалительного процесса. При необходимости врач проведет дополнительные процедуры: тонографию, гоноскопию, пахиметрию и пр.
- Лабораторные исследования крови. Потребуется развернутый биохимический анализ.
- Пробы на аллергию.
- УЗИ и электрокардиограмма.
Чтобы не гадать, что именно стало причиной аллергии, следует пройти несложное тестирование, сразу же выявляющее реакцию на потенциальные аллергены
Необязательно, чтобы назначены были все они. Но если врач выписал направление на консультацию к тому или иному узкому специалисту или на дополнительные анализы, игнорировать это нельзя, даже если кажется, что в таких мероприятиях нет необходимости. Многие пациенты приходят к врачу с опухшим глазом и просят просто выписать капли и таблетки, чтобы «все прошло». Но иногда такой симптом – признак серьезного заболевания внутреннего органа, устранять его бессмысленно, пока не будет излечено основное заболевание. А чтобы установить точно, какое именно, и подобрать правильное, эффективное лечение, потребуется пройти обследование.
Методы лечения отечности верхнего века
Лечение отека верхнего века напрямую связано с его причиной, в зависимости от нее будут определяться методы и схемы терапии.
- Если все дело в воспалительном процессе, то могут назначить антибактериальные и противовоспалительные средства системного и местного действия, а также физиопроцедуры, усиливающие действие медикаментозных средств.
- При травме, если она произошла не более суток назад, вначале на глаз накладывают холодный компресс. Открытая рана обрабатывается антисептическими и противовоспалительными средствами. Для профилактики распространения инфекции врач может назначить антибактериальные капли для глаз. Дальнейшие мероприятия зависят от того, насколько обширны повреждения, нужно ли лечить другие органы.
- Если отечность провоцирует аллергия, обязательно следует выяснить, что именно является аллергеном-раздражителем. Проще всего сделать это с помощью проб на аллергию. После этого по возможности максимально исключается контакт с раздражителем, и подбираются антигистаминные средства. При тяжелых случаях аллергической реакции проводится гормонотерапия.
При гнойно-воспалительных процессах на глазах лечение проводится преимущественно с помощью антибактериальных препаратов местного действия
При заболеваниях внутренних органов, сопровождающихся скоплением жидкости в тканях, лечение назначается в зависимости от диагноза.
Как бороться с физиологическими отеками
Если после обследования никаких патологий выявлено не было, значит, все дело в не совсем правильном образе жизни и вредных привычках. Необязательно это – разгульная ночная жизнь, злоупотребление алкогольными напитками и никотином. Злоупотребление кофе и газировкой, сверхурочная работа по ночам не менее вредны для здоровья и также провоцируют отечность глаз. Поэтому в первую очередь нужно постараться справиться с проблемой корректировки своего распорядка дня и рациона.
Что можно сделать:
- Раньше ложиться спать и полноценно высыпаться – для здорового взрослого человека это не менее 7 часов непрерывного ночного сна.
- Не работать более 1,5 часов без перерыва и обязательно хотя бы раз в неделю обеспечивать себе полноценный выходной.
- Выходные проводить на свежем воздухе, а не перед телевизором или ноутбуком на диване.
- Больше двигаться, особенно если пациент занят на сидячей работе. Если нет времени и сил ходить в спортзал, то нужно хотя бы больше ходить пешком – это предупреждает застойные явления в тканях.
- Правильно питаться – рекомендуется максимально отказаться от соли, особенно на ночь, жирного и острого, есть больше овощей и фруктов, обязательно употреблять молочные продукты. При этом приемы пищи – желательно обеспечить пятиразовое дробное питание – должны быть равномерно распределены на протяжении дня. Можно дополнить рацион мочегонными продуктами (не пивом, арбузы или клюква подойдут лучше) и травяными чаями.
- Контролировать питьевой режим. Считается, что много воды – это всегда полезно и хорошо. Но только при условии, что человек сбалансировано питается и достаточно двигается. Подразумевается употребление чистой питьевой воды, не газировки, не кофе и не крепкого чая. За час до сна употребление любой жидкости, даже воды, прекращается.
- Следить за гигиеной лица и глаз. Это означает, что на ночь следует всегда удалять декоративную косметику и, если требуется, вынимать и дезинфицировать контактные линзы. Не стоит использовать дешевые или просроченные косметические и гигиенические средства. И также следует своевременно менять полотенца и постельное белье.
Избавиться от отеков над глазами поможет также лимфодренажный массаж
Попытайтесь сделать для начала это. Быстрого результата не будет, потребуется не менее трех-четырех недель, чтобы отеки начали уходить. Как ускорить этот процесс?
Если опухло верхнее веко, а нужно быстро избавиться от отечности и восстановить нормальный внешний вид, могут помочь такие подручные средства:
- Кубики льда. Что подойдет лучше всего: фруктовый или травяной лед, готовят который соответственно из сока фруктов или травяного отвара. Использовать можно сок вишни, смородины, клюквы, апельсина или яблока, мяту, розмарин, ромашку, календулу хмель. Подготовленное сырье разливают в формочки для льда и замораживают. Хранится такой лед в морозилке не более 10 дней, потом следует приготовить свежий. Как правильно использовать: вынуть один кубик льда, обернуть кусочком бинта или марли и легкими движениями протирать кожу вокруг глаз. Накладывать лед на глаз не стоит, так можно спровоцировать воспаление и простуду. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 2–3 минут.
- Холодный компресс. Если в морозилке не оказалось заранее приготовленного льда, можно просто положить на опухший глаз ватный спонж, смоченный в ледяной воде. Как только спонж будет нагреваться, его меняют, и так на продолжении получаса. Отек должен уменьшиться. Некоторым хорошо помогает прикладывание столовых ложек, охлажденных в морозилке.
- Пакетики чая. Всем известное средство, и тем не менее о нем нельзя не напомнить, потому что оно действительно работает. Если глаза покраснели и опухли после затянувшейся вечеринки, ночной работы или слез, достаточно наложить на четверть часа теплые пакетики с чаем – припухлости гарантировано станут меньше, и краснота тоже уйдет.
- Молочные компрессы. Не всем известно, что молоко и молочные продукты обладают мочегонным действием. Чтобы избавиться от отеков, рекомендуется выпить молоко или кефир, а из охлажденных остатков сделать компрессы на глаза. Можно также наложить на опухоли размятый творог – это проверенное народное средство от гематом.
- Сырой картофель. Это тоже традиционное народное средство против опухших глаз. Один клубень моют и натирают на терке. Затем полученную кашицу для усиления эффекта можно смешать с кефиром, сметаной, простоквашей или рассолом квашеной капусты, полученную массу выложить на марлю и наложить на глаза не менее чем на четверть часа. После этого удалить компресс и аккуратно промыть веко прохладной водой.
Огурец, картофель или пакетики с чаем – существует ряд народных средств, которые помогут быстро убрать припухлость в домашних условиях
После всех этих процедур можно нанести на веки специальных крем для глаз против мешков и синяков, а затем воспользоваться декоративной косметикой, чтобы окончательно убрать следы некрасивого дефекта. Но запомните, что если причина отечности век не в недосыпании или пристрастии к солененькому, то эти меры помогут лишь временно. Для кардинального решения проблемы все равно рано или поздно придется обратиться к врачу.
Резюме: Верхнее веко может опухать по самым разным причинам. Чтобы точно установить причину, следует обратить внимание на характер отека, его размеры, плотность, цвет, когда он появляется и какими дополнительными симптомами сопровождается. Воспалительные процессы лечатся медикаментозным путем после консультации с врачом офтальмологом. В остальных случаях можно попытаться справиться с проблемой путем корректировки образа жизни. В качестве мер профилактики рекомендуется избегать травм головы и органов зрения, следить за гигиеной глаз и своевременно устранять все офтальмологические заболевания.
Источник