Маленькая грудь начала болеть
С 10 до 18 лет у подростка только начинается процесс формирования груди. Становление бюста происходит до 20 лет, поэтому не стоит волноваться по этому поводу. Но! Если вы хотите упругую грудь, то стоит придерживаться некоторых рекомендаций.
Физиологический рост груди у девочек
Грудные железы начинают расти в 10–11 лет. У кого-то чуть позже – в 13 лет. Как правило, появление маленьких комочков обнаруживают за год до первой менструации. Для роста груди характерно несколько этапов развития. Сначала выпячивается незначительно кружок возле соска. В 12 лет грудь приобретает коническую форму, но после первых менструаций она округляется. Зависит объем и развитие груди от:
- уровня здоровья девочки-подростка;
- характера питания;
- наследственных генов;
- особенностей конституции;
- веса тела;
- образа жизни ребенка;
- гормонального фона.
Девушка будет довольна своим бюстом, если и у матери грудь пышная.
Жировые отложения при большом весе позволяют и молочной железе стать больше. Активные физические упражнения увеличивают мышечную массу. Грудь при этом подтягивается, и даже при небольшом размере выглядит сформированной и объемной.
Процесс полового созревания, когда идет выплеск гормонов, влияет на увеличение размеров груди. Но формирование грудных желез идет у одних быстро, а у других медленно. Это зависит от индивидуальных особенностей каждой девчонки. Нужно проявить терпение, а не кидаться употреблять биологические добавки, и мазать грудь гормональными мазями, и ходить в салоны на вакуумные массажи. Эти процедуры дают временный эффект увеличения груди, и отрицательно влияют на здоровье девочки в 12 лет.
Как ускорить рост груди в домашних условиях
Девушке, у которой плоская грудная клетка в 15–16 лет, можно посоветовать для роста груди:
- принимать два-три раза в неделю контрастный душ, направляя струю снизу-вверх на область молочных желез;
- заниматься спортом и физическими упражнениями;
- питаться полноценно с включением в рацион продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты;
- накладывать на грудь холодные компрессы из морской соли и теплые – с маслом герани, иланг-иланга и миндаля;
- на две-три минуты накладывать горчичники.
После компрессов обязательно смазывают кожу молочных желез смягчающим кремом.
Как питаться, чтобы увеличить грудь
Гормон эстроген отвечает за пышность бюста. Получить его можно из продуктов, которые используют в питании для ускорения роста молочных желез:
- О сое и других бобовых известно, что они помогают расширить железистый слой тканей бюста.
- Эффект от употребления капусты значительный, когда грудь только формируется. Девочке в 10-11 лет она поможет, а вот в 16 лет вряд ли.
- Из фруктов способствуют увеличению грудных желез зеленые яблоки, а также лимон, сок которого смешивают с отварным мясом курицы.
- Для увеличения груди полезно включать в меню молочные продукты и рыбу жирных сортов.
Так как многие подростки в 14 лет начинают резко худеть, стараясь сделать свою фигуру стройной, то надо знать, что этот шаг приведет к гормональному сбою.
И девочка будет похожа на мальчишку-подростка с плоским бюстом. Отращивать грудь надо без диет для похудения.
От занятий физкультурой и массажа к красивому бюсту
Физически крепкие девушки имеют и развитые грудные мышцы. От занятий бадминтоном, теннисом и плаванием увеличивается размер груди. Ведь в этих видах спорта упор делается на развитие и укрепление мышц рук и грудной клетки. Для девочек с конституцией ребенка, необходимо подобрать упражнения, направленные на расширение объема грудных мышц. Посещение тренажерного зала поможет увеличить грудную клетку. В программу занятий включают упражнения с гантелями, отжимания от пола и стенки.
Произойдет наращивание мышц, находящихся под молочными железами. И грудь выдвинется вперед и подтянется. Занятия физкультурой придадут красивую форму бюсту девочки.
Среди упражнений для утренней зарядки выбирают такие, которые направлены на укрепление и рост грудных мышц:
- Опираясь на стенку ладонями широко раздвинутых рук, пытаться сдвинуть ее с усилием за десять секунд.
- Лежа на полу, поднимать руки с гантелями пятнадцать раз.
- Стоя или лежа, притягивать руки с гантелями к груди.
- Поднимать руки с гантелями над головой, заводя назад.
- Сгибать и разгибать руки в локтях, держа на уровне груди.
- Выполнять круговые движения прямыми руками назад и вперед.
- Имитировать плавание брассом, стоя прямо.
Подобрать движения можно индивидуально, посоветовавшись с тренером.
Вместе с занятиями спортом, в увеличении бюста играет главную роль массаж.
Процедура подтянет ткани грудной железы, приведет к стимуляции кровотока в этой области и ускорит отток лимфы. В методику массажа входят:
- поглаживания;
- растирания;
- вибрация.
В основе даосского массажа лежат круговые поглаживания молочной железы свыше тридцати раз, благодаря чему вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за рост области груди. Регулярное проведение массажа, в сочетании с водными процедурами, благотворно скажется на росте клеток железистой ткани. Увеличивающийся бюст будет наградой за старание.
Растительные экстракты для увеличения бюста
Чтобы грудь быстрее выросла, используют настои трав:
- Для компрессов на грудь и приема внутрь применяют корень мальвы. Три столовых ложки помещают в воду (три стакана) и варят пятнадцать минут. Отвар принимают внутрь по стакану в течение дня, разделив на три порции.
- Чай из травы душицы выпивают за двадцать минут до еды.
- Столовую ложку измельченного семени льна добавляют в стакан кефира или йогурта и употребляют курсом до года.
- Шишки хмеля настаивают на водяной бане треть часа. Принимают его внутрь ежедневно – с таким напитком девочка грудь вырастит быстрее.
- Настой травы манжетки сверкающей выпивают перед едой. Он увеличивает молочные железы в объеме у девочек от 15 лет и старше.
Из масок для увеличения груди эффективны, приготовленные из:
- натертого яблока и капусты в равных пропорциях;
- картофеля, сваренного в кожуре и размятого с добавлением растительного масла, сливок и натурального меда;
- голубой глины, разведенной теплой водой до кашицы;
- масла какао.
Втирают маски в ткани молочной железы круговыми движениями, нежно. Нельзя смазывать область вокруг соска. Оставляют маску на десять-пятнадцать минут, а затем смывают теплой водой, смазав кожу питательным кремом.
Бюст у подростка не растет – что делать
Формирование груди заканчивается в 16-20 лет. Если же молочные железы так и не начинают увеличиваться, то необходимо записаться на прием к маммологу, гинекологу или эндокринологу.
Тщательный осмотр, обследование выявит причины недоразвития грудных желез. Часто из-за стрессов, плохой экологической обстановки, происходит гормональный сбой, и молочные железы не развиваются.
Проверка специалистов выявит, какого гормона не хватает в организме девушки, причины недоразвития желез. Здесь поможет только гормональная терапия. Но самостоятельно пичкать себя противозачаточными таблетками нельзя. У них много побочных эффектов и большой список противопоказаний. И для подростков гормоны особенно вредны, так как приводят к различным патологиям.
Не стоит торопиться с увеличением груди, не страшно, если шикарные формы девочки не выглядывают из летних нарядов. Всему свое время. Если взрослая женщина страдает от маленьких объемов бюста, то способов их увеличения больше, и они безопасны для взрослого организма
В период полового созревания у подростка начинают расти грудные железы. Но они сразу не становятся больших размеров, поэтому родители начинают задумываться о том, как увеличить грудь подростку. Начинать волноваться не стоит, потому что в 10 лет железистой ткани еще мало. Но с годами, в течение восьми – десяти лет процесс интенсивно развивается, и к двадцати годам у девушки будет сформирован бюст полностью.
Физиологический рост груди у девочек
Впервые обнаруживается, что грудные железы начинают расти в 10–11 лет. У некоторых чуть позже – в 13 лет. Обычно появление маленьких комочков обнаруживают за год до первой менструации. Для роста груди характерно несколько этапов развития. Сначала выпячивается незначительно кружок возле соска. В 12 лет грудь приобретает коническую форму, но с началом менструации она округляется.
Зависит объем и развитие груди от:
- уровня здоровья девочки-подростка;
- характера питания;
- наследственных генов;
- особенностей конституции;
- веса тела;
- образа жизни ребенка;
- гормонального фона.
Девушка будет довольна своим бюстом, если и у матери грудь пышная.
Жировые отложения при большом весе позволяют и молочной железе стать больше. Активные физические упражнения увеличивают мышечную массу. Грудь при этом подтягивается, и даже при небольшом размере выглядит сформированной и объемной.
Процесс полового созревания, когда идет выплеск гормонов, влияет на увеличение размеров груди. Но формирование грудных желез идет у одних быстро, а у других медленно. Это зависит от индивидуальных особенностей каждой девчонки. Нужно проявить терпение, а не кидаться употреблять биологические добавки, и мазать грудь гормональными мазями, и ходить в салоны на вакуумные массажи. Эти процедуры дают временный эффект увеличения груди, и отрицательно влияют на здоровье девочки в 12 лет.
Как ускорить рост груди в домашних условиях
Девушке, у которой плоская грудная клетка в 15–16 лет, можно посоветовать для роста груди:
- принимать два-три раза в неделю контрастный душ, направляя струю снизу-вверх на область молочных желез;
- заниматься спортом и физическими упражнениями;
- питаться полноценно с включением в рацион продуктов, содержащих витамины и жирные кислоты;
- накладывать на грудь холодные компрессы из морской соли и теплые – с маслом герани, иланг-иланга и миндаля;
- на две-три минуты накладывать горчичники.
После компрессов обязательно смазывают кожу молочных желез смягчающим кремом.
Как питаться, чтобы увеличить грудь
Гормон эстроген отвечает за пышность бюста. Получить его можно из продуктов, которые используют в питании для ускорения роста молочных желез:
- О сое и других бобовых известно, что они помогают расширить железистый слой тканей бюста.
- Эффект от употребления капусты значительный, когда грудь только формируется. Девочке в 10-11 лет она поможет, а вот в 16 лет вряд ли.
- Из фруктов способствуют увеличению грудных желез зеленые яблоки, а также лимон, сок которого смешивают с отварным мясом курицы.
- Для увеличения груди полезно включать в меню молочные продукты и рыбу жирных сортов.
Так как многие подростки в 14 лет начинают резко худеть, стараясь сделать свою фигуру стройной, то надо знать, что этот шаг приведет к гормональному сбою.
И девочка будет похожа на мальчишку-подростка с плоским бюстом. Отращивать грудь надо без диет для похудения.
От занятий физкультурой и массажа к красивому бюсту
Физически крепкие девушки имеют и развитые грудные мышцы. От занятий бадминтоном, теннисом и плаванием увеличивается размер груди. Ведь в этих видах спорта упор делается на развитие и укрепление мышц рук и грудной клетки. Для девочек с конституцией ребенка, необходимо подобрать упражнения, направленные на расширение объема грудных мышц. Посещение тренажерного зала поможет увеличить грудную клетку. В программу занятий включают упражнения с гантелями, отжимания от пола и стенки.
Произойдет наращивание мышц, находящихся под молочными железами. И грудь выдвинется вперед и подтянется. Занятия физкультурой придадут красивую форму бюсту девочки.
Среди упражнений для утренней зарядки выбирают такие, которые направлены на укрепление и рост грудных мышц:
- Опираясь на стенку ладонями широко раздвинутых рук, пытаться сдвинуть ее с усилием за десять секунд.
- Лежа на полу, поднимать руки с гантелями пятнадцать раз.
- Стоя или лежа, притягивать руки с гантелями к груди.
- Поднимать руки с гантелями над головой, заводя назад.
- Сгибать и разгибать руки в локтях, держа на уровне груди.
- Выполнять круговые движения прямыми руками назад и вперед.
- Имитировать плавание брассом, стоя прямо.
Подобрать движения можно индивидуально, посоветовавшись с тренером.
Вместе с занятиями спортом, в увеличении бюста играет главную роль массаж.
Процедура подтянет ткани грудной железы, приведет к стимуляции кровотока в этой области и ускорит отток лимфы. В методику массажа входят:
- поглаживания;
- растирания;
- вибрация.
В основе даосского массажа лежат круговые поглаживания молочной железы свыше тридцати раз, благодаря чему вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за рост области груди. Регулярное проведение массажа, в сочетании с водными процедурами, благотворно скажется на росте клеток железистой ткани. Увеличивающийся бюст будет наградой за старание.
Растительные экстракты для увеличения бюста
Чтобы грудь быстрее выросла, используют настои трав:
- Для компрессов на грудь и приема внутрь применяют корень мальвы. Три столовых ложки помещают в воду (три стакана) и варят пятнадцать минут. Отвар принимают внутрь по стакану в течение дня, разделив на три порции.
- Чай из травы душицы выпивают за двадцать минут до еды.
- Столовую ложку измельченного семени льна добавляют в стакан кефира или йогурта и употребляют курсом до года.
- Шишки хмеля настаивают на водяной бане треть часа. Принимают его внутрь ежедневно – с таким напитком девочка грудь вырастит быстрее.
- Настой травы манжетки сверкающей выпивают перед едой. Он увеличивает молочные железы в объеме у девочек от 15 лет и старше.
Из масок для увеличения груди эффективны, приготовленные из:
ВАЖНО ЗНАТЬ! Утром грудь стала больше, потому что на ночь я… Читать подробнее…
- натертого яблока и капусты в равных пропорциях;
- картофеля, сваренного в кожуре и размятого с добавлением растительного масла, сливок и натурального меда;
- голубой глины, разведенной теплой водой до кашицы;
- масла какао.
Втирают маски в ткани молочной железы круговыми движениями, нежно. Нельзя смазывать область вокруг соска. Оставляют маску на десять-пятнадцать минут, а затем смывают теплой водой, смазав кожу питательным кремом.
Бюст у подростка не растет – что делать
Формирование груди заканчивается в 16-20 лет. Если же молочные железы так и не начинают увеличиваться, то необходимо записаться на прием к маммологу, гинекологу или эндокринологу.
Тщательный осмотр, обследование выявит причины недоразвития грудных желез. Часто из-за стрессов, плохой экологической обстановки, происходит гормональный сбой, и молочные железы не развиваются.
Проверка специалистов выявит, какого гормона не хватает в организме девушки, причины недоразвития желез. Здесь поможет только гормональная терапия. Но самостоятельно пичкать себя противозачаточными таблетками нельзя. У них много побочных эффектов и большой список противопоказаний. И для подростков гормоны особенно вредны, так как приводят к различным патологиям.
Не стоит торопиться с увеличением груди, не страшно, если шикарные формы девочки не выглядывают из летних нарядов. Всему свое время. Если взрослая женщина страдает от маленьких объемов бюста, то способов их увеличения больше, и они безопасны для взрослого организма
Источник
3 неделя беременности грудь стала меньше болеть
Девочки, подскажите…
У меня идет примерно 3я неделя беременности от зачатия, тест уже показывает две ярких полоски. Грудь как-то странно себя ведет. То больше болит, то меньше. Вот сегодня мне кажется, что она совсем почти не болит. Раньше, когда я до нее дотрагивалась, болела гораздо сильнее, а сейчас уже не так… Это нормально? Я очень переживаю. Подскажите, кто беременел, у кого как было..
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- ÐÑÑÐ´Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе
ÐевоÑки, подÑкажиÑе… У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ Ð¿ÑимеÑно 3Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи Ð¾Ñ Ð·Ð°ÑаÑиÑ, ÑеÑÑ Ñже показÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð´Ð²Ðµ ÑÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ñки. ÐÑÑÐ´Ñ ÐºÐ°Ðº-Ñо ÑÑÑанно ÑÐµÐ±Ñ Ð²ÐµÐ´ÐµÑ.  То болÑÑе болиÑ, Ñо менÑÑе. ÐÐ¾Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¼Ð½Ðµ кажеÑÑÑ, ÑÑо она ÑовÑем поÑÑи не…
- ÐÑÑÐ´Ñ ÑÑала менÑÑе болеÑÑ!
ÐевоÑки поделиÑеÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑом, как Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½Ð° ÑÐ°Ð½Ð½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾ÐºÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð° гÑÑдÑ? У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ наÑÐ°Ð»Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð°, а два Ð´Ð½Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ ÑÑала болеÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо менÑÑе, вÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÐ¸Ñ , ÑÑо она Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð°Ð¼Ð¸ болеÑÑ Ð¸ ÑÑо…
- гÑÑÐ´Ñ ÑÑала менÑÑе болеÑÑ Ñак Ñано?
гÑÑÐ´Ñ ÑÑала менÑÑе болеÑÑ, ÑÑо ноÑмалÑно? ÑÑок ÑолÑко наÑалÑÑ, до задеÑжки ÑилÑно болела, а ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ Ñ Ð³Ñ ÑÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи идеÑ, а гÑÑÐ´Ñ ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе болиÑ.
- ÐенÑÑе ÑÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ!!!
ÐевоÑки Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ Ñакое бÑло, вÑеÑа гÑÑÐ´Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð° ,а ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº бÑдÑо менÑÑе болиÑ, ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñла ÑолÑко 7 акÑÑеÑÑÐºÐ°Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ!
- ÐÑÑÐ´Ñ ÑÑала менÑÑе болеÑÑ!
ÐÑивеÑ! не Ð·Ð½Ð°Ñ Ð² какÑÑ ÐºÐ°ÑегоÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¿Ð¸ÑаÑÑ, девÑонки, вÑеÑа понÑла, ÑÑо гÑÑÐ´Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе, ÑоÑки болÑÑ Ð° Ñама гÑÑÐ´Ñ Ð½Ðµ Ñак ÑилÑно как ÑанÑÑе, блин наÑиÑалаÑÑ Ð²Ñего Ð½ÐµÑ Ð¾ÑоÑего, ÑÐ¸Ð¶Ñ ÑепеÑÑ Ð±Ð¾ÑÑÑ, но в неокÑоÑÑÑ …
- 14 ÐÐÐ. ÐÑÑÐ´Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе, ÑÑпокойÑе!
ÐÑак, идÑÑ 14 дпо, ÑимпÑомов Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ , ÑеÑÑ Ñ Ð¾ÑоÑо полоÑаÑиÑÑÑ, Ð´ÐµÐ»Ð°Ñ Ñ 12 дпо, ÑÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾-ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð½ÑкÑ. ÐÑÑÐ´Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð° Ñ Ñамой овÑлÑÑии, как обÑÑно, где-Ñо Ñ 8 дпо ÑÑала болеÑÑ Ð¿ÑоÑÑо невÑноÑимо, а ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ñ Ñлабее…
- ÐеÑеÑÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ!
ÐеÑеÑÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ! ÐевÑÑки, поделиÑеÑÑ, пожалÑйÑÑа, опÑÑом. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñовно 6 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¸ гÑÑÐ´Ñ Ð¿ÐµÑеÑÑала болеÑÑ, до ÑÑого не оÑобо болела, но ÑоÑки бÑли ÑÑвÑÑвиÑелÑнÑе, а ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð¸Ñего не ÑÑвÑÑвÑÑ, ÑолÑко ÑеÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑÐ²Ð°ÐµÑ 2 полоÑки, Ñ…
- ÐÑÑÐ´Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе…
ЧÑо Ñо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð³ÑÑÐ´Ñ ÑÑала менÑÑе болеÑÑ. 2 ÐÐ, ÐТ 37,2. Ðо ÑÑого ÑилÑно болала, а ÑепеÑÑ ÑолÑко ÑоÑки ÑÑвÑÑвиÑелÑнÑе. Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñдала Ð¥ÐЧ, Ð¶Ð´Ñ ÑезÑлÑÑаÑа, оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð½ÑÑÑÑ. ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑогеÑÑеÑон Ñпал…..ÐеÑед Ñном ÑолÑко об ÑÑом…
- ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ?
ÐаÑанее извинÑÑÑÑ, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð½Ðµ ÑÑда, но Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ñмала, ÑÑо планиÑÑÑÑие как никÑо дÑÑгой ÑазбиÑаÑÑÑÑ Ð² гоÑÐ¼Ð¾Ð½Ð°Ñ . ÐоÑогие ÐÐеÑки, кÑо ÑÑалкивалÑÑ Ñ Ñакой ÑиÑÑаÑией? РанÑÑе гÑÑÐ´Ñ ÐÐÐÐÐÐРне болела вообÑе! РбеÑеменноÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð° на ÑеÑвеÑÑой…
- ÐоÑÐµÐ¼Ñ ÑÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ???
ÐоÑогие ÐÐеÑки, кÑо ÑÑалкивалÑÑ Ñ Ñакой ÑиÑÑаÑией? РанÑÑе гÑÑÐ´Ñ ÐÐÐÐÐÐРне болела вообÑе! РбеÑеменноÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ»Ð° на ÑеÑвеÑÑой неделе оÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно, поÑом вÑе пÑоÑло. Родила 4 года назад, Ñикл ноÑмализовалÑÑ, и вдÑÑг наÑала болеÑÑ Ð³ÑÑдÑ!!!…
Источник