Компресс от болей в шее
Состояние, которое в народе именуют «продуло шею» знакомо каждому. Иногда даже небольшой сквозняк или забытый дома шарф могут спровоцировать боль, которая сковывает движения. По-научному такое состояние именуется шейным миозитом. Он может возникнуть у всех вне зависимости от возраста — от детей до людей пожилого возраста. Миозит достаточно легко поддается лечению: существует масса методов для устранения этой проблемы. Для этого нужно знать, что делать, когда продуло шею и как лечить это состояние в домашних условиях.
Симптомы
Понять, что продуло шею, достаточно легко: после пробуждения появляется асимметричная боль в шейных мышцах. Связано это с тем, что во время сна мышечные волокна отекают, и происходит их спазм. Боль является основным симптомом миозита. Болезненные ощущения имеют некоторые особенности:
- усиливаются при движениях, в том числе при поворотах головы;
- нарастают во время жевания;
- проявляются только с одной стороны шеи;
- иногда появляются в плече, ушах, лопатке со стороны воспаления;
- кожа в болезненной области может покраснеть и отечь.
Помимо болей, человек может также почувствовать общую усталость и разбитость. Пораженные мышцы уплотняются, а близлежащие лимфоузлы могут воспалиться. Все эти симптомы указывают на необходимость начать лечение миозита.
Традиционное лечение
[adrotate banner=»4″]Обычно при сразу же начатом лечении болезненные ощущения и воспаление проходят буквально за 2—3 дня после начала терапии. В некоторых случаях это может занять до 2 недель. Что же делать, если продуло шею? В первую очередь необходимо создать максимальный покой для шейных мышц, по возможности полностью расслабить их. Поэтому важно выбирать удобную подушку для сна. Чтобы избежать осложнений и ускорить выздоровление, нужно исключить нахождение на сквозняке или на холодном ветру.
В качестве лечения используют согревающие мази любого вида. Часто применяют Финалгон, Долгит, Вольтарен и прочие.
Мази необходимо использовать 2—3 раза в день, для дополнительного тепла нужно укутать пораженное место шарфом.
Если нет воспаления лимфоузлов, то нанесение мазей следует сопровождать легким массажем. Кончиками пальцев совершают круговые движения и легкие постукивания.
Для устранения воспаления также используют лекарственные препараты для приема внутрь, такие как Ибупрофен, Кетонал и другие.
Эффективные народные средства
Шейный миозит — явление не новое. Во все времена люди сталкивались с этим неприятным недугом, поэтому народная медицина имеет в своем арсенале множество эффективных средств и методов. Если продуло шею, вылечить ее можно с помощью натуральных средств.
Водочный компресс
Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
Лавровый лист
Лавровый лист обладает антисептическими и обезболивающими свойствами, поэтому его активно применяют при боли в мышцах шеи. Наиболее распространенный метод — это аппликации. Для этого в литр теплой воды добавляют 8—10 капель масла лаврового листа, вымачивают в полученном растворе полотенце, затем его складывают несколько раз и располагают на пораженном участке шеи. Аппликацию оставляют на 15—20 минут.
Для приготовления второго рецепта используется подсолнечное масло (три столовых ложки), в него засыпается несколько измельченных лавровых листьев. Масло настаивается 10 дней в темном месте. Из-за длительности приготовления такой рецепт используют, если состояние проблемы с шеей появляются часто. Настой можно хранить в холодильнике достаточно долго. Для лечения дважды в день натирают пораженную область шеи полученной смесью.
Компресс из лопуха
Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3—5 часов для наибольшего эффекта.
Капуста
Для компрессов можно использовать листья белокочанной капусты. Их применяют таким же образом, как и листья лопуха. Можно обильно натереть лист хозяйственным мылом и прикладывать к больному участку шеи, обмотав сверху шерстяным платком.
Картофельный компресс
Еще один натуральный рецепт, который поможет снять все симптомы состояния «продуло шею», связан с использованием обычного картофеля. Несколько картофелин отваривают, не очищая, разминают и выкладывают полученную массу на ткань. Сверху компресс прикрывают теплой тканью. После остывания картофеля повязку убирают и растирают одеколоном или спиртом прогреваемую область, а затем утепляют шею. Желательно делать компресс перед сном, на утро симптомы миозита обычно исчезают. При необходимости процедуру можно повторить на следующий день.
Натуральные мази
Высокой эффективностью обладают натуральные мази из ромашки или ивовых почек. Они снимают воспаление и болезненность мышц:
- Ивовые почки. Для приготовления мази используют почки нужно растолочь в порошок и смешать в равных частях со сливочным маслом.
- Ромашка. Цветы измельчают в порошок (можно приобрести в аптеке) и добавляют в сливочное масло в пропорции 1 к 4, тщательно перемешивают.
Любой вариант мази необходимо использовать несколько раз в день до полного исчезновения всех симптомов. Хранить мази на основе сливочного масла долго нельзя, поэтому не следует сразу изготавливать их в большом количестве.
Настой коры барбариса
Измельченную кору барбариса заливают водкой или 70% спиртом в стеклянном сосуде в пропорциях 1:10. Через 10 дней настаивания в темной месте полученный настой процеживают через марлю и принимают трижды в день по 20—30 капель до приема пищи.
Эфирные масла
Эфирные масла давно используются, если вдруг продуло шею. Их применяют для приготовления ванны или средства для массажа. Наиболее полезными маслами при миозите считаются:
- розмариновое;
- коричное;
- ромашковое;
- можжевеловое;
- майорановое;
- кипарисовое;
- кедровое.
Для приготовления ванны необходимо добавить 4—7 капель эфирного масла в негорячую воду. Принимать такую ванну необходимо не дольше 20 минут. После необходимо создать сухое тепло на пораженном участке и лечь в постель.
Эфирные масла весьма эффективны при массаже, который можно проводить при миозите. Для приготовления массажной смеси используют 4 капли эфирного масла и 10 мл основы. За основу обычно берут различные растительные масла — оливковое, льняное, миндальное. Массаж проводят самостоятельно на вытянутой вперед шее, совершая аккуратные круговые движения, не стоит надавливать или грубо массировать больное место.
Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.
Источник
Как избавиться от боли в шее домашними средствами
С болями в шее, которые в медицине называют цервикалгией, сталкивались многие. Если они настолько сильны, что вы не можете поворачивать голову, отправляйтесь к врачу, так как самолечение может усугубить ситуацию.
Что нельзя делать, если болит шея?
При невыносимо сильных болях в шее лечиться самостоятельно в домашних условиях не рекомендуется, так как народные средства отличаются не самой высокой эффективностью в борьбе с этим недугом. А в случаях, когда боли в шее вызваны обострением остеохондроза шейного отдела позвоночника. обычные согревающие компрессы для шеи, используемые в народной медицине, и вовсе могут усугубить ситуацию.
Даже если удалось избавиться от боли в шее домашними средствами, установить причину болезненных ощущений должен врач, поэтому не затягивайте с посещением медицинского центра, чтобы не пропустить начало серьезного заболевания. Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, если болит шея. рекомендуем прочесть отдельную статью на нашем сайте, посвященную этой теме.
Никогда при болях в шее не прогревайте пораженную область, не пытайтесь принудительно растянуть мышцы, оказывая давление на голову, а также откажитесь от занятий спортом и временно ограничьте подвижность.
Народные рецепты от боли в шее
Когда у людей в результате остеохондроза болит шея, лечение народными средствами может помочь избавиться от недуга или хотя бы облегчить состояние. Рассмотрим несколько популярных и проверенных рецептов:
Компрессы при боли в шее с хреном
Вам потребуется лист хрена, теплый шарфик и кипяток. Ополосните растение горячей водой и после остывания до комфортной температуры приложите лист к шее. Сверху замотайтесь шарфом и ложитесь спать. Для облегчения болей в шее народным средством потребуется провести от 5 до 10 сеансов. При сильном жжении прекратите процедуру и уберите с шеи лист хрена.
Компресс для шеи из водки с медом
Смешайте по 50 г водки и меда до получения однородного состава, а затем добавьте 2 ложки соли и небольшое количество измельченной редьки. Смесь надо использовать два раза в день для растирания больного места.
Компресс из трав от боли в шее
Если вам интересно как избавиться от боли в шее домашними средствами, испробуйте компресс из капустных листьев, ольхи, мать-и-мачехи и лопуха. Измельчите свежие травы, наложите на шею и обмотайтесь шарфиком. Делайте процедуру в течение недели каждый день перед сном.
Необходимо разбавить 10 капель лаврового масла литром теплой воды, промокнуть в полученной жидкости мягкую ткань и приложить к шее на 20-30 минут. Данное народное средство от боли в шее избавляет в кратчайшие сроки.
Измельчите молодой корень, чтобы получилась 1 большая ложка смеси, а затем залейте его стаканом кипятка. Оставьте на 2-3 часа настаиваться и употребляйте настой по трети стакана трижды в сутки после приема пищи в течение 10-14 дней.
Массаж с медом от боли в шее и плечах
Против болей в шее можно бороться при помощи массажа. Сначала разогрейте плечи и шею легкими массажными движениями, а затем смажьте больную область медом. Прочно прижмите обработанное место ладонью, а потом резко ее оторвите. Продолжайте повторять движение, пока мед не впитается и не останется лишь белая тонкая пленка (это соли, которые вышли из-под кожи). Сразу после этой процедуры вы испытаете облегчение. Повторяйте своеобразный массаж не чаще двух раз в неделю.
Что делать, если домашние средства от боли в шее не помогают?
Если болит шея, лечение народными средствами может быть неэффективным в запущенных случаях и при серьезных заболеваниях. Обращаться к врачу нужно в том случае, если:
- болезненность возникла после получения травмы;
- боль сопровождается головными болями и ознобом;
- появилось покалывание или руки начали неметь;
- нарушилось зрение;
- боль усиливается или не проходит несколько дней, несмотря на использование домашних средств.
Не рассчитывайте, что боли в шее пройдут сами собой, поэтому если народные рецепты оказываются бесполезными, отправляйтесь в клинику.
Хроника мировых событий Горячие новости со всей планеты Полная версия сайта
Боли в шее могут возникать по многим причинам, среди которых есть такие, как: напряжения, когда от сидения в неудобной позе затекают шейные и плечевые мышцы, остеохондроз шейного отдела позвоночника, миозит — воспаление шейных мышц (боли при нем нередко бывают односторонними). Поэтому достаточно важно знать, как снять боли в шее в домашних условиях. В качестве средств спасения часто используются различные мази, таблетки. Но существуют народные средства, которые не менее эффективны, но более безопасны.
Так, для снятия боли в шее при обострении остеохондроза можно применять такую самодельную мазь, которая готовится так: берут 5 г мумие, 1 ст. л. порошка красного перца и 100. г меда, все это укладывают в стеклянную банку и ставят на водяную баню. Необходимо греть смесь на медленном огне около получасу, не доводя до кипения. Полученный бальзам следует хранить в холодильнике, а при необходимости доставать и 1 ч. л. смеси и растирать шею и воротниковую зону. После рекомендуется завязать сверху шерстяной шарф. Хорошо это сделать на ночь. Такой компресс очень хорошо прогревает, снимает боль и воспаление в шейных позвонках, наутро уже можно без боли поворачивать и наклонять голову.
Если боль сильная и сковывающая, можно использовать для ее устранения капустные компрессы. Для этого следует взять лист свежей капусты, отбить его так, чтобы он пустил сок, затем сверху наложить тонкий слой натертого на мелкой терке хозяйственного мыла. Такой лист прикладывают к шее мылом к коже, а сверху заматывают полиэтиленом и плотно прибинтовывают, чтобы компресс держался на шее всю ночь. Все это сверху заматывается шерстяным шарфом или платком и оставляется на всю ночь. Уже к утру компресс хорошо снимет болезненные ощущения в шее и затылке.
При обострении шейного остеохондроза помогает самомассаж, который может быстро снять боль и скованность в шее. Рекомендуется вначале ладонями хорошенько растереть шею, затылок и плечи до ощущения тепла в них. Потом нужно массировать самые болезненные места на шее, нажимая с усилием на каждую точку, пока в ней не появится чувство онемения, а затем массируйте по часовой стрелке вращательным движением пальцев, постепенно усиливая нажим.
Каждую такую болезненную точку следует массировать в течение 2-3 минут, тщательно проминая ее, пока не притупятся болезненные ощущения. Затем указательными пальцами легкими круговыми движениями следует помассировать надбровные дуги от переносицы к центру брови. Потом важно нащупать ямки на висках — это особо почитаемые в китайском массаже «солнечные» точки — универсальные при различных видах болей. Массировать левый и правый виски лучше всего одновременно.
Найти точки, расположенные во впадинках за мочками ушей, и надавливать на обе точки одновременно подушечками средних пальцев. Обратите внимание, что массаж лучше делать сидя. На все точки нужно надавливать со средней силой по 1 — 1,5 минуты на каждую.
Похожие новости
Пусть не болит
Способы лечения боли в шее народными средствами
Боли в шее могут превратить вашу жизнь в сущий ад. Боли в шееприводят к плохому самочувствию и сильным головным болям. Так как шея служит не только для того чтоб держать голову и ею вертеть, через неё проходит множество нервов и артерий, головной мозг соединяется со спиной и в конце концов обеспечивает питание и общую функциональность тела.
Для лечения боли в шее при остеохондрозе можно воспользоваться народными средствами. Несколько рецептов народной медицины при остеохондрозе:
Взять одну ложку листьев лопуха (измельчить предварительно) залить стаканом кипятка, подождать пока оно остынет и процедить. После чего смочить этим заваром мягкую ткань, которую вы собираетесь прилаживать к больному месту, прикрыть целлофаном и укрыть чем-то тёплым. По истечению 15-20 минут можно снять компресс, но нежелательно оставлять шею открытой, можно её замотать шарфом или мягким платком.
Ещё один компресс, который сможет помочь при остеохондрозе. В равных частях смешать траву зверобоя, корня одуванчика и корня лопуха. Одну столовую ложку данной смеси залить стаканом воды и несколько минут прокипятить. Остудить и процедить. Наложить тёплый компресс на шею и держать в течение 15 минут. После чего укутать шею тёплым шарфом.
Также от боли в шее очень хорошо поможет народное средство. две чайные ложки сухого корня петрушки засыпать в 450 мл воды и около часа кипятить. После чего процедить и пить 2 раза в день по одной столовой ложке.
Часто боли в шеи связаны с простудным характером, то есть просто «надуло шею». Обычно данным источником являются мышцы. Несколько народных средств нам помогут в излечении боли в шее .
1.Берём 2 капустных листа, натираем их хозяйственным мылом, после чего посыпаем пищевой содой, накрываем вторым листом и ложем чистой стороной на больное место, обмотать шарфом и спать с этим компрессом ночь.
2.Теперь можем сделать мазь. Смешаем один желток, одну ч. ложку скипидара, одну ст. ложку уксуса яблочного. После натираем наше больное место и тепло укутываем.
3. Смешиваем четыре чайных ложки сливочного масла, одну чайную ложку полевого хвоща (измельченного предварительно). Натираем на ночь и сверху ложем компрессную плёнку и укутываемся тёплым шарфом.
Также для снятия физического напряжения с шеи очень хорошо помогают индивидуальные упражнения:
1. Медленные наклоны влево, далее вправо, пытайтесь положить на плечо ухо. Повторить около 5-ти раз.
2. Максимальные повороты головой влево и вправо. Делать около 5-ти раз.
3. Круговые повороты шеей головы сначала влево и далее вправо. Повторять около 5-ти раз.
Источники: https://www.sportobzor.ru/sovety-po-narodnomu-lecheniyu/narodnye-sredstva-ot-boli-v-shee.html, https://hronika.info/medicina/111550-kak-unyat-bol-v-shee-v-domashnih-usloviyah.html, https://bolit.org/sposoby-lecheniya-boli-v-shee-narodnymi-sredstvami/
Комментариев пока нет!
Источник
При заболеваниях горла и болях в шее нередко используют компрессы. Эта целебная повязка бывает сухая и влажная, холодная или горячая. Компресс (на шею или на любой другой участок тела) состоит из нескольких слоев. Обычно используют марлю, бинт или чистую ткань, а также целлофан. Как же работает это средство и как правильно его применять?
Как действует и для чего нужен компресс
Чаще всего компресс используют при патологиях верхних дыхательных путей не в острой стадии. Также процедура будет эффективна при ангине, фарингите, ларингите в период стихания признаков болезни. Особенно полезны компрессы при потере голоса в результате чрезмерного напряжения голосовых связок. Назначают подобное лечение и при хроническом лимфадените – остаточном явлении после перенесенных заболеваний горла.
Результат процедуры обеспечивается местным и рефлекторным действием тепла, что способствует приливу крови, улучшению микроциркуляции, активизации обменных процессов, снижению дискомфорта. Кроме того, компресс – прекрасное отвлекающее средство. При лимфадените повязка способствует устранению отека, снятию воспаления.
Что интересно: при болях в горле по причине острого тонзиллита, ОРВИ, гриппа иногда более эффективными оказываются именно холодные компрессы. Такая повязка способствует стимуляции иммунной системы, активизации защитных сил. Под воздействием холода происходит отток крови, охлаждаются и сужаются сосуды, а это способствует уменьшению боли, так как чувствительность нервных корешков значительно ослабевает.
Противопоказания к проведению процедуры
Строгим противопоказанием для использования согревающего компресса является повышенная температура тела. В остром периоде любого заболевания, вызванного бактериями, использовать такой вид повязок тоже запрещено, так как это приведет к размножению патогенных микроорганизмов.
Также компрессы противопоказаны при:
- сердечно-сосудистых заболеваниях;
- повышенном риске кровотечений;
- кожных патологиях, а также при любых повреждениях кожного покрова;
- онкологических заболеваниях;
- туберкулезе.
Согревающие повязки не применяют в лечении детей до года, компрессы из спирта на шею противопоказаны до трех лет. Димексид и скипидар в составе компрессов нельзя использовать в терапии детей, ослабленных пациентов, женщин, вынашивающих малыша.
Холодные повязки также следует использовать с осторожностью, в противном случае можно только усугубить состояние в результате переохлаждения. Больным ангиной лучше применять сухие компрессы, в этом случае они будут наиболее полезны.
Правильное применения компрессов
Чтобы процедура была эффективной, нужно знать, как сделать компресс на шею правильно:
- для повязки возьмите тонкую хлопковую ткань, сложенную вдвое (можно заменить ее марлей, которая сложена вчетверо);
- используйте жидкость, которая имеет комнатную температуру;
- отожмите повязку и приложите ее к чистой коже, сверху укрыв полиэтиленом, компрессной бумагой;
- укутайте шею теплой тканью или шарфом;
- следите за тем, чтобы область щитовидки оставалась открытой;
- согревающую повязку держите от 3 до 8 часов, при возникновении неприятных ощущений, зуда, сыпи немедленно снимайте (для горячего или холодного компресса достаточно получаса);
- с компрессом лучше находиться в кровати, в день можно проводить 1-2 процедуры, используя каждый раз новую или выстиранную ткань;
- продолжительность лечения – до выздоровления;
- после того, как повязка будет снята, приложите на горло тонкую ткань; на улицу выходить не стоит.
Виды компрессов
Если вы страдаете от боли в горле, и температура тела повышена, используйте холодные компрессы с рассасывающим и иммуностимулирующим действием. Такая процедура будет способствовать снижению температуры, устранению воспаления и боли.
Холодные компрессы
Эффективными будут повязки:
- Спиртовые. Такая повязка активизирует кровообращение, запуская процессы саморегуляции организма. Как сделать компресс из спирта на шею? Для повязки используют чистую плотную ткань, которую смачивают водкой или разбавленным спиртом. Ткань укрывают сверху полиэтиленом и укутывают шею шарфом или теплым платком. Спиртовой компресс на шею не ставят при гнойных процессах.
- Картофельные. Для проведения процедуры нужно взять две картофелины, натереть на терке, выжать сок. Массу, которая получилась, выложить на ткань. Далее действовать, как указано в предыдущем пункте.
- Творожные. Это эффективный и безопасный компресс на шею ребенку. Продукт прекрасно устраняет отеки, избавляет от боли. Полкилограмма творога распределяют по ткани, укрывают еще одним слоем ткани. Немного подогретую повязку прикладывают к шее, закрепив при помощи полотенца. Удаляют компресс, когда творог подсохнет.
Согревающие компрессы
Наиболее эффективны следующие рецепты:
- Отваренный в мундирах картофель (4 шт.) измельчить до состояния кашицы. Выложить его на ткань, свернув ее в виде валика, обернуть шею. Для фиксации можно использовать шарф. Удалять компресс тогда, когда масса остынет.
- Теплой золой наполнить тканевый мешочек, приложить к шее, закрепив шарфом. Удалить через 8 часов, лучше делать на ночь.
- Если увеличены лимфоузлы, рекомендуется применение компресса с димексидом на шею. Необходимо развести димексид водой, согласно инструкции, добавить фурацилин (на 100 мл полученной жидкости – 2 таблетки). Компресс на лимфоузлы на шее ставят не более 20 минут. Терапия длится около недели.
- Втирать в область горла бальзам «Звездочка», затем укрыть кожу мягкой тканью и укутать теплым шарфом. Длительность процедуры – 3 часа.
- Замесить тесто, используя муку и горчичный порошок в равных частях. Выложить средство на ткань, приложить к больному горлу, оставить до покраснения кожи.
- Подогреть на водяной бане подсолнечное масло. Смочить в нем ткань, приложить к больному горлу, укрыть пленкой и укутать платком.
Компрессы при боли в шее
Многие из нас подвергались негативному влиянию холодного воздуха. После такого воздействия нас мучают болезненные ощущения в шее, повороты головы вызывают резкую боль. Такое состояние также можно устранить при помощи компрессов.
Холодные повязки при болях в шее
Облегчить состояние помогут холодные компрессы, которые способствуют местному охлаждению и дальнейшему расширению кровеносных сосудов, что приводит к активизации кровообращения.
Необходимо смочить плотную ткань холодной водой. Тщательно отжав, приложить к больному месту. Когда повязка высохнет, заменить ее новой. Держат компресс около 40 минут.
Согревающие компрессы от дискомфорта
При остеохондрозе, который сопровождается болевыми ощущениями в шее, используют такие компрессы:
- Из овсяных хлопьев и воды. Компоненты смешивают, формируя лепешку, которую затем нужно испечь в духовке. В теплом виде лепешка прикладывается к болезненному участку, после остывания удалятся. Процедура проводится до излечения.
- Из шишек хмеля и свиного жира. Компоненты смешиваются, масса прикладывается к шее, укрывается вощеной бумагой и укутывается. Средство избавляет даже от сильных болей.
- Из тертого картофеля с медом. Смешанные в равных пропорциях компоненты прикладывают к шее, прикрыв полиэтиленовой пленкой и укутав.
Омолаживающие компрессы для шеи
Возраст женщины легко определить, посмотрев на ее шею. После 40 лет кожные покровы в этой области становятся менее эластичными и упругими. Исправить ситуацию можно с помощью омолаживающих компрессов.
Водный компресс
Такая повязка применяется после очищающих процедур. Нужно сделать и холодный, и горячий компресс. Прикладывают их поочередно на 2-3 минуты. Нужно сделать три подхода.
Для компресса используется обыкновенная вода или настои лекарственных трав.
Компресс с миндальным маслом
Прекрасными омолаживающими свойствами обладает миндальное масло. Для компресса нужно взять чистую ткань, пропитанную этим средством, приложить ее на область шеи, укрыть поочередно пергаментной бумагой, ватой, зафиксировать при помощи бинта. Процедура длится не менее четверти часа.
Медовый омолаживающий компресс
Мед также является прекрасным омолаживающим средством. Чтобы приготовить компресс на шею, чайную ложечку меда смешивают с одним яйцом и чайной ложкой сливочного масла. Полученную смесь нужно выложить на ткань и приложить к области шеи, закрепив при помощи пищевой пленки и бинта. Длительность процедуры – 20 минут, после чего состав смывается теплой водой.
Повязка с лимонным соком
Прекрасно омолаживает кожу шеи лимонный сок. В нем нужно смочить ткань и приложить компресс к шее, зафиксировав при помощи бинта. Держать повязку не менее получаса. Лимонный сок может пересушивать кожу, поэтому процедуру нужно заканчивать нанесением питательного крема.
Компрессы на шею являются отличным средством, помогающим справиться с различными заболеваниями и улучшить состояние кожи. Однако не следует забывать о том, что компрессы при ЛОР-патологиях не должны быть единственным средством терапии — их используют комплексно, в составе целебной программы, рекомендованной врачом. Также следует учитывать индивидуальные противопоказания к проведению процедуры, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить себе.
Источник
