Когда болят глаза при простуде что делать
Нет ни одного человека, который бы не знал, что такое простуда. Вирусная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому когда хандрит коллега, череда заболеваний охватывает весь коллектив. И вот налицо все признаки болезни: температура тела выше 38°С, озноб, потливость, головная боль, больно двигать суставами, слабость, дискомфорт в глазах.
Почему болят глаза при простуде
Чтобы разобраться, почему глаза первыми реагируют на болезнь, необходимо общее представление об их строении и расположении.
Глаза человека – парный орган, который располагается в глазных впадинах черепа, состоит из собственно глаза, соединенного с помощью зрительного нерва с мозгом, и вспомогательного аппарата (веки, мышцы, слезные органы). Глаза чувствительны к мельчайшим изменениям, это касается не только внешних раздражителей, например, сужение зрачка на свет и его расширение на темноту, но и внутренних процессов. Множественные нервные окончания, фиброзные волокна передней камеры глаза, венозные сплетения поддерживают глазное давление. Вся информация, полученная извне, попадает сначала на нервный импульс, а после по зрительно-нервному пути передается в затылочную долю головного мозга, где формируются зрительные образы.
Внимание! Малейшие колебания температуры, давления, инфекции сказываются на питании глаза и приводят к неприятным ощущениям.
Вирусная инфекция, попадая в организм, ведет к разрушениям в нескольких направлениях:
- Активно размножается, выделяя токсины. При этом продукты распада попадают в кровь, оседают на мышцах (в том числе, на глазных), и глаза испытывают дискомфорт.
- Инфекция ведет к появлению отека слизистых оболочек, который распространяется внутрь носа. Жидкость скапливается в пазухах, давит на их стенки, а так как расположены они рядом со зрительными органами, провоцирует ломоту в глазных яблоках.
Надо понимать, что резь в глазах – это не заболевание, а лишь один из симптомов болезни, поэтому капли и таблетки не решат проблему. При гриппе и ОРВИ правильнее взять больничный лист, чтобы отлежаться дома некоторое время. Победив лихорадку, боль в глазах пройдет самостоятельно.
Глазам достается не только при простуде. Представьте, что вы долго катаетесь на коньках только на одной ноге, через какое-то время она заболит от перенапряжения мышц. Мышцы глаза устают также, если вы монотонно работаете за компьютером, читаете, смотрите ТV. Длительное напряжение глазных мышц у взрослых приводит к сухости, раздражению, не хочется шевелить глазами из стороны в сторону, тянет прикрыть их и не напрягать.
Симптомы простуды
Простуда сопровождается головной болью, конъюнктивитом, а они, в свою очередь, провоцируют неприятные ощущения в глазах:
- жжение;
- зуд;
- больно двигать глаза;
- сухость;
- резь;
- боязнь света;
- снижение двигательной активности;
- покраснение.
Симптомы не наносят вреда зрению, но доставляют дискомфорт. И если от света можно защититься очками, найти в помещении затененный уголок, то с остальными факторами справиться сложнее.
Сухость глаз приводит к зрительному переутомлению. Если обычное моргание не помогает увлажнить глаз, следует воспользоваться искусственными слезами (продаются без рецепта).
Справка! Сосудосуживающие средства типа Тетризолина (Визин, Тизин) использовать не следует, они увеличивают сухость глаз.
Может ли случиться так, что ребенку трудно поворачивать глазами в разные стороны? Абсолютно все «взрослые» симптомы в период простуды присущи детям, и лечение носит аналогичный характер с поправкой на возраст. Необходимо обеспечить ребенку покой, ограничить просмотр телевизора, игру на компьютере, проконсультироваться с педиатром о лекарствах и глазных препаратах.
Народные рецепты против глазной боли
Ни у кого не вызывает сомнения лечебная сила трав, которые столетиями отбирала народная медицина. Без медикаментов наши прабабушки легко справлялись с простудой, лечили ячмени, опухоли и ревматизмы. И хотя от боли в глазах при простуде не удастся избавиться по мановению волшебной палочки, можно минимизировать неприятные ощущения, подходя к лечению комплексно:
- Для активизации вегетативных центров мозга, в том числе сосудодвигательного, взрослым советуют корень аралии маньчжурской или элеутерококк в виде спиртовых настоек (30-40 капель на треть стакана теплой воды 2 раза в день до еды). Элеутерококк по целебным свойствам равен женьшеню, содержит элеутерозиды и антоцианы (против микробов и бактерий), флавоноиды (регулируют обмен веществ), сапонины (стимулируют действие гормональной системы), витамины, эфирные масла. Настойки увеличивают кровоснабжение мозга, положительно сказываются на двигательной активности глазных мышц.
- Стимулирующим эффектом обладает отвар или вытяжка из боярышника. Ее принимают за 30 минут до еды – утром и в обед, по 20 капель на прием.
Чтобы сделать настой, берут 1 ст. ложку сухих плодов, помещают их в ступку и немного придавливают. Затем высыпают плоды в бокал, заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа в теплом месте, процеживают, принимают по 1-2 ст. ложки.
Растительные стимуляторы нельзя пить на ночь!
- Для улучшения сна рекомендуется пить вечером настой валерианы или чай из мелиссы. Отвар из валерианы делают заранее: 2 ч. л. травы заливают стаканом кипятка, отстаивают не менее 10 часов, размешивают, дают осесть, не процеживают. Пьют по четверти стакана. Можно хранить в холодильнике несколько дней. Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. л. растения заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, выпивают сразу.
Кроме укрепляющих настоек, рекомендуется поухаживать за глазами:
- Компрессы. Подойдет мята, укроп, петрушка, календула. Травы доступны, у многих они растут на даче и засушиваются на зиму самостоятельно. Столовую ложку травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, остудить. Ватные диски пропитать настоем, приложить на 10-15 минут на глаза. Процедуру проводить лежа, надо расслабиться и постараться не шевелить глазами. Если делать компрессы ежедневно, снимается давление, уходит отечность.
- Ромашковые примочки для глаз дважды в день решат несколько проблем:
- уберут воспаление;
- снимут боль;
- увлажнят глаза и избавят от рези.
Использовать для отвара можно рассыпную траву либо приобрести в аптеке пакетированный вариант. В последнем случае 2 пакета ромашки заливают 200 гр крутого кипятка, настаивают до охлаждения, пакетики отжимают, выбрасывают. Ватные диски пропитывают раствором, накладывают на глаза на 15 минут.
Если под рукой обычная трава, возьмите 10 гр ромашки (1 столовая ложка), насыпьте в термос, залейте кипятком, оставьте на 30 минут. Перелейте в чистую посуду, остудите. Ватными дисками, пропитанными раствором, закрывают глаза на 15 минут. Не надо пытаться поворачивать глазами, необходимо добиться полного расслабления мышц.
Основы успешного лечения
Неприятные ощущения в глазах возникают по разным причинам, поэтому и лечение в каждом случае – индивидуальное, однако, есть стандартные правила, которые помогут убрать глазную ломоту на фоне простуды:
Питьевой режим
Вирусы и бактерии при простуде не только питаются полезными веществами организма человека, но и отравляют его токсинами, проникая в кровь, мышцы, сосуды. Именно процессы распада микробов дают ломоту в костях, температуру тела, влияют на органы зрения. Чем больше пьете воды, травяных сборов, тем быстрее вымываются «отходы» из организма.
Постельный режим
Нас приучили, что простуда – заболевание нестрашное, и вполне можно ее «переходить». Совершенно неверная установка: первые три дня организм отчаянно борется с инфекцией, и любая нагрузка (умственная, физическая) забирает силы, которые могли быть брошены на борьбу с инфекцией.
Жаропонижающие
Всегда прием лекарств остается спорным. Если температура не зашкаливает за 38°С, надо потерпеть пару дней. Если сил терпеть нет, то от головной и боли в глазных яблоках избавит обычный Парацетамол. Он одновременно сбивает температуру, уменьшает воспаление.
Даже соблюдение всех принципов лечения не гарантирует выздоровления. Случается, что после простуды продолжают болеть глаза. Причинами чаще становятся отеки пазух носа или конъюнктивит. Если не повезло – придется посетить терапевта или окулиста, чтобы восстановить здоровье. Ринза, Фервекс, Терафлю хорошо снимают отеки слизистых оболочек, ослабляя давление на глазные мышцы и снимая дискомфорт в глазах.
Существует ряд ошибок, которые совершают люди при лечении простуды: игнорируют посещение врача, продолжают работать, усложняя жизнь себе и заражая окружающих. И еще один момент – бросают лечение, как только почувствуют облегчение.
Важно! Лечение прерывать нельзя, потому что инфекция может перейти в хроническую форму, мутировать и в следующий раз стать нечувствительной к знакомым препаратам.
Причиной болей в глазу может стать и ячмень, образовавшийся на фоне простуды. Самым распространенным способом лечения является закладывание глазных мазей под веки, например, Тетрациклиновой, и прогревание глаза мешочками с солью. Назначают антибактериальные капли Гентамицин, Ципролет.
Прочитав информацию, вы имеете теперь некоторое представление, что делать, если больно двигать глазами при простуде. Однако чтобы банальная простуда не дала осложнения на печень, сердце или легкие, посетите врача при первых ее симптомах.
Источник
Болезненность в глазах при простуде — типичный симптом, сопровождающий общее недомогание у пациентов на ранней стадии ОРЗ или ОРВИ.
Основными признаками простуды являются насморк, затруднение носового дыхания, першение в горле и ухудшение общего состояния. Глазные боли являются частью комплекса признаков простудных заболеваний.
Органы зрения расположены близко к придаточным пазухам носа, практически всегда реагируют на головные боли, воспаление среднего уха (как осложнение ОРЗ или ОРВИ).
Учитывая анатомию и расположение глаз относительно респираторного тракта, можно ожидать офтальмологические симптомы уже на 2-3-й день развития патологии.
Боль в глазах как симптом при простуде
Когда болят глаза при простуде, это довольно неприятное явление. Особенности строения и анатомии глаз обуславливают появление офтальмологических симптомов при поражении других органов.
Частые травмы слизистых оболочек глаз объясняются высокой чувствительностью органов зрения к воздействию внутренних или внешних негативных факторов. При этом возможно возникновение неприятной симптоматики:
- ощущение инородного тела;
- жжение в глазах;
- сильная отечность нижних или верхних век;
- нарушение зрения;
- повышенная слезоточивость (глаза слезятся на 2-3-й день простуды);
- покраснение склер;
- светобоязнь.
Не только болевые ощущения становятся причиной дискомфорта. При простудах у заболевших обычно отмечается слезотечение и покраснение склер.
При гриппе происходит распад метаболитов бактериальной микрофлоры. Продукты распада попадают в мышцы, вызывают раздражение нервных окончаний, результатом становится сильная боль в глазах.
Это является нормальным на протяжении нескольких дней с начала простуды. Пациентам больно двигать глазами, неприятные ощущения появляются при попытке перевести взгляд с объекта на объект.
Причины боли в глазах при простуде
Почему болят глаза при простуде? Болевые ощущения могут возникать как следствие инфекционного поражения организма через респираторные пути. Важно учитывать и возможность возникновения офтальмологических заболеваний одновременно с простудой, что следует считать сопутствующей патологией.
На фоне простуды, помимо болей в глазах, нередко возникает головная боль. Комплекс признаков свидетельствует о развитии интоксикации организма, которая свойственна заболеваниям вирусного генеза. Основными причинами глазных болей на фоне простуды являются:
- нарушение носового дыхания вследствие отека слизистой оболочки носа;
- закупорка синусов носа и воспаление околоносовых пазух (гайморит, этмоидит, фронтит);
- повышение артериального давления из-за избыточного прилива крови к сосудам головного мозга.
Важно! При вирусной интоксикации патогенные микроорганизмы негативно воздействуют на нервные окончания головного мозга и органов зрения, что также приводит к появлению неприятных симптомов.
Боли в глазах могут сохраняться и после излечения от простудного заболевания, однако основной причиной симптомов является интоксикация организма. Специфическое лечение остаточных явлений не предусмотрено. Важной рекомендацией является соблюдение щадящего режима, обильное питье.
Выделяют и другие причины остаточных явлений — осложнения простуды и начальные стадии синуситов. При воспалении околоносовых пазух обычно сохраняется заложенность в носу, нарушение носового дыхания.
Не всегда симптомы синусита яркие, он может проявляться в виде общих симптомов: температуры, недомогания, гнойного отделяемого из носовых пазух. Во время воспаления синусов появляются отеки слизистых оболочек, усиливается давление на окружающие ткани, глазные нервы, что вызывает болевой синдром.
Важно! После простуды иммунитет человека снижен. Ослабление защитных ресурсов может стать пусковым механизмом к развитию офтальмологических осложнений.
Офтальмологические осложнения
Причинами болей в глазах на фоне простуды может стать обострение хронического воспалительного процесса, а также возникновение первичного инфекционного очага. Основными офтальмологическими патологиями являются:
- Ячмень. Патология сопровождается воспалением ресничных фолликулов, головными болями, склеиванием век из-за липкого гнойного экссудата. Заболевание требует обязательного лечения из-за рисков распространения инфекционного процесса.
- Периорбитальный целлюлит. Заболевание спровоцировано теми же болезнетворными микроорганизмами, которые вызывают и ячмень. Основным отличием является большая область поражения.
- Дакриоаденит. Офтальмологическое заболевание воспалительной природы, при котором происходит инфицирование слезных желез. Имеет тенденцию к хронизации патологического процесса. Боли появляются не сразу, однако со временем только усиливаются. Болезнь тяжело поддается симптоматической терапии. Нередко происходит обострение именно во время простудных заболеваний.
- Конъюнктивит. Воспалительное заболевание, при котором инфекция поражает конъюнктиву – оболочку глазного яблока. На фоне острого конъюнктивита вероятны риски развития серьезных осложнений — блефароконъюнктивита и кератоконъюнктивита.
- Блефарит. Инфекционное поражение краев верхних или нижних век, которое может распространиться на слизистую оболочку века.
Обратите внимание! Учитывая риски офтальмологических осложнений в период простудных заболеваний, важно соблюдать тщательную гигиену, чаще умываться, обрабатывать склеры антисептическими растворами на водной основе или отварами целебных трав.
Лечение
Если глаза болят, что делать? Учитывая полиэтиологичность факторов, способствующих возникновению болезненных ощущений на фоне простудных заболеваний, лечение боли заключается в терапии основного заболевания, купировании неприятной симптоматики.
Когда болят глаза при простуде, лучше больше спать, не провоцировать развитие осложнений.
Медикаментозное
При возникновении осложнений в виде глазных заболеваний важно посетить офтальмолога, который назначит соответствующее лечение, учитывая симптоматику:
- при конъюнктивите — антибактериальные растворы и глазные капли;
- при ячмене — антисептические капли;
- капли в нос для устранения заложенности.
Нередко назначают промывания водными растворами антисептиков. Любые воспалительные осложнения требуют адекватной антибактериальной терапии. Антибиотики подбираются, исходя из чувствительности патогенов к активному веществу.
Народные средства
Также можно использовать нетрадиционные методы лечения. Клиницисты не отрицают эффективность и безопасность некоторых методов нетрадиционной медицины.
Многие рецепты и вовсе проверены многовековыми традициями лекарского дела, они позволяют быстро и эффективно снять болезненные ощущения. Используют следующие целебные средства:
- Ландышевый настой. Для приготовления потребуется залить 2 ст. ложки цветков и листьев 300 мл кипятка и настоять около часа. Затем настой тщательно процеживают через сложенную вдвое марлю (важно, чтобы не осталось осадка, мелких частиц сухого растения). В отваре обильно смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 20 минут. Примочки следует делать несколько раз в сутки. На ночь рекомендуется промывать глаза теплым настоем.
- Раствор яблочного уксуса. От слезотечения и болей в глазах может помочь яблочный уксус. Для приготовления раствора необходимо взять 1 ст. ложку уксуса, развести в стакане теплой воды и выпить утром натощак. Раствор уничтожает патогенные микроорганизмы, быстро избавляет от хронической интоксикации.
- Капли для глаз. Капли на основе василька и тмина отлично справляются с воспалением, улучшают зрение, способствуют купированию болей. Для приготовления потребуется 1 ст. ложку семян залить 250 мл горячей воды и варить на медленном огне около 20 минут. После добавляют подорожник, василек и череду в одинаковых пропорциях (растения смешивают и добавляют к семенам 2 ст. ложки). Далее отвар прогревают на медленном огне еще 5 минут и остужают в естественных условиях. Раствор процеживают и закапывают глаза в течение недели по 3-4 раза в сутки. Для эффективности можно сделать примочки при помощи ватных дисков.
Во время лечения народными методами важна обработка сразу двух глаз, даже если болит только один. При этом нельзя перекладывать ватный диск с больного глаза на здоровый.
Важно учесть, что некоторые лекарственные растения могут вызывать аллергические реакции, поэтому необходимо контролировать состояние организма на протяжении всего курса лечебных процедур. Обычно первые улучшения заметны уже через 3-4 дня регулярного лечения.
Важно! Для промываний отлично подойдут отвары трав на основе календулы, ромашки аптечной, череды, перечной мяты. Дополнительно можно обрабатывать глаза антисептиками.
Щадящий режим
Врачи рекомендуют принимать прописанные препараты и соблюдать ряд правил. Если во время простуды болят глаза, то следует выполнять такие рекомендации:
- обильное питье (чистая теплая вода, отвар ромашки, отвар из ягод шиповника, несладкие морсы или компоты);
- постельный режим;
- снижение нагрузки на зрение;
- защита от яркого света.
При комплексном лечении все симптомы и болевые ощущения проходят уже через несколько дней с начала терапии.
Важно помнить
Тактика лечения выстраивается с учетом данных анамнеза пациента, тяжести офтальмологических осложнений, общего состояния пациента. Необходимо вовремя проверять зрение, реагировать на появление нетипичной симптоматики.
Заболевания глаз на фоне простуды встречаются в 40% всех случаев. При появлении неприятных симптомов важно соблюдение всех врачебных рекомендаций. Ожидаемый терапевтический эффект можно получить только при комплексном воздействии всех лечебных методик.
Источник
