Как кормить грудью чтобы не болело

Как ни странно, но при громадном обилии информации на тему грудного вскармливания мы, мамы, все равно сталкиваемся со стандартными проблемами и делаем типичные ошибки. Казалось бы, в сети масса сайтов, которые учат, как правильно прикладывать ребенка к груди, но практически каждая вторая женщина в роддоме уже имеет трещины и ранки.

Почему же очень многие мамы испытывают боль при кормлении? Как пишут на умных сайтах, причиной тому неправильный захват груди ребенком. На многих таких ресурсах  даже есть картинки и видео, обучающие женщин технике правильного прикладывания к груди. Как показывает практика толку от этих мануалов мало.

Реалии жизни

Наша реальность такова, что только немногим счастливицам удается без проблем начать ГВ и продолжать его до желаемого срока. У большинства женщин возникают трудности при первом кормлении, либо через несколько дней после регулярных прикладываний ребенка к груди. И совсем незначительному количеству мам удается наладить этот процесс с помощью фотографий или обучающего видео. Во всяком случае, я таких не знаю)).

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Самым лучшим решением проблемы, на мой взгляд, будет приглашение хорошего консультанта по грудному вскармливанию для практической помощи. Вот только не все мамы могут позволить это удовольствие:

– во-первых, такая консультация, в большинстве случаев, недоступна женщинам из сельской местности – там просто нет профессиональных сообществ по ГВ;

– во-вторых, такое посещение может быть дороговато для обычной семьи и это тоже огромный сдерживающий фактор.

Ну и нельзя забывать о том, что для большинства наших женщин услуги консультантов по ГВ до сих пор воспринимаются как некоторая «прихоть бестолковых», либо как бесполезное явление. Да и где его найти, хорошего-то? Мало ли какая дама заявится к тебе домой: возможно, что оплатив данную услугу, вы столкнетесь с чисто формальным посещением, которое действительно окажется абсолютно бесполезным. Таких примеров, я, к сожалению, знаю немало.

Если вы посещаете курсы для будущих мам или что-то в этом роде, то у вас, скорее всего, проблем с ГВ не возникнет. А вот для тех женщин, кому такие занятия не доступны (как было у меня, например) дам несколько выстраданных советов. Надеюсь, пригодятся.

Позаботимся о себе заблаговременно

Написала это заглавие и задумалась: как предлагают будущим мамам подготовиться к кормлению ребенка? Проглядев несколько советов, откровенно захотелось смеяться, вот например: принимайте теплый душ и массируйте зубной щеткой область сосков (????). Не знаю как вы, а я слабо представляю себе беременную женщину, которая регулярно(!) проделывает эти манипуляции))).

Так же предлагается вытягивать соски, если они плоские, и растирать грудь жестким полотенцем или массажной щеткой. Последний совет заслуживает внимания, так как здесь уже присутствует здравый смысл – массаж полезен для груди, да и подготавливать нежную кожу к нагрузкам так гораздо приятнее, чем с помощью зубной щетки)).

Но, увы, даже если вы будете круглосуточно тереть грудь предметом для чистки зубов, это вряд ли поможет избежать болезненного кормления при неправильном захвате. А вот облегчить ситуацию и избежать трещин, пока не научитесь правильно прикладывать малыша можно с помощью регулярных смазываний сосков и ореолы специальным кремом. На мой взгляд, самый лучший – Пурелан 100, мне хватило малюсенького тюбика. Стоит он весьма дорого, но трата эта в 98% оправдает себя, проверено. Есть отечественные аналоги (Ланолин, Лановит), но что-либо сказать об их эффективности не могу – просто не пришлось испробовать.

В свое время я сильно пожалела, что не взяла его с собой в роддом – это избавило бы меня от лишнего дискомфорта в последующем. Но многим мамочкам, которые послушались моего совета, это средство очень помогло, и кормили они своих карапузов долго и безболезненно.  Им удалось избежать мучительных болезненных кормлений, когда грудь даешь ребенку со слезами на глазах и сцепив зубы…Да, да, бывает и такое)).

Как пользоваться кремом:

[contentblock id=1 img=adsense.png]

1. Наносите после каждого кормления тонким слоем.
2. Перед кормлением грудь не нужно вытирать или мыть – это одно из преимуществ средства перед аналогичными кремами.
3. Пользоваться можно столько, сколько нужно. Ограничений по продолжительности применения нет, нужно только проверять дату)).

Пурелан имеет лишь один недостаток – при серьезных трещинах и ранах он бесполезен. Применять его нужно именно с первых прикладываний ребенка к груди, если момент упущен и появились большие трещины или раны нужны уже более сильные средства и мероприятия.

При больших трещинах и ранах

Из быстродействующих средств для лечения трещин и ран на сосках мне помогала мазь Солкосерил, но можно использовать и желе (но не гель). Наносим обильным слоем на рану, закрываем чистым кусочком ткани и ходим до следующего кормления. Перед тем как дать грудь ребенку крем необходимо смыть теплой водой.

Из аптечных препаратов можно использовать также облепиховое масло и масляный раствор хлорофиллипта, но средства эти весьма слабые, поэтому помогают только при небольших ранках.

Еще несколько советов мамам, которые не убереглись от болезненного кормления:

1. Если есть трещины, ни в коем случае не следует пользоваться молокоотсосом – это увеличит раны и сцеживаться будет больно даже руками.
2. Нельзя смазывать соски спиртовыми настойками или зеленкой (знаю, что в некоторых роддомах до сих пор рекомендуют такое лечение), поскольку это высушивает воспаленную кожу и, кроме того, очень болезненно. Толку от этих процедур все равно не будет, а вот вреда, на самом деле, много.

Есть множество народных рецептов, некоторыми из которых я пользовалась для ускорения заживления трещин и облегчения боли.

Приведу самые действенные из них:

1. Натереть сырой картофель и прикладывать к ранкам, менять компресс каждые 2 часа.
2. Взбить белок в крепкую пену и смазывать им пораженные места.
3. Прикладывать к трещинам салфетки из стерильного бинта, пропитанные домашним маслом из календулы.
4. Делать компресс из свежего подорожника (просто прикладывать вымытый теплой водой лист на несколько часов, потом сменить на свежий).

[contentblock id=1 img=adsense.png]

И все же повторюсь, что самый лучший способ кормить без боли – научиться правильно прикладывать ребенка к груди. В противном случае придется терпеливо ждать, пока наступит привыкание (через 1-2 месяца) и кожа огрубеет настолько, что перестанет трескаться и воспаляться от частых прикосновений малыша.

Всем здоровья!

С момента рождения между мамой и малышом устанавливается тесная взаимосвязь. Она становится еще сильнее, когда мама кормит кроху грудью. Однако бывает так, что в эти чудесные моменты молодая мать чувствует неприятные ощущения и даже боль. Почему болит грудь при кормлении ребенка? Причин этому может быть несколько.

Болезненные ощущения во время кормления бывают вызваны естественной адаптацией молочных желез к процессу лактации. Но могут быть и более серьезные нарушения, требующие принятия соответствующих мер.

Причины болей в груди во время кормления

Естественные причины

Во время беременности грудь женщины готовится к тому, чтобы насыщать новорожденного. Молочные железы набухают, соски становятся темнее, может выделяться молозиво. С рождением ребенка перестройка организма идет еще интенсивнее. Теперь главную роль играют пролактин – «гормон материнства» и окситоцин – «гормон любви». Под действием этих гормонов вырабатывается и выделяется молоко, приходящее на смену молозиву. В этот период многие мамы отмечают неприятные, и даже болезненные ощущения в груди. Они связаны со следующими факторами:

• Быстрый приток молока. Многие мамы описывают его как «распирание» или «покалывание» в груди. Некоторые могут чувствовать даже боль;
• Привыкание нежной кожи сосков. Оно проявляется в болезненных ощущениях при захвате соска малышом и образовании небольших трещинок на нем;
• Приливы молока. Становление лактации происходит в течение 3 месяцев со дня рождения крохи, поэтому «приливы» и «подтекание» молока могут сохраняться на протяжении всего этого времени. Во время прилива молока ощущается боль в груди, в области сосков и внизу живота. Со временем у молодой матери вырабатывается рефлекс, когда молоко приходит ко времени очередного кормления. При невозможности приложить кроху к груди, нужно немного сцедить молоко, если грудь «распирает». А лучше вовремя приложить ребенка.

Если мама часто и по требованию прикладывает новорожденного к груди, следя за правильным захватом соска, эти неприятные ощущения проходят. Если же боль в груди сохраняется и становится сильнее, причина может быть более весомой.

См. статьи по теме:

• Как правильно прикладывать к груди;
• Какой режим кормления выбрать (по требованию или часам).

Но если дискомфорт появился позже, то необходимо выяснить, почему болит грудь во время кормления малыша.

Неправильный захват соска во время кормления

По опыту специалистов по грудному вскармливанию, это главная причина нарушений лактации. Когда ребенок захватывает сосок неправильно, мать испытывает острую боль в начале кормления. Нельзя продолжать кормить малыша, так как это и на него влияет негативным образом: он не наедается, а также заглатывает много лишнего воздуха — это может привести к чрезмерному газообразованию.

Необходимо добиться, чтобы кроха правильно взял грудь. Для этого мама может предпринять следующие действия:

• Дождаться, когда ребенок широко раскроет ротик. Он сделает это рефлекторно, если вы проведете соском по нижней губе;
• Притянуть голову малыша к себе. Ротик новорожденного должен как будто «надеться» на сосок, вам будет видна только малая часть ареолы. Сосок в этом случае будет находиться на уровне корня языка, что сделает невозможным его травмирование;
• Если захват соска не получается, нужно стянуть кожу ареолы, при этом большой палец будет вверху нее, а указательный – внизу. Вложив сосок в рот ребенку, отпустите грудь – она сама распрямится, обеспечив верный захват.

Добиться правильного захвата можно в любой позе кормления. Все же оптимальная поза для этого – прикладывая малыша из-под мышки лежа. Научившись делать это правильно, кроха не будет доставлять маме боль во время кормления.

Случается, что ребенок не может взять грудь правильно по чисто физиологическим причинам:

• Короткая уздечка. Эту проблему можно решить, обратившись к детскому стоматологу. Он приведет уздечку в порядок хирургическим путем за несколько минут;
• Патология верхнего неба. Такое нарушение встречается редко, о нем нужно также проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Правильный захват соска ребенком

Травмирование кожи сосков

Из-за неопытности молодой мамы и малыша на сосках могут возникнуть трещины. Они причиняют сильную боль во время кормления. Произойти это может по следующим причинам:

• Неправильный захват, когда малыш сосет только часть соска, без ареолы. Это может привести к механическим травмам, вследствие чего возникают трещины;
• Чрезмерный уход за грудью. Слишком частое мытье груди стирает защитную смазку, приводит к пересушиванию и истончению кожи сосков;
• Неправильная техника сцеживания. Иногда женщине необходимо сцедить молоко: для улучшения лактации, когда она покидает малыша на время, болеет или завершает грудное вскармливание. При этом не нужно слишком сильно сжимать грудь и или совершать манипуляции только в районе соска, надавливать на него. Для сцеживания лучше использовать молокоотсос, но слишком интенсивное его применение также может вызвать трещины сосков;
• Резкое прерывание кормления. Трещины возникают, когда с целью завершить или прервать кормление мама резко вытаскивает сосок изо рта малыша. Ребенок сам расслабит рот и выпустит сосок, когда насытится. Если же необходимо резко прервать процесс, следует осторожно ввести чистый мизинец в ротик и извлечь грудь.

Читаем также о трещинах на сосках и как их лечить

Молочница

Трещины и ссадины на сосках легко становятся местом распространения грибковой и стафилококковой инфекции. В этом случае образуется белесый налет на сосках, а также деснах, щеках и языке ребенка. Малыш начинает плакать, отказываться от еды.

Маме же больно кормить и сцеживать молоко, грудь болит и между кормлениями, особенно если инфекция проникает глубже и поражает млечные протоки. Это может произойти на фоне изменения гормонального фона, сниженного иммунитета и несоблюдения правил гигиены (редкого или излишне частого мытья груди).

Женщине требуется обратиться к врачу: он подберет соответствующие препараты, которые успешно справятся с инфекцией и позволят продолжать грудное вскармливание. Также врач порекомендует средства борьбы с проявлением молочницы у ребенка.

Лактостаз

Лактостазом называют застой молока в протоках млечных желез. Это может быть вызвано несколькими факторами:

• Недостаточное и нерегулярное опорожнение груди вследствие неправильного прикладывания, кормления из бутылочки, трещин на сосках;
• Придерживание молочной железы при кормлении: пальцы могут пережимать некоторые протоки, вследствие чего они опустошаются не до конца;
• Тесное нижнее белье, сон на животе;
• Гиперлактация – чрезмерная выработка молока;
• Стрессы, недосыпание, переутомление;
• Ушибы, травмы, переохлаждение груди.

При лактостазе грудь становится твердой, при пальпации чувствуются уплотнения, кожа может покраснеть. Повышается температура молочной железы, при этом температура тела остается нормальной. Матери больно кормить ребенка грудью, боли сохраняются и после кормления.

Застой молока также не является противопоказанием грудного вскармливания. Напротив, регулярное и частое прикладывание малыша к груди способно в течение 2-3 суток справиться с ним. Однако болезненность может сохраняться и после полного опорожнения молочных желез. Длительно сохраняющийся лактостаз может вызвать неинфицированный мастит.

Читаем подробно о лактостазе и о лечении лактостаза

Памятка. Лактостаз

Мастит

Воспаление молочной железы называется маститом. Он может развиться из-за застоя молока (лактостаза), а также трещин на сосках, в которые проникает инфекция. Мастит проявляется сильными болями в груди, уплотнениями, покраснениями, повышением температуры тела, ознобом. Риск появления мастита повышается вследствие ослабления организма после трудных родов.

Воспаление приводит к образованию абсцесса в молочной железе, к грудному молоку может примешиваться гной. В таких случаях грудное вскармливание придется прекратить до излечения. В запущенных случаях мастит может привести деформации молочной железы, сепсису и летальному исходу.

Лечение мастита в начальных стадиях предполагает прикладывание холода на грудь между кормлениями (полезны, например, охлажденные капустные листья) и полное опорожнение молочной железы (частое прикладывание ребенка, при необходимости — сцеживание). При сложных формах мастита применяют антибиотики, в запущенных случаях — хирургическое вмешательство.

Читаем подробно о мастите и о лечении мастита

Вазоспазм

Вазоспазм (синдром Рейно) — резкое сокращение кровеносных сосудов груди. Его впервые описал педиатр из Канады Джек Ньюмен. Он сделал предположение, что жгучая боль после кормления связана со спазмом кровеносных сосудов. Он возникает из-за резкого перепада температуры, когда малыш выпускает сосок изо рта. Сосок при это меняет свой цвет: от бежевого к белому. Из-за спазма сосудов блокируется доступ крови, это вызывает боль после кормления, которая также может появляться между ними.

Если кормящая женщина страдает от вазоспазмов, ей следует обратиться к врачу и провериться на наличие аутоиммунных заболеваний, так как вазоспазм может развиваться на их фоне. Кроме того, следует держать грудь в тепле, накрывать ее сразу по окончании кормления. Не употреблять крепкого чая и кофе — они могут вызывать спазмы сосудов. Для облегчения состояния рекомендуется массаж грудной клетки.

Профилактика

Чтобы боль в груди не возникала, каждой кормящей матери нужно знать о профилактических мерах, а также своевременно реагировать на появление неприятных ощущений. Комплекс профилактических мер включает в себя следующую тактику:

1. Прикладывайте малыша к груди как можно чаще. Это обеспечит достаточную выработку молока и поможет справиться с его избытками, не вызывая застоев.

2. Следите, чтобы кроха захватывал грудь правильно, опорожняя все протоки молочной железы.

3. При необходимости сцеживания, соблюдайте следующую технику:

• Перед началом сцеживания примите теплый душ или наложите теплое сухое полотенце.
• За 10 минут примите теплое питье.
• Сделайте массаж груди, поглаживая ее от основания к соску мягкими поглаживающими движениями. Можно использовать мягкую пеленку, чтобы избежать травмирования кожи.
• Вспоминайте своего малыша, представьте, как он сосет грудь.

4. Соблюдайте гигиену, но без фанатизма. Для очищения груди достаточно обычного ежедневного душа. Для увлажнения кожи сосков и предупреждения трещин можно выдавить каплю молока и оставить до высыхания. Грудное молоко обладает ранозаживляющим действием.

5. Выбирайте бюстгальтер, который поддерживает, но не сдавливает грудь. Оптимальным будет специальное белье для кормящих мам.

6. При появлении трещин и воспалений на сосках используйте ранозаживляющие гели между кормлениями, например, Бепантен.

7. В случае застоев молока используйте перед кормлениями теплые компрессы. Чтобы облегчить боль и улучшить отток молока, нагнитесь и немного потрясите грудь.

8. Выбирайте позу для сна на боку или на спине.

9. Берегите грудь от ушибов, ударов, переохлаждений.

10. Если больно кормить грудью и боль становится сильнее, лучше прекратить грудное кормление, заменив его смесями или сцеженным молочком на 1-2 дня, до облегчения симптомов.

Кормление ребенка грудью должно приносить удовольствие и радость маме и малышу. Если что-то в этом процессе идет не так, мама начинает испытывать неприятные ощущения и боль. Важно вовремя выяснить, почему болит грудь при кормлении, и устранить причины. При острой или длительной боли следует обратиться к врачу.

Всемирная Организаци Здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью в течение 1-2 лет после рождения. Это обеспечит крепкий иммунитет, психологический комфорт и тесную связь малыша с матерью.

Если же боли не проходят длительное время или сопровождаются повышением температуры, появлением в груди объемных образований, высыпаниями на коже молочной железы, то необходимо обратиться к врачу. Он поможет выяснить причину болей в груди.

Важно по теме ГВ

• Еще дополнительные советы кормящим мамам. Ознакомьтесь;
• Основные и главные правила кормления грудью грудного ребенка.

… возможно заинтересует…

• Как повысить лактацию грудного молока;
• Ребенок срыгивает после кормления грудью;
• Валерьянка при грудном вскармливании.

Видео: как избежать проблем с грудью во время кормления