Как болит шея с левой стороны и плечо если продуло

Наверное, практически каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с миозитом, ведь это заболевание считается одним из самых распространенных, а спровоцировать его могут самые разные факторы, например, резкие перепады температуры или даже банальный сквозняк от кондиционера. Поскольку при этом недуге ограничивается подвижность и испытывается определенный дискомфорт, от него хочется как можно скорее избавиться. Довольно часто сегодня задается вопрос, если продуло шею, как лечить ее, и какие именно методы являются наиболее действенными. Сразу стоит сказать, что справиться с этой напастью можно и самостоятельно, причем, если действовать правильно, улучшения будут заметны уже через пару дней.

Основные причины

Прежде чем приступить к устранению недуга необходимо выяснить, из-за чего у вас болит шея и воспалился этот участок, а также какие факторы могли этому поспособствовать. Как утверждают специалисты, миозит чаще всего возникает из-за:

• переохлаждения области шейного отдела;
• наличия инфекционных заболеваний (грипп, ангина, простуда);
• получения травм и ушибов шеи;
• перенапряжения мышц шейного отдела;
• постоянные стрессы и нервные ситуации. Как бы удивительно ни было, но эмоциональные переживания также могут поспособствовать возникновению этой болезни.

Также учтите, что шейную простуду может вызвать и малоподвижный образ жизни, особенно это касается сидячей работы, если вы длительное время находитесь в одном и том же положении. Многие люди ошибочно считают, что если вам продуло шею и плечо, лечение не требуется и через несколько дней напасть пройдет самостоятельно. Но к сожалению, это мнение не совсем правильное, и бывают случаи, когда при отсутствии лечения воспалительный процесс переходит и на мышцы дыхательной системы. Чтобы огородить себя от всех этих осложнений, при первых же признаках защемления вам нужно будет как можно скорее обратиться за помощью к специалисту.

Симптомы

Довольно часто люди путают миозит с банальным растяжением мышц, но на самом деле оно характеризуется немного иначе. При продувании шеи симптомы будут следующими:

• мышцы шеи начинают побаливать, периодически болит голова и виски, также ощущается дискомфорт в области плеч;
• невозможно повернуть голову и даже наклонить ее в ту или иную сторону;
• может резко подняться температура тела;
• появление насморка, кашля, боли в горле и общей усталости (в том случае, если защемило шею из-за переохлаждения или сквозняка).

Чем опасна эта болезнь

Конечно в большинстве случаев, если на шее слегка воспалятся мышцы, эту напасть можно и не лечить, поскольку, как правило, через пару дней она проходит самостоятельно, без стороннего вмешательства. Единственное, что можно делать — несколько раз в день мазать ее гелями и мазями для устранения боли в мышцах.

А вот в том случае, если воспалена целая группа мышц, это может спровоцировать полимиозит или постоянную мышечную слабость, от которой потом также будет достаточно проблематично избавиться. Человеку при этом не только не захочется вставать и куда-то идти, но и тяжело будет даже подняться с кровати. Кстати, сразу стоит отметить, что это состояние может преследовать человека всю жизнь, причем при нем нередко видоизменяется сам шейный отдел, особенно это касается мышц.
Ну и, конечно же, если болезнь начнет прогрессировать, она может перейти также и на мышцы пищевода, глотки и гортани, что приведет к проблемам с пищеварением и даже с дыханием. В самых же запущенных случаях может развиться мышечная атрофия.

Как лечить

Что делать при продувании шеи и если ноют мышцы на шее? Сразу стоит сказать, что сегодня существует множество способов борьбы с миозитом, причем лечение может осуществляться как при помощи современных медикаментов, так и народными средствами.

Но конечно же, намного разумнее будет заниматься не самолечением (особенно если шея болит уже несколько дней), а записаться на прием к опытному специалисту. После визуального осмотра также нужно будет рассказать, когда продуло шею, сколько дней испытывается дискомфорт и как продуло шейный отдел. Врач скажет, чем лечить воспаленный участок, какое именно средство будет наиболее эффективным и можно ли прогреть защемление. Необходимо иметь в виду, что при продувании мышц на шее также может воспалиться и лимфоузел, в этом случае с визитом к специалисту также нельзя затягивать, иначе последствия могут быть самыми печальными.

Итак, вот как именно можно вылечить эту напасть:

• использовать компрессы. Ежедневно, в течение 4—6 дней нужно накладывать на этот участок компрессы на основе водки, от них будет прогревающий эффект. Повязки должны оставаться для воздействия часа на 2, прикладывать их лучше всего вечером, перед сном;
• пользоваться гелями и мазями, которые снимают воспаление в мышечных тканях, а также способствуют их заживлению. Очень неплохо себя зарекомендовал препарат Вольтарен, стоимость которого более чем доступная. Также востребованным сегодня является лечащий гель Долобене;
• делать себе массаж. Всем известно, что ручное воздействие благотворно сказывается не только на мышцах, но и на состоянии всего организма в целом. Делать себе массаж совершенно несложно, причем для этого не нужна будет чья-либо помощь.

Нужно помнить, что лечиться нужно будет до тех пор, пока полностью не исчезнут все симптомы, только в этом случае миозит будет проходить без осложнений.

Народные средства

Лечить продутую шею в домашних условиях можно и при помощи методов, которые были известны еще несколько столетий назад. Как бы удивительно ни было, но народные рецепты до сих пор не теряют своей актуальности, и многие люди предпочитают прибегать именно к их помощи.

Используем листья капусты

Если защемило шею, можно приложить на воспалившийся участок капустный лист, предварительно промазанный содовым раствором. В качестве альтернативного варианта его также можно промазать и хозяйственным мылом. Этот компресс нужно будет зафиксировать, обмотать все полиэтиленом и поверх навязать шерстяной платок. Снимать повязку можно будет только утром.

Компресс с солью

Этот традиционный метод также имеет своих почитателей. Нужно будет подогреть примерно 7—10 столовых ложек соли на сковородке, потом пересыпать ее в плотную ткань, а сверху завязать все веревкой. В итоге должно получиться некое подобие мешочка, его и нужно будет прикладывать к больному участку на шее. Он буквально за пару часов устранит болевые ощущения, и можно будет наклонять голову.

Меры профилактики

Намного разумнее будет не ломать голову над тем, как лечить продутую шею, а просто не допустить этого. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• нельзя длительное время сидеть в одном и том же положении, нужно как можно больше двигаться в течение дня. Если работа в офисе, периодически делать перерывы и отводить себе хотя бы 5 минут на гимнастику;
• во время сна принимать удобную позицию, позвоночник должен находиться в прямом положении. Можно пробрести себе подушки и матрасы анатомического строения;
• закаляться и просто после мытья периодически заворачивать на шее полотенце, смоченное в холодной воде (буквально на 3 минутки);
• не делать слишком резких движений (особенно по утрам).

Для того чтобы не болеть миозитом, необходимо одеваться по погоде, ведь если будет жарко, всегда можно расстегнуть куртку и снять шарф. Ну и, конечно же, остерегаться сквозняков и ни в коем случае не сидеть под кондиционером. Тогда эта болезнь будет не страшна.

Боль в области плеч и шеи – неизбежный и верный спутник жизни немалого числа людей. Порой к ней даже привыкаешь и перестаешь обращать внимание, что в организме творится что-то неладное. Многие думают, если недомогание терпимо, боли в шее и плечах, причины и лечение  можно не торопиться определять, но это ошибочная тактика.

Такой подход абсолютно неверен. Да, образ нашей жизни предрасполагает к возникновению боли в области шеи и плеч. Мы проводим много времени, сидя в нежелательной позе за компьютером, за письменным столом. Однако, вовсе не всегда болевой эффект связан с простым мышечным напряжением и исчезает сам по себе после качественного отдыха. Нередко причиной боли в плечах и шее становятся и более серьезные заболевания.

Причины

Боли в плечах и шее носят разный характер, классифицируемый в медицине на 2 вида:

1. Патологический, связанный с анатомическими нарушениями в рассматриваемой области. Как известно в шее расположен верхний отдел позвоночника, состоящий из 7 позвонков, сосуды, нервы, мышечные волокна и суставы. Патологическому воздействию подвержен любой из этих органов.
2. Иррадирующий, связанный с неполадками в работе внутренних органов. Зафиксировано бесчестное число случаев, когда при поражении сердца болит не грудная клетка, а рука либо плечо. Многий дефект внутри организма сказывается на плечах и шее человека, вызывая сторонние жжение и боль.

Потому, первое, что необходимо определить для успешного лечения боли в шее и плечах – причину, спровоцировавшую этот синдром.

Анатомические нарушения

• Артрит. Выделяют 2 разновидности – ревматоидный артрит, остеоартрит. Первый поражает только суставы и развивается в следствие воспаления хрящей на хронической основе. Второй же возникает из-за быстрого износа тканей хрящей и их постепенного разрушения. 

Симптомы: боль в шейном отделе и плечах, головные спазмы, головокружение, иногда беспокоит онемевший участок шеи.

• Артроз. Свойственен для людей всех возрастов, поражает хрящи. А происходит это следующим образом: на хрящевых тканях накапливаются солевые отложения, в результате чего их поверхность грубеет, а мягкие ткани и непосредственно весь сустав воспаляются. Может развиться как в правой стороне, так и в левой.

Симптомы: сильный тянущий болевой синдром, многократно возрастающий после любых физических нагрузок.

• Грыжа. Это разрыв межпозвоночного диска, происходящий из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник. Такое заболевание требует поспешного и качественного лечения.

Симптомы: сильные боли, резкие и колющие, усиливающиеся при вращении головой, а также онемение пальцев и рук. 

• Миалгия. «Спортивное» заболевание, которое могут спровоцировать травмы. Чуть реже миалгия развивается из-за сильного переохлаждения. 

Симптомы: постоянная боль в мышцах шеи, они продолжают болеть даже при изменении положения тела и во время сна, возможна краснота кожного покрова в пораженном месте. Невозможно двигать шеей.

• Остеохондроз шейного отдела. Болезнь, поражающая межпозвоночные диски, а точнее – их хрящевую ткань. Развитие недуга не зависит от возраста и развивается из-за нарушений в работе мышечных тканей, получения травм и гормональных сбоев.

Симптомы: боли в шейном отделе позвоночника, симптом отдает в плечо и в руку, спазмы в голове, тахикардия и болезни сердца при несвоевременном лечении.

• Плексит. Это заболевание, представляющее собой опасное для здоровья человека воспаление спинномозговых нервов. 

Симптомы: резкая боль в области шеи и плеча, бледность кожи, затрудненное дыхание, а если воспаление локализовано в предплечье, возможны потеря чувствительности рук и жжение в районе ключицы.

• Периартрит – это воспаление плечевых сухожилий. Как правило, заболевание сопровождает острая боль в правом плече или в левом, чуть реже в обоих сразу. Сильный болезненный эффект, отдающий в шею и затылок. Мышечный спазм сильно тянет и не успокаивается даже ночью. Может усиливаться до такой степени, что человек не сможет шевелить руками и станет прижимать их к туловищу. От чего они могут затекать, и на плечах может появиться заметная припухлость.

Заболевания внутренних органов

• Стенокардия – это приступы боли в области груди, возникающие из-за плохого снабжения грудной мышцы кровью. В народе такое заболевание называют «грудной жабой», видимо потому, что боли слева за грудиной давят так сильно, что невозможно вздохнуть. 

Иногда при патологии болит левое плечо, реже болит шея с левой стороны. И только на ЭКГ можно обнаружить характерные для нее ишемические изменения. Верный признак, что у вас стенокардия – блокирование болезненного симптома после приема под язык нитроглицерина.

• Инфаркт миокарда – опасная болезнь, обусловленная развитием участка ишемического некроза в мышце сердца. Всем известно стандартное проявление ее симптомов – резко затрудняется дыхание и за грудиной появляются жгучие боли. Но к сожалению, так не всегда.

Болезнь может носить более скрытый характер. Больной жалуется врачу на боль в шее и плечах, нескончаемое жжение в левом плече, ему трудно дышать, он потеет, немеет левая рука – и все. Если болит одновременно и правое плечо – это не инфаркт миокарда. Лучше помнить о нетипичных проявлениях этой серьезной болезни, чтобы оказать адекватную помощь больному человеку.

• Желчная колика – болезненная реакция диафрагмального нерва желчного пузыря на воспалительный процесс. Реакция направленная – болит плечо с правой стороны. Возможно жжение одновременно в шее и плече. Наблюдается только боль в шее справа, слева ее не может быть.

Развивается болевой синдром неспроста, а лишь после нарушения диеты больными, находящимися под наблюдением врача. К примеру, больными желчекаменной болезнью. Что сопровождается общей интоксикацией – тошнотой, рвотой. Реже механической желтухой.

• Рак, а именно – опухоль, поразившая верхнюю часть правого легкого. Хоть это и редкая болезнь, нельзя умолчать о ней. Поскольку именно при этом заболевании наблюдаются боли в плече и шее. 

Небольшая опухоль никак себя не проявляет, а вот на поздних стадиях она срастается с плеврой и близлежащими тканями. Тогда-то в игру вовлекается плечевое сплетение и нервные волокна, сопровождающие шею от крайнего позвонка до ганглиев.

Главные симптомы, позволяющие выявить такой тип рака:

1. опущение века;
2. западание глазного яблоко;
3. сужение зрачка.

Лечение 

Многие люди ищут на просторах интернета действенное лекарство, когда у них болит шея и плечо, от боли в шее и плечах нет единого средства. Лечение подбирается с учетом типа заболевания и его запущенности. А также общего состояния больного.

Если вы запутались, к какому врачу обращаться, первым делом обратитесь к своему терапевту. А он на основании осмотра и некоторых анализов скажет, какой доктор нужен именно вам и выпишет направление:

• к ревматологу;
• онкологу;
• аллергологу;
• кардиологу;
• неврологу;
• или травматологу.

Терапия, направленная на устранение причины болей в плечах и шее, состоит, как правило, из следующих пунктов:

• прием анальгетиков для снижения болевого синдрома;
• противовоспалительных препаратов для уменьшения отека и воспаления;
• спазмолитиков для улучшения кровообращения;
• хондропротекторов для восстановления междупозвоночных дисков;
• может назначаться мазь, мази нужны для снижения местного воспаления.

Помните, врачу виднее, как излечить то или иное заболевание. Не занимайтесь самолечением!

Помимо препаратов, больному могут порекомендовать лечебный комплекс физиопроцедур:

• электрофорез;
• магнитотерапия;
• целебные воды и грязи.

Рассмотрим, как избавиться от боли в шее в каждом отдельном случае:

• Артриты, артрозы: противовоспалительные средства и хондопротекторы, плюс гормоны и анальгетики при запущенном состоянии болезни. Если терапия не принесет результата, будет назначена замена плечевого сустава.
• При ушибе и повреждении: охлаждение с помощью льда, анальгетики, если пострадавшего мучает слишком сильная боль.
• При болях, вызванных периартритом: противовоспалительное, вводимое прямиком в капсулу сустава.
• Остеохондроз: физиопроцедуры, лечебные упражнения, массаж.

Почему болит плечо и шея, мы выяснили. Как лечить такой недуг тоже – обратиться к врачу! Но можно ли что-то предпринять, чтобы снизить боль после обыкновенного переутомления? Конечно же можно. И поможет в этом обыкновенный массаж или тренировка:

• повороты головы;
• круговое вращение плечом;
• наклоны туловища;

При сильной боли в ключице или если слишком сильно ноют плечо и шея, нельзя злоупотреблять физкультурой, так можно усугубить свое состояние и воспалительный процесс.

Профилактика

Чтобы избежать развития болезни и всевозможных осложнений, следует ежедневно соблюдать профилактические правила:

1. избегать холода;
2. хотя бы периодически сменять стильные высокие каблуки на низкую и удобную подошву;
3. не запускать травмы шеи и суставов;
4. спать на удобном матрасе, лучше ортопедическом и избегать чрезмерно мягких подушек;
5. проводить хотя бы кратковременную разминку при сидячей работе;
6. не носить тяжелые пакеты в одной руке, лучше распределить вес поровну;
7. не пренебрегать спортом и зарядкой;
8. посещать врача;
9. при появлении болей сразу же обращаться к врачу.

Какой бы ни была боль в плече и шее, не медлите – сразу записывайтесь на прием к врачу. Лучше потратить немного времени, пусть даже и впустую, чем всю оставшуюся жизнь страдать от нескончаемой боли и неизлечимого заболевания.