Яркого света болят глаза

Яркого света болят глаза thumbnail

Почему глаза болят от яркого светаПри очень ярком свете у некоторых людей развиваются болезненные ощущения в глазах.

Указанное явление называется светобоязнью или фотофобией. Она бывает по физиологическим и патологическим причинам.

Причины светобоязни

Орган зрения реагирует на сильный свет при наличии у человека таких предрасполагающих факторов:

  • простуда;
  • мигрень;
  • проникновение солнечного света через радужку, в которой нет пигмента;
  • действие ионизирующей радиации;
  • пользование мягкими линзами (в этом случае происходит раздражение глаза);
  • повышенное ультрафиолетовое облучение;
  • недостаточное количество пигмента меланина;
  • медикаментозное увеличение диаметра зрачка;
  • естественное старение глазной линзы — хрусталика;
  • продолжительный просмотр телепередач, долгая работа за монитором;
  • употребление некоторых лекарственных препаратов.

Физиологические

К физиологическим причинам боязни сильного света относят:

  • длительное пребывание в условиях сниженной освещенности или же в полной темноте;
  • состояние после сна;
  • во время продолжительного чтения или работе за монитором;
  • взгляд на яркий снег в солнечный день;
  • попадание в глаз очень яркого света.

Патологические

Состояние, когда больно смотреть, бывает проявлением разных заболеваний.

Конъюнктивит

Почему глаза болят от яркого светаТак называется воспаление слизистой оболочки глаза. Его провоцируют бактерии, вирусы, грибки. При конъюнктивите характерно появление большого количества гноя и слизи. При конъюнктивите глаза болят, человек ощущает наличие в них «песка». Без лечения патология перерастает в хроническую форму.

Дакриоцистит

Это воспаление слезного канала. Болезнь связана с его закупоркой. Проблема чаще бывает у новорожденных. Главнейший симптом дакриоцистита — покраснение и боль глаз. Болезненность от солнечного света сопровождается обильным слезотечением, ощущением тумана перед глазами.

В результате осложнений дакриоцистита боль от солнечного света сочетается со снижением зрения.

Глаукома

Почему глаза болят от яркого светаПри глаукоме происходит рост давления внутри глаза и прогрессирующее снижение остроты зрения. Зрачок при этом меняет окраску: становится зеленым или даже голубым.

К глаукоме приводят стрессы, употребление гормональных препаратов, офтальмологические заболевания.

Характерное проявление глаукомы — ощущение ярких линий и вспышек света. При этом глаза очень болезненно реагируют на яркий свет и иногда слезятся. Иногда больному приходится завешивать все окна, чтобы яркий свет не беспокоил.

Мигрень

Это хроническое неврологическое заболевание. Особенностью мигрени является распространение боли только на одну половину головы. При этом она усиливается из-за яркого света. Приступ провоцируют:

  • расстройство питания кровью головного мозга;
  • некоторые заболевания центральной нервной системы;
  • понижение или повышение артериального давления;
  • нахождение в душном помещении;
  • стресс.

Близорукость

При близорукости пациенты часто жалуются на неприятные ощущения в глазах и на боязнь яркого света. Такие симптомы случаются в результате длительного зрительного перенапряжения, когда пациент пытается разглядеть размытые контуры предметов. Боли от яркого света возникают также в результате растяжения сетчатки, когда она реагирует на малейшее повышение яркости.

Отличия астигматизма от близорукости (миопии)Боязнь света возникает в результате реакции нервов, расположенных в области головы. Кроме того, провоцируют это явление неточно подобранные очки для коррекции миопии. В этом случае глаза болят постоянно.

Инфекционные болезни головы

При их развитии пациент страдает от частого головокружения, слабости и тошноты. Больной чувствует дискомфорт в глазах во время воздействия яркого света. Головокружение, повышенная температура и сильная ослабленность могут указывать на развитие менингита. Без адекватной медицинской помощи повышается риск смертельного исхода.

Подобные симптомы возникают и при энцефалите.

Другие патологии

Прочие болезни, при которых возможно появление светобоязни, когда глаз режет от света:

  • грипп;
  • воспаление головного мозга;
  • инсульт;
  • гидрофобия (бешенство);
  • абсцесс;
  • воспаление тройничного нерва;
  • вегето-сосудистая дистония.

Болят глаза от света у ребенка

Иногда у ребенка возможно развитие аномальной световой чувствительности.

Почему глаза болят от яркого света

Оно проявляется частым морганием и прищуриванием. Такое явление бывает нормальным при резкой перемене уровня освещенности. Если дискомфорт у ребенка продолжается длительное время, необходимо обратиться к детскому глазному врачу.

Яркого света болят глаза

В инновационном центре «Сколково» презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться…

Читать полностью

Причинами фотофобии у детей бывают:

  • эмоциональное напряжение;
  • употребление антибиотиков;
  • дефицит сна;
  • стрессы;
  • усталость;
  • длительное нахождение возле компьютера.

Иногда светобоязнь возникает из-за заболеваний щитовидки. Ребенок жалуется на то, что в глазах находится посторонний предмет. При взгляде на яркий источник света появляется болезненность, зуд в глазах, редко — повышение температуры тела.

При бактериальных, вирусных конъюнктивитах ребенок почти постоянно ощущает жжение в глазах, зуд. Наряду с боязнью света отмечает зуд и резь, жжение и повышение слезоточивости.

Диагностика

Врач проводит осмотр глаз, проверяет остроту зрения. Назначаются такие обследования:

  • анализы крови;
  • электроэнцефалограмма;
  • МРТ;
  • УЗИ.

При проведении анализа исключается алкогольное или наркотическое опьянение.

Лечение

Разница в лечении

Сама по себе светофобия не подразумевает применения специфических терапевтических мер. Это признак, что у человека развиваются офтальмологические болезни. Эффективное лечение назначается после определения точной причины боязни яркого света.

При наличии заболеваний уха, горла, носа посещают ЛОР-врача. Прочие патологии лечатся узкими специалистами.

Если причина боли в глазах в условиях сильной освещенности кроется в глазных патологиях, применяется симптоматическая терапия. Основная схема лечения состоит в приеме таких групп лекарств:

  • обезболивающих;
  • препаратов на базе интерферона;
  • глазных капель или мази;
  • аналогов человеческой слезы.

Во время лечения рекомендуется ношение солнцезащитных очков. Очки нужно надевать и при взгляде на яркие источники света. Рекомендуется выбирать комфортный уровень яркости и контрастности монитора.

Офтальмологи рекомендуют употреблять больше абрикосов, моркови.

Профилактика

С целью недопущения развития болевых ощущений в глазах показано соблюдение таких рекомендаций:

  • правильно организовывать режим труда и отдыха;
  • носить солнцезащитные очки во время нахождения в условиях яркого освещения;
  • сбалансировать рацион, включить в него свежие фрукты, овощи;
  • выполнять гимнастику для глаз;
  • выбирать приятный уровень яркости и контрастности на мониторе.
Читайте также:  Почему когда я просыпаюсь у меня болят глаза

Полезное видео

Следующие видеоролики знакомят читателя с проблемой болезненности в глазах от яркого света:

Дискомфорт в глазах от сильного света появляется по физиологическим и патологическим причинам. В первом случае проблему решит ношение качественных солнцезащитных очков. Лечение глазных болезней гарантирует исчезновение боли и сохранение хорошего зрения.

Яркого света болят глаза

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

От любых внешних воздействий ограждает глаз слезная влага. В отдельных вариантах слезоточивость может увеличиваться, к примеру, от интенсивного освещения. Что делать, болят глаза от яркого света? Ответ на этот вопрос ищут многие.

Светобоязнь (фотофобия) – состояние, что способно проявляться как при офтальмологических патологиях, расстройствах нервной системы, так и при внезапном усилении степени освещения. Восприимчивые человеческие глаза рассчитаны на конкретные световые нагрузки, и в случае, если они намного превышены, – в глазах появляются болевые ощущения и увеличивается слезоточивость.

Такое состояние возможно именовать типичным только в одной ситуации: при внезапном выходе на свет после продолжительного нахождения во тьме. В абсолютно всех других вариантах состояние, из-за какого болезненно взглянуть на свет, появляется из-за патологий и нарушений зрения, которые следует вовремя устранять. Что делать, если глаз реагирует на яркий свет, болит и слезится?

2882919.jpg

Причины

Определенные люди испытывают болевые ощущения в глазах и слезоотделение, если глядят на яркий солнечный свет или же слишком насыщенное домашнее освещение. Боль возникает из-за высокой светочувствительности сетчатки, что появляется в результате определенных нарушений в организме. Еще о светобоязни можно прочесть в статье на сайте: https://fb.ru/article/251368/svetoboyazn-glaz-prichinyi-lechenie-profilaktika-mifyi-i-realnost.

Почему болят глаза от яркого света? Причины этой проблемы выглядят так:

·         Работа за компьютером в кабинете или же просмотр телевизора на протяжении длительного времени дома. В следствии продолжительного напряжения слизистый слой подсыхает, глаза чешутся, и поэтому болезненно реагируют на световые проблески.

·         Прием лекарственных препаратов с побочными воздействием на светочувствительность глаз.

·         Влияние большого уровня радиации, которая повлияла на восприимчивость сетчатки.

2882922.jpg

Какие болезни вызывают такую патологию?

Кроме того, глаза болят от яркого света при следующих заболеваниях:

1.       Конъюнктивит (воспаление слизистой).

2.       Ирит (воспаление радужки глаза).

3.       Кератит (нагноение рогового слоя).

4.       Опухоли роговицы.

5.       Уевит (частичное воспаление глаз).

6.       Глаукома(скачки давления внутри глаза).

7.       Зубные болезни.

8.       Воспаления назализованных пазух.

Если случился ушиб глаза, или же в него попал посторонний организм, болевые ощущения также будут увеличиваться при ясном свете. В обязательном порядке нужна консультация офтальмолога в случае, если боль никак не проходит на протяжение многих дней.

Также фотофобия свойственна для природного процесса постарения хрусталика. Стареющие люди неоднократно жалуются, что им болезненно глядеть на освещение.

Резкие болевые ощущения в глазах могут являться обычным признаком таких случаях:

·         при попадании в око очень насыщенного света (к примеру, при роботе со сваркой);

·         взгляде на солнышко;

·         взгляде на снежный покров в ясный день.

Если болят глаза от яркого света, то это может быть и при естественной нехватке гормона меланина в организме.

2882924.jpg

Светобоязнь как симптом заболеваний

Фотофобия считается признаком разных патологий. Список их был перечислен в статье ранее. А дальше мы подробно остановимся на некоторых из этих патологий и узнаем, отчего они появляются.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистого слоя глаза, вызванное воздействием микробов, бактерий, аллергенов. Ее терапия направлена на сокращение болевого синдрома медицинскими препаратами в виде капель, в составе которых есть анестетик: «Монтевизин», «Лидокаин», «Витабакт». Прочистить воспаленные глаза можно с помощью промываний дезинфицирующими растворами. В зависимости от разновидности конъюнктивита используются противобактериальные, антивирусные, противогрибковые, антигистаминные лекарства. Убрать островоспалительный процесс могут помочь антивоспалительные вещества.

Глаукома

Повышение давления внутри глаза приводит к смещению в худшую сторону остроты зрения и изменению визуальных полей. Свойственным показателем глаукомы считается трансформация зрачка, он становится зеленым или же голубоватым. Спровоцировать болезненный процесс смогут патологии в притоке и выводе внутриглазной жидкости. Напряженные ситуации, кишечная инфекция, продолжительное гормональное лечение, офтальмологические патологии – все это в силах спровоцировать глаукому. В группе риска пребывают больные в возрасте от пятидесяти лет.

2882925.jpg

Мигрень

Мигрень считается постоянной неврологической болезнью. Отличительной чертой считается увеличение болевых ощущений только лишь в одной часте головы. Послужить причиной приступа может расстройство кровоснабжения головного мозга, патологии ЦНС, гипотония или же гипертоническая болезнь. Вызвать боль способна перемена погоды, стрессовые условия, нахождение в душноватом помещении и прочее. Импульсную боль в силах увеличивать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Справиться с припадком может помочь массирование головы и шеи, крепкий сон, мытье головы, прохладный душ. Больным необходимо остерегаться перенапряжения физического или же психологического характера. Здоровый стиль жизни – это гарантия хорошого самочувствия!

2882928.jpg

Почему у ребенка болят глаза?

Светобоязнь выражается в варианте высокой восприимчивости глаза к дневному освещению или же свету искусственного происхождения, вследствие чего попадание освещения на сетчатку и инициирует болевые ощущения, нередко моргание и прижмуривание. Это типичное проявление при выходе с темного здания на освещение или же внезапном включении электричества. В случае, если же малоприятные чувства у детей обретают регулярный характер, тогда необходимо направиться к офтальмологу.

Читайте также:  Сильно болит голова и отдает в глазу

Причиной фотофобии способен быть психологический стресс, утомление, недосыпание, стрессовые условия. Причиной может стать лечение антибиотиками. В случае, если дошкольник долгое время просиживает пред компьютером, то фотофобия ему гарантирована.

Лечение и профилактика светобоязни

Сама светобоязнь не подразумевает использования специфичных способов терапии – это признак, что свидетельствует о присутствии иных болезней. С целью ликвидации фотофобии следует в первостепенно пройти исследование у офтальмолога и обнаружить первичный недуг.

В отдельных ситуациях возможно понадобится сделать процедуры МРТ, ультразвуковое исследование, офтальмологический осмотр и выполнить медицинские и лабораторные тесты.

Если первопричина фотофобии в офтальмологических болезнях – врач может назначить симптоматичное лечение с использованием последующих веществ:

  • анестетиков;

  • антивоспалительных препаратов;

  • веществана базе интерферона;

  • медикаментов в форме мазей, уколов, капель или же таблеток;

  • растворов, чтобы промывать глаза.

Для результативного возобновления зрения профессионалы советуют капли для глаз, которые обладают следующими действиями:

    1. Возвращают ясное зрение.

    2. Снижают риск возникновения тяжелых офтальмологических заболеваний.

    3. Устраняют болевые ощущения, покраснение, высокое внутриглазное давление.

    4. Избавляют от астигматизма и конъюктивита.

На протяжении времени лечения больным предписывают ношение очков от солнца, в случае, если боли тревожат в том числе и при взгляде на малые источники освещения. Кроме того, в процессе терапии может проясниться, что болевые ощущения обостряются при использовании отдельных офтальмологических веществ. В подобных случаях следует мгновенно направиться к лечащему доктору, который или скорректирует дозу или назначит похожие лекарства без подобных побочных результатов.

Иногда в полном объеме ликвидировать фотофобию не получается, и люди все так же ощущают слабую боль и дискомфортность при взгляде не только лишь на солнышко, но и на дисплей компьютера. В этих вариантах рекомендовано выбрать приемлемый уровень контрастности и яркости монитора, а кроме того, по возможности, притемнить рабочую зону. В некоторых случаях может посодействовать периодическое использование капель, включающих витамины.

Людям, которые пользуются контактными линзами, нужно посоветоваться с офтальмологом по поводу смены оптики. Есть линзы, которые при тех же параметрах рефракции и кривизны имеют намного более темный тон, следовательно, на качестве зрения подобная фотооптика не скажется, однако, может уменьшить восприимчивость к свету.

2882932.jpg

Народные советы

Есть несложные народные способы, тоже помогающие освободиться от недуга и убрать проблему, если болят глаза на солнце. Одним из результативных средств считаются абрикосы, мякоть которых насыщена лютеином и зеаксантином. На их основе производятся многочисленные витаминные сложные комплексы для органов зрения. Они предотвращают сильное утомление глаз и защищают от влияния ультрафиолетовых лучей.

Нужно выпивать ежедневно и по стакану свежего сока моркови, польза которого обоснована присутствием в этом овоще витамина А, что благотворно влияет на клетчатку. Можно элементарно есть размельченную в терке морковку с сахаром и сливками, или же со сметаной (таким образом витамин гораздо лучше усваивается).

Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Источник

Если болят глаза от света, то причина этого может крыться в инфекционных заболеваниях глаз, травмах и сухости слизистой. Спровоцировать такое явление может аллергия или длительное нахождение в тёмном помещении. Причина кроется в раздражении слизистой глаз, что и приводит в боли. Вызвать такую неприятность может и недостаток слезной жидкости. В этом случае оболочки плохо увлажнены, что приводит к сильнейшему раздражению, со всеми вытекающими последствиями. Рассмотрим подробнее все причины.

Физиологические причины светобоязни

Боль от яркого света может возникнуть по физиологическим причинам. Дело в том, что органы зрения рассчитаны на определённую нагрузку, если нормы превышены, то это приводит к раздражению слизистой и болевым ощущениям. Спровоцировать болезненность могут такие факторы:

  • Выход из тёмного помещения на яркий свет.
  • Продолжительная работа за компьютером или же длительный просмотр телевизора.
  • Взгляд на солнце или белый снег.
  • При лицезрении яркого света от сварки.
  • При механическом раздражении глаз, например, при активном трении их руками.

Кроме того, если глаза начинают болеть при ярком свете, то это может быть естественной реакцией на нехватку меланина в организме.

В последние годы всё больше людей жалуются на периодически возникающую светобоязнь. Это явление многие врачи связывают с пользованием смартфонами.

Светобоязнь как симптом заболеваний

Если светобоязнь наблюдается длительное время, то это может быть симптомом разных заболеваний. Таким признаком сопровождаются многие офтальмологические болезни.

Мигрень

Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание. Отличительной особенностью этой болезни является боль с одной стороны головы. Причиной приступов может быть нарушение мозгового кровообращения, болезни ЦНС, пониженное или же повышенное давление.

У людей, склонных к мигрени, вызвать приступ может перемена погоды, стрессовая ситуация, нахождение в душном помещении или же переутомление. Болезненность в виске или в надбровной области может спровоцировать шум, яркий свет и определённые запахи.

Быстро купировать приступ поможет контрастный душ, полноценный сон или чашечка тёплого чая. Таким людям надо стараться больше отдыхать и вести здоровый образ жизни.

Глаукома

К глаукоме приводит повышенное внутриглазное давление. Это заболевание сопровождается нарушением полей зрения и ухудшением зрительной функции. Особенностью глаукомы является изменение цвета зрачка, он становится зеленоватым или синим.

Признаки глаукомы

Спровоцировать заболевание может нарушение оттока внутриглазной жидкости. Причиной болезни могут стать инфекции, стрессовые ситуации. длительный приём гормонов и офтальмологические заболевания. В группу риска входят все больные. возрастом старше 50 лет.

Читайте также:  Болит глаз в уголке у переносицы

Лечение всегда комплексное. Назначают глазные препараты, которые нормализуют отток жидкости из глаз и стабилизируют внутриглазное давление. Параллельно следует принимать препараты, направленные на устранение первопричины патологии.

Дакриоцистит

Дакриоцистит характеризуется непроходимостью носослёзных каналов и воспалением слёзного мешочка. Это заболевание чаще наблюдается у новорождённых детей, у которых вскоре после рождения не порвалась мембрана, перекрывающая протоки. Но в определённых случаях заболевание может быть и у взрослых. Это явление может быть вызвано болезнями носоглотки, которые сопровождаются сильным воспалением, а также рядом инфекционных офтальмологических заболеваний.

Дакриоцистит сопровождается светобоязнью, гноетечением и отёчностью глаза. По утрам больному тяжело открыть веки, так как ресницы буквально склеены гнойными массами.

Лечение может быть консервативным и хирургическим. Консервативное подразумевает массаж слёзных каналов и последующее применение антибактериальных капель. Если терапия неэффективна на протяжении месяца, то прибегают к хирургическому вмешательству.

Зондирование носослёзных каналов у детей делают под местным наркозом только до достижения ими 3 месяцев, деткам старшего возраста показан местный наркоз.

Конъюнктивит

При конъюнктивите тоже наблюдается боль и резь в глазах. Больному тяжело смотреть на яркий свет, глаза постоянно слезятся. Болезнь может быть вирусной, бактериальной, грибковой и аллергической.

Виды конъюнктивита

Отличительным признаком конъюнктивита является гноетечение из глаз, этот симптом более выражен при бактериальной форме болезни. Ресницы сильно слипаются по утрам, больному тяжело открыть веки после сна. Глаза отёкшие, красные и зудят.

Бактериальный и вирусный конъюнктивит очень заразные. Заразиться от больного человека можно через полотенце, очки, косметику и разные бытовые предметы.

Инфекционные болезни головы

Спровоцировать боль в глазах могут и различные инфекционные заболевания оболочек головного мозга. Сюда относится менингит и энцефалит. Эти болезни сопровождаются сильной головной болью, головокружением и нарушением координации. Наблюдаются симптомы интоксикации и головная боль.

Лечение сводится к назначению антибиотиков. Назначают лекарственные препараты широкого спектра действия. Это могут быть медикаменты из ряда пенициллинов или цефалоспоринов. Чаще всего комбинируют антибиотики разных групп, для повышения эффективности.

Близорукость

У людей с близорукостью тоже часто болят глаза от яркого света. Это связано с тем, что у человека нарушена зрительная функция и ему приходится постоянно напрягать зрительные органы. Яркий свет в этом случае является дополнительным источником раздражения.

Что такое близорукость

Другие патологии

Болезненность глаз может быть и при аллергии. Спровоцировать аллергическую реакцию может бытовая пыль, медикаменты, пищевые продукты, пух и перья. У многих людей в определённое время года развивается аллергия на пыльцу растений.

Аллергия сопровождается заложенностью носа, частым чиханием и слезотечением. У многих людей наблюдаются высыпания аллергического характера, светобоязнь и слезотечение.

Чтобы устранить симптомы аллергии, достаточно принять антигистаминные препараты. Сюда относится Тавегил, Цетрин. Лоратадин, Супрастин и Диазолин.

Болезненность зрительных органов возникает и при случайных травмах глаз. Попадание мелкого мусора, мошек и веток приводит к раздражению слизистой и болезненности. Лечение назначает врач, в некоторых случаях прописывают антибактериальные капли и препараты искусственной слезы.

Причины у детей

Причиной фотофобии у детей могут быть не только заболевания разного характера, но и стресс, недосыпание или чрезмерное переутомление. У детей, которые много времени проводят за компьютером, тоже часто наблюдается светобоязнь. Причиной подобного явления может быть и продолжительное лечение антибиотиками.

Диагностика

Для постановки диагноза необходим осмотр офтальмолога, а в некоторых случаях невропатолога и аллерголога. Врач опрашивает больного, анализируя сопутствующие симптомы, далее назначают ряд анализов, включая бакпосев из глаз. Диагноз ставится на основании полученных результатов.

Что делать

Если светобоязнь связана с длительной работой за компьютером или продолжительным просмотром телевизора, то необходимо пересмотреть режим дня. В этом случае рекомендуется ограничить время, проведённое за монитором и нормализовать сон.

В случае, когда фотофобия продолжается слишком долго или же сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Препараты

При сухости слизистой глаз назначают препараты искусственной слезы. Самыми распространёнными являются Слезин и Визин.

При конъюнктивите назначают глазные мази и капли с антибиотиком. Кроме этого, могут быть прописаны антисептические растворы для промывания слизистой – Мирамистин или Фурацилин. При лёгком течении заболевания врач может прописать раствор ромашки.

Глазные капли Слезин, Визин

Народные средства

Светобоязнь можно лечить и народными методами. В основном для этого используют отвары лекарственных трав, ромашки, календулы и подорожника. Для увлажнения слизистой глаз могут быть рекомендованы примочки с чайной заваркой, совершенно безразлично, какой чай используется чёрный или зелёный.

Рекомендуется пересмотреть рацион питания. При фотофобии медики советуют употреблять больше свежих овощей и фруктов, которые богаты витаминами. Особенно полезна черника, морковь, петрушка и чёрная смородина. Полезно в любом виде есть абрикосы, они богаты витаминами и минералами.

Для уменьшения усталости глаз можно делать компрессы с алоэ. Для этого измельчают листик, заворачивают массу в кусочек бинта и прикладывают к веку на 15 минут.

Профилактика

В большинстве случаев офтальмологические заболевания можно предотвратить. Для этого следует соблюдать такие рекомендации:

  • Не следует тереть глаза грязными руками.
  • Нельзя пользоваться чужими очками, полотенцами и косметикой.
  • Следует ограничить время, проведённое за монитором и телевизором. если работа связана с компьютером, то нужно регулярно делать перерывы.
  • Нужно полноценно питаться, в рацион стоит включать много зелени, овощей и фруктов.
  • При первых симптомах заболеваний следует сразу обращаться к врачу.
  • Не следует заниматься самолечением, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Людям после 40 лет рекомендуется раз в год обследоваться у офтальмолога. При обнаружении каких-то проблем с глазами нужно проходить курс лечения.

Источник