Из за чего на морозе болят глаза
В морозную погоду глаза слезятся у многих, особенно если температура очень низкая и в глаза дует холодный ветер.
Такую реакцию организма можно назвать естественной, если слезоотделение – умеренное, не вызывает выраженных болевых ощущений и не сопровождается дополнительными неприятными симптомами.
Но иногда это явление является признаком офтальмологических патологий, поэтому, если на морозе глаза слезиться настолько сильно, что нарушаются функции зрения или возникает сильная боль – следует проконсультироваться с офтальмологом.
Особенности симптоматики
Стоит отметить! При различных физических и бесконтактных воздействиях на слизистую глаз в качестве защитной реакции может проявляться слезотечение.
Это происходит для усиления защитного слезного слоя, защиты глазного яблока от переохлаждения и для устранения попадающих на конъюнктиву частиц снега или пыли.
Но такое явление можно считать патологическим, если оно сопровождается следующими симптомами:
- развитие светобоязни;
- покраснение конъюнктивы;
- появление сильных болей;
- гнойные выделения;
- жжение и резь в глазах.
Причины: почему так происходит?
На морозе глаза могут слезиться по следующим причинам:
- Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
В частности, такой симптом проявляется при нехватке витамина B2, что в целом вызывает повышенную чувствительность глаз к различным раздражителям.
В результате этого слезотечения могут сопровождаться быстрой утомляемостью глаз и светобоязнью. - Холодовой конъюнктивит.
Это заболевание требует симптоматического лечения при сильном проявлении симптомов, но в основном терапевтических мер не требуется.
Такая патология условно относится к аллергическим реакциям. - Развитие непроходимости слезных каналов из-за их сужения при понижении температуры.
- Аллергия на солнечный свет.
В ясные морозные дни действие ультрафиолета усиливается и достигает более высокого порога, чем летом.
Это объясняется тем, что зимой лучи солнца отражаются от снега.
Кроме того – в зимний период солнце располагается ближе к поверхности земли, что еще больше усугубляет ситуацию. - Синдром сухого глаза.
Такое заболевание бывает при повышенных нагрузках на органы зрения.
Но зимой симптомы нарушения усиливаются из-за пересушивания воздуха в помещениях при работе систем отопления, а также в связи с повышенной концентрацией выхлопных газов в холодном зимнем воздухе.
Поэтому такой симптом синдрома сухого глаза, как слезотечение, зимой усиливается, но напрямую с понижением температуры воздуха это не связано. - Повышенная чувствительность роговой оболочки к понижению температуры.
Особенно сильно такой симптом проявляется у пожилых людей.
К сведению! В этом возрасте из-за ослабления тонуса мышц контакт век с конъюнктивой становится менее плотным, поэтому поверхность глаза больше подвержена переохлаждению.
Что делать: устранение проблемы и меры профилактики
Что делать, чтобы избавиться от неприятного симптома? В зависимости от причин слезотечения на морозе подбирается соответствующее лечение, которое считается необходимым, если слезотечение долго не прекращается после того, как человек с мороза заходит в теплое помещение.
Синдром сухого глаза
Если диагностируется синдром сухого глаза – назначаются увлажняющие препараты и капли-кератопротекторы (видисик, визин, лакрисин, офтагель).
Конъюнктивит
При холодовом конъюнктивите применяют комплексное лечение, когда помимо антигистаминных препаратов (азеластин, кетотифен, опатанол) дополнительно используют сосудосуживающие капли (окуметил, октилия) и противовоспалительные средства.
Повышенная чувствительность глаз к низким температурам
Но часто конкретного медикаментозного лечения не требуется: при повышенной чувствительности глаз к низким температурам и ультрафиолету достаточно использовать солнцезащитные очки.
Так как аллергия на холод часто не является патологией, затрагивающей именно глаза, а охватывающей все лицо и уже впоследствии распространяющейся на конъюнктиву, следует позаботиться о том, чтобы лицевые кожные покровы были хорошо защищены.
Нужно знать! Для этого лицо до уровня глаз в сильный мороз лучше заматывать шарфом, а перед выходом на улицу кожу можно смазывать любым жирным косметологическим кремом.
Средства народной медицины
При сильном проявлении симптомов можно воспользоваться средствами народной медицины, которые помогут прекратить слезотечение или ослабят симптом. К таким средствам относятся:
- Любой жидкий сорт меда разводится с водой в соотношении 1 к 3 и тщательно размешивается.
В первые десять дней средство закапывают дважды в день по две капли в каждый глаз, далее готовят новую порцию при концентрации меда и воды в соотношении 1 к 2.
Закапывание происходит в течение тех же 10 дней в тех же количествах.
Затем нужно еще раз уменьшить концентрацию, разведя компоненты в одинаковом соотношении и также пройти десятидневный курс закапывания.
Для приготовления средства необходимо использовать только дистиллированную воду.У некоторых людей такое средство может вызывать кратковременное пощипывание в глазах после закапывания.
И если такие ощущения не проходят в течение длительного времени и достаточно болезненны – от средства лучше отказаться. - Столовую ложку высушенных цветков василька заливают половиной стакана растительного масла и настаивают в течение 1-2 часов.
В средстве смачиваются ватные диски, которые раз в день на 20 минут накладывают на глаза. - Чайная ложка цветков василька смешивается с таким же количеством семян тмина и заливается стаканом кипятка.
После остывания средство процеживается и может использоваться либо за пару часов до выхода на улицу, либо через равные промежутки времени три раза в день. - Необходимо сшить из любой натуральной ткани два мешочка размером с чайные пакетики и насыпать в них по одной столовой ложке сушеных семян укропа.
Мешочки опускают в стакан или в другую удобную емкость и заливают кипятком так, чтобы вода полностью покрыла мешочки.
Через 15-20 минут, когда семена хорошо распарятся, мешочки достают из воды, дают остыть до приемлемой температуры и накладывают на глаза на 10-15 минут.
Процедура выполняется два раза в день.
Внимание! Профилактические меры при слезотечении на морозе в первую очередь включают нормализацию рациона, в который должны входить продукты с высоким содержанием калия и витаминов групп A, B и C.
К рекомендуемым продуктам относятся морковь, черника, морепродукты, яйца, печень, болгарский перец, орехи, шиповник, малина, капуста и любые цитрусовые.
Солнцезащитные очки
При повышенной чувствительности глаз к холоду зимой нужно носить солнцезащитные очки.
А если острой реакции на солнечный свет нет – очки могут быть не слишком затемненными.
Любые офтальмологические заболевания, возникающие в осенне-зимний период, необходимо своевременно лечить, так как при таких патологиях слезотечение всегда усиливается.
Профилактика слезотечения на морозе у детей
Имейте в виду! Помимо рекомендаций по защите глаз с помощью очков во время пребывания на улице, детям советуют укреплять глаза с помощью специальной офтальмологической гимнастики.
Это поможет активизировать защитные механизмы глаз и устранить негативную реакцию органов зрения на холод.
Также в качестве дополнительного средства можно использовать капли из категории «искусственная слеза», которые можно покупать без рецепта и применять с первых лет жизни.
Если ребенок носит очки или контактные линзы – необходимо убедиться в том, что оптика правильно подобрана.
Ношение очков и линз с «неправильными» диоптриями приводит к дополнительному напряжению и утомлению глаз, в результате чего усиливается слезоотделение.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как стоит лечить слезотечение:
Если слезотечение на морозе проявляется только во время нахождения на улице и не доставляет серьезного дискомфорта и не сопровождается болезненными ощущениями – нет необходимости заниматься отдельным лечением.
Терапия может потребоваться, если такой симптом не только не проходит после того, как человек заходит в теплое помещение, но и наблюдается в течение всего зимнего периода.
Статья была полезной? Оцените материал и автора!
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка…
А если у вас есть вопросы или есть опыт и хочется высказаться по данной теме — пишите в комментариях ниже.
Источник
В морозный день у многих начинают слезиться глаза. Причины могут быть разные: и простые, легкоустранимые, и более серьезные.
Вот 7 основных причин зимних слез:
1. Холодовой конъюнктивит. Возникает на морозе, при резком ветре. Появляется зуд и покраснение в области глаз, повышенное слезотечение. Чтобы смягчить ощущения, перед выходом на улицу закапайте антигистаминные капли в глаза и нос. Вечером хорошо сделать компрессы из свежезаваренных пакетиков зеленого или черного чая комнатной температуры.
2. Солнечная аллергия. Нередко слезотечение, ощущение рези в глазах возникают в яркий солнечный день, когда вокруг лежит искрящийся белый снег. Так сетчатка и роговица реагируют на избыточный ультрафиолет. Зимой глаза более подвержены негативному воздействию ультрафиолетовых лучей, ведь солнце в это время располагается низко над горизонтом, а отражающая способность снега и льда усиливает негативный эффект. К группе риска относятся прежде всего люди со светлоокрашенными радужками — голубыми, серыми. У них мало пигмента, защищающего от ультрафиолета. Используйте солнцезащитные очки, но не такие темные, как летом, а светло-серые, дымчатые.
3. Повышенная чувствительность роговицы глаза к морозу, ветру и другим климатическим проявлениям. Это может быть врожденной патологией. В таких случаях при выходе на улицу тоже используйте солнцезащитные очки, а перед прогулкой капайте в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным.
4. Возраст. У пожилых людей просвет носослезного канала часто уменьшается, снижается тонус век, они как бы начинают провисать и перестают соприкасаться с роговицей. Глаза не выдерживают влияния холодного воздуха и слезятся. Укрепить мышцы век и слезного мешка помогут упражнения. Самое простое из них — моргать, крепко смыкая веки (по 5-10 раз), утром и вечером.
5. Синдром сухого глаза. Возникает при недостатке слезной жидкости. Глаз пересыхает часто из-за пересушенного отоплением воздуха или высокой концентрации автомобильных выхлопов, которая зимой гораздо выше, чем в летний период. Для защиты чувствительной роговицы обычно назначают препараты «искусственная слеза».
6. Нарушения проводимости слезоносового канала. Определить это могут только офтальмолог и лор-специалист. Врач сделает диагностическое промывание слезно-носовых путей. Если диагноз подтвердится, потребуются, возможно, физиопроцедуры для носа и носоглотки, а в сложных случаях — оперативное вмешательство.
7. Недостаток витаминов. Гиповитаминоз — частая зимняя проблема. Слезятся глаза в первую очередь из-за дефицита витамина В2 или калия. Этому сопутствуют и другие симптомы: светобоязнь, сонливость, быстрая утомляемость, появление «заедов» в уголках рта. Нехватка калия может возникнуть при частом употреблении соли, крепкого чая и кофе, снотворных, мочегонных препаратов, а также, при физическом перенапряжении. Срочно обогатите свой рацион продуктами, богатыми калием и витамином В2.
Что делать?
- При сильном слезотечении на морозе непременно обратитесь к офтальмологу. Он выяснит причину и назначит лечение.
- Убирая слезу, правильно промокайте веко движением от наружного края к носу и вверх. Это меньше раздражает глаз.
- В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая.
Кстати
Самые полезные для глаз продукты:
- Черника богата антоцианами, помогающими улучшать циркуляцию крови в глазных яблоках.
- Рыба и морепродукты — источники омега-3 жирных кислот, предотвращающих возрастную дегенерацию сетчатки.
- Морковь богата ретинолом, главным глазным витамином, который необходим для нормального функционирования сетчатки.
- Полезны также болгарский перец, печенка, яйца, сливочное и растительное масло, орехи, квашеная капуста, цитрусовые, киви, малина, шиповник.
Источник
Под глазной простудой большинство людей подразумевает различные виды воспалительных реакций, проявляющихся как на самом глазу, так и на окружающих его тканях, но в медицине такого термина не существует. Чаще всего воспаления появляются на фоне сниженного иммунитета, встречающегося, как правило, в осенне-зимний период, когда организм ослаблен и вероятность переохлаждения особенно велика.
Какие же виды глазной простуды могут нас побеспокоить?
- Конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки глазного яблока. Причиной, зачастую, является попадание вирусов и бактерий. При этом глаза человека краснеют, могут появиться жёлтые выделения на веках. Больной жалуется на чувство «песка в глазах», резь, слезотечение, светобоязнь и т.д.
- Ячмень – воспаление волосяного фолликула ресницы, вызванное бактериями. Проявления ячменя достаточно специфичны – болезненное округлое уплотнение на краю века, которое через несколько дней вскрывается, и из него выходит гнойное содержимое. В ряде случаев ячмень приводит и к общей реакции организма на болезнь — повышению температуры и ознобу.
- Блефарит – воспаление края века, которое может быть как бактериальной, так клещевой или аллергической природы. Если говорить именно о «простуде» — то причина блефарита заключается в активации микрофлоры кожи век, в том числе клещей демодекса. Хотя их присутствие на веках норма, понижение иммунитета приводит к увеличению количества особей. Появляется зуд и покраснение, на ресницах и краях век можно увидеть характерные выделения. Зачастую в воспаление вовлекаются одновременно как слизистая глаза, так и веки. Такой случай называют блефароконъюнктивит – состояние с симптомами сразу двух заболеваний.
- Миозит орбиты – воспаление глазодвигательных мышц, которые окружают глазное яблоко. Достаточно часто это заболевание появляется на фоне переохлаждения или перенесённых ОРВИ, хотя основной причиной считаются аутоиммунные процессы. Больной жалуется на боли при движении глазами, дискомфорт, чувство распирания.
Жалобы на тяжесть в глазах, боли в глазных яблоках, светобоязнь, которые люди относят к «глазной простуде» часто сопутствуют ОРВИ. Они являются проявлением общей интоксикации организма, поэтому не стоит паниковать раньше времени.
Как не подхватить глазную простуду?
Причиной возникновения указанных заболеваний в подавляющем большинстве случаев является активность микрофлоры на фоне сниженного иммунитета. Таким образом, лучшим решением будет комплексное укрепление защитных свойств организма, а не местные действия — «глазные компрессы», «профилактические капли» и т.д. Не стоит пренебрегать занятиями спортом, в том числе на свежем воздухе, правильным питанием, приёмом витаминов, соблюдением режима сна и отдыха, отказом от вредных привычек.
Перечисленные условия для современного жителя мегаполиса являются практически невыполнимыми, а потому «глазная простуда» будет оставаться актуальной проблемой, особенно в период слякоти и холодов.
Какое лечение советуют офтальмологи?
Если же избежать воспаления не удалось, лечение должен назначить только специалист, после проведенного осмотра. Даже при появлении банальных симптомов «глазной простуды» слезотечения, светобоязни и дискомфорте, самолечением заниматься нельзя. Купленные в аптеке глазные капли могут быть подобраны неверно, а несвоевременное обращение в больницу чревато осложнениями. В моей практике был случай, когда пациент, затянув с лечением, заработал помутнения на роговице, влияющие на зрение и требующие дальнейшей продолжительного лечения, в том числе и хирургического вмешательства.
Не менее опасны и народные методы лечения. Например, слюна при ячмене только добавит микробов, а прогревание яйцом поспособствует распространению заболевания, расширив сосуды. Итог: развитие осложнений вплоть до необходимости экстренной госпитализации.
Укрепление иммунитета поможет свести к минимуму вероятность возникновения глазной простуды. Но если проблема все-таки возникла, сразу обращайтесь к специалистам, не стоит рисковать своим здоровьем.
Нашли опечатку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
От чего зимой слезятся глаза? Лечение слезотечения глаз
Очень часто люди жалуются, что у них глаза начинают слезиться, стоит им только зимой выйти на улицу. Упорное слезотечение доставляет человеку большие неудобства при общении, ведь окружающие люди не сразу могут понять, в чем причина того, что у собеседника вдруг беспричинно потекли слезы.
Мы привыкли считать, что слезы из глаз текут, когда человек расстраиваться и слезные железа вырабатывают чрезмерное количество жидкости, которое не успевает уйти по слезовыводящим каналам. Образуются слезы в области орбиты глаза, затем они стекают по передней поверхности глазного яблока, увлажняя и питая роговицу. Через слезовыводящие каналы слеза попадает в область носа и там испаряется.
При выходе на улицу зимой из-за переохлаждения возникает спазм слезных канальцев, из-за чего слезы не могут уйти из глазной щели в полость носа, что и вызывает слезотечение. Если у вас на морозе наблюдается обильное слезотечение, то ждать, что оно пройдет само собой не следует. Немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу, он выяснит причину слезотечения и назначить лечение. Если слезы текут из-за сужения или непроходимости слезных канальцев, врач может провести зондирование слезных путей, суть которой заключается в расширении слезовыводящих канальцев путем введения зонда.
Глаза могут слезиться и вследствие повышенной чувствительности роговицы глаза к морозу, свету и ветру. Это обычно наблюдается у людей, как врожденная патология. В таких случаях лучше при выходе на улицу надеть солнцезащитные очки, а перед прогулкой закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы дыхание стало свободным. У пожилых людей слезотечение может быть чисто возрастным явлением.
Как известно, с возрастом мышцы век и слезного мешка ослабевают. Ослабленные мышцы не выдерживают влияния холодного воздуха и других видов нагрузки и из глаз беспричинно текут слезы. Укрепить мышцы век и слезного мешка можно только упражнениями для глаз. Самое простое из них — крепко сомкнуть веки по 5-10 раз утром и вечером.
Слишком увлекаться глазными каплями, чтобы самостоятельно вылечить слезотечение, не рекомендуем. Это может оказать влияние на зрение и повлиять на слизистую оболочку глаза. С целью профилактики слезотечения целесообразно принимать витамины В2, А и включить в рацион питания продукты, богатые ими. Очень часто глаза слезятся из-за дефицита витамина В2 или калия.
Симптомами их нехватки в организме являются сонливость, быстрая утомляемость, антипатия к яркому свету, появление «заедов» в уголках рта, холодные конечности рук и ног, а иногда даже ночные судороги ног. Бороться слезотечением без восполнения организма калием и витаминами в этом случае бесполезно. Надо срочно пересмотреть свой рацион питания и обогатить его продуктами богатыми калием и витаминами В2, А.
Причиной слезотечения могут быть и внешние факторы, такие как ношение контактных линз, использование некачественной косметики и пониженная влажность воздуха в помещении. Ведь зимой в офисах или в квартирах воздух иссушается из-за работы отопительных приборов, на что организм старается реагировать увеличением выделения слезной жидкости. Обратите внимание на нос, если он сухой, а из глаз текут слезы, то надо задуматься об увлажнении воздуха в помещении.
Постоянное напряжение глаз из-за работы за компьютером, чтения или неправильного ношения контактных линз могут также способствовать слезотечению. Чтобы выяснить, в чем причина слезотечения, попробуйте несколько дней не носить контактные линзы, не сидеть долго за компьютером и постарайтесь дать отдых своим глазам. Если улучшение не наступает, то возможно причина в некачественной косметике, которой вы пользуетесь. Крема, тени для век, туши и карандаши также могут вызвать раздражение и слезотечение глаз. Определить, не косметика ли является виной проблемы очень легко, надо некоторое время не красить глаза и отказаться от питания кожи вокруг глаз кремами от морщин.
В качестве мер первой помощи глазам при слезотечении можно применять примочки из пакетиков зеленого или черного чая. Они успокаивают глаза и снимают их раздражение. Можно также промывать глаза слабым раствором черного чая. Из народных средств эффективным средством от слезотечения является отвар пшена.
Нужно вскипятить один литр воды и положить в кипящую воду две столовые ложки промытого пшена. Отвар кипятить на слабом огне 10 минут, затем убрать с огня и остудить. Намочить тампоны в теплом отваре и наложить на веки на 10-15 минут. Уже через неделю после лечения отваром пшена глаза перестают слезиться на морозе.
Успокоить глаза, снять раздражение глаз и уменьшить слезотечение также помогают отвары ромашки аптечной, калонхоэ, алоэ, календулы, плодов шиповника, лепестков цветов василька, подорожника, чабреца и семян тмина. Из отваров этих лекарственных трав делают примочки для глаз и таким образом снимают воспалительные процессы.
— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»
Автор: Искандер Милевски
Источник
