Глаза впали болят

Впалые глаза — признак проблем со здоровьем.

Этиология данного состояния довольно широкая. Часто процесс сопровождается темными кругами под глазами.

Обнаружив ввалившиеся внутрь глазницы глазные яблоки, следует обследоваться у высококвалифицированного офтальмолога. Данное состояние запускать нельзя, оно может указывать на серьезные заболевания, приводящие к осложнениям.

Причины

Курение

Табак далеко не безобидное вещество, которым злоупотребляет большинство населения. Курение вызывает немало проблем со здоровьем, в том числе проблемы с оптической системой.

Никотин пагубно сказывается на сосудах, они постепенно сужаются, замедляется циркуляция кислорода в головном мозге. Из-за его нехватки глаза западают.

Кроме того, согласно статистическим данным курение является основной причиной возрастной потери зрения и полной слепоты.

Нестабильный сон

Причиной косметического дефекта является постоянное недосыпание. Если человек спит урывками в разное время суток, и это продолжается в течение месяца и более, организм отвечает впавшими глазными яблоками и бледностью.

Одна из теорий гласит, что основная функция сна — восстановление клеток мозга — олигодендроцитов. В состоянии покоя они отвечают за клеточную генерацию, то есть она происходит во всем организме.

Когда человек длительное время страдает от бессонницы или спит урывками, в рабочее состояние приходят другие гены, которые стимулируют гибель клеток. Таким образом, клетки глаз начинают умирать, развиваются различные заболевания. Это же приводит к запавшим глазам.

Эмоциональные переживания

По глазам можно определить внутренние переживания людей. Впалые глаза и веки могут указывать на то, что человек испытывает стресс. Одновременно впадают веки, это говорит о большем расходе нервной энергии.

Перенапряжение зрительного нерва

Это одна из самых распространенных причин, по которым глаза проваливаются. Перенапряжение зрительного анализатора происходит из-за длительного чтения, работы за ПК и по причине долгого смотрения телевизора.

Зрительная утомляемость проявляется периодическим затуманиванием зрения, головными болями, слезоточивостью, ощущением песка в глазах, двоением зрения, повышенной чувствительность к свету, трудностями с фокусированием и удержанием глаз в открытом положении.

Сильные физические нагрузки с применением силы

Поднятие тяжестей несет опасность для лиц, склонных к развитию глазных заболеваний или ранее имевших их. Исследования показали, что при сильных физических нагрузках происходит сжатие оптического нерва, особенно при задержке дыхания. Это приводит к кратковременному кислородному голоданию.

Если это регулярно повторяется, глаза начинают постепенно проваливаться внутрь глазницы.

Это касается тяжелоатлетов, музыкантов, играющих на духовых инструментах. Поэтому таким личностям ежегодно дают направление на посещение офтальмологической клиники.

Обезвоживание

Первые признаки обезвоживания:

• плохой аппетит;
• сухость слизистых и кожи;
• цефалгия;
• плохая выносливость;
• быстрое наступление усталости;
• учащенное сердцебиение;
• повышение температуры тела.

Если не принять соответствующие меры, обезвоживание приведет к впалым глазам, потере сознания, судорогам. На этой стадии оно характеризуется полным отсутствием мочи. Жизнь человека находится в опасности.

Глаза впадают из-за потери организмом влаги, они в буквальном смысле высыхают. Со стороны оптической системы обезвоживание проявляется ухудшением остроты зрительного восприятия.

Употребление некоторых препаратов

Если глаза впали из-за приема антибактериальных средств или других сильнодействующих препаратов, необходимо обратится за консультацией к офтальмологу или терапевту. Нельзя заниматься самолечением, можно усугубить ситуацию.

Органы зрения впадают из-за перенасыщения организма некоторыми компонентами, которые содержатся в препаратах. Образовавшийся дисбаланс нарушает функционирование органов.

Истощение

Одновременно впалые глаза и виски говорят о перерасходе внутренних ресурсов. Для нормального функционирования организму необходимо получать полезные вещества из продуктов.

Когда человек морит себя голодом, он пытается компенсировать недостаток нужных компонентов и вытягивает их из сохраненных ресурсов. Повышается расход белка.

Возможно наступление атрофии некоторых тканей, что и приводит к данному признаку.

Возрастные изменения

Изменения, происходящие в организме с возрастом, тоже способны спровоцировать это явление. Ткани начинают обвисать, возможно увеличение глазниц. Происходит смещение глаз.

Нехватка железа в организме

Если глаза провалились, и нижнее веко приобрело синеватый оттенок, это говорит о недостатке железа в организме.

Нехватка данного элемента проявляется усталостью, сухостью слизистых и кожных покровов, пристрастием к острой и соленой пище. Часто определить недостаток железа визуально невозможно, чтобы диагностировать это, необходимо сдать лабораторные анализы.

Возможные заболевания

Причин у данного состояния немало. Однако большинство из них носят физиологический характер и легко поддаются лечению. Если ввалились глаза, необходимо провести комплексное обследование, даже когда врач настаивает на обратом.

Многие признаки некоторых заболеваний, способных спровоцировать данное явление, могут остаться незамеченными, особенно при протекании на ранних стадиях.

Патологические причины впалых органов зрения:

• гипотиреоз;
• гипотония;
• инфаркт и инсульт;
• детская гипоксия;
• врожденные аномалии;
• травмы;
• заболевания почек, печени и желчного пузыря;
• трахома;
• изменение гормонального фона;
• болезни сердца и сосудов.

Если такие глаза появились у ребенка, причиной может быть гипоксия или наследственная предрасположенность. В любой ситуации важно провести диагностику, определить, что стало причиной данного дефекта.

Лечение

Маскировать данный дефект или прятать под тонной косметических средств бесполезно. Важно установить причину и устранить ее комплексными методами.

Способы лечения:

• Усталость и недосыпание не лечатся с помощью медикаментов. Организму необходим полноценный отдых. 8-ми часовой сон, прогулки на свежем воздухе помогут преодолеть эти проблемы. Усталость помогает снять рефлексотерапия и йога.
• Если причиной стало длительное применение медикаментов, необходимо прекратить их употребление. Признак пройдет после отказа от лекарств через некоторое время, когда все вещества выведутся из организма. Не стоит ждать молниеносного результата, его не будет.
• При эмоциональных переживаниях назначается прием у психолога. Важно разобрать возникшие проблемы, найти решение. При сильно психоэмоциональных расстройствах назначается соответствующее лечение. Прописываются препараты, успокаивающие нервную систему.
• Если глаза впали по причине обезвоживания, выход один — восстановить водный баланс. Лечение основывается на достаточном приеме жидкости. Иногда требуется инфузионная терапия. Важно контролировать количество поступающей в организм жидкости.
• При истощении лечение проводится в стационаре. Пациентам назначают питание богатое полезными веществами, прописывают витаминные комплексы и употребление питательных смесей.

Иногда решить проблему помогают специальные имплантаты. Их устанавливают, если нет противопоказаний и в большинстве случаев при возрастных изменениях, которые нельзя вылечить медикаментами.

В остальных случаях показано комплексное лечение причины. После этого глаза примут прежнюю форму.

Профилактика

Предотвратить появление многих дефектов можно, если следовать несложным мерам профилактики.

В данном случае это:

• полноценный отдых;
• восьмичасовой сон (ложится и вставать в одно и то же время);
• отказ от вредных привычек;
• укрепление иммунной системы;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• витаминные комплексы (не менее 2 раз в год, принимать даже абсолютно здоровым лицам).

Правильный подход к лечению и выполнение профилактических мер — не последнее, что необходимо делать при проблемах с глазами. Важно не реже 2 раз в год посещать офтальмолога, если причиной является перенапряжение или стресс — записываться на прием к психологу.

Полезное видео

Часто то, что у человека запали глаза, это не симптом болезни, а просто результат нездорового образа жизни. Рассмотрим основные непатологические и патологические  причины.

Непатологические причины

Стресс

Глаза западают при стрессе, если он постоянный и от него никуда не деться.

Перенапряжение глаз

Глаза западают при перенапряжении – если слишком много сидеть за компьютером, читать в полумраке, читать мелкий шрифт, не надевать тёмные очки и не делать зарядку.

Физическая нагрузка

Чрезмерная физическая нагрузка так же вредна для организма, как и полное её отсутствие.

Вредные привычки

И алкоголь, и никотин ослабляют сосуды, а именно ослабленные сосуды часто становятся причиной того, что глаза западают.

Обезвоживание

Если у больного западают глаза от обезвоживания, значит, оно уже достаточно серьёзно, чтобы угрожать жизни.

Истощение

Из-за недостатка еды и чрезмерной физической нагрузки.

Плохой сон

Из-за бессонницы, которая может быть как следствием стресса, так и последствием проблем с нервной системой.

Употребление некоторых препаратов

Препараты, которые оказывают влияние на сосуды, могут повлиять и на глаза.

Нехватка железа

Железа в организме может не хватать как из-за плохого питания, так и из-за проблем со здоровьем.

Возрастные изменения

С возрастом меняются глазные мышцы и кожа вокруг глаз, потому и кажется, что они глубже проваливаются в глазницы. Это косметический дефект, который встречается у большинства людей, перешагнувших порог в шестьдесят лет.

Патологические причины западания глаз

Запавшие глаза у человека могут свидетельствовать не только о том, что он плохо спит, мало пьёт или слишком много работает за компьютером, но и о серьёзных проблемах со здоровьем. Среди них, например:

• Гипотиреоз. Недостаток гормонов щитовидной железы отрицательно сказывается на здоровье – человек худеет, бледнеет, глаза западают, он становится плаксив или раздражителен, и, если ничего не предпринять, качество его жизни серьёзно ухудшается. Причём чем дальше, тем сильнее.
• Гипотония. Пониженное давление для некоторых людей может быть личностной особенностью, но вот у других свидетельствует о патологиях сосудов или нервной системы. Человек страдает от слабости, у него кружится голова, перед глазами плавают чёрные точки, особенно если он пытается резко двигаться. Снять острое состояние можно крепким чёрным кофе, но это временная мера – нужно искать причину.
• Инфаркт и инсульт. Во время приступа у больного могут западать глаза – но в комплексе симптомов этот обычно остаётся незамеченным. Гораздо более показательна невозможность двигать одной стороной лица, поднять обе руки одновременно на одинаковую высоту, говорить членораздельно. Если человек не способен назвать собственное имя, у него заплетается язык и кружится голова, он держится за грудь в области сердца – нужно срочно вызывать ему «скорую».
• Травмы. При черепно-мозговой травме запавшие глаза – один из характерных симптомов. Обычно его сопровождает спутанность сознания, проблемы с фокусировкой взгляда, кратковременные провалы в памяти – или просто головные боли, мучительные, сопровождающиеся тошнотой.
• Трахома. Воспаление слизистой оболочки глаза проходит достаточно болезненно и часто приводит к слепоте – среди инфекционных причин эта одна из первых. Как правило, сопровождается снижением зрения наравне с западанием.
• Заболевания почек, печени, желчного пузыря. Сопровождаются проблемами с усвоением пищи, внезапными реакциями на лекарства, проблемами с мочеполовыми путями. Может желтеть язык, может меняться оттенок кожи. Без лечения могут приводить к смерти.
• Изменения гормонального фона. Не только из-за нарушения функции щитовидной железы, но и из-за проблем с надпочечниками, яичниками, гипоталамусом. Более того, могут возникать и по непатологическим причинам – например, во время гормональной перестройки организма в подростковом возрасте или при климаксе у женщин.
• Проблемы с сердцем и сосудами. Могут быть любыми, от повышенного давления до атеросклероза и сердечной недостаточности.

Также запавшие глаза могут быть результатом врождённой патологии, но тогда они обычно становятся далеко не главной проблемой – как правило, они идут в комплексе с другими симптомами и куда более неприятными аномалиями.

Ставить диагноз исключительно по запавшим глазам нельзя, но они должны стать поводом для беспокойства – особенно если есть другие тревожащие признаки.

Диагностика

Диагностика заболеваний проводится с помощью врача и обычно включает:

• сбор анамнеза – доктор расспрашивает пациента о симптомах, о том, когда они появились, о том, есть ли у него аллергия на лекарства и хронические заболевания, болел ли он недавно, и если да, то чем;
• стандартные анализы, кровь и моча – позволяют составить представление об общем состоянии организма, о том, нет ли в нём воспаления, о том, не повышен ли в крови уровень липидов, а в моче уровень белка;
• лабораторные анализы – эндоскопия позволяет узнать, если у больного аномалии развития, МРТ позволяет составить наиболее точное представление о состоянии нервной и сердечно-сосудистой системы;
• ЭКГ – позволяет понять, в каком состоянии находится сердце;
• томография – позволяет узнать, какое у человека давление;
• анализ крови на гормоны – позволяет выяснить, нет ли гормонального сбоя.

При необходимости проводятся и более специфические обследования: например, суточная кардиограмма или суточное же измерение давления, которые позволяет получить наиболее точное представление о состоянии здоровья.

Иногда врачу достаточно провести наружный осмотр, чтобы понять, что у человека вскоре откажет, например, печень. А иногда нужно долго искать и обследовать организм в поисках причины – и то, и другое варианты нормы.

Лечение

Если впавшие глаза вызваны непатологическими причинами, какого-то специфического лечения им не потребуется. Достаточно будет:

• При стрессе больше спать и постараться избавиться от источника. Если это невозможно, то пить специальные травы, успокаивающие и облегчающие симптоматику. Среди них обычно называют мяту, мелиссу, ромашку и разнообразные сборы, их включающие.
• При перенапряжении на несколько дней отказаться от компьютера и телефона, больше времени проводить на природе, бумажные книги заменить на аудио. Также можно посетить окулиста и попросить его прописать увлажняющие и расслабляющие капли, а также гимнастику, чтобы в дальнейшем перенапряжения не допускать.
• Если причиной стала физическая нагрузка, то её нужно скорректировать так, чтобы она больше не была излишней. Тренироваться не до изнеможения, меньше поднимать тяжестей. А чтобы убрать эффект запавших глаз, на несколько дней стоит отказаться от нагрузки вообще.
• При вредных привычках достаточно отказаться от них – или хотя бы меньше им предаваться.
• При обезвоживании стоит наладить отношения с водой – больше пить, больше есть супов.
• При истощении следует позволить себе отдых, и, если это необходимо, посоветоваться с врачом.
• При плохом сне стоит ложиться и вставать в одно и то же время, пить на ночь успокаивающее травы, ночью обеспечить себе полный покой и темноту, а также не читать на ночь статьи в интернете и не играть в игры на телефоне. Если это не поможет, обратиться к врачу, поискать причины бессонницы и попросить что-нибудь от неё выписать.
• Если причина в употреблении определённых препаратов, стоит, опять же, обратиться к врачу и убедиться, что схема была назначена правильно. Если всё в порядке, останется только ждать – когда курс закончится, глаза постепенно начнут выглядеть более здорово.

С возрастными же изменениями ничего сделать не получится. Они естественны и с ними остаётся только смириться по возможности. Косметику лучше не применять – если пытаться замазывать тени под глазами, на коже это скажется исключительно в худшую сторону.

С патологическими причинами сложнее – им нужно настоящее лечение:

• Гипотиреоз лечат с участием врача – как правило, больному прописывают гормоны щитовидной железы в искусственном аналоге. Если принимать их своевременно, здоровье постепенно вернётся в норму и симптомы исчезнут.
• Гипотонию лечат специальными препаратами, плюс больного обычно поощряют употреблять продукты, полезные для давления.
• Инфаркт и инсульт лечит приехавшая на вызов «скорая». При необходимости больного реанимируют, затем вкалывают ему препараты, стимулирующие работу сердца – или, напротив, угнетающие её, в зависимости от того, как протекает приступ. После требуется восстановление, в разной мере долгое.
• Травмы лечат травматологи – иногда с применением хирургических операций, иногда консервативными методами, в зависимости от тяжести.
• Трахому лечат противовоспалительными препаратами, а также лекарствами, которые убивают возбудителя.
• Заболевания почек, печени и желчного пузыря лечат с помощью специфических лекарств в сочетании с диетой, которая способна убрать с них нагрузку.
• Изменения гормонального фона лечат с применением заместительной гормональной терапии. Исключение – перестройка у подростков, которая является неизбежным этапом развития.
• Проблемы с сердцем и сосудами лечат покоем, диуретиками и успокоительными.
• Врождённые аномалии, как правило, не лечат вообще – больному просто обеспечивают поддержку, чтобы он мог с ними жить.

В целом запавшие глаза очень редко становятся симптомом состояния, способного угрожать жизни. Исключение – инсульт или инфаркт, но их, как правило, быстро становится видно.

Профилактика

Лучший способ предотвратить западание глаз – это вести здоровый образ жизни:

• спать по восемь часов за ночь, в темноте и тишине, причём ложиться и вставать в одно и то же время;
• отказаться от вредных привычек;
• стараться избавиться от постоянных стрессов – или хотя бы научиться с ними справляться;
• не перенапрягать глаза;
• правильно питаться, обеспечить себе постоянный доступ к воде;
• не перенапрягаться – тем, кто в первый раз сталкивается с физическими нагрузками, обязательно пользоваться помощью тренера.

Кроме того, важно раз в год посещать окулиста и терапевта, чтобы отследить потенциально опасное состояние заранее.

Конечно, у многих людей глаза западают к старости, но это косметический дефект, а не что-то, всерьёз угрожающее здоровью.