Если тянет и болит в районе шеи
Когда у человека тянет шею, это может быть вызвано разнообразными причинами. В статье мы расскажем вам, почему возникают тянущие боли, что делать с ними и чем лечить столь неприятный недуг. Данная информация носит исключительно ознакомительный характер и не принуждает кого-либо к самолечению. При возникновении любых из описанных ниже симптомов обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.
Причины тянущих болей
Возможно, причиной неприятности стали:
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- спазм мышц или их растяжение;
- воспаление лимфатических узлов;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- тиреоидит;
- а также общие заболевания организма.
Давайте разберём каждое из вышеперечисленных заболеваний более подробно.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Подобная болезнь распространена среди людей, которые мало двигаются, предпочитая сидячий образ жизни. Больные чувствуют тянущие боли в шее и затылке, которые также могут переходить в область висков и к рукам. При заболевании происходит защемление нервов между костями или суставами, что и приводит к болезненным ощущениям. Чтобы подтвердить диагноз, необходимо сделать рентген.
Кстати, при защемлении нервов эффективно вытяжение позвоночника: дело в том, что когда позвоночник вытянутый, защемлённые нервы освобождаются, а мышечные боли и спазмы ослабевают.
Спазмы или растяжения в мышцах
Всего в шее три мышцы:
- трапециевидная мышца;
- лестничная мышца;
- мышца, которая отвечает за подъём лопаток.
Каждая из вышеупомянутых мускул руководит поворотом головы, а также движениями наших рук. Естественно, повреждение любой из них может привести к тому, что у человека будет сильная боль в шее.
Такая боль зачастую вызвана переутомлением или же резкой перегрузкой мускул. Например, вы долгое время носили тяжёлую сумку на плече справа/слева или переусердствовали в спортзале. Нередко человек обнаруживает, что у него тянет шею слева, сзади, спереди или справа после сна — это обусловлено неудобной позой или же некачественной подушкой. По этой причине, если вы чувствуете боль в шейном отделе позвоночника, но у вас нет каких-либо проблем со здоровьем, задумайтесь о смене подушки и матраса. Не исключено, что сама кровать для вас неудобна.
Чтобы держать тело в тонусе и предупредить появление болезненных ощущений, делайте регулярную зарядку и упражнения для растяжки.
Воспаление лимфатических узлов
Лимфатические узлы защищают наш организм от проникновения болезнетворных бактерий, микроорганизмов и вирусов. Каждый из них состоит из лейкоцитов, которые ответственны за человеческий иммунитет. Когда лейкоциты находят вредоносный микроб, то сразу же уничтожают его буквально за пару секунд. Если же инфекция атакует организм массово, лимфоузлы не справляются с перегрузкой, отчего происходит их воспаление и дальнейшее увеличение в размерах.
В этом случае человек ощущает тянущую боль в шее справа или слева. Чаще всего к воспалению лимфатических узлов приводят различные паразитирующие организмы, грибки, ряд воспалительных болезней, тонзиллит и так далее. Чтобы устранить воспаление, следует обнаружить и уничтожить его источник, то есть, заболевание, которое его спровоцировало.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой
Если у вас тянет шею в области затылка, вполне возможно, что вы имеете дело с вегетососудистойдистонией. Симптомы заболевания таковы, что боли ощущаются не только в шейном отделе позвоночника, но также на спине и руках. У больных зачастую изменяется сердечный ритм, они чувствуют удушье, сильные головные боли, быструю утомляемость, одышку и другие неприятные ощущения. Вегетососудистой дистонией можно заболеть из-за плохой наследственности, в результате регулярного нервного перенапряжения, ряда неврологических болезней, утомления и так далее.
Нередко шею тянет слева или справа (а также спереди и сзади) из-за гипертонии. При этом заболевании больной также ощущает тянущие головные боли.
Тиреоидит
Тянущая боль в шее справа или в любой другой её части может быть вызвана неприятным заболеванием, называющимся тиреоидит. При этом она отчётливо отдаётся в ушах, а также у больного сильно повышается температура, общее состояние организма ухудшается, чувствуется озноб и вялость. У человека увеличивается в размерах щитовидная железа, и любое прикосновение к ней вызывает боль. При тиреоидите размер лимфатических узлов нормальный, сердцебиение постоянно сбивается, а температура тела может достигать 40 градусов, отчего у больного могут возникать бредовые состояния.
Возникновение подобных симптомов — повод для звонка в службу скорой помощи. Лечение тиреоидита, как правило, стационарное, и оно затягивается на несколько месяцев, а иногда — лет.
Общие заболевания
Боль в шее с левой стороны или в другой её части — вполне обычное явление, если человек перед этим пробыл на сквозняке. По ощущениям это тоже, что и растянуть мышцу. Боли обычно долго не задерживаются и проходят спустя неделю. Если же вы желаете избавиться от них побыстрее, можно принять противовоспалительный препарат или растереть шею специальной согревающей мазью, намотав на ночь шарф.
При аллергии и туберкулёзе симптомы схожи с теми, которые появляются после воспаления лимфоузлов: больной ощущает тянущие боли в шее. В данном случае следует проверить, не возникли ли другие симптомы двух вышеупомянутых болезней — в этом поможет лечащий врач, который проведёт комплексный осмотр.
Нередко боль с левой стороны или в другой части шеи возникает в результате сбоя работы щитовидной железы. В таком случае рекомендуем вам один нехитрый приём: нажмите на ямочку между ключицами и после проглотите что-либо. Если вы почувствовали комок или же образование, скорее всего, щитовидка не в порядке, и вам следует немедленно обратиться к специалисту.
Если при беременности болит шея с правой стороны, а также в прочих местах, волноваться не стоит. Это вполне обычное явление, которое происходит из-за повышенной нагрузки на позвоночник. Под весом плода женщине ничего не остаётся, кроме как поддаться и протянуть голову немного вперёд, что и приводит к тянущим болям.
Многие интересуются, почему боль в шее появляется у детей. В большинстве случаев причина — инфекционное заболевание. Когда тянет шею и затылок, возможно, виноват ранний артрит или кривошея. Однако ни в коем случае не пытайтесь поставить диагноз своему ребёнку, основываясь на информации в интернете. Гораздо лучше будет, если вы сразу же обратитесь к врачу, который обследует малыша и поставит точный диагноз.
Лечение тянущих болей
Будет ли лечение в домашних условиях или стационарных — зависит от конкретного случая. По этой причине мы можем дать вам лишь общие рекомендации, что делать, если у вас боль в шее. Ниже мы рассмотрим как распространённые профилактические мероприятия, так и конкретные меры, которые можно предпринять, если у вас боль в шее слева, справа, спереди или сзади.
Следите за собственным телом
Не забывайте делать зарядку и регулярно растягивать мышцы, тогда вы вряд ли узнаете, что такое боль в шее. На работе старайтесь не сидеть на одном месте, а постоянно двигаться и разминаться. Если вы курите, рекомендуем отказаться от пагубной привычки, так как она может привести к ряду сердечно-сосудистых заболеваний, а они в свою очередь — к боли в области шеи.
Немаловажным является и правильное питание: не забывайте в грамотных пропорциях чередовать белки, жиры и углеводы. Перед физическими нагрузками обязательно разминайтесь, чтобы случайно не потянуть шейные и другие мышцы. Чтобы не переохладить шею, всегда одевайтесь по погоде, а в особо холодные дни надевайте шарф.
Во время обострений болей принимайте обезболивающее.
Обезболивающие лекарства влияют на слизистую оболочку, а потому принимать их следует только после еды. Какие конкретно средства принимать, вам скажет только врач.
Попробуйте народные методы лечения
Многие народные средства помогают справиться с болью не хуже лекарственных препаратов. Однако обязательно проконсультируйтесь со своим доктором, прежде чем использовать любой из перечисленных ниже методов.
Компрессы против болезненных ощущений
В аптеке купите лавровое масло и смешайте его 10 капель с 1 литром кипячёной воды. Приложите на компресс к шее на 30 минут, и боль утихнет.
- Отвар лопуха
Приобрести его можно практически везде. Пить его необходимо по полстакана 3 раза в сутки. Ни в коем случае не употребляйте отвар более двух недель.
- Компресс из трав
Если вы оставите компресс с лопухом, ольхой, подорожником или капустой на ночь, то боль в шее заметно ослабнет или уйдёт вовсе.
В обязательном случае обратитесь к врачу, если:
- для боли нет каких-либо видимых причин, кроме заболеваний;
- если боль становится острее, симптомы ухудшаются и переходят также на другие части тела;
- если лечение не помогает довольно длительный срок.
Зачастую боль в шее возникает из-за травмы или вследствие длительного нахождения под сквозняком, реже — в результате серьёзных заболеваний. Тем не менее, если она не покидает вас достаточно длительный срок, следует задуматься о посещении кабинета врача. Помните, что своевременное лечение — залог крепкого здоровья!
Сосуды
37733
Сосуды
9247
Сосуды
33402
Источник
Каждый человек независимо от пола и возраста может ощутить неприятные болевые ощущения спереди шеи.
Нельзя однозначно сказать, что их провоцирует.
Существует большое количество заболеваний и состояний, которые могут сопровождаться данным симптомом.
Независимо от этого любые патологии шеи являются опасными и требуют немедленной терапии.
Поэтому важно учитывать характер боли и сопутствующие симптомы.
Точную же причину может установить только врач, проведя обследование.
Причины боли в мышцах шеи спереди
Основные причины, приводящие к болям в мышцах шеи, сводятся к следующему:
- Заболевания позвоночника;
- Заболевания находящихся в районе шеи органов;
- Воспалительные болезни шеи;
- Нарушение кровоснабжения в мышцах шеи;
- Наследственные болезни мышечного аппарата.
Из заболеваний позвоночника наиболее распространенной причиной болей в мышцах шеи является остеохондроз. Любые заболевания позвоночника, так или иначе, провоцируют воспаление выходящих из спинного мозга нервных корешков, поэтому для устранения боли его нужно заблокировать.
Возможными причинами являются заболевания щитовидной железы, трахеи, пищевода, поскольку часто воспалительный процесс в каком-то органе провоцирует распространение боли на другие места.
Болевые ощущения в мышцах шеи сбоку нередко проявляются при атеросклерозе сосудов, варикозном расширении вен в области шеи и пищевода. Причиной в данном случае является нарушение кровоснабжения, приводящее к накоплению в мышечных волокнах токсинов и недостаточному их питанию. Болевые ощущения такого характера чаще всего проявляются к вечеру или после физических нагрузок.
Наследственные заболевания мышц довольно редки, и дают о себе знать уже в детском возрасте. Признаком их является то, что мышцы увеличиваются в объемах, а их слабость при этом сохраняется.
Существуют также причины, которые не связаны с патологиями. К ним относится длительное напряжение мышц или нахождение их в неподвижной позе в течение долгого времени, например, в процессе сна. Особенно мышцы напрягаются, если человек спит в неудобной позе. Поэтому боли мышц шеи после сна либо длительной работы на компьютере — не такое уж и редкое явление.
Болевые ощущения в области шеи могут быть следствием воспаления лимфоузлов — лимфаденита. Болезненное воспаление в основном появляется по причине какого-то инфекционного агента, реже — ввиду опухолевидного поражения.
Сильные и постоянные боли в шее могут быть следствием злокачественного образования в позвоночнике, гортани, пищеводе, щитовидной железы. Также боли о передней поверхности могут говорить о стенокардии, воспалительных заболеваниях щитовидной железы, тендините сухожилия. В последнем случае болевые ощущения в передней поверхности шеи могут усиливаться при движении головой.
Тупые и ноющие боли могут быть следствием даже депрессии. Причин достаточно много, и определить их самостоятельно довольно сложно, а то и небезопасно, поскольку неправильное лечение может лишь усугубить ситуацию.
Видео: «Причины болей в шее»
Сопутствующие симптомы
Сопутствующие симптомы как раз и являются важным фактором, благодаря которому можно отделить одно состояние от другого. Но самодиагностика и самолечение в любом случае не рекомендуются.
- Симптомы остеохондроза и грыжи достаточно похожи. Боль интенсивная, подвижность шеи резко ограничивается. Также проявляется онемение конечностей гипертонус мышц. В тяжелых ситуациях возможны нарушения дыхания и сердечного ритма.
- При миозите боли в мышцах шеи резкие и монотонные. Как и при остеохондрозе, подвижность шейного отдела ограничивается. Любые движения могут привести к усилению боли.
- Нарушения кровообращения провоцируют шейную мигрень и симптомы, которые характерны для вертебробазилярной недостаточности: головокружения, вспышки в глазах, резкие боли в шее и затылке пульсирующего характера, потерю сознания и так далее.
Видео: «Три заболевания, симптомы которых проявляются на шее»
Устранение боли в мышцах шеи спереди
Не стоит самостоятельно проводить диагностику и назначать меры лечения. Важно обратиться к врачу, а именно к хирургу. Он поможет определить дальнейшую тактику диагностики и лечения, возможно, направит к другому специалисту.
Медикаментозное лечение
В качестве первой помощи допускается однократный прием противовоспалительных препаратов, таких как Найз, Ибупрофен, Кеторолак и другие анальгетики и спазмолитики. Они помогают устранить болевой синдром, но их нельзя принимать долго, так как боль пройдет, но дегенеративные процессы продолжат вялотекущее развитие. Это осложнит работу медицинского специалиста в дальнейшем.
Терапия должна быть направлена именно на устранение первопричины. Чаще всего она связана с остеохондрозом или миозитом.
Для их лечения могут назначаться такие препараты:
- Противовоспалительные медикаменты, о которых уже говорилось;
- Анальгетики;
- Спазмолитики;
- Хондропротекторы — средства, которые помогают приостановить процессы разрушения костно-мышечных структур позвоночника.
Хирургическое лечение
Хирургическое вмешательство может быть показано в исключительных случаях, когда консервативная терапия невозможна. К примеру, показанием к операции является «запущенная» грыжа позвоночника.
Массаж и лечебная физкультура
Когда острый период закончится, могут быть показаны физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Они должны назначаться только врачом и только после перехода в ремиссию.
Один из профилактических методов лечения — лечебная физкультура. Она направлена на укрепление мышц позвоночника и стимулирование их питания. Основой комплексов является разминка мышц шеи за счет легких наклонов и поворотов головы.
Выполняются плавные повороты головы, наклоны ее вперед, назад, в стороны. Также выполняются статические упражнения, например, упираясь головой, вы должны давить на свою руку, чтобы при этом мышцы шеи напрягались. Упражнение может выполняться вместе с давлением рукой на напряженный участок — это поможет рефлекторно снизить боль и спазм.
В лечебной физкультуре основным фактором успеха является регулярность. Упражнения рекомендуется выполнять каждый день по 10-15 минут.
Также отличным способом снять боль в мышцах является массаж, который можно выполнять и самостоятельно.
Он включает в себя четыре основных приема: поглаживания, растирания, разминания ив вибрацию. Это помогает улучшить кровоток, устранить накопившиеся токсины, снять спазм, что в свою очередь даст возможность уменьшить боль.
Массаж также обеспечивает прекрасную профилактику большого количества болезней позвоночника. В некоторых случаях нужно пройти курс у профессионального массажиста, в некоторых достаточно легкого самомассажа. Могут также использоваться специальные массажеры для мышц шеи.
Все предыдущие методики могут усилить физиотерапевтические методы. Это может быть введение обезболивающего (лидокаин, новокаин) посредством электрических взаимодействий, покалывания электрическим током, направленные на рефлекторное снятие спазма, воздействие магнитного поля.
Народная медицина
Кое-какие средства может предложить и народная медицина. Несмотря на их безвредность, предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Основными являются следующие:
- Температурное воздействие. В зависимости от причины и характера боли можно прогреть шею или охладить ее. В первом случае применяют теплую грелку, во втором — пакет, наполненный льдом. При перегреве и растяжении полезно охлаждение. Также лед замечательно снимает боль. Но учтите, что если в шее происходят воспалительные процессы, этот способ может усугубить ситуацию.
- Настои и травы. Существует множество подобных рецептов, которые помогут облегчить боль. Так, можно пить специальные настои, к примеру, ромашка. Могут помочь также согревающие мази и бальзамы.
- Мягкий душ. Нужно включить воду и настроить душевую лейку на несильный массирующий поток. При отсутствии такой функции просто открывайте кран не на полную мощность. Температура воды должна быть приятной теплой. Струю направьте на шею и водите сверху вниз, будто совершая легкие поглаживания. Это даст мышцам возможность расслабиться и снимет спазм. Не поворачивайте шею — она должна оставаться в одном положении. Процедура должна длиться 5-20 минут.
- Теплая ароматическая ванна. Довольно приятный способ снять как боль в шее, так и общую усталость организма. Можно добавить туда морскую соль. Лягте и расслабьтесь. Эффективность такого способа в том, что тело в воде рефлекторно расслабляется, и мышцы ощущают комфорт.
Заключение
Болевые ощущения в мышцах шеи спереди могут быть следствием огромного количества причин от вполне безобидных до серьезных. Поэтому эту проблему не стоит игнорировать — обратитесь к врачу как можно раньше.
Подводя итоги, выделим такие ключевые моменты:
- Боли в мышцах шеи часто бывают следствием болезней позвоночного столба. Также они могут быть связаны с заболеваниями совсем других органов, а иногда бывают последствием сна в неудобной позе или длительного нахождения в одном положении.
- Стоит обращать внимание на характер боли и сопутствующие симптомы.
- Тактика лечения может быть разной, и определяется, прежде всего, причиной проблемы. Могут быть показаны медикаменты, упражнения, массаж, физиотерапевтические процедуры.
- Не пытайтесь поставить диагноз и начать лечение самостоятельно, иначе вы можете только усугубить проблему. Обратитесь к врачу и придерживайтесь полученных от него рекомендаций.
Источник
