Если грудь болит после того как поел

Медицинские учебники утверждают: грудное вскармливание чрезвычайно полезно для новорожденного, оно дает ему защиту от полчищ бактерий и вирусов, помогает слабой иммунной системе обрести силы. Кроме того, при кормлении устанавливается прочная связь между матерью и ребенком, они учатся чувствовать и понимать друг друга.

К сожалению, процесс лактации не всегда проходит гладко. Женщины отмечают порой: болит грудь при кормлении, возникают неприятные колющие, режущие, тянущие ощущения. Давайте разберемся, почему болит грудь при кормлении, какие принять меры для устранения неприятных симптомов.

Оглавление:

• Болит грудь при грудном кормлении: физиологические причины
• Болят соски при кормлении грудью
• При кормлении грудью болит низ живота: что делать?
• Почему болит грудь во время кормления: другие причины
  • Боль в груди из-за лактостаза
  • Мастопатия
  • Молочница груди
  • Мастит
  • Предменструальный синдром
• Что делать, чтобы неприятные ощущения не возникали?

Болит грудь при грудном кормлении: физиологические причины

Сразу после родов в организме женщины происходят гормональные изменения, способствующие активной выработке молока. Окситоцин (тот самый гормон, который вызывает сокращение матки) вызывает мощные приливы молока. В первые часы и дни новорожденный еще не может поглощать молоко в  большом количестве. Поэтому в первые его потребности покрывается несколькими каплями молозива, которое выделяется у матери. Через 2-3 дня после родов начинается выработка молока.

Результатом становится болезненность: грудь словно распирает, протоки молочных желез наполняются молоком, могут чувствоваться покалывание, дискомфорт. Сильной боли при этом не должно быть. Через несколько дней эти явления обычно проходят, особенно если не соблюдать строго режим кормления, а прикладывать малыша к груди по требованию. Если самостоятельно не получается справиться, еще в роддоме можно обратиться за помощью к акушерке, которая поможет «расцедить» грудь. Процесс малоприятный, но приносящий облегчение и полезный.

Если болит грудь при кормлении ребенка даже в перерывах, после того, как младенец насытится, нужно обратить внимание на определенные симптомы, о которых речь пойдет чуть ниже. Возможно, появились первые симптомы лактостаза, с которым будет легче справиться в начальной стадии, не затягивая. Если болит грудь после кормления или в другое время – нельзя оставлять это без внимания!

Болят соски при кормлении грудью

Чаще всего женщины отмечают, что чувствительной стала не вся молочная железа, а болят соски при кормлении грудью. На них появляются трещины, и боль становится ярко выраженной до такой степени, что лактация становится невозможна.

В механизме возникновения боли в сосках при грудном вскармливании играют роль несколько факторов:

• форма сосков;
• полный захват соска новорожденным;
• кормление в удобной позе;
• соблюдение гигиены.

При уплощенных или втянутых сосках ребенку сложнее взять сосок в рот, в результате чего он осуществляет захват не полностью. Это способствует деформации сосков и появлению микротрещинок, которые затем воспаляются. Не имеет значения, левая или правая молочная железа имеет такое не совсем правильное строение, ведь кормить нужно поочередно из обеих. Поэтому готовить грудь к кормлению нужно еще во время беременности, делая легкий осторожный массаж. Необходимо, чтобы и одна, и вторая грудь были задействованы в кормлении на равных, иначе в одной из них могут начаться застойные процессы.

Неудобная поза приводит к тому, что мать быстро устает, а потому может отнять ребенка раньше, чем тот насытится. Это также приводит к застойным явлениям, к трещинам и воспалению сосков.

После каждого кормления необходимо аккуратно обмывать грудь средствами, которые не содержат раздражающих компонентов. Хорошо подойдут Ph-нейтральные средства. Следует не растирать, а только промакивать грудь, не допуская резких грубых движений. После этого можно смазать сосок препаратом «Бепантен», который обеспечит смягчающий и ранозаживляющий эффект.

При кормлении грудью болит низ живота

В первые недели после родов женщины иногда отмечают болезненность внизу живота, возникающую при прикладывании младенца к груди. У некоторых довольно сильно болит живот при кормлении. Связано это явление с выработкой гормона окситоцина при кормлении грудью. Этот гормон отвечает за лактацию и сокращение матки. При кормлении его концентрация увеличивается и эффект его действия ощущает женщина. После завершения процесса насыщения младенца болезненность стихает. Окситоцин вырабатывается в больших количествах, когда ребенок сосет грудь, а потому матка сокращается резче. Ощущения напоминают схватки, только, конечно, они гораздо слабее. Низ живота болит только первое время, затем, когда матка принимает свои прежние формы, неприятные ощущения исчезают, женщину перестает это беспокоить.

Почему болит грудь во время кормления: другие причины

Боли в груди из-за лактостаза

Иногда болит грудь во время кормления по причине развивающегося лактостаза. Суть его такова: возникает подобие пробки или закупорки в одной или нескольких протоков грудной железы. Этот сгусток, в составе которого может быть густое молоко, не дает молоку свободно выходить наружу. Долька, которая продуцирует молоко переполняется, возникает локальное чувство распирания.

При застое женщина наблюдает:

• болезненность в молочной железе;
• пульсацию;
• небольшой подъем температуры тела или выраженную гипертермию.

Поврежденная грудь может немного покраснеть, увеличиться. Оставлять ситуацию без внимания нельзя: застой молока приводит к дальнейшему воспалению и опасному заболеванию – маститу. К тому же он болезнен для самой матери. Если сильно болит грудь при кормлении – необходимо правильно сцеживать молоко, стараясь, чтобы оно не оставалось в протоках, ограничить потребление воды и чая, так как это приводит к усиленной выработке молока. Стоит сначала прикладывать ребенка к больной груди, так как первые движения его более сильные, ведь он пока голоден, а, значит, при сосании создаст благоприятные условия для оттока. Нужно прикладывать ребенка к груди таким образом, чтобы нижняя часть подбородка находилась на уровне пораженного участка. Используйте позы «Из-под руки», «Нависание», «Валетом».

Мастопатия

Пытаясь разобраться, почему болит грудь после кормления, женщины иногда забывают о таком патологическом состоянии, как мастопатия.

Оно может проходить в кистозной или кистозно-фиброзной формах и протекать скрыто до беременности. При начале выработке молока болезненные участки могут воспаляться, сдавливаться – отсюда боли. Чаще всего не диагностированная мастопатия была еще до зачатия ребенка (особенно настороженным нужно быть тем,  кто перешагнул 30-летний рубеж), но женщина о ней не знала. Наличие мастопатии может спровоцировать мастит – опасное состояние, когда не только сильно болит грудь при кормлении, но и начинается лихорадка. Необходимо обратиться к врачу.

Молочница груди

Грудь может болеть и между кормлениями. Если при этом наблюдаются:

• изменение цвета соска (покраснение);
• волдыри;
• выделения, трещины на сосках, которые плохо заживают;
• зуд.

Можно заподозрить молочницу или другую грибковую инфекцию. Она может долго протекать скрытно, а потом проявиться таким образом. Часто молочница сочетается с появлением творожистых выделений из влагалища. При своевременно начатом лечении она проходит за 2-3 дня.

Мастит

Что делать, если болит грудь при кормлении, а кроме того, на ней появляются красные высыпания, при этом выделяются гной и кровь вместе с молоком?

Как быть, когда болит грудь при кормлении и температура вдруг поднялась до высоких цифр, начала болеть голова? Срочно вызывайте врача – скорее всего, это мастит. Заболевание очень опасно, оно потребует прекращения грудного вскармливания до нормализации состояния матери. Мастит лечат в стационаре, иногда нужна операция.

Предменструальный синдром

Если у вас заболела грудь при грудном вскармливании, надо обратить внимание на некоторые другие моменты. Сочетание ощущения нагрубания в груди с:

• болью в животе;
• легкой болезненностью в спине;
• резкими перепадами настроения;
• повышенной раздражительностью.

Эти симптомы свидетельствуют о приближении месячных. Лактация не всегда является препятствием для возобновления овуляции, особенно если уже введен прикорм. Поэтому не забывайте о надежных методах предохранения.

Когда приходит менструация после родов

Что делать, чтобы неприятные ощущения не возникали?

Небольшой дискомфорт в первое время, когда мать и дитя приспосабливаются друг к другу, когда количество молока еще стало величиной постоянной, можно уменьшить, соблюдая меры гигиены. Принимайте душ ежедневно, подкладывайте в бюстгальтер специальные впитывающие прокладки, смазывайте соски смягчающими средствами. Не носите тесное, слишком обтягивающее белье – это способствует скоплению бактерий, застойным явлениям в груди. И кормите ребенка по требованию, в удобной для обоих позе. Вскоре между молодой матерью и ребенком наладится контакт, и все неприятные ощущения уйдут. От кормления и мама, и ребенок начнут получать взаимное удовольствие, как и предписывается медицинскими руководствами.

Для предупреждения застойных явлений в груди не употребляйте жирную пищу, защищайте грудь от переохлаждения (особенно внимательно к этому пункту нужно отнестись, если протоки в груди узкие). Регулярное кормление, «правильная» гигиена поможет избежать боли. Важно и механическое щажение груди: старайтесь спать, в позе, когда грудь не сдавливается, не допускайте, чтобы ребенок мог случайно ударить в грудь.

Сейчас не рекомендуют сцеживать грудь после кормления. Но при повторяющемся лактостазе нужно рассмотреть этот вариант самостоятельной помощи.

Статьи по теме:

Кормление грудью после кесарева сечения

Первые месячные после родов

Сколько после родов идут кровянистые выделения?

Как проявляется послеродовая депрессия?

Переднее и заднее грудное молоко

Как наладить грудное вскармливание после родов?

Кормление грудью после кесарева сечения

Сколько восстанавливается организм после родов?

Посмотрите видео о том, как избежать проблем с грудью во время кормления ребенка

Большинство мам хотя бы несколько раз за историю своего грудного вскармливания ощущали неприятные ощущения и боли, возникающие в молочных железах после кормления. В сегодняшней статье мы поговорим с вами о том, почему болит грудь после кормления. Может ли такая проблема указывать на молочницу, и как прикладывать кроху к груди, чтобы избежать трещин, ранок и возможного занесения инфекции?

С давних времен женщины земного шара знают, что грудное вскармливание — это не только способ утоления голода и жажды ребенка, но и прекрасная возможность для новоиспеченной мамы пообщаться со своим малышом. Тем не менее, из-за болевых ощущений, сосредоточенных в области молочных желез или зоне сосков, для немалого количества рожениц естественный процесс ГВ превращается в пытку.

Действительное, какое удовольствие можно получить, если каждый раз после кормления на глаза накатываются слезы, вызванные острыми болями. Итак, какую опасность для матери представляет игнорирование болевого синдрома, и когда нужно бежать к врачу?

Дискомфорт и боли как вариант нормы

В первые 2-3 месяца после рождения ребенка у женщины могут возникать покалывающие ощущения в молочных железах после того, как кроха поел. Это объясняется влиянием продуцирования гормона окситоцина на женский организм. Такие покалывающие слабые боли, локализованные в области молочных желез, связаны с сокращениями матки и мышц груди.

Самые сильные боли ощущаются в первые 3-5 дней после рождения младенца. Обычно при этом мама еще жалуются и на сильные тянущиеся ощущения в области матки. Это обусловлено ее возвращением к дородовым размерам.

Невыраженный болевой синдром может наблюдаться в том случае, когда молочные железы очень быстро вырабатывают молоко. Например, если вы регулярно кормили по требованию, а сейчас ребенок заболел и кушает совсем немного, то может возникать ощущение переполненности в груди. Это является вариантом нормы. Лучшее «лечение» болей — быстро восстановить грудное вскармливание по требованию в прежних объемах.

В таком случае не нужно прибегать к имитации сосания груди. При искусственном опустошении молочной железы (при помощи молокоотсоса) еще больше увеличивается выработка молочка.

Сильная боль в груди: возможные причины

• Очень часто дискомфорт и боли в молочных железах как во время, так и после кормления появляются из-за неправильного прикладывания малыша к груди. Немного позже мы расскажем, как справиться с данной проблемой и что советуют консультанты по грудному вскармливанию.
• Одной из причин болей является еще и форма сосков. Например, если они плоские или втянутые внутрь, ребенку сложнее захватывать ареолу, что, в свою очередь, приводит к микротрещинам (а при несоблюдении гигиены еще и к воспалительному процессу). При этом абсолютно неважно, какая молочная железа имеет такие анатомические особенности. Ведь необходимо кормить кроху как правой, так и левой грудью.
• Не менее часто у мамы возникает молочница, которая через соски передается младенцу во время кормления. Вследствие этого у мамы появляются острые боли в груди после кормления, а соски приобретают красноватый оттенок и опухают, возможны шелушения. Причин возникновения проблемы несколько: прием антибиотиков кормящей матерью, вагинальная молочница в период вынашивания плода и другие.
• Также велика вероятность, что сильно болит грудь после кормления из-за застоя молока (например, натуральный молочный продукт может быть слишком густым и ребенку сложно его высасывать из молочной железы). У кормилицы возникают уплотнения, а кожа на груди становится более темной, чем обычно. Это обусловлено венозным застоем. В таком случае, достаточно самостоятельно «расцедить» грудь (с помощью рук или молокоотсоса). Если же этого не сделать, в дальнейшем может развиться мастит, последние стадии которого ставят под угрозу срыва налаженный процесс грудного вскармливания и здоровье мамочки.
• Если малыш болеет или родился раньше срока (то есть, не справляется с вырабатываемым объемом молока) мама может заметить, что прилив молока становится очень большим. Ребенку тяжело брать переполненную грудь, а мама (в силу своей неопытности) не знает, как же помочь новорожденному.
• Еще мама может страдать вазоспазмом. При данном заболевании соски белеют, а в молочных железах ощущается сильная колющая боль, может наблюдаться жжение сосков. Данное заболевание возникает при ситуации, когда сосуды соска очень сильно спазмируются, кровь даже отливает от его верхушки.

Вазоспазм

Такой недуг развивается по нескольким причинам:

• инфекция или травмирование соска (обычно возникает на фоне неправильного прикладывания ребенка к груди);
• хирургические вмешательства на груди и сосках, которые женщина перенесла ранее;
• прием некоторых препаратов (например, гормональных противозачаточных тоже может стать причиной развития вазоспазма);
• сейчас врачи говорят о том, что на развитие болезни влияет еще и курение, употребление кофеинсодержащих напитков и продуктов в большом количестве.

Лактостаз или мастит

Клетки молочной железы, которые как раз вырабатывают лакомство, сильно опухают, из-за чего наблюдается плохой отток молока. По этой причине развивается лактостаз, который характеризуется закупоркой «молочных» протоков и сильными болями или мастит. Данное заболевание, поражающее груди молочной мамы, связано с воспалительным процессом.

Примечательно, что многие женщины страдают лактостазом и даже маститом после окончания ГВ.

Памятка при лактостазе

• Ни в коем случае не бросайте кормить ребенка больной грудью, если из нее не выделяется гной. Врачи рекомендуют придерживаться медикаментозного лечения на фоне продолжения ГВ.
• Рекомендуется сцеживать молоко, пока вы не ощутите, что остался только лактостаз, а затем прикладывать младенца. Однако такую процедуру можно делать 2-3 раза в день. В противном случае, увеличится выработка молока.

При повышении температуры тела, выделениях из молочных желез, а также постоянной сонливости и усталости — направляйтесь к врачу.

Проблемы с сосками

Теперь давайте поговорим о том, как же избавиться от проблемы и облегчить состояние кормящей женщины.

Трещины на сосках: как предотвратить и избавиться

• После каждого кормления выдавливайте несколько капель молока и смазывайте ими грудь. Молочный жир создает на сосках защитную пленку, через которую не могут проникнуть болезнетворные микроорганизмы. Конечно, не забывайте предварительно вымыть руки.
• Старайтесь как можно реже мыть грудь мылом или гелем для душа. Ингредиенты этих средств сушат кожу, а тем более они негативно влияют на состояние раздраженных сосков кормилицы.
• Как только появились трещины и кровоточащие ранки, необходимо начать смазывать соски специальными кремами и мазями. Обычно врачи советуют использовать Бепантен (или его аналог Д-пантенол).

Если, несмотря на все манипуляции матери, трещина не заживает в течение недели и продолжает болеть, рекомендуется прекратить давать больную молочную железу малышу хотя бы на несколько дней. Не стоит беспокоиться, что он останется голодным. Ведь вы будете ему давать лакомство из здоровой груди. К тому же, рекомендуется докармливать ребенка с ложечки молоком, сцеженным из больной.

Влияние молочницы

Многие женщины считают, что болезнетворные грибы Кандида никак не отражаются на здоровье кормящей мамы. Мало кому известно, что при наличии молочницы уменьшается выработка молока. Объясняется это довольно просто.

Дело в том, что из-за болевых ощущений у кормилицы уменьшается отток молока. При этом дети, в ротиках которых поселились грибы Candida, очень вяло и слабо сосут грудь (по причине воспаления). Если вовремя не заняться лечением, то велика вероятность развития мастита и лактостаза у кормящей женщины.

При наличии молочницы у кого-то одного, необходимо проводить лечение недуга как у матери, так и ребенка. Ведь дрожжи любят обитать в теплой влажной среде, поэтому существует высокая вероятность перехода инфекции от матери к ребенку и обратно. В период лечения кормилице следует придерживаться особого рациона (а именно — исключить из меню сладости).

Профилактика недуга

1. Чтобы не заболеть, не забывайте о тщательной гигиене.
2. Старайтесь не носить популярные среди кормящих мам подкладки для груди. Дело в том, что такие изделия необходимо менять перед каждым кормлением. Наши же женщины в силу забывчивости (или даже экономии) делают это намного реже. В результате чего формируется идеальная среда — влажная и теплая, для роста патогенных дрожжей. По этой же причине мамам не следует носить слишком тесное нижнее белье для груди. Существуют специальные модели, предназначенные для кормилиц. Они куда лучше подходят в качестве ежедневного «наряда», в отличие от изделий с огромным пуш-апом.
3. После кормления не нужно сразу надевать бюстгальтер. Врачи рекомендуют делать для молочных желез воздушные ванны (длительностью не менее 15 минут).

Лечение молочницы сосков

• Рекомендуется протирать соски, пораженные дрожжевыми грибами, раствором натурального уксуса (1 ч. л. на 200 мл. теплой воды). Обмывайте соски этим средством как можно чаще (желательно, после каждого кормления). Обязательно использовать только натуральный яблочный уксус (ни о каком 9% продукте не может быть и речи).
• Если вы заметите белый налет во рту крохи, необходимо протирать ротовую полость и язычок содовым раствором. Смешайте 1 ч. л. пищевой соды в стакане теплой жидкости. Удобнее всего обернуть пальцы стерильным бинтом, смочить в народном средстве, а затем обработать пораженную область.

Как правильно прикладывать кроху к груди

У новоиспеченных мам возникают вопросы, связанные с правильным прикладыванием малыша. Существует ряд правил, несоблюдение которых может стать причиной трещин сосков и болезненных ощущений во время и после кормления. Кстати, именно из-за дискомфорта, возникающего из-за неправильного захвата груди ребенком, многие мамы отказываются от ГВ и переводят крох на адаптированные молочные смеси.

Помимо правильной позы, вам необходимо убедиться, что новорожденный находится в правильном положении при кормлении. Проследите, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Не давайте малышу возможности «прикусывать» молочную железу.

Не рекомендуется забирать сосок изо рта крохи. Специалисты по грудному кормлению рекомендуют дождаться, когда малыш сам оторвется от груди. Если же есть такая необходимость, не следует силой тянуть молочную железу. Опытные мамы предлагают слегка надавить на подбородок ребенка или просунуть в уголок рта мизинец. В ответ на ваши манипуляции, кроха приоткроет рот и сосок выскользнет из ротика.

Благодаря правильному прикладыванию, можно избежать таких проблем, как мастит и лактостаз.

Теперь вы знаете, о чем могут свидетельствовать боли в груди, возникающие после кормления и как от них избавиться. Разумеется, легче предотвратить недуг, чем его лечить. Однако если у вас болят соски или грудь после кормления, рекомендуем отправляться к врачу. Уверены, что вы найдете человека, который сможет посидеть с малышом, пока вы будете заниматься своим здоровьем.