Если болит поясница посередине

Боль в пояснице может быть разной, отличаться по происхождению и доставлять различное количество дискомфорта. Чтобы понимать, нужно ли срочное лечение проблемы или нет, следует хотя бы примерно определить ее происхождение. Для этого придется понаблюдать за собой.

Болит поясница – причины

С этим вопросом – почему болит поясница – в течение жизни приходится сталкиваться практически каждому человеку, а потому многим известно, насколько противной проблема может быть. Неприятные ощущения в большинстве случаев бывают вызваны механическими воздействиями или физическими факторами и их легко устранить. Другое дело – те симптомы, что не дают покоя на протяжении длительного периода времени. В этом случае причину, по которой возникла боль в пояснице, должны определять специалисты. На них же лучше возложить и ответственность за подбор лечебных методов.

Боль в пояснице справа

Это распространенная разновидность болезненности. Появляется боль в пояснице справа, как правило, по таким причинам:

1. Поясничный спондиллез. Неприятные ощущения постоянные, тянущие. При диагнозе боль внизу спины справа концентрируется. При сгибании туловища она может утихать. У некоторых пациентов из-за спондилеза появляется хромота.
2. Позвоночная грыжа в поясничном отделе. Проявляется острой болью, которая может отдаваться в ягодицы, задние части бедренных мышц, голени.
3. Люмбоишиалгия. Сильная боль внизу спины ближе к позвоночнику может указывать и на такой диагноз. Неприятные ощущения при этом острые настолько, что даже сковываются движения.
4. Растяжения связок и мышц. Такая боль появляется через некоторое время после физических нагрузок.
5. Травмы позвоночника. Болезненность появляется сразу же после удара или падения и отличается резкостью.
6. Остеохондроз поясничного отдела. Внезапная сильная боль в пояснице появляется при любом неловком движении, кашле, неудачном наклоне.
7. Сколиоз. Боль при этом возникает в мышцах спины, подверженных чрезмерной нагрузке.

Боль в пояснице слева

Пациентам, которых беспокоит боль внизу спины слева, стоит сетовать на одну из таких причин, как:

• врожденные аномалии позвоночника или крестца таза;
• воспаления;
• дегенеративные процессы (вроде спондилеза или сакроилеита);
• неврологии;
• повреждения седалищных мышц;
• болезни почек или кишечника;
• опухоли;
• функциональные расстройства;
• нарушения в работе внутренних органов расположенных в тазовом отделе;
• инфекции;
• нарушения метаболического характера;
• психогенные факторы.

Боль в области поясницы посередине

Иногда болезненность возникает и посередине. В большинстве случаев такая боль в пояснице причины имеет физические. То есть, она появляется на фоне больших физических нагрузок, при подъеме тяжестей – когда основной удар приходится на связки. Боль посередине в пояснице также часто возникает у людей со сколиозом, а еще ей может предшествовать артрит позвоночника или смещение суставов.

Тянущая боль в пояснице

Один из самых неприятных типов болезненности, потому что он, как правило, беспокоит пациента постоянно на протяжении долгого временного отрезка. Что может вызывать такой симптом? Причины, по которым появляется боль в поясниц и отдает в ногу бывают следующими:

• остеохондроз;
• нижнедолевая пневмония;
• межпозвонковая грыжа;
• нефриты, нефорпатии, колики и другие болезни почек и выделительной системы;
• недуги пищеварительной системы;
• сердечно-сосудистые болезни;
• миозит мышц поясницы;
• онкологии;
• паразитарные инвазии.

У женщин иногда болит поясница при беременности. Происходит это потому что матка давит на располагающиеся поблизости структуры. Кроме того, во время интересного положения увеличивается нагрузка на позвоночник. У небеременных же женщин болезненность в области поясницы бывает связана с гинекологическими патологиями: миомами, доброкачественными образованиями в матке, воспалениями яичников, шейки матки, маточных труб.

Ноющая боль в пояснице

Факторов, которые бы вызывали такую боль в области поясницы, тоже много. Самый очевидный – чрезмерная физическая нагрузка, особенно у человека, который не может похвастать отличной спортивной подготовкой. Если причина неприятных ощущений в перегрузе, то появляться они должны только во время движений. Любые другие симптомы при этом отсутствуют, и особое лечение не требуется – болезненность пройдет сама собой, когда мышцы адаптируются и отдохнут.

Если при месячных болит поясница так сильно, что неприятные ощущения отдают в нижние отделы кишечника, причиной состояния может стать эндометриоз. У некоторых представительниц прекрасного пола болезненностью в области спины проявляется воспалительный процесс в яичниках. Кроме главного симптома, при этом наблюдается и общее ухудшение самочувствия, иногда поднимается температура.

Среди других возможных причин:

• болезнь Бехтерева;
• смещение межпозвоночных дисков;
• пиелонефрит;
• панкреатит;
• остеопороз;
• застарелые травмы;
• саркома Юинга;
• хондросаркома.

Острая боль в пояснице

Еще один крайне неприятный тип болезненности. Внезапные прострелы выбивают из колеи и понижают работоспособность. Острые поясничные боли, как правило, появляются после поднятия тяжести, неудачных резких движений, травм, продолжительного нахождения в однообразной позе. Кроме того, вызывать их под силу таким факторам, как:

• межпозвонковые грыжи;
• компрессионные переломы (которые появляются на фоне травм или остеопороза);
• ишиас;
• стеноз позвоночного канала;
• дисцит;
• спондилез;
• растяжение связок или мышц;
• искривление позвоночника.

Болит поясница – что делать?

Если болит низ живота и поясница на протяжении долгого времени, то с такими симптомами надо показаться специалисту. Внезапные острые прострелы купировать можно обезболивающим. Если же принимать таблетки не хочется, больное место рекомендуется обмотать шерстяным платком или поясом. Некоторым пациентам, когда болит поясница, помогает расслабление мышц спины. Для этого нужно лечь на твердую поверхность и ноги согнуть в коленях.

Боль в пояснице – препараты

К медикаментам пациенты, как правило, обращаются, когда не могут терпеть боли. Самые популярные и действенные средства – нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики:

• Анальгин;
• Парацетамол;
• Ибупрофен;
• Напроксен;
• Индометацин.

Хорошо зарекомендовали себя и миорелаксанты – препараты, которые расслабляют мышцы:

• Сирдалуд;
• Баклофен;
• Мидокалм;
• Седуксен.

Эффективный результат покажет и мазь от боли в пояснице:

• Найз;
• Финалгон;
• Капсикам;
• Апизатрон;
• Нурофен;
• Никофлекс;
• Аналгос.

Боль в пояснице – народные средства

Нетрадиционная медицина выступает за то, чтобы лечить болезненность в области поясницы компрессами. Самые популярные средства – из настоев ромашки, чабреца, черной бузины, зверобоя. При сильной боли в пояснице лечение может проводиться тертым хреном или редькой. Чтобы лекарство не пекло слишком сильно, целебную массу можно смешивать со сметаной.

Средство от боли с картофелем и медом

Ингредиенты:

• небольшая сырая картофелина – 1 шт.;
• хрен;
• мед – 1 ст. л.

Приготовление и применение

1. Картофелину мелко натереть.
2. Смешать ее с таким же количеством тертого хрена.
3. Добавить мед.
4. Все хорошо и тщательно перемешать.
5. Смесь толсто нанести на поясницу, обвернуть больное место полиэтиленом и шерстяным платком.
6. Через час компресс можно снять. Если боль не исчезла, процедуру повторяют.

Упражнения при болях в пояснице

От неприятных ощущений – если они при этом не вызваны проблемами внутреннего характера – поможет избавиться зарядка. Несколько простых упражнений будет легко запомнить и повторить, а чтобы они были максимально эффективными, проделывать их желательно регулярно. Особенно это касается людей, ведущих сидячий образ жизни, работающих в офисе и не получающих нужного количества физических нагрузок.

1. Нога на колено. Нужно лежать на полу, подняв согнутые в коленях ноги. Одну стопу закладываем на колено, бедро другой обхватываем руками. Голову и плечи при этом от пола не отрывать. Мышцы должны тянуться.

2. Выпады. Сделать выпад одной ногой и опереться на руки. Верхние конечности при этом должны быть по одну сторону. Покачиваемся бедрами вперед, чтобы растягивалась передняя часть бедер.

3. Растяжка рук и ног. Нужно лечь на спину и колени подтянуть к животу. Хватаемся за внешние стороны стоп и легко разводим колени в стороны, притягивая их к подмышкам. В такой позе находимся 30 – 40 секунд.

Болезненные ощущения в позвоночнике посередине спины не являются редкостью. Они могут быть вызваны банальным перенапряжением, травмой или заболеванием. При патологических причинах боли необходимо грамотное лечение, которое зависит от поставленного диагноза. Избежать дискомфортных ощущений помогут профилактические меры. 

Возможные причины боли, ее характер и сопутствующие симптомы

Серединой спины следует считать участок от середины лопаток до области выше пояса. Анатомически эта часть позвоночника относится к грудному отделу, но боль может иррадиировать в это место также на фоне травм и патологий шейного и поясничного отделов.

Перелом

Такая травма грудного отдела чаще поражает 11 и 12 позвонки. В момент получения травмы слышен хруст или треск.

Боль возникает сразу же после травмирования, локализуется в пораженном участке и отличается высокой интенсивностью.

Наблюдаются также следующие симптомы:

• болезненность при пальпации;
• нарастание боли при любом движении;
• угнетение опорно-двигательных функций на пораженном участке;
• локализованный отек мягких тканей;
• парестезия конечностей, выражаемая онемением, покалыванием, потерей чувствительности;
• тошнота, удушье, затруднения при глотании;
• при оскольчатом переломе боль в грудине, районе живота;
• потеря сознания при болевом шоке.

Сколиоз

Эта патология подразумевает искривление позвоночника по фронтальной плоскости. Она может быть врожденной, приобретенной или посттравматической.

Сколиоз сопровождается болью, которая при незначительных отклонениях возникает периодически. Чаще она локализуется в области легкого на пораженной стороне, при левостороннем поражении отдается в сердце, а при правостороннем – вызывает дискомфорт в области сердца.

Патология может сопровождаться также следующими симптомами:

• перекос плеча – оно становится ниже на пораженной половине;
• несимметричное расположение нижних реберных дуг;
• наклонение верхней части туловища в пораженную сторону;
• нередко развивается межреберная невралгия.

Остеохондроз

Такая патология сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями.

При остеохондрозе грудного тела боль наблюдается не только в середине спины, но отдает также в грудную клетку, сердце, другие внутренние органы. Пациенты нередко жалуются на ощущение кола в груди.

Патология может сопровождаться также следующими симптомами:

• боль ноющего характера;
• онемение и ломота в конечностях;
• усиление боли при резком движении, физической нагрузке, поднятии тяжести, во время кашля и чихания;
• уменьшенный объем движений;
• мышечные спазмы;
• возможно поражение нервных корешков, нарушающее чувствительность, вызывающее стреляющую боль, гипотонию, гипотрофию.

Протрузия межпозвоночного диска

Эта патология часто является осложнением остеохондроза и подразумевает выбухание межпозвонкового диска в позвоночный канал.

При поражении грудного отдела боль локализуется в середине спины. Она наблюдается также в груди, затрагивает внутренние органы – сердце и легкие.

Патология сопровождается также следующими симптомами:

• недомогание;
• общая слабость;
• мышечное напряжение;
• повышение артериального давления и сопутствующие вегетативные расстройства: головная боль, головокружение, тошнота;
• нарушение иннервации внутренних органов может привести к одышке, застою желчи, атоническим запорам.

Грудной кифоз

Эта патология подразумевает искривление позвоночника, но, в отличие от сколиоза, в сагиттальной плоскости. Она может быть наследственной или приобретенной.

Боль возникает при прогрессировании грудного кифоза. Она локализуется в середине спины, затрагивая шею.

Патология сопровождается также следующими признаками:

• сутулость, возможна горбатость;
• мышечные спазмы;
• постоянный тонус спинных мышц;
• наклон верхней части тела вперед;
• сужение грудной клетки;
• опущение диафрагмы;
• деформация мышц передней брюшной стенки.

Межпозвонковая грыжа

При таком заболевании страдает костно-мышечная система. Выражается оно в смещении пульпозного ядра диска и разрыве фиброзного кольца.

Боль в грудном отделе может стать постоянной, если человек вынужденно находится в одной позе.

Патология может сопровождаться следующими симптомами:

• сколиоз или кифосколиоз;
• усиление боли во время кашля, чихания, физической нагрузки;
• иррадиация боли в нижние конечности;
• ограниченная подвижность на фоне мышечного напряжения;
• слабость, онемение и покалывание в нижних конечностях;
• расстройство потенции;
• нарушение мочеиспускания, дефекации.

Спондилоартроз

Это заболевание является дегенеративным и затрагивает гиалиновый хрящ и прочие составляющие фасеточных суставов. Патология длительное время может протекать бессимптомно. При затрагивании нервных корешков развивается болевой синдром, затрагивающий середину спины, область грудины.

Боль может быть односторонней или опоясывающей. Она усиливается при наклонах, может внезапно обостряться на несколько минут.

Патология сопровождается также следующими признаками:

• учащение дыхания, его поверхностность из-за боли на вздохе;
• снижение подвижности пораженного участка;
• дискомфорт в желудке при отсутствии патологии органа;
• мышечные спазмы;
• онемение и покалывание в области пораженных нервных корешков;
• на запущенной стадии возможен сколиоз, кифоз.

Лордоз

Эта патология является искривлением в боковой проекции и может быть врожденной либо приобретенной. Болезнь может вызывать сильную боль из-за уменьшения грудной клетки в объеме.

Патологии свойственны также следующие симптомы:

• выдвижение головы вперед;
• плоская грудная клетка на фоне выдающегося живота;
• выдвижение вперед плеч;
• сгибание ног в коленных суставах;
• ограниченная подвижность;
• нарушение вещественного обмена;
• быстрая утомляемость.

Миозит

При такой патологии воспаляются мышечные ткани. Болезнь чаще возникает на фоне высоких физических нагрузок, слабого иммунитета, пожилого возраста.

Боль в позвоночнике посередине спины при миозите грудного отдела сопровождается дискомфортом в груди, поэтому нередко подозревают патологии сердца и дыхательных органов.

Болезнь могут сопровождать также следующие симптомы:

• кашель;
• одышка;
• периодические головные боли;
• отечность, припухлость;
• повышение температуры тела;
• затруднения при глотании.

К какому врачу обращаться?

При обращении в поликлинику начинать следует с терапевта, который определит, к какому специалисту необходимо попасть в конкретном случае. Патологиями грудного отдела позвоночника обычно занимается хирург или невролог.

Может потребоваться также помощь других специалистов:

• ревматолог;
• ортопед;
• вертебролог;
• травматолог;
• остеопат;
• эндокринолог;
• кардиолог;
• фтизиатр;
• мануальный терапевт;
• физиотерапевт.

Диагностика

Диагностику болей позвоночника в середине спины начинают с общего осмотра и сбора анамнеза. После этого специалист назначает необходимые исследования. На начальном этапе диагностики обычно ограничиваются рентгеном и общими анализами крови и мочи.

В дальнейшем могут потребоваться следующие исследования:

• биохимический анализ крови;
• ультразвуковое сканирование;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• электромиография;
• сцинтиграфия;
• денситометрия;
• ангиография;
• пневмомиелография;
• дискография;
• радиоизотопное сканирование.

Лечение болей позвоночника посередине спины

При проблемах с позвоночником нередко обращаются к помощи остеопата. Лечение в таком случае подразумевает восстановление нормального положения позвонков.

Первая помощь при травмах

В случае перелома пострадавшего нужно транспортировать в больницу на жестких и ровных носилках. Тело должно быть иммобилизовано. Принимать любые пероральные средства при этом запрещается. Боль можно снять внутримышечной инъекцией обезболивающего препарата.

Медикаментозная терапия

Особенности применения лекарственных препаратов зависят от причины, вызвавшей такой симптом. Врач может назначить следующие медикаменты:

• препараты нестероидной противовоспалительной группы;
• хондропротекторы;
• глюкокортикостероиды;
• анальгетики;
• спазмолитики;
• антибиотики;
• витамины;
• иммуносупрессоры.

Медикаментозная терапия имеет свои особенности в каждом случае, поэтому назначать ее должен специалист. Именно он определяет список необходимых препаратов, схему их приема, дозировку и продолжительность терапевтического курса.

Физиотерапия, массаж, ЛФК

При различных патологиях позвоночника эффективны физиотерапевтические методы. В зависимости от причины неприятного симптома могут быть назначены следующие процедуры:

• электро- или фонофорез с медикаментозными средствами;
• УВЧ-терапия;
• ультразвуковая терапия;
• магнитотерапия;
• дарсонвализация;
• озокеритотерапия;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение;
• криотерапия.

При большинстве патологий показан массаж. Он позволяет восстановить кровообращение, активизировать обменные процессы, вернуть подвижность.

Прибегают также к лечебной физкультуре, которую следует выполнять под контролем специалиста. После консультации с врачом допускается гимнастика в домашних условиях. Она позволяет вернуть подвижность, остановить прогрессирование болезни, снять мышечное напряжение.

Предлагаем видео с комплексом упражнений, помогающим устранить болевой синдром в позвоночнике посередине спины:

Ортопедические приспособления

При различных патологиях опорно-двигательного аппарата прибегают к ортопедическим приспособлениям – бандажам, корсетам, фиксаторам. При переломе используют корсет с определенной жесткостью и степенью фиксации.

Ортопедические приспособления фиксируют спину в правильном положении, перераспределяют нагрузку, снижают давление на нервные корешки.

Профилактика

Избежать болей позвоночника посередине спины помогут следующие профилактические меры:

• избегание травм, значительных физических перегрузок;
• правильная осанка;
• отказ от высоких каблуков;
• поддержание нормальной массы тела;
• достаточная физическая активность;
• постепенное повышение нагрузок;
• регулярные медицинские осмотры;
• своевременное, правильное и полноценное лечение любых заболеваний;
• правильное питание, включающее достаточное поступление витаминов и минералов.

Причиной болезненных ощущений в позвоночнике посередине спины может быть травма или заболевание. Поставить точный диагноз может только специалист. В большинстве случаев лечение подразумевает комплексный подход, представленный медикаментозной терапией, физиотерапией, массажем, лечебной физкультурой.