Дико болят глаза

дико болят глаза thumbnail

Возникновение дискомфорта в области глаз, в большинстве случаев предвещает опасность. Болезненность может привести к приступам тошноты. Боль внутри глаза является симптомом заболеваний и патологического процесса органа зрения.

У мужчины болят глаза

Дискомфорт может быть разных видов. Каждый из них говорит об определённой болезни глаз. Промедление с лечением грозит утратой зрения.

Виды боли

Боль в глазу у человека может быть следующей:

  • Колющая;
  • Режущая;
  • Сдавливающая или давящая;
  • Ноющая;
  • Горящая или зудящая.

Помимо видов, существуют типы боли глаз.

К ним относят:

  • Постоянная боль в глубине глаза;
  • Во время движения глаза возникает мышечная боль;
  • Появление боли, если нажать на глаз или область рядом;
  • Боль, проявляющаяся без каких-либо причин, если человек находится в состоянии покоя.

Распространённые сопутствующие симптомы

Во время болевого синдрома могут возникать и другие симптомы:

  • Трет глазаЗуд – ощущается не только внутри глаза, но и на поверхности век.
  • Слезотечение – может слезиться без внешних факторов.
  • Синдром сухого глаза – может возникнуть, как после ношения контактных линз, так и после определённых капель.
  • Ощущение повышенного давления в глазу.
  • Нарушение зрительного восприятия – человек видит размытые объекты, резкость зрения ухудшается.
  • Нервное подёргивание глаз.
  • Наблюдение отёков вокруг глаз или слизистой оболочки.
  • Покраснение глаз.

Почему болит глаз внутри?

Возникновение боли внутри глаза сопровождается сопутствующими симптомами. Это возникает при заболеваниях зрения, болезнях других органов, или от внешних факторов.

Заболевания, как причина возникновения боли внутри глаза

Болевой синдром сопровождает многие заболевания.

К ним относят:

  • Ячмень на глазуЯчмень. Когда у человека обнаруживается ячмень, то происходит воспалительный процесс. Он затрагивает ткани век. Возникает боль внутри глаза. Через некоторое время наблюдается отёк и опухлость век.
  • Халязион. Заболевание халязион вызывает боль в глазу. Она усиливается во время моргания. На веке появляется бугорок, который говорит о воспалительном процессе.
  • Конъюнктивит. В большинстве случаев у людей появляется конъюнктивит. Появляется после попадания инфекции на слизистую. Боль внутри глаза не сильная. Вместе с этим наблюдается покраснения белка и частые слезные выделения.
  • Блефарит. Заболевание блефарит обнаруживается у человека с болью в глазах. Происходит инфекционное воспаление век. Вместе с болевым синдромом наблюдается ощущение песка в глазах. Веки отекают, и наблюдается их покраснение.
  • Эрозия роговицы глаза. Если повреждается роговица глаза, то ощущается сильная боль в глазу. По типу она дёргающая. Вместе с этим наблюдаются обильные слезные выделения и светобоязнь.
  • Воспалительные процессы роговицы. Может произойти воспалительный процесс роговицы глаза. Болевой синдром внутри органа зрения сопровождается с ощущением песка и инородного тела.
  • Воспалительные процессы внутренних оболочек глаза. Когда у человека появляется сильная боль в глазу и обнаруживается светобоязнь, то это может быть заболевание ирит. Происходит воспаление внутренних оболочек глаз. Болевой синдром при этом, сравним с зубным. Его нельзя унять обезболивающими препаратами.

Заболевания других органов, которые вызывают боль изнутри глаза

Возникновение боли внутри глаз может быть связано не только с заболеванием зрительного органа. Во многих случаях это означает осложнение уже имеющейся болезни. Обычно она может быть не связано с органом зрения.

К ним относят следующие патологии и заболевания:

Причины, не связанные с заболеваниями

Существуют факторы, которые не относятся к каким-либо заболеваниям, но создают болевой синдром внутри глаза.

К ним относят:

Внимание! Необходимо предпринять действия по удалению инородного тела, как только обнаружились первые симптомы. Если промедлить, то приведёт к частичной или полной потере зрительной функции.

Причины зуда глаз у детей

Глаз ребёнка более подвержен раздражению, чем у взрослого.

Зуд могут вызывать следующие причины:

  • Чешет глазАллергия. Так аллергическая реакция поражает глазные ткани. В зависимости от причин этого процесса дети ощущают дискомфорт в виде зуда и жжения. Во время этого может закладывать нос. Такая аллергия появляется во время весны или начала лета;
  • Инородное тело;
  • Перенапряжение мышц глаз;
  • Непроходимость слезного канала. Дети грудного возраста или новорожденные часто сталкиваются с проблемой непроходимости слезного канала. Возникает сухость глаз и дети ощущают зуд;
  • Конъюнктивит у ребенка также может быть причиной;
  • В период заживление травм или ран. Иногда у детей наблюдается покраснение глаз. Это может говорить о заживление ран или травм. Возникновение зуда символизирует, что организм ребёнка вырабатывает нужные вещества для восстановления.

Что делать, если глаза слезятся и чешутся?

Чтобы убрать слезоточивость и зуд используют:

  • Промывания розовой водой.
  • Промывание касторовым маслом.
  • Промывание тёплой кипячёной водой или крепким чаем.
  • Промывание отварами ромашки, подорожника и другими растениями.

Где можно вылечить боль внутри глаза?

Человеку с возникшей проблемой следует обратиться в клинику. Необходимо выбрать место, где есть современное оборудование. Это поможет сделать точную диагностику.

Первым делом обязательно обратиться к офтальмологу. В его обязанности входит наблюдение за пациентом и его состоянием глаз.

Лечение

Любой дискомфорт в глазах требует немедленного осмотра у специалиста. Он поможет поставить точный диагноз и назначить препараты. Они устраняют не только симптомы, но и лечат заболевание. Кроме лекарственных средств назначают промывание растворами, примочки и другое.

Лечение будет зависеть от причины боли:

Полезные упражнения

Чтобы снять утомление, выполняется гимнастика для глаз. Это можно совмещать с каплями.

Существует несколько эффективных и простых упражнений для снятия напряжения:

  • Упражнения для глазДля мужчины правой рукой, а для женщины левой дотронуться до кончика носа, чтобы было параллельно относительно пола. Взгляд направляют на кончик пальца и делают вдох и выдох. Упражнение проводят до 3 раз.
  • Человек запрокидывает голову назад и смотрит на кончик носа. Затем делает вдох и выдох. Так делают ещё 3 раза.
  • Можно делать круговые движения глазами, 10 раз в одну сторону, а затем в другую.
  • Человек может делать скачкообразные движения глазами. Сначала смотреть прямо, а затем резко перевести взгляд в угол. Тем самым можно вырисовывать квадрат.
  • Глазами описывают форму восьмёрки в разных направлениях. Это делают 2 раза на каждую форму.
Читайте также:  Как болит застуженный глаз

Народные методы

При конъюнктивите

Боль при конъюнктивите способна проходить без внешней помощи. Некоторые люди всё же используют народные методы, если болевой синдром остаётся долго время.

Отвар шиповникаПеред тем, как закапать капли используют отвары:

  • Ромашки;
  • Тмина;
  • Шиповника;
  • Алоэ;
  • Чебреца;
  • Каланхоэ;
  • Календулы.

Для приготовления раствора из любого приведённого растения понадобится:

  • 200 мл горячего кипятка.
  • 1 столовая ложка травы.

Водой заливают сушеное растение и настаивают час. Раствор за это время остывает и он готов для проведения промывания глаз.

Если слезотечение и зуд возникает после усталости, то делают ванночки. В травяном настое смачивают ватные диски и прикладывают на закрытые глаза. Процедуру делают в течение 15 минут. После можно применять традиционные методы лечения.

Синдром сухого глаза

Можно использовать:

  • Настой коры дубаЧтобы снять симптомы сухого глаза в народе принимают настой из дубовой коры. Для приготовления заливают сырьё водой. После ставят на плиту и варят 5 минут. По истечению времени снимают с огня и дают настояться в течение часа. Для проведения процедуры понадобятся ватные диски. Их смачивают и прикладывают к закрытым глазам. Терапия длится не больше 15 минут.
  • Для устранения сухости слизистой глаза используют огурец. Перед терапией следует сделать средство. Для этого потребуется половина стакана горячего кипятка. Его выливают, в таком же соотношении, измельчённой кожуры огурца. Средству дают настояться и остудиться. Затем добавляют 1 ч.л соды. Всё хорошенько перемешивают и этим настоем промывают глаза.

При воспалении глаз

Цветы черемухиВоспаление глаз и умеренную слезоточивость вместе с болью поможет устранить настой из цветков черёмухи.

Средство делают из 1 ч.л. сухого растения залитым 1 стаканом горячего кипятка.

Отвар настаивают всю ночь.

Средство используют в качестве примочки или для компрессов.

При сильной боли

ПодорожникВо время сильной боли внутри глаза, помогает средство из семян подорожника.

Для приготовления берут 1 ч. л сырья и заливают стаканом горячего кипятка. Затем отвар настаивается в течение часа. После средством протирают веки глаз или делают примочки.

Появление разного типа боли внутри глаза предвещает, как развитие болезни, так и осложнение уже имеющегося заболевания.

Однако во многих случаях это бывает из-за перенапряжения или других внешних факторов.

При появлении нескольких симптомов вместе с болью следует обратиться к офтальмологу. Он проведёт полную диагностику и поставит точный диагноз.

Вместе с этим следует проконсультироваться, можно ли применять средства народной медицины и какие подойдут лучше. Врачи вместе с медикаментозной терапией советуют и промывание глаз отварами растений. Народные методы в такой же степени эффективны, как и лекарственные препараты.

Откладывать поход к врачу не рекомендуется. В некоторых случаях, это грозит полной потере зрения.

Профилактика

Для профилактики рекомендуют:

  • выполнять гигиену глаз;
  • не переутомлять органы зрения;
  • выполнять гимнастические упражнения для глаз;
  • осторожно относиться к физическим нагрузкам.

Важно! Если долгое время заниматься определённым видом деятельности, то мышцы перенапрягутся. Профилактические меры предусматривают делать перерыв в такой работе.

Загрузка…

Источник

Резкая боль в глазу может напугать человека, ведь зрительная система является одной из самых важных, с помощью нее воспринимается окружающий мир . Более 90% информации о внешней среде человек получает через зрение.

Острая боль в глазу может оказаться первичным признаком серьезных изменений — воспаления, травмы, заболевания. После обследования и установления типа недуга назначается соответствующее лечение.

Самолечением заниматься не рекомендуется, так как это может дать толчок развитию необратимых последствий. При острых болях целесообразно сразу обратиться к офтальмологу.

Иногда колоть глаза может даже при изменении атмосферного давления, при сильном ветре, нагревании или охлаждении глазного яблока. Это не является симптомом какого-либо заболевания.

Причины и классификация

Боль могут вызвать следующие причины :

  • полученные травмы — различные царапины роговицы вызывают острые боли, будто протыкают глаз иглой;
  • попадание инородных тел — песка, мелких металлических стружек, мраморной крошки и других органических веществ — характеризуются резкими болями, усиливающимися при моргании;
  • перенапряжение глазных мышц и головные боли;
  • нарушения проходимости сосудов, неврологические расстройства;
  • воспалительные процессы или другие изменения в глазном дне, связанные с ожогами, осложнениями после инфекционных заболеваний;
  • синдром сухого глаза — резкая боль и ощущения песка в глазах.

Причины возникновения травм глаза

Причины возникновения травм глаза

Характер боли определяется интенсивностью:

  • ноющая;
  • колющая;
  • давящая;
  • режущая;
  • раздирающая;
  • горящая.

Инородное тело глаз

Инородное тело глаз

По времени протекания:

  • постоянная;
  • периодическая;
  • внезапная;
  • хаотическая;
  • возникающая от воздействия природных факторов — солнечного света, холода, жары, при активной деятельности глаз из стороны в сторону, вверх или вниз.

Заболевания глаз, вызывающие резкие боли:

  1. Ячмень — гнойное поражение мейбомиевой железы внутри волосяного мешочка или внутри ресничного края. Это бактериальное инфекционное заболевание, возбудитель — золотистый стафилококк. Основные симптомы — острая боль в местах воспаления, покраснение и опухлость края века, зуд и чувство наличия посторонней частицы в глазу, обильная слезоточивость, отмечаются лихорадочное состояние и общее недомогание.

    Ячмень на глазу

    Ячмень на глазу

  2. Блефарит — инфекционное поражение краев века, является следствием воспалительных процессов или нарушением обмена веществ, авитаминозом и недостатком минеральных элементов в организме. Хроническая форма блефарита трудноизлечима. Основные признаки — болевые ощущения, слабость больного, эритема век и отек, раздражение, повышенное слезотечение и образование гнойной корочки после пробуждения, начинают выпадать ресницы, появляется видимая разница между верхним и нижним веком .

    Что такое блефарит

    Что такое блефарит

  3. Конъюнктивит — воспалительный процесс, вызываемый патогенными вирусами или бактериями, хламидиями или грибками, аллергическими компонентами. Очень заразная форма заболевания эпидемиологического характера. Больного помещают в изолятор и лечат стационарно. Симтоматика — колющая боль в глазу, слезливость, боязнь дневного света, гнойно-слизистые выделения.

    Конъюнктивит

    Конъюнктивит

  4. Кератит — воспалительное поражение роговой оболочки после полученных травм, вирусных и бактериальных инфекций (грипп, туберкулез). Особенностью этого вида болезни является распространение воспаления на остальные части глаз. Протекает в легкой, средней или тяжелой форме. Основные определяющие черты — ноющие продолжительные боли, фотофобия, слезотечение, кровоточивость слизистой, помутнение и деформация роговицы.
  5. Астигматизм — это патология сетчатки глаз, не позволяющая фокусироваться световым лучам на ней. Это обусловлено неправильной формой роговичного слоя (роговичный асигматизм) или деформацией хрусталика (лентикулярный и хрусталиковый астигматизм). Симптоматика: искаженное восприятие окружающей среды, размытость или раздвоение изображение и вследствие этого напряженность и утомляемость глазных мышц и головные боли. Это заболевание хроническое, провоцирует скачки внутриглазного давления, вызывающие приступообразные боли. В результате постоянных изменений глазного давления поражается зрительный нерв, что в конечном итоге может обернуться полной потерей зрения.

    Астигматизм - патология зрительной системы, вызванная неправильной формой роговицы глаза, это заболевание часто является сопутствующим при миопии глаза

    Астигматизм — патология зрительной системы, вызванная неправильной формой роговицы глаза, это заболевание часто является сопутствующим при миопии глаза

  6. Глаукома — относится к необратимым поражениям глазного яблока, требующим незамедлительного лечения. Основной признак — периодические боли сначала в одном глазу, переходящие на другой. Интенсивность болей прямо пропорциональна внутриглазному давлению. В период обострения болевой приступ бывает настолько сильным, что требуется везти пострадавшего в стационар для купирования болевого шока. Дополнительные признаки: болезненное реагирование на солнечный свет, ощущение давления на глазное яблоко, расширенные зрачки, тошнота и даже рвота, слабое зрение, раздвоение предметов на свету. Наличие вышеуказанных симптомов — повод для незамедлительного обращения к специалисту для окончательного диагноза.

    дико болят глаза

    Сущность заболевания «глаукома»

  7. Катаракта — развивающееся частичное или полное помутнение хрусталика. Причиной являются дефекты обменных процессов в организме, вызывающие нарушение питания глазных тканей, различные эндокринные заболевания (сахарный диабет). Болезни особенно подвержены пожилые люди, но отмечены случаи врожденной катаракты. Симптомы: ухудшение зрения, сниженная восприимчивость световых оттенков. Болей не наблюдается.

    Изменение в органах зрения при катаракте

    Изменение в органах зрения при катаракте

  8. «Синдром сухого глаза» — самый часто встречающийся повод для болевых ощущений, возникающий из-за интенсивных нагрузок зрительных органов (длительное использование компьютера, пребывание долгое время в помещении с люминесцентным освещением). При болезни диагностируется обезвоживание глаз и понижение слезовыделительной функции. Сопутствуют недугу тупые ноющие боли, раздражение и рези, ухудшение зрения, повышенная утомляемость глазных мышц.

    Ощущения при синдроме сухого глаза

    Ощущения при синдроме сухого глаза

Также возникновение резких болей может быть вызвано попаданием инородных частиц в глаз, ушибом или травмой, ожогом глазной сетчатки, шейным остеохондрозом, поражением тройничного или лицевого нерва, мигренью, невритом, опоясывающим лишаем глаз и пр.

Переутомление глаз

Как правило, с такой проблемой сегодня сталкиваются преимущественно офисные работники. В такой ситуации боль в глазах, которая в большинстве случаев носит ноющий характер, обычно сопровождается дополнительными симптомами.

Читайте также:  Болит голова в правом виске отдает в правый глаз

К их числу относится покраснение белков глаз, отечность века, под глазами могут появиться темные круги (впрочем, они чаще свидетельствуют о том, что человек сталкивается еще и с какими-то почечными проблемами). Хотя обычно ощущается тупая боль, иногда бывают и рези, перед глазами возникают блики или вспышки света.

Поскольку все эти симптомы могут соответствовать и другим заболеваниям, не только астенопатии, как называют врачи такое переутомление, то нужно обязательно записаться на прием к офтальмологу, особенно в тех случаях, когда большинство популярных методов борьбы не дает результата в течение нескольких недель.

Переутомление глаза

Переутомление глаза

Для того чтобы снять переутомление, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Просмотр телевизора должен занимать не больше 2 часов в день. При этом нельзя смотреть телевизор в полной темноте, нужно включить хотя бы ночник. Предварительно нужно отрегулировать изображение на экране так, чтобы не было бликов и шумов. Это касается и компьютерного монитора.
  2. Ни в коем случае нельзя читать в положении лежа и тем более — в полумраке. Правило старое, но оно действительно работает.
  3. Необходимо соблюдать режим работы и отдыха. На сон в день должно отводиться не меньше 7-8 часов.
  4. Нужно соблюдать определенные правила и в питании — в рацион обязательно должны входить продукты, богатые витамином А и поэтому полезные для зрения. Это, например, черника, морковка, морепродукты, листовая зелень, тыква, фасоль.

Кроме того, следует помнить, что редкие слезы полезны для глаз. Так что если человек плачет при просмотре сентиментальных мелодрам, ничего плохого в этом нет. Но вот частые ссоры со слезами вредны не только для психики, но и для зрения.

Как таковые лекарственные средства при переутомлении глаз не применяются. Но вот примочки и компрессы будут полезны, например, примочки из теплой чайной заварки. Главное, чтобы эта заварка была свежей, даже во вчерашней может быть слишком большое количество бактерий.

  • Альтернативой чайным примочкам является настой ромашки. Такое средство обладает даже дезинфицирующим действием. Чтобы сделать примочки, нужно заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в стакане кипятка, а затем остудить до температуры примерно в 40°С.
  • Хорошо зарекомендовали себя и примочки из настоя липового цвета. Его можно применять и в качестве самостоятельного лечебного средства, и в сочетании с отваром ромашки. Все описанные выше примочки прикладывают к уставшим глазам на 10-15 минут.
  • Некоторые сторонники фитотерапии предлагают делать примочки из огуречного сока. Такое средство подходит только в том случае, если человек уверен, что в этих огурцах нет нитратов.
Читайте также:  Может ли болеть глаза после сварки

Сок можно отжать из свежих огурцов и смочить ими ватные тампоны, а можно просто приложить к глазам нарезанные колечки свежего охлажденного огурца. Такие примочки можно держать 15-20 минут.

  • Часто от усталости хорошо помогают ледяные компрессы. Тут в основе лежит не химическое, а температурное воздействие. От холода сосуды сужаются, и кровообращение нормализуется.

Лед готовят из простой воды, хотя желательно все-таки брать очищенную. Можно также замораживать перечисленные выше отвары. Сами по себе кусочки льда класть на веко нельзя, нужно обернуть кубики в лоскут ткани.

  • Наконец, можно делать контрастные примочки, чередуя воздействие теплом и холодом. Последовательность должна быть такой: сначала тепло, потом холод, держать каждый компресс нужно около 3 минут. Следует повторить по 5-6 раз.
  • Очень важно регулярно делать гимнастику для глаз. Она особенно актуальна в конце рабочего дня. Но большинство специалистов считает, что лучше делать несложные упражнения примерно каждый час, если человек постоянно работает за компьютером.

Следует периодически отводить взгляд от монитора, устремлять его вдаль, фокусироваться на каком-то далеко расположенном предмете. Еще одно упражнение — круговые движения глазами или в направлении влево-вправо и вверх-вниз.

Если все описанные меры не помогают, и глаза все равно болят, необходимо обратиться к врачу.

Увеит как причина боли

Увеит — это распространенное заболевание, связанное с воспалением сосудистой оболочки глаз. По данным медицинской статистики, его распространенность составляет 5-7% случаев.

Увеит развивается при сильном переохлаждении, нарушениях обмена веществ, некоторых аутоиммунных заболеваниях. Из-за этого начинаются воспалительные процессы. Но иногда их провоцируют инфекционные заболевания, например токсоплазмоз или туберкулез, а иногда — ревматизм или сахарный диабет.

При отсутствии надлежащего лечения увеит может переходить в хроническую форму или будет характеризоваться частыми рецидивами. Причем он может развиваться на каждом глазу поочередно или на обоих сразу.

Что такое уевит?

Что такое уевит?

Лечение этого заболевания подразумевает устранение причины, вызвавшей увеит. К сожалению, примерно в 30% случаев выявить причину не выходит, и это усложняет лечение болезни и придает ей затяжной характер.

В целом лечение предполагает сосудорасширяющую, антибактериальную и противовоспалительную терапию. Для расширения сосудов и устранения воспаления используются различные методы, вплоть до гирудотерапии (лечения пиявками).

Глаз, пораженный уевитом

Глаз, пораженный уевитом

Боль в глазах как следствие головной боли

В таких случаях чаще всего болевые ощущения обусловлены повышенным внутричерепным давлением. В домашних условиях его измерить нельзя, и в поликлинике врач часто определяет его по косвенным признакам.

В таких случаях боли в глазах сопутствуют общая слабость, «мушки», которые появляются перед глазами, головокружения. Иногда человек ощущает давление на затылок. Может появляться учащенное сердцебиение, шум в ушах, связанный с нарушением кровообращения, тошнота.

Как правило, повышение внутричерепного давления является признаком какого-либо неврологического заболевания, которое требует специфического лечения. А для того, чтобы просто снять боль, в таких случаях принимают нестероидные противовоспалительные препараты вроде Нурофена или Ибупрофена.

Желательно принимать такие средства после консультации с врачом и при этом точно соблюдать дозировку, поскольку у них довольно много побочных эффектов. Из народных средств хорошо зарекомендовал себя настой корня валерианы.

Возможные осложнения

Резкие боли в глазах не могут быть отдельным заболеванием. Как правило, это сигналы всевозможных патологических процессов, проходящих в организме.

Основная задача врача-офтальмолога — правильно определить диагноз и назначить адекватное лечение, которое предупредит вероятность появления осложнений — ухудшение качества зрения, слепота, косоглазие, бельмо в глазу, шрамы и деформации глазных тканей.

Осложнения

Осложнения

Диагностика болезней

Первично проводится визуальный осмотр, позволяющий определить наличие мелких посторонних частиц в глазу. Также используют нижеследующие методы диагностики:

  • УЗИ;
  • баканализ;
  • биомикроскопия;
  • измерение толщины роговой оболочки (пахиметрия);
  • изучение состояния роговицы и сетчатки;
  • измерение чувствительности зрения и внутриглазного давления.

Принципы лечения

После диагностирования болезни назначается необходимое лечение.

Основные способы лечения:

  1. Закапывание в глаза лекарственных средств, мази и примочки на веки, пероральное применение антибиотиков, антибактериальных и противовирусных препаратов, антигистаминов.
  2. При диагностике катаракты, глаукомы и некоторых других заболеваний требуется хирургическое вмешательство по их удалению. Часто при операциях используют лазерное удаление пораженных клеток.
  3. Народная медицина используется комплексно вместе с традиционными способами лечения. Это различные отвары (ромашки, подорожника, алоэ, водорослей) для снятия воспаления, усталости и покраснения глаз, припухлости век, глазные аппликации и компрессы из лечебной глины, примочки из отвара чистотела с медом, лепестков шиповника, цветков малины, крепкая заварка чая. Очень полезен чистый мед, разведенный в воде (пропорция 1:2) снимает болевой синдром при кератите, конъюнктивите, язвах роговицы, глаукоме и катаракте.

Клиническая картина заболевания

Отвар из ромашки — универсальное антисептическое средство для глаз

Профилактические мероприятия

Основные меры профилактики направлены на предупреждение возможных заболеваний органов зрения и применение средств защиты от механических повреждений и травм:

  • гигиена глаз;
  • упражнения для снятия усталости глазных мышц;
  • здоровый образ жизни (правильное питание, отказ от курения и злоупотребления спиртных напитков);
  • избегать переутомления глаз и обеспечить своевременный отдых глазам после напряженной работы;
  • при сухости глаз пользоваться назначенными врачом глазными каплями;
  • применять средства защиты при работе с химическими препаратами, сварочными аппаратами, в агрессивной среде — маски, очки, противогазы и пр.

Гигиена зрения

Гигиена зрения

Помимо вышеперечисленного, необходима витаминотерапия для дополнительного питания глаз. К тому же следует 2 раза в год проходить осмотр у офтальмолога.

Видео

Источник