Дергается правый глаз и болит правая рука

Частые подергивания глаз специалисты называют блефароспазмом. Неприятное ощущение связано с сокращением мышц века.

Однозначного ответа на вопрос: почему так происходит, отчего дергается правый глаз, причины, что делать в данном случае, специалисты не дают. Не исключено, что это спровоцировано переутомлением, но может быть и предвестником серьезной болезни.

Только после консультации с врачом, полного обследования и понимания причины возникновения недуга, назначается курс лечения.

Проблемы с центральной нервной системой

В первую очередь специалист рассматривает причины возникновения тика.

Это нужно, чтобы исключить проблем с ЦНС и предотвратить, по возможности, развитие таких серьезных заболеваний, как:

• синдром Туретта. Основные показатели: тики (судороги), которые возникают непредсказуемо и периодически на фоне нормальной двигательной активности. Проявляется у гиперактивных детей с наименьшими мозговыми дисфункциями и, соответственно, обделенных вниманием;
• болезнь Паркинсона (дрожательный паралич). Относится к медленно прогрессирующему виду неврологического заболевания, переходящего в хроническую форму. От болезни Паркинсона страдают лица старшей возрастной категории. Проявляется нарушениями в двигательной системе, психическими и вегетативными расстройствами;
• паралич Белла — это паралич (неврит) лицевого нерва. Проявляется в ослаблении мышц лица.

Болезни ЦНС могут проявиться вследствие переутомления.

После диагностики и подтверждения заболевания, врач ликвидирует психотравмирующий фактор и назначает курс лечения при помощи успокоительных препаратов.

Если дергается правый глаз, нужно проконсультироваться у психотерапевта, выяснить причины возникновения недуга, узнать, что делать в этой ситуации.

Нарушение кровообращения мозга

Подергивание глаз может быть из-за нарушения кровообращения в мозгу. При вегето-сосудистой дистонии возникают частые головные боли, головокружения, которые спровоцированы спазмами сосудов головного мозга и глаз.

Первая помощь при проявлении симптомов — положить таблетку «Валидола» под язык, попить горячий чай или просто горячую воду. Пить нужно не спеша, мелкими глотками.

Страдающим ВСД нужно исключить из своего меню холодные напитки и еду, которые усиливают спазм сосудов.

При нарушении кровообращения головного мозга и частом подергивании глаз нужно обследоваться у врача.

Только после глубокой диагностики при помощи МРТ лечащий доктор может назначить терапию, проинструктировать, что делать в процессе лечения и как избежать приступов.

Недосыпание, бессонница

Причиной тика правого глаза бывает обычная усталость.

Бессонница возникает вследствие употребления возбуждающих напитков, отрицательных эмоций, напряженной работы, усталости моральной и физической.

Необходимо организовать свой день так, чтобы организм имел полноценный отдых, т. е. нужно высыпаться и оставить решение проблем до утра. Вспомните поговорку: «Утро вечера мудренее».

Нервная система восстанавливается во время сна и, в то же время, организм набирается сил. Полноценный сон — панацея от многих болезней, его продолжительность должна быть не меньше 8 часов.

Перенапряжение глаз

Если после напряженного рабочего дня дергается правый глаз, можно не сомневаться в причине и знать, что делать дальше – отдыхать от переутомления глазных мышц.

Длительное чтение, продолжительная работа с компьютером, просмотр ТВ, игры в телефонах, плохое освещение помещения приводят к усталости глаз.

Вне зависимости от возраста, перенапряжение глаз вызывает, помимо покраснения, резь и нервный тик. Глаза, как и весь организм, устают и подают об этом сигнал.

Необходимо давать отдых глазам, делать зарядку и, по возможности, не перенапрягать их.

Недостаток витаминов и минералов

Нехватка витаминов и минералов — авитаминоз, может быть причиной тика глаза. Но что делать, ведь после зимы организм испытывает слабость? Нужно восполнять запас витаминов и микроэлементов.

Нервной системе необходим магний, именно он расслабляет мышцы.

Достаточное количество магния находится в таких продуктах питания:

• ржаном хлебе;
• пшеничных отрубях;
• бобовых;
• семенах кунжута;
• подсолнечника;
• льна;
• тыквы;
• шоколаде;
• грецких и кедровых орехах;
• рыбе;
• банана;
• арбузах.

Помимо магния, нервным клеткам требуется кальций, который содержится в:

• молочных и кисломолочных продуктах;
• инжире;
• орехах миндаля, арахиса;
• семенах подсолнуха, кунжута и тыквы.

Но можно после назначения врача обратиться в аптеку и пропить курс витаминов.

Ослабленная иммунная система

Причиной подергивания правого глаза может быть перенесенная болезнь. Любое инфекционное заболевание или острая респираторная вирусная инфекция ослабляют иммунную систему.

Необходимо повысить иммунитет при помощи зарядки, витаминов, правильного питания и полноценного отдыха.

Пересмотрите свое меню, в нем обязательно должны быть фрукты и овощи.

Физические травмы

Непроизвольные судороги лица и глаз могут возникнуть по причине перенесенных травм — сотрясения мозга, черепно-мозговых травм любой тяжести, новообразований головного мозга и т. п.

В этом случае необходим покой и полное выполнение рекомендаций лечащего врача.

Стресс, когда дергается правый глаз: причины. Что делать, как лечить

Причины утренних подергиваний глаз – нервное перенапряжение и прошедшие ранее стрессовые ситуации.

Что делать, ведь современный человек каждое мгновение подвергается стрессу?

Вызвать нервное напряжение может обычный конфликт, поездка в общественном транспорте, перегрузка на работе, семейные отношения, неудачи и т. п. Даже небольшой стресс отражается на нервной системе.

Нужно научиться отдыхать, давать организму разгрузку, искать положительные моменты в жизни и меньше обращать внимание на мелкие неприятности.

Генетическая предрасположенность

Тик правого глаза может передаваться по наследству. От генетической предрасположенности никто не застрахован, и подергивание век не является исключением.

Болезнь Туретта проявляется уже в детском возрасте, относится к расстройствам ЦНС и проявляется механическим тиком. Точные причины заболевания неизвестны.

В зрелом возрасте болезнью страдают очень редко, а у детей с завершением подросткового возраста количество тиков значительно сокращается. Лечение в данном случае назначают очень редко.

Если у вас дергается правый глаз, причины, что делать и как лечить этот недуг вам подскажет врач-офтальмолог.

Но в любом случае следует сделать тщательное обследование, по результатам которого офтальмолог назначит лечение.

Терапия может быть не только медикаментозной с физиотерапевтическими процедурами, массажем и акупунктурой, но и обычным отдыхом.

Инфекционные заболевания

Если подергивание правого глаза сопровождается нагноением или зудом, причина — инфекция.

К инфекционным заболеваниям относятся:

• конъюнктивит;
• воспаление зрительного нерва;
• кератит;
• блефарит;
• неврит;
• ячмень;
• гнойная инфекция глаз.

Воспалительный процесс, нагноение вызывают защитную реакцию глазных век — человек начинает часто моргать, тереть глаза, щуриться. Впоследствии из-за перенапряжения глазных мышц возникает нервный тик.

Инфекционные болезни глаз нужно лечить медикаментозно, по назначению специалиста. Обычно это капли для глаз с антибиотиками, примочки и промывания.

Постоянное раздражение слизистой оболочки глаз и конъюнктивы

Чаще всего подергивание правого глаза связано с воспалительным процессом слизистой оболочки. Причина — инфекционные заболевания, аллергия, перенапряжение глаз и ощущение как будто бы в них насыпали песок.

Что делает человек, чтобы убрать дискомфорт? Начинает интенсивнее моргать и прищуриваться, создавая дополнительное напряжение на мышцы глаз. При появлении каких-либо признаков воспаления, нужно обратиться в больницу.

После выяснения причины офтальмолог назначает соответствующее лечение:

• от аллергии — сосудосуживающие препараты, которые уменьшат воспаление и отек;
• от инфекционных заболеваний — капли и мази, НПВС в комплексном лечении.

Внимание! В группе риска находятся пользователи контактных линз, которым необходимо придерживаться всех правил по уходу за линзами.

При малейших признаках раздражения слизистой оболочки глаз, во избежание серьезных осложнений, нужно обратиться к окулисту.

Конъюнктивит относится к инфекционным заболеваниям и требует правильного лечения.

Прием некоторых медикаментов (реакция на прием психотропных лекарств)

Подергивание век могут вызвать психотропные медицинские препараты, предназначенные для лечения психозов, неврозов и эпилепсии и, которые, соответственно, воздействуют на ЦНС.

К психотропным средствам относятся:

• антидепрессанты;
• нейролептические препараты;
• психосоматические средства.

В некоторых случаях прием психотропных средств имеет ряд очень сложных побочных действий, в т. ч. и дерганье глаз. В результате таких проявлений, лечение сильнодействующими препаратами прекращается.

Есть ли разница: дергается правый или левый глаз

Если организм подает знаки при помощи нервного тика, то особой разницы правый глаз дергается или левый, нет. Различия находят только суеверные люди.

Интересный факт! В Китае есть примета – к удаче или к получению доброй вести подергается левый глаз, а в Индии – наоборот, к несчастью. А гавайцы уверены, что тик левого глаза – скорый приезд незнакомцев.

Если дергаются глаза, и вы знаете, что причина — усталость, недосыпание или стресс, не стоит сразу же прибегать к медикаментозному лечению, рекомендуется его заменить фитопрепаратами, настойками и отварами из трав.

Лечение нервного тика народными методами

Существует несколько рецептов на основе народной медицины, которые позволят хотя бы на непродолжительно время избавиться от нервного тика.

Чаи из мяты и мелиссы

Чтобы освободиться от нервного тика, необходим полноценный отдых и крепкий сон. Мята и мелисса обладают успокаивающим действием. На протяжении многих веков эти травы применяли в качестве лечебных компрессов, настоек, отваров, чаев.

Самый простой способ заваривания чая: в термосе или заварном чайнике запарить мяту или мелиссу (1 ст. л. / 250 мл кипятка). Через полчаса чай готов.

Принимать после принятия пищи по пол стакана. В зависимости от тяжести заболевания чай из мяты или мелиссы принимают самостоятельно или в комплексе с медикаментами, но только по рекомендации врача.

Отвар из валерианы

Корневища с корешками валерианы – самое популярное успокоительное средство, которое назначают при бессоннице и неврозе. Из корня валерианы делают настойки и отвары, которые принимают по рекомендации врача.

Отвар готовят на водяной бане – 2 ст. л. (20-25 г) мелко порезанных корней залить стаканом кипятка, плотно прикрыть крышкой и томить 15 минут. Дать постоять отвару 45 минут, процедить.

Жмых можно использовать для компресса на глаза, а в готовый отвар долить кипяченой воды, чтобы получилось 200 мл. Выпивать 3 раза в день по 2-3 ст. л. (20-30 мл) через полчаса после еды.

Сборы трав

Для снятия невроза можно использовать сборы трав: корень валерианы, листья мяты — по 25 г и листья вахты — 50 г. Залить все кипятком и настоять 30 мин. Пить отвар из трав по 1/2 стакана 3 раза в день.

При подергивании глаз готовят сбор, смешав такие ингредиенты:

• трава пустырника;
• цветы ромашки лекарственной;
• листья хризантемы;
• зверобой;
• листья земляники и черники.

Ароматерапия

При длительном нервном перенапряжении поможет ароматерапия.

Для того, чтобы снять подергивания глаз достаточно использовать эфирные масла с ароматом:

• гвоздики;
• мяты;
• шалфея;
• можжевельника;
• чабреца;
• гвоздики;
• мелиссы;
• ладана;
• пихты.

Эфирные масла используют без назначения врача.

Сухие травы — череду, мяту, пустырник, мелиссу, ромашку можно положить в наволочку к подушке, на которой вы спите, чтобы аромат лечебных трав во время сна успокаивал нервную систему.

Полезная зарядка для глазных мышц

Чтобы предотвратить нервный тик глазных век, нужно давать глазам своевременный отдых, не перенапрягать их и делать специальную зарядку, расслабляющую мышцы.

Зарядка включает такие упражнения:

• Иногда достаточно просто поморгать в течение 3 минут снять напряжение, и улучшить кровообращение;
• Прикрыть глаза и водить ими в разные стороны, рисовать взглядом бантики, квадратики, круги – укрепляются мышцы век;
• Широко открыть глаза, через 5 секунд крепко зажмурить. Повторить 10 раз – для укрепления мышц век;
• Закрыть глаза, расслабиться и представить что-то приятное. Хорошо растереть ладони и приложить к закрытым глазам. Снимает усталость глаз;
• Закрыть глаза, делая глубокий вдох считать до 10, на выдохе — в обратном порядке. Так можно успокоить нервы, и снять напряжение.

Зарядку необходимо повторять через каждый час или по мере проявления усталости глаз и не дожидаться, когда начнутся подергивания.

Будьте осторожны! Перед тем как делать зарядку, чтобы не травмировать глаза, нужно снять контактные линзы и очки.

Другие домашние способы

Если вечером начал дергаться правый глаз, можно использовать компрессы из подорожника или заварки.

Мелко нарезанные листья подорожника залить кипятком, распаренную массу выложить на марлю и приложить к глазам.Также помогают цветы ромашки.

Если в доме нет трав, можно приложить теплые заваренные пакетики чая. Компресс необходимо держать 10 минут.

По мнению многих врачей, здоровье человека напрямую зависит от отношения к нему со стороны владельца.

Данное видео расскажет причины, почему дергается правый или левый глаз и что делать в таких случаях:

В этом видеоролике вам расскажут, почему может дергаться глаз:

Каждый человек рано или поздно сталкивался с ситуацией, когда непроизвольно начинал дергаться глаз. Момент не самый приятный, особенно если нервный тик продолжается длительное время и мешает сосредоточиться. Причем дрожь может быть мелкой, еле заметной, так и сильной, которую невозможно ничем остановить. Причиной этому являются несколько факторов. Давайте узнаем подробней, почему дергается правый глаз и как можно устранить возникшую проблему.

Что провоцирует нервный тик

Неконтролируемые подергивания глаза напрямую связаны со сбоями в нервной системе. Это могут быть прямые сбои в системе, так и второстепенные факторы на фоне какого-либо заболевания. Когда нервные окончания век под воздействием ложных импульсов долгое время сокращаются, потом это переходит в хроническую форму, повторяется все чаще и доставляет ощутимый дискомфорт. Если посмотреть на проблему шире, отметим некоторые причины нервного тика, проявляющегося на глазу:

• общая усталость организма;
• перенесенный сильный стресс;
• усталость глаз;
• аллергическая реакция;
• неправильное питание;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• высыхание роговицы;
• психологические расстройства.

В общем, неудержимые подергивания век происходят из-за невралгических проблем. Современный ритм жизни погружает человека в суету, постоянные стрессы, недосыпание и недоедание, эмоциональная нагрузка – все это отдельные причины невралгических расстройств.

Организм постепенно ослабевает, снижается иммунитет, появляются хронические аллергии, неуравновешенность, депрессия. Факторов, способствующих тому, что дергается правый глаз, много, и все они связаны между собой. Вот основные причины рефлекторной возбудимости глаз.

Сбой нервной системы

При поражении нервной системы замечается чрезмерная возбудимость, человек не может контролировать мышечные рефлексы, бывают судороги и гипертонус мышц. Нарушение мозговой деятельности, в большей степени врожденные и приобретенные в раннем детстве, могут служить причиной появления глазных нервных тиков в будущем.

Инфекции

Даже обычная простуда может стать провокатором неприятных подергиваний глаза. Сниженный иммунитет и нервная система так реагируют на инфекции в организме. Причины могут крыться и в локальном инфицировании, например, при заболевании глаз, таком как, гнойный конъюнктивит, блефарит. Заболевание заставляет человека часто моргать, что может перерасти в неконтролируемый тик.

Несбалансированное питание

Если в организме не хватает витаминов и микроэлементов, это может быть причиной подергиваний века. Например, недостаточность кальция, магния, глицина вызывают мышечно-двигательные нарушения. Кальций напрямую отвечает на мышцы, поэтому если его мало, нервная система плохо функционирует. А нехватка магния напрямую связана с недостаточностью кальция в крови.

Переутомление зрения

Это самая частая причина глазного тика. Большинство людей работают в офисах, перед монитором компьютера, под натиском работы забывают о то, что глазам нужно отдыхать каждые полчаса. Плохое освещение, нагрузка на зрение перенапрягает глазные и лицевые мышцы, роговица высыхает из-за недостаточного моргания и омовения глазного яблока. Со временем появляется синдром сухого глаза. То является следствием нарушенной функции слезных желез и старения организма.

Алкоголь и кофе

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками и кофе обезвоживают организм, нарушают работу нервной системы и значительно выводит из крови магний.

Эмоциональное потрясение

Замечается, что дергается правый глаз в период стрессовых ситуаций и после перенесенных сильнейших потрясений. Неблагоприятная обстановка в семье, частые конфликты, нервные напряжения – все это постепенно разрушает нервные клетки, что может проявляться в неконтролируемых мышечных движениях.

Раздражение слизистой глаза

Раздражение и сухость слизистой глаза вызывают такие факторы: травма, аллергия, попадание сора или песка в глаза, некоторые лекарственные препараты, химические вещества. Все это вызывает непроизвольное моргание, организма самостоятельно пытается избавиться от инородного тела и неприятных ощущений.

Болезни

Подергивания глаз вызывают и некоторые заболевания.

1. Синдром Туретта – редкое заболевание, основанное на расстройстве нервной системы. Сопровождается моторными тиками мышц всего организма.
2. Болезнь Паркинсона. Невралгическое поражение головного мозга. Проявляется в мышечном напряжении, скованности рук, замедленном выполнении любых действий, застывшее выражение лица, подергивания глаз.
3. Паралич лицевого нерва, утрачивается вкус, ярко выражена слабость мышц лица.

Даже если причина неприятного явления заключается в трудноизлечимом заболевании, нервные тики можно предотвратить либо устранить болевые и неприятные ощущения.

Что можно сделать самому

Если подергивания век замечаются более одного–двух раз, следует обязательно обратиться к врачу. Однако если соблюдать некоторые меры предосторожности, проблемы можно избежать.

1. Достаточный отдых. Работа никогда не закончится, а здоровье ценнее. Старайтесь высыпаться, не задерживаться до позднего вечера, особенно если работа монотонная, сосредоточенная и за компьютером.
2. По возможности оградите себя от конфликтных ситуаций, стрессов. Справляться со стрессами помогают многие лекарственные препараты и успокоительные чаи.
3. Снизьте уровень потребления алкогольных напитков и кофе.
4. Сбалансируйте питание. Ешьте больше продуктов богатых на магний, витамины группы B, кальций.
5. По максимуму снизьте зрительные нагрузки. Если нет возможности, старайтесь как можно чаще давать глазам отдохнуть. Просто закройте их либо выполните гимнастику для глаз.
6. Постарайтесь расслабиться, подумать о чем-то хорошем и приятном. Если есть возможность, поспите хотя бы пятнадцать минут.
7. Пейте успокоительные настои из валерианы, пустырника. Делайте чай из ромашки или мяты.
8. Чтобы успокоить подергивания, делаем упражнения: сильно сжимаем закрытые глаза и глубоко вдыхаем. Открываем глаза и расслабляемся. Повторить упражнение пять раз и больше. Несмотря на свою простоту, упражнения для глаз очень эффективны.
9. Также можно остановить тик быстрым морганием в течение минуты.
10. Неплохой профилактикой будет регулярное занятие физкультурой, плаванием. Это успокоит и восстановит весь организм.

Если появились нервный тик, помните, что причины этому какие-либо нарушений в системах организма, которые нужно выявить и устранить. Поэтому не стоит откладывать с визитом к врачу.