Дальнозоркость при чтении болят глаза
Дальнозоркостью или гиперметропией называют офтальмологическое заболевание, при котором значительно снижается острота зрения при детальном рассмотрении предметов поблизости. Лучи света при прохождении сквозь глаз в состоянии покоя аккомодации, располагаются сзади области сетчатки. О степени дальнозоркости судят по величине оптической силы линзы, размещенной непосредственно перед органом зрения. Дальнозоркость симптомы которой заключаются не только в снижении видимости на объект в дали в 20-30 см, но и на расстояние больше 10 метров, диагностируется у многих людей старше 40 лет.
При таком расстройстве зрительных функций происходит регулярное перенапряжение глазных мышц, таких пациентов часто беспокоят головные боли и усталость от напряжения зрения. Гиперметропию диагностируют у малышей до года и у людей, старше 50 лет, как нормальное для такого возраста положение зрительного аппарата.
Как распознать начало болезни
Дальнозоркого человека легко узнать среди толпы: он подальше отставляет книгу или газету, чтобы увидеть буквы, но без усилий рассмотрит номер трамвая, подходящего издалека. Когда же гиперметропия перерастает в запущенную форму, ему становится тяжело различить не только предметы вблизи, но и на значительном отдалении.
Когда приходиться длительное время напрягать глаза и работать около телевизора или компьютера, при регулярном чтении или письме, люди, у которых начинает развиваться болезнь, жалуются на одинаковые проявления, подпадающие под классификацию, как самые первые признаки дальнозоркости:
- чувство жжения и покалывания в глазах;
- болезненность возле органа зрения;
- возникновение слезотечения;
- систематическая и прогрессирующая усталость.
У человека учащаются мигрени, появляется чувство обруча возле висков, становится невозможно выносить яркий свет и находиться в освещенном помещении. Общеизвестным симптомом дальнозоркости считается особенность: с повышением степени болезни, возникает светобоязнь.
Симптоматика дальнозоркости
Дальнозоркость определяется симптомами. Предметы, которые находятся близко, человек видит размытыми, но когда пытается сфокусироваться на дальнем предмете, то в одинаковой мере может все видеть отчетливо или тоже размыто. Хрусталик органа зрения молодого человека способен самостоятельно регулировать остроту зрения, и для усиления оптической силы аккомодирует скрытые ресурсы органа зрения. С возрастом ресурсы заканчиваются, поэтому начинает развиваться заболевание зрительного органа.
Дальнозоркость провоцируется в результате происходящих деформаций в области глазного яблока. Начинаются затруднения при отображении картинки на сетчатке, все лучи собираются за ней. Человек получает размытое изображение, вследствие прогрессирования изменений в органах зрения. Видимость предметов затрудняется, объекты теряют очертания и расплываются перед органами зрения. Достаточно часто наблюдают несколько симптомов одновременно: деформации в глазном яблоке дополняются слабой оптической силой роговицы и хрусталика. Намного реже дальнозоркость начинает зарождаться в результате ослабления оптической силы органа зрения, без деформации глазного яблока.
Внимание! Укороченная форма глазного яблока (обуславливающая появление дальнозоркости) у малышей считается приемлемой, не выходящей за норму. Малыш подрастает, и деформация приходит в нормальное физиологическое состояние.
При расстройстве аккомодации хрусталика тоже начинает развиваться дальнозоркость. Хрусталик утрачивает свойство изменяться при переводе взгляда с близкого на дальний объект, с таким явлением сталкиваются люди старше 40 лет. Дальнозоркость старческая получила название пресбиопии.
При дальнозоркости глазные мышцы постоянно напрягаются, ведь зрительные мышцы стараются восполнить дефект зрения аккомодацией. От регулярного перенапряжения начинает болеть голова, чувствуется резь и «песок» в глазах и подобная симптоматика.
Почему прогрессирует дальнозоркость
При развитии дальнозоркости появляются определенные симптомы: при длительной нагрузке при чтении или просмотре телевизора глаза очень быстро устают. Многие отмечают, что при перенапряжении зрения, воспаляются органы зрения, а у малышей развивается косоглазие. Причинами, побуждающими возникновение дальнозоркости, в юном возрасте являются деформации хрусталика и его глубокое расположение.
Заболевание нередко сопровождается расширением области зрачка и спазмом аккомодации. Также отмечают повышение внутриглазного давления.
Виды дальнозоркости
Различают два вида дальнозоркости, одна из них врожденная, которая обусловливается наследственными факторами и спецификой строения глаза. А вторая развивается у каждого человека с возрастом, быстро прогрессирует, поэтому следует обратиться к специалисту за надлежащим лечением для улучшения зрения.
У малышей кроме физиологической гиперметропии могут диагностировать ее врожденную форму дальнозоркости. Ребенок подрастает, но зрение остается таким же слабым, дальнозоркость объясняют не лишь укороченным глазным яблоком, но и недостаточной врожденной силой преломления в роговице или хрусталике. Когда ребенку ставят диагноз врожденная дальнозоркость, следует ожидать осложнений – возникновения косоглазия. Причины развития болезни – сильное напряжение глазодвигательных мышц и сведение глаз к носу, чтобы улучшить видимость. Запущенный недуг чреват серьезными последствиями, дальше он приведен к амблиопии.
С течением возраста возможности зрительных органов ослабляются, особенно это касается рассмотрения предметов с близкого расстояния. Снижаются аккомодативные свойства органа зрения, а причины – это возрастные деформации в области хрусталика, то есть уменьшение эластичности хрусталика, слабость окружающих мышц. Остановить такой процесс невозможно.
При самой слабой степени дальнозоркости многие не чувствуют ухудшения зрения, предметы видно хорошо вблизи и на даль. Люди никоим образом не подозревают о развитии недуга. Заболевание при регулярных нагрузках характеризующееся ноющими болями головы, не получается сконцентрироваться, часто очертания объекта плывет перед глазами.
При средней степени дальнозоркости объекты, расположенные поблизости, теряют свои очертания, хотя вдалеке картинка по-прежнему отчетливая.
Высокая степень приводит к серьезным последствиям. Полностью теряется способность органа зрения к передаче изображения непосредственно на сетчатку. Об ослаблении зрительной функции в целом говорит плохое зрение не только на даль, но и вблизи. Время, чтобы быстро локализировать болезнь, утеряно.
Факторы возникновения у самых маленьких
Дальнозоркость характеризуется определенными симптомами, но начало формирование недуга пропускают в юном возрасте, из-за неспецифических признаков, не указывающих на проблемы со зрением. Ребенок начинает жаловаться на усталость, плохо спит, капризничает, не может сконцентрироваться при исполнении домашнего задания. Это свидетельствует о переутомлении глаз и зрительного аппарата.
Если родители внимательно отнесутся к здоровью орган зрения своего малыша, то офтальмологи смогут диагностировать дальнозоркость на самом начальном этапе, а в следствие удастся локализировать проявление косоглазия, амблиопии, повышения внутриглазного давления и глаукомы.
Когда появились первые проявления дальнозоркости, неправильно считать, что помутнение зрения пройдет самостоятельно, болезнь чревата осложнениями, представляющими опасность, и сложно поддается корректировке. Как только ухудшилось зрение на близкие расстояния и предметы стали терять очертания, следует сразу обратиться за помощью в ближайшую поликлинику. Окулист сможет проверить остроту зрения по таблице, посмотреть состояние глазного дна, назначить ультразвуковое исследование. Исключительно для конкретного дальнозоркого человека подберут линзы, помогающие видеть рассматривать объекты, расположенные поблизости.
Важно! Не стоит успокаивать себя, что при недавнем медосмотре ничего доктор не обнаружил, и поэтому помутнение зрения временное. Лишь только предметы превратились в размытые пятна, необходимо записаться на консультацию к окулисту.
Избавление от дальнозоркости – решение проблемы
Для лечения дальнозоркости применяют коррекцию, призванную изменить оптические возможности глаз. Различают консервативную и хирургическую коррекцию зрения. При дальнозоркости часто рекомендуют постоянное ношение очков, которые понадобятся для работы на ПК, а также для других видов деятельности, когда необходимо сфокусироваться на близком расстоянии. Вместо очков можно носить контактные линзы, сделанные из специальных материалов, но линзы приписывают исключительно для взрослых.
Детям при лечении остроты зрения рекомендуют постоянное ношение очков (при показателе больше +3 диоптрии), чтобы не допустить развитие косоглазия или амблиопии. При достижении школьного возраста, ношение очков часто приносит позитивные результаты, поэтому коррекция становится ненужной.
При консервативной методике используют аппаратные методы для лечения дальнозоркости. Сюда включают электростимуляцию, очки-массажеры, ультразвуковую терапию, вакуумный массаж и прочее. Применение перечисленных методик часто приводит к положительному результату, что позволяет не избежать направления на операцию.
Советуют специалисты
Лазерная коррекция относится к хирургическим методам устранения проблемы органов зрения. Посредством медицинского лазера изменяют аномальную форму роговицы, вызывающую появление дальнозоркости. Лучом срезают определенные ткани, чтобы переменить кривизну преломления световых лучей.
Самым распространенным и удобным для устранения дальнозоркости является способ лазерной коррекции. Он дает возможность единовременно избавляться не только от дальнозоркости, но и от близорукости. Операция не займет длительное время. Для ее проведения достаточно местной анестезии, а после процедуры больной отправляется домой. Пациент не ощущает ни боли, ни дискомфорта. Противопоказаниями для коррекции зрения служит крайняя степень расстройства аккомодации при дальнозоркости.
Перечень лазеров для исправления дальнозоркости:
- лечение дальнозоркости слабой степени производится лазерами LASEK и LASIK;
- для корректировки средней степени используют Super LASІK;
- для лечения дальнозоркости высокой степени предлагают произвести имплантацию фактичной или мультифокальной линзы. Такая операция возможна, когда не утеряна функция аккомодации;
- для лечения пресбиопии проводят замену хрусталика, на это место вживляют мультифокальную линзу.
Исключительно врач сможет подобрать для пациента необходимую операцию по итогам пройденных исследований, учитывая плюсы и минусы. Все операции преследуют цель – усилить силу преломления дальнозорким глазам.
Комплексные тренировки
Для восстановления зрения при дальнозоркости используют общие средства и тренировки, аналогичные тем, что широко применяют и при лечении близорукости. Все рекомендации носят общий характер: прогулки, полноценное питание и легкие спортивные нагрузки.
В комплексе мер для профилактики имеются соблюдения:
- режима отдыха и нагрузок на глаза;
- оснащение рабочего места качественным освещением;
- регулярные тренировки и зарядки для органов зрения;
- раннее диагностирование дальнозоркости.
Необходимо заниматься укреплением организма, ведь риск развития болезней глаз часто связан с образом жизни человека. Фактором, снижающим вероятность прогрессирования дальнозоркости, является хорошее освещение. Для органов зрения некомфортно находится как при слишком ярком, так и при тусклом освещении. Глазные мышцы напрягаются, что становится причиной переутомления. Особенно нужно уделить внимание освещению во время лечения.
Необходимо для себя определить оптимальную продолжительность нагрузок на глаза, чтобы менять зрительную работу периодами отдыха. Очень полезно выйти на неспешную пешую прогулку, чтобы подышать свежим воздухом. Известна эффективность гимнастики для органов зрения, состоящей из специальных упражнений. Так можно быстро дать глазам успокоиться, снять усталость и переутомление. Офтальмолог порекомендует специальные тренировки, способствующие восстановлению зрительных функций.
Каждый может столкнуться с заболеваниями глаз, но чтобы уменьшить или даже локализировать начало развития дальнозоркости, следует укреплять общее состояние организма. Лучше предупредить лечение дальнозоркости доступными методами, то есть заниматься плаваньем, ввести за правило пользоваться контрастным душем, чем пытаться восстановить утраченное зрение. Снизить прогрессирование дальнозоркости также возможно посредством массажа.
Советы целителей
Дальнозоркость вылечить достаточно трудно. Целители народной медицины проводят терапию для улучшения зрения с помощью лекарств, изготовленных из растительных ингредиентов. Хорошо себя зарекомендовал прием лекарства, которое готовится из плодов лимонника китайского. Плоды продаются в любой из аптек. Сырье тщательно измельчают и размешивают с 70% спиртом: соотношение 1:3). Выдерживают средство неделю, процеживают и отжимают растительное сырье. Принимают по 20 капель натощак при дальнозоркости 20-25 дней. Перед употреблением настойку немного размешивают с водой.
Проблему дальнозоркости советуют лечить посредством употребления черники. Пригодятся для улучшения зрения листики растения. Сырье в количестве пары чайных ложек заваривают стаканом кипятка и оставляют настаиваться на час. Напиток употребляют дважды в день по половине стакана.
Чтобы избавиться от недуга, применяют пустырник. Залить стаканом кипящей воды столовую ложку сырья, после оставить на 40 минут для настаивания. Настой впоследствии процеживают, а растительный жмых выбрасывают. Три раза в день выпивают по столовой ложке жидкости. Лечение дальнозоркости лучше перенести на вторую половину дня, ведь настои пустырника характеризуются, как снотворные средства.
В лечебных целях от дальнозоркости или просто улучшения зрения используют народное средство на основе пырея. Измельчают корневище данного растения, после литром кипятка заливают 4 столовые ложки сырья. Ставят смесь на водяную баню и уваривают, после остужают и фильтруют. Принимают 5 раз в день по столовой ложке.
В народе давно результативно применяют траву очанки. Крутым кипятком заливают столовую ложку высушенного сырья, настоять около 3 часов, процедить. Выпивать 3-4 раза в день по половине стакана.
Дальнозоркость является общеизвестной проблемой нарушения зрения. Для ее устранения целесообразно применять комплексные методы, способствующие замедлению развития патологии.
Источник
Особенности патологии
Самый очевидный симптом, который указывает на дальнозоркость, — это ухудшение зрения вблизи. Если человек стал нечетко видеть приближенные объекты, то, скорее всего, у него гиперметропия.
Многие люди уверены, что дальнозоркость не мешает человеку хорошо видеть вдаль — на самом деле, даже название патологии говорит именно об этом. Но в действительности человек не всегда может сохранить «зоркость» на дальние расстояния.
Гиперметропия бывает слабой, средней и высокой степени. И только при патологии первой степени дальнозоркий человек хорошо видит удаленные объекты. Если нарушения рефракции более выражены, это влияет на качество его зрения как вблизи, так и вдали.
Дальнозоркость — это явление, при котором фокус изображения находится за сетчаткой глаза. Но почему происходит такое смещение фокуса? Этому способствуют два основных фактора: недостаточная длина глазного яблока и слабая преломляющая сила роговицы. Они могут существовать как по отдельности, так и дополнять друг друга.
Нормальный размер человеческого глаза составляет в среднем 23,5 мм. Если по какой-то причине этот размер меньше хотя бы на миллиметр, фокус изображения выйдет за область сетчатки. То же самое происходит, когда оптика преломляет лучи с недостаточной силой.
В каком возрасте чаще диагностируют дальнозоркость?
Теоретически дальнозоркость может проявиться в любом возрасте, но врачи говорят о двух периодах развития, когда это нарушение диагностируется чаще всего — в младенческом возрасте и в период 40-50 лет. С чем это связано?
- Детский возраст.
Когда ребенок появляется на свет, его глазное яблоко имеет недостаточную длину, чтобы изображение фокусировалось на сетчатке. По этой причине у 90% новорожденных диагностируют дальнозоркость. По мере взросления малыша растет и его глазное яблоко, и примерно к пяти годам рефракция приходит в норму. Такую дальнозоркость называют физиологической. Она обусловлена естественными факторами и в конце концов проходит самостоятельно.
Но иногда причиной детской гиперметропии являются врожденные патологии или нарушения в развитии зрительных органов. Такая форма дальнозоркости является патологической, с возрастом не исчезает и без адекватного лечения может прогрессировать.
- Возраст после 40 лет.
Когда человек достигает 40-летнего возраста, он автоматически попадает в группу риска по развитию возрастной дальнозоркости, которая иначе называется пресбиопией. Такое нарушение зрения обусловлено изменениями, которые происходят с хрусталиком и мышцами глаза. Хрусталик становится более плотным и менее эластичным, цилиарная мышца ослабевает, а глаз постепенно теряет способность к быстрой фокусировке на любых расстояниях.
Дальнозоркость прогрессирует или нет?
В зависимости от типа гиперметропии и ряда сопутствующих факторов, зрение при дальнозоркости может падать, оставаться стабильным или улучшаться.
Улучшение зрения вплоть до нормальной рефракции характерно для физиологической дальнозоркости. Стабильное состояние зрительной функции при патологической дальнозоркости можно обеспечить правильным и регулярным лечением, выполнением всех предписаний офтальмолога.
Возрастная дальнозоркость — патология прогрессирующая. Чем старше человек, тем более выражены дефекты зрительных органов и тем сильнее нарушения зрения. Остановить процесс ухудшения зрения при возрастной дальнозоркости невозможно, как нельзя остановить старение, но правильная коррекция и методы профилактики могут замедлить этот процесс.
Что будет, если не лечить дальнозоркость?
Гиперметропия без лечения может иметь серьезные последствия в виде осложнений. Самыми опасными являются следующие:
- Амблиопия. При данной патологии один глаз перестает нормально работать. Постепенно он привыкает «лениться», и мозг полностью «выключает» его из зрительного процесса. В будущем такое состояние может привести к необратимому снижению зрения.
- Косоглазие. У дальнозоркого человека при работе на близком расстоянии без очков или контактных линз глаза и внутриглазные мышцы постоянно напряжены. Именно этот мышечный спазм может спровоцировать развитие сходящегося косоглазия, которое повлечет за собой нарушение бинокулярного зрения.
- Глаукома. Одно из самых опасных офтальмологических заболеваний, ведущее к слепоте, может являться спутником некорригированной дальнозоркости. Строение глаза при данной патологии способствует застою внутриглазной жидкости, что может приводить к повышению внутриглазного давления и развитию острой или хронической глаукомы.
Таких серьезных осложнений в большинстве случаев можно избежать, если вовремя остановить падение зрения и продолжать коррекцию после его стабилизации.
Как остановить прогрессирование дальнозоркости у детей?
Если у ребенка врожденная или приобретенная дальнозоркость, то, вероятнее всего, без лечения она будет прогрессировать и может привести к серьезным осложнениям. Чтобы этого не произошло, нужно регулярно наблюдаться у офтальмолога и проходить соответствующее лечение.
Остановить прогрессирующую дальнозоркость у детей могут помочь следующие методы:
- Обязательное ношение очков с «плюсовыми» диоптриями.
- Прием витаминных препаратов, назначенных врачом.
- Выполнение специальной гимнастики для глаза, которая укрепляет и развивает мышцы, тренирует аппарат аккомодации.
- Соблюдение режима занятий и отдыха для школьников: обязательное чередование физических и зрительных нагрузок, повышение двигательной активности, качественный сон в ночное время.
- Правильная организация рабочего места: хорошее освещение, оптимальное расстояние от глаз до компьютера помогут снизить зрительную нагрузку.
Следование рекомендациям врача и соблюдение условий, которые благоприятно влияют на детское зрение, позволяют стабилизировать дальнозоркость, не допустить ее прогрессирования, а в некоторых случаях даже улучшить рефракцию.
Как избежать падения зрения при дальнозоркости у взрослых?
Как и в случае с детьми, выбор метода лечения определяет врач, исходя из причины, степени дальнозоркости и других факторов.
Остановить прогрессирование болезни можно несколькими способами.
- Точный подбор и регулярное ношение очков или контактных линз.
- Выполнение специального комплекса упражнений для глаз.
- Аппаратные процедуры.
- Хирургическое лечение.
Расскажем подробнее об этих методах коррекции дальнозоркости.
«Плюсовые» очки и линзы
Оптическая коррекция является самым доступным и популярным способом восстановить четкость зрения при дальнозоркости. Обычно правильно подобранные диоптрии, соблюдение рекомендованного режима ношения оптики в сочетании с нормализацией зрительных нагрузок позволяют остановить процесс падения зрения.
Сегодня все больше людей отдает предпочтение средствам контактной коррекции от известных брендов — CooperVision, Alcon, Johnson&Johnson. Большинство моделей линз у этих производителей представлены в «плюсовых» диоптриях.
Аппаратные методы лечения дальнозоркости
Этот безоперационный метод считается довольно безопасным, поэтому его назначают как взрослым, так и детям с целью остановить прогрессирование дальнозоркости.
Аппаратные методики восстанавливают нормальное кровоснабжение в тканях глаз, улучшают циркуляцию внутриглазной жидкости, избавляют от спазмов, снимают ощущение усталости, тонизируют мышцы, устраняют воспалительные процессы.
К аппаратным способам лечения относится терапия низкоинтенсивным лазером, электростимуляция и магнитотерапия. Они помогают остановить падение зрения при дальнозоркости, а в ряде случаев улучшают зрительную функцию.
Лечебная гимнастика для глаз
Специальные упражнения способствуют расслаблению глазных мыщц, улучшению микроциркуляции и питания глаз, снижению внутриглазного давления. Такую гимнастику врачи рекомендуют выполнять не только при гиперметропии, но и при нормальном зрении в целях профилактики.
Какие именно упражнения помогут остановить прогрессирование дальнозоркости, подскажет врач. Одним из возможных вариантов является методика профессора Жданова, которая включает упражнения для коррекции гиперметропии и косоглазия.
Радикальные методы лечения
При возрастной дальнозоркости восстановить четкость зрения можно путем современной лазерной методики PresbyLASIK.
С помощью эксимерного лазера врач создает «новую» поверхность роговицы. По-разному шлифуя различные зоны, он фактически превращает сам глаз в мультифокальную линзу, которая имеет разные оптические зоны для хорошего зрения на разных расстояниях. По оценкам врачей, эффективность такой методики составляет 70%.
При обычной дальнозоркости проводить лазерную коррекцию можно в том случае, если у пациента сохраняется стабильное зрение в течение года. Если же гиперметропия продолжает прогрессировать, данный метод не подходит.
Прогрессирующая дальнозоркость является противопоказанием и для такого оперативного метода лечения, как рефракционная замена хрусталика. Обычно он применяется в том случае, когда гиперметропия высоких степеней сопровождается катарактой. Чтобы выполнить такую операцию, сначала придется стабилизировать зрение другими методами.
Остановить падение зрения поможет офтальмолог
Как дальнозоркость, так и любые другие проблемы со зрением имеют медицинский характер, поэтому заниматься их лечением должен врач-офтальмолог. Самолечение в лучшем случае не решит проблему, в худшем — нанесет вред Вашему здоровью. Современный уровень развития медицины позволяет эффективно лечить гиперметропию, останавливать процесс ухудшения зрения и возвращать пациентам способность четко видеть. Поэтому при первых симптомах зрительных нарушений запишитесь на прием к офтальмологу.
Источник
