Что может болеть внизу шеи

Что может болеть внизу шеи thumbnail

Человеческий организм состоит из множества сложных и уникальных структур. Сбой в работе какого-либо элемента вызывает неприятные последствия для человека.

Многие люди жалуются, что у них болит шея спереди и это доставляет им сильный дискомфорт.

В данной статье мы рассмотрим подробнее возможные причины возникновения такого симптома.

Фарингит

Что может болеть внизу шеиОписание

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

Фарингит представляет собой воспалительный процесс, локализующийся в глотке. Вызвать это заболевание могут вирусы, грибки, микробы, вдыхание холодного воздуха, химические раздражители. Заболевание может быть острым и хроническим. Острая форма возникает сразу после воздействия неблагоприятных факторов на слизистую оболочку.

Что может болеть внизу шеи

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

Хроническая форма возникает при недолеченной острой форме заболевания, характеризуется периодами ремиссии и обострения.

Вид боли

При острой форме – сильная боль при нажатии на глотку, при глотании.

Локализация боли

Боль локализуется в глотке, может отдавать в уши, лимфоузлы при пальпации болезненные. Пациенты отмечают, что шея болит спереди слева или справа.

Дополнительные симптомы

Острый фарингит: повышение температуры тела, ухудшение общего самочувствия, сухость, жжение, першение в горле, покраснение слизистой оболочки, увеличение лимфоузлов шеи.

Хроническая форма отличается сухостью в ротовой полости, наличием слизи на стенках глотки, ощущением комка в горле и сухим кашлем.

Какой врач лечит?

При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу.

Диагностика

Для диагностики достаточно визуального осмотра врачом, взятия мазка из глотки, общего анализа крови и мочи.

Лечение

Лечение назначает специалист в зависимости от формы заболевания и причины его возникновения. Назначаются местные антисептики и обезболивающие препараты в виде аэрозолей, полосканий, таблеток (Гексорал, Тантум Верде, Стрепсилс). Если причиной заболевания являются бактерии и вирусы, назначают антибактериальную и противовирусную терапию. Для укрепления организма рекомендуют иммуномодулирующие препараты. При повышении температуры – жаропонижающие средства.

Возможно хирургическое вмешательство.

Ларингит

Описание

Воспалительное заболевание гортани. Возникает при воздействии холодного воздуха, термическом раздражении, вследствие вредных привычек, развивается на фоне простудных заболеваний, при воспалении дыхательных путей.

Вид боли

Возникает в редких случаях, наблюдается незначительная боль в передней части шеи.

Локализация боли

В гортани, при глотании.

Дополнительные симптомы

Потеря голоса, осиплость (возможность шептать остается), першение, головная боль, зуд в горле. Общее состояние организма — нормальное.

Отделяется большое количество мокроты, иногда с примесью гноя.

Какой врач лечит?

Необходимо обратиться к терапевту или ЛОРу.

Диагностика

Диагноз устанавливает врач после осмотра, пальпации, сдачи анализов крови и мочи.

Лечение

В зависимости от стадии заболевания и его причин назначают местные противовоспалительные препараты (Гомеовокс, ТераФлю ЛАР, отвар ромашки, календулы, Биопарокс), средства, разжижающие мокроту и способствующие ее выведению (Амбробене, Лазолван, Флавамед, Коделак Бронхо). Для увлажнения слизистой оболочки глотки принимают теплую минеральную воду. В период заболевания необходимо исключить из рациона острое, пряное, жареное. Рекомендуют не разговаривать, чтобы не напрягать голосовые связки.

В сложных случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Тонзиллит

Что может болеть внизу шеиОписание

Представляет собой инфекционно-воспалительное заболевание, при котором страдают миндалины, расположенные в ротовой полости или в области носоглотки. Возбудителями болезни являются бактерии, грибки и вирусы. Выделяют острый и хронический тонзиллит.

Причинами возникновения заболевания являются ОРВИ, кариес, ангина.

Вид боли

Острая боль в области шеи, усиливается при глотании. При хронической форме боли нет, пациенты отмечают, что болят мышцы шеи спереди возле гортани.

Локализация боли

Может болеть слева или справа, в зависимости от местонахождения воспаленной миндалины.

Дополнительные симптомы

Острая форма: отек и покраснение слизистой оболочки горла, увеличение миндалин, появление налета и гноя, повышение температуры тела.

Хроническая форма: кашель, першение, сухость в горле, быстрая утомляемость, неприятный запах из ротовой полости, бессонница, снижение аппетита. Больные отмечают, что шея спереди и сбоку болит.

Какой врач лечит?

Терапевт и ЛОР.

Диагностика

Анализ крови, осмотр врачом, взятие мазка, рентген носовых пазух.

Лечение

При острой форме заболевания обязательны: постельный режим, прием мягкой пищи, обильное питье, применение антибактериальных препаратов (Азитромицин, Амоксициллин, Кларитромицин), местных обезболивающих (Граммидин, Гексорал, Имудон, Стрепсилс), полоскания (отвары календулы, ромашки, фурацилин). При хронической форме назначают физиолечение, компрессы.

Если терапия не приносит результатов, то миндалины удаляют хирургическим путем.

Лимфаденит

Что может болеть внизу шеиОписание

Представляет собой гнойное заболевание, поражающее лимфатические узлы. Является осложнением патологических процессов в организме. Возбудители — стрептококки, стафилококки и другие микроорганизмы.

Вид боли

Острая, тупая, резкая — в зависимости от вида патологии.

Локализация боли

Локализуется в области воспаленного лимфоузла.

Пациенты отмечают боль в шее спереди.

Дополнительные симптомы

Ограничение подвижности пораженной части тела, повышение температуры, отечность, постоянные головные боли, ухудшение общего состояния организма, покраснение кожных покровов. Хроническая форма может протекать без симптомов.

Какой врач лечит?

Хирург.

Диагностика

Осмотр, пальпация, анализ крови и мочи.

Возможно проведение УЗИ, компьютерной томографии.

Лечение

Антибактериальная терапия, обезболивающие и противовоспалительные мази, при наличии гноя — проведение дренирования и дальнейшие перевязки. При наличии злокачественных или доброкачественных новообразований возможно проведение лучевой и химиотерапии.

Лимфангит

Что может болеть внизу шеиОписание

Заболевание, которое поражает сосуды (капилляры) и лимфатические стволы. Чаще встречаются патологии конечностей.

Возникает на фоне других воспалительных процессов, поражает детей и взрослых.

Вид боли

Читайте также:  Болит сзади шея и плечи

Острая боль при нажатии на пораженную область.

Локализация

Локализуется по ходу лимфатических сосудов.

Дополнительные симптомы

Покраснение кожных покровов, отечность, повышение температуры тела, головная боль, общее недомогание.

Какой врач лечит?

Сосудистый хирург.

Диагностика

Анализ крови, визуальный осмотр, дуплексное сканирование сосудов, компьютерная томография.

Лечение

Лечение зависит от формы заболевания. Для снятия боли назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антисептические повязки и терапию антибактериальными препаратами.

Сиалоаденит

Что может болеть внизу шеиОписание

Воспаление слюнных желез. Причинами болезни могут быть бактерии и вирусы (гнойный сиалоаденит), нарушение оттока в слюнных железах (серозный сиалоаденит).

Вид боли

Острая, усиливается при движении головы и открытии рта.

Локализация боли

В ротовой полости, верхней части шеи, отдает в ухо.

Дополнительные симптомы

Отечность, повышение температуры тела, ухудшение состояния, сухость в ротовой полости, нарушение вкуса, изменение состава слюны.

Какой врач лечит?

Инфекционист.

Диагностика

Анализ крови, осмотр врачом, рентген, УЗИ, анализ слюны, КТ.

Лечение

Для лечения применяют препараты с жаропонижающим, антибактериальным, обезболивающим действием, новокаин, средства, усиливающие слюноотделение.

Миозит

Что может болеть внизу шеиОписание

Представляет собой воспалительный процесс в мышцах, возникающий при травме, токсическом отравлении организма.

Мышцы слабеют и атрофируются.

Вид боли

Тупая.

Локализация боли

Боль локализуется только с одной стороны (обычно с левой), отдает в лопатку, висок, ухо.

Дополнительные симптомы

Повышение температуры тела, отечность и покраснение кожных покровов на месте воспаления.

При нажатии возникает сильная, нестерпимая боль.

Какой врач лечит?

Терапевт, травматолог, ортопед.

Диагностика

Анализ крови, МРТ, электромиография.

Лечение

Внутрь принимают препараты из группы НПВС, наружно — согревающие гели и мази (Финалгон, Випросал, Апизартрон).

Дерматит

Описание

Аллергическое заболевание кожных покровов. Возникает у детей и взрослых. Наиболее ему подвержены люди с генетической предрасположенностью.

Возникает в процессе сбоя в иммунной, нервной, эндокринной системах.

Вид боли

Незначительная. Может усиливаться при расчесывании.

Дополнительные симптомы

Отек, покраснение кожи, головная боль, зуд, жжение, сухость кожи.

Какой врач лечит?

Терапевт, дерматолог.

Диагностика

Анализ крови, кожные пробы.

Лечение

Внутрь принимают противоаллергические препараты, наружно — гормональные мази и гели, которые снимают боль, красноту и воспаление.

Тиреоидит

Что может болеть внизу шеиОписание

Тиреоидит представляет собой патологическое изменение в работе щитовидной железы.

Различают острый, подострый, аутоиммунный, хронический фиброзный виды тиреодита.

Вид боли

Острая и сильная (острый и подострый тиреоидит), усиливается при нажатии.

Локализация боли

В области щитовидной железы спереди на шее, возможна боль в затылке, челюсти, ушах.

Дополнительные симптомы

Острая и подострая формы: повышение температуры, общая слабость, увеличение лимфоузлов, покраснение кожи, головная боль.

Что может болеть внизу шеи

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач-невролог, городская поликлиника г. Оренбурга.
Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Аутоиммунный и хронический фиброзный: изменение размеров щитовидной железы, слабость, затрудненное дыхание и глотание, изменение голоса.

Какой врач лечит?

Эндокринолог.

Диагностика

Анализ крови общий, на гормоны, УЗИ щитовидной железы.

Лечение

Витамины, гормоны щитовидной железы, антибиотики (при острой форме), в запущенных случаях — хирургическое вмешательство.

Неврит

Что может болеть внизу шеиОписание

Воспалительный процесс, поражающий периферические нервы. Следствием заболевания являются: потеря чувствительности, ограничение движения, паралич.

Возбудители — вирусы и бактерии.

Вид боли

Острая, изнуряющая.

Локализация

Боль возникает с одной стороны шеи, отдает в ухо, движения глазами вызывают дискомфорт и боль.

Дополнительные симптомы

Прострелы, пульсация и жар в затылке, тошнота, рвота, болезненность кожи над очагом воспаления, боль усиливается при нажатии, онемение, потеря чувствительности.

Какой врач лечит?

Терапевт, невролог.

Диагностика

Рентген, МРТ, КТ.

Лечение

Обезболивающие препараты, миорелаксанты, антидепрессанты, массаж, полный покой, физиотерапевтические процедуры.

Артериит

Что может болеть внизу шеиОписание

Воспалительный процесс, при котором разрушается внутренний слой сосудов.

Поражаются крупные и мелкие сосуды.

Вид боли

Пульсирующая.

Локализация боли

Локализуется в месте воспаления.

Дополнительные симптомы

Ухудшение самочувствия, снижение аппетита, повышение температуры тела, головная боль, головокружение.

Какой врач лечит?

Терапевт, с последующим направлением к сосудистому хирургу.

Диагностика

Анализ крови, измерение АД, УЗИ артерий и других сосудов.

Лечение

Лечение зависит от разновидности заболевания.

Назначают гормональные, сосудорасширяющие, противовоспалительные, разжижающие кровь препараты.

Флебит

Описание

Воспаление стенок вен. Осложнением может являться тромбофлебит.

Вид боли

Диффузная.

Локализация боли

В области пораженного участка.

Дополнительные симптомы

Отек, уплотнение на месте повреждения, лихорадка, головная боль, головокружение.

Какой врач лечит?

Сосудистый хирург.

Диагностика

Осмотр, анализ крови, УЗИ, МРТ, компьютерная томография.

Лечение

Антибиотики, антикоагулянты, обезболивающие препараты.

Фурункул, карбункул

Описание

Заболевание, вызванное инфекцией. Возникает при нарушении правил гигиены, патологии волосяных луковиц, травмах кожи.

Вид боли

Резкая.

Дополнительные симптомы

Отечность, зуд, высокая температура тела, головная боль, образование гноя.

Какой врач лечит?

Терапевт, хирург.

Диагностика

Визуальный осмотр, анализ крови.

Лечение

Антибактериальная терапия, обработка антисептиками и заживляющими средствами.

Дивертикулит

Описание

Заболевание, при котором возникают дивертикулы.

Вид боли

Незначительная.

Пациенты иногда даже ее не замечают.

Локализация боли

Локализуется в горле.

Дополнительные симптомы

Першение, сухой кашель, повышенное слюноотделение, тошнота, покраснение лица.

Какой врач лечит?

Терапевт, хирург.

Диагностика

Осмотр, рентген, КТ, эзофагоскопия.

Лечение

На начальной стадии пациентам рекомендуют диету, отвары лекарственных растений.

В более сложных случаях рекомендуют хирургическое вмешательство.

Перихондрит

Что может болеть внизу шеиЗаболевание, поражающее хрящевую ткань. Пациенты жалуются на затрудненное дыхание. Наблюдается изменение голоса в результате образования рубцов на гортани. При возникновении симптомов необходимо обратиться к терапевту. Для диагностики используют рентген, анализ крови, компьютерную томографию.

В большинстве случаев прибегают к хирургическому вмешательству, чтобы избавить пациентов от болезни.

Киста врожденная, шейная

Описание

Читайте также:  Что делать если сильно болит шея с левой стороны

Новообразование на шее, бывает многокамерным и однокамерным.

Вид боли

Острая (только при нагноении).

Локализация

Локализуется на передней и боковой части шеи.

Дополнительные симптомы

Отечность, покраснение, образование свища (если присутствует гной).

Если гноя нет, болезнь протекает бессимптомно.

Какой врач лечит?

Хирург.

Диагностика

УЗИ, пункция, фистулография.

Лечение

Только хирургическое вмешательство.

Шейный компрессионный синдром

Описание

Заболевание, при котором происходит сдавливание нервных корешков, артерий и спинного мозга.

Возникает при остеохондрозе.

Вид боли

Острая, приступообразная.

Локализация боли

На месте повреждения (верхняя, нижняя часть шеи). Может отдавать в лопатки и ключицу.

Дополнительные симптомы

Ограничение движения, нарушение чувствительности.

Какой врач лечит?

Хирург, невролог.

Диагностика

Рентген, УЗИ, осмотр.

Лечение

Обезболивающие, противовоспалительные препараты, антидепрессанты, в тяжелых случаях — оперативное вмешательство.

Если болит шея спереди, сзади, внизу, необходимо срочно обратиться к специалисту. При незначительном дискомфорте можно принять внутрь обезболивающие и противовоспалительные препараты (Найз, Мелоксикам, Кеторол, Кетонал и др.), а также использовать мази и гели для облегчения симптомов.

Большинство людей сталкиваются с подобными проблемами, почему болит шея снизу, сверху, отдает влево или вправо. На вопрос, почему это происходит, может ответить только квалифицированный специалист.
Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Чтобы не навредить своему организму, необходимо вовремя обратиться за помощью, пройти обследование и начать лечение.

Источник

Когда болит шея спереди, это доставляет массу неудобств. Даже незначительное движение головы приводит к неприятной боли, что мешает человеку нормально жить. В статье рассмотрены возможные причины неприятных ощущений в передней части шеи, рассказано о лечении проблемы и её профилактике. 

Сильная боль в шее

Что это может быть

Боль в области шеи — довольно распространённое явление, возникновение которого может быть спровоцировано рядом травм и болезней. Ниже рассмотрены наиболее часто встречаемые заболевания, из-за которых люди чувствуют подобные болезненные ощущения. Но помните: ни в коем случае не пытайтесь поставить самому себе диагноз и назначить дальнейшее лечение самостоятельно, а всегда обращайтесь за медицинской помощью к квалифицированному специалисту.

Итак, боль в шее спереди встречается при: 

  •  приступе стенокардии;
  •  синдроме шиловидного отростка;
  •  воспалениях;
  •  увеличении лимфатических узлов;
  •  тиреоидите;
  •  заболеваниях пищевода.

Вот почему болит шея спереди. Теперь же ознакомимся с каждым из заболеваний более подробно.

Стенокардия 

Нередко приступ стенокардии становится причиной боли в области шеи. Она затрагивает отдел грудной клетки, непосредственно шею и подбородок. Как правило, приступ длится недолго: от 1 до 15 минут. Болевые ощущения обычно появляются в результате сильной физической или эмоциональной нагрузки. Избавиться от них можно посредством приёма препаратов нитроглицерина. 

Сама по себе стенокардия неопасна, однако любой из её приступов может впоследствии привести к инфаркту миокарда, а потому всем больным, имеющим предрасположенность к таким состояниям, следует в обязательном порядке принимать лекарства, назначенные врачом. Только так можно гарантировать, что вы избежите обострения данной болезни.

Синдром шиловидного отростка

Если ваша шея начала болеть спереди, возможно, причиной этому стало появление синдрома шиловидного отростка. Шиловидный отросток есть у каждого человека — он прикреплён к височной кости. Изначально он состоит из хрящевой ткани (в детском возрасте), но потом становится окостенелым. Дело в том, что приблизительно у 4% людей отросток удлинён больше обычного, что и приводит к дискомфорту и болезненным ощущениям. Причём, шея болит просто так, а при надавливании боль усиливается. 

Распознать синдром шиловидного отростка довольно просто. При нём вы будете чувствовать, будто в горле застрял посторонний предмет, а также боль в области ушей. Мало того, что подобное состояние доставляет большое количество неприятностей, так оно ещё и приводит к нарушениям в работе важных для функционирования человеческого организма органов. Избавиться от синдрома шиловидного отростка можно только путём хирургического вмешательства. 

Воспаления 

В результате гнойного процесса в лимфоузлах и тканях заглоточного пространства нередко возникает заглоточный абсцесс. У больного не только спереди болит шея, но также присутствует повышенная температура, дискомфорт в процессе глотания, нарушения носового дыхания. Появление воспаления провоцирует инфекция, проникающая через область носоглотки, слуховую трубу, а также нос прямо в лимфатическую систему человека.

Воспаление лимфоузла

В большинстве случаев абсцесс — осложнение после перенесённой болезни: гриппа, кори или скарлатина. Нельзя исключать и его появление в результате травм глотки инородными телами или чересчур твёрдой пищей. Операцию по удалению абсцесса следует проводить своевременно, иначе больной рискует стать жертвой весьма плачевных последствий: может отечь гортань или же гнойная капсула самостоятельно вскроется, что приведёт к попаданию выделений в область крупных сосудов, трахеи или грудной полости.

Увеличение лимфатических узлов 

Если у вас болит шейный отдел позвоночника, нельзя исключать такой вариант как увеличение размера лимфоузлов. Подобная болезнь возникает из-за инфекционных болезней, ряда аутоиммунных процессов, а также в результате появления опухолей в области лимфатической ткани. Как результат, определённые ткани, сосуды и нервные окончания вокруг шеи сдавливаются, что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям.

Тиреоидит 

Тиреоидит — воспаление в области щитовидной железы. Заболевание приводит к боли в передней части шеи, затрагивающей также нижнюю челюсть и затылок. У больного, как правило, хрипит голос, а глотание затруднено. Даже мельчайшее движение головы многократно усиливает болезненные ощущения, а потому приятного в тиреоидите мало. Заболевание может быть как хроническим, так и острым — от этого зависит, какие из симптомов проявятся. 

Читайте также:  Что может болеть сзади в шеи

Существуют также дополнительные признаки тиреоидита: 

  • головная боль;
  • височная боль (слева или справа);
  •  повышенная температура тела;
  •  вялость;
  •  заторможенная реакция;
  •  появление отёков;
  •  сухость кожи и так далее.

Заболевания пищевода 

Заболевания пищевода могут привести не только к болям внизу живота, но и неприятным ощущениям в передней части шеи. Если у человека частая отрыжка, боли после еды, обильные кровотечения и, к тому же, болит шея, то причина этому — варикозное расширение вен пищевода. Дело в том, что нарушается отток крови в шейном отделе позвоночника, в результате чего токсические продукты жизнедеятельности тканей накапливаются, что приводит к усилению отёчности и болевых ощущений. 

Тендинит сухожилия, который локализуется в длинной шейной мышце, приводит к боли в передней части шеи. А тупая боль в той же области — результат депрессии.

Как диагностируют болезнь

Если у вас болит верхний, средний или нижний шейный отдел позвоночника, важно не игнорировать неприятные ощущения, а сразу обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который сможет поставить наиболее точный диагноз и впоследствии назначить соответствующее лечение. Ниже мы рассмотрим, как диагностируются вышеупомянутые заболевания.

Диагностика стенокардии

Диагностика стенокардии — довольно длительный процесс. Человеку, у которого подозревают данный недуг, придётся пройти через:

  • Электрокардиограмму (ЭКГ).
  •  Рентген органов грудной клетки.
  •  Холтеровское мониторирование.
  •  Коронарную ангиографию.
  •  Эхокардиографию. 

Если опасения подтвердились, то врачам необходимо назначить соответствующие лекарства, которые позволят свести приступы стенокардии к минимуму: сюда относятся препараты для снижения артериального давления, лекарства для уменьшения потребности сердца в кислороде, а также ряд антисклеротических медикаментозных средств. Если же приступ наступил внезапно и необходима неотложная помощь, больному следует принять нитроглицерин.

Диагностика синдрома шиловидного отростка 

Если подозревается наличие синдрома шиловидного отростка, то рентгенография расставляет все точки над «i».

Воспаления и увеличение лимфоузлов

Если у больного обнаружена припухлость на задней стенке носоглотки, возникшая в результате заглоточного абсцесса, врачи проводят фарингоскопию или же делают диагностическую пункцию. Благодаря простому анализу крови можно обнаружить болезни, которые привели к увеличению лимфоузлов и, соответственно, боли в передней части шеи.

Диагностика тиреоидита 

При подозрениях на тиреоидит специалисты собирают образцы крови для дальнейшего анализа и проводят УЗИ щитовидной железы. Лечение назначает врач эндокринолог: к нему относятся применение нестероидных и противовоспалительных лекарственных средств, стероидных гормонов, ряда витаминов, а также антигистаминных препаратов. В особо тяжёлых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Диагностика заболеваний пищевода

Если же боль снизу или спереди шеи спровоцирована болезнью пищевода, то специалистам необходимо провести фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФГДС), чтобы подтвердить диагноз. 

Диагностика раковой опухоли 

Опухоли в области шеи определяются благодаря современным методам диагностики, позволяющим точно увидеть их локализацию и понять природу развития злокачественных образований. В данном случае любое терапевтическое мероприятие больной должен проходить в специализированном центре или лечебном учреждении. Шансы преодолеть такое заболевание наиболее высоки на ранней стадии развития опухоли. По этой причине, если у вас заболела шея, немедленно обращайтесь к врачу, а не занимайтесь самолечением, ведь оно совершенно неуместно и даже опасно. 

Лечение болей в шее

Естественно, что лечение боли в шее зависит от того, что её вызвало. Если болезненные ощущения возникли в результате определённых заболеваний, то, устранив их, больной избавиться от дискомфорта. Если же причина — перенесённая травма, то следует принять ряд противовоспалительных препаратов и использовать специальные мази, снизив при этом уровень собственной физической активности.

Когда движения головы приводят к невыносимой боли, имеет смысл обездвижить шею. С этой целью больному назначают шейный корсет, который тот носит до полного или частичного выздоровления. Самое главное — минимизировать физическую активность, тогда и мышцы придут в порядок и их спазмы устранятся. 

Облегчить боли поможет простой массаж, который поспособствует более лучшему кровообращению и приведёт в тонус застоявшиеся мускулы. Помните, что любая боль в области шеи — ненормальное состояние, а потому при любом её проявлении следует немедленно обратиться к врачу.

Профилактика болей в шее 

С этим всё просто: чтобы болей не возникало, вам необходимо устранить факторы, которые их провоцируют. Всегда следите за тем, чтобы ваш позвоночник и шея были в ровном положении. Старайтесь не сидеть на одном месте и регулярно проводить зарядку. Во время сна чередуйте левый и правый бок, а также регулярно лежите ровно на спине. Если наутро у вас возникает дискомфорт в области шеи, задумайтесь о приобретении новой подушки — возможно, причина кроется в ней. Болезненные ощущения также возникают у людей, страдающих лишним весом, а потому, если он есть у вас, рекомендуем как можно скорее от него избавиться. 

Помните, что с болью в шее сталкивается практически каждый, и в большинстве случаев проблема быстро устраняется. Главное — своевременно обратиться за помощью и следовать всем указаниям врача!

Сосуды

7077

Сосуды

4508

Сосуды

5299

Источник