Что делать если в щелкнуло в шею теперь болит

Что делать если в щелкнуло в шею теперь болит thumbnail

Глаголица

1

Глаголица

08 января 2014 в 14:57

К врачу его отвезти.

Сеточка

2

Сеточка

08 января 2014 в 14:57

к невропатологу.

Пирожкиня

(автор)

3

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 14:58

готовимся к МАНу, завтра сдаваться…
а без врача никак ?

Пирожкиня

(автор)

4

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 14:59

у меня когда-то что-то похожее было, рядом был человек, к-й как-то так повернул, что-то нажал — и все ок стало…

знать бы что и как

КондуктЕр тролейбуса

5

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:00

В какой стороне болит и в какую сторону голова не поворачивается? Подскажу

Глаголица

7

Глаголица

08 января 2014 в 15:01

Ответ для Сеточка

Цитата:

к невропатологу. +1

8

oksana69

08 января 2014 в 15:03

Ответ для -Снежинка_

Ого. Ничего себе.

Сеточка

9

Сеточка

08 января 2014 в 15:06

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

у меня когда-то что-то похожее было, рядом был человек, к-й как-то так повернул, что-то нажал — и все ок стало… знать бы что и как

даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!

Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет.
Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон.
Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.

Пирожкиня

(автор)

11

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:08

Ответ для Сеточка

Цитата:

даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!
не, я не хочу…
просто вспомнилось — а вдруг что-то не такое сложное

а так — стремно, конечно

КондуктЕр тролейбуса

12

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:09

Ответ для Сеточка

Цитата:

даже опытные массажисты не берутся делать то,о чём Вы пишите.После таких манипуляций многие люди оставались инвалидами с парализованным телом ниже шеи.-такие вот специалисты попадались.А Вы тут такая,умелая,хотите сами это сделать?Если там и впраду что-то не так стало,то лучше вправление доверить врачу-Вам так не кажется?!
У сына был подвывих атланта. Врач-травматолог предложил 2 варианта: 1ый безболезненный, неделю в больнице на вытяжке, потом воротник Шанца и домой. 2ой, он сам вправляет вывих, больновато, потом воротник и домой. Ребёнок согласился на второй вариант. Три секунды и готово, в воротнике потом месяц ходил

Пирожкиня

(автор)

13

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:11

Ответ для oksana69

Цитата:

Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет. Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон. Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.

прочитала про меозит — вроде не то…

у нас просто повернул шею, щелчок и все… начало болеть

КондуктЕр тролейбуса

14

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:11

Ответ для oksana69

Цитата:

Меозит, скорее всего. Невропатолог скажет. Дайте что-то типа диклофенака, разотрите меновазином спиртовым и закутайте, уложите спать. Так каждый раз на сон. Эта комбинация самая удачная для борьбы с меозитом.
Смотрите, как мне объяснили. Если голова наклонена в больную сторону-значит просквозило или что-то другое (не позвонки) Если в здоровую (то есть болит слева, а голова налонена вправо) значит скорее всего смещение.

Пирожкиня

(автор)

15

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:12

Ответ для КондуктЕр тролейбуса

Цитата:

У сына был подвывих атланта. Врач-травматолог предложил 2 варианта: 1ый безболезненный, неделю в больнице на вытяжке, потом воротник Шанца и домой. 2ой, он сам вправляет вывих, больновато, потом воротник и домой. Ребёнок согласился на второй вариант. Три секунды и готово, в воротнике потом месяц ходил
а вывих на ровном месте или травма все-таки была?

Пирожкиня

(автор)

17

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:13

он может голову поворачивать в разные стороны, а наклонить именно направо не может, болит

КондуктЕр тролейбуса

18

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:14

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

а вывих на ровном месте или травма все-таки была?
Да валялся на диване, потом зовёт меня: шея болит. Я тоже порастирала, не проходит. И голова всё время наклонена. Поехали в больницу, нас на рентген сразу

КондуктЕр тролейбуса

19

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:15

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

он может голову поворачивать в разные стороны, а наклонить именно направо не может, болит
И болит сзади слева, да?

Пирожкиня

(автор)

20

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:15

Ответ для КондуктЕр тролейбуса

Цитата:

Да валялся на диване, потом зовёт меня: шея болит. Я тоже порастирала, не проходит. И голова всё время наклонена. Поехали в больницу, нас на рентген сразу
т.е. у Вашего именно голова не двигалась, как бы заклинилась…
а мой наклонить не может, а так крутится нормально…

вобщем, жесть…
пока сидит дописывает, а я думаю, что же делать

21

oksana69

08 января 2014 в 15:16

Ответ для Пирожкиня

Подходит. Это Вам спец говорит с 20 летним стажем.
Если узел есть и немного воспалён, просквожён, то достаточно во сне резко повернуться или криво встать со стула, и всё, заклинило.

КондуктЕр тролейбуса

22

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:16

Голову ровно держит или в какую-то сторону наклон?

Пирожкиня

(автор)

23

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:17

Ответ для КондуктЕр тролейбуса

Цитата:

И болит сзади слева, да?
нет, болит справа, ниже уха, именно при наклоне вправо.
вроде нащупали, где болит при надавливании…

КондуктЕр тролейбуса

24

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:18

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

т.е. у Вашего именно голова не двигалась, как бы заклинилась… а мой наклонить не может, а так крутится нормально… вобщем, жесть… пока сидит дописывает, а я думаю, что же делать
Да нет, крутилась, просто немного наклон был в одну сторону. Ему так удобней было, меньше болело

КондуктЕр тролейбуса

25

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:19

Пирожкиня

(автор)

26

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:20

Ответ для oksana69

Цитата:

Подходит. Это Вам спец говорит с 20 летним стажем. Если узел есть и немного воспалён, просквожён, то достаточно во сне резко повернуться или криво встать со стула, и всё, заклинило.

ясно, спасибо,
я так подумала, что была вероятность просквозить ранее шею.
а имеет значение, что головой может крутить нормально, а только наклонить в больную сторону — больно?

Пирожкиня

(автор)

27

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:22

Ответ для КондуктЕр тролейбуса

Цитата:

Вот, почитайте https://ilive.com.ua/health/20225-rotatsionnye-podv… Мы к травматологу сразу поехали.
спасибо

я в шоке

реально запара с маном, последний день, завтра сдача,
+ доработка еще одной работы, сдача которой послезавтра…
а я не знаю, что делать……..

Пирожкиня

(автор)

28

Пирожкиня

(автор)

08 января 2014 в 15:26

Ответ для КондуктЕр тролейбуса

Цитата:

Смотрите, как мне объяснили. Если голова наклонена в больную сторону-значит просквозило или что-то другое (не позвонки) Если в здоровую (то есть болит слева, а голова налонена вправо) значит скорее всего смещение.

спасибо,
изучила его шею — держит наклоненной в здоровую сторону

КондуктЕр тролейбуса

29

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:26

А мы на море собирались, пришлось на месяц отложить поездку. Представьте, месяц в июле в поролоновом воротнике((
Ребёнку 7 лет. Так что не тяните, едьте прямо сейчас в детскую больницу (где есть приёмное отделение травмпункта) Вы не из Запорожья?

КондуктЕр тролейбуса

30

КондуктЕр тролейбуса

08 января 2014 в 15:28

Ответ для Пирожкиня

Цитата:

спасибо, изучила его шею — держит наклоненной в здоровую сторону
Я после нашего случая всех мам знакомых предупредила и рассказала-какие признаки этого подвывиха. Так как происходит это в основном очень неожиданно, очень часто после сна утром, когда мышцы ослаблены

Источник

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Читайте также:  если продула шею может ли болеть горло

Боль в шее

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи — патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

  • физиологические факторы;

    Защемление нерва в шейном отделе

  • некоторые воспалительные и дегенеративно-дистрофические заболевания.

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

  1. Неудобное положение тела во время сна. Плохая подушка и неудобное спальное место держат шейные мышцы в напряженном состоянии даже во время сна.

    Неудобное положение во сне

  2. Длительное нахождение в положении сидя. Сидячая работа приводит к нарушению осанки, перераспределяя основное напряжение с мышц спины на шейный отдел.

    Длительное сидячее положение

  3. Физическое перенапряжение. Силовые упражнения и тяжелый физический труд держат мышцы в постоянном патологическом тонусе.

Длительное занятие спортом

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Мази и компрессы

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Что такое мышечный тонус

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

  • бальзам Звездочка;
  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Апизартрон;
  • Репарил-гель;

    Разогревающие мази для лечения

  • Рефит;
  • камфорная мазь.

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Особенности компрессов

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

  • спиртосодержащие жидкости (медицинский и муравьиный спирт, водка);

    Применение муравьиного спирта

  • лекарственные травы (горчица, дудник, имбирь, шалфей, мята).

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Меновазин для наружного применения

Лекарственные препараты

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов Название таблеток Назначение
Спазмолитики Дротаверин (Но-шпа) Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
Спазмалгон
Галидор
Обезболивающие Кетанов Облегчение боли
Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Кетанов и Ношпа

Массаж воротниковой зоны

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами. Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку. При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста — открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу. На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх. В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Массаж шейно-воротниковой зоны

Особенности лечения при стрессе

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

  • медитация;
  • занятия йогой;
  • ароматерапия.
Читайте также:  Болит около шеи позвоночник

Медитация при стрессе

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит — воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей. Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации. Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

  • купирование основной симптоматики;

    Воспаление при миозите

  • восстановление нормального состояния мышц.

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

Таблетки при гипертермии

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Некст при воспалении

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

  • остеохондроз;
  • остеоартроз;

    Заболевание сустава остеоартроз

  • унковертебральный артроз;
  • спондилоартроз;
  • корешковый синдром.

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Компрессия нервного корешка

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

  1. Подавление воспаления. Для снижения воспаления и отечности используют нестероидные средства для наружного применения Диклофенак, Вольтарен, индометациовую мазь.

    Диклофенак и Вольтарен

  2. Восстановление мышечного тонуса. Для расслабления спазмированных мышц применяют мази Випратокс, Випросал В, Апизартрон и другие мягкие средства, которые подходят для физиологических защемлений.

Средство для снятия боли

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Лекарства при прострелах

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа Название Назначение
Миорелаксанты Сирдалуд Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) Ибупрофен Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
Ксефокам
Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием — лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Лекарства при прострелах

Упражнения ЛФК

Расслабление зажатых мышц — основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

  • повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
  • наклоны головы к плечам;
  • кольцевые вращения вытянутыми руками.

Упражнения при остеохондрозе

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

  • в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
  • нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
  • повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

  • растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
  • компрессы;

    Компресс для шейного отдела

  • медикаментозные препараты от боли, спазмов и воспаления.

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Источник